《體育與健康》技能教學活動

《體育與健康》技能教學活動

《籃球原地運球》

籃球

Basketball

2019年4月23日

小學四年級籃球“原地運球”教學設計

—頭道街小學趙迎春

一、課的設計理念

本課選取的教學內容是籃球原地運球，這項技能是籃球運動的基礎，本課旨

在通過各種有效輔助手段和新穎的教學方法，讓學生在模仿、體驗、游戲中掌握

籃球原地運球的動作技能，在練習中匹配體能練習，提高運動量和強度，做到技

能體能在教學過程中同步發(fā)展。在主教學過程中，采用了各種不同姿態(tài)的運球體

驗、兩人或多人一組的合作運球形式、加上運球游戲，豐富了學練手段，提高了

學生學習的積極性和興趣，為學生更好的學習原地運球動作技能創(chuàng)設了有利條件。

根據體育課程標準的理念,在技能教學的過程中，通過形式的組織、師生的評價，

讓學生在學練中懂得肯定同伴，在游戲中學會誠信，讓體育教學真正做到促進學

生“身”“心”“社”和諧發(fā)展。

二、教材分析

本課的教學內容是籃球原地運球，動作技能規(guī)格是：兩腳屈膝前后站立，運

球手同側腳在后，異側臂體前平屈。五指分開掌心空出，手臂帶動手腕手指按壓

球的中上部，運球高度到腰部，膝關節(jié)隨手臂運球節(jié)奏上下起伏。根據技能動作

的特點，我采用了由淺入深，循序漸進的學練形式，在準備部分先讓學生嘗試并

學會五指分開掌心空出的持球動作，然后讓學生體驗手腕帶動手指撥地滾球的感

覺。在基本部分先坐姿體驗五指分開掌心空出，手腕帶動手指按壓球的中上部的

運球感覺，接著跪姿體驗小臂帶動手腕手指按壓球動作，然后站姿體驗膝關節(jié)隨

手臂運球的節(jié)奏上下起伏，全身協調用力的感覺。最后設計了“原地運球接力”

的游戲提高學生控球能力。在教學過程中輔以雙手同時演示正誤動作的教學方法,

讓學生更直觀對比出技能動作學習中的問題，有效提高學生掌握正確動作技能的

效率，在方法選擇中嘗試探索新途徑。在技能教學的過程中，巧妙設計了組織形

式和評價環(huán)節(jié)，讓學生在學練中學會交往、懂得肯定和誠信，讓技能教學過程真

正成為促進學生心理健康和社會適應的有效載體。

三、學情分析

四年級學生正處于身心發(fā)展的初級階段，各方面還缺乏持久性、穩(wěn)定性和連

續(xù)性，活潑好動。所以我采用了多樣的形式和豐富的練習手段，加上游戲活動，

讓學生在技能學練的過程中始終集中注意力，提高學練的效率。四年級的學生普

遍肌肉力量較差，動作不易協調，在體育活動中或多或少接觸過籃球，但沒有系

統的學會籃球技能，球性不熟。因此在教學過程的準備部分設計了大量熟悉球性

的活動，在技能教學環(huán)節(jié)遵循由易到難，循序漸進的原則，力求打好籃球基礎，

在學練中提高興趣，感受成功。

四、學習目標

1.知道并能做出籃球原地運球五指分開、掌心空出的運球手型和動作，體驗

運球時上下肢協調用力的感覺。

2.通過開合跳、后蹬腿跳，發(fā)展上下肢力量與平衡能力。

3.在合作運球中，樂于和同伴積極配合，友好相處；游戲中講誠信、守規(guī)

