游泳教練證(社會(huì)指導(dǎo)游泳與公共理論)模考試題

游泳教練證(社會(huì)指導(dǎo)游泳與公共理論)模考試題一、單選題（共70題，每題1分，共70分）1、伸展漂浮后轉(zhuǎn)為站立的要點(diǎn)是()，使身體由()轉(zhuǎn)為()站立A、屈臂收小臂，俯臥.垂直后B、屈膝收大腿，俯臥.垂直后C、屈膝收大腿，仰臥.垂直前D、屈臂收小臂，仰臥.垂直前正確答案：B2、無(wú)氧耐力訓(xùn)練過(guò)程中，采用間歇訓(xùn)練法時(shí)要充分考慮到運(yùn)動(dòng)員機(jī)體的承受能力，一般訓(xùn)練時(shí)間控制在（）。A、30秒以內(nèi)B、2-3分鐘C、3分鐘以上D、30秒-2分鐘正確答案：D3、長(zhǎng)期游泳能夠提高關(guān)節(jié)的()A、靈活性B、穩(wěn)定性C、敏捷性D、耐熱性正確答案：A4、2.1是爬泳配合較常見的一種，其中6指的是()A、6次打水B、6次呼吸C、6次劃水D、6次轉(zhuǎn)肩正確答案：A5、蛙泳腿的蹬水路線，錯(cuò)誤動(dòng)作的原因是()A、一直勾腳蹬水B、蹬水路線是弧形C、蹬夾動(dòng)作是連貫一起D、蹬夾動(dòng)作分開成2個(gè)動(dòng)作正確答案：D6、下列有關(guān)心源性猝死的說(shuō)法確的是()A、除顫儀是專用醫(yī)療設(shè)各，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)管沒有必要配備B、盡快對(duì)心源性猝死的運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行電除顫是心肺復(fù)蘇的關(guān)鍵C、心源性猝死的直接原因?yàn)槭翌?，很快?huì)轉(zhuǎn)為心臟靜止，因此必須等到醫(yī)療人員到場(chǎng)D、心肺復(fù)蘇后，多數(shù)運(yùn)動(dòng)員可以馬上恢復(fù)訓(xùn)練正確答案：B7、滑行練習(xí)中，徒手蹬壁滑行動(dòng)作是.深吸氣，低頭，身體前傾并屈膝，()蹬離池壁。A、當(dāng)肩和腰沒入水中時(shí)，用腳跟B、當(dāng)肩和腰沒入水中時(shí)，用前腳掌C、當(dāng)頭和肩沒入水中時(shí)，用腳跟D、當(dāng)頭和肩沒入水中時(shí)，用前腳掌正確答案：D8、()是游泳社會(huì)體育指導(dǎo)員的職責(zé)之一。A、監(jiān)督管理B、指導(dǎo)游泳活動(dòng)C、水質(zhì)處理D、培養(yǎng)冠軍正確答案：B9、爬泳打腿由向上打腿和向下打腿組成，其技術(shù)動(dòng)作要求是屈膝下打.()A、屈膝上抬B、直腿上抬C、屈腿上抬D、以上無(wú)正確答案正確答案：B10、蛙泳完整配合的特點(diǎn)包括()A、2次劃水1次呼吸B、2次劃水1次蹬腿C、1次劃水1次蹬腿D、2次蹬腿1次劃手正確答案：C11、競(jìng)技游泳正式比賽的游泳池有長(zhǎng)池.短池之分，其中長(zhǎng)池長(zhǎng)度為()米，短池為()米。A、60.25B、50.30C、50.25D、50.20正確答案：C12、蛙泳手臂練習(xí)中，抬頭太高太猛，會(huì)導(dǎo)致吸完氣后，()很多A、手臂上浮B、手臂下沉C、頭部下沉D、頭部上浮正確答案：C13、()是游泳教學(xué)的主要特點(diǎn)A、臂腿配合用力為主B、臂用力為主C、腿用力為主D、保證安全正確答案：D14、小明今天做了5次、3組、30分鐘的仰臥起坐，描述的是小明的()。