Unit1LifeChoicesLesson2Understandingandcopingwithstress教學(xué)設(shè)計-2024-2025學(xué)年高中英語北師大版（2019）必修第一冊

Unit1LifeChoicesLesson2Understandingandcopingwithstress教學(xué)設(shè)計-2024-2025學(xué)年高中英語北師大版（2019）必修第一冊課題：科目：班級：課時：計劃1課時教師：單位：一、課程基本信息1.課程名稱：Unit1LifeChoicesLesson2UnderstandingandCopingwithStress

2.教學(xué)年級和班級：高中一年級英語班

3.授課時間：2024-2025學(xué)年第一學(xué)期，具體上課時間待定

4.教學(xué)時數(shù)：2課時（90分鐘）

課程設(shè)計：

第一課時（45分鐘）

1.導(dǎo)入（5分鐘）

-通過提問學(xué)生對生活中壓力的認識和體驗，引發(fā)對本課主題的興趣。

2.課文閱讀與理解（20分鐘）

-學(xué)生自主閱讀北師大版（2019）必修第一冊中關(guān)于UnderstandingandCopingwithStress的課文。

-教師指導(dǎo)學(xué)生完成課文后的相關(guān)問題，幫助學(xué)生理解文章內(nèi)容。

3.小組討論（10分鐘）

-學(xué)生分組討論：如何識別和應(yīng)對生活中的壓力。

-各小組匯報討論成果，分享應(yīng)對壓力的方法。

第二課時（45分鐘）

1.知識點講解（15分鐘）

-教師講解本節(jié)課的重點詞匯、短語和語法結(jié)構(gòu)。

-結(jié)合課文內(nèi)容，分析如何運用所學(xué)知識點描述和應(yīng)對壓力。

2.實踐活動（15分鐘）

-學(xué)生根據(jù)所學(xué)知識點，編寫一段關(guān)于應(yīng)對壓力的對話或短文。

-學(xué)生互相交流、展示作品，教師給予反饋和指導(dǎo)。

3.總結(jié)與拓展（10分鐘）

-教師引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)本節(jié)課的學(xué)習內(nèi)容，強調(diào)應(yīng)對壓力的重要性。

-提供相關(guān)拓展資源，鼓勵學(xué)生在課后深入了解和探討壓力管理的方法。

4.課后作業(yè)（布置作業(yè)，不含課時內(nèi)時間）

-完成課后練習題，鞏固所學(xué)知識點。

-撰寫一篇關(guān)于應(yīng)對壓力的短文，分享自己的心得體會。二、核心素養(yǎng)目標本節(jié)課通過探討UnderstandingandCopingwithStress主題，旨在培養(yǎng)學(xué)生的英語學(xué)科核心素養(yǎng)。學(xué)生將能夠：

1.提高語言能力，掌握關(guān)于壓力的詞匯、短語和表達方式，學(xué)會運用所學(xué)知識進行有效溝通；

2.增強學(xué)習能力，通過自主閱讀、合作討論和實踐活動，提升獲取信息、分析問題和解決問題的能力；

3.培養(yǎng)文化意識，了解不同文化背景下的壓力觀念和應(yīng)對策略，增進跨文化交際能力；

4.樹立正確的價值觀，認識到合理應(yīng)對壓力的重要性，形成積極面對生活挑戰(zhàn)的態(tài)度。三、教學(xué)難點與重點1.教學(xué)重點

-詞匯：本節(jié)課的核心詞匯包括stress,cope,manage,pressure,strategy等，這些詞匯是理解和討論壓力主題的基礎(chǔ)。

-語法：現(xiàn)在進行時態(tài)用于描述正在進行的壓力感受和應(yīng)對行為；情態(tài)動詞should用于提供建議。

-表達：學(xué)會使用表達感受（如：Ifeelstressed/overwhelmed）、提供建議（如：Youshouldtryto...）和描述應(yīng)對策略（如：Onewaytocopewithstressisto...）的句型。

-文章結(jié)構(gòu)：理解并能夠復(fù)述課文中的主要論點，包括壓力的來源、影響以及應(yīng)對方法。

2.教學(xué)難點

-詞匯理解與應(yīng)用：學(xué)生可能難以準確把握詞匯的內(nèi)涵和外延，以及在實際語境中正確運用這些詞匯。

-語法運用：現(xiàn)在進行時態(tài)和情態(tài)動詞should的正確使用，尤其是在口語表達中的自然運用。

-信息提取與整合：學(xué)生在閱讀課文時可能難以快速提取關(guān)鍵信息，并將這些信息整合到自己的表達中。

-文化差異：理解不同文化背景下對壓力的看法和應(yīng)對方式，以及如何將這些知識應(yīng)用到實際的跨文化交流中。

具體舉例：

a.教學(xué)重點舉例

-詞匯：講解詞匯stress時，通過例句"Examscanbeasourceofstressformanystudents."來展示其使用場景，強調(diào)學(xué)生在考試時可能感受到的壓力。

-語法：通過例句"Sheiscopingwiththestressbytakingregularbreaks."來展示現(xiàn)在進行時態(tài)用于描述正在進行的動作，即應(yīng)對壓力的行為。

