四年級(jí)上冊(cè)體育教學(xué)案

四年級(jí)上冊(cè)1、體育健康常識(shí)：準(zhǔn)備活動(dòng)和整理活動(dòng)的作用

一、體育健康常識(shí)：準(zhǔn)備活動(dòng)和整理活動(dòng)的作用。

課題二、宣布本學(xué)期學(xué)習(xí)內(nèi)容和考核內(nèi)容及要求。

三、新編體操隊(duì)形。

一、讓學(xué)生初步了解體育準(zhǔn)備活動(dòng)和整理活動(dòng)的目的及作用，強(qiáng)化學(xué)生活

教學(xué)

動(dòng)意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生活動(dòng)能力和良好的行為習(xí)慣。

目標(biāo)

二、讓學(xué)生了解本學(xué)期學(xué)習(xí)及考核內(nèi)容，使學(xué)生更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

教學(xué)

講授內(nèi)容

過(guò)程

師：打個(gè)比方，剛騎上自行車就馬上讓車子快走是不可能的，當(dāng)車子

一、導(dǎo)入跑得很快讓它立刻停下來(lái)也是不可能的，否則，就會(huì)翻車或人摔倒。運(yùn)動(dòng)

前做準(zhǔn)備活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)后做整理活動(dòng)，就是這個(gè)道理。同學(xué)們，明白了嗎？

1、提高神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性?？梢允股窠?jīng)系統(tǒng)的興奮性提高到適宜的程度，

以迅速支配個(gè)器官的活動(dòng)，使人體盡快進(jìn)入興奮狀態(tài)?？朔?nèi)臟器官的惰

二、準(zhǔn)備活性。由于運(yùn)動(dòng)開始后人體對(duì)氧氣及其它能量物質(zhì)的需要突然增加，心肺功

動(dòng)的目的和能有暫時(shí)跟不上這種需要，這就要求通過(guò)做準(zhǔn)備活動(dòng)使內(nèi)臟器官先進(jìn)入工

作用作狀態(tài)，才能滿足運(yùn)動(dòng)消耗的需要。3、避免運(yùn)動(dòng)損傷。做準(zhǔn)備活動(dòng)可以增

加體溫，增強(qiáng)神經(jīng)的靈活性和肌肉、關(guān)節(jié)韌帶的彈性和伸展性，擴(kuò)大活動(dòng)

幅度，從而避免肌肉、關(guān)節(jié)韌帶的拉傷和扭傷。

1、積極地消除疲勞。在體育運(yùn)動(dòng)時(shí)，肌肉處于不同程度的緊張狀態(tài)，如果

劇烈運(yùn)動(dòng)后立刻停下來(lái)靜止不動(dòng)，會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)性腦缺血，隨之會(huì)發(fā)生惡心、

三、整理活嘔吐、面色蒼白、心慌、暈倒等癥狀。

動(dòng)的目的和2、及時(shí)償還“氧債”。在劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，人體難以滿足大運(yùn)動(dòng)量對(duì)氧氣的需

作用求，肌肉常常是在氧氣不足的情況下進(jìn)行的，這叫“氧債”。當(dāng)運(yùn)動(dòng)結(jié)束后，

如果不做整理活動(dòng)，呼吸的節(jié)奏會(huì)迅速變緩，使氧氣不能充分不足，還會(huì)

造成二氧化碳的積存，出現(xiàn)暈倒現(xiàn)象。

四、體育課

上準(zhǔn)備活動(dòng)1、準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑，徒手體操。輕器械體操，如繩操、棒操、跳繩等。

和整理活動(dòng)2,活動(dòng)：深呼吸、簡(jiǎn)單的舞蹈、抖動(dòng)、捶拍、捏揉肌肉等。

的方法

1、學(xué)習(xí)內(nèi)容：50米、200—800米跑、跳長(zhǎng)短繩、前滾翻、武術(shù)、創(chuàng)編圈

五、宣布本

操、擲壘球、籃球、跳遠(yuǎn)、身體素質(zhì)項(xiàng)目及民間體育項(xiàng)目等。

學(xué)期學(xué)習(xí)內(nèi)

