學(xué)生時(shí)代的演講范文

學(xué)生時(shí)代的演講范文第一篇學(xué)生時(shí)代的演講范文第一篇老師和同學(xué)們：

大家早上好！

少年興則國(guó)家興，少年強(qiáng)則國(guó)家強(qiáng)。作為共產(chǎn)主義的接班人，我們肩負(fù)著中華民族偉大復(fù)興的歷史使命。我們能夠有幸成為新時(shí)代的中學(xué)生，我感到非常自豪。新時(shí)代，新氣象，新作風(fēng)。我要做一個(gè)新時(shí)代的好學(xué)生。那么親愛的同學(xué)們，我們?cè)撊绾稳プ鲆粋€(gè)新時(shí)代的好學(xué)生呢？我覺(jué)得有以下幾點(diǎn)：

一、思想品德要好。

首先要熱愛我們的國(guó)家，熱愛我們的學(xué)校，熱愛我們的班級(jí)，積極為班集體服務(wù)，尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)自覺(jué)遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度。積極參加學(xué)校舉辦的各項(xiàng)活動(dòng)，并且要認(rèn)真完成。其次，要做到禮貌待人。對(duì)同學(xué)對(duì)老師要講文明話，與人友善，也是成為一個(gè)好學(xué)生的基本要求。再次，要學(xué)會(huì)互相幫助。在生活和學(xué)習(xí)中，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)幫助別人。我們幫助別人之后自己也會(huì)有一種送人玫瑰，手有余香的感覺(jué)。

二、努力學(xué)習(xí)知識(shí)。

作為一名中學(xué)生，我們正是學(xué)習(xí)文化知識(shí)的時(shí)候，一個(gè)沒(méi)有知識(shí)的人，是會(huì)被別人嘲笑的；一個(gè)沒(méi)有知識(shí)的人是會(huì)被新時(shí)代淘汰的。所以作為一個(gè)新時(shí)代的好學(xué)生，必須要努力學(xué)習(xí)好文化知識(shí)。

三、要鍛煉好身體。

有了健康的身體，我們可以更好地去應(yīng)對(duì)生活中的困難；有了健康的身體，我們可以頂住學(xué)習(xí)中的壓力。俗話說(shuō)，身體是革命的本錢，經(jīng)常鍛煉身體，才會(huì)有一個(gè)健康的體魄去面對(duì)生活。

做為新時(shí)代的好學(xué)生，我們要樹立正確的人生觀，價(jià)值觀，世界觀，自覺(jué)的把個(gè)人的命運(yùn)同祖國(guó)和民族的命運(yùn)緊密的聯(lián)系起來(lái)。用科學(xué)理性的眼光，把握機(jī)遇，把握人生。正確選擇自己的位置和發(fā)展道路。這樣才能服務(wù)祖國(guó)，奉獻(xiàn)于社會(huì)，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。

做為新時(shí)代的好學(xué)生，要嚴(yán)格要求自己，努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，用理論武裝自己，用實(shí)踐豐富自己。在艱苦磨練中成長(zhǎng)成才。

做為新時(shí)代的好學(xué)生，要對(duì)未來(lái)的道路充滿自信。堅(jiān)信中國(guó)_的領(lǐng)導(dǎo)。在學(xué)習(xí)生活中刻苦努力，提高自己的能力，不忘初心，牢記使命，心中有夢(mèng)，堅(jiān)定目標(biāo)，為中華民族的偉大復(fù)興奮斗終生。

