陽(yáng)光心態(tài)-良好習(xí)慣

陽(yáng)光心態(tài)良好習(xí)慣良好的心態(tài)影響個(gè)人、家庭、團(tuán)隊(duì)、組織，最后影響社會(huì)。好的心態(tài)讓你成功，壞的心態(tài)毀滅你自己。

心態(tài)對(duì)人的影響心態(tài)具有多大力量呢？教授說(shuō)：你們九個(gè)人聽我的指揮，走過(guò)這個(gè)曲曲彎彎的小橋，千萬(wàn)別掉下去，不過(guò)掉下去也沒關(guān)系，底下就是一點(diǎn)水?！樌^(guò)橋走過(guò)去后，教授打開了一盞黃燈，透過(guò)黃燈九個(gè)人看到，橋底下不僅僅是一點(diǎn)水，而且還有幾條在蠕動(dòng)的鱷魚。

——嚇了一跳教授問(wèn)：現(xiàn)在你們誰(shuí)敢走回來(lái)？——沒人敢走了教授說(shuō)：你們要用心理暗示，想象自己走在堅(jiān)固的鐵橋上?！挥腥齻€(gè)人愿意嘗試：第一個(gè)人顫顫巍巍，走的時(shí)間多花了一倍；第二個(gè)人哆哆嗦嗦，走了一半再也堅(jiān)持不住了，嚇得趴在橋上；第三個(gè)人才走了三步就嚇爬下了。九個(gè)人過(guò)橋的試驗(yàn)

教授這時(shí)打開了所有的燈，大家這才發(fā)現(xiàn)，在橋和鱷魚之間還有一層網(wǎng)，網(wǎng)是黃色的，剛才在黃燈下看不清楚。大家現(xiàn)在不怕了，說(shuō)要知道有網(wǎng)我們?cè)缇瓦^(guò)去了，幾個(gè)人嘩啦嘩啦都走過(guò)來(lái)了。只有一個(gè)人不敢走，教授問(wèn)他，你怎么回事？這個(gè)人說(shuō)，我擔(dān)心網(wǎng)不結(jié)實(shí)。心態(tài)影響能力

這個(gè)試驗(yàn)揭示的原理心態(tài)影響人的能力，能力影響人的命運(yùn)古時(shí)候有甲、乙兩個(gè)秀才去趕考，路上遇到了一口棺材。甲說(shuō)，真倒霉，碰上了棺材，這次考試死定了；乙說(shuō)，棺材，升官發(fā)財(cái)，看來(lái)我的運(yùn)氣來(lái)了，這次一定能考上。當(dāng)他們答題的時(shí)候，兩人的努力程度就不一樣，結(jié)果乙考上了。回家以后他們都跟自己的夫人說(shuō)，哪口棺材可真靈啊。

生命的質(zhì)量取決于你每天的心態(tài)

如果你能保證眼下心情好，你就能保證今天一天心情好；如果你能保證每天心情好，你就會(huì)獲得很好的生命質(zhì)量，體驗(yàn)別人體驗(yàn)不到的靚麗的生活?；钤诋?dāng)下，未來(lái)導(dǎo)向，向下比較，就能使你每天獲得陽(yáng)光心態(tài)。

播下一個(gè)行動(dòng)，收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運(yùn)。

-----威廉·詹姆士首先，讓我們來(lái)認(rèn)識(shí)習(xí)慣習(xí)慣是注意的結(jié)果，人們?cè)谔囟〞r(shí)間內(nèi)注意力投往何處，依賴于三方面組織要素的互相作用：本能，習(xí)慣和價(jià)值，其中習(xí)慣是人們?cè)谏钪蝎@得的，學(xué)會(huì)了忽略某些事而注意另一些事，這依賴與以往遇到它們時(shí)是帶來(lái)痛苦還是快樂(lè)。例如，有些人形成了從來(lái)不獨(dú)處的習(xí)慣，是因?yàn)樗麄儼l(fā)現(xiàn)孤寂是無(wú)法忍受的：另一些人自己安排時(shí)間去從事體育運(yùn)動(dòng)，學(xué)習(xí)科目，因?yàn)楫?dāng)他們以習(xí)慣了的某方面去組織注意時(shí)，他們感到最愜意，因此也就養(yǎng)成了一種習(xí)慣。習(xí)慣是個(gè)人與環(huán)境，行為互相影響的結(jié)果，要培養(yǎng)良好的習(xí)慣不可以等待“習(xí)以為?！币膊豢梢浴傲?xí)焉不察”更不能“習(xí)是成非”而應(yīng)該能主動(dòng)地以社會(huì)的價(jià)值取向有意識(shí)地加以訓(xùn)練，以形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，樹立養(yǎng)成意識(shí)。習(xí)慣1：學(xué)習(xí)中要保持耐心

習(xí)慣2：全神貫注地對(duì)待學(xué)習(xí)

