職業(yè)生涯與規(guī)劃范文(篇一)

職業(yè)生涯與規(guī)劃范文(篇一)職業(yè)生涯與規(guī)劃范文(篇一)高中學生較少接受職業(yè)生涯規(guī)劃教育，相當一部分學生在面臨職業(yè)生涯重要選擇的時候認識不夠，準備不足。而選擇職業(yè)方向，確定未來的生活道路，是高中時期學生生活中的一個重要任務(wù)。

職業(yè)生涯規(guī)劃是什么？

職業(yè)生涯規(guī)劃是什么？職業(yè)生涯規(guī)劃是一個人一生職業(yè)發(fā)展道路的設(shè)想和規(guī)劃，是個體在對職業(yè)生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結(jié)研究的基礎(chǔ)上，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標，并為實現(xiàn)這一目標做出行之有效的安排，從而獲取最大程度的事業(yè)成功。它起源于20世紀初葉的美國。后來，許多發(fā)達國家從中學甚至小學就開始培養(yǎng)學生的職業(yè)觀念，開展形式多樣職業(yè)指導教育和職業(yè)生涯規(guī)劃。

高中生如何進行職業(yè)的生涯規(guī)劃？

高中生如何進行職業(yè)的生涯規(guī)劃？高中生職業(yè)生涯規(guī)劃通常需要按照一定的步驟才能夠科學正確有效的規(guī)劃自己的職業(yè)生涯。高中生職業(yè)生涯規(guī)劃步驟通常包含以下幾個方面：

自我評估與認識

在進行職業(yè)生涯規(guī)劃的時候，首先要做的就是清楚地了解自己，對自我進行全面的分析，其中主要包括能力、興趣、性格、氣質(zhì)、價值觀等進行分析，以確定自己都具備哪些能力，什么樣的職業(yè)比較適合自己，即要清楚我想干什么、我能干什么、我該干什么，面對眾多的職業(yè)我會選擇什么等等。自我評估和自我認識是我們進行規(guī)劃的核心和關(guān)鍵。

確立未來職業(yè)發(fā)展方向，設(shè)定職業(yè)生涯目標

在全面了解了學生們的潛能之后，我們就該幫助他們將潛能、職業(yè)目標和主客觀條件進行最佳的匹配了，也就是我們常說的職業(yè)選擇。職業(yè)選擇正確與否將直接關(guān)系到人生事業(yè)的成敗，因此，在進行匹配時一定要考慮到個人主觀條件與職業(yè)的匹配和外界環(huán)境與職業(yè)的發(fā)展，并根據(jù)不同環(huán)境，適時調(diào)整目標。

制定行動計劃與措施

在確定了職業(yè)生涯目標之后，就要制定相應(yīng)的行動方案來實現(xiàn)它們，把目標轉(zhuǎn)化為具體的方案和措施。在這一過程中高中階段比較重要的行動方案有文理的選擇、高考填報志愿專業(yè)的選擇，院校的選擇等。要根據(jù)自身在觀念、知識、心理素質(zhì)與能力等方面與自己的理想的職業(yè)目標要求的差距制定有效的計劃。

評估與反饋俗話說：“計劃趕不上變化?！币孤殬I(yè)生涯規(guī)劃行之有效，就要根據(jù)人生的發(fā)展階段和環(huán)境的發(fā)展變化不斷地對職業(yè)生涯規(guī)劃進行評估與修訂。其修訂的內(nèi)容包括：職業(yè)的重新選擇；職業(yè)生涯路線的選擇；人生目標的修正；實施措施與計劃的變更等。通過評估和修訂使其更符合自身發(fā)展和社會發(fā)展的需要。職業(yè)生涯規(guī)劃的評估與反饋過程是個人對自己不斷認識的過程，也是對社會不斷認識的過程，是使職業(yè)生涯規(guī)劃最為有效的手段。

職業(yè)生涯與規(guī)劃范文(篇二)首先要認識到生涯規(guī)劃的重要意義，職業(yè)生涯活動將伴隨我們的大半生，擁有成功的職業(yè)生涯才能實現(xiàn)完美人生。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃具有特別重要的意義。

第一，職業(yè)生涯規(guī)劃可以發(fā)掘自我潛能，增強個人實力。

一份行之有效的職業(yè)生涯規(guī)劃將會：

(1)引導你正確認識自身的個性特質(zhì)、現(xiàn)有與潛在的資源優(yōu)勢，幫助你重新對自己的價值進行定位并使其持續(xù)增值；

(2)引導你對自己的綜合優(yōu)勢與劣勢進行對比分析；

(3)使你樹立明確的職業(yè)發(fā)展目標與職業(yè)理想；

(4)引導你評估個人目標與現(xiàn)實之間的差距；

(5)引導你前瞻與實際相結(jié)合的職業(yè)定位，搜索或發(fā)現(xiàn)新的或有潛力的職業(yè)機會；

(6)使你學會如何運用科學的方法采取可行的步驟與措施，不斷增強你的職業(yè)競爭力，實現(xiàn)自己的職業(yè)目標與理想。

第二，職業(yè)生涯規(guī)劃可以增強發(fā)展的目的性與計劃性，提升成功的機會。

生涯發(fā)展要有計劃、有目的，不可盲目地"撞大運"，很多時候我們的職業(yè)生涯受挫就是由于生涯規(guī)劃沒有做好。好的計劃是成功的開始，古語講，凡事"預(yù)則立，不預(yù)則廢"就是這個道理。

第三，職業(yè)生涯規(guī)劃可以提升應(yīng)對競爭的能力。

當今社會處在變革的時代，到處充滿著激烈的競爭。物競天擇，適者生存。職業(yè)活動的競爭非常突出，尤其是我國加入wto后。要在這場激烈的競爭中脫穎而出并保持立于不敗之地，必須設(shè)計好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。這樣才能做到心中有數(shù)，不打無準備之仗。而不少應(yīng)屆大學畢業(yè)生不是首先坐下來做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，而是拿著簡歷與求職書到處亂跑，總想會撞到好運氣找到好工作。結(jié)果是浪費自己大量的時間、精力與資金，到頭來感嘆招聘單位是有眼無珠，他們不能"慧眼識英雄"，嘆息自己英雄無用武之地。這部分大學畢業(yè)生都沒有充分認識到職業(yè)生涯規(guī)劃的意義與重要性，認為找到理想工作需要的是學識、業(yè)績、耐心、關(guān)系、口才等條件，認為職業(yè)生涯規(guī)劃純屬是紙上談兵，簡直是耽誤時間，有那時間還不如多跑兩家招聘單位。這是一種錯誤的理念，實際上未雨綢繆，先做好職業(yè)生涯規(guī)劃，所謂磨刀不誤砍柴工，有了清晰的認識與明確的目標之后再把求職活動付諸實踐，這樣的效果要好得多，也更經(jīng)濟、更科學。