我的演講完畢，謝謝大家。

學(xué)生時(shí)代的演講范文第二篇親愛的老師、同學(xué)們：

大家好！

人常說(shuō)：活到老，學(xué)到老。這足以說(shuō)明學(xué)習(xí)應(yīng)該貫穿人一生。

可以說(shuō)我是一個(gè)熱愛學(xué)習(xí)的人，從來(lái)不以學(xué)習(xí)為苦，因?yàn)閷W(xué)習(xí)使我增長(zhǎng)知識(shí)、開闊眼界。學(xué)生時(shí)代就是以學(xué)習(xí)為主要任務(wù)，而我也總是把學(xué)習(xí)放在第一位。還記得我中考前夕，爸爸下班回家，買了許多我愛吃的水果，可當(dāng)時(shí)我正在做一套數(shù)學(xué)模擬試卷，我給自己規(guī)定了答題時(shí)的間，所以當(dāng)爸爸叫我快去吃水果的時(shí)候，我沒(méi)有去。我告訴爸爸，我要把這套數(shù)學(xué)題做完才吃水果。說(shuō)實(shí)話，那時(shí)的學(xué)習(xí)的確很辛苦，因?yàn)楫?dāng)時(shí)的壓力是很大的：上重點(diǎn)高中是有分?jǐn)?shù)限制的，如果在中考中達(dá)不到規(guī)定的分?jǐn)?shù)，就要按照差的分?jǐn)?shù)用錢來(lái)補(bǔ)齊。叫做：“擇校費(fèi)?！倍沂且粋€(gè)很要強(qiáng)的孩子，不想讓父母為我上學(xué)多拿錢，所以當(dāng)時(shí)的我，壓力是很大的。爸爸很理解我，也很心疼我，想讓我放松一下精神，緩解一下壓力，但最后，他還是沒(méi)有勉強(qiáng)我，只是把洗好的水果放在了我的桌子上，就悄悄的走出了房間。終于，功夫不負(fù)有心人，在那年的中考中，我取得了理想的成績(jī)。

我覺(jué)得我的學(xué)生時(shí)代是成功的，學(xué)習(xí)任務(wù)雖然繁重，尤其是在六年的中學(xué)期間，但是，對(duì)于我來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)生活也是非常充實(shí)的，在學(xué)習(xí)中，我不懼怕困難，因?yàn)榘职挚偸歉嬖V我：辦法總比困難多，而真正的困難是沒(méi)有膽量去面對(duì)困難。每一個(gè)人都想成為生命的強(qiáng)者，所以每當(dāng)我在學(xué)習(xí)中遇到困難，想要退縮的的時(shí)候，我總會(huì)想起爸爸的這句話，在我每一個(gè)階段的學(xué)習(xí)生活中，這句話一直都在激勵(lì)著我。

學(xué)生時(shí)代的演講范文第三篇尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：

大家好！

青春，充滿激情的年代；夢(mèng)想，包容無(wú)數(shù)的未知。擁有青春我們可以無(wú)所為畏懼，懷抱夢(mèng)想我們可以飛向天堂。也許你看到的青春在歲月的蹉跎中漸漸暗淡，追逐的夢(mèng)想在現(xiàn)實(shí)的利劍前慢慢的破滅。但其實(shí)是你堅(jiān)守的夢(mèng)想動(dòng)搖了，飛揚(yáng)的青春氣餒了。不要害怕前進(jìn)的道路崎嶇，青春的時(shí)光經(jīng)不起時(shí)間的雕刻。我們要擁有懷抱夢(mèng)想的信念，放飛青春的豪邁。

擁有夢(mèng)想的青春是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的，懷抱夢(mèng)想的青春是奮發(fā)向前的，擁有夢(mèng)想的青春是無(wú)所畏懼的，懷抱夢(mèng)想的青春是所向無(wú)敵的！堅(jiān)定的相信擁有夢(mèng)想的我們終有一天會(huì)讓整個(gè)世界因?yàn)槲覀兌湴?，遠(yuǎn)大的抱負(fù)，激情的吶喊，不管不顧的想要瀟灑來(lái)去。

在極速發(fā)展的社會(huì)中，在時(shí)過(guò)境遷的現(xiàn)實(shí)里，青春是我們拼搏的資歷；在忙碌無(wú)常的生活中，在鋼筋水泥的建筑屋里，夢(mèng)想是我們奮斗的動(dòng)力！青春的心蠢蠢欲動(dòng)，讓夢(mèng)想帶我們?nèi)ヂ眯小?/p>

縱使山高入云霄，縱使水深不見底，縱使鴻溝無(wú)邊際，青春的心有夢(mèng)想的乘載，年輕的我們揚(yáng)起夢(mèng)想的翅膀，跨越困難，飛越極限。同學(xué)們，今天讓我們?cè)谝黄鸲ㄏ赂咧兄s，讓我們告別盛夏的流火，應(yīng)承金秋的豐碩，用青春詮釋我們?cè)?jīng)的誓言，用汗水鍛造我們明日的輝煌。未來(lái)的日子我們將共同走過(guò)，我們有著共同的追求。