A、運(yùn)動(dòng)效果B、運(yùn)動(dòng)密度C、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度D、運(yùn)動(dòng)量正確答案：D15、按練習(xí)難度排列，呼吸動(dòng)作教學(xué)的順序是()A、閉氣練習(xí)—扶池邊漂浮呼吸---扶池邊站立呼吸B、換氣練習(xí)C、閉氣練習(xí)---換氣練習(xí)D、閉氣練習(xí)---雙手扶池邊站立呼吸---換氣練習(xí)正確答案：C16、()是熟悉水性教學(xué)的主要內(nèi)容之一A、水中蛙泳手模仿B、扶池邊蛙泳腿加呼吸練習(xí)C、扶板蛙泳打水練習(xí)D、水中跑的各種游戲正確答案：D17、婦女月經(jīng)期()下水進(jìn)行游泳活動(dòng)A、不可以B、未采取衛(wèi)生措施不宜C、可以D、采取衛(wèi)生措施也不能正確答案：B18、放松活動(dòng)可以使脈搏輸出量和（）恢復(fù)正常，心率逐漸下降，對(duì)血管系統(tǒng)起到保護(hù)作用，加快身體的恢復(fù)。A、動(dòng)脈壓B、攝氧量C、心輸出量D、靜脈回流量正確答案：C19、使學(xué)員體會(huì)和掌握游泳時(shí)的水平位置和流線型姿勢(shì)，為各種泳式的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)是()練習(xí)的目的A、滑行B、水中行走C、漂浮與站立D、呼吸正確答案：A20、仰泳手臂入水時(shí)，手的入水點(diǎn)應(yīng)在頭前，()的延長(zhǎng)線上A、身體正中線B、異側(cè)肩C、身體縱軸D、同側(cè)肩正確答案：D21、仰泳身體饒縱軸轉(zhuǎn)動(dòng)，能夠()A、擴(kuò)大視野B、保持手臂劃水的深度C、有助于呼吸的完成D、控制頭部較高的位置正確答案：B22、社會(huì)體育指導(dǎo)員職業(yè)技能定工作的技術(shù)指導(dǎo)部門為（）A、國(guó)家體育總局職業(yè)技能鑒定指導(dǎo)中心B、國(guó)家體育總局人事司C、國(guó)家職業(yè)技能鑒定所D、職業(yè)能力建設(shè)司正確答案：A23、扶池邊漂浮練習(xí)浮不起來(lái)時(shí)，為保持身體平衡，雙手可以()距離，扶池邊。A、左右分開約半尺B、上下分開約半尺C、上下分開約一尺D、左右分開約一尺正確答案：C24、仰泳打腿上踢的尺度非常關(guān)鍵，()不能踢出水面A、膝關(guān)節(jié)B、小腿C、腳趾D、膝關(guān)節(jié)和小腿.腳正確答案：D25、力量素質(zhì)是指肌肉在工作時(shí)克服阻力的能力，主要分為()A、內(nèi)部阻力與外部阻力B、外部阻力與空氣阻力C、內(nèi)部力與做工阻力D、空氣阻力與做工阻力正確答案：A26、滑行練習(xí)中扶板蹬壁滑行動(dòng)作開始時(shí)，應(yīng)()A、雙手彎曲，扶打水板，深吸氣.B、雙手伸直，扶打水板，深吸氣.抬頭C、雙手彎曲，扶打水板，深吸氣.抬頭D、雙手伸直，扶打水板，深吸氣.低頭正確答案：D27、波浪式蛙泳游進(jìn)時(shí)，盡管肩和髖呈規(guī)則的起伏，但()應(yīng)保持相對(duì)穩(wěn)定。A、身體重力B、身體縱軸C、身體浮心D、身體重心正確答案：D28、完整配合技術(shù)中最復(fù)雜的姿勢(shì)是()A、蛙泳B、仰泳C、自由泳D、蝶泳正確答案：A29、蛙泳劃水的動(dòng)作階段包括()A、向內(nèi)劃水B、撥水C、向上劃水D、向下劃水正確答案：A30、血液從全身各器官和組織回到心臟所經(jīng)過(guò)的血管叫()A、動(dòng)脈B、毛細(xì)血管C、靜脈D、肺動(dòng)脈正確答案：C31、游泳分解教學(xué)法是指把完整的動(dòng)作，合理地()，依次進(jìn)行教學(xué)，最后掌握完整動(dòng)作A、分為上肢動(dòng)作和下肢動(dòng)作B、劃分為手.腿.