體育開學(xué)第一課教學(xué)設(shè)計

體育開學(xué)第一課教學(xué)設(shè)計主備人備課成員教學(xué)內(nèi)容本節(jié)課為中學(xué)體育課的開學(xué)第一課，主要內(nèi)容為《體育與健康》教材中第二章“身體素質(zhì)訓(xùn)練”的第一節(jié)“跑步訓(xùn)練”。本節(jié)課旨在讓學(xué)生掌握跑步的基本技能，提高學(xué)生的體能和協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)他們積極鍛煉的習(xí)慣。

教學(xué)內(nèi)容包括：

1.跑步姿勢和步頻的訓(xùn)練：教師示范正確的跑步姿勢和步頻，學(xué)生跟隨模仿，糾正動作不規(guī)范的地方。

2.跑步距離的訓(xùn)練：學(xué)生分為小組，進行不同距離的跑步訓(xùn)練，逐步提高跑步能力。

3.跑步速度的訓(xùn)練：通過設(shè)置障礙物，讓學(xué)生在跑步過程中提高速度和協(xié)調(diào)性。

4.跑步耐力的訓(xùn)練：進行長距離跑步，培養(yǎng)學(xué)生堅持到底的意志力。

5.跑步比賽：組織學(xué)生進行跑步比賽，激發(fā)他們的競技精神和團隊協(xié)作意識。

6.課堂總結(jié)：對本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容進行總結(jié)，強調(diào)跑步訓(xùn)練的重要性，并鼓勵學(xué)生在課后繼續(xù)鍛煉。核心素養(yǎng)目標本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標包括：

1.運動能力：通過跑步訓(xùn)練，提高學(xué)生的運動能力，使其能夠熟練掌握跑步的基本技能，提高體能和協(xié)調(diào)性。

2.健康意識：培養(yǎng)學(xué)生對健康的重視，使其能夠理解跑步對身體的好處，培養(yǎng)積極鍛煉的習(xí)慣。

3.團隊合作：在跑步訓(xùn)練和比賽中，培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作精神，使其能夠與同學(xué)們共同進步，增強集體榮譽感。

4.自我管理：通過跑步訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生的自我管理能力，使其能夠自覺地進行鍛煉，提高自律性。

5.抗挫折能力：在跑步訓(xùn)練中，學(xué)生可能會遇到困難和挫折，通過堅持不懈的訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生的抗挫折能力，使其能夠面對困難，不輕言放棄。學(xué)情分析本節(jié)課的對象為中學(xué)一年級的學(xué)生，他們大部分對于跑步有一定的了解，但可能缺乏系統(tǒng)的跑步訓(xùn)練和正確的跑步姿勢。在知識方面，學(xué)生對于跑步的好處和基本技巧有一定的認識，但可能不夠深入。在能力方面，學(xué)生的體能和協(xié)調(diào)性可能參差不齊，需要因材施教。在素質(zhì)方面，學(xué)生的團隊合作意識和自我管理能力有待提高。

在行為習(xí)慣方面，部分學(xué)生可能缺乏鍛煉的習(xí)慣，對于堅持跑步可能會感到困難。這對課程學(xué)習(xí)的影響是需要教師引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，以及通過設(shè)置不同難度的跑步訓(xùn)練，讓學(xué)生能夠堅持完成任務(wù)，提高他們的自我管理能力和抗挫折能力。

同時，學(xué)生可能對于跑步的趣味性不夠感興趣，教師可以通過設(shè)置跑步比賽等方式，激發(fā)學(xué)生的競技精神和團隊協(xié)作意識，提高他們對跑步的興趣。此外，教師還需要關(guān)注學(xué)生的安全問題，確保在跑步訓(xùn)練中避免發(fā)生意外傷害。學(xué)具準備Xxx課型新授課教法學(xué)法講授法課時第一課時師生互動設(shè)計二次備課教學(xué)資源1.軟硬件資源：學(xué)校操場、跑步器材、標志物、秒表、擴音器。

