體育與健康人教3～4年級《肩肘倒立》教學(xué)設(shè)計

體育與健康人教3～4年級《肩肘倒立》教學(xué)設(shè)計學(xué)校授課教師課時授課班級授課地點教具教學(xué)內(nèi)容本節(jié)課選自體育與健康人教版3～4年級教材，主要教學(xué)內(nèi)容為《肩肘倒立》。課程圍繞肩肘倒立的技巧展開，包括以下內(nèi)容：（1）肩肘倒立的正確動作要領(lǐng)；（2）肩肘倒立時的身體平衡與穩(wěn)定性；（3）肩肘倒立在體育活動中的運用；（4）通過肩肘倒立鍛煉身體柔韌性和力量。教學(xué)內(nèi)容旨在幫助學(xué)生掌握肩肘倒立的基本技巧，提高他們的體育素養(yǎng)和身體健康水平。核心素養(yǎng)目標(biāo)《肩肘倒立》教學(xué)的核心素養(yǎng)目標(biāo)主要包括：運動能力、健康行為和體育品德。通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生能夠：（1）掌握肩肘倒立的技巧，提高身體協(xié)調(diào)性和平衡能力，培養(yǎng)運動能力；（2）養(yǎng)成積極參與體育鍛煉的習(xí)慣，增強身體柔韌性和力量，形成健康行為；（3）在學(xué)習(xí)過程中，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、自信勇敢的體育品德，增強集體榮譽感和競爭意識。這些核心素養(yǎng)目標(biāo)與新教材要求相符，有助于提升學(xué)生的綜合體育素養(yǎng)。重點難點及解決辦法重點：肩肘倒立的正確動作要領(lǐng)，身體平衡與穩(wěn)定性。

難點：動作協(xié)調(diào)性，力量與柔韌性的結(jié)合。

解決辦法與突破策略：

1.采用分步驟教學(xué)，逐步引導(dǎo)學(xué)生掌握肩肘倒立的正確動作，強調(diào)手肘、肩膀和腰部的配合。

2.在練習(xí)過程中，教師及時糾正學(xué)生的錯誤動作，并進(jìn)行個別指導(dǎo)，確保每位學(xué)生都能正確掌握。

3.設(shè)計輔助練習(xí)，如仰臥起坐、平板支撐等，增強學(xué)生腹部和背部的力量，提高身體穩(wěn)定性。

4.創(chuàng)設(shè)游戲化教學(xué)情境，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，通過小組合作與競爭，培養(yǎng)學(xué)生的動作協(xié)調(diào)性和團(tuán)隊精神。

5.針對柔韌性和力量的訓(xùn)練，安排適當(dāng)?shù)睦旌土α烤毩?xí)，幫助學(xué)生逐漸突破自身局限。教學(xué)資源1.硬件資源：體操墊、平坦的練習(xí)場地、計時器、音響設(shè)備。

2.軟件資源：體育教學(xué)視頻、動作分解圖、教學(xué)PPT。

3.課程平臺：校園體育教學(xué)管理系統(tǒng)。

4.信息化資源：體育技能教學(xué)APP、智能運動手環(huán)。

5.教學(xué)手段：示范教學(xué)、分組練習(xí)、個別輔導(dǎo)、視頻回放、實時反饋、游戲化教學(xué)。

這些教學(xué)資源旨在輔助教師有效開展肩肘倒立教學(xué)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率和興趣，同時確保教學(xué)活動的安全性和科學(xué)性。教學(xué)流程（一）課前準(zhǔn)備（預(yù)計用時：5分鐘）

學(xué)生預(yù)習(xí)：

發(fā)放預(yù)習(xí)材料，引導(dǎo)學(xué)生提前了解肩肘倒立的學(xué)習(xí)內(nèi)容，標(biāo)記出有疑問或不懂的地方。

設(shè)計預(yù)習(xí)問題，激發(fā)學(xué)生思考，為課堂學(xué)習(xí)肩肘倒立內(nèi)容做好準(zhǔn)備。

教師備課：

深入研究教材，明確肩肘倒立教學(xué)目標(biāo)和重難點。

準(zhǔn)備教學(xué)用具和多媒體資源，確保教學(xué)過程的順利進(jìn)行。

設(shè)計課堂互動環(huán)節(jié)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)肩肘倒立的積極性。