2、考核內(nèi)容：仰臥起坐、50米、400米、立定跳遠(yuǎn)、擲壘球等。

容和考核內(nèi)

常規(guī)及要求：一要全，二要嚴(yán)，三要練，四要比?？凑l(shuí)是個(gè)守紀(jì)、苦練的

容

好學(xué)生，比比誰(shuí)的身體棒、能力強(qiáng)。

1、組織：教師竟學(xué)生帶到操場(chǎng)，分男女生各兩隊(duì)，由高至矮重新編隊(duì)。

六、新編體

要求：（1）隊(duì)形一致，每位同學(xué)記住自己的位置；（2）鼓勵(lì)同學(xué)們多參加

操隊(duì)形

體育鍛煉，使自己長(zhǎng)得更高，體質(zhì)更強(qiáng)。

七、思考題準(zhǔn)備活動(dòng)和整理活動(dòng)有哪些作用？

2、(1)隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)

(2)游戲：快快跳起來(lái)

教學(xué)1、教會(huì)學(xué)生跑步和走步的基本姿勢(shì)，以基本隊(duì)列隊(duì)形為主組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。

目標(biāo)2、以游戲激發(fā)學(xué)生對(duì)體育鍛煉的熱愛(ài)，從小樹立“健康第一”的意識(shí)。

組織與實(shí)施

順序教學(xué)內(nèi)容及要求

教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織形式

1、體育課堂常規(guī)1、學(xué)生成4列

1、教師略講要求。1、體育委員整隊(duì)，

2、蹺旱船橫隊(duì)站立。

2、兩人一組分組。報(bào)數(shù)練習(xí)。2、一二

方法：兩人一組，相2、學(xué)生兩人一

—?3、和學(xué)生一起示排和三四排分別相

對(duì)手拉手并分別坐于組站立。

范蹺旱船動(dòng)作。對(duì)站立。3、進(jìn)行20

對(duì)方腳上，協(xié)調(diào)配合3、蹺旱船練習(xí)

4、引導(dǎo)學(xué)生練習(xí).米蹺旱船練習(xí)。

起伏前進(jìn)。2次。

1.全體學(xué)生整體做

基本隊(duì)列隊(duì)形動(dòng)作“立正、稍息、向左

1、教師示范動(dòng)作。1、全體學(xué)生成

立正、稍息、向左轉(zhuǎn)、轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)”動(dòng)作。

2、教師分排指導(dǎo)。4列橫隊(duì)站

向右轉(zhuǎn)、齊步走、報(bào)2.學(xué)生分排做“齊步

3、教師及時(shí)糾正立。

數(shù)走”動(dòng)作。3.學(xué)生分

學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作。2、學(xué)生分排練

排做“立正、稍息、

4、及時(shí)表?yè)P(yáng)快、反習(xí)5次。

要求：向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)”動(dòng)

應(yīng)快、動(dòng)作準(zhǔn)的3、比一比，看

1、動(dòng)作快、靜、齊。作。4.學(xué)生分排報(bào)

學(xué)生。哪排做得

2、學(xué)生報(bào)數(shù)數(shù)字連數(shù)，看哪隊(duì)聲音洪

5、分排檢查。快、準(zhǔn)、齊。

貫、聲音洪亮。亮。5.學(xué)生分排表演

一次。

游戲：快快跳起來(lái)1.教師講解示范。2.1、學(xué)生分成4隊(duì)，

方法：學(xué)生站成一隊(duì)，教師和學(xué)生一起示每隊(duì)一繩，分別

1、學(xué)生分成4

兩人一起將繩子拉范練習(xí)。3.教師引領(lǐng)由兩學(xué)生牽著

三隊(duì)

開，依次讓學(xué)生快速學(xué)生進(jìn)行游戲。4.2、學(xué)生嘗試練習(xí)

2、每組4—8人

跳過(guò)。比一比，看看哪隊(duì)3、學(xué)生投入，樂(lè)學(xué)

要求：教師激趣沒(méi)有拌繩子。鍛煉

1、游戲：智力開發(fā)1、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行

1.學(xué)生自由組合。

方法：將每組一繩進(jìn)拼圖練習(xí)：天安

2.開發(fā)智力，拼出各學(xué)生自由發(fā)揮進(jìn)

四行拼圖練習(xí)，發(fā)展學(xué)門、組字、動(dòng)物

種圖案。行練習(xí)。

生智力。等。

3.學(xué)生歸還器材.