呼吸三個(gè)部分C、拆分成上下肢動(dòng)作和呼吸動(dòng)作D、分解成幾個(gè)部分正確答案：D32、與人體在游進(jìn)中獲得最大升力無(wú)關(guān)的是()A、手掌對(duì)水傾斜攻角的角度B、手掌的形狀與面積C、手掌的靈活度D、相對(duì)于手掌的水流速度正確答案：C33、站立蛙泳配合模仿動(dòng)作的順序是()A、劃手---收手---收腿---伸手----蹬腿B、劃手---收手----伸手----收腿---蹬腿C、收腿---劃手---蹬腿---收手----伸手D、蹬腿---伸手----收腿----劃水---收手正確答案：A34、在熟悉水性的教學(xué)中，陸上換氣模仿練習(xí)的教學(xué)重點(diǎn)是.雙膝彎曲，兩手扶在膝處()A、身體前傾，上肢放松B、身體后傾，全身放松C、身體前傾，全身放松D、身體正直，全身放松正確答案：C35、仰泳時(shí)應(yīng)保持一定的呼吸節(jié)奏，多數(shù)運(yùn)動(dòng)員采用()A、每劃水3次，吸氣1次B、每劃水3次，吸氣2次C、每劃水2次，吸氣1次D、每劃水1次，吸氣1次正確答案：C36、仰泳手臂出水時(shí)，應(yīng)伸直，()首先出水。A、肩B、手C、上臂D、前臂正確答案：A37、游泳教學(xué)中采用分解教學(xué)法時(shí)，如果運(yùn)用不當(dāng)會(huì)()A、影響正確動(dòng)作的形成B、難以打好耐力基礎(chǔ)C、不容易掌握動(dòng)作的細(xì)節(jié)D、不容易掌握動(dòng)作較為復(fù)雜的部分正確答案：A38、正常情況下，以下物質(zhì)中不能被腎小球?yàn)V過(guò)的是()A、尿素B、水C、蛋白質(zhì)D、尿酸正確答案：C39、()的動(dòng)作要求是.雙腿伸直，身體稍后仰，兩手在體后撐地A、俯臥池邊蛙泳腿練習(xí)B、扶池邊蛙泳腿練習(xí)C、半陸半水坐撐池邊蛙泳腿練習(xí)D、扶板蛙泳腿練習(xí)正確答案：C40、游仰泳時(shí)，身體縱軸與水平面構(gòu)成一個(gè)()A、15-30度的仰角B、5-10度的俯角C、15-30度的俯角D、5-10度的仰角正確答案：D41、阻力推進(jìn)力的方向是()A、向下的B、與肢體運(yùn)動(dòng)方向相同C、與肢體運(yùn)動(dòng)方向相反D、向上的正確答案：B42、()患者不宜下水進(jìn)行游泳A、自閉癥B、腦血栓后遺癥C、急性傳染性肝炎D、關(guān)節(jié)炎正確答案：C43、在熟悉水性的教學(xué)中，陸上換氣模仿練習(xí)時(shí)，要求學(xué)生()A、雙膝彎曲，兩手扶在膝處，身體前傾B、雙膝彎曲，兩手扶在膝處，身體正直C、雙膝微曲，兩手扶在背處，身體前傾D、雙腿伸直，兩手扶在膝處，身體放松正確答案：A44、蛙泳腿技術(shù)中，如果沒有翻腳動(dòng)作，將導(dǎo)致()A、嗆水B、減小浮力C、減小推進(jìn)力D、腿部下沉正確答案：C45、人體的中樞神經(jīng)系統(tǒng)由大腦、腦干、間腦、()組成A、小腦和脊柱B、腦神經(jīng)和脊柱C、腦神經(jīng)和脊髓D、小腦和脊髓正確答案：D46、氨基酸是構(gòu)成()的基本單位。A、無(wú)機(jī)鹽B、脂肪C、蛋白質(zhì)D、有機(jī)物正確答案：C47、向下打腿階段，主要產(chǎn)生爬泳打腿的()A、推進(jìn)力B、升力C、浮力D、阻力正確答案：A48、()能夠有效減小游進(jìn)中的波浪阻力..A、游進(jìn)中，身體保持較大傾斜度B、游進(jìn)中身體充分放松C、在爬泳.蝶泳.仰泳手臂入水時(shí)，應(yīng)輕柔入水D、穿著快速鯊魚皮泳衣正確答案：C49、爬泳腿打水動(dòng)作的階段不包括()A、向上打水B、向下打水C、向內(nèi)打水D、上下交替正確答案：C50、人體所需的維生素有10多種，按其溶解性質(zhì)可分為脂溶性和水溶性兩類，其中水溶性維生素主要有()。