世界肝炎日課件

07/28JULY關(guān)/注/健/康關(guān)/愛/自/己肝臟是人體重要代謝和解毒器官，但因缺乏痛覺神經(jīng)，是我們身體里最能“忍”的器官。世界肝炎日世界肝炎日WorldHepatitisDay主講人：

時間：202X世界肝炎日是世界衛(wèi)生組織（WHO）指定的八個針對特定疾病的官方世界衛(wèi)生日之一。為紀(jì)念乙肝病毒的發(fā)現(xiàn)者及第一個乙肝疫苗的發(fā)明者巴魯克·布隆伯格，世界衛(wèi)生組織從2011年開始將每年的世界肝炎日變更為7月28日。世界肝炎日07/28目錄目錄CONTENTS01.什么是肝炎02.肝炎有哪些臨床表現(xiàn)？03.哪些行為易引發(fā)肝??？04.如何保護(hù)肝臟？05.養(yǎng)肝護(hù)肝怎么吃？什么是肝炎第一部分肝臟是人體重要代謝和解毒器官，但因缺乏痛覺神經(jīng)，是我們身體里最能“忍”的器官。什么是肝炎肝炎是肝臟炎癥的統(tǒng)稱，肝炎分為兩大類，即病毒性肝炎和非病毒性肝炎。非病毒性肝炎病毒性肝炎單純性脂肪肝自身免疫性酒精性代謝性藥物性肝炎HAV-甲肝病毒HBV-乙肝病毒HCV-丙肝病毒HDV-丁肝病毒HEV-戊肝病毒平時我們生活中所說的肝炎，多數(shù)指的是由甲型、乙型、丙型、丁型、戊型肝炎病毒引起的病毒性肝炎，具有傳染性，但傳播途徑不同。什么是肝炎甲肝和戊肝——主要經(jīng)消化道傳播，水源或食物被污染可引起暴發(fā)流行。甲肝感染的主要人群——為兒童和青少年，冬春季節(jié)是甲肝發(fā)病高峰期。戊型肝炎發(fā)病人群——以青壯年為主，孕婦易感性較高，易出現(xiàn)重癥戊肝，病死率較高。乙肝、丙肝的傳播途徑——主要有血液、母嬰傳播、性傳播。其中，母嬰傳播途徑是乙肝感染最重要的傳播途徑。丁肝的傳播途徑與乙肝相似，但丁型肝炎病毒極少單獨感染，多與乙型肝炎病毒等DNA病毒共同感染。肝炎有哪些臨床表現(xiàn)？第二部分肝臟是人體重要代謝和解毒器官，但因缺乏痛覺神經(jīng)，是我們身體里最能“忍”的器官。肝炎有哪些臨床表現(xiàn)？不同病因的肝炎臨床表現(xiàn)各異，常見包括：食欲減退、腹脹、厭油膩食物、惡心嘔吐、易疲倦。部分患者眼睛鞏膜或皮膚黃染，發(fā)熱，肝區(qū)隱痛、肝大、觸痛。部分患者出現(xiàn)蜘蛛痣和肝掌，重型肝炎可見腹水、少尿、出血傾向和意識障礙、昏迷等。體內(nèi)雌激素水平變化引起小動脈毛細(xì)血管擴張，還可能在面、頸、胸部和后背出現(xiàn)“蜘蛛痣”。用手按壓中心部位時，痣會消失，松開又會恢復(fù)原來的形狀。肝炎有哪些臨床表現(xiàn)？如果手掌兩側(cè)的大、小魚際以及指尖處，呈粉紅色斑點和斑塊，按壓后為蒼白色，就要警惕是“肝掌”。大魚際指的是手心到大拇指根部的肌肉區(qū)域，小魚際則是指手心到小拇指一側(cè)區(qū)域。注意僅憑肝掌、蜘蛛痣不能判斷為肝病，應(yīng)及時檢查，經(jīng)醫(yī)生的綜合分析判斷，才能得出正確的結(jié)論。另外，也有一些患者，并沒有明顯癥狀或僅有輕微乏力等非特異性癥狀，比如丙型肝炎，往往癥狀隱匿，等有癥狀時，已到疾病晚期，治療難度很大，效果不好。強調(diào)肝受損后，身體的代謝功能、解毒功能、免疫功能等都會被影響。一定要注意肝臟的4個“求救信號”：皮膚異常、食欲不振、易疲勞、出血。哪些行為易引發(fā)肝?。康谌糠指闻K是人體重要代謝和解毒器官，但因缺乏痛覺神經(jīng)，是我們身體里最能“忍”的器官。哪些行為易引發(fā)肝病？過度飲酒暴飲暴食不吃蔬菜偏愛油膩食品不喜運動作息混亂愛生悶氣情緒抑郁如何保護(hù)肝臟？第四部分肝臟是人體重要代謝和解毒器官，但因缺乏痛覺神經(jīng)，是我們身體里最能“忍”的器官。如何保護(hù)肝臟？01忌酒，飲酒沒有“適度”一說，任何一滴酒都會對身體造成傷害。02飲食均衡，營養(yǎng)足夠不過量，控制脂肪攝入量。03作息規(guī)律，睡眠充足，堅持鍛煉。04合理用藥，遵醫(yī)囑。05重視預(yù)防接種，做好定期體檢。（按計劃給小寶寶接種乙肝疫苗，乙肝高危感染風(fēng)險或特殊崗位的成年人及時補種乙肝疫苗。）養(yǎng)肝護(hù)肝怎么吃？第五部分肝臟是人體重要代謝和解毒器官，但因缺乏痛覺神經(jīng)，是我們身體里最能“忍”的器官。養(yǎng)肝護(hù)肝怎么吃？蛋白質(zhì)能修復(fù)肝臟雞蛋、豆腐、牛奶、魚、雞肉、芝麻、松子等“高蛋白、低熱量”的食物。維生素A可抗肝癌番茄、胡蘿卜、菠菜、動物肝臟、魚肝油及乳制品等。B族維生素是肝臟“加油站”豬肉、黃豆、大米、香菇等。養(yǎng)肝護(hù)肝怎么吃？維生素E是護(hù)肝好保鏢麥芽、大豆、植物油、堅果類、綠葉蔬菜等。十字花科蔬菜能綜合幫助肝臟化解各類化學(xué)毒素和致癌物。常見的有花椰菜、卷心菜、白菜和白蘿卜。海藻類海帶、紫菜等海藻類能幫助肝臟解毒，防止人體吸收鎘等有毒重金屬及其他環(huán)境毒素。溫馨提示肝炎、肝硬化、脂肪肝等常見疾病都是在日常生活中一點點積累而成。定期養(yǎng)護(hù)體檢、注重生活細(xì)節(jié)對于肝臟健康非常重要！勿讓“小病灶”釀成“大危機”！07/28JULY關(guān)/注/健/康