（二）課堂導(dǎo)入（預(yù)計用時：3分鐘）

激發(fā)興趣：

提出問題或設(shè)置懸念，引發(fā)學(xué)生的好奇心和求知欲，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。

回顧舊知：

簡要回顧上節(jié)課學(xué)習(xí)的體育動作，幫助學(xué)生建立知識之間的聯(lián)系。

提出問題，檢查學(xué)生對舊知的掌握情況，為新課學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

（三）新課呈現(xiàn)（預(yù)計用時：25分鐘）

知識講解：

清晰、準(zhǔn)確地講解肩肘倒立的動作要領(lǐng)，結(jié)合實例幫助學(xué)生理解。

突出重點，強調(diào)難點，通過對比、歸納等方法幫助學(xué)生加深記憶。

互動探究：

設(shè)計小組討論環(huán)節(jié)，讓學(xué)生圍繞肩肘倒立技巧展開討論，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神和溝通能力。

鼓勵學(xué)生提出自己的觀點和疑問，引導(dǎo)學(xué)生深入思考，拓展思維。

技能訓(xùn)練：

設(shè)計實踐活動，讓學(xué)生在實踐中體驗知識的應(yīng)用，提高實踐能力。

在新課呈現(xiàn)結(jié)束后，對肩肘倒立知識點進(jìn)行梳理和總結(jié)。

強調(diào)重點和難點，幫助學(xué)生形成完整的知識體系。

（四）鞏固練習(xí)（預(yù)計用時：5分鐘）

隨堂練習(xí)：

設(shè)計肩肘倒立動作的隨堂練習(xí)，讓學(xué)生在課堂上完成，檢查學(xué)生對知識的掌握情況。

鼓勵學(xué)生相互討論、互相幫助，共同解決問題。

錯題訂正：

針對學(xué)生在隨堂練習(xí)中出現(xiàn)的錯誤，進(jìn)行及時訂正和講解。

引導(dǎo)學(xué)生分析錯誤原因，避免類似錯誤再次發(fā)生。

（五）拓展延伸（預(yù)計用時：3分鐘）

知識拓展：

介紹與肩肘倒立相關(guān)的拓展知識，拓寬學(xué)生的知識視野。

引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注體育學(xué)科前沿動態(tài)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識和探索精神。

情感升華：

結(jié)合肩肘倒立內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生思考學(xué)科與生活的聯(lián)系，培養(yǎng)學(xué)生的社會責(zé)任感。

鼓勵學(xué)生分享學(xué)習(xí)心得和體會，增進(jìn)師生之間的情感交流。

（六）課堂小結(jié)（預(yù)計用時：2分鐘）

簡要回顧本節(jié)課學(xué)習(xí)的肩肘倒立內(nèi)容，強調(diào)重點和難點。

肯定學(xué)生的表現(xiàn)，鼓勵他們繼續(xù)努力。

布置作業(yè)：

根據(jù)本節(jié)課學(xué)習(xí)的內(nèi)容，布置適量的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

提醒學(xué)生注意作業(yè)要求和時間安排，確保作業(yè)質(zhì)量。知識點梳理《肩肘倒立》是體育與健康教材中的重要內(nèi)容，以下是對本節(jié)課知識點的梳理：

1.肩肘倒立的定義與作用

-肩肘倒立是一種頭朝下的體操動作，主要鍛煉學(xué)生的身體平衡、柔韌性和力量。

-肩肘倒立有助于提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性和穩(wěn)定性，對身體健康有良好的促進(jìn)作用。

2.肩肘倒立的正確動作要領(lǐng)

