2025屆高三《高考沖刺在高考中成為“黑馬”》主題班會

高考沖刺，在高考中成為“黑馬”每年高考都會迸發(fā)出一大批黑馬。他們平時成績可能并不理想，絕大多數(shù)人甚至還只是中等水平，但卻能夠在最后的戰(zhàn)場上，不鳴則已，一鳴驚人！每年高考都會迸發(fā)出一大批黑馬。他們平時成績可能并不理想，絕大多數(shù)人甚至還只是中等水平，但卻能夠在最后的戰(zhàn)場上，不鳴則已，一鳴驚人！01ARTP“荷花”定律個人資料PersonalData01有時，黑馬的產(chǎn)生，讓全校老師大感震驚，就連考生本人也不敢相信。但是一個人的成功，并非是無緣無故的。那些在高考中，以黑馬姿態(tài)出現(xiàn)的學(xué)生，從教育心理學(xué)來看，他們的成功，恰恰符合了“荷花定律”。個人資料PersonalData01有人可能會認(rèn)為，是在第15天的時候，荷花就開了一半，實際上是錯誤的，29天才是正確的答案。從荷花的生長來看，在29天之前，一直是緩慢的，但是到了29天的時候，生長的速度，卻是前面許多天的總和。個人資料PersonalData01而這就是我們常說的荷花定律，說明了厚積薄發(fā)的結(jié)果。個人資料PersonalData01即將參加高考的同學(xué)也是同樣的道理，在還有一個學(xué)期的情況下，通過自己的不斷累積，在最后的高考中，一鳴驚人成為那匹黑馬，考入自己的理想學(xué)府！而想要成為黑馬，一般需要具備以下特征！02ARTP心態(tài)良好WorkcompletionstatusCompleteTasksandProjects02無論遭遇何種考試依然波瀾不驚有人說高考一半靠實力，一半靠心態(tài)，這句話其實說得很有道理。90%的學(xué)生面臨高考，心態(tài)上或多或少都會發(fā)生變化。有人緊張，有人害怕，還有人擔(dān)心得睡不著覺，種種情緒都會影響高考的發(fā)揮，影響高考成績！CompleteTasksandProjects02某些心態(tài)良好，始終保持波瀾不驚的考生，在高考中往往能逆流而上，發(fā)揮出120%的實力。這也是很多考生平時成績一般，高考成績卻突飛猛進(jìn)的原因之一！每個人在考試時，實際上是兩場考試同時進(jìn)行較量。CompleteTasksandProjects02一場考試是和知識較量，另一場考試是內(nèi)心中和自己的戰(zhàn)斗。你能不能發(fā)揮出自己的水平，兩場考試的合力很重要。就是說，一個人心理調(diào)節(jié)成功與否，將會極大影響到他的高考成績。越臨近高考，心理調(diào)節(jié)就越關(guān)鍵，越重要。CompleteTasksandProjects02無論遭遇何種考試依然波瀾不驚有人說高考一半靠實力，一半靠心態(tài)，這句話其實說得很有道理。90%的學(xué)生面臨高考，心態(tài)上或多或少都會發(fā)生變化。有人緊張，有人害怕，還有人擔(dān)心得睡不著覺，種種情緒都會影響高考的發(fā)揮，影響高考成績！03ARTP心理調(diào)整SuccessfulProjectPresentationKeyProgram03做一些積極的自我暗示時間緊迫，有些同學(xué)總感覺自己還有這樣那樣的知識沒有掌握。這時候應(yīng)該作一些積極的自我暗示：高考成功，舍我其誰。我不成功誰成功?積極樂觀，相信自己——這是高考取勝的第一要訣。KeyProgram03注意調(diào)節(jié)好自己的期望值給自己確定一個目標(biāo)，本來是好事，但如果脫離了客觀實際，則會適得其反。期望值不能定得過高，定高了，在考試時總是達(dá)不到，就會產(chǎn)生焦慮心理，就會感到灰心喪氣；定得合適，考試時就容易感覺達(dá)到了，從而獲得成功感，產(chǎn)生愉悅，增強(qiáng)自信心。KeyProgram03這段時間排除一切雜念，調(diào)好自己的期望值，不要太在乎別人的期望與評價，按照老師的安排，遵循自己的計劃，堅定地學(xué)下去。KeyProgram03以平和的心態(tài)對待考試考試中任何難以預(yù)料的事情都會發(fā)生。有時可能是這科試卷難度不大，或是自己復(fù)習(xí)的要點(diǎn)抓對了，感到很容易；有時可能是這科的難度特別大，或是自己復(fù)習(xí)的要點(diǎn)把握得不夠好。碰到這種情況，要心中默念：人難我難我不怕難，人易我易我不大易。KeyProgram0