高中生活是多姿多彩的，但也需要我們?nèi)グ盐蘸蜕钊梭w會(huì)。有人說(shuō)：“平凡的高中生有著相同的平凡，而不平凡的高中卻有著各自的輝煌。”但，你可以選擇平凡，但卻不可以選擇平庸；可以的話，相信誰(shuí)都想不平凡。好了，我今天的演講也到此為止了。

謝謝大家。

學(xué)生時(shí)代的演講范文第四篇老師和同學(xué)們：

大家好！

從我們的父輩開始，就有“三好學(xué)生”的說(shuō)法，這“三好”指的是“品德好、學(xué)習(xí)好、身體好”，學(xué)習(xí)好、身體好自然不必說(shuō)，品德好的含義就很廣了，熱愛祖國(guó)、尊重師長(zhǎng)、團(tuán)結(jié)同學(xué)、善良勇敢，等等，這些傳統(tǒng)美德，無(wú)論任何時(shí)候都應(yīng)該成為我們小學(xué)生的行為準(zhǔn)則。

今天，我要重點(diǎn)說(shuō)的，是在新時(shí)代下，我們要具備哪些新的品質(zhì)：

首先，新的時(shí)代是一個(gè)強(qiáng)調(diào)合作共贏的時(shí)代。我們要學(xué)會(huì)合作學(xué)會(huì)分享。每一個(gè)人都有自己的閃光點(diǎn)，比如張盈雙能歌善舞、郗嘉軒勤學(xué)好問(wèn)、秦和祎心靈手巧、武澍璟練習(xí)跆拳道不怕苦不怕累……只要我們把自己的長(zhǎng)處發(fā)揮出來(lái)，互相學(xué)習(xí)、密切配合，我們的班級(jí)、我們的學(xué)校就會(huì)取得更好的成績(jī)！

第二個(gè)新，指的就是“新知識(shí)”“新技能”，在這個(gè)日新月異的時(shí)代，“納米技術(shù)”“人工智能”已經(jīng)越來(lái)越多的出現(xiàn)在我們的生活中。這就要求我們?cè)趯W(xué)好現(xiàn)有的知識(shí)的同時(shí)，多關(guān)注、多學(xué)習(xí)新的知識(shí)，為將來(lái)成為對(duì)國(guó)家對(duì)社會(huì)有用的人才，打好基礎(chǔ)！

第三個(gè)新，其實(shí)是個(gè)老生常談，那就是要在新時(shí)代里多一份堅(jiān)持。我們現(xiàn)在的生活都很優(yōu)越，爸爸媽媽給我們創(chuàng)造了很好的生活和學(xué)習(xí)環(huán)境，有時(shí)甚至衣來(lái)伸手飯來(lái)張口，這也讓我們有些懶惰有些嬌生慣養(yǎng)，做什么事情都出不了苦，堅(jiān)持不下來(lái)。但是所有的成功都不可能隨隨便便獲得，都需要付出艱辛的努力！今年，我給自己定下了三個(gè)堅(jiān)持，堅(jiān)持鍛煉—每天跳繩半小時(shí)，堅(jiān)持讀萬(wàn)卷書—每周去一次圖書館，堅(jiān)持行萬(wàn)里路—每周和爸爸媽媽去實(shí)地探訪一位歷史名人。相信堅(jiān)持去做，一定會(huì)有意想不到的收獲！

不忘“三好”，讓傳統(tǒng)的“三好學(xué)生”成為我們的標(biāo)桿，踐行“三新”，為將來(lái)的騰飛積蓄力量！

同學(xué)們，讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，爭(zhēng)做新時(shí)代的好少年！

