抗擊焦慮工作計劃

抗擊焦慮工作計劃第一篇抗擊焦慮工作計劃第一篇一、成立疫情心理疏導(dǎo)工作小組

學(xué)校成立心理事件預(yù)警和危機干預(yù)領(lǐng)導(dǎo)小組（以下簡稱“領(lǐng)導(dǎo)小組”）。

組長：

副組長：

組員：各班班主任及學(xué)生會干部

領(lǐng)導(dǎo)小組的職責(zé)是：

組長：統(tǒng)籌管理學(xué)校新冠肺炎疫情防控期間學(xué)生的心理健康教育。

副組長：協(xié)調(diào)心理健康負(fù)責(zé)人（劉倩倩）及各科室、班主任、科任教師對于防控學(xué)生心理健康問題的相關(guān)工作。

組員：

劉倩倩：

1、預(yù)防和監(jiān)控學(xué)?？赡苷T發(fā)學(xué)生心理危機的各種生活事件；

2、對學(xué)生心理危機事件及時進(jìn)行預(yù)警和初步干預(yù)；

班主任及學(xué)生會干部：

1、收集并上報學(xué)校有心理和行為異常學(xué)生的信息；

2、及時向?qū)W校心理健康咨詢室尋求幫助并向劉倩倩老師和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)通報情況。

二、心理疏導(dǎo)的對象：

我校因面對疫情產(chǎn)生不良情緒、急需情緒疏導(dǎo)和心理支持的全體師生及家長。

三、心理疏導(dǎo)的方式：

（一）、平臺互助。在開學(xué)前，利用微信公眾平臺，引導(dǎo)我校師生及家長正確認(rèn)識新型冠狀病毒，做好疫情防控知識的相關(guān)宣傳工作，引導(dǎo)全體師生及家長及時關(guān)注情緒，做好情緒調(diào)控，普及心理健康維護(hù)常識，合理看待疫情。各班主任要及時關(guān)注學(xué)生及家長疫情及其心理狀態(tài)，全面收集相關(guān)信息。開學(xué)后，學(xué)校心理健康老師（劉倩倩）、各班主任面向全體學(xué)生積極開展生命教育等心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)課，引導(dǎo)學(xué)生樹立良好心態(tài)，珍愛生命，積極面對學(xué)習(xí)生活。

抗擊焦慮工作計劃第二篇600心理驛站|最近很多人跟著劉畊宏跳操，我又“減肥焦慮”了怎么辦？

600心理驛站|封控在家，鄰居天天唱歌，我聽得很心煩怎么辦？

600心理驛站|不能出門遛狗，還要給狗狗洗澡、擔(dān)心寵物斷糧，越來越焦慮？

600心理驛站|居家快一個月，孩子鬧著想出去玩，我也很心煩怎么辦？

600心理驛站|收到物資反復(fù)消毒還是擔(dān)心沒消殺干凈，神經(jīng)緊張怎么辦？

600心理驛站|早上搶菜下午補覺，凌晨2點才能睡著，生物鐘完全亂掉？

600心理驛站丨每次看到朋友圈里曬出的大餐、團(tuán)購的美食就很鬧心，怎么辦？

600心理驛站丨看到胡蘿卜、卷心菜就頭痛！吃不下扔了又可惜，怎么辦？

600心理驛站|每天吃完飯總是忍不住要去數(shù)好多遍雞蛋，是焦慮的體現(xiàn)？

600心理驛站丨頭發(fā)長得都能扎辮子了，一照鏡子就覺得煩怎么辦？

600心理驛站|封控在家感到焦慮，不知何時解封？跟著600號專家聽音樂放松→

600心理驛站|在方艙醫(yī)院心情低落、失眠，對所有事情失去興趣？

600心理驛站|一直在抗疫一線參與高強度工作，感到身心俱疲？

600心理驛站|一個人租房，三個星期沒有離開小區(qū)，孤獨、焦慮、抑郁到想哭？

600心理驛站|已團(tuán)購了充足物資，但還忍不住到團(tuán)購群買買買？

抗擊焦慮工作計劃第三篇隨著社會競爭的不斷加劇，中小學(xué)生臨著越來越多的活壓、升學(xué)壓、際關(guān)系壓、理煩惱等，因容易產(chǎn)這樣或那樣的心理問題，不斷出現(xiàn)各類心理危機事件，為了能夠及時預(yù)、處理，爭排除或減小危機帶來各種負(fù)影響，維護(hù)學(xué)生安全和校園和諧穩(wěn)定，特制定此預(yù)案。

