9優(yōu)生優(yōu)育綜述

歡迎孕媽準(zhǔn)爸們參加百合好孕學(xué)校~~~么么噠~~~~堅(jiān)持上百合孕媽媽大學(xué)就是對寶寶最大的愛！優(yōu)生優(yōu)育主講:助產(chǎn)長伍敏孕期保健和優(yōu)生21世紀(jì)以來我們不能只注重胎兒的發(fā)育體重，更要關(guān)注如何生養(yǎng)一個(gè)聰明健康、活潑可愛的寶寶，那么怎們才能做到優(yōu)生呢？選擇最佳生育時(shí)間和年齡最佳的生育年齡是:24--29歲，這時(shí)的身體方面發(fā)育完成。健康，精力旺盛。最佳的生育時(shí)間、7--9月份。這是氣候宜人，還有就是各種的、蔬菜水果、特別豐富。加強(qiáng)營養(yǎng)如果發(fā)現(xiàn)自己懷孕了,因?yàn)樵趹言械念^3個(gè)月時(shí)是胎兒、發(fā)育大腦的時(shí)候、不能只想著我不喜歡吃就不吃、這樣會(huì)造成胎兒腦細(xì)胞發(fā)育不全,影響孩子的智力發(fā)育。防病和合理用藥懷孕期間一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下慎重用藥,（包括保健用品）尤其是懷孕前三個(gè)月。這是胎兒各個(gè)器官的發(fā)育階段由為重要。1、孕婦不能飲酒、吸煙、喝飲料等可以致畸。2、避免放射線接觸。3、不能接觸有毒氣體。4、孕婦不能飲用含咖啡因的飲料。5、胎教優(yōu)生（音樂胎教、撫摸胎教、語音胎教等）。6.孕婦在懷孕三個(gè)月及后七個(gè)月，不能過性生活。孕期保健的各期要點(diǎn)孕早期胚胎大約在受孕第三到八周逐漸形成，形態(tài)與功能不同的器官，這個(gè)時(shí)期最容易受化學(xué)作用而引發(fā)畸形。因此要及早做好早早孕診斷，以便對胎兒進(jìn)行保護(hù)和篩選。比如:人體受精后21到40天是心臟胚胎最易受影響的隨后就是四肢及眼睛、神經(jīng)系統(tǒng)易感性最長。早孕檢查是控制和預(yù)防出生缺陷的主要措施。及早按時(shí)參加孕檢,以便進(jìn)行胎兒健康發(fā)育的評估。第一次的檢查很重要,主要是了解孕婦的全身整體情況,開展早期的指導(dǎo),提高孕婦自我保健的能力,另外我們還可早發(fā)現(xiàn)異位妊娠及流產(chǎn)的情況。孕中期進(jìn)入孕中期,胎兒發(fā)育突飛猛進(jìn),要定期做好產(chǎn)前檢查,觀察胎兒發(fā)育情況。加強(qiáng)孕期營養(yǎng)指導(dǎo),孕期蛋白質(zhì)營養(yǎng)最為重要。不僅要滿足孕婦本身的需要還要構(gòu)成胎兒各器官的發(fā)育生長,妊娠10到18周是腦神經(jīng)細(xì)胞分裂的高峰。只有供應(yīng)足量的蛋白質(zhì)才能使腦細(xì)胞增值良好。促進(jìn)胎兒正常的智力發(fā)育,如果蛋白質(zhì)不足,會(huì)影響胎兒大腦的發(fā)育,造成難以彌補(bǔ)的損失。還要注意孕婦的貧血、每個(gè)孕媽要在孕16周是給以補(bǔ)鐵來預(yù)防貧血。補(bǔ)鈣是為了胎兒骨骼發(fā)育。補(bǔ)鋅可增進(jìn)腦發(fā)育。孕媽膳食注意葷素兼?zhèn)?粗細(xì)搭配,少食多餐,品種多樣,作好胎教。孕中期后要左側(cè)臥位。有利胎兒生長發(fā)育。進(jìn)入末期出了繼續(xù)營養(yǎng),觀察末期的并發(fā)癥,查胎動(dòng)、觀察胎兒的、缺氧情況,注意臨產(chǎn)的征兆。孕晚期孕婦在孕期應(yīng)該做哪些檢查為什么？孕早期（3個(gè)月以前）要做基礎(chǔ)檢查,因?yàn)樵性缙跁r(shí)是胎兒腦組織發(fā)育的時(shí)侯,如有情況及時(shí)糾正。主要項(xiàng)目有:優(yōu)生五項(xiàng)：B超、心電、血、尿常規(guī)、血型、白帶常規(guī)、BV、HIV孕中期（5個(gè)月---7個(gè)月）：肝功能、腎功能、血糖、血常規(guī)、尿常規(guī)、B超、T3、T4.彩超、四維彩超、出凝血時(shí)間、血常規(guī)、尿常規(guī)?！窘忉尅吭性缙谒槭橇私饽愕幕A(chǔ)情況,發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決,因?yàn)樵性缙谑翘喊l(fā)育的重要階段。孕中期是為晚期做準(zhǔn)備,如果出現(xiàn)情況及時(shí)處理,孕中期是胎兒開始生長發(fā)育各個(gè)器官的階段,所需營養(yǎng)都要增加。孕晚期所查的是為分娩準(zhǔn)備,檢查血和胎盤的成熟度等。