習(xí)慣3：遇到問(wèn)題要善于思考

習(xí)慣4：學(xué)習(xí)中要學(xué)會(huì)質(zhì)疑

習(xí)慣5：遇到難題要學(xué)會(huì)變通

習(xí)慣6：學(xué)習(xí)不可馬虎大意學(xué)習(xí)習(xí)慣習(xí)慣7：練就一雙火眼金睛

習(xí)慣8：掌握記憶的方法

習(xí)慣9：發(fā)揮自己的創(chuàng)造力

習(xí)慣10：靠自己獲取知識(shí)

習(xí)慣11：在書中找到世界

習(xí)慣12：勤奮鑄就成功

習(xí)慣13：對(duì)知識(shí)充滿渴望習(xí)慣14：與人交往要守信

習(xí)慣15：做一個(gè)講禮貌的人

習(xí)慣16：學(xué)會(huì)與他人合作

習(xí)慣17：寬容是智慧的體現(xiàn)

習(xí)慣18：學(xué)會(huì)謙虛禮讓

習(xí)慣19：多理解他人

習(xí)慣20：用信任來(lái)?yè)Q得真心回報(bào)

交往習(xí)慣習(xí)慣21：要對(duì)自己充滿信心

習(xí)慣22：樂(lè)觀地對(duì)待生活

習(xí)慣23：把誠(chéng)實(shí)當(dāng)做一種力量

習(xí)慣24：勇敢地面對(duì)艱難險(xiǎn)阻

習(xí)慣25：承擔(dān)起自己的義務(wù)

習(xí)慣26：隨時(shí)檢查自己

習(xí)慣27：讓自強(qiáng)不息成為一種習(xí)慣做人習(xí)慣

做事習(xí)慣

習(xí)慣28：設(shè)立明確的目標(biāo)

習(xí)慣29：制定詳細(xì)的計(jì)劃

習(xí)慣30：把計(jì)劃付諸實(shí)踐

習(xí)慣31：在單位時(shí)間內(nèi)做有用功

習(xí)慣32：放棄之前再堅(jiān)持一下

習(xí)慣33：拼搏才會(huì)成功理財(cái)習(xí)慣

習(xí)慣34：把錢花在刀刃上

習(xí)慣35：把多余的錢放進(jìn)銀行

習(xí)慣36：讓錢“生”錢

習(xí)慣37：對(duì)自己的花銷負(fù)責(zé)

生活習(xí)慣

習(xí)慣38：學(xué)會(huì)管理自己

習(xí)慣39：日常作息要有規(guī)律

習(xí)慣40：參加適量的戶外運(yùn)動(dòng)

習(xí)慣41：保持良好的個(gè)人衛(wèi)生

習(xí)慣42：注意保持環(huán)境衛(wèi)生

習(xí)慣43：認(rèn)識(shí)真正的美

習(xí)慣44：保持優(yōu)雅的儀態(tài)

習(xí)慣45：打造一份完美的氣質(zhì)

鍛煉口才的習(xí)慣習(xí)慣46：用幽默來(lái)豐富生活

習(xí)慣47：真誠(chéng)地贊美別人

習(xí)慣48：說(shuō)話不可隨心可欲

愛身邊人的習(xí)慣

習(xí)慣49：感謝愛我的人

習(xí)慣50：用心關(guān)關(guān)他人“世界上最可怕的力量是習(xí)慣，世界上最寶貴的財(cái)富也是習(xí)慣。一個(gè)企業(yè)，一個(gè)國(guó)家，一個(gè)民族是如此，對(duì)于人的一生，更是如此。“生而為人，每個(gè)人都需要踏踏實(shí)實(shí)地做人，而良好的做人習(xí)慣正是幫助我們構(gòu)建成功人生所必需的。好習(xí)慣是一個(gè)人終身的財(cái)富?！焙昧?xí)慣是一個(gè)人終身的財(cái)富從小到大，你有什么“好習(xí)慣”曾讓你倍受贊賞、取得小勝利或取得一些事情上的成功？給同學(xué)們說(shuō)說(shuō)，大家來(lái)分享、學(xué)習(xí)一下……你周圍有哪些不良的習(xí)慣？你對(duì)以下習(xí)慣有什么看法？

1、在思考問(wèn)題時(shí)一邊旋筆一邊思考2、在學(xué)習(xí)中遇到問(wèn)題題后，習(xí)慣先放一邊，以后又忘了解決。3、考試考差了后，開始下定決心認(rèn)真學(xué)習(xí)，但幾天后又松懈了。4、自習(xí)課邊聽音樂(lè)邊做作業(yè)……您身上有多少習(xí)慣？其中多少是好習(xí)慣，多少是壞習(xí)慣，成功的程度就取決于好習(xí)慣的多少。人生仿佛就是一場(chǎng)好習(xí)慣與壞習(xí)慣的拉鋸戰(zhàn)，要能夠創(chuàng)造盡其