1、學(xué)生心理健康危機事件的界定

學(xué)生心理健康危機事件這特別界定為“因?qū)W生個體或群體的心理因素導(dǎo)致的，對個體或群體的命安全構(gòu)成危險與威脅的事件，或引發(fā)學(xué)生個體或群體的陽性精神癥狀的事件”。

如：因個體活事件導(dǎo)致學(xué)生情緒失控，妄想同學(xué)、師等要害他，產(chǎn)不能控的殺或傷害他的想法；或者如“災(zāi)”、“地震”等社會性災(zāi)難事件導(dǎo)致的群體性嚴(yán)重恐慌，以致威脅公共安全等。

2、學(xué)生心理健康預(yù)警等級的劃分

學(xué)生心理健康的危機程度，根據(jù)事件的性質(zhì)、程度及可能的后果，分為三個等級，分別是：

級預(yù)警：事件當(dāng)事出現(xiàn)嚴(yán)重精神病性癥狀（嚴(yán)重妄想、幻覺、躁狂等情緒失控、嚴(yán)重缺乏知能、嚴(yán)重抑郁等），危及他或的命安全，出現(xiàn)傷害行為，且傷害行為尚未結(jié)束；或者出現(xiàn)群體性嚴(yán)重恐慌，以致威脅公共安全等。

級預(yù)警：事件當(dāng)事表現(xiàn)出明顯的精神癥狀，或語中流露出有傷或攻擊他的傾向，且有定的誘發(fā)事件和動機，但尚未有傷害行為的具體實施計劃和未出現(xiàn)傷害行為。

三級預(yù)警：事件當(dāng)事有嚴(yán)重的心理適應(yīng)問題，伴隨些精神癥狀，但尚有知能，定程度上愿意尋求幫助，或已在相關(guān)醫(yī)院接受治療和輔導(dǎo)，并能堅持服藥。

三、學(xué)生心理健康問題的排查評估

排查作是心理健康教育作的項常規(guī)作，可以有效的發(fā)現(xiàn)和識別學(xué)生當(dāng)中的危群，對有心理問題的學(xué)生早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)，早治療，防患于未然。

各年級應(yīng)每次組織班主任、學(xué)生會以及班級心理委員泛深學(xué)生，通過關(guān)心邊每位學(xué)生的心理行為狀況，及時發(fā)現(xiàn)可能存在心理行為問題的學(xué)生，并上報學(xué)年級匯總。

各年級應(yīng)會同學(xué)校心理健康教育咨詢中心對排查出的情況進(jìn)行評估，共同制定“對”個性化幫扶案，實施分級預(yù)。

對于常見發(fā)展性心理困擾學(xué)生，各年級要選派富有心理健康知識的師和班主任約談輔導(dǎo)；對于有障礙性心理問題學(xué)生，應(yīng)及時轉(zhuǎn)介到心理健康教育咨詢中心；對于處于心理健康三個預(yù)警等級狀態(tài)的學(xué)生，啟動該預(yù)警等級對應(yīng)的處理程序。

排查作應(yīng)重點關(guān)注以下情況：

（1）日常作中確定的重點關(guān)注學(xué)生；

（2）患嚴(yán)重體疾病，家庭經(jīng)濟(jì)困難，學(xué)習(xí)困難或就業(yè)困難的學(xué)生；

（3）因各種原因受處分、留級、休學(xué)后復(fù)學(xué)、經(jīng)常曠課或聯(lián)系不上的學(xué)生；

（4）迷戀上或養(yǎng)成其它不良習(xí)慣的學(xué)生；

（5）遭遇突發(fā)事件或家、邊同學(xué)遭遇突發(fā)事件的學(xué)生；

（6）際關(guān)系失調(diào)或個感情受挫后出現(xiàn)心理、行為異常的學(xué)生；

（7）適應(yīng)不良，如學(xué)習(xí)適應(yīng)、活適應(yīng)、我適應(yīng)、交往適應(yīng)等問題，導(dǎo)致心理、行為異常的學(xué)生；

（8）患有不同程度心理障礙或心理疾病，仍在校堅持學(xué)習(xí)的學(xué)生；

（9）既往有輕傾向或家族中有輕傾向的學(xué)生；

（10）因其他各種問題，如家庭不和睦、性格孤僻、性困擾、對社會現(xiàn)象存在困惑等等，出現(xiàn)心理、行為異常的學(xué)生。

四、預(yù)警處理辦法及程序

（一）預(yù)警處理辦法

級預(yù)警由事件當(dāng)事所在年級上報學(xué)校政教處、保衛(wèi)科，再由保衛(wèi)處上報學(xué)校突發(fā)事件應(yīng)急指揮領(lǐng)導(dǎo)小組，并即啟動學(xué)院學(xué)生突發(fā)事件應(yīng)急作處置小組，開展具體處置作。

