初中中考立定跳遠教學教學設計

初中中考立定跳遠教學教學設計主備人備課成員教學內容分析本節(jié)課的主要教學內容為初中體育與健康課程中關于中考立定跳遠的技巧與訓練。依據(jù)教材第五章“跳躍與跳遠”相關內容，重點講解立定跳遠的動作要領、訓練方法和評分標準。具體包括：雙腳站立，身體挺直，雙腳同時用力向后擺動，上體前傾，雙臂配合擺動，起跳后盡量保持身體平衡，雙腳同時落地。

教學內容與學生已有知識的聯(lián)系在于，學生在之前的體育課程中已掌握了基本的跳躍技巧，對立定跳遠的動作有一定的了解。此節(jié)課程將在此基礎上，深化學生對立定跳遠技術的認識，提高他們的運動技能和體能水平，為中考體育測試做好充分準備。通過系統(tǒng)訓練，使學生在實踐中掌握正確的立定跳遠方法，提高跳躍成績。核心素養(yǎng)目標本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標主要包括：培養(yǎng)學生體育鍛煉習慣，增強體質，提高運動技能；通過立定跳遠的實踐與訓練，提升學生的協(xié)調性、靈活性和爆發(fā)力；加強學生的團隊合作意識，培養(yǎng)勇敢、自信、堅韌的品質。結合教材第五章“跳躍與跳遠”內容，讓學生在實踐中掌握正確的立定跳遠技巧，提高運動成績，為中考體育測試做好充分準備。同時，注重培養(yǎng)學生安全意識，使他們在運動過程中能夠自我保護，預防運動損傷。通過本節(jié)課的學習，使學生在提升身體素質的同時，培養(yǎng)積極向上的人生態(tài)度和良好的社會適應能力。學情分析本節(jié)課面向的是初中年級學生，他們在生理、心理和認知方面都有一定的特點。以下從學生層次、知識、能力、素質方面以及行為習慣等方面進行分析。

1.學生層次：

（1）生理特點：初中生正處于青春期，身體發(fā)育迅速，骨骼、肌肉和神經(jīng)系統(tǒng)逐漸成熟。這使得他們具備了一定的運動能力，但同時也存在一定的不穩(wěn)定性。

（2）心理特點：初中生自尊心、好勝心較強，喜歡表現(xiàn)自己，但同時也可能存在緊張、焦慮等情緒。這些心理特點對他們在體育課程中的表現(xiàn)產生一定影響。

2.知識、能力、素質方面：

（1）知識方面：學生在之前的體育課程中已掌握了基本的跳躍技巧，對立定跳遠的動作有一定的了解。但對立定跳遠的動作要領、訓練方法和評分標準等方面的知識掌握不足。

（2）能力方面：學生在協(xié)調性、靈活性、爆發(fā)力等方面有一定的基礎，但個體差異較大。部分學生動作協(xié)調性較好，能夠較快掌握立定跳遠技巧；而另一部分學生可能需要更多的指導和練習。

（3）素質方面：學生在團隊合作、勇敢、自信、堅韌等方面表現(xiàn)出一定的潛力，但在面對困難時，部分學生可能缺乏毅力，容易放棄。

3.行為習慣：

（1）課堂紀律：初中生課堂紀律相對較好，能夠按照老師的要求進行練習，但部分學生可能在課堂上注意力不集中，影響學習效果。

（2）鍛煉習慣：部分學生有良好的鍛煉習慣，能夠主動參與體育活動，但另一部分學生可能對體育鍛煉缺乏興趣，導致運動能力提升較慢。

（3）安全意識：學生在運動過程中，安全意識較為薄弱，容易發(fā)生運動損傷。對立定跳遠運動而言，正確掌握動作要領和預防運動損傷尤為重要。

4.對課程學習的影響：

（1）正面影響：學生的自尊心、好勝心使他們愿意在課堂上展示自己，有利于激發(fā)學習興趣，提高運動成績。

（2）負面影響：課堂紀律、鍛煉習慣和安全意識等方面的不足，可能導致學生學習效果不佳，甚至發(fā)生運動損傷。學具準備Xxx課型新授課教法學法講授法課時第一課時師生互動設計二次備課教學資源1.硬件資源：