A、維生素B1、B2、B3、B7、B12、C、葉酸等B、維生素B1、B2、B5、B6、B12、C、葉酸等C、維生素B1、B2、B5、B6、B10、C、葉酸等D、維生素B1、B2、B3、B6、B12、C、葉酸等正確答案：D51、《全民健身?xiàng)l例》鼓勵(lì)全民健身活動(dòng)組織者和健身場(chǎng)所管者依法投保有關(guān)()A、社會(huì)保險(xiǎn)B、人身保險(xiǎn)C、財(cái)產(chǎn)保險(xiǎn)D、責(zé)任保險(xiǎn)正確答案：D52、()練習(xí)時(shí)，身體無(wú)法保持平衡是因?yàn)樯眢w俯臥水中后，沒有伸展并打開肩關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)A、伸展漂浮B、蹬邊滑行C、抱膝浮體D、扶池邊漂浮正確答案：A53、人體勻速游進(jìn)中，約占總阻力比例最小的是()A、形狀阻力B、摩擦阻力C、波浪阻力D、慣性阻力正確答案：B54、糾正蛙泳腿產(chǎn)生蹬水路線錯(cuò)誤的方法是.讓學(xué)員了解()A、一定要蹬完后再夾水B、不要蹬完后再夾水正確答案：B55、以下屬于職業(yè)素養(yǎng)的核心內(nèi)容是()A、職業(yè)意識(shí)B、職業(yè)評(píng)價(jià)C、職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)D、職業(yè)道德正確答案：D56、人體在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，最先啟動(dòng)的供能途徑是（）A、磷酸肌酸的分解供能B、肌糖元的糖酵解供能C、糖、脂肪、蛋白質(zhì)的氧化功能D、以上都是正確答案：A57、游泳社會(huì)指導(dǎo)員的主要任務(wù)還包括,科學(xué)游泳健身,()人們健康水平。A、宣傳B、改善C、調(diào)解D、展示正確答案：B58、蹬地滑行的方法應(yīng)兩腳前后開立，兩臂并攏前伸，()在水面上滑行。A、深呼氣后，低頭腳蹬地，身體仰臥B、深呼氣后，低頭腳蹬地，身體平臥C、深吸氣后，低頭腳蹬地，身體仰臥D、深吸氣后，低頭腳蹬地，身體平臥正確答案：D59、人體在水中游進(jìn)時(shí)，因身體造成前后壓力差而產(chǎn)生的阻力是()A、波浪阻力B、表面阻力C、摩擦阻力D、形狀阻力正確答案：D60、游泳是一種()，使身體移動(dòng)的技能活動(dòng)。A、自身肢體動(dòng)作配合B、克服自身重力C、自身運(yùn)動(dòng)能力D、借助自身浮力正確答案：A61、某運(yùn)動(dòng)員“跳馬”落地后前沖過(guò)大、站立不穩(wěn)，順勢(shì)團(tuán)身前滾翻，該方式屬于()。A、自我保護(hù)B、間接幫助C、他人保護(hù)D、直接幫助正確答案：A62、改進(jìn)與提高動(dòng)作階段，學(xué)員的表現(xiàn)形式包括()A、動(dòng)作緊張B、動(dòng)作精確C、動(dòng)作逐步協(xié)調(diào)D、動(dòng)作輕松自如正確答案：C63、水中呼吸練習(xí)換氣時(shí)，猛抬頭，頭后仰，總是抬身體是()的表現(xiàn)。A、呼氣不充分B、劃水動(dòng)作不對(duì)稱C、換氣動(dòng)作過(guò)猛D、吸氣不充分正確答案：C64、人體在沒入低速前進(jìn)時(shí)，產(chǎn)生阻力小，最小的是()A、形狀阻力B、波浪阻力C、摩擦阻力正確答案：B65、社會(huì)體育指導(dǎo)員進(jìn)行技能傳授、鍛煉指導(dǎo)、體育活動(dòng)組織與管理的出發(fā)點(diǎn)是（）A、維護(hù)自身榮譽(yù)B、增加自身入C、減少師生之間沖突D、增強(qiáng)健身者身心健康正確答案：D66、市場(chǎng)學(xué)角度的體育市場(chǎng)是指對(duì)()既有購(gòu)買欲望又有購(gòu)買能力的現(xiàn)實(shí)與潛在需求，以及有此需求的群體。