學(xué)校及相關(guān)單位接到預(yù)警信息后，根據(jù)預(yù)警等級，2個作小時內(nèi)，啟動相應(yīng)的危機處理作程序，作出相應(yīng)的處理。

（二）預(yù)警處理程序

（1）知情單位第時間及時報告年級組、政教處、保衛(wèi)科、學(xué)校心理健康教育咨詢中心；保衛(wèi)科接到報告后應(yīng)即上報學(xué)校突發(fā)事件應(yīng)急指揮領(lǐng)導(dǎo)小組。

（2）相關(guān)年級接報后盡快了解事件當(dāng)事信息，確定當(dāng)事姓名、份情況，并即與當(dāng)事直系親屬取得聯(lián)系，要求他們盡快來學(xué)校；

（3）學(xué)校學(xué)生突發(fā)事件應(yīng)急指揮領(lǐng)導(dǎo)小組應(yīng)在2小時內(nèi)召開信息溝通會議，全了解事件的經(jīng)過、危機發(fā)展?fàn)顩r，各部門提出相應(yīng)對策，確定執(zhí)行措施；

（4）在事件發(fā)之后的周內(nèi)，由學(xué)校學(xué)生應(yīng)急指揮領(lǐng)導(dǎo)小組決定是否進(jìn)步召集相關(guān)信息溝通會，了解進(jìn)展情況和調(diào)整處理措施；

（5）由相關(guān)學(xué)院指定專全程負(fù)責(zé)記錄、收集有關(guān)信息和證據(jù)；

（6）危機事件發(fā)后，心理健康教育咨詢中心要及時對危機事件的當(dāng)事、擊者進(jìn)行心理預(yù)，此時的危機預(yù)主要采取團(tuán)體輔導(dǎo)的形式進(jìn)行，團(tuán)體輔導(dǎo)的領(lǐng)導(dǎo)者必須經(jīng)過專門的訓(xùn)練；

（7）事件當(dāng)事應(yīng)由當(dāng)事直系親屬及時送相關(guān)醫(yī)院。

若當(dāng)事直系親屬不能及時趕到，則由相關(guān)學(xué)院及時撥打110并送相關(guān)醫(yī)院，相關(guān)年級及時取得當(dāng)事直系親屬的委托授權(quán)，協(xié)助辦理有關(guān)診療續(xù)。

抗擊焦慮工作計劃第四篇一、指導(dǎo)思想

認(rèn)真貫徹執(zhí)行教育部部署教育系統(tǒng)開展疫情相關(guān)心理危機干預(yù)工作的通知精神，堅定打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)的信念和信心。教育為主，重在預(yù)防，及時干預(yù)，維護(hù)廣大師生的心理健康。

二、組織機構(gòu)

三、工作目標(biāo)

（一）通過疫情心理健康知識的教育和宣傳，加強學(xué)生對疫情危機的了解與認(rèn)知，提高大學(xué)生承受挫折的能力和情緒調(diào)節(jié)能力。

（二）通過心理輔導(dǎo)和咨詢等支持性干預(yù)，對由于疫情危機導(dǎo)致不良情緒的`學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生積極主動面對疫情，重新認(rèn)識疫情，盡快恢復(fù)心理平衡。

四、具體實施

（一）心理防護(hù)知識宣傳

1、通過‘桂林航天工業(yè)學(xué)院學(xué)工在線’微信公眾號、QQ群、微信群等平臺定期推送心理科普文章，針對性地推出‘心理處方’，轉(zhuǎn)發(fā)國內(nèi)權(quán)威部門及有關(guān)學(xué)校發(fā)布的心理危機預(yù)防與干預(yù)信息，積極宣傳科學(xué)”抗疫知識”。

2、發(fā)放心理防疫手冊。匯編整理《新型冠狀病毒肺炎心理防疫手冊》，傳播心理防疫的科學(xué)知識，為師生提供科學(xué)合理的心理調(diào)適方法。

3、開展“桂航青年，攜手戰(zhàn)疫”主題文藝作品征集等活動。利用繪畫、視頻、設(shè)計宣傳圖片等形式引導(dǎo)學(xué)生們以積極主動的心態(tài)面對疫情。

（二）心理危機干預(yù)的培訓(xùn)

抗擊焦慮工作計劃第五篇一、組織領(lǐng)導(dǎo)