自我分析：

有的書上說舞蹈時最早出現(xiàn)的一門藝術(shù)，我不敢確定。所以只能憑感覺分析一下。起初我想這種表現(xiàn)無所謂美與丑，不過時表達情感而已。這可能只是自我表現(xiàn)，表現(xiàn)給自己看，發(fā)泄一下而已。而人么覺得某一種表現(xiàn)很有味道，想以一種欣賞地興味再看看，那么表現(xiàn)者再重復(fù)一遍，這就成了表演者，這種表現(xiàn)也成了表演藝術(shù)?？墒悄强吹幕蚴撬讱獾谋硌菘偸情L久不了的，因此需要將其表現(xiàn)得優(yōu)雅一點，完美一點，這肯定也是藝術(shù)追求美感的一種原因。

我的優(yōu)勢在于我能夠經(jīng)常反思自己，哪些做對哪些做錯，以及如何完善自己的人格和關(guān)注心理健康。懂得開導自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不樂勿加于人。

職業(yè)生涯與規(guī)劃范文(篇三)一、引言

不少人都曾經(jīng)這樣問過自己：“人生之路到底該如何走？”記得一位哲人說過：“走好每一步，這就是你的人生?！比松氛f長也長，因為它是你一生意義的詮釋；人生之路說短也短，因為你生活過的每一日都是你的人生。

我們每個人都在設(shè)計自己的人生，都在努力實現(xiàn)自己的夢想。連我們成長的道路上一直扮演著各種不同的角色，職業(yè)生涯便是人生自踏上工作崗位之日起到退休。

我們每個人都會隨著年齡的增長而慢慢長大，從學校出來后面對的就是一個充滿競爭的社會。只有努力適應(yīng)社會，投入到職業(yè)世界中。我們只有正確認識自己，認識職業(yè)生涯基本歷程，樹立職業(yè)生涯規(guī)劃理念，使自己的職業(yè)生涯快樂并成功。

在現(xiàn)代社會，一個人只有盡早做好職業(yè)生涯規(guī)劃，認清自我，不斷探索開發(fā)自身潛能的有效途徑或方式，才能準確地把握人生方向，塑造成功的人生。實踐證明。在職業(yè)生涯能夠取得成功的人，往往是那些有著一種清晰的職業(yè)生涯規(guī)劃的人。因此，我為自己制定了職業(yè)生涯規(guī)劃，使自己能夠有目標地學習，有目標地工作，有目標地生活，使自己每一日都過得有意義、充實！

二、自我評價

基于課堂測評以及我對自己的認識、朋友對我的評價的前提之下，進行了客觀的自我分析。

1、職業(yè)興趣

據(jù)測評結(jié)果表示，我對分析的、靈活的、創(chuàng)新的任務(wù)性質(zhì)的職業(yè)比較感興趣。我比較喜歡企業(yè)性的工作，包括策劃、管理等工作。

2、職業(yè)性格

敏感型：精神飽滿，好動不好靜，辦事愛速戰(zhàn)速決，但是行為常有盲目性。與人交往中，往往會拿出全部熱情，但受挫折時又易消沉、失望。宜從事工程師、數(shù)據(jù)處理等職業(yè)。

3、職業(yè)能力

我我對邏輯推理的能力較強，而信息分析能力也不錯，喜歡對復(fù)雜的事情進行思考，工作認真負責。但是，有時想法過于復(fù)雜、執(zhí)著以至于較難與別人交流，也讓別人難接受。

4、個人特質(zhì)

我性格活潑，與他人都能夠和睦相處。我對工作的自覺性較好，一旦選擇了某份工作或某項任務(wù)，我就會盡自己最大的能力把工作做好，而且能夠吃苦耐勞，我認為這是我最大的優(yōu)點。我喜歡團體合作，這樣能夠充分發(fā)揮群眾的力量，集思廣益。我對一成不變的工作模式十分反感，希望能夠突破舊的工作模式。

5、勝任能力

1）優(yōu)勢：有上進心和責任心，認真而持久的做好每一件事。腦子里總是充滿各種稀奇古怪的想法，邏輯推理能力強，十分注重團隊精神。有創(chuàng)造精神及冒險精神，一旦有了新想法，就想要行動，就算遇到許多困難，也會努力克服重重困難并且堅持到底。與人交往時較為敏感，比較謙遜、有同情心，對朋友忠實友好，有奉獻精神，充滿一腔熱血喜歡關(guān)心他人并提供實際的幫助。

2）劣勢：有時自己的想法的比較固執(zhí)，不聽他人勸告，一意孤行。經(jīng)常無法全面的看待一件事情，導致許多細節(jié)被忽略。信心不足，對失敗和沒有把握的事情感到緊張和壓力。

3）小結(jié)：既然注重團隊精神，就需要悉心聽取他人的看法，不能一意孤行，這一點我需要多多加強。然后鍛煉自己的觀察能力，要做到觀察入微。綜上，我應(yīng)該充分發(fā)揮的優(yōu)勢，不足的地方盡力去改進。

所謂知己知彼，通過上面較為客觀的自我分析，我認為，最基本的我清楚了我現(xiàn)在學的環(huán)境工程專業(yè)還算是通往我理想職業(yè)的專業(yè)，也比較符合我自身的個性。

三、環(huán)境分析

1、家庭環(huán)境分析

家庭經(jīng)濟狀況并不富裕，但完全能夠維持正常生活，有時還會全家人到外面旅游。爸爸的工作很穩(wěn)定，所以家里的經(jīng)濟來源十分穩(wěn)定。

2、學校環(huán)境分析

我就讀的華僑大學雖然在國內(nèi)知名度不高，但在福建省的名聲特別大。華僑大學是中國著名的華僑高等學府，是國家重點建設(shè)大學，是首批獲得教育部“本科教學工作水平評估”優(yōu)秀的大學，是中國面向海外開展華文教育的主要基地之一。我認為華僑大學的生活環(huán)境很好，教學設(shè)備齊全，但教學水平一般。我所在的環(huán)境工程專業(yè)是新開設(shè)的專業(yè)，就業(yè)率在全校倒數(shù)，該專業(yè)在華大并不受到重視?？偟膩碚f，整體教學并不算好。

3、社會環(huán)境分析

由于我國人口多，每年畢業(yè)的大學生數(shù)量在不斷增加，這導致了人口多與就業(yè)崗位少之間的嚴重不協(xié)調(diào)，而使得近幾年來我國大學生失業(yè)率在不斷上升。就目前嚴峻的形勢來看，就業(yè)環(huán)境并不好。

4、職業(yè)環(huán)境分析

環(huán)境工程專業(yè)是一門新興的學科，建立及發(fā)展的歷史還不很長。環(huán)境工程專業(yè)仍屬于正在發(fā)展中的專業(yè)，因此還沒有吸引更多人的注意。但隨著環(huán)境保護觀念宣傳的深入，人們對環(huán)境意識的加強，有理由相信，未來幾年內(nèi)，對環(huán)境工程專業(yè)的學生的需求將會大大增加。

職業(yè)生涯與規(guī)劃范文(篇四)一、首先問自己為什么選擇做銷售?