2、小結(jié)2、教師小結(jié)。

短繩4根

場(chǎng)地教學(xué)建隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)在1—3年級(jí)的基礎(chǔ)上已經(jīng)學(xué)

錄音機(jī)1臺(tái)

器材議過(guò)，但教師應(yīng)不斷提高要求。

教學(xué)帶1盤

課后小結(jié)

3、(1)復(fù)習(xí)新廣播體操

(2)50米迎面接力跑

教學(xué)1、復(fù)習(xí)新廣播體操，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)良好的身體姿態(tài)和積極進(jìn)取的精神。

目標(biāo)2、復(fù)習(xí)立棒式傳接棒方法，發(fā)展短距離快速奔跑能力，提高學(xué)生身體素質(zhì)。

組織與實(shí)施

順序教學(xué)內(nèi)容及要求

教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織形式

1、規(guī)導(dǎo)入1、語(yǔ)言導(dǎo)入，鼓勵(lì)學(xué)

1、成一路縱隊(duì)500

2、500米跑走交替生完成任務(wù)，消除學(xué)生

1、教師進(jìn)行500米跑走米走跑練習(xí)1次。2、

基本隊(duì)列練習(xí)齊步走、心理障礙。2、領(lǐng)學(xué)生

—交替。2、排進(jìn)行隊(duì)列練分排進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)

分隊(duì)走、向左、向右轉(zhuǎn)要跑走交替練習(xí)。3、引

習(xí)。3、比賽1次。3—5次。

求：隊(duì)形整齊、導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。

積極進(jìn)取4不斷強(qiáng)調(diào)要求。

1、教師領(lǐng)做。

復(fù)習(xí)第二套小學(xué)生廣播1、學(xué)生復(fù)習(xí)動(dòng)作。2、

2、教師分節(jié)示范。

體操學(xué)生集體做操。3、分節(jié)4、學(xué)生分節(jié)練習(xí)

3、教師完整示范。

練習(xí)。4、完整練習(xí)。5、兩次。

4、教師指導(dǎo)、糾正錯(cuò)

二重點(diǎn)：動(dòng)作準(zhǔn)確、舒展大優(yōu)生示范。6、學(xué)生之間5、學(xué)生整體練習(xí)

誤。5、配樂(lè)優(yōu)生領(lǐng)做

方、規(guī)范整齊。相互評(píng)比。要求：學(xué)生兩次。

操。配樂(lè)全體齊做操。

要求：教師注意正面和鏡積極投入,體現(xiàn)健康美、6、分組練習(xí)評(píng)。

教師評(píng)價(jià)、激勵(lì)優(yōu)生領(lǐng)

面示范相結(jié)合。姿態(tài)美、進(jìn)取美。

做操。

1、師講解立棒式傳

50米迎面接力跑

接1、生分成人數(shù)均等的

方法：左、右手吃幫、持

2、教師引導(dǎo)學(xué)生做4隊(duì)。

棒的下端，穩(wěn)當(dāng)將棒傳給

立棒式傳接練習(xí)2、生進(jìn)行反應(yīng)速度的

接棒同學(xué)右、左手中。

3、教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)練習(xí)，聽(tīng)教師信號(hào)

重難點(diǎn)：傳準(zhǔn)接穩(wěn)。3、兩隊(duì)一組。

行聽(tīng)教師擊掌后跑30米，進(jìn)行迎面

要求：4、每組練習(xí)3次。

的快速反應(yīng)訓(xùn)練接力跑練習(xí)。

1、團(tuán)結(jié)協(xié)作。

50米迎面接力3、分組進(jìn)行50米游

2、分組練習(xí)，進(jìn)行競(jìng)技

4、進(jìn)行游戲戲。

比賽。

5、教師評(píng)價(jià)：表?yè)P(yáng)勝4、學(xué)生評(píng)價(jià)，談體會(huì)。

3、勝不驕，敗不餒。

隊(duì)，鼓勵(lì)輸隊(duì)