2.課程平臺：學(xué)校教學(xué)管理系統(tǒng)、體育課程教學(xué)計劃。

3.信息化資源：教學(xué)課件、跑步技巧視頻、在線跑步訓(xùn)練計劃。

4.教學(xué)手段：講解法、示范法、練習(xí)法、比賽法、反饋法。教學(xué)實施過程1.課前自主探索

教師活動：

-發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù)：通過在線平臺或班級微信群，發(fā)布預(yù)習(xí)資料（如PPT、視頻、文檔等），明確預(yù)習(xí)目標和要求。

-設(shè)計預(yù)習(xí)問題：圍繞跑步技巧和訓(xùn)練方法，設(shè)計一系列具有啟發(fā)性和探究性的問題，引導(dǎo)學(xué)生自主思考。

-監(jiān)控預(yù)習(xí)進度：利用平臺功能或?qū)W生反饋，監(jiān)控學(xué)生的預(yù)習(xí)進度，確保預(yù)習(xí)效果。

學(xué)生活動：

-自主閱讀預(yù)習(xí)資料：按照預(yù)習(xí)要求，自主閱讀預(yù)習(xí)資料，理解跑步技巧和訓(xùn)練方法的知識點。

-思考預(yù)習(xí)問題：針對預(yù)習(xí)問題，進行獨立思考，記錄自己的理解和疑問。

-提交預(yù)習(xí)成果：將預(yù)習(xí)成果（如筆記、思維導(dǎo)圖、問題等）提交至平臺或老師處。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：引導(dǎo)學(xué)生自主思考，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力。

-信息技術(shù)手段：利用在線平臺、微信群等，實現(xiàn)預(yù)習(xí)資源的共享和監(jiān)控。

-作用與目的：幫助學(xué)生提前了解跑步技巧和訓(xùn)練方法，為課堂學(xué)習(xí)做好準備。培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和獨立思考能力。

2.課中強化技能

教師活動：

-導(dǎo)入新課：通過故事、案例或視頻等方式，引出跑步技巧和訓(xùn)練方法，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

-講解知識點：詳細講解跑步技巧和訓(xùn)練方法的知識點，結(jié)合實例幫助學(xué)生理解。

-組織課堂活動：設(shè)計小組討論、角色扮演、實驗等活動，讓學(xué)生在實踐中掌握跑步技巧。

-解答疑問：針對學(xué)生在學(xué)習(xí)中產(chǎn)生的疑問，進行及時解答和指導(dǎo)。

學(xué)生活動：

-聽講并思考：認真聽講，積極思考老師提出的問題。

-參與課堂活動：積極參與小組討論、角色扮演、實驗等活動，體驗跑步技巧的應(yīng)用。

-提問與討論：針對不懂的問題或新的想法，勇敢提問并參與討論。

教學(xué)方法/手段/資源：

-講授法：通過詳細講解，幫助學(xué)生理解跑步技巧和訓(xùn)練方法的知識點。

-實踐活動法：設(shè)計實踐活動，讓學(xué)生在實踐中掌握跑步技巧。

-合作學(xué)習(xí)法：通過小組討論等活動，培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作意識和溝通能力。

作用與目的：

-幫助學(xué)生深入理解跑步技巧和訓(xùn)練方法的知識點，掌握跑步技巧。

-通過實踐活動，培養(yǎng)學(xué)生的動手能力和解決問題的能力。

-通過合作學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作意識和溝通能力。

3.課后拓展應(yīng)用

教師活動：

-布置作業(yè)：根據(jù)跑步技巧和訓(xùn)練方法，布置適量的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

-提供拓展資源：提供與跑步技巧和訓(xùn)練方法相關(guān)的拓展資源（如書籍、網(wǎng)站、視頻等），供學(xué)生進一步學(xué)習(xí)。

-反饋作業(yè)情況：及時批改作業(yè)，給予學(xué)生反饋和指導(dǎo)。

學(xué)生活動：

-完成作業(yè)：認真完成老師布置的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

-拓展學(xué)習(xí)：利用老師提供的拓展資源，進行進一步的學(xué)習(xí)和思考。

-反思總結(jié)：對自己的學(xué)習(xí)過程和成果進行反思和總結(jié)，提出改進建議。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：引導(dǎo)學(xué)生自主完成作業(yè)和拓展學(xué)習(xí)。