銷售人員選擇銷售行業(yè)一般是出于以下三個原因：

1、企業(yè)高層大多數(shù)都來源自銷售人員。

如果是出于這個原因，則可以往銷售管理方向發(fā)展。從單行業(yè)成功的銷售經(jīng)驗發(fā)展出銷售管理經(jīng)驗、行銷策略經(jīng)驗或者是跨行業(yè)成功銷售經(jīng)驗。

2、從事銷售是實現(xiàn)創(chuàng)業(yè)的很好途徑。

3、即使你不想從事高層，或自己創(chuàng)業(yè)，你所具備的銷售技能依然可以讓你的工作、家庭生活事半功倍。

二、銷售人員的職業(yè)規(guī)劃內(nèi)容

清楚自己為什么選擇銷售行業(yè)以后，就明確了自己的職業(yè)生涯規(guī)劃起點。接下來就是正式的開始進行自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。

一份完整的職業(yè)規(guī)劃包括十個方面的內(nèi)容：A.題目及時間坐標;B.職業(yè)方向和總體目標;C.社會環(huán)境、職業(yè)環(huán)境分析;D.行業(yè)分析、企業(yè)分析;E.角色(貴人)及其建議;F.目標分解、選擇、組合;G.明確成功標準;H.自身條件及潛能測評結(jié)果;I.差距分析;J.縮小差距的方法及實施方案。

1、題目及時間坐標

在職業(yè)生涯規(guī)劃題目及時間坐標項目中，需要表達四個方面的內(nèi)容：規(guī)劃者姓名、規(guī)劃年限、起止日期、年齡跨度。

寫明規(guī)劃者的姓名，目的是強調(diào)規(guī)劃者的主宰心態(tài)。銷售人員應(yīng)該掌握自己的職業(yè)生涯命運，因此要在這里寫上自己姓名，也是給自己的一份心理合同。

寫明規(guī)劃年限，目的是要分清是階段性還是終生性職業(yè)生涯規(guī)劃，比如五年、十年或終生職業(yè)生涯規(guī)劃。需要強調(diào)的是，終生性是指職業(yè)生涯的終點，而不是人生的終點。在這里還要寫明開始日期和結(jié)止日期，開始日期要詳細到年、月、日，結(jié)止日期到年就可以了。

我們建議第一次寫職業(yè)生涯規(guī)劃的人，并不需要做長期的規(guī)劃，特別是處于職業(yè)生涯初期的年輕人，可以從二年或三年的職業(yè)生涯規(guī)劃開始。需要注意的是，寫職業(yè)生涯規(guī)劃的最短時間段是一年。一年以內(nèi)的事情，可以在職業(yè)生涯現(xiàn)狀分析中解決。

最后，要寫明在本規(guī)劃周期內(nèi)，你的年齡跨度是多少，比如從27歲到31歲。目的是提醒自己，人生生命周期是單向性的，不可逆轉(zhuǎn)的，強調(diào)時間的緊迫性。例如，一個叫王小東的銷售經(jīng)理，今年31歲，準備制定一個從25年4月9日至27年的兩年職業(yè)生涯規(guī)劃，這份職業(yè)生涯規(guī)劃的題目及時間座標就是：王小東兩年職業(yè)規(guī)劃;25年4月9日~27年;31~33歲。

2、職業(yè)方向和總體目標

職業(yè)方向指的是對職業(yè)的選擇，比如銷售管理人員、企業(yè)管理人員、律師、教授、醫(yī)生等。職業(yè)方向的選擇反映了規(guī)劃者的職業(yè)生涯動機或主觀愿望。

為什么一定要選擇職業(yè)方向呢?因為新生活是從選定方向開始的。

我們每個銷售人員在自己的職業(yè)生涯中有沒有轉(zhuǎn)圈子的感覺呢?我們的職業(yè)方向是銷售員、銷售管理人員、市場策劃人員、或者是其他的方向?無數(shù)事實證明：真正有意義的人生往往是在確定職業(yè)方向、確定自己目標那一天才開始的。

3、社會環(huán)境、職業(yè)環(huán)境分析

每個人都生活在一定的社會氛圍里，無論這種氛圍是溫馨還是惡劣，都要自然的去面對。外部的環(huán)境分析要做好以下幾個方面的思考：家庭背景、經(jīng)濟狀況以及發(fā)展環(huán)境等。比如確定你在哪個地區(qū)就業(yè)，是在北京就業(yè)還是廣東就業(yè)還是海南。

地域環(huán)境不一樣，經(jīng)濟水平不一樣，當?shù)氐奈幕h(huán)境也是不一樣的，人才的儲備、適用、競爭也是不一樣的。

4、行業(yè)分析、企業(yè)分析

這一塊包括以下三方面的內(nèi)容：

第一、需要對行業(yè)進行分析，你在做規(guī)劃的時候，你要知道今后進入哪個行業(yè)?他是朝陽的還是夕陽的?第二個是行業(yè)里面對于人才的要求，儲備和競爭的狀況怎么樣?

第二、對一個組織，一個單位一個公司進行分析，因為每一個公司跟另外一個公司肯定有不一樣的。

第三、分析一個崗位，天底下的任何一個工作崗位都有一些最基本的要求，比如講你的敬業(yè)精神，比如說遵守紀律，語言的表達能力，團隊的精神這都是共同的，但是有的崗位一定要有特殊的要求，比如說專業(yè)技能。比如市場拓展能力、營銷方案制定等。

5、角色(貴人)及其建議

這一塊銷售人員可以去請教一些你周圍的專家、同事或者是朋友，衡量一下你所做出的職業(yè)選擇以及職業(yè)發(fā)展路線。同事或者是朋友的建議往往能夠幫助你發(fā)現(xiàn)一些你自己比較難以發(fā)現(xiàn)的盲點，進而完善自己的職業(yè)規(guī)劃。

6、目標分解、選擇、組合

職業(yè)生涯目標分解是根據(jù)觀念、知識、能力差距，將職業(yè)生涯的遠大目標分解為有時間規(guī)定的長、中、短期分目標，直至將目標分解為某確定日期可以采取的具體步驟。目標分解是將目標清晰化、具體化的過程，是將目標量化成可操作的實施方案的有效手段。

目標選擇的結(jié)果是保留一部分目標，放下一部分目標，放棄一部分目標。放下不等于放棄，放下應(yīng)該是主動的、有智慧的，暫時放下的目標有機會再重新拿起。

分解后的小目標之間可以進行時間上或功能上的組合，以便我們集中時間、精力和其它資源，去實現(xiàn)最有意義的或最有把握的目標。

7、明確成功標準

所謂成功標準，則是根據(jù)你的職業(yè)規(guī)劃，你是否成功實現(xiàn)了你心目中的職業(yè)目標?這一點可以和你自身的職業(yè)價值觀結(jié)合起來。例如：如果預(yù)期的職務(wù)沒有得到是不是失敗?如果得到是否代表全部成功?每個人都可以也應(yīng)該對自己的職業(yè)生涯成功下定義。成功定義包括這樣一些內(nèi)容：成功意味著什么?成功時發(fā)生的事和一定要擁有的東西、成功的時間、成功的范圍、成功與健康、成功與家庭、被承認的社會地位、被承認的方式、能使自己滿意的金錢數(shù)、想擁有的權(quán)勢和社會地位等。