1、集體跳秧歌舞I、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行集體1、學(xué)生隨音樂(lè)節(jié)奏進(jìn)1、學(xué)生散點(diǎn)站

四要求：教師引導(dǎo)舞蹈練習(xí)?行集體舞練習(xí)。立。

2、小結(jié)2、結(jié)講評(píng)。2,學(xué)生歸還器材。2、自由練習(xí)。

接力棒若干

場(chǎng)地教學(xué)建在接力比賽中教師反復(fù)強(qiáng)調(diào)傳接棒的重難點(diǎn)，并要求

錄音機(jī)1臺(tái)

器材議學(xué)生誰(shuí)掉棒，誰(shuí)在原地?fù)炱鸷笤谂堋?/p>

教學(xué)帶1盤

課后小結(jié)

4、⑴棍棒操

（2）跳圈接力比賽

1、初步掌握棍棒操的動(dòng)作要領(lǐng)，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性，以及健康向上的姿態(tài)美、動(dòng)作美和

教學(xué)

進(jìn)取美。

目標(biāo)

2、通過(guò)游戲“跳圈”，創(chuàng)新玩法，發(fā)展學(xué)生的思維能力和跳躍能力。

組織與實(shí)施

順序教學(xué)內(nèi)容及要求

教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織形式

1、宣布課的任務(wù)。

1、學(xué)常規(guī)I、體育委員整隊(duì)，報(bào)

2、帶領(lǐng)學(xué)生做簡(jiǎn)單

2、編簡(jiǎn)單韻律體操告人數(shù)。1、體學(xué)生成4列

韻律操。

（1）頭部運(yùn)動(dòng)（2）體側(cè)2、學(xué)生齊做韻律動(dòng)橫隊(duì)站立。

—3、引導(dǎo)學(xué)生投入練

運(yùn)動(dòng)（3）全身運(yùn)動(dòng)作。2、節(jié)動(dòng)作做4個(gè)

習(xí)。

（4）跳躍運(yùn)動(dòng)要求：動(dòng)要求：動(dòng)作大方，用力8拍。

4、鼓勵(lì)學(xué)生充分活

作到位，配樂(lè)練習(xí)?；顒?dòng)各關(guān)節(jié)。

動(dòng)身體各關(guān)節(jié)。

棍棒組合造句方法：（1）

1、師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行

教師引導(dǎo)學(xué)生利用棍棒

組字、造句。1、生自由發(fā)揮。

進(jìn)行組字、造句練習(xí)，啟

2、師巡回啟發(fā)學(xué)生。1、生個(gè)人進(jìn)行組字。2,學(xué)生成4列橫隊(duì)

發(fā)學(xué)生思維，開發(fā)學(xué)生智

3、組織學(xué)生成4列橫2、生分組進(jìn)行造句。站立。

力。（2）學(xué)習(xí)棍棒操4節(jié)

二站立。3、學(xué)生分解練習(xí)。3、分解練習(xí)3—5

第一節(jié)上肢運(yùn)動(dòng)第二

4、講解示范棍棒操。4、學(xué)生完整練習(xí)。次。

節(jié)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)第三節(jié)

5、分節(jié)指導(dǎo)。5、集體表演。4、完整練習(xí)2次。

跳躍運(yùn)動(dòng)第四節(jié)整理

6、完整指導(dǎo)。5、集體表演1次。

運(yùn)動(dòng)重難點(diǎn)：動(dòng)作準(zhǔn)確

7、檢查評(píng)比。

到位、規(guī)范整齊。

游戲：鉆跳圈1、鉆圈5、學(xué)生兩人一組。

4、教師講解方法。

方法：兩人一組，一學(xué)生6、嘗試練習(xí)鉆圈動(dòng)

5、教師示范，和學(xué)生5、兩人一組，鉆

將立圈立于地面，另一學(xué)作。

共同探討怎樣鉆圈8次。

生設(shè)法快速鉆過(guò)。2、跳7、學(xué)生分成人數(shù)均等

得快、跳得快。6、30米內(nèi)放5個(gè)

