大學(xué)生心理健康主題班會

大學(xué)生心理健康主題班會單擊添加副標(biāo)題2011級金審學(xué)院保險一班生活，總是充滿大大小小的事件，我們經(jīng)常會遇到哪些事兒呢？宿舍問題人際問題1.當(dāng)過生日或宿舍集體消費時，家庭經(jīng)濟條件較好的學(xué)生花錢不在乎，而經(jīng)濟條件較差的學(xué)生則要精打細(xì)算，即使礙于情面服從大家，心里也會有些不快……2.有的學(xué)生特別愛講衛(wèi)生，而有的學(xué)生總是臟衣服、臟襪子堆在一起……3.有的學(xué)生喜歡在宿舍里安安靜靜地讀書，而有的則喜歡在宿舍聊天、聽音樂。宿舍，宿舍人際關(guān)系是大學(xué)生一個無法回避的問題。“大學(xué)宿舍是個微型的‘小社會’，舍友之間的關(guān)系看似簡單，其實不然，它是大學(xué)生最重要最敏感的人際關(guān)系，也是大學(xué)生社會化過程中人際關(guān)系的一個集中反映。能否處理好宿舍人際關(guān)系，關(guān)系到大學(xué)生能否有個愉快的心境度過整個大學(xué)生活?！蔽覀兂ο嗵?，我們相互之間頻繁接觸，我們有很多私密袒露其間，為此，我們產(chǎn)生些不愉快甚至沖突也是是在所難免的，這些雞毛蒜皮的小矛盾如果得不到及時化解，日積月累，就會導(dǎo)致舍友間的誤會和不和睦，直至爆發(fā)“戰(zhàn)爭”……南航金城學(xué)院自動化專業(yè)大三學(xué)生蔣凱自習(xí)后晚上回宿舍沒帶鑰匙，敲了許久的門沒人開，然后從四樓下去借鑰匙，開門發(fā)現(xiàn)宿舍有人，正在玩游戲，有些惱火，遂與該舍友發(fā)生口角。沖突中，室友用刀刺進他胸部，最終因主動脈破裂死亡。2013年4月17日，復(fù)旦大學(xué)上海醫(yī)學(xué)院西院的操場圍欄上，懸掛著上千只千紙鶴。在林的性格中，自尊、上進、好強、善良的一半，始終沒有停止與苦悶、自責(zé)、充滿挫敗感的那一半的戰(zhàn)爭。他以自己的方式努力與外界溝通，卻始終難覓出口。這場一個人的戰(zhàn)爭最終以毀滅的方式結(jié)束。____摘取自4月25日出版的《南方周末》事件細(xì)節(jié)回顧

林與黃洋及另一位室友葛林(化名)曾因水票起過爭執(zhí)。黃和葛提出三人平攤購買桶裝純凈水的費用，但林拒絕了，他提出，自己喝得少，平攤的方式不合理。爭執(zhí)以林退出平攤、“自己買水喝”告終，林的同學(xué)向南方周末記者回憶，3月31日前后，林開始出入隔壁寢室借水。但這次爭執(zhí)應(yīng)該只是激化了既有的矛盾。南方周末記者查證，早在半年前，林就從QQ好友列表上刪除了“五官科-黃洋”，而黃洋當(dāng)時也將林刪除。兩個共處一室的室友，自此不在對方的網(wǎng)絡(luò)聯(lián)系人之中。從另外的消息渠道能夠確認(rèn)，林從實驗室偷出致命試劑，正是在隨后的半年中。單擊此處添加小標(biāo)題林獲取毒藥的過程，猶如偵探小說的情節(jié)。他的目標(biāo)是早先用剩下的試劑，儲藏在一間實驗室里。鑰匙不在林手里，他甚至不確定剩余試劑是否還在原位，所以他選擇先“踩點”。單擊此處添加小標(biāo)題動手那天，林恰在大樓里有課。他借口要去存放剩余試劑的房間拿手套之類的雜物，在導(dǎo)師的陪同下進入實驗室，確認(rèn)了目標(biāo)所在，也確定了儲物柜鑰匙的位置。單擊此處添加小標(biāo)題回到課堂后，林又找了個借口，暫時離開。隨后潛入實驗室，打開儲物柜取得試劑，并長時間保存，直到3月31日，淺黃色的液體被注入純凈水中。單擊此處添加小標(biāo)題4月1日上午，黃洋喝了口水，感覺味道不對，據(jù)說還特意清洗了飲水機和水桶。他很快開始嘔吐、發(fā)燒，第二天去了林所在的中山醫(yī)院掛急診。4月3日，黃洋依舊嘔吐不止，臉也好像又腫了些，驗血結(jié)果直接把他送進了外科重癥監(jiān)護室（ICU）——血小板只有40×10^9/升黃洋的父親黃國強于4月3日趕到上海，還與林在寢室共處了一晚，他告訴南方周末記者，那天晚上，林很“淡定”。4月7日，黃洋開始鼻腔出血，次日陷入昏迷。醫(yī)院陷入束手無策的境地。直到4月9日，黃洋的師兄收到短信，提醒注意一種藥物。4月1日，林被警方帶走，并很快承認(rèn)了投毒的事實。4月12日，有同學(xué)在醫(yī)學(xué)院看到被警方帶回的林，他是來指認(rèn)現(xiàn)場的。同日，醫(yī)院發(fā)出了病危通知書。4月16日15時23分，醫(yī)院宣布，黃洋死亡。原因分析黃洋的一位好友回憶，黃洋死前兩周曾提及，自己開玩笑說林是“鳳凰男”，并用輕松的語氣調(diào)侃稱，林老在寢室說他的奮斗經(jīng)歷?！傍P凰男”不是個林欣賞的稱呼，他最早從葛林嘴里知道了這個詞的具體含義，并“不以為然”——盡管他認(rèn)為，自己具備“鳳凰男”的各種心理因素，“一直是個自卑、悲觀的人”。是否黃洋調(diào)侃的時機實在錯誤？回過頭看，2012年底至今的幾個月，正是林集中面對人生最多壓力的時候。一向努力上進的林頭一次與導(dǎo)師發(fā)生了摩擦，因為覺得“遭到了壓榨”。他依舊處理不好與女性的關(guān)系，對女性的不友好言語難以平靜，即使在嘈雜的頒獎大會現(xiàn)場，都不敢多看旁邊的女生一眼；更重要的是，他面臨新的前程，新的壓力。他在多種選擇之間彷徨，最終在1月份回到廣州，參加中山大學(xué)第一附屬醫(yī)院的面試。他在微博上記錄，“10進6，其中6博士4碩士，面試時剛好排在最后，與前面9位正裝出席者相比，我的橙色羊毛衫顯得我極其渺小，領(lǐng)導(dǎo)們都不瞧我?！笔聦嵣?，林無處安放的自卑感再一次扭曲了現(xiàn)實。醫(yī)院一位負(fù)責(zé)人告訴南方周末記者，他也看到了林的微博，不理解林為何有這樣的感受，“當(dāng)時幾位領(lǐng)導(dǎo)對他的印象還是不錯的，雖然一同面試的人里，一半以上是博士，但其實對他影響不大，一是他自身條件優(yōu)秀，另一方面，醫(yī)院影像科比較缺人，他的專業(yè)非常對口，所以他的競爭力還是很強的?！边@是4月8日，此時黃洋已命若游絲。林剛剛把一名未來的醫(yī)生送上絕命之路，又仍在責(zé)難自己無法解除病人的痛苦。在林的性格中，自尊、上進、好強、善良的一半，始終沒有停止與苦悶、自責(zé)、難覓出口的那一半的戰(zhàn)爭。而最終這場延續(xù)多年的、一個人的戰(zhàn)爭以殃及無辜、毀滅自己的方式結(jié)束了。休息一下，做個小測試吧！人緣不好？手指告訴你答案人緣不好不是問題，問題常常在于自己為什么會人緣不好？為什么莫名其妙被排擠、討厭？今天就設(shè)計了一個小測驗，幫助你揪出問題的所在。測驗開始：伸出你的右手，看看你的五根手指頭，哪一根是你覺得最滿意的呢？選擇無名指的人選擇中指的人選擇食指的人選擇大拇指的人選擇小指的人選A、

