跨越式跳高教案1

跨越式跳高課教案班級初二（3）班人數(shù)女生36人課次第一課次教學(xué)內(nèi)容一、跨越式跳高二、竹竿舞教學(xué)目標(biāo)一、認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)使學(xué)生能理解及回憶跨越式跳高過竿動作要領(lǐng)，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生樂于學(xué)習(xí)并在活動中充分展示自我。二、技能目標(biāo)：90%學(xué)生在過竿時能做出擺動腿移髖動作，70%學(xué)生能完成落地時身體側(cè)對竿動作。通過竹竿舞的教學(xué)，發(fā)展跳躍能力和身體的靈敏、協(xié)調(diào)能力。三、情感目標(biāo)：樂于多次重復(fù)練習(xí)，并通過與同伴的合作交流，培養(yǎng)合作能力及克服困難、挑戰(zhàn)新目標(biāo)的優(yōu)良品質(zhì)。教學(xué)重點擺動腿過竿后內(nèi)旋并下壓教學(xué)難點移髖教學(xué)順序教學(xué)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動組織隊形時間開始部分課堂常規(guī)：1、體育委員整隊，檢查匯報人數(shù)2、師生問好3、宣布本課教學(xué)內(nèi)容4、檢查服裝5、安排見習(xí)生一、組織：指定集合地點，檢查著裝，接受學(xué)生體育委員報告，師生問好。二、教法：宣布本課教學(xué)內(nèi)容。三、要求：聲音洪亮，精神飽滿。一、組織：在指定地點集合，體育委員檢查人數(shù)，向老師報告。二、要求：1、整隊快靜齊，注意聽講。2、精神抖擻，表現(xiàn)強烈的學(xué)習(xí)氣氛。XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△2分鐘準(zhǔn)備部分游戲：跳皮筋一、組織：讓學(xué)生自由組合，每六人為一小組。二、教法：1、教師講解練習(xí)方法，啟發(fā)誘導(dǎo)學(xué)生自主創(chuàng)編練習(xí)方法。2、隨著音樂節(jié)奏跳皮筋。每四個八拍換學(xué)生當(dāng)柱子，交換時擊掌打節(jié)奏。3、教師巡視指導(dǎo)觀察學(xué)生練習(xí)效果。三、要求：充分調(diào)動學(xué)生的自主性，鼓勵、誘導(dǎo)創(chuàng)新。一、組織：自由組合6人小組。二、學(xué)法：1、在教師的說明后，進(jìn)行自主創(chuàng)編的練習(xí)方法。2、隨音樂跳皮筋。3、先由兩人當(dāng)柱子，并在4個8拍后交換；再換成三人當(dāng)柱子的三角站位，同樣在4個8拍后交換。三、要求：積極參加，已達(dá)到熱身的效果。7分鐘基本部分一、跨越式跳高動作要領(lǐng)：起跳時擺動腿擺至竿（或皮筋）上時腳尖稍內(nèi)旋，兩腿伸直，跨越迅速。1、輔助性練習(xí)：（1）兩人一組，一人持竿成斜竿，另一人上一步跨越斜竿練習(xí)。（2）四人一組，兩人水平持竿，另兩人依次跨越竿。（3）階梯型3個竹竿，小組同伴依次連續(xù)過三竿。2、學(xué)習(xí)過竿動作：（1）提出疑問，培養(yǎng)學(xué)生自主性。（2）解釋疑問，讓學(xué)生明確完整的跨越式跳高動作及要點。（3）讓學(xué)生掌握跨越式跳高動作。（4）分層次練習(xí)。二、竹竿舞一、組織：2~6人自主組隊。二、教法：1、教師提出練習(xí)方法及其要求。2、教師示范并引導(dǎo)學(xué)生，要求反復(fù)練習(xí)。找做的好的示范。3、觀察學(xué)生練習(xí)效果，教師參與指導(dǎo)。4、提問：怎樣過竿才能做到臀部不坐竿？5、小組討論，教師輔導(dǎo)。6、教師結(jié)合多媒體講解竿上動作的細(xì)節(jié)及關(guān)鍵。7、教師示范跨越式跳高過竿的完整動作。強調(diào)擺動腿落地時內(nèi)旋及下壓。8、讓學(xué)生按技術(shù)能力分組，自選高度進(jìn)行練習(xí)。任一小組的學(xué)生在本組高度上連續(xù)跳過三次，可晉級到上一高度練習(xí)。9、優(yōu)秀學(xué)生進(jìn)行展示。10、激勵學(xué)生挑戰(zhàn)已有高度，發(fā)揮潛能。一、組織：1、四人一組自由組合2、兩~三組組合練習(xí)二、教法：1、教師介紹竹竿舞的練習(xí)方法。2、在音樂伴奏下進(jìn)行練習(xí)。3、教師巡視指導(dǎo)。4、教學(xué)反饋。一、組織：2~6人自主組隊。二、學(xué)法：1、學(xué)生認(rèn)真聽講教師講解并仔細(xì)觀察教師示范。2、學(xué)生做過竿練習(xí)。3、結(jié)合教師指導(dǎo)，體會移髖動作。4、同學(xué)之間相互指導(dǎo)，評價。5、進(jìn)行3-5步助跑、起跳過竿練習(xí)。6、學(xué)生小組討論，積極思考及回答問題。7、學(xué)生認(rèn)真觀看多媒體講解及教師示范，結(jié)合這些，進(jìn)行練習(xí)，體會移跨動作。8、學(xué)生小組內(nèi)部互評。9、自選高度練習(xí)，激發(fā)學(xué)生潛能，勇于向高度挑戰(zhàn)。三、要求：（1）練習(xí)中隨時整理墊子，注意安全。（2）在練習(xí)中互相幫助，給予評價。（3）音伴練習(xí)，渲染氣氛。一、學(xué)法：1、學(xué)生擊棍和步法練習(xí)。2、學(xué)生自主結(jié)組練習(xí)竹竿舞。3、兩~三組組合練習(xí)。4、小組反饋。二、要求：1、動作連貫，符合音樂節(jié)奏。2、學(xué)生合作進(jìn)行練習(xí)。3、練習(xí)中注意安全。階梯型過竿階梯型過竿8分鐘12分鐘11分鐘結(jié)束部分一、三步舞放松（配樂）二、小結(jié)三、歸還器材四、師生再見一、組織：圓型。二、教法：1、講解并示范三步舞的步伐動作。2、伴隨音樂，師生同練。3、師生共同小結(jié)本課學(xué)練情況。4、布置歸還器材。5、師生再見。一、學(xué)法：1、在音樂伴奏、教師引導(dǎo)下，輕松跳舞并雙人合作，放松、愉悅身心。2、聯(lián)系自己，分析討論，鞏固知識技能。3、助收回器材4、師生再見。二、要求：身心快樂，使生理負(fù)荷恢復(fù)