—圈往返接力方法：雙腳的4隊(duì)。

6、引導(dǎo)學(xué)生趣味。圈。

跳進(jìn)圈內(nèi)在跳出，在返8、小組合作，練習(xí)交

7、及時(shí)找出鉆得快、7、30米跳圈往返

回。重點(diǎn)：立式交接棒。接棒方法。

跳得快的學(xué)生進(jìn)比賽3次。

難點(diǎn)：蹬擺協(xié)調(diào)、傳準(zhǔn)接9、分組嘗試練習(xí)。

行示范。

穩(wěn)。10、進(jìn)行比賽。

1、學(xué)生成圓形隊(duì)形

1、復(fù)習(xí)新學(xué)棍棒操。1、配樂(lè)練習(xí)，教師領(lǐng)I、學(xué)生齊做操。

四站立。2、每個(gè)動(dòng)作

2、小結(jié)。做。2、講評(píng)小結(jié)。2、學(xué)生歸還器材;

放松練習(xí)4個(gè)8拍。

場(chǎng)地短繩4根、錄音機(jī)1臺(tái)、教學(xué)帶教學(xué)建隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)在1—3年級(jí)的基礎(chǔ)上已經(jīng)學(xué)過(guò)，但教

器材1盤議師應(yīng)不斷提高要求。

課后小結(jié)

5、實(shí)心球趣味活動(dòng)(1)雙手拋接實(shí)心球比遠(yuǎn)

(2)實(shí)心球游戲

教學(xué)1、通過(guò)雙手拋接實(shí)心球，發(fā)展上肢力量，提高拋接球技能。

目標(biāo)2、利用實(shí)心球開展游戲，體現(xiàn)一物實(shí)用、一物新用、一物多用的特點(diǎn)。

順組織與實(shí)施

教學(xué)內(nèi)容及要求

序教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織形式

1、教學(xué)常規(guī)

2、游戲：抓尾巴1、教師宣布課的任1、體育委員整隊(duì)，報(bào)數(shù)。1、學(xué)生分成4

方法:將學(xué)生分成4組，務(wù)。2、學(xué)生成4小組進(jìn)行游組。

一

一人當(dāng)抓者，抓追隊(duì)尾2、啟發(fā)引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)戲。2、每組練習(xí)3分

