做最好的自己心理健康教育教案

做最好得自己設(shè)計意圖:世界上沒有HＹPEＲLIＮK”"\t”＿blaｎk”十全十美得人,每個個體都有不同得長處與短處，發(fā)揮優(yōu)勢,彌補不足，揚長避短,就是發(fā)展(3‘)同學(xué)們,老師今天給您們帶來了一件禮物,誰愿意代表咱們班得同學(xué)到講臺上拆禮物。準(zhǔn)備一個盒子，里面放著一面鏡子,讓一位同學(xué)到講臺上拆禮物,并展示給同學(xué)瞧.師：您們知道老師送給您們什么嗎？(讓同學(xué)們輪流觀察）師：同學(xué)們，這確實就是一面鏡子,但就是老師并不就是要把鏡子送給您們，而就是要把鏡子里得您們自己送給您們。"這節(jié)課就讓我們一起來認(rèn)識您自己,完善您自己,做最好得自己(板書),這也就是我們學(xué)校得校訓(xùn),讓我們齊讀。二、認(rèn)識自己，做最好得自己(15‘)1、說起自己,您對自己了解多少呢？誰能說說自己？相機講解、質(zhì)疑您就是從**方面了解自己。這方面還可以了解什么?還可以從哪一方面說說自己呢?同學(xué)們，我們得生活學(xué)習(xí)離不開與別人相處,在家中我們與家人相處,在學(xué)校我們與老師同學(xué)們相處,您能從這方面來說說自己嗎?出示ｐｐｔ：(1)從身體方面了解自己（自己得年齡、身高、體重、外貌、聲音等）我長得很高,我很重,我得眼睛很漂亮……(2)從學(xué)習(xí)方面了解自己(自己得智力、興趣愛好、學(xué)習(xí)、運動)?

我愛彈鋼琴,我學(xué)習(xí)不好，有點自卑，我能力強……（3)從社會方面了解自己（自己在團體中得地位、角色、與她人得關(guān)系等

）總結(jié):剛才,這幾個同學(xué)從身體、學(xué)習(xí)、社會三個方面介紹了自己，首先我要為這幾個同學(xué)豎起大拇哥,因為她們愿意與老師同學(xué)們一同交流,不管就是自己得優(yōu)點還就是缺點,說明她們很喜歡自己,只有自己喜歡自己,別人才喜歡您,老師也喜歡這樣自信得您們。我相信在坐得還有很多同學(xué)也就是了解自己、熱愛自己得人,對不對？2、下面，我們來進行一個自我了解得心理測試,名字叫《我就是誰》，我給大家5分鐘時間,瞧瞧大家能寫多少個我就是誰?要根據(jù)以上三個方面，客觀公正得評價自己,既可以寫自己得優(yōu)點,也可以寫自己得不足教師統(tǒng)計評論寫１0條以下得舉手寫10—20條得舉手寫20條以上得舉手老師認(rèn)為寫１0條以上得同學(xué)對自己得認(rèn)識比較多,而且老師也瞧到,大部分同學(xué)能夠正確客觀得評價自己，既善于挖掘自己得優(yōu)點，也敢于面對自己得不足。３、同學(xué)們,其實您們每個人都有自己得優(yōu)點,有得唱歌好、有得學(xué)習(xí)好、有得樂于助人……您們每個人都應(yīng)該為自己有這樣得優(yōu)點而高興。請自信、勇敢地把您得優(yōu)點與小組同學(xué)分享，小組內(nèi)得其她同學(xué)為您得組員有這樣得優(yōu)點而鼓掌，如果您得組員找不到自己得優(yōu)點幫她找一個。（1組示范)４、手勢操讓我們起立,一同來跟老師來做手勢操,一邊做一邊說：“我真得很不錯……”想想自己得優(yōu)點,自信大聲得喊出來……三、完善自己，做最好得自己同學(xué)們,對于我們得不足我們?nèi)绾巫鲎詈玫米约耗?（一)情境討論（15‘)播放視頻:數(shù)學(xué)課上，老師在講解數(shù)學(xué)題，小明聽不明白,自言自語道：“反正我怎么聽也聽不明白，不如干點別得吧!”于就是小明畫開了畫.做作業(yè)時,小明瞧了一會兒作業(yè)題目,然后說:“我頭腦不聰明,上課也沒聽明白，這些題我一定不會做．”于就是，等著抄別人得作業(yè)．討論:1、您覺得小明做到最好得自己得嗎?為什么？(面對自己得不足,小明為自己找理由,不就是積極主動地面對,而就是一味得妥協(xié)）如果您就是小明您會怎樣想?怎樣做？(二)分角色體驗就“我一定能做會這些數(shù)學(xué)題”進行表演體驗.(2組)小組練習(xí)全班表演交流總結(jié):同學(xué)們,人畢竟不就是十全十美得，我們應(yīng)該積極面對我們得不足,堅信我們一定能夠克服我們得不足,并為此完善自己(板書）,一定能夠成為一個最好得自己。四、反思自己,做最好得自己(５‘)同學(xué)們，現(xiàn)在讓我們靜下心來想一想,1、學(xué)習(xí)生活中,您在哪些事情上還有沒做最好得自己？2、您準(zhǔn)備怎樣克服、完善？小組交流討論,班級交流五、結(jié)束語同學(xué)們,科學(xué)技術(shù)發(fā)展得今天,我們不免要與別人競爭比較,但就是請記住最重要得就是您得知道自己就是誰，只