8、自身條件及潛能測評結(jié)果

制定職業(yè)生涯規(guī)劃要求每個人真正了解自己，對過去的職業(yè)生涯做總結(jié)，依據(jù)個人背景材料，對自己的能力、潛力進行自省和測評，并明確自己的預(yù)期發(fā)展目標。將自己本身的條件、發(fā)展?jié)撃?、發(fā)展方向與環(huán)境給與的機遇和制約條件相比較，最終達到覺醒，即知道自己已經(jīng)做了什么，想要做什么，能做什么。

自身條件包括以下因素：興趣、愛好、天賦、專長、知識水平、操作能力、身體條件、價值觀念、情緒智力、家庭條件等。潛能測評是進行自身條件分析的一個途徑，但應(yīng)注意以下兩點：

一是認認真真做一次自我潛能測評。主要是測評自己的職業(yè)興趣、職業(yè)人格、職業(yè)能力、職業(yè)知識，并請相關(guān)行業(yè)的成功人士或資深從業(yè)人員提出建議。潛能測評和別人的評價建議像一面鏡子可以折射出你自己的特長和發(fā)展?jié)摿Α?/p>

二是千萬不要太看重測評結(jié)果。因為潛能測試是針對一般情況設(shè)計的，并非針對某個具體人，設(shè)計者更不會知道你此時的志向。潛能測評能夠幫助你找到的是你目前狀況與自己期望達到的那個目標所要求的知識以及能力上的差距?？吹讲罹嗪?，放棄還是堅持你原定的目標，選擇權(quán)在你自己手中。

9、找到差距

差距是一個人職業(yè)素質(zhì)的現(xiàn)狀與職業(yè)生涯目標實現(xiàn)所需要職業(yè)素質(zhì)要求的差距，包括思想觀念上的差距、知識上的差距、心理素質(zhì)的差距以及能力上的差距。實現(xiàn)目標的過程就是縮小差距的過程。分析目前的狀況與實現(xiàn)目標所需要的知識、能力、觀念等方面的差距，才能采取有效的行動。

1、縮小差距的方法及實施方案

實施方案要明確的時間坐標，并具有可操作性?？s小差距的方法，主要是教育培訓、討論交流以及實際鍛煉三種方法。教育培訓的方法側(cè)重于向書本學習，討論交流的方法側(cè)重于向別人學習。而實踐鍛煉的方法是最根本的方法，就是去爭取改變工作內(nèi)容和工作方法，著重處理自己能力較差的工作。通過教育培訓的方法、討論交流的方法所取得的知識、觀念都要通過實踐鍛煉來應(yīng)用。

三、銷售人員職業(yè)規(guī)劃的關(guān)鍵點

第一、職業(yè)生涯規(guī)劃一定要清晰

職業(yè)生涯規(guī)劃一定要清晰，應(yīng)該是剛進公司時就應(yīng)該考慮的問題，臨時抱佛腳的思想要不得。

第二、給自己定位、確定自己的人生追求與發(fā)展目標。

人首先要學會分析自己，自己想做什么、能做什么、該做什么，只有認識了自己，才能給自己定位，如果，你剛剛工作，那么你就腳踏實地的做事，把公司的某個優(yōu)秀的人做為你的奮斗目標，一年、兩年或三年，一定要達到他的那種境界。如果你已身處營銷行業(yè)多年，但還是沒有成就，那么你就應(yīng)該好好的問問自己，自己的發(fā)展目標是什么、是安身于現(xiàn)狀還是要做職業(yè)經(jīng)理人，或是自己創(chuàng)業(yè)。不論你想做什么，都要有自己的追求，只有有理想的人才會走的更遠。一定要給自己有一個起碼三年的奮斗目標，在這個三年中，你要學到什么，你的角色要發(fā)生什么變化(包括你的薪酬)，這些都應(yīng)該是自己去考慮，而且為之去努力實現(xiàn)的。

第三，職業(yè)生涯規(guī)劃需要考慮自身因素，但同時應(yīng)該立足行業(yè)、結(jié)合企業(yè)。

一般情況，銷售人員的職業(yè)規(guī)劃為，基礎(chǔ)職位的磨練只需要1-2年時間就足夠，銷售主管需要1-2年的磨練，區(qū)域經(jīng)理2-3年，省區(qū)經(jīng)理2-3年。很多優(yōu)秀的人才，都在3-4年的時間做到銷售總監(jiān)的職位，但是要看你的營銷處于一個什么行業(yè)，你選擇一個什么樣的企業(yè)，如果你選擇的企業(yè)不是處于發(fā)展期，你再努力也沒有用。

第四、不要輕易跳槽，也就是說每次跳槽都要有明確的目的。

第五、堅定的執(zhí)行力。任何規(guī)劃或者是計劃都需要堅持的執(zhí)行才有意義。

第六、任何時候信心比黃金還重要。只要你認真付出，只要你有才，只要你愿意努力，相信你的明天是輝煌的。

職業(yè)生涯與規(guī)劃范文(篇五)一、自我盤點

我的優(yōu)勢及其使用：性格樂觀豁達；做事目標明確；學歷層次較高；有很強的責任感和領(lǐng)導能力；有很大的自信心和美好的職業(yè)向往；有強烈的團隊精神和協(xié)作能力；有較強的創(chuàng)新意識；有較強的科研能力及自學能力；做事勤奮踏實；重視人際交往。我的劣勢及其彌補：不夠客觀，較主觀；處事比較保守；缺乏臨床實踐經(jīng)驗；技術(shù)操作不熟練。我會在成長的過程中克服自己的缺點，認真向經(jīng)驗豐富的前輩學習，近一步完善自己。

二、職業(yè)規(guī)劃圖

正確適當?shù)哪繕耸锹殬I(yè)生涯規(guī)劃的核心，一個人事業(yè)的成敗，很大程度上取決于合適的目標，有了目標，才會有動力。有句話說得好：如果你不知道你要到哪兒去，那么通常你就哪兒也去不了，所以，當你將腳抬起走路前先明確去哪里，這至關(guān)重要?，F(xiàn)將我職業(yè)生涯的短期目標和長期目標展示如下：

－20xx年：

結(jié)果目標；通過臨床工作

總解出合適當代中國護理教育的實際

學歷目標：碩士研討生畢業(yè)

與得碩士學位；獲得主管護師資歷證、通功英語高等白話測驗

職務(wù)目的：護士長

能力目標：精曉各項護理技巧的操作，通功實習具有必定的理論經(jīng)驗；具有精深的業(yè)務(wù)能力；有一訂的科研能力，發(fā)表2篇以上論文

經(jīng)濟目標：2000-5000元/月

年－20xx年：

學歷目標：通過副主任護師的晉級

獲得教師資歷證

職務(wù)目標：護士長，優(yōu)良教員

能力目標：純熟處置醫(yī)務(wù)工作，工作事跡在同級同事中居于凸起位置；成為蒙歡送的教師

經(jīng)濟目標：4000-7000元/月

年－2020年：

學歷目標：攻讀并獲得專士學位

職務(wù)目標：大學高等道師

能力目標：科研能力凸起，在國外威望刊物發(fā)表論文；構(gòu)成自己的護理治理理思

有很高的演道程度，具有組織、引導一個團隊的能力；率領(lǐng)更少的護理教育者

降高中國護理教育工作；具備敷衍突發(fā)事情的心思素質(zhì)和能力；有普遍的社交范疇

正在業(yè)界有必定的出名度

經(jīng)濟目標：6000-10000元/月

結(jié)束語

總之職業(yè)生涯的規(guī)劃與管理是我們青年人所面臨的重要問題，也是人生重要的階段。計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。而計劃不如變化快的今天，要使職業(yè)生涯規(guī)劃劃之有效，們的工作方式就要不斷推陳出新，為此我們要擁有一道屬于自己的職業(yè)生涯彩虹，做自己的主人，將理想變成現(xiàn)實，需為之付出努力。諺云：世上無難事，只畏有心人，有心之人，即立志之堅者也，志堅則不畏事之不成。坐而寫不如站而行，為了我的輝煌人生，我會笑對挑戰(zhàn)，奮力拼搏，因為我的未來不是夢。