的同學(xué)，領(lǐng)頭的護(hù)隊(duì)不行游戲。要求:愉悅身心、趣味鍛煉。鐘。

讓抓。

1、教師啟發(fā)問(wèn)：怎

雙手拋接實(shí)心球比遠(yuǎn)樣才能拋得遠(yuǎn)？2、引1、學(xué)生分組練習(xí)。2、學(xué)生

1、學(xué)生3人一組

導(dǎo)學(xué)生嘗試各種方法，討論，積極發(fā)言。3、創(chuàng)新

進(jìn)行討論。

如上步頭上拋、雙手由各種投擲方法的練習(xí)，可雙

2、嘗試練習(xí)1

重點(diǎn)：各種方法的投擲下向上拋等。3、教師手頭上拋接，也可頭下拋

二次。

指導(dǎo)分組進(jìn)行對(duì)拋接接。方法不限，以拋遠(yuǎn)為主。

3、3分組練習(xí)10

難點(diǎn)：瞪地、用力協(xié)調(diào)實(shí)心球練習(xí)。4、組織4、優(yōu)生表演，學(xué)生觀摩。5、

次。

一致觀摩優(yōu)生表演。5、教各種方式的拋擲比遠(yuǎn)。生互

4、比賽1次。

師評(píng)價(jià)，評(píng)選最遠(yuǎn)的方評(píng)。

法并進(jìn)行示范。

實(shí)心球推滾比賽方法：

在跑道上畫一起始線，

1、教師講解游戲方1、將學(xué)生分成

離起始線30米再畫一

法。人數(shù)均等的4

終止線。學(xué)生分成4組1、學(xué)生分組。

2、指導(dǎo)學(xué)生嘗試練組。

排在起始線上，口令開2、學(xué)生嘗試游戲。

—習(xí)推滾。2、嘗試練習(xí)1

始，學(xué)生依次推滾實(shí)心3、學(xué)生練習(xí)。

3、組織學(xué)生進(jìn)行游次。

球至終止線，先推至終4、學(xué)生游戲比賽。

戲。3、分組練習(xí)5

止線者為勝。

4、鼓勵(lì)勝隊(duì)。次。

重難點(diǎn)：推正部位、控

好方向。

1、玩健身球方法：左1、學(xué)生隨教師一起做放松1、學(xué)生自主放

1、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行放

右手依次交換玩練習(xí)。2、學(xué)生隨教師一起松。

四松練習(xí)。

耍。做放松練習(xí)。學(xué)生嘗試游2、學(xué)生散點(diǎn)站

2、小結(jié)講評(píng)。

2、小結(jié)戲。3、學(xué)生歸還器材。立。

場(chǎng)地器材實(shí)心球若干

課后小結(jié)

6、（1）民間項(xiàng)目：趣味連腳板（一）

（2）仰臥起坐

1、通過(guò)民間游戲連腳板的學(xué)習(xí)，初步掌握連腳板的基本走法激發(fā)同學(xué)們對(duì)民間資源

教學(xué)

的熱愛(ài)。

目標(biāo)

2、加強(qiáng)身體素質(zhì)練習(xí)，激發(fā)學(xué)生的鍛煉激情。

組織與實(shí)施

順序教學(xué)內(nèi)容及要求

教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織形式

1、學(xué)常規(guī)1、師語(yǔ)言導(dǎo)入。1、體育委員整隊(duì)、

2、抬腿跑2、師組織引導(dǎo)學(xué)報(bào)數(shù)。2、學(xué)生隨教

—學(xué)生自由站立。

要求：大腿抬平，蹬生進(jìn)行高抬腿師做20或30次的高

地伸直。跑。抬腿跑。

1、了解連腳板的歷

史及演變：勞動(dòng)人

民在長(zhǎng)期勞動(dòng)中，

為了提高耕地效能

而創(chuàng)設(shè)的一種農(nóng)用

工具，后演變?yōu)橛?/p>

1、嘗試各種玩法。7、學(xué)生3人一

趣味連腳板戲器材。2、師示范

2、分組進(jìn)行練習(xí)。組。

重點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)。玩法。3、師講解，

3、分組進(jìn)行游戲8、協(xié)調(diào)練習(xí)6

難點(diǎn)：重心把握。要求學(xué)生動(dòng)作協(xié)

比賽。—8次。

調(diào)、把握重心。4、

3人一組整體練習(xí)。

5、巡回糾正指導(dǎo)。

6、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行分

組游戲。7、教師評(píng)

價(jià)。

仰臥起坐要求：（1）

雙手抱頭，腹部快速1、教師講解示范。1、學(xué)生嘗試練習(xí)。1、學(xué)生兩人一

用力。（2）鼓勵(lì)做得2、提示重點(diǎn)及難2、分組進(jìn)行練習(xí)。組。

—

好的同學(xué)，激勵(lì)身體點(diǎn)。3、分組比多。2、練習(xí)3次，每

素質(zhì)差的同學(xué)努力做3、教師評(píng)價(jià)。4、學(xué)生互比。次要求做35個(gè)。

好.

1、學(xué)生分組研討自

1、教師啟發(fā)學(xué)生

1、繞過(guò)腳板自由跳由跳的方法。學(xué)生自由組合練

四自由跳的方法。

2、小結(jié)2、分組練習(xí)放松習(xí)。

2,教師小結(jié)。

1、學(xué)生歸還器材。

場(chǎng)地教學(xué)建連腳板可依農(nóng)村實(shí)際以自制為主，節(jié)約開支

連腳板若干

器材議廢物利用，長(zhǎng)短不限，人數(shù)不限。

課后小結(jié)

7、（1）民間項(xiàng)目：趣味連腳板（二）

（2）10米*4往返跑

教學(xué)1、進(jìn)一步學(xué)習(xí)連腳板的玩法，在上次學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上進(jìn)行趣味比賽。