為切實做好疫情防控期間學(xué)生心理危機干預(yù)工作，結(jié)合我校實際，特成立xx新冠肺炎疫情防控期間心理危機干預(yù)專項工作組，成員如下：

組長：xx

副組長：xx

成員：xx

二、基本原則

（一）將心理危機干預(yù)納入疫情防控整體部署，以減輕疫情所致的學(xué)生心理傷害、保障學(xué)生健康成長、促進(jìn)校園環(huán)境和諧為前提，根據(jù)疫情防控工作的推進(jìn)情況，及時調(diào)整心理危機干預(yù)工作重點。

（二）針對不同人群實施分類分級干預(yù)，干預(yù)過程中嚴(yán)格保護(hù)學(xué)生的個人隱私，避免實施幫助者和受助者再次創(chuàng)傷。

三、干預(yù)方案

（一）工作目標(biāo)

1、積極預(yù)防、減緩疫情給學(xué)生帶來的不良心理影響。

2、為在疫情中受影響的學(xué)生提供心理健康服務(wù)。

3、為有需要的學(xué)生提供及時的心理危機干預(yù)。

4、繼續(xù)做好重點關(guān)注學(xué)生在疫情期間的管理工作。

（二）工作內(nèi)容

1、了解受疫情影響的各類學(xué)生心理健康狀況，根據(jù)所掌握的信息，及時識別高危學(xué)生，避免極端事件發(fā)生。

2、綜合應(yīng)用各種心理危機干預(yù)技術(shù)，并與心理健康宣傳教育相結(jié)合，提供心理健康服務(wù)。

3、做好心理中心重點關(guān)注學(xué)生的管理和干預(yù)工作。

4、指導(dǎo)和支持輔導(dǎo)員、班主任開展心理健康服務(wù)。

（三）干預(yù)對象

根據(jù)受疫情影響程度，將干預(yù)對象分為四級，干預(yù)重點從第一級學(xué)生開始逐步擴展，一般性宣傳教育覆蓋到第四級學(xué)生。

第一級：新型冠狀病毒感染的肺炎確診學(xué)生；

第二級：肺炎疑似癥狀的學(xué)生或與患者有密切接觸的學(xué)生；第三級：有親人、朋友、身邊的人患病的學(xué)生；

第四級：受到疫情防控措施影響的疫區(qū)健康學(xué)生、心理易感學(xué)生等。

（四）針對不同級別學(xué)生的危機干預(yù)要點

第一級學(xué)生：此類學(xué)生容易出現(xiàn)麻木、否認(rèn)、憤怒、恐懼、焦慮、抑郁、失望、抱怨、失眠、攻擊、孤獨、恐慌、絕望、瀕死感、無助感等心理特點，工作原則為支持、安慰，及早評估自殺、自傷和攻擊風(fēng)險，注重情感交流，增強治療信心，鼓勵使用心理熱線等干預(yù)方式。

第二級學(xué)生：此類學(xué)生容易出現(xiàn)僥幸心理、躲避治療、怕被歧視，或焦躁、過度求治、頻繁轉(zhuǎn)院等心理行為特點，工作原則為減壓、減少應(yīng)激為主，鼓勵盡早求治、正確防護(hù)。

第三級學(xué)生：此類學(xué)生容易出現(xiàn)擔(dān)心被感染、擔(dān)心家人、過度疲勞和緊張，甚至耗竭，焦慮不安、失眠、抑郁、悲傷、委屈、無助、壓抑、面對患者死亡挫敗或自責(zé)等心理特點，工作原則為宣教、安慰、減少焦慮為主，鼓勵規(guī)律作息，鼓勵撥打心理熱線進(jìn)行專業(yè)咨詢。

第四級學(xué)生：此類學(xué)生容易出現(xiàn)恐慌、不敢出門、盲目消毒、失望、恐懼、易怒、攻擊行為和過于樂觀、放棄等心理狀況，干預(yù)以健康宣教為主，正確提供信息及進(jìn)一步咨詢服務(wù)的信息，指導(dǎo)其積極應(yīng)對，消除恐懼，科學(xué)防范。

（五）工作預(yù)案

1、學(xué)生返校前

抗擊焦慮工作計劃第六篇為舒緩情緒、減少心理壓力，結(jié)合學(xué)校實際情況，特制定《xx學(xué)校應(yīng)對疫情心理危機干預(yù)工作方案》，做到有效預(yù)防、及早發(fā)現(xiàn)、專業(yè)輔導(dǎo)，降低學(xué)生因突發(fā)事件而出現(xiàn)的心理應(yīng)激危害程度，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。