胎兒發(fā)育的三個(gè)階段第一階段:從妊娠開始到妊娠中期妊娠早期主要是細(xì)胞增殖，所有器官的數(shù)目細(xì)胞的數(shù)目都在此期增加。此時(shí)營養(yǎng)最為重要，要高蛋白飲食，多吃有營養(yǎng)的食物，但是孕媽此時(shí)往往因妊娠反應(yīng)吃不進(jìn)東西。所以要在產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充營養(yǎng)及能量，如果蛋白質(zhì)不足，可能影響胎兒腦細(xì)胞發(fā)育不全或發(fā)育緩慢。此時(shí)要補(bǔ)充足夠的葉酸。第二階段:從妊娠中期到妊娠32周細(xì)胞繼續(xù)復(fù)制和器官生長，這時(shí)孕媽飲食要多樣化，添加維生素，礦物質(zhì)，蔬菜，水果，魚，肉，蛋，有些維生素在飲食上難以吸收，就要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥物補(bǔ)充。尤其是鈣，鋅，鐵等。第三階段:妊娠32周至臨產(chǎn)此時(shí)細(xì)胞體積迅速增大，脂肪沉積。也是胎兒生長發(fā)育的主要階段，此時(shí)如果營養(yǎng)不良或孕媽貧血，及其它妊娠并發(fā)癥出現(xiàn)，可能影響小兒的體重發(fā)育，出現(xiàn)宮內(nèi)發(fā)育遲緩。小兒生后低體重先天缺鈣等現(xiàn)象。孕期保健和營養(yǎng)孕媽出現(xiàn)營養(yǎng)不良,會(huì)直接影響胎兒的生長和智力的發(fā)育,導(dǎo)致胎兒器官發(fā)育不全,生長受限,低體重,易引發(fā)流產(chǎn)、早產(chǎn)、胎兒畸形、胎死宮內(nèi)、所以要增強(qiáng)營養(yǎng)意識,確保胎兒在母體內(nèi)健康成長。營養(yǎng)的主要來源【熱能】熱能主要是蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等,它們在人體內(nèi)產(chǎn)生一定的能量。孕婦的能量來源是有適當(dāng)?shù)谋壤?主要來源于糧食、食油、動(dòng)物脂肪、蛋、蔬菜等?！镜鞍踪|(zhì)】孕媽在懷孕前3個(gè)月里，要保持蛋白質(zhì)攝入量，因?yàn)槟X細(xì)胞發(fā)育需要大量蛋白質(zhì)，如果蛋白質(zhì)攝入不足，會(huì)造成胎兒腦細(xì)胞分化緩慢，影響智力發(fā)育。人腦細(xì)胞發(fā)育是在胎兒到1歲以內(nèi)，才能發(fā)育完善，所以不管是產(chǎn)前還是產(chǎn)后撮入足夠的蛋白質(zhì)非常重要。富含蛋白質(zhì)的食物有:牛奶、雞蛋、牛奶、蝦、魚、瘦肉等。【微量元素】微量元素包括鐵、鈣、鋅、碘等這些元素。這些元素靠飲食是難以補(bǔ)充的,尤其是鐵,孕媽需補(bǔ)充的2價(jià)鐵,所以一定要在孕4-5個(gè)月時(shí)在產(chǎn)科醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)補(bǔ)充?！捐F】鐵是合成蛋白質(zhì)的主要原料,它參與體內(nèi)很多的代謝活動(dòng),如果孕媽缺鐵,就會(huì)造成貧血,貧血可以造成體內(nèi)好多并發(fā)癥,首先使子宮的正常供血受到影響,直接影響到胎兒,所以,懷孕4-5個(gè)月時(shí)就要在產(chǎn)科醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充鐵劑,由于鐵很難從飲食中得到補(bǔ)充,就要服用孕專用的鐵劑,硫酸亞鐵。【鈣】鈣參于小兒骨骼發(fā)育、牙齒發(fā)育、心臟代謝等主要原料,孕媽婦要在懷孕4個(gè)月時(shí)開始填補(bǔ)鈣劑,每晚1g鈣/日。到28周時(shí)(晚期)要增加含量1.5G/日,直至小兒出生?！句\】對于胎兒發(fā)育也很重要,若孕婦3個(gè)月后攝入不足,可導(dǎo)致胎兒生長受限,流產(chǎn)、畸形、胎死宮內(nèi),所以孕婦每天要補(bǔ)鋅20MG?！镜狻吭衅诘獾男枰吭黾?缺碘會(huì)引起癡呆兒,單純甲狀腺腫,碘只能在孕期用碘鹽來補(bǔ)充?！揪S生素】整個(gè)孕期需要多種維生素,缺乏維A就可導(dǎo)致胎兒畸形,如唇裂、小頭畸形。孕期需要大量維B尤其是葉酸,一定要在妊娠前后各3個(gè)月補(bǔ)充,預(yù)防小兒神經(jīng)管畸形。缺乏維C可造成孕婦出現(xiàn)牙齦出血等現(xiàn)象,所以要提倡孕婦多吃水果、蔬菜。定期孕檢，就是對自己，就是對家人，就是對寶寶最大的愛！好孕問題 暢所欲言分娩24