-反思總結(jié)法：引導(dǎo)學(xué)生對自己的學(xué)習(xí)過程和成果進行反思和總結(jié)。

作用與目的：

-鞏固學(xué)生在課堂上學(xué)到的跑步技巧和訓(xùn)練方法的知識點和技能。

-通過拓展學(xué)習(xí)，拓寬學(xué)生的知識視野和思維方式。

-通過反思總結(jié)，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的不足并提出改進建議，促進自我提升。教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

《跑步技巧與訓(xùn)練》：一本關(guān)于跑步技巧和訓(xùn)練方法的書籍，詳細介紹了跑步的基本技巧、訓(xùn)練方法和進階訓(xùn)練等內(nèi)容，適合學(xué)生進一步深入學(xué)習(xí)。

《跑步科學(xué)》：一部介紹跑步運動的科學(xué)原理和實踐方法的紀錄片，通過專家講解和運動員實踐，為學(xué)生提供了跑步技巧和訓(xùn)練方法的視頻資源。

《跑步訓(xùn)練計劃》：一份詳細的跑步訓(xùn)練計劃，包括不同距離、不同強度和不同訓(xùn)練目的的跑步訓(xùn)練，適合學(xué)生根據(jù)自己的實際情況進行訓(xùn)練。

2.拓展建議：

學(xué)生可以利用課余時間閱讀《跑步技巧與訓(xùn)練》書籍，深入了解跑步技巧和訓(xùn)練方法，提高自己的運動水平。

學(xué)生可以觀看《跑步科學(xué)》紀錄片，了解跑步運動的科學(xué)原理和實踐方法，加深對跑步的認識。

學(xué)生可以根據(jù)《跑步訓(xùn)練計劃》制定自己的跑步訓(xùn)練計劃，進行有目的的訓(xùn)練，提高自己的跑步能力。

學(xué)生可以參加學(xué)校或社區(qū)的跑步俱樂部，與其他跑步愛好者一起訓(xùn)練和交流，提高自己的跑步水平。

學(xué)生可以利用網(wǎng)絡(luò)資源，如體育論壇、跑步社區(qū)等，了解最新的跑步技巧和訓(xùn)練方法，與全國乃至全世界的跑步愛好者交流學(xué)習(xí)。

學(xué)生可以關(guān)注國內(nèi)外知名跑步運動員的社交媒體賬號，了解他們的訓(xùn)練和生活，從中學(xué)習(xí)和借鑒他們的跑步技巧和訓(xùn)練方法。教學(xué)反思今天上的這節(jié)體育課，讓我深感教學(xué)不僅僅是傳授知識，更是引導(dǎo)學(xué)生體驗、實踐和思考的過程。這節(jié)課的主要內(nèi)容是跑步技巧和訓(xùn)練方法，我希望通過這節(jié)課讓學(xué)生掌握正確的跑步姿勢和訓(xùn)練方法，提高他們的體能和協(xié)調(diào)性。

在課前自主探索環(huán)節(jié)，我給學(xué)生發(fā)布了預(yù)習(xí)任務(wù)，設(shè)計了具有啟發(fā)性和探究性的問題，讓他們提前了解跑步技巧和訓(xùn)練方法。通過監(jiān)控學(xué)生的預(yù)習(xí)進度，我發(fā)現(xiàn)大部分學(xué)生能夠認真完成預(yù)習(xí)任務(wù)，對于跑步技巧和訓(xùn)練方法有一定的理解。這為課堂學(xué)習(xí)打下了良好的基礎(chǔ)。

在課中強化技能環(huán)節(jié)，我通過講解、示范和實踐活動，讓學(xué)生在實踐中掌握跑步技巧。我發(fā)現(xiàn)學(xué)生在小組討論、角色扮演和實驗活動中積極參與，表現(xiàn)出良好的團隊合作意識和溝通能力。他們在實踐中不斷嘗試和調(diào)整，逐漸掌握了正確的跑步姿勢和訓(xùn)練方法。