-體育場館或操場

-立定跳遠墊子

-計時器

-測距儀

-錄像設備

2.軟件資源：

-體育與健康教材

-立定跳遠動作要領掛圖

-中考立定跳遠評分標準表

3.課程平臺：

-課堂現(xiàn)場教學

-校園體育活動

4.信息化資源：

-體育教學視頻（立定跳遠）

-運動技能分析軟件

5.教學手段：

-示范教學

-分組練習

-個別指導

-視頻回放分析

-同伴互助

-競賽活動

-評價反饋教學流程（一）課前準備（預計用時：5分鐘）

學生預習：

發(fā)放預習材料，引導學生提前了解立定跳遠的學習內容，標記出有疑問或不懂的地方。

設計預習問題，如“立定跳遠的動作要領是什么？”激發(fā)學生思考，為課堂學習立定跳遠內容做好準備。

教師備課：

深入研究教材第五章“跳躍與跳遠”，明確立定跳遠教學目標和重難點。

準備立定跳遠墊子、計時器、測距儀等教學用具和多媒體資源，確保教學過程的順利進行。

設計課堂互動環(huán)節(jié)，如小組討論、競賽活動，提高學生學習立定跳遠的積極性。

（二）課堂導入（預計用時：3分鐘）

激發(fā)興趣：

提出問題或設置懸念，如“如何才能跳得更遠？”引發(fā)學生的好奇心和求知欲，引導學生進入立定跳遠學習狀態(tài)。

回顧舊知：

簡要回顧上節(jié)課學習的跳躍技巧，幫助學生建立知識之間的聯(lián)系。

提出問題，檢查學生對跳躍技巧的掌握情況，為學習立定跳遠打下基礎。

（三）新課呈現(xiàn)（預計用時：25分鐘）

知識講解：

清晰、準確地講解立定跳遠的動作要領，結合實例幫助學生理解。

突出重點，強調難點，如起跳姿勢、空中姿態(tài)、落地技巧等，通過對比、歸納等方法幫助學生加深記憶。

互動探究：

設計小組討論環(huán)節(jié)，讓學生圍繞立定跳遠技巧展開討論，培養(yǎng)學生的合作精神和溝通能力。

鼓勵學生提出自己的觀點和疑問，引導學生深入思考，拓展思維。

技能訓練：

設計實踐活動，讓學生在實踐中體驗立定跳遠知識的應用，提高實踐能力。

對立定跳遠知識點進行梳理和總結。

強調重點和難點，幫助學生形成完整的知識體系。

（四）鞏固練習（預計用時：5分鐘）

隨堂練習：

隨堂練習題，讓學生在課堂上完成，檢查對立定跳遠知識的掌握情況。

鼓勵學生相互討論、互相幫助，共同解決問題。

錯題訂正：

針對學生在隨堂練習中出現(xiàn)的錯誤，進行及時訂正和講解。

引導學生分析錯誤原因，避免類似錯誤再次發(fā)生。

（五）拓展延伸（預計用時：3分鐘）

知識拓展：

介紹與立定跳遠相關的拓展知識，如跳遠運動員的訓練方法、世界紀錄等，拓寬學生的知識視野。

情感升華：

結合立定跳遠內容，引導學生思考體育與生活的聯(lián)系，培養(yǎng)學生的社會責任感。

鼓勵學生分享學習立定跳遠的心得和體會，增進師生之間的情感交流。

（六）課堂小結（預計用時：2分鐘）

簡要回顧本節(jié)課學習的立定跳遠內容，強調重點和難點。

肯定學生的表現(xiàn)，鼓勵他們繼續(xù)努力。

布置作業(yè)：

根據(jù)本節(jié)課學習的立定跳遠內容，布置適量的課后作業(yè)，鞏固學習效果。

提醒學生注意作業(yè)要求和時間安排，確保作業(yè)質量。學生學習效果1.知識與技能：

-學生對立定跳遠的動作要領有了更深入的理解，掌握了起跳、空中姿態(tài)、落地等關鍵環(huán)節(jié)。

-學生的立定跳遠技能得到了明顯提升，跳躍距離和動作質量有所提高。

-學生通過實踐學會了如何運用所學技巧，提高了立定跳遠的成績。

2.過程與方法：

-學生在小組討論和互動探究中，培養(yǎng)了合作精神和溝通能力，能夠互相學習、取長補短。

-學生通過對比、歸納等方法加深對立定跳遠知識點的記憶，形成了一套適合自己的學習方法。

-學生在實踐活動中，鍛煉了觀察、分析和解決問題的能力。

3.情感態(tài)度與價值觀：

-學生對立定跳遠運動產生了更濃厚的興趣，增強了參加體育鍛煉的積極性。

-學生在克服困難、挑戰(zhàn)自我中，培養(yǎng)了勇敢、自信、堅韌的品質。

-學生意識到體育與生活的緊密聯(lián)系，增強了社會責任感。

4.創(chuàng)新與實踐：

-學生在技能訓練中，敢于嘗試新的跳躍方法，勇于挑戰(zhàn)自我。

-學生在拓展延伸環(huán)節(jié)，積極思考問題，提出自己的觀點，展現(xiàn)了創(chuàng)新意識和探索精神。