一、指導(dǎo)思想

為堅定打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)的信心，深入貫徹落實上級教育主管部門開展疫情相關(guān)決策部署和心理危機干預(yù)工作要求，將學(xué)校師生身心健康放在第一位，迅速建立心理支持服務(wù)熱線，確保疫情防控心理服務(wù)工作有序開展。

二、組織保障

成立應(yīng)對疫情緊急心理危機干預(yù)領(lǐng)導(dǎo)小組，在疫情期間進(jìn)行疫情應(yīng)對的部署與規(guī)劃，開展心理干預(yù)指導(dǎo)工作，

組長：xxx

副組長：xxx

組員：xxx

領(lǐng)導(dǎo)小組主要職責(zé)：

1、全面領(lǐng)導(dǎo)學(xué)校師生心理危機干預(yù)工作，對重大危機事件作出決策處理；

2、參加上級相關(guān)工作會議并做好落實；

3、執(zhí)行學(xué)校疫情防控相關(guān)工作；

4、監(jiān)督執(zhí)行工作紀(jì)律，督導(dǎo)檢查學(xué)生心理危機干預(yù)。

三、工作目標(biāo)

通過疫情相關(guān)信息以及心理健康知識的教育和宣傳，加強師生關(guān)于病毒知識的了解與認(rèn)識，改善消極情緒，提高挫折應(yīng)對能力和情緒調(diào)節(jié)能力，做好疫情工作的相關(guān)預(yù)防。

通過心理輔導(dǎo)和干預(yù)，對持有不良情緒的來訪者進(jìn)行心理疏導(dǎo)，采用合理方式宣泄壓力，增進(jìn)現(xiàn)實適應(yīng)度，盡快恢復(fù)心理平衡。

四、工作目標(biāo)人群

服務(wù)對象為全體師生。

將存在心理危機傾向與處于心理危機狀態(tài)的師生列入心理危機關(guān)注與干預(yù)的對象。

五、具體實施

（一）預(yù)防教育

利用學(xué)校微信公眾平臺以及班級工作群進(jìn)行疫情心理防護(hù)知識宣傳與教育，介紹緩解壓力、宣泄情緒的方法，引導(dǎo)師生正確認(rèn)識疫情，做好心理調(diào)適，提高心理健康水平。

班主任做好學(xué)生心理危機早期預(yù)警工作，建立學(xué)生心理健康匯報制度，做到早發(fā)現(xiàn)、早上報、早評估、早治療。及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理問題并向?qū)＃妫┞毿睦斫】到處煼从场０l(fā)現(xiàn)存在嚴(yán)重心理問題的學(xué)生，應(yīng)及時向上級匯報，并在24小時內(nèi)將相關(guān)信息以書面形式匯報給上級部門。

（二）健康測評

抗擊焦慮工作計劃第七篇一、指導(dǎo)思想

將疫情防控作為學(xué)校師生工作當(dāng)前最緊迫的工作任務(wù)、最重要的政治任務(wù)來抓，將廣大師生健康與生命安全放在第一位。根據(jù)疫情防控工作進(jìn)展情況，動態(tài)掌握疫情期間我校師生的思想和心理動態(tài)，緩解疫情對師生心理健康的干擾和可能造成的傷害，保障我校師生健康成長、促進(jìn)社會穩(wěn)定和諧。

二、工作目標(biāo)

為在疫情中受影響的我校師生提供免費的心理健康咨詢、疏導(dǎo)和服務(wù)，為有需要的師生提供及時的心理危機干預(yù)，積極預(yù)防、減緩和盡量控制疫情帶來的心理影響。

1.了解受疫情影響的師生心理健康狀況，根據(jù)所掌握的信息，識別高危人群，及時跟進(jìn)心理干預(yù)，避免極端事件的發(fā)生；

2.密切跟蹤、研判和及時發(fā)現(xiàn)可能出現(xiàn)的群體性心理危機苗頭，及時向校防控領(lǐng)導(dǎo)小組報告，提供解決方案對策及建議；

3.綜合應(yīng)用心理危機干預(yù)技術(shù)，做好宣傳教育、情緒引導(dǎo)以及心理咨詢、疏導(dǎo)等心理健康服務(wù)。

三、組織保障

針對此次疫情心理危機干預(yù)，學(xué)校特成立疫情期間師生心理危機干預(yù)工作領(lǐng)導(dǎo)小組，領(lǐng)導(dǎo)小組構(gòu)成如下：