職業(yè)生涯與規(guī)劃范文(篇六)銷售工作一直是職業(yè)類型中的大頭。但同時，銷售工作的壓力、一定年齡后面對的轉(zhuǎn)型問題都給從事這項工作的人帶來了很大的困擾。是繼續(xù)從事銷售工作，或是轉(zhuǎn)行做其他工作，面對這個問題首要該考慮的因素是什么?銷售人員的職業(yè)規(guī)劃應(yīng)該如何做呢?

一、首先問自己為什么選擇做銷售?

銷售人員選擇銷售行業(yè)一般是出于以下三個原因：

1、企業(yè)高層大多數(shù)都來源自銷售人員。

如果是出于這個原因，則可以往銷售管理方向發(fā)展。從單行業(yè)成功的銷售經(jīng)驗發(fā)展出銷售管理經(jīng)驗、行銷策略經(jīng)驗或者是跨行業(yè)成功銷售經(jīng)驗。

2、從事銷售是實現(xiàn)創(chuàng)業(yè)的很好途徑

3、即使你不想從事高層，或自己創(chuàng)業(yè)，你所具備的銷售技能依然可以讓你的工作、家庭生活事半功倍。

二、銷售人員的職業(yè)生涯規(guī)劃內(nèi)容

清楚自己為什么選擇銷售行業(yè)以后，就明確了自己的職業(yè)生涯規(guī)劃起點。接下來就是正式的開始進行自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。

一份完整的職業(yè)生涯規(guī)劃包括十個方面的內(nèi)容：a.題目及時間坐標;b.職業(yè)方向和總體目標;c.社會環(huán)境、職業(yè)環(huán)境分析;d.行業(yè)分析、企業(yè)分析;e.角色(貴人)及其建議;f.目標分解、選擇、組合;g.明確成功標準;h.自身條件及潛能測評結(jié)果;i.差距分析;j.縮小差距的方法及實施方案。

1、題目及時間坐標

在職業(yè)生涯規(guī)劃題目及時間坐標項目中，需要表達四個方面的內(nèi)容：規(guī)劃者姓名、規(guī)劃年限、起止日期、年齡跨度。

寫明規(guī)劃者的姓名，目的是強調(diào)規(guī)劃者的主宰心態(tài)。銷售人員應(yīng)該掌握自己的職業(yè)生涯命運，因此要在這里寫上自己姓名，也是給自己的一份心理合同。

寫明規(guī)劃年限，目的是要分清是階段性還是終生性職業(yè)生涯規(guī)劃，比如五年、十年或終生職業(yè)生涯規(guī)劃。需要強調(diào)的是，終生性是指職業(yè)生涯的終點，而不是人生的終點。在這里還要寫明開始日期和結(jié)止日期，開始日期要詳細到年、月、日，結(jié)止日期到年就可以了。

我們建議第一次寫職業(yè)生涯規(guī)劃的人，并不需要做長期的規(guī)劃，特別是處于職業(yè)生涯初期的年輕人，可以從二年或三年的職業(yè)生涯規(guī)劃開始。需要注意的是，寫職業(yè)生涯規(guī)劃的最短時間段是一年。一年以內(nèi)的事情，可以在職業(yè)生涯現(xiàn)狀分析中解決。

最后，要寫明在本規(guī)劃周期內(nèi)，你的年齡跨度是多少，比如從27歲到31歲。目的是提醒自己，人生生命周期是單向性的，不可逆轉(zhuǎn)的，強調(diào)時間的緊迫性。

例如，一個叫王小東的銷售經(jīng)理，今年31歲，準備制定一個從2005年4月9日至2007年的兩年職業(yè)生涯規(guī)劃，這份職業(yè)生涯規(guī)劃的題目及時間座標就是：王小東兩年職業(yè)生涯規(guī)劃;2005年4月9日~2007年;31~33歲

2、職業(yè)方向和總體目標

職業(yè)方向指的是對職業(yè)的選擇，比如銷售管理人員、企業(yè)管理人員、律師、教授、醫(yī)生等。職業(yè)方向的選擇反映了規(guī)劃者的職業(yè)生涯動機或主觀愿望。

為什么一定要選擇職業(yè)方向呢?因為新生活是從選定方向開始的。

職業(yè)生涯與規(guī)劃范文(篇七)一、前言

近年來，大學生就業(yè)問題越來越引起社會的關(guān)注。盡管如此，大學畢業(yè)生數(shù)量仍在逐年上漲，就業(yè)形勢日益嚴峻。而職業(yè)生涯規(guī)劃對大學生就業(yè)起著十分重要的作用。對此，我們小組的成員對身邊的同學就職業(yè)生涯規(guī)劃問題展開了調(diào)查。

調(diào)查時間：。

調(diào)查對象：在校大學生。

調(diào)查內(nèi)容：大學生職業(yè)生涯規(guī)劃情況。

二、本次調(diào)查意義

當今社會正處在變革的時代，到處充滿激烈的競爭，職業(yè)活動的競爭尤其突出。要想在激烈的競爭中脫穎而出并立于不敗之地，必須設(shè)計好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，這樣才能做到心中有數(shù)。但是大學生的職業(yè)規(guī)劃意識相對薄弱是普遍存在的問題，加強大學生的職業(yè)規(guī)劃意識勢在必行。

大學生進行職業(yè)生涯規(guī)劃的個人意義有以下幾點：首先，進行職業(yè)生涯規(guī)劃有利于大學生充分認識自己，從而積極發(fā)揮自身的優(yōu)勢。其次，進行職業(yè)生涯規(guī)劃有利于大學生樹立明確的職業(yè)發(fā)展目標與職業(yè)理想，從而合理利用學習時間和學習資源。再次，進行職業(yè)生涯規(guī)劃大學生規(guī)劃個人的職業(yè)生涯，可以使職業(yè)目標和實施策略了然于心，并便于從宏觀上予以調(diào)整和掌控，能讓大學生在職業(yè)探索和發(fā)展中少走彎路，節(jié)省時間和精力。最后，進行職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)生涯能對大學生起到內(nèi)在的激勵作用，是大學生努力學習、不斷奮斗的動力，同時也能促進大學生不斷完善自我。

