幼兒園小班春季育兒知識

幼兒園小班春季育兒知識一、家園配合，培養(yǎng)良好習慣家庭和幼兒園應共同培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習慣,如勤洗手、不亂摸鼻子和眼睛、不隨地吐痰等。教會幼兒正確的擦拭鼻涕方法。建議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻,以增強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應能力。冷水洗臉最好在夏天或春天天氣漸暖時開始,一旦開始要堅持,即使在冬天也不要間斷。室內要經(jīng)常開窗通風,保持房間濕度。幼兒園定期對空氣消毒,幼兒床單被褥勤洗勤曬。此外,在打掃衛(wèi)生時應盡量避免塵土飛揚,特別要避免讓幼兒被動吸煙。二、經(jīng)常鍛煉,增強幼兒體質幼兒園每天要保證幼兒有足夠的戶外活動時間,讓他們得到足夠的日光照射,充分呼吸新鮮空氣。幼兒園還為大班幼兒安排了多樣化的體育鍛煉項目,以提高自身抵抗力。我們建議家長充分利用雙休日和飯后散步時間,進行親子游戲活動,循序漸進地加大幼兒的運動量。春季氣候變化無常,家長和教師應及時為幼兒增減衣服,避免受涼,同時保證幼兒有足夠的睡眠時間。三、合理營養(yǎng),科學安排膳食一方面,應為幼兒準備多樣化、色香味全的營養(yǎng)食譜,力求營養(yǎng)均衡,保證幼兒獲得足夠的蛋白質和維生素,滿足生長需要。另一方面,家長在家中也應為孩子提供合理、營養(yǎng)的正餐。在幼兒的飲食上,家園要同步,鼓勵幼兒多喝水,多吃新鮮水果和蔬菜等,以增強抵抗力。四、悉心保育,防患未然春光明媚時,幼兒戶外活動時間較長,穿得較多易出汗,一旦活動結束就容易著涼,體質較弱的孩子常會感冒。因此,在帶領孩子進行戶外活動前,要給穿得多的孩子脫減1-2件衣服,并幫他們把衣褲塞好,以免肚子受涼。保育員隨身帶隔汗毛巾,隨時觀察幼兒出汗情況并及時為他們揩汗。另外,要在幼兒開始活動前提醒他們喝水,既可避免失水狀態(tài),又能防止因口渴而誘發(fā)的咽喉炎等。1、保證鈣質的充足供應春天是孩子長個的好季節(jié),骨骼發(fā)育是主要原因。骨的主要成分是鈣,補鈣可以通過食補和藥補兩種方式。最好采用食補法,含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、芥菜、田螺等。排骨湯或骨頭湯也富含鈣,有助于身體對鈣的吸收。不能讓孩子多吃糖、巧克力、糕點,因為它們含有較多磷酸鹽,會阻礙鈣在體內代謝。維生素C在人體內的作用是提高腦神經(jīng)靈敏程度,使腦對刺激反應靈活,還能提高免疫力和抗病能力,對孩子的腦和身體都很重要。補充維生素C可以服用維生素C片,也可以多吃含維C的蔬菜和水果,如柑橘、蘋果、西紅柿等。2、注意維生素C的攝入維c在人體內的作用是提高腦神經(jīng)的靈敏程度，使腦對刺激的`反應靈活，還能提高免疫力和抗病能力，對孩子的腦和身體都有很重要的作用。補充維c的方式也有兩種：其一是服用維生素c片，其二是盡量多吃些含維c的蔬菜和水果。如柑橘、蘋果、西紅柿等。3、粗糧、雜糧有好處粗糧、雜糧首先是能給人體補充礦物質，再次是具有特殊結構的有機化合物，如芳香物質、氨基酸等。?？墒秤玫拇帧㈦s糧有玉米、小米、糯米、綠豆、黃豆等。4、多吃含自然糖分的食物春季孩子的代謝機能旺盛，戶外活動時間也大為加長，熱量和營養(yǎng)物質的消耗就會相對加大，使孩子經(jīng)常感到饑餓。因此，春季可以用加餐的方式給孩子補充熱量和營養(yǎng)物質。加餐食品可選花生米、紅薯干、栗子、葡萄干、果脯、蜂蜜水等含有自然糖分的食品。要常吃脂肪既可以滋潤整個身體，使人面色光潤，又能在代謝過程中轉化成熱量，供給孩子活動中使用，還能經(jīng)代謝轉化為腦的結構物質，擴大腦容量。春季小兒常見傳染病1.流行性腦脊髓膜炎簡稱流腦，它是由腦膜炎雙球菌引起的急性呼吸道傳染病，傳染性較強。2.麻疹是通過呼吸道飛沫途徑傳播，病人是惟一的傳染源?；疾『罂色@得持久免疫力，第二次發(fā)病者極少見。3.水痘是傳染性很強的疾病，由帶狀皰疹病毒引起。4.流行性腮腺炎由腮腺炎病毒引起的急性、全身性感染的傳染病。5.風疹是一種由風疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，開始一般僅有低熱及很輕的感冒癥狀。6.