謝謝大家！

學(xué)生時(shí)代的演講范文第五篇尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：

大家好！

有的人說(shuō)青春是絢爛多彩的花季，是陰晦而纏綿的雨季，是青翠嫩綠融融的春，是浪漫而熾熱的夏，有的人說(shuō)青春是歡笑時(shí)淚水，是流淚時(shí)的微笑，是簡(jiǎn)單的壓抑，是沉重的放縱，還有的人說(shuō)青春是一壇醇香的酒，是一束鮮艷的話……每個(gè)人對(duì)青春都有自我的詮釋，每個(gè)人都有每個(gè)人的答案。正是為了尊長(zhǎng)這種自迥異的答案與詮釋，人們才匆匆走上一條條屬于自我的道路，去探尋屬于自我的謎底，破譯青春的密碼。

青春驚得起磨練卻經(jīng)不起消磨，經(jīng)得起開發(fā)卻經(jīng)不起揮霍。保爾·柯察金以前說(shuō)過(guò)：“人最寶貴的是生命，生命對(duì)于每個(gè)人只有一次，人的一生應(yīng)當(dāng)這樣度過(guò)，當(dāng)他回首往事的時(shí)候，他不會(huì)因?yàn)樘摱饶耆A的悔恨，也不會(huì)因?yàn)槁德禑o(wú)為而羞愧，當(dāng)他臨死的時(shí)候，他能夠說(shuō)：“我的整個(gè)生命和全部精力，都已經(jīng)獻(xiàn)給了世界上的最偉大的事業(yè)—人類的解放而斗爭(zhēng)”。所以我們就應(yīng)珍惜青春，乘著自我還年輕，盡自我所能，在青春的舞臺(tái)上展現(xiàn)自我亮麗而獨(dú)特的風(fēng)采，讓青春飛揚(yáng)！就像無(wú)數(shù)的星星在生活的星空中發(fā)出自我耀眼的光芒。

它偏愛于強(qiáng)者，因?yàn)閺?qiáng)者做好了一切準(zhǔn)備，它往往逃避弱者，因?yàn)樗鼰o(wú)法忍受弱者那呆滯的眼神。一位成功者說(shuō)過(guò)：“百分之九十所謂失敗者，其實(shí)不是被打敗而是自我放下了機(jī)遇和成功的期望”抓住機(jī)遇試一試，怎樣就明白自我不行呢。

青春是無(wú)價(jià)而短暫的，展現(xiàn)自我是上蒼贈(zèng)予我們最珍貴的禮物，我們就應(yīng)限度地挖掘自我的才能，讓青春盡情飛揚(yáng)，讓展現(xiàn)自我成為我們一生中最重要的課程。

多謝大家，我的演講完畢。

學(xué)生時(shí)代的演講范文第六篇尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：

大家好！

首先我想先問(wèn)同學(xué)們一個(gè)問(wèn)題，我們每天在上課之外的時(shí)間有多少你們有計(jì)算過(guò)嗎？你們有想過(guò)利用好這些時(shí)間去學(xué)習(xí)嗎？其實(shí)要仔細(xì)的去計(jì)算的話，我們的課余時(shí)間是很多的，要是能夠充分的利用起來(lái)，對(duì)我們的學(xué)習(xí)是有幫助的。雖然這些時(shí)間跟上課的時(shí)間比起來(lái)是很少的，但每一天的這些零碎的時(shí)間加起來(lái)也是一個(gè)比較龐大的數(shù)字了。所以我想我們應(yīng)該要去思考一下這兩個(gè)問(wèn)題了，該怎樣才能夠利用好自己的時(shí)間。

我們不要小看這幾分鐘的時(shí)間，利用課前三分鐘的時(shí)間，我都能夠做一個(gè)演講，所以課余時(shí)間是可以用來(lái)做很多的事情的。我們?cè)诒ＷC自己的眼睛能夠得到充分的休息之外，要利用好這些零碎的時(shí)間去提高自己的學(xué)習(xí)成績(jī)?，F(xiàn)在我們是高中階段，也是我們的學(xué)習(xí)生涯中最為重要的一個(gè)階段，苦一點(diǎn)和累一點(diǎn)都是應(yīng)該的，我們每天應(yīng)該都思考一下怎樣才能夠去提高自己的學(xué)習(xí)成績(jī)，怎樣才能夠充分的去利用好自己每一天的時(shí)間，這樣我們想要進(jìn)步就是很簡(jiǎn)單的一件事情。