-表達：提供模板"WhenIfeelstressed,Iusually____________."讓學(xué)生填寫自己的應(yīng)對策略，練習表達感受和建議。

-文章結(jié)構(gòu)：指導(dǎo)學(xué)生識別并理解課文中的段落主題句，如"Thereareseveralstrategiesformanagingstresseffectively."

b.教學(xué)難點舉例

-詞匯理解與應(yīng)用：學(xué)生可能混淆stress和pressure的使用，通過對比例句"Ifeelstressedaboutmyfuture."和"I'munderalotofpressuretoperformwell."來區(qū)分這兩個詞的用法。

-語法運用：設(shè)計口語練習，如"Whatshouldyoudowhenyoufeelstressed?"讓學(xué)生練習使用should提供建議。

-信息提取與整合：設(shè)計問題，如"Whatarethecausesofstressmentionedinthetext?"和"Canyoulistthreecopingstrategiesandexplainhowtheywork?"幫助學(xué)生提取和整合信息。

-文化差異：討論不同文化中應(yīng)對壓力的方式，如"Insomecultures,peoplemaymeditatetocopewithstress,whileinothers,theymaytalktofriendsorfamily."，并討論這些方式在本文化中的可行性。四、教學(xué)資源1.硬件資源：

-投影儀

-講臺

-學(xué)生用計算機或平板設(shè)備

-白板和標記筆

2.軟件資源：

-英語學(xué)習軟件

-課文朗讀音頻

-詞匯卡片

-語法練習冊

3.課程平臺：

-學(xué)校教學(xué)管理系統(tǒng)

-在線協(xié)作平臺（如：GoogleClassroom）

4.信息化資源：

-電子版教材

-教學(xué)PPT

-互動式教學(xué)應(yīng)用程序

-在線詞匯和語法練習

5.教學(xué)手段：

-小組合作學(xué)習

-課堂討論

-視頻和音頻材料播放

-實際案例分析和角色扮演

-課后在線作業(yè)和反饋

-自主學(xué)習指導(dǎo)材料五、教學(xué)流程（一）課前準備（預(yù)計用時：5分鐘）

學(xué)生預(yù)習：

發(fā)放預(yù)習材料，引導(dǎo)學(xué)生提前了解UnderstandingandCopingwithStress的學(xué)習內(nèi)容，標記出有疑問或不懂的地方。

設(shè)計預(yù)習問題，如“你經(jīng)歷過哪些壓力？你是如何應(yīng)對的？”激發(fā)學(xué)生思考，為課堂學(xué)習壓力管理的內(nèi)容做好準備。

教師備課：

深入研究教材，明確教學(xué)目標和重難點。

準備教學(xué)用具和多媒體資源，確保教學(xué)過程的順利進行。

設(shè)計課堂互動環(huán)節(jié)，如小組討論和角色扮演，提高學(xué)生學(xué)習積極性。

（二）課堂導(dǎo)入（預(yù)計用時：3分鐘）

激發(fā)興趣：

提出問題，如“為什么我們需要了解壓力？”引發(fā)學(xué)生的好奇心和求知欲，引導(dǎo)學(xué)生進入學(xué)習狀態(tài)。

回顧舊知：

簡要回顧上節(jié)課學(xué)習的LifeChoices相關(guān)內(nèi)容，幫助學(xué)生建立知識之間的聯(lián)系。

提出問題，檢查學(xué)生對影響生活選擇的因素和如何做出選擇的掌握情況，為學(xué)習新課打下基礎(chǔ)。

（三）新課呈現(xiàn)（預(yù)計用時：25分鐘）

知識講解：

清晰、準確地講解壓力的概念、來源和影響，結(jié)合實例幫助學(xué)生理解。

突出重點詞匯和語法結(jié)構(gòu)，強調(diào)難點，如現(xiàn)在進行時態(tài)和情態(tài)動詞should的用法。

互動探究：

設(shè)計小組討論環(huán)節(jié)，讓學(xué)生圍繞如何識別和應(yīng)對壓力的問題展開討論，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神和溝通能力。

鼓勵學(xué)生提出自己的觀點和疑問，引導(dǎo)學(xué)生深入思考壓力管理的重要性。

技能訓(xùn)練：

設(shè)計實踐活動，如編寫關(guān)于壓力應(yīng)對的對話，讓學(xué)生在實踐中體驗知識的應(yīng)用，提高實踐能力。

在新課呈現(xiàn)結(jié)束后，對所學(xué)的壓力相關(guān)知識點進行梳理和總結(jié)。

強調(diào)重點和難點，幫助學(xué)生形成完整的知識體系。

（四）鞏固練習（預(yù)計用時：5分鐘）

隨堂練習：

設(shè)計隨堂練習題，讓學(xué)生在課堂上完成，檢查學(xué)生對壓力詞匯和語法結(jié)構(gòu)的掌握情況。

鼓勵學(xué)生相互討論、互相幫助，共同解決練習中的問題。

錯題訂正：

針對學(xué)生在隨堂練習中出現(xiàn)的錯誤，進行及時訂正和講解。

引導(dǎo)學(xué)生分析錯誤原因，避免類似錯誤再次發(fā)生。

（五）拓展延伸（預(yù)計用時：3分鐘）

知識拓展：

介紹與壓力管理相關(guān)的心理學(xué)知識和研究，拓寬學(xué)生的知識視野。

引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注學(xué)科前沿動態(tài)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識和探索精神。