督導(dǎo)：

組長：

副組長：

成員：

四、工作措施

（一）搭建服務(wù)平臺

抗擊焦慮工作計劃第八篇新聞晨報·周到上海與上海市精神衛(wèi)生中心共同開通了“600驛站”平臺，您若是有什么心理上的問題、困擾都可以通過留言的方式反映，我們將邀請“600號”的專家進(jìn)行一對一的梳理、分析和解答。

Q：我去抗疫一線了，家里還留著2名70歲老人，不知道什么時候能回去，也擔(dān)心他們接下來物資不夠，心里有點焦慮怎么辦？

>>>上海市精神衛(wèi)生中心精神科副主任醫(yī)師喬穎表示：

我覺得你的焦慮是非常正常的，如果你不焦慮、不擔(dān)心，那倒是奇怪了。家有老人和家有孩子，很多成年人都會同樣的擔(dān)心。

所以我覺得，要讓你不擔(dān)心也比較困難，那么與其擔(dān)心，我們還不如跟老人們一起制定一個家庭的抗焦慮和減少擔(dān)心的工作計劃。

比如說，我們可以跟老人約定什么時間聯(lián)系，用工作間隙跟老人多聊聊天、多視頻一下，每天了解他們的動態(tài)。同時，我相信你一定有居委會的聯(lián)系方式，萬一老年人食物補給不夠，我們也可以有一些緊急的救援途徑。

有的時候可能我們的焦慮超過了現(xiàn)實的層面，這個時候，我們要做好自身焦慮的緩解和轉(zhuǎn)移，做一些放松性的訓(xùn)練，去聽聽歌，轉(zhuǎn)移自己的注意力。

抗擊焦慮工作計劃第九篇一、活動主題

關(guān)注心理健康，奠基幸福人生

二、活動宗旨

通過集中組織開展內(nèi)容豐富、形式多樣、參與廣泛、針對性強的心理健康教育系列活動，進(jìn)一步加強中小學(xué)心理健康教育，宣傳普及心理健康知識，提高學(xué)生心理健康水平。

三、活動時間

20xx年2—6月

四、活動內(nèi)容

（一）注重銜接，全面排查分析學(xué)生心理狀況。

學(xué)校要提前分析研判學(xué)生可能存在的適應(yīng)不良問題。班主任和任課教師要通過開展疫情防控、生命安全、衛(wèi)生健康等主題的“復(fù)學(xué)第一課”、主題班會，積極引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)、分享居家學(xué)習(xí)生活期間的學(xué)習(xí)體會和成長感悟，增強學(xué)生對未來的期待和信心。心理健康教育教師要采用學(xué)生自我報告、日常觀察、訪談、心理繪畫或其它專業(yè)心理評估等方式，對學(xué)生的心理健康狀況及時全面摸底，篩查學(xué)生心理問題，掌握困擾學(xué)生的具體壓力來源和情緒行為問題。心理排查應(yīng)堅持尊重學(xué)生隱私、遵循保密原則，關(guān)注疫情對學(xué)生心理狀況影響可能存在的長期性和隱蔽性。

（二）創(chuàng)新形式，幫助學(xué)生做好心理調(diào)適。

學(xué)校要開好心理健康教育課。通過舉辦“心理專家心理講座”、手抄報、同伴互助等活動，普及心理健康知識，幫助掌握簡便有效、容易操作的心理調(diào)適方法，向自制力好、意志堅強的同學(xué)學(xué)習(xí)，促進(jìn)自我成長。各學(xué)科教師要在日常教育教學(xué)活動中，關(guān)注學(xué)生的心理狀況，注重對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育知識的滲透。

（三）關(guān)注差異，針對不同年齡特征和學(xué)段特點提供心理指導(dǎo)。

學(xué)校和教師要注重結(jié)合學(xué)生的不同年齡特征、不同學(xué)段特點與個性差異開展心理健康教育。小學(xué)階段，以組織開展游戲或心理拓展活動為主，在游戲、活動中鼓勵學(xué)生表達(dá)，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會識別情緒并加以調(diào)節(jié)；針對畢業(yè)年級學(xué)生，要提供教育、教學(xué)和心理的全方位支持，緩解學(xué)生心理壓力。關(guān)注學(xué)生的情緒變化，提供考前情緒指導(dǎo)，開展適當(dāng)?shù)奈捏w活動和團(tuán)體心理輔導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生調(diào)節(jié)身心狀態(tài)，樹立信心，積極備考。