5.評價與反饋：

-學生能夠根據(jù)教師和同伴的評價，及時調整自己的跳躍動作，提高動作質量。

-學生在課后作業(yè)和鞏固練習中，能夠認真完成，主動尋求幫助，解決問題。

6.學習遷移：

-學生將立定跳遠的技巧運用到其他跳躍類運動中，如跳高、三級跳遠等，提高了運動表現(xiàn)。

-學生在日常生活中，能夠運用所學運動知識，進行科學的鍛煉和保健。板書設計①重點知識點：

-立定跳遠的動作要領

-起跳姿勢與擺動腿技巧

-空中姿態(tài)與落地緩沖

②關鍵詞：

-起跳

-擺動

-落地

-協(xié)調性

-爆發(fā)力

③核心句：

-雙腳同時用力向后擺，上體前傾，雙臂配合擺動。

-保持身體平衡，雙腳同時落地，注意緩沖。

板書設計：

```

立定跳遠技巧要點

┌───┬─────────────┐

│①│起跳姿勢│

│├─────────────┤

││擺動腿技巧│

│├─────────────┤

││空中姿態(tài)│

├───┼─────────────┤

│②│起跳│

││擺動│

││落地│

├───┼─────────────┤

│③│雙腳用力向后擺│

││保持身體平衡│

││雙腳同時落地│

└───┴─────────────┘

```

板書設計以簡潔明了的圖形和文字結合，突出立定跳遠的動作要領和關鍵技巧。通過有序的排列和清晰的線條，幫助學生直觀地理解立定跳遠的動作順序和重點。同時，板書中的關鍵詞和核心句以醒目的方式呈現(xiàn)，便于學生記憶和復習。整體設計既具有藝術性，又充滿趣味性，能夠激發(fā)學生的學習興趣和主動性。課堂1.課堂評價：

-通過提問、觀察、測試等方式，了解學生對立定跳遠動作要領的掌握情況。

-觀察學生在實踐中的動作表現(xiàn)，及時發(fā)現(xiàn)問題并進行糾正。

-通過課堂練習和小測驗，評估學生對立定跳遠技巧的理解和運用能力。

-鼓勵學生積極參與討論和提問，培養(yǎng)他們的思考能力和問題解決能力。

-給予學生積極的反饋和鼓勵，幫助他們建立自信和積極的學習態(tài)度。

2.作業(yè)評價：

-對學生的課后作業(yè)進行認真批改，檢查他們對立定跳遠動作要領的理解和應用。

-及時反饋學生的學習效果，指出他們的進步和需要改進的地方。

-鼓勵學生繼續(xù)努力，提供個性化的指導和建議，幫助他們克服困難。

-通過作業(yè)評價，了解學生的學習情況和需求，調整教學策略和方法，以更好地滿足學生的需求。反思改進措施（一）教學特色創(chuàng)新

1.創(chuàng)新教學方法：本節(jié)課采用了多種教學方法，如示范教學、小組討論、個別指導等，以激發(fā)學生的學習興趣和提高學習效果。

2.強化實踐訓練：注重學生的實踐訓練，通過設計實踐活動和實驗，讓學生在實踐中體驗立定跳遠的技巧，提高他們的實踐能力。

（二）存在主要問題

1.學生紀律問題：在課堂教學中，部分學生的紀律性較差，注意力不集中，影響教學效果。

2.個體差異問題：學生在運動能力和技巧掌握方面存在較大差異，需要更加個性化的教學方法和指導。

（三）改進措施

1.加強課堂管理：針對學生紀律問題，將加強課堂管理，制定明確的紀律要求和獎懲措施，培養(yǎng)學生的自律意識和責任感。

2.個性化教學：針對學生個體差異問題，將采取個性化的教學方法，根據(jù)學生的不同能力和需求，提供個別化的指導和幫助，確保每個學生都能在適合自己的學習環(huán)境中取得進步。

3.激發(fā)學習興趣：通過設計更多有趣的課堂活動和競賽，激發(fā)學生的學習興趣，提高他們的參與度和主動性。

4.家校合作：與家長建立良好的溝通渠道，了解學生的家庭背景和學習情況，共同關注和支持學生的學習進步。

5.不斷學習提高：作為教師，將不斷學習新的教學理念和教學方法，提高自己的教學水平和專業(yè)素養(yǎng)，以更好地滿足學生的需求。典型例題講解例題1：請根據(jù)立定跳遠的動作要領，描述如何進行立定跳遠。

答案：立定跳遠的動作要領包括雙腳同時用力向后擺動，上體前傾，雙臂配合擺動，起跳后盡量保持身體平衡，雙腳同時落地。

例題2：請解釋立定跳遠的起跳姿勢和擺動腿技巧。

答案：起跳姿勢應該是身體挺直，膝蓋微彎，準備起跳。擺動腿技巧是指在起跳時，一條腿用力向后擺動，另一條腿迅速跟進，以產生更大的推力。

例題3：請說明立定跳遠的空中姿態(tài)和落地緩沖。