則。

五、教學重點與難點

重點：五指分開、掌心空出的運球手型。

難點：手臂帶動手腕手指，上下肢協調用力。

六、本課的教學組織策略

本課的教學從課的開始到結束始終圍繞原地運球這一主題。設計了單手托球

（體驗正確的持球手型）；坐姿、跪姿、站姿三種高度的原地運球（隨著運球高

度逐步增高，身體參與運球的部位逐步增加。讓學生從體驗手腕帶動手指按壓球

開始到手臂帶動手腕手指按壓球，到最后膝關節(jié)隨球的運動節(jié)奏上下起伏，全身

協調用力。整個學練過程的設計由易到難，循序漸進。）；當學生初步掌握原地運

球的要領后通過“原地運球接力”等游戲形式讓學生在玩的過程中鞏固提高控

球能力。

為了達成運動技能目標，本課我通過提問法，示范法、雙手同時展示正誤動

作對比法，引導學生更直觀地理解動作要領，通過讓學生自主體驗，初步掌握動

作技術。

對于學生體能目標的達成，本課主要通過形式多樣的開合跳動作，發(fā)展學生

下肢快速、靈敏、協調能力。

這堂課練習密度較大，最后我通過語言引導，動作示范幫助學生肌肉放松。

通過提問幫助學生回顧本課的重點。本課在具體內容的安排上，組織形式的確定

上，學練形式的設計上，評價內容、方法的選擇上，都是以學習目標、教學重、

難點為中心。力求教學目標達成度的最大化，教與學過程的實效，學生能力發(fā)展

的高效。

七、運動負荷預計

1.心理負荷預計：本課的學練形式大部分是以游戲活動的形式表現的，預計

學生將會以比較興奮的心理狀態(tài)，熱情高漲的完成本課內容的學習，心理滿足感

和愉悅感得到充分體驗。

2.生理負荷預測：運動量：中偏上平均心率：110?120次/分練習密

度：50%左右

八、場地器材

籃球場小籃球26只標志盤8只

體育課教案

班級：4年級人數：26教師:趙迎春日期:4月23日

教學內容籃球：原地運球

認知目標：知道并能做出籃球原地運球五指分開、掌心空出的運球手型和動作，

體驗運球時上下肢協調用力的感覺。

教學目標技能目標：通過雙腳貼地跳、球上俯臥支撐，發(fā)展上下肢力量與平衡能力。

情感目標：在合作運球中，樂于和同伴積極配合，友好相處；游戲中講誠信、守

規(guī)則。

教學重點五指分開，掌心空出的運球手型。

教學難點手臂帶動手腕手指上下肢協調用力。

組織教法與學練法

課的時次強

課的內容

部分教師活動學生活動間數度

一、.課堂常規(guī)，體育委1.體育委員整隊，觀察1.整隊，靜快齊。報數

員整隊，師生問好宣布課學生持球整隊情況。師聲音短促響亮，明確本

的內容及要求。生問好，宣布本課內容，課的學習內容，記住老

學習籃球原地運球技師的要求。

二、.持球隊列隊形練習術。要求學生課上認真

聽、仔細看、積極練。

組織：

2.組織學生進行持球隊2.聽口令進行持球隊

?????

?????列隊形練習。列隊形練習，做到注意

?????力集中、動作一致、精

?????神飽滿。

3、口令響亮、講解游戲3、集中精神，認真聽

規(guī)則和方法，老師講解規(guī)則和方法。

三、熱身：聽從指揮搶

球游戲

準教師讓學生做摸耳朵、摸

鼻摸腳、原地快速跑、轉

圈、跳躍等動作，中途聽

備口哨進行搶球游戲。

4、口令響亮，指揮學生4、集中精神，隊形隊71中

部四、韻律球操的隊形隊列。帶著同學列整齊、劃一。充分伸

們一起做操、做專項活展身體各關節(jié)。

1、手指手腕的左右撥球。物

分

2、左右持球展臂。

5、按照老師的要求和

3、持球腰部繞環(huán)。動作完成。

4、持球胯下繞球。5、教師領做并且語言提6、認真聽音樂，集中

注意力，跟著老師的節(jié)