（四）實施干預(yù)，提供及時有效的心理輔導(dǎo)。

學(xué)校建立心理危機干預(yù)預(yù)案，完善心理危機預(yù)防、識別、干預(yù)、轉(zhuǎn)介機制，搭建心理危機干預(yù)的服務(wù)平臺，促進(jìn)心理危機干預(yù)科學(xué)化和規(guī)范化。特別關(guān)注在疫情期間出現(xiàn)沉迷電子產(chǎn)品或行為偏差等情況的學(xué)生，提供干預(yù)性心理輔導(dǎo)，開展行為矯正，協(xié)助其回歸正常學(xué)習(xí)生活。特別關(guān)注情緒波動較大的學(xué)生，提供陪伴性心理輔導(dǎo)，建立同伴互助小組，協(xié)助其接納和調(diào)節(jié)自己的情緒，促進(jìn)其轉(zhuǎn)變認(rèn)知、優(yōu)化心態(tài)。

（五）加大宣傳，增強學(xué)生心理正能量。

學(xué)校要及時向?qū)W生傳遞權(quán)威政策信息，提高信息辨別和獨立思考能力，降低焦慮情緒。通過學(xué)習(xí)疫情期間身邊優(yōu)秀榜樣事跡、抗疫斗爭中各戰(zhàn)線表現(xiàn)突出人員等，幫助學(xué)生汲取正能量，塑造積極向上的成長型思維，增強自信心。要加大宣傳力度，利用黑板報、宣傳欄、校園廣播、微信群、學(xué)校公眾號等手段，營造溫馨和諧、積極向上的校園環(huán)境以及關(guān)心、關(guān)愛學(xué)生心理健康的良好氛圍。

（六）加強溝通指導(dǎo)，形成家校共育合力。

學(xué)校要暢通與家長的溝通渠道，向家長宣傳家庭教育、心理健康知識及方法，緩解家長焦慮情緒，提高家長心理健康意識，提高家長科學(xué)育兒和開展家庭教育的能力，協(xié)助家長建立良好的親子關(guān)系，進(jìn)一步優(yōu)化家庭教育環(huán)境。

（七）長遠(yuǎn)謀劃，扎實推進(jìn)，健全完善心理健康教育工作機制。

學(xué)校要結(jié)合新形勢，系統(tǒng)謀劃心理健康教育工作，進(jìn)一步完善心理健康教育工作體系和工作機制，加強心理輔導(dǎo)室等硬件建設(shè)，注重全體教師、專兼職心理教師心理業(yè)務(wù)水平和能力的提高，切實提高學(xué)生心理健康素質(zhì)。

五、活動要求

（一）高度重視，加強領(lǐng)導(dǎo)。

加強中小學(xué)心理健康教育工作，是全面推進(jìn)素質(zhì)教育、培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人的必然要求。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要充分認(rèn)識加強中小學(xué)心理健康教育的緊迫性和重要性，重視心理健康教育活動月的開展，活動內(nèi)容要豐富、針對性強，緊密結(jié)合疫情給學(xué)生帶來的影響，貼近學(xué)生的學(xué)習(xí)生活實際；形式要多樣，增強活動吸引力；參與要廣泛，擴大活動的覆蓋面和影響力。

（二）注重實效，打造品牌。

學(xué)校在開展活動時，要緊密結(jié)合學(xué)生年齡和心理特點，寓教于樂，注重實效，突出活動的教育意義；要注重品牌活動的創(chuàng)建，積極打造活動精品，使之持續(xù)開展，常做常新；要注意積累相關(guān)資料，加大宣傳力度，及時上報活動開展情況。

（三）重視總結(jié)，提煉成果。

活動期間，學(xué)校將組織開展工作。各班要根據(jù)學(xué)校要求開展活動。提高活動質(zhì)量和成效，提煉優(yōu)秀成果，完善學(xué)校心理健康教育服務(wù)體系。對暫時不能復(fù)課的學(xué)生，學(xué)校要密切關(guān)注思想狀況，做好思想引導(dǎo)和心理疏導(dǎo)。通過線上心理輔導(dǎo)、線上心理主題班會等形式，指導(dǎo)學(xué)生繼續(xù)做好疫情防控，保持良好的心態(tài)，提升學(xué)習(xí)效果。

抗擊焦慮工作計劃第十篇抗擊新型冠狀病毒肺炎疫情工作正處于關(guān)鍵期，為更好地幫助在疫情防控期間學(xué)生有更好的心理承受能力，使有心理問題的學(xué)生渡過心理難關(guān)，及早預(yù)防、及時疏導(dǎo)、有效干預(yù)、快速控制學(xué)生中可能出現(xiàn)的心理危機事件，降低學(xué)校學(xué)生心理危機事件的發(fā)生率，減少學(xué)生因心理危機帶來的各種傷害，構(gòu)建平安、友善、和諧、穩(wěn)定的心理健康氛圍，促進(jìn)學(xué)生健康成長，我校根據(jù)實際，特制定本方案。