你對朋友相當(dāng)?shù)暮?，甚至是兩肕插刀也在所不惜的人物。只是有時你實在太敏感，甚至有點神經(jīng)兮兮，一點點的風(fēng)吹草動或是朋友無形中的一句話，你都認(rèn)為跟你有關(guān)，也讓你相當(dāng)在意，境界甚至到達(dá)「余音繞梁、三日不去」。放開心胸讓朋友了解你，并試著讓生活多點幽默，你會擁有更多的好朋友。選B、

你很容易就跟陌生人打成一片，成為無所不談的好朋友。只是隨著雙方彼此越來越熟捻，你也會越來越失去分際，分不清朋友之間的界線。你也許心中把他當(dāng)成好朋友，有什么困難都可以直接找他；可是對方卻覺得你越來越煩人，甚至認(rèn)為你喜歡對他頤指氣使。選C、

你的個性過于心直口快，而且對自己過于自負(fù)不懂得謙虛。在團體中你也經(jīng)常居于主動領(lǐng)導(dǎo)的角色，久而久之，便容易讓人覺得你很剛愎自用，凡事都以自己為主，而他們幾乎都是敢怒不敢言。改善方法其實很簡單，有時多聽取旁人的意見，讓他有受到尊重的對待，相信你的人氣一定更上一層樓。選D、

其實你一直都是個很受歡迎的人。只是有時你的嘴巴太毒了，毒到讓人家受不了甚至心生反感。偏偏你對于這樣的狀況又過于無所謂，不會主動溝通道歉，平白坐實你「目中無人」的罪名。其實幽默并不等于譏諷虧人，雖然你動機只是想引人注意，換個不傷人的方式相信效果會更好。選E、

你不應(yīng)該是人緣不好，只是朋友太少。其實這跟你的個性有很大的關(guān)系。你交朋友的態(tài)度比較隨緣也比較不積極，臉上又常常是一號表情，遇到問題也不喜歡解釋，無形中自然朋友多不起來。建議你可以專攻一項才藝，并適時地秀出自己，就算不主動也能吸引一拖拉機的人爭著跟你作朋友喔。心理小知識不要苛求別人疏導(dǎo)自己的憤怒情緒偶然亦要屈服暫時逃避找人傾訴煩惱為別人做些事在一個時間內(nèi)只做一件事，要減少自己的精神負(fù)擔(dān)，不應(yīng)同時進行一件以上的事情，以免弄得身心交瘁。…………..將你的祝福送給TA，多年以后，你我依然記得請將你的祝福、激勵的話寫在彩色的便筏上。折好在表面寫上給誰我們會幫你傳遞給他（她）這些年一個人風(fēng)也過雨也走有過淚有過錯還記得堅持甚么真愛過才會懂會寂寞會回首終有你終有夢在心中