冬季長跑的活動策劃書（共4篇）

冬季長跑的活動策劃書（共4篇）冬季長跑的活動策劃書（共4篇）篇：冬季長跑的活動策劃書主辦單位：承辦單位：活動背景:全面貫徹落實《中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，廣泛開展全國億萬學(xué)生陽光體育運動，用強身健體的實際行動迎接中華人民共和國建國xx周年，通過開展冬季長跑活動，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。主校區(qū)采取互換校區(qū)簽到制，即全體同學(xué)晨跑到院田徑場簽到，各學(xué)生晨跑到校園路經(jīng)圖書館北面道路——學(xué)生宿舍——食堂——校門口籃球場簽到。南校區(qū)的同學(xué)們6：40到操場進行第一次簽到，然后從操場跑出——實習(xí)基地——6、7棟——校園超市——回到操場進行第二次簽到。2、體育課程長跑制每次體育課教師組織學(xué)生堅持長跑，長跑的距離不應(yīng)少于12x0米。3、課余時間長跑班級可組織課余時間進行長跑活動，體育部對該班進行考核，如果情況屬實，經(jīng)學(xué)生工作處老師批準可進行適當?shù)谋頁P或獎勵。活動宣傳：這項活動具有重大的意義，因此我們希望宣傳廣策中心配合我們進行深入細致的宣傳工作。讓他們知道長跑活動的目的好意義。長跑的好處很多，可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機能，改善心肌供氧狀態(tài)，加快心肌代謝，同時還使心肌肌纖維變粗，心收縮力增強，從而提高心臟工作能力。從心理層面上講，長跑因其不重視比賽勝負，只求在輕松愉快中健身，因此對緩解現(xiàn)代社會快節(jié)奏和激烈運動帶來的精神心理緊張十分有益，同時對于培養(yǎng)人們克服困難，磨煉刻苦耐勞的頑強意志具有良好的用。其他注意事項：1.評比措施為了更好的進行陽關(guān)晨跑活動，在每個月評比出“陽光班級”，在月早評中進行表揚，具體的評比以學(xué)生會體育部的早鍛煉出勤率為主。2.安全方面對于有心臟病或者其它疾病不能參加長跑的學(xué)生進行統(tǒng)計，讓他們適量的減少此項運動，或經(jīng)過學(xué)生工作辦批準取消該同學(xué)的這項動；不要在大街上、公路上長跑。長跑的距離要由少到多，堅持循序漸進的原則；體育任課老師要對學(xué)生講解長跑的常識和技巧。第2篇：冬季長跑的活動策劃書各班以班級或小組為單位進行長跑，在校長跑時間定于體育課、體育活動課、其它課余時間。每班分組進行長跑，組長負責(zé)檢查和記錄，體育委員負責(zé)班級記錄情況的檢查，督促未跑學(xué)生進行鍛煉一、指導(dǎo)思想全面貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，根據(jù)上級部門有關(guān)要求，廣泛開展學(xué)生陽光體育運動，通過開展冬季長跑活動，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。二、活動主題《陽光體育與祖國同行》實施原則：1、教育性、科學(xué)性、趣味性原則。堅持育人的宗旨，遵循教育發(fā)展和體育運動規(guī)律，符合學(xué)生身心發(fā)展特點，寓練于樂。2、全面性原則。能夠滿足不同層次學(xué)生的發(fā)展需要，促進小學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)全面提高，形成在普及與提高的基礎(chǔ)上良性發(fā)展的局面3、積極引導(dǎo)原則。教師要因勢利導(dǎo)、因材施教，充分尊重學(xué)生的自我選擇權(quán)和自主活動權(quán)。4、安全第一原則。要加強安全教育，避免和防止意外事故的發(fā)生。四、參加對象我校全體學(xué)生。五、活動時間20xx年11月23日至20xx年4月30日六、活動地點學(xué)校周邊七、活動內(nèi)容1.20xx年11月22日周日，在家觀看電視新聞：第三屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動起跑儀式2.20xx年10月23日，舉行學(xué)校陽光體育冬季長跑起跑儀式。3.各班以班級或小組為單位進行長跑，在校長跑時間定于體育課、體育活動課、其它課余時間。每班分組進行長跑，組長負責(zé)檢查和記錄，體育委員負責(zé)班級記錄情況的檢查，督促未跑學(xué)生進行鍛煉。4.每天長跑距離基數(shù)為：1000米。5.對經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及其它不適合參加長跑活動的學(xué)生實行免跑。班主任要加強安全教育，班主任老師要及時就位，避免意外傷害事故的發(fā)生。6.各班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個學(xué)生冬季長跑的總里程。8.在法定工作日每天以班級為單位組織學(xué)生完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間班主任應(yīng)要求學(xué)生自覺堅持長跑并做好記錄，班主任要教育學(xué)生注意安全，特別是不要在有機動車行駛的公路上長跑，避免發(fā)生交通安全事故。9.天氣轉(zhuǎn)冷后視情況而定。10.學(xué)生長跑日記評選(3月初)。八、評選與表彰1、各班設(shè)立每周長跑之星和每月長跑之星。整個活動結(jié)束后，學(xué)校在各班開展活動的基礎(chǔ)上，評選出在冬季長跑活動中表現(xiàn)突出的班級、學(xué)生和教師進行表彰，對學(xué)生的'表彰記入學(xué)生成長記錄、素質(zhì)報告書或檔案。