-雙腳并攏，膝蓋伸直，身體呈一直線。

-雙手撐地，與肩膀同寬，肘部微屈，肩部下沉。

-用力將身體向上推，使腰部、臀部、腿部逐漸離地，直至腳尖向上。

-保持身體平衡，眼睛看向腳尖方向。

3.肩肘倒立的技巧要點

-手臂與肩膀的力量：手臂要用力撐地，肩膀要下沉，保持穩(wěn)定。

-腰部與腹部的控制：腰部要保持緊張，腹部用力，使身體保持直線。

-身體平衡：注意調(diào)整腳尖和頭部的位置，保持身體平衡。

4.肩肘倒立在體育活動中的運用

-肩肘倒立可以作為體操動作進(jìn)行展示和比賽。

-在其他體育項目中，如武術(shù)、舞蹈等，肩肘倒立可以作為基礎(chǔ)動作進(jìn)行訓(xùn)練。

5.肩肘倒立的訓(xùn)練方法與注意事項

-分步驟訓(xùn)練：從簡單的動作開始，逐漸增加難度，直至完成肩肘倒立。

-輔助訓(xùn)練：進(jìn)行相關(guān)的力量、柔韌性和平衡訓(xùn)練，如仰臥起坐、平板支撐等。

-注意安全：在訓(xùn)練過程中，要確保學(xué)生掌握正確的動作要領(lǐng)，避免發(fā)生意外。

6.肩肘倒立的評價標(biāo)準(zhǔn)

-正確的動作要領(lǐng)：身體呈一直線，手臂與肩膀穩(wěn)定，腳尖向上。

-保持時間：評價學(xué)生能連續(xù)保持肩肘倒立的時間。

-身體平衡：評價學(xué)生在肩肘倒立過程中，是否能保持身體平衡。

7.肩肘倒立與身體發(fā)育的關(guān)系

-肩肘倒立有助于促進(jìn)骨骼和肌肉的發(fā)育，提高身體素質(zhì)。

-長期堅持肩肘倒立訓(xùn)練，對改善體態(tài)、增強自信心等方面有積極作用。板書設(shè)計①條理清楚、重點突出：

1.肩肘倒立定義與作用

-鍛煉身體平衡、柔韌性和力量

2.正確動作要領(lǐng)

-雙腳并攏，身體呈一直線

-手撐地，肩下沉，肘微屈

-保持身體平衡，眼睛看腳尖

3.技巧要點

-手臂與肩膀力量

-腰部與腹部控制

-身體平衡

4.訓(xùn)練方法與注意事項

-分步驟訓(xùn)練，注意安全

②簡潔明了：

1.動作要領(lǐng)口訣：

"雙腳并攏身直線，手撐肩沉肘微屈，保持平衡看腳尖"

2.訓(xùn)練方法：

-分步驟訓(xùn)練

-輔助訓(xùn)練

-注意安全

③藝術(shù)性和趣味性：

1.圖文并茂：

-在黑板上畫出肩肘倒立的簡潔圖示，標(biāo)出動作要領(lǐng)的關(guān)鍵部位。

2.趣味互動：

-邀請學(xué)生上黑板，用身體演示正確動作，增加課堂趣味性。

3.口訣接龍：

-讓學(xué)生用動作要領(lǐng)口訣進(jìn)行接龍游戲，提高學(xué)習(xí)興趣。作業(yè)布置與反饋（一）作業(yè)布置

1.書面作業(yè)：

-請學(xué)生繪制肩肘倒立的動作步驟圖，并在每個步驟旁邊簡要描述動作要領(lǐng)。

-設(shè)計一份肩肘倒立的自我評估表，包括動作準(zhǔn)確性、身體平衡、保持時間等評估指標(biāo)。

2.實踐作業(yè)：

-在家長的監(jiān)督下，學(xué)生在家中練習(xí)肩肘倒立，每天至少兩次，每次嘗試保持10-20秒。

-錄制練習(xí)視頻，記錄自己的肩肘倒立過程，以便于自我觀察和教師反饋。

3.研究性作業(yè)：

-學(xué)生查找肩肘倒立在體育項目中的其他應(yīng)用，如瑜伽、雜技等，并撰寫小報告。

-探究如何通過肩肘倒立提高身體柔韌性和力量，制定一個簡單的訓(xùn)練計劃。

（二）作業(yè)反饋

1.書面作業(yè)反饋：

-批改學(xué)生的動作步驟圖和自我評估表，指出描述不準(zhǔn)確或遺漏的地方。

-對學(xué)生的作業(yè)給予積極評價，