情感升華：

結(jié)合壓力管理內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生思考學(xué)科與生活的聯(lián)系，培養(yǎng)學(xué)生的社會責任感。

鼓勵學(xué)生分享學(xué)習心得和體會，增進師生之間的情感交流。

（六）課堂小結(jié)（預(yù)計用時：2分鐘）

簡要回顧本節(jié)課學(xué)習的壓力概念、來源、影響和應(yīng)對策略，強調(diào)重點和難點。

肯定學(xué)生的表現(xiàn)，鼓勵他們繼續(xù)努力。

布置作業(yè)：

根據(jù)本節(jié)課學(xué)習的內(nèi)容，布置適量的課后作業(yè)，如完成課后練習題和撰寫壓力應(yīng)對短文。

提醒學(xué)生注意作業(yè)要求和時間安排，確保作業(yè)質(zhì)量。六、教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

-心理學(xué)書籍：推薦學(xué)生閱讀與壓力管理相關(guān)的心理學(xué)書籍，如《壓力的心理學(xué)》、《應(yīng)對壓力的心理策略》等，以深入了解壓力的心理學(xué)原理和應(yīng)對方法。

-生活案例集：搜集和整理一些生活中的壓力應(yīng)對案例，如職場壓力、學(xué)業(yè)壓力等，讓學(xué)生通過實際案例學(xué)習如何應(yīng)對各種生活場景中的壓力。

-視頻資料：推薦學(xué)生觀看與壓力管理相關(guān)的講座、訪談節(jié)目等視頻資料，如TED演講《如何應(yīng)對壓力》等，以便更直觀地了解壓力管理的方法。

-英文電影和電視劇：挑選一些涉及壓力應(yīng)對主題的英文電影和電視劇，如《當幸福來敲門》、《穿普拉達的女王》等，讓學(xué)生在欣賞影視作品的同時，學(xué)習英語表達和壓力應(yīng)對技巧。

2.拓展建議：

-鼓勵學(xué)生主動參與學(xué)校組織的心理健康教育活動，如壓力管理講座、心理輔導(dǎo)等，以提高自身心理素質(zhì)和應(yīng)對壓力的能力。

-建議學(xué)生結(jié)成學(xué)習小組，共同探討和分享壓力管理的經(jīng)驗和心得，相互鼓勵和支持，共同成長。

-鼓勵學(xué)生利用課余時間進行戶外運動、參加社團活動等，以緩解學(xué)習壓力，提高綜合素質(zhì)。

-建議學(xué)生嘗試記錄自己的壓力日記，分析壓力來源，總結(jié)應(yīng)對策略，以便更好地了解自己的壓力狀況并調(diào)整心態(tài)。

-鼓勵學(xué)生與家長、老師溝通，尋求他們在壓力管理方面的建議和支持，共同為學(xué)生的心理健康護航。七、板書設(shè)計①stress

②cope

③manage

④pressure

⑤strategy

⑥overwhelmed

⑦anxiety

⑧relaxationtechniques

2.重點句子和表達：

①WhenIfeelstressed,Iusuallytakeadeepbreathandcounttoten.

②Onewaytocopewithstressistoexerciseregularly.

③Youshouldtrytofindabalancebetweenworkandpersonallife.

④It'simportanttoprioritizetasksandsetrealisticgoals.

⑤Sometimes,talkingtoafriendorfamilymembercanhelpreducestress.

⑥Meditationandyogaareeffectiverelaxationtechniques.

3.壓力管理策略：

①Identifythesourceofstress

②Develophealthycopingmechanisms

③Seeksupportfromothers

④Practicerelaxationtechniques

⑤Maintainabalancedlifestyle

板書設(shè)計：

```

UnderstandingandCopingwithStress

--------------------------------------

1.KeyVocabularyandPhrases:

-stress

-cope

-manage

-pressure

-strategy

-overwhelmed

-anxiety

-relaxationtechniques

2.KeySentencesandExpressions:

-WhenIfeelstressed,Iusuallytakeadeepbreathandcounttoten.

-Onewaytocopewithstressistoexerciseregularly.

-Youshouldtrytofindabalancebetweenworkandpersonallife.

-It'simportanttoprioritizetasksandsetrealisticgoals.

-Sometimes,talkingtoafriendorfamilymembercanhelpreducestress.

-Meditationandyogaareeffectiverelaxationtechniques.

3.StressManagementStrategies:

-Identifythesourceofstress

-Develophealthycopingmechanisms

-Seeksupportfromothers

-Practicerelaxationtechniques

-Maintainabalancedlifestyle

```

板書設(shè)計應(yīng)條理清楚、重點突出、簡潔明了，以便于學(xué)生理解和記憶。同時，板書設(shè)計應(yīng)具有藝術(shù)性