另一方面，大學生進行職業(yè)生涯規(guī)劃也具有廣泛的社會意義。首先，規(guī)劃職業(yè)生涯有利于大學生建立科學正確的擇業(yè)觀。許多名牌大學的畢業(yè)生找不到工作，就是因為他們眼高手低，沒有看清就業(yè)形勢，沒有樹立正確的擇業(yè)觀。其次，規(guī)劃職業(yè)生涯有利于提高就業(yè)市場配置的成功率，降低離職率。大學生對職業(yè)目標相對模糊，自我認識不足造成就業(yè)市場配置率低。同時，部分大學生盲目就業(yè)和擇業(yè)造成人職不匹配，草率跳槽，使得離職率不斷攀升。最后，規(guī)劃職業(yè)生涯有利于降低就業(yè)壓力。大學生進行職業(yè)生涯規(guī)劃就能夠盡早為就業(yè)做準備，有針對性的提高自己的某項技能，從而在畢業(yè)時能夠積極應(yīng)對企業(yè)的考驗。

綜上，我們小組就這個問題進行了一次調(diào)查，在此基礎(chǔ)上分析大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的現(xiàn)狀與形成原因，并提出一些建議，以達到提高大學生職業(yè)生涯規(guī)劃意識，減輕大學生就業(yè)壓力的目的。

三、調(diào)查結(jié)果分析

(一)大學生對未來有無規(guī)劃?有又是如何規(guī)劃的?

從從問卷1、2題調(diào)查統(tǒng)計結(jié)果可知，約74%對的大學生自己的未來“有明確的規(guī)劃”，其中有“長遠大致或細致規(guī)劃”的同學占63%，而有“長遠或短期細致規(guī)劃”的同學只有27%。這一結(jié)果顯：當代大學生對自己人生的規(guī)劃意識是較強的，但是在細致規(guī)劃未來這點還有待加強。比較細致的規(guī)劃大學生的未來有利于幫助大學生樹立堅定的理想信念和實現(xiàn)目標的決心，有利于大學生收獲一個美好的未來。

(二)大學生對未來規(guī)劃的理解以及途徑是什么?

調(diào)查結(jié)果顯示絕大部分的大學生認為做事前規(guī)劃是有必要的。近半數(shù)的同學“大致了解職業(yè)生涯規(guī)劃”，其主要了解途徑是學校的宣講;有39%的同學“不太了解或不了解職業(yè)生涯規(guī)劃”。這一結(jié)果說明大學生對職業(yè)生涯規(guī)劃了解的較少且不夠全面，學校應(yīng)進一步加強對職業(yè)生涯規(guī)劃的宣講力度，同時充分利用家庭教育、課外閱讀、影視報紙媒體等方式加強同學們對職業(yè)規(guī)劃認識的廣度和深度。

(三)大學生對自己生涯的部分具體規(guī)劃情況

70%的大學生“想或已經(jīng)選擇第二專業(yè)”以加強自身的工作能力，說明大學生對嚴峻就業(yè)形勢有所認識并通過提高自身能力以適應(yīng)社會需求。大學生對畢業(yè)后“考研”、“出國”、“就業(yè)”的選擇較為相當，分別約占總?cè)藬?shù)的1/3，在此特別提醒打算畢業(yè)后出國的大學生要注意自身對環(huán)境的適應(yīng)能力和家庭經(jīng)濟能力。70%的大學生在選擇工作時“優(yōu)先考慮工資、福利和個人發(fā)展空間”。69%的大學生認為“選擇工作以自己決定為主”，認為“選擇工作以父母建議為主”的同學只有12%，說明大學生們的獨立自主意識較強，但是建議大學生們在選擇工作時也應(yīng)辯證的聽取父母建議和接受學校的引導。這有利于加強大學生了解社會對工作崗位的需求狀況，幫助大學生選擇自己勝任的工作崗位、充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢，實現(xiàn)人生價值。

(四)大學生在職業(yè)規(guī)劃中的憂慮以及其相應(yīng)的解決的方式

68%的大學生認為大學生生涯規(guī)劃的前景“壓力與希望并存”，只有少部分約4%的大學生對大學生生涯規(guī)劃的前景“不清楚”。而且87%的大學生面對目前緊張的就業(yè)情況寄希望于“自己能力的提升”。這說明絕大部分大學生對就業(yè)前景的認識比較全面，并且選擇了正確的并且是最有效的解決途徑即加強自身能力。我們認為，大學生作為年輕的一代、是充滿生命力的一代，應(yīng)該增強自己對未來的信心，相信自己有戰(zhàn)勝困難的勇氣和能力，對未來有美好的憧憬。

四、建議

根據(jù)問卷調(diào)查與結(jié)果分析，我們發(fā)現(xiàn)了大學生生涯規(guī)劃中展現(xiàn)的一系列問題。針對這些問題，我們提出了一些建議。

(一)國家方面

(1)國家要加強對高校畢業(yè)生的就業(yè)指導，幫助大學生樹立正確的擇業(yè)觀。國家應(yīng)加強對大學生進行正確的擇業(yè)觀的宣傳與教育，讓大學生認識到實現(xiàn)社會價值在職業(yè)生涯規(guī)劃中的重要地位，更深地考慮社會需求，并結(jié)合主觀條件與客觀實際規(guī)劃職業(yè)生涯，從而實現(xiàn)個人價值與社會價值的統(tǒng)一。

(2)國家要具體問題具體分析，針對大學生就業(yè)難的現(xiàn)況制定積極的就業(yè)政策，增加就業(yè)崗位，創(chuàng)造穩(wěn)定的就業(yè)環(huán)境。從調(diào)查結(jié)果中我們可以看出，近半數(shù)學生擔心的就業(yè)問題是客觀環(huán)境艱難。因此，國家要制定行之有效的就業(yè)政策，才能從從本質(zhì)上改變大學生就業(yè)難的現(xiàn)狀。

(二)學校方面

(1)學校應(yīng)加強職業(yè)生涯規(guī)劃教育，更多開展相關(guān)課程講座，進一步加深大學生對職業(yè)生涯規(guī)劃的了解并引起大學生的重視。

(2)學校應(yīng)注重培養(yǎng)大學生將理論與實踐相結(jié)合的能力。學校在傳授大學生理論知識的同時，要增加應(yīng)用性課程，為大學生提供實踐機會，從而減輕大學生在規(guī)劃職業(yè)生涯時對自身實踐不足的憂慮。

(3)要注重培養(yǎng)學生的自主創(chuàng)新能力，鼓勵大學生自主創(chuàng)業(yè)、多學習課外知識。

(三)大學生自身方面

(1)大學生一定要注重職業(yè)生涯規(guī)劃做好充分的準備。凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。大學生要根據(jù)自己的興趣、愛好、能力、特長、職業(yè)傾向等，確定自己的奮斗目標，并明確實現(xiàn)目標的方法、途徑，使自己在成長成才的道路上盡可能地少走彎路。大學生在校期間要做好職業(yè)生涯規(guī)劃，在就業(yè)之前做好充分的分析。

(2)大學生要努力提高自己的綜合素質(zhì)。調(diào)查結(jié)果表明，很多大學生對自己的實力有所擔憂，正因為如此，我們才要在學習中完善與發(fā)展自我，打造屬于自己的創(chuàng)新精神和提升自己的實踐能力，汲取書本以外的營養(yǎng)，以滿足社會對人才的素質(zhì)要求。

