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享受空巢家庭

老年空巢家庭指無子女共同生活,只剩下老人獨自生活的家庭。包括單身老年人的家庭和夫婦兩人的家庭。通常,子女與父母分開六個月以上,則可判定為空巢家庭。老年空巢家庭老年空巢家庭

指無子女共同生活,只剩下老人獨自生活的家庭。包括單身老年人的家庭和夫婦兩人的家庭。通常,子女與父母分開六個月以上,則可判定為空巢家庭??粘布彝ソ^對空巢相對空巢老年空巢綜合征

老年空巢綜合征是指老年父母在子女成家立業(yè)獨立生活后,由于適應不良產生的一系列身心癥狀。老年空巢綜合征失眠、早醒、睡眠質量差、頭暈頭疼、食欲缺乏、心慌氣短、消化不良、心律失常,以及高血壓、冠心病、消化性潰瘍等。孤獨、無助、缺乏激情。自我封閉,不愿意與他人交往,生活態(tài)度悲觀低沉,懷疑生存的價值和意義。孤僻、自閉,內分泌紊亂,免疫力下降,嚴重時可引發(fā)老年癡呆。軀體癥狀情緒表現(xiàn)行為表現(xiàn)性格變化如何應對老年空巢問題幫助老人認識到自己產生“空巢情緒”的原因建議兩位老人互相協(xié)助,將家庭關系的重心由親子關系向夫妻關系轉移,并降低對子女的回報期望水平鼓勵老年人為自己找點事做,幫助老人確立屬于自己的生活目標和父母住同一城鎮(zhèn)的子女,與父母住房距離不要太遠如何應對老年空巢問題設立專業(yè)的老年人心理咨詢場所和服務熱線引導老年人積極看待空巢現(xiàn)象建立各種形式的老年人群組織,開發(fā)老年人才,完善老年活動中

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