、上步吸腿跳。

6拍做。

、邊做邊提醒，充分調

、后踢腿。6

7動學生情緒，讓學生積

8、開合跳。極的參與到其中以達到

熱身的目的。

要求：注意力集中，聽

清音樂，跟上節(jié)拍。

要求：激發(fā)學生的激情

和參加的積極性。

7.講解示范籃球單手持7.仔細聽，認真看，體

球動作方法。并組織學驗五指分開，掌心空出

生體驗正確的持球手指尖指根部位觸球的

型。動作。

5.單手持球

（方法：五指分開，掌心

空出指尖指根部位接觸

球）

ggggg

§§§i§

一、情景導入：

你最喜歡哪個籃球球員1、運球時籃球中最常用

呀？為什么？的技術之一，對個人來

說，運球能擺脫大個隊1.認真聽，仔細看老師

員的防守獲得投籃得分的手臂動作。積極回答

的機會，對集體來說，問題，

運球時球隊協調配合的

“潤滑劑”那么運球重并模仿體驗。

不重要呀？你們想不想

二、教師講解示范原地學？

運球動作要領：

原地運球姿勢:兩腳屈膝

、講解原地運球的動作

前后站立,運球手同側腳2

基要領，并示范。2中

在后，異側臂體前平屈。

五指分開掌心空出，手臂

本2

帶動手腕手指按壓球的3

中上部，運球高度到腰

2、積極與老師配合。0

部部,膝關節(jié)隨手臂運球節(jié)

奏上下起伏。3、認真看老師示范。

分口訣：兩膝彎屈體前傾，

自然分指手空心；以肘為

軸指腕壓,柔和按拍要緩4、認真聽講。

沖。

3.示范坐姿低運球動

作，教會學生運球手型。

組織學生體驗坐姿運球

三、坐姿運球動作。

5.在老師的指導下，

（方法：成分腿坐，五指4.示范單膝跪姿運球動有針對地看，有重點地

分開，掌心空出，手腕帶作,提示學生觀察跪姿說，有目的地評，有目

動手指按壓球的中上與坐姿運球手臂動作的標地練。

部。）區(qū)別。（手臂參與用力）

并組織學生體驗跪姿運

組瓶988球。

★5.通過正誤對比演示，

引導學生更直觀地觀察

出正誤動作的區(qū)別。強6.聽清練習方法，與小

化手臂帶動手腕手指協伙伴合作學練。對伙伴

調用力的動作要領。的動在給予客觀地評

價。

四、跪姿運球

(方法:雙膝跪地運球手6.兩人面對面跪姿一人

異側腳向前跨一步腰部運兩球，一人數數。

挺直小臂帶動手腕手指

按壓球，運球高度到膝

蓋。)

(1)正誤對比演示

(2)兩人面對面兩手運

兩球。

@00

300

?00

0??

/

五、站姿運球1.示范站姿運球技術，

引導學生講出動作特

(同技能動作規(guī)格要點。

求。)

(1)模仿站姿運球動

作。

(2)體驗合作運球3.組織學生模仿老師動

作嘗試站姿運球(左右

組織：手交替，強調屈膝隨球

動)。

1.仔細觀察，嘗試講出

Silis站姿運球的特點。

i§§I§

3.將學生分組，體驗合

作運球。

2.模仿老師動作，做出

?膝關節(jié)隨手臂運球節(jié)

奏上下起伏的高姿運

1球。

★3.嘗試合作運球，(當

同伴動作好豎起大拇

指給予肯定，同伴出現

-^3------------------

,?

失誤相互不埋怨。）

1、講解游戲的方法與規(guī)

則。

2、組織進行游戲。

3、對獲勝的小組提出表

四、游戲：“原地運球接揚，其他的同學表示祝

賀。

力比賽”。1、聽清游戲的方法與

規(guī)則。

方法：

2、積極參與游戲。

將全班同學分為4個小

組,每個同學在起跑線先

要求：教師認真、負責3、對獲勝的同學表示

原地運球15次后持球出組織，隨時提醒注意安祝賀。

發(fā),到對面將球放回籃筐全。

后跑回與隊友擊掌接力，

以此類推,先完成的小組

獲勝。

規(guī)則:

要求：認真練習，注意

必須運球15后才能出安全，聽從指揮。

發(fā),如果籃球掉落須拾起

放好方能繼續(xù)進行比賽。

1

0

1中

2

組織教法與學練法

課的時次強

課的內容

間數度

部分教師活動學生活動

1.放松與小結。

1.帶領學生進行放松。1.跟隨老師做拉伸放

提出問題總結全課。（提松練習。根據問題踴躍

問：1.今天這堂課你學發(fā)表自己的觀點。（記

會樸么？2.原地運球的