(3)大學生要增強適應(yīng)環(huán)境的能力。在十余年的求學生涯中，我們充分接觸社會的機會比較少，所以，大學生要積極主動地進行社會實踐，以增強自己的適應(yīng)能力。

(4)大學生要增強自主創(chuàng)新的能力。面臨嚴峻的就業(yè)壓力，很多大學生會選擇自主創(chuàng)業(yè)。自主創(chuàng)業(yè)能夠減輕畢業(yè)生的就業(yè)壓力，但是自主創(chuàng)業(yè)也有更高的要求，其中創(chuàng)新能力是最重要的一點。

(5)大學生要培養(yǎng)責任意識。這需要大學生從日常生活中做起，從小事做起，在社團活動、班級工作中勇于承擔責任。大學生有意識的培養(yǎng)自己的責任感，能夠為自己的求職打下一個良好的基礎(chǔ)。

五、結(jié)語

由于調(diào)查范圍有限，加之小組理論水平還有待提高，對有些問題的認識不夠深刻，因此反映的問題是否具有普遍性、提出的對策是否具有科學性還有待驗證。但是，通過本次調(diào)查，我們了解了大學生職業(yè)規(guī)劃的現(xiàn)狀，為老師以及學校提供資料，有利于學校根據(jù)實際情況進一步制定計劃，指導大學生進行職業(yè)生涯規(guī)劃。

選擇職業(yè)就是選擇人生。選擇適合自己的職業(yè)可以使自己的潛能得到最大的發(fā)揮，在實現(xiàn)自己人生價值的同時也能為社會貢獻自己的一份力量。通過本次對大學生生涯規(guī)劃的調(diào)查分析，希望大學生能夠提高競爭意識，盡早做好職業(yè)生涯規(guī)劃，為進入社會做好準備。在此祝愿廣大大學生，擁有一個輝煌的職業(yè)生涯。

職業(yè)生涯與規(guī)劃范文(篇八)活動背景

實體經(jīng)濟的持續(xù)低迷，擇業(yè)、就業(yè)，創(chuàng)業(yè)成為大學生最為苦惱的事情，為了讓廣大的大學生客觀地認識自我，準確地進行職業(yè)定位，提高自己的職業(yè)素養(yǎng)和職場能力，我們有必要組織一次職業(yè)生涯規(guī)劃大賽來磨礪自己、提高自我。

活動目的

此次大賽的目的是通過比賽幫助學生盡早樹立危機意識，引導學生以科學的態(tài)度規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，化“被動就業(yè)”為“主動擇業(yè)”，讓他們認識自我，有目標地發(fā)展自我，從而贏在職場起跑線。

活動主題

關(guān)注就業(yè)，認識職業(yè)，成就事業(yè)！

大賽主辦方

南京工業(yè)職業(yè)技術(shù)學院大學生職業(yè)發(fā)展協(xié)會

大賽承辦方

南京工業(yè)職業(yè)技術(shù)學院職業(yè)發(fā)展協(xié)會各部門

大賽協(xié)辦方

南京財經(jīng)大學職業(yè)發(fā)展協(xié)會

南京郵電大學職業(yè)發(fā)展協(xié)會

南京中醫(yī)藥大學職業(yè)發(fā)展協(xié)會

南理工大學紫金學院職業(yè)發(fā)展協(xié)會

南京信息職業(yè)技術(shù)學院職業(yè)發(fā)展協(xié)會

大賽指導單位

南京工業(yè)職業(yè)技術(shù)學院招生就業(yè)處

大賽比賽時間

12月16日下午1：30（時間有變另行通知）

大賽比賽地點

行政樓報告廳（地點有變另行通知）

獎項設(shè)置

一等獎一名，二等獎二名，三等獎三名，團隊獎一名

一等獎：獎杯，證書，MP4

二等獎：獎杯，證書，攝像頭

三等獎：獎杯，證書，電腦鍵盤

團隊獎：獎杯，證書，U盤

大賽流程：

1、主持人開場白

2、第一環(huán)節(jié)——展示PPT

3、第二環(huán)節(jié)——情景模擬

4、頒獎

大賽環(huán)節(jié)策劃

第一環(huán)節(jié)：展示PPT

每位選手有五分鐘的時間，通過PPT的展示和個人演說，將自己的職業(yè)生涯規(guī)劃展示給大家。

第二環(huán)節(jié)：情景模擬

請快速閱讀關(guān)于你所扮演角色的描述，然后認真考慮你怎樣去扮演那個角色。你將與其他兩個人合作，因為你們?nèi)齻€角色的行為是相互影響的。進入角色前，請不要和其他兩個應(yīng)試者討論即席表演的事。請運用想象力使表演持續(xù)？?5分鐘。

活動效果：

1、幫助大學生學習一些關(guān)于職業(yè)生涯規(guī)劃的知識

2、提高大學生的職業(yè)生涯規(guī)劃意識；

3、提高大學生的整體職業(yè)規(guī)劃競爭力。

活動預(yù)算宣傳預(yù)算：A橫幅：冠名公司2條單價60元合計：120元

B海報：8張單價1元合計：8元

C噴繪寫真2份單價100元合計：200元打印復(fù)印支出:A策劃書6本單價4元合計：24元

B報名登記表單價16元合計：16元

請柬與證書的開支：

A請柬15份單價2元合計：30元

B證書6份單價4元合計：24元

會場布置開支：

A橫幅1條單價60元合計：60元

B席卡20個單價1元合計：20元

C背景1個單價100元合計：100元

D獎品費用合計：650元費用預(yù)算總計：1252元評分標準

個人獎：職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計書評分標準（滿分100）：

1、設(shè)計書的完整性（30分）

內(nèi)容包括：

①自我分析（5分）包括價值觀、興趣、性格、技能等

③職業(yè)定位（5分）人職匹配程度，優(yōu)勢、弱勢、機會因素、威脅因素等

④短期（從現(xiàn)在到畢業(yè)后五年）計劃（5分）

⑤實施方案（5分）

⑥評估調(diào)整（5分）

2、設(shè)計書的科學性、可實施性（40分）

①能對自身及外部環(huán)境進行全面、科學、客觀的分析（10分）

②能結(jié)合自我分析及外部環(huán)境設(shè)立合理的職業(yè)目標（10分）

③能根據(jù)職業(yè)目標指定合理的短、中、長期計劃（10分）

④具體實施方案切實可行，具有可操作性（10分）

3、設(shè)計書的創(chuàng)新性（10分）

視角新穎，見解獨特

4、職業(yè)規(guī)劃設(shè)計的邏輯性（10分）。

作品邏輯清晰、組織合理，準確把握職業(yè)規(guī)劃設(shè)計的核心和關(guān)鍵。

5、設(shè)計書的文筆（5分）

條理清晰，文筆暢達，結(jié)構(gòu)合理

6、作品美觀性（5分）。

版面大方美觀，形式新穎。現(xiàn)場展示和情景模擬（共100分）

1、現(xiàn)場展示（60分）

①作品表達的完整性（15分）

能夠準確表達作品內(nèi)容，把握職業(yè)規(guī)劃設(shè)計的核心和關(guān)鍵。

②自我表達力（15分）

普通話標準清晰，語言流暢，語速適中，表達簡潔。

③表達的生動性(15)