一、成立領(lǐng)導(dǎo)小組

組長：成敦杰

副組長：

成員：

為了確保全校學(xué)生的心理健康，學(xué)校將組建由心理健康教育教師、班主任組成的心理干預(yù)業(yè)務(wù)小組，有序開展學(xué)校的心理健康教育和心理干預(yù)、疏導(dǎo)工作。

二、具體工作安排

（一）加大宣傳力度。疫情期間，學(xué)校已針對學(xué)生可能出現(xiàn)的不良情緒和行為，制作學(xué)校新冠肺炎疫情防控宣傳，向廣大學(xué)生普及“什么是新型冠狀病毒”等科普知識，并就如何進(jìn)行科學(xué)、有效、安全的疫情防護(hù)提出針對性建議，為全體學(xué)生注入一劑心理預(yù)防針，也讓學(xué)生感受到學(xué)校的關(guān)懷和保護(hù)。同時，充分利用學(xué)校宣傳欄、“鹽生曉玉”微信公眾號、黑板板、主題班會、學(xué)生大會等平臺向廣大學(xué)生推廣心理健康、自我防護(hù)等知識的宣傳。

（二）制定工作措施。要把心理健康的教育和管理納入學(xué)校疫情防控整體部署，并根據(jù)疫情防控工作的推進(jìn)情況，及時調(diào)整心理健康教育工作重點，以切實減輕疫情所致的心理傷害。針對封閉管理在校學(xué)生和居家學(xué)生，及時把握學(xué)生心理狀態(tài)，積極應(yīng)對特殊情況，適時調(diào)整心理疏導(dǎo)措施，培養(yǎng)積極陽光心理品質(zhì)。

（三）及時進(jìn)行研判。各系部要及時摸清本系部疫情情況，各班級班主任要積極關(guān)注學(xué)生（特別是留守、單親等特殊家庭的學(xué)生）的心理狀態(tài)，掌握受疫情影響的學(xué)生的心理健康動態(tài)變化，及時識別高危人群，避免極端事件、群體心理危機事件的發(fā)生。針對不同人群實施分類干預(yù)，嚴(yán)格保護(hù)受助者的個人隱私，避免求助者因前來咨詢而受到再次傷害。

（四）開展有序服務(wù)。通過微信群等形式不定期向廣大學(xué)生和家長推送防疫心理知識，普及心理健康教育，特別是為被疫情困擾、被隔離的學(xué)生提供心理咨詢服務(wù)、心理疏導(dǎo)。啟用學(xué)校心理咨詢中心，面向受困擾的學(xué)生開設(shè)防疫心理健康教育團(tuán)體輔導(dǎo)；對因疫情導(dǎo)致心理困惑的學(xué)生及時開展個別心理輔導(dǎo)，并做好一定時期內(nèi)的跟蹤；對出現(xiàn)有嚴(yán)重心理障礙的學(xué)生積極開展轉(zhuǎn)介工作。在個體心理咨詢過程中遵循心理咨詢中的保密原則和保密例外，并做好相關(guān)記錄。

三、工作對象

學(xué)校因面對疫情產(chǎn)生不良情緒，急需情緒疏導(dǎo)和心理支持的全體學(xué)生。

四、落實干預(yù)

（一）平臺互助。通過企業(yè)微信、“鹽生曉玉”微信公眾號、班級微信群等線上平臺發(fā)出倡議，倡導(dǎo)全體師生及家長遵守政治紀(jì)律，理性客觀看待疫情，不信謠，不傳謠，不恐慌，調(diào)整心態(tài)，以理性平和的心理狀態(tài)應(yīng)對新冠疫情，齊心協(xié)力，增強打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)的信心。同時提醒學(xué)生注意不健康的應(yīng)對方式（如熬夜、抽煙等），開展適當(dāng)?shù)氖覂?nèi)鍛煉活動，積極與父母、親友溝通交流。在線收集學(xué)生關(guān)于疫情的提問，通過微信群等方式逐一回答學(xué)生關(guān)注的代表性問題，提供正確信息。開學(xué)后，做好學(xué)生的生活與后勤保障工作。

（二）技術(shù)支持。開通學(xué)校心理咨詢中心，同時充分利用電話、微信、QQ等通道，積極為廣大學(xué)生做好服務(wù)。認(rèn)真研讀國家衛(wèi)健委發(fā)布的`《新型冠狀病毒感染的肺炎疫情緊急心理危機干預(yù)指導(dǎo)原則》，積極