目標(biāo)2、以10米*4往返跑練習(xí)提高學(xué)生身體素質(zhì)，發(fā)展體能。

組織與實(shí)施

順序教學(xué)內(nèi)容及要求

教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織形式

1、教學(xué)常規(guī)2、跑道1、教師語(yǔ)言導(dǎo)入，1、學(xué)生整隊(duì)、報(bào)學(xué)生成4列橫隊(duì)

沖刺方法：將連腳板激發(fā)學(xué)生練習(xí)興數(shù)。站立。2、學(xué)生兩

—>拼成30米的直跑道，趣。2、教師引導(dǎo)學(xué)2、學(xué)生分組拼道。人一組站立。3、

學(xué)生在跑道中做沖刺生進(jìn)行跑道沖刺跑3、學(xué)生分組沖刺蹺旱船練習(xí)2

練習(xí)。的練習(xí)。跑。次。

6、教師鼓勵(lì)學(xué)生

在上次學(xué)習(xí)的4、復(fù)習(xí)已經(jīng)學(xué)過(guò)

趣味連腳板玩法基礎(chǔ)上創(chuàng)新玩的連腳板走法。9、學(xué)生散點(diǎn)自

1、30米直線快走法。5、分組研討連腳由組合。

二2、30米往返快走7,教師提示要點(diǎn)板的新玩法。10、練習(xí)進(jìn)

重點(diǎn)：動(dòng)作一致。及難點(diǎn)。6、學(xué)生分組發(fā)言。行，次數(shù)不

難點(diǎn)：節(jié)奏把握。8、教師啟發(fā)學(xué)生7、分組表演、觀限。

進(jìn)行玩法創(chuàng)新。摩。

9、教師評(píng)價(jià)激勵(lì)。

8、教師講解示范，

提示要點(diǎn)。

9、教師引導(dǎo)學(xué)生5、學(xué)生體驗(yàn)嘗試。8、學(xué)生分成人

10米*4往返跑分組。6、學(xué)生分組進(jìn)行數(shù)均等的4

—重點(diǎn)：蹬擺積極。10、教師強(qiáng)調(diào)練習(xí)。組。

難點(diǎn)：往返迅速。往返跑的重難7、學(xué)生分組往返9、每組練習(xí)4

點(diǎn)。接力。次。

11、評(píng)價(jià)激

勵(lì)。

3、分組拼圖，體驗(yàn)1、學(xué)生自由組

3、鼓勵(lì)學(xué)生用連

2、開發(fā)智力練習(xí)探索各種創(chuàng)新合。

四腳板趣味拼圖。

2、小結(jié)方法。2、學(xué)生拼圖

4,評(píng)價(jià)勉勵(lì)。

4、學(xué)生觀摩評(píng)比。2-3個(gè)。

場(chǎng)地教學(xué)建連腳板可依農(nóng)村實(shí)際以自制為主，節(jié)約開支，

連腳板若干

器材議廢物利用，長(zhǎng)短不限，人數(shù)不限。

課后

小結(jié)

8、（1）創(chuàng)編韻律圈操（一）：1—2節(jié)

（2）游戲:打野鴨

教學(xué)1、通過(guò)學(xué)習(xí)創(chuàng)編韻律圈操，使學(xué)生掌握編操的基本方法，掌握上肢、下肢韻律動(dòng)，努力做到動(dòng)作舒展，有節(jié)奏感。

目標(biāo)2、培養(yǎng)學(xué)生展現(xiàn)自己優(yōu)美的身體姿態(tài)的能力，反映學(xué)生的時(shí)代精神。

組織與實(shí)施

順序教學(xué)內(nèi)容及要求

教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織形式

1、課堂常規(guī)1、學(xué)生成圓形隊(duì)形站

教師宣布任務(wù)。2、配樂(lè)引1、學(xué)生整隊(duì)、報(bào)數(shù)。

—2、準(zhǔn)備活動(dòng)：兔子舞立，教師站中間。

導(dǎo)。3、激情樂(lè)學(xué)。2、學(xué)生練習(xí)。

要求：態(tài)度積極。2、練習(xí)3—4分鐘。

創(chuàng)編韻律圈操1一2節(jié)第一節(jié)頭部運(yùn)動(dòng)