2、學(xué)校對完成較好的班級進行獎勵。為了全面落實全國億萬學(xué)生陽光體育領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室和膠州市教育體育局《關(guān)于開展第七屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的通知》的通知精神，結(jié)合我校實際，現(xiàn)就組織開展第七屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動制定方案如下：一、指導(dǎo)思想全面貫徹落實全國億萬學(xué)生陽光體育領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室和市教育體育局《關(guān)于開展第七屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的通知》，通過開展冬季長跑活動，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮，鍛煉強健體的體魄迎接未來的挑戰(zhàn)。二、活動主題勵志從長跑開始三、參加對象全校師生四、活動時間20xx年12月11日—20xx年4月10日五、組織領(lǐng)導(dǎo)組長：相仕波成員：冷傳友、王明祥、王錫強活動工作小組：組長：冷傳友2、20xx年12月下旬舉行冬季越野賽，距離大約6000米。3、本學(xué)期結(jié)束時對第七屆陽光體育冬季長跑結(jié)活進行階段并對假期學(xué)生長跑作出安排。4、20xx年四月上旬舉行春季越野比賽，距離大約6000米。5、20xx年4月中旬對第七屆陽光體育冬季長跑活動進行總結(jié)，表彰先進，整理材料上報市教體局體育課。八、活動要求1、全體師生要充分認識鍛煉身體的重要性，積極參與這項活動，不折不扣地完成下達的鍛煉任務(wù)。2、每天早上學(xué)生迅速到指定的地點集合整隊，班主任按時到操場進行監(jiān)督，長跑時保持安靜、整齊。對集合不迅速拖沓、秩序混亂的班級，由值周老師做好記錄，并當天給予通報批評。3、對于因心肺功能等器質(zhì)性疾病或體征有嚴重不適的學(xué)生，各班班主任要填好特殊學(xué)生登記表。每天因身體原因不能參加的學(xué)生，班主任也要做好登記。早操期間，凡因各種原因不能參加的學(xué)生，統(tǒng)一在操場集合，不得在教室里逗留。4、學(xué)生長跑時，班主任和任課教師由學(xué)校統(tǒng)一安排，到操場參加鍛煉，并維持本班秩序，參與安全管理，處理偶發(fā)事件。5、周六、周日學(xué)生的鍛煉情況由班主任每周一進行統(tǒng)計，并做好記錄，冬季長跑活動結(jié)束時統(tǒng)一上交記錄材料。表格有活動工作小組統(tǒng)一制定下發(fā)。九、其它要求1、加強宣傳這項活動具有重大的意義，因此我們應(yīng)該向全體老師、家長以及學(xué)生進行深入細致的宣傳工作。讓他們知道長跑活動的目的意義。長跑的好處很多，可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機能，改善心肌供氧狀態(tài)，加快心肌代謝，同時還使心肌肌纖維變粗，心收縮力增強，從而提高心臟工作能力，提高身體素質(zhì)體質(zhì)。此外，從心理層面上講，長跑因其不重視比賽勝負，只求在輕松愉快中健身，因此對緩解現(xiàn)代社會快節(jié)奏和激烈運動帶來的精神心理緊張十分有益，同時對于培養(yǎng)人們克服困難，磨煉刻苦耐勞的頑強意志具有良好的作用。2、保證安全，對于有心臟病或者其它疾病不能參加長跑的學(xué)生不能強求；周日教育學(xué)生不要在大街上、公路上長跑。長跑的距離要由少到多，堅持循序漸進的原則。由于孩子的體質(zhì)良莠不齊，長跑計劃不能搞“一刀切”。我們可以通過拆分、降低強度等方法來進行。跑步時，班主任要到場。3、對于優(yōu)秀的學(xué)生、組織好的班級，在活動結(jié)束時學(xué)校要進行表彰獎勵。班主任要把每各學(xué)生的跑步情況讓學(xué)生做好總結(jié)存入成長檔案袋。4、學(xué)生的冬季長跑活動，貴在堅持。各班要認真組織，認真記錄，切實讓學(xué)生在長跑活動中受益，同事要和體育教師一起做好開展跑步活動前后的數(shù)據(jù)積累和學(xué)生身體狀況的對比工作。5、數(shù)據(jù)上報各個班主任要配合體育教師做好學(xué)生的成績測試（兩次）工作，孫振海老師總負責(zé)數(shù)據(jù)的整理與上報。膠州市第二十一中學(xué)20xx年12月10日第4篇：冬季長跑的活動策劃書一、活動主題：豐富校園體育文化，加強學(xué)生體育鍛煉，延續(xù)08奧運精神。二、活動宗旨：提高身體素質(zhì)，增強競爭意識；在運動中健身，在健身中快樂。三、活動口號：生命在于運動，增強學(xué)生體質(zhì)。四、組辦單位：主辦單位：河北傳媒學(xué)院院團委承辦單位：藝術(shù)體育系五、參賽單位：南校區(qū)——影視學(xué)院代表隊、美術(shù)學(xué)院代表隊、表演系代表隊、舞蹈系代表隊、音樂系代表隊、五年制代表隊、藝術(shù)體育系代表隊。北校區(qū)——新聞傳播學(xué)院代表隊，信息技術(shù)系代表隊，管理系代表隊，外語系代表隊。共11個代表隊，其中南校區(qū)7個代表隊，北校區(qū)4個代表隊。六、活動內(nèi)容：男、女子長跑接力賽七、活動形式：①比賽地點：②比賽路線：八、活動流程：（一）、前期準備階段：（2010年11月21日到12月10日）（1）、確定設(shè)計路線（包括對路線進行標記）及比賽形式；（2）、活動策劃的學(xué)院審批；（3）、做好物資準備工作；（4）、秩