在課后拓展應(yīng)用環(huán)節(jié)，我布置了適量的課后作業(yè)，讓學(xué)生鞏固學(xué)習(xí)效果。同時，我提供了與跑步技巧和訓(xùn)練方法相關(guān)的拓展資源，供學(xué)生進一步學(xué)習(xí)。通過反饋作業(yè)情況，我發(fā)現(xiàn)大部分學(xué)生能夠認真完成作業(yè)，鞏固了他們在課堂上學(xué)到的知識。

然而，我也發(fā)現(xiàn)了一些不足之處。部分學(xué)生在課前自主探索環(huán)節(jié)沒有認真完成預(yù)習(xí)任務(wù)，對于跑步技巧和訓(xùn)練方法的理解不夠深入。在課中強化技能環(huán)節(jié)，部分學(xué)生對于跑步技巧的掌握還不夠熟練，需要我在今后的教學(xué)中加強指導(dǎo)和練習(xí)。此外，我在教學(xué)過程中也發(fā)現(xiàn)了一些問題，比如對于學(xué)生的個別疑問解答不夠及時，需要我在今后的教學(xué)中提高自己的解答能力和教學(xué)方法。板書設(shè)計①跑步技巧

-正確的跑步姿勢

-呼吸與步頻的配合

-跑步速度與距離的控制

②訓(xùn)練方法

-間歇訓(xùn)練法

-持續(xù)訓(xùn)練法

-山坡訓(xùn)練法

③跑步益處

-提高心肺功能

-增強體能與協(xié)調(diào)性

-促進身體健康

④藝術(shù)性與趣味性

-使用色彩鮮艷的粉筆，增強視覺吸引力

-設(shè)計生動的插圖，如跑步人物形象，增加趣味性

-利用圖表展示訓(xùn)練方法，幫助學(xué)生直觀理解典型例題講解1.例題1：請簡述正確的跑步姿勢。

答案：正確的跑步姿勢包括：雙腳平行，前腳掌著地，膝關(guān)節(jié)微曲，身體保持直立，雙手自然擺動，呼吸與步頻保持協(xié)調(diào)。

2.例題2：請列舉三種提高跑步速度的方法。

答案：提高跑步速度的方法包括：1.增加跑步距離；2.提高跑步頻率；3.增強肌肉力量和耐力。

3.例題3：請說明如何進行間歇訓(xùn)練法。

答案：間歇訓(xùn)練法是指在跑步過程中，通過設(shè)置不同的距離和速度，讓身體在休息和恢復(fù)之間進行交替訓(xùn)練的方法。例如，可以設(shè)置每跑200米后休息30秒，重復(fù)進行。

4.例題4：請簡述跑步對身體健康的好處。

答案：跑步對身體健康的好處包括：提高心肺功能，增強體能與協(xié)調(diào)性，促進新陳代謝，減少患病的風(fēng)險，增強免疫力等。

5.例題5：請說明如何進行山坡訓(xùn)練法。

答案：山坡訓(xùn)練法是指在有坡度的道路上進行跑步訓(xùn)練的方法。通過在坡道上進行跑步，可以增加肌肉力量，提高心肺功能，同時也能提高跑步速度和耐力。課堂在課堂上，我會通過提問、觀察、測試等方式，了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。我會關(guān)注學(xué)生是否能夠正確地回答跑步技巧和訓(xùn)練方法的問題，觀察他們在實踐活動中的表現(xiàn)，以及他們在課堂討論中的參與程度。通過這些方式，我可以及時發(fā)現(xiàn)問題并進行解決。例如，如果我發(fā)現(xiàn)學(xué)生在跑步技巧方面存在問題，我會立即進行指導(dǎo)，幫助他們糾正錯誤。

2.作業(yè)評價：

我會認真批改學(xué)生的課后作業(yè)，并給出詳細的點評。通過作業(yè)，我可以了解學(xué)生對跑步技巧和訓(xùn)練方法的理解程度，以及他們在課堂之外的學(xué)習(xí)情況。我會及時反饋學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，鼓勵他們繼續(xù)努力。例如，如果學(xué)生在作業(yè)中表現(xiàn)出對跑步技巧的掌握不夠準確，我會指出問題所在，并鼓勵他們在實踐中多加練習(xí)，