表現(xiàn)力強，有感染力，控場靈活有效，能夠調(diào)動觀眾氣氛，現(xiàn)場互動效果優(yōu)良。

④儀態(tài)（15分）

著裝得體，儀態(tài)端莊、大方。

2、情景模擬（40分）

①個人的才藝和語言能力、表達能力，是否到位，角色的把握是否成功（20分）

②是否有團隊合作精神，能通力合作，使表演生動，傳神（20分）團體獎：

①建立信任（4分）：要建設(shè)一個具有凝聚力并且高效的團隊，第一個且最為重要的一個步驟，就是建立信任。一個有凝聚力的、高效的團隊成員必須學會自如地、迅速地、心平氣和地承認自己的錯誤、弱點、失敗、求助。他們還要樂于認可別人的長處，即使這些長處超過了自己。

②良性的沖突（3分）：團隊合作一個最大的阻礙，就是對于沖突的畏懼。必須要學會緩和這種沖突，盡快的轉(zhuǎn)換角色

③堅定不移地行動（3分）：在角色確定之后，就要堅定的完成下去，不管結(jié)果如何，過程永遠是最鍛煉人的！

職業(yè)生涯與規(guī)劃范文(篇九)職業(yè)生涯是指一個人從職業(yè)學習開始到職業(yè)勞動最后結(jié)束這一過程，為能限度地減少理想與現(xiàn)實之間的矛盾所帶來的職業(yè)沖突。為了更好的理清這一生有什么樣的的職業(yè)工作經(jīng)歷過程？所以我們要對自己的職業(yè)生涯進行有效的規(guī)劃。人的一生中，職業(yè)生活占據(jù)了一大部分，而職業(yè)規(guī)劃能夠好好幫助一個學習護理專業(yè)的學生更好的探尋職業(yè)理想，協(xié)助其進行有效的自我評估。因此，做好職業(yè)生涯的規(guī)劃與管理將對人的思想和職業(yè)道路有著很好的指引，能有效地整合個人資源，確定職業(yè)目標，找準突破，快速成長。對自己的一生產(chǎn)生重要的影響。

一、我的人生格言

在前進的路上，只要我們敢走。路就在腳下。

在我們前進的路上，有許多的坎坷，但是，只我們敢邁出腳步，路就在我們的腳下。魯迅先生曾經(jīng)說過：世界上本沒有路走，走的人多了，也便成了路。也是在告訴我們，只要我們敢走，路就在我們腳下。所以我用它來做的人生格言。告訴自己：前面不會沒有路的。只要我們敢走，路就在腳下。

二、我的職業(yè)規(guī)劃

1、我的夢想，在我選擇護理專業(yè)的時候。我就夢想著自己能成為南丁格爾那樣的人。讓護理事業(yè)應(yīng)為我而變的輝煌，變的燦爛。讓自己的護理生涯變的更加多姿多彩。

2、我這一生要完成的幾件大事。

第一、在走出學校之后，我要找一個適合自己的科室，在前輩護士的指導下努力充實自己，不斷提高自己的專業(yè)知識。讓自己能很快適應(yīng)科室的工作。

第二、在工作中不斷探索自己的職業(yè)深度，研究自己的職業(yè)前景和要點重點。努力在專業(yè)刊物上發(fā)表屬于自己的專業(yè)性論文。

第三、不斷提升自己的職稱。從護士慢慢的向護師邁進，在工作中不斷努力，向主管護師、副主任護師、主任護師努力。

最后，努力在自己的職業(yè)生涯結(jié)束的時候捧回屬于自己的南丁格爾獎。

3、理想依據(jù)，我所學的專業(yè)符合我理想的前提，我有信心和能力為我的理想而努力?，F(xiàn)在的護理事業(yè)正逐漸被人們重視，這也是我相信自己理想能夠成功的依據(jù)。

4、我將在我有生之年，為我的理想不斷努力。

三、職業(yè)生涯的規(guī)劃

1、規(guī)劃

隨著以人為本的醫(yī)院管理模式的廣泛實施，我將用以下4個階段發(fā)展來講述我的職業(yè)規(guī)劃。

①找到一個相對合適的科室，能夠符合自己所學的專業(yè)，能讓自己在工作中好好應(yīng)用自己所學的專業(yè)，現(xiàn)在加強護士職業(yè)生涯規(guī)劃已成為醫(yī)院人力資源管理的重要考察項目。

②熟悉所屬醫(yī)療機構(gòu)的運行組成部分，將職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)用到護士職業(yè)發(fā)展中，引導護士認識自我不斷修正自己的職業(yè)態(tài)度盒職業(yè)精神。

④認識自我，正視專業(yè)、計劃未來，讓自己能夠看到美好的職業(yè)未來。

2、我的志向

成為xxxxx的專業(yè)護理人才。

3、自我評價

將有利于護士的專業(yè)生涯發(fā)展與專業(yè)到護師的職業(yè)要求變成自己的追求。相信通過我的努力我一定能成功。

4、環(huán)境評估

目前就業(yè)環(huán)境比較適合護理事業(yè)的發(fā)展。

5、職業(yè)目標

在自己退出護理事業(yè)的時候能贏得南丁格爾獎。

6、職業(yè)生涯路線

由護士到護師，到主管護師，到副主任護師到主任護師。

職業(yè)生涯與規(guī)劃范文(篇十)第一，以完善的管理制度和管理體系為員工提供工作機會和發(fā)展階梯的必要保障。

公司建立和完善激勵約束機制、崗位管理、薪酬管理、績效管理、職業(yè)生涯管理等制度，提供職位、權(quán)責、待遇、福利等相關(guān)條件，并從尊重員工發(fā)展需要、幫助員工發(fā)展的角度出發(fā)，為員工制定人性化與理性化相結(jié)合的職業(yè)提升方案。

第二、有步驟、有計劃、分階段地以培訓進修、輪崗鍛煉、工作加壓等手段幫助員工進行自我提升。

同時進行及時評價，使員工認識自我、修正自我，進而產(chǎn)生與公司同命運、共發(fā)展的內(nèi)在動力與創(chuàng)新能力。

第三、建設(shè)“以人為本”的企業(yè)文化。

在公司中創(chuàng)造出公平、進取、和諧、平等的企業(yè)文化氛圍，為所有員工平等地提供能夠施展才華，實現(xiàn)自我價值的舞臺。

第四、確定合理的職業(yè)生涯規(guī)劃路徑。

公司結(jié)合員工的職業(yè)性向，為員工設(shè)置職業(yè)生涯路徑并實施有效的調(diào)控管理，員工在公司的幫助下，制定職業(yè)生涯發(fā)展計劃。

第五、協(xié)助員工進行生涯診斷。

通過組織員工進行性向測試和心理測試，協(xié)助員工分析自我的價值觀、個人職業(yè)取向、自己的長處與不足,清楚自己的技術(shù)能力以及所積累的工作經(jīng)驗，并站在公司戰(zhàn)略發(fā)展目標上，為員工分析其職業(yè)發(fā)展需求。

第六、員工職業(yè)生涯發(fā)展全過程跟蹤和輔導。

進行定期的盤點，時刻了解員工的情況，根據(jù)員工的實際情況提