（4*8拍）方法：預(yù)備姿勢(shì)：雙手持圈于胸

前第一個(gè)8拍：頭部前點(diǎn)兩次，左點(diǎn)兩次,

右點(diǎn)兩次。第二個(gè)8拍：1-4自左向右繞環(huán)1、分排和全體相結(jié)合

1、教師講解動(dòng)作要1、全體學(xué)生成4列

一周，5-8自右向左繞環(huán)一周。第三個(gè)8拍進(jìn)行練習(xí)。

求O橫隊(duì)站立、認(rèn)真

同第一個(gè)8拍，第4個(gè)8拍同第二個(gè)8拍。2、學(xué)生齊做圈操動(dòng)

2、教師分上下肢進(jìn)行聽(tīng)講。。

第二節(jié)上肢運(yùn)動(dòng)（4*8拍）方法：第一個(gè)8作。

二分解示范。2、完整練習(xí)1-3

拍：1-2雙手持圈于胸前平舉，5-6同1.2,3、組織學(xué)生分組比賽

3、教師巡回指導(dǎo)、糾正次。

7-8回預(yù)備姿勢(shì)。第二個(gè)8拍：1-2雙手持圈動(dòng)作。

動(dòng)作。3、觀摩學(xué)習(xí)，體會(huì)

于左側(cè)，3-4雙手持圈于身體右側(cè)，5-8雙手4、組織學(xué)生觀摩、表

4、教師評(píng)價(jià)勉勵(lì),動(dòng)作。

持圈自右經(jīng)上、向左繞環(huán)一周停于胸前。第演。

三個(gè)8拍同第一個(gè)8拍，第4個(gè)8拍同第二

個(gè)8拍，但方向相反。要領(lǐng)：動(dòng)作到位，姿

態(tài)良好。

游戲：打野鴨方法：（1）將學(xué)生分成人數(shù)

相等的甲乙兩隊(duì)，甲隊(duì)分散在圈內(nèi)當(dāng)鴨子，

乙隊(duì)分散站在圓外當(dāng)獵人，其中2-3人手中1、教師講解動(dòng)作方法。

1、將學(xué)生按男女

持球。（2）口令發(fā)出后，乙隊(duì)將球擲向場(chǎng)內(nèi)2、教師引導(dǎo)學(xué)生示范。1、學(xué)生分組。

分成兩隊(duì)。

三的“野鴨”，被擊中者立即退出場(chǎng)地，然后兩3、教師引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。2、學(xué)生嘗試練習(xí)

2、學(xué)生嘗試練習(xí)。

組交換進(jìn)行。（3）哪一隊(duì)把場(chǎng)內(nèi)“野鴨”全4、教師激趣，創(chuàng)設(shè)情3、學(xué)生游戲。

3、學(xué)生游戲2次。

部打完，所需時(shí)間少者為勝。規(guī)則：1、“野景。

鴨”不許離開場(chǎng)內(nèi)。獵人射擊時(shí)不得進(jìn)入場(chǎng)

內(nèi)。3、擲球時(shí)，不許打腰部以上部位。

1、學(xué)生成圓形隊(duì)形站

1、放松活動(dòng)：抖動(dòng)、捶擊上下肢。1、帶領(lǐng)學(xué)生做簡(jiǎn)單上下肢1、學(xué)生齊做配音樂(lè)放松

四立。2、學(xué)生自由練習(xí)

2、小結(jié)放松練習(xí)。2、小結(jié)、講評(píng)。練習(xí)。。2、學(xué)生歸還器材。

20次。

學(xué)生自制圈1個(gè)/人1、圈可以學(xué)生自制為主，節(jié)約資金，滕條即可。

場(chǎng)地

錄音機(jī)1臺(tái)教學(xué)建議2、結(jié)合農(nóng)村學(xué)校實(shí)際，動(dòng)作難度可適當(dāng)降低。

器材

教學(xué)帶1盤3、游戲使用的球可用