再來(lái)問(wèn)同學(xué)們一個(gè)問(wèn)題，你們覺(jué)得課間的十分鐘能夠用來(lái)做什么事情？我認(rèn)為我們可以利用這十分鐘刷幾個(gè)題。我們可以這樣去使用這幾分鐘的時(shí)間，先做一道或者兩道題目，做完之后在教室外的走廊上休息幾分鐘，這樣既學(xué)習(xí)了也休息了。若是每一天都能夠堅(jiān)持著這樣去做的話，我想我們是一定能夠提高自己的學(xué)習(xí)成績(jī)的，也能夠讓自己掌握好更多的知識(shí)。這幾分鐘還能夠用來(lái)背幾個(gè)知識(shí)點(diǎn)，或者是短一點(diǎn)的'詩(shī)詞，總之，這幾分鐘的時(shí)間是有很多種合理利用的方法的。

我想如果我們能夠堅(jiān)持著這樣做的話，一天天的積累下來(lái)，我們就能夠多掌握很多的知識(shí)，也會(huì)多了很多的學(xué)習(xí)時(shí)間。所以同學(xué)們就不要抱怨每天的學(xué)習(xí)時(shí)間不夠用了，時(shí)間確實(shí)是很不夠用的，但若是你會(huì)節(jié)約時(shí)間，知道怎樣合理的去利用自己的時(shí)間，就會(huì)比別人多出很多的學(xué)習(xí)時(shí)間，成績(jī)自然而然的就會(huì)比別人提高的快一些了。我說(shuō)的這些只是舉一個(gè)例子，我真正想和同學(xué)們說(shuō)的就是要合理的去利用好自己的時(shí)間，讓我們的學(xué)習(xí)成績(jī)能夠有更大的提高。希望同學(xué)們都能夠?qū)W會(huì)怎么合理的分配時(shí)間。

謝謝大家！

學(xué)生時(shí)代的演講范文第七篇尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

愛國(guó)就是對(duì)祖國(guó)的忠誠(chéng)和熱愛。歷朝歷代，許多仁人志士都具有強(qiáng)烈的憂國(guó)憂民思想，以國(guó)事為己任，前仆后繼，臨難不屈，保衛(wèi)祖國(guó)，關(guān)懷民生，這種可貴的精神，使中華民族歷經(jīng)劫難而不衰。

然而，有些人卻沒(méi)有做到：在自己不喜歡的老師的課堂上亂說(shuō)話;在家長(zhǎng)要求干點(diǎn)家物事時(shí)以“我的作業(yè)還沒(méi)寫完”來(lái)推脫;在聆聽老師教誨時(shí)不在乎的目光，不在乎的語(yǔ)言，不在乎的動(dòng)作……

我曾聽過(guò)一句名言：學(xué)習(xí)并不是人生的全部，但既然連人生的部分---學(xué)習(xí)也無(wú)法征服，你還能做什么呢?其實(shí)，學(xué)習(xí)并不是像有些同學(xué)眼中的那么難，要想學(xué)好，很容易。只要你勤學(xué)書本知識(shí)，多學(xué)課外知識(shí)你的學(xué)習(xí)成績(jī)就會(huì)大步流星向前走的。

學(xué)習(xí)好，還要愛勞動(dòng)。這樣才能在校作個(gè)好學(xué)生;在家做個(gè)好兒女;在社會(huì)中作個(gè)好公民。學(xué)會(huì)勞動(dòng)，先要加強(qiáng)鍛煉。從第一次開始。人生有很多第一次：第一次掃地;第一次擦桌子;第一次拖地……“有志者，事竟成”只要我們肯學(xué)，任何東西都不會(huì)很難的。

我還聽過(guò)一個(gè)故事：一位大學(xué)生，她的成績(jī)非常優(yōu)秀，被一所名校錄取。結(jié)果那個(gè)大學(xué)生卻申請(qǐng)退學(xué)了。你知道為什么嗎?因?yàn)槟莻€(gè)大學(xué)生從小到大養(yǎng)尊處優(yōu)的活著，過(guò)著衣來(lái)伸手，飯來(lái)張口的生活，自理能力極其的差，沒(méi)辦法，只好退學(xué)了。由此可見，勞動(dòng)的重要性。