A、體育無(wú)形產(chǎn)品B、體育有形產(chǎn)品與體育無(wú)形產(chǎn)品C、體育有形產(chǎn)品D、非體育產(chǎn)品正確答案：B67、游泳基本上可以分為()兩大類A、競(jìng)技游泳和大眾游泳B、殘疾人游泳和大眾游泳C、競(jìng)技游泳和花樣游泳D、花樣游泳和大眾游泳正確答案：A68、過(guò)度的運(yùn)動(dòng)鍛煉可導(dǎo)致腎小球?yàn)V過(guò)性增加，從而導(dǎo)致尿中出現(xiàn)()甚至血細(xì)胞。A、球蛋白B、肌蛋白C、蛋白質(zhì)D、白細(xì)胞正確答案：C69、波浪式蛙泳游進(jìn)時(shí)，盡管()呈規(guī)則的波浪起伏，但身體重心應(yīng)保持相對(duì)穩(wěn)定A、肩和髖B、腰和髖C、胸和髖D、頭和肩正確答案：A70、游泳過(guò)程中由于()而受到傷害，傷害原因?qū)儆谏碓駻、心血管系統(tǒng)疾病B、肌肉痙攣C、入水方法不當(dāng)D、怕水正確答案：B二、判斷題（共30題，每題1分，共30分）1、參與型體育健身消費(fèi)的消費(fèi)資料的生產(chǎn)過(guò)程和消費(fèi)過(guò)程不是同步進(jìn)行的。()A、正確B、錯(cuò)誤正確答案：B2、游泳時(shí)，由于呼吸技術(shù)不熟練，突然嗆水，不會(huì)調(diào)整呼吸，造成的傷害，傷害原因是心理原因()A、正確B、錯(cuò)誤正確答案：B3、競(jìng)技游泳正式比賽的游泳池有長(zhǎng)池和短池之分，其中長(zhǎng)池長(zhǎng)度為50米，短池為20米()A、正確B、錯(cuò)誤正確答案：B4、水中行走練習(xí)的主要教學(xué)目的是.提高肢體的柔韌性和提高腰腹肌肉力量()A、正確B、錯(cuò)誤正確答案：B5、仰泳的臂部動(dòng)作包括.入水.劃水.出水和空中移臂。()A、正確B、錯(cuò)誤正確答案：A6、仰泳游進(jìn)時(shí)，身體應(yīng)隨劃水跟打水動(dòng)作，圍繞身體縱軸轉(zhuǎn)動(dòng)，轉(zhuǎn)動(dòng)速度要快，使身體處于側(cè)臥位的時(shí)間多于仰臥位()A、正確B、錯(cuò)誤正確答案：A7、可由學(xué)員的興趣和意愿自由組合成游泳教學(xué)組()A、正確B、錯(cuò)誤正確答案：B8、當(dāng)人體失水量占體重的1%時(shí)為輕度脫水，就會(huì)感到口渴，出現(xiàn)少尿及尿鉀丟失量增加現(xiàn)象。()A、正確B、錯(cuò)誤正確答案：A9、人體高速游進(jìn)中，波浪阻力占總阻力的比例最大。()A、正確B、錯(cuò)誤正確答案：B10、游泳時(shí)影響自身浮沉的主要因素與身體體積無(wú)關(guān)()A、正確B、錯(cuò)誤正確答案：B11、在社區(qū)廣場(chǎng)，單杠、雙杠可設(shè)置在場(chǎng)地的中間區(qū)域。()A、正確B、錯(cuò)誤正確答案：B12、單臂自由泳劃手模仿練習(xí)是爬泳手臂動(dòng)作陸上模仿練習(xí)手段之一。()A、正確B、錯(cuò)誤正確答案：A13、評(píng)定體育健身效果時(shí)應(yīng)注意活動(dòng)項(xiàng)目的特點(diǎn)、評(píng)定方法的一致性與指標(biāo)的變異特征。()A、正確B、錯(cuò)誤正確答案：A14、游泳中，為使身體保持穩(wěn)定平臥姿勢(shì)，可將兩臂移頭前并攏伸直，使身體浮心相對(duì)前移，而靠近重心，以減少力偶距。()A、正確B、錯(cuò)誤正確答案：B15、體會(huì)水的阻力.壓力.浮力和保持水中平衡的方法是水中行走練習(xí)的主要教學(xué)目的之一。()A、正確B、錯(cuò)誤正確答案：A16、仰泳移臂的前半部分，身體向劃水臂轉(zhuǎn)動(dòng)，，當(dāng)手臂移到頭上時(shí)，身體開始向移臂一側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng)。()A、正確B、錯(cuò)誤正確答案：A17、身體位置指人體在游進(jìn)過(guò)程中，身體與水平面的相對(duì)深度。()A、正確B、錯(cuò)誤正確答案