每一次勞動(dòng)都是挑戰(zhàn)自我的機(jī)會(huì)，但是如今，這樣的機(jī)會(huì)越來(lái)越少。因?yàn)榇蠹铱偸峭泼摚捅婚L(zhǎng)輩們戴上了“小公主”“小皇上”的帽子?，F(xiàn)在，讓我們一起摘掉這些帽子，給自己一個(gè)鍛煉的機(jī)會(huì)。只要你比昨天做得好，這就是進(jìn)步。

多年以后，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)：小時(shí)候老師、父母的教誨都是為了讓我們好好學(xué)習(xí)，長(zhǎng)大以后為國(guó)家做事，成為國(guó)家的棟梁。古有岳飛精忠報(bào)國(guó)，又有華羅庚棄富投貧，他們都是為了我們這個(gè)偉大的文明古國(guó)----中國(guó)的繁榮昌盛而努力，我們應(yīng)該向他們學(xué)習(xí)。

“黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔讀書遲”讓我們趁現(xiàn)在的大好時(shí)光，好好學(xué)習(xí)，好好勞動(dòng)，長(zhǎng)大后，做個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人，報(bào)效祖國(guó)!

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!

學(xué)生時(shí)代的演講范文第八篇親愛的老師，同學(xué)們：

大家好！

大家早上好，今天我講話的題目是“做一名真正的猛士”。

高三的各位同學(xué)，經(jīng)歷了十幾年的磨礪，雖然磕磕絆絆，但也一路走來(lái)。十年磨一劍，霜刃不曾試，今朝把試君，誰(shuí)有不平事，此時(shí)此刻，面臨高考的你們就是即將走上戰(zhàn)場(chǎng)的戰(zhàn)士，凱旋，是你我共同的愿望和目標(biāo)。沖鋒的號(hào)角即將吹響，這樣一個(gè)關(guān)鍵的時(shí)刻，通常有這么幾種人，一種是血脈噴張、怒目圓睜、張牙舞爪，一副已經(jīng)急不可耐地想撕爛對(duì)手的架勢(shì)，這種人的結(jié)局是沖上戰(zhàn)場(chǎng)，發(fā)現(xiàn)只顧著激動(dòng)，忘記了帶槍，積極地去送死，是一介莽夫。還有一種人，整天惶恐不安，把頭縮在脖子里，想到的都是自己的無(wú)數(shù)種死法，這種人不用說(shuō)，要么他殺，要么自殺，這是懦夫。

面對(duì)高考，我們不能做莽夫，只有激情是不夠的，貌似時(shí)刻準(zhǔn)備著，時(shí)刻都能上場(chǎng)一較高下，其實(shí)什么也沒(méi)有準(zhǔn)備，最后這份激情只能化作考場(chǎng)上的不知所措。那我們要不要做懦夫？每天扳著手指數(shù)日子，總是覺(jué)得時(shí)間不夠，總是擔(dān)心自己還沒(méi)有準(zhǔn)備好，看著別人都比自己強(qiáng)，心里永遠(yuǎn)是虛的。既然已無(wú)退路，我們做懦夫又有何用？

我們要做第三種人——做真正的猛士。真正的猛士金戈鐵馬，氣吞萬(wàn)里如虎，無(wú)論是離高考100天，60天，還是6天，都不能是一鼓作氣，再而衰，三而竭，而是一鼓作氣，再接再厲，永不泄氣。讓心中的激情伴你堅(jiān)持到最后一刻，讓心中的激情去激發(fā)你所有的潛能，讓心中的激情時(shí)刻提醒我們：精神不死，斗志永在！

真正的猛士除了勇字當(dāng)頭，保持一顆冷靜的心才是決戰(zhàn)時(shí)刻的最佳狀態(tài)。

“冷靜”要求我們要把平日的演習(xí)當(dāng)實(shí)戰(zhàn)，只有把平日的演習(xí)當(dāng)實(shí)戰(zhàn)，才能在實(shí)戰(zhàn)來(lái)臨之際，也能像平日的演習(xí)那樣不慌亂，所以這兩天的熱身試，