《職業(yè)生涯規(guī)劃》課件-模塊四 求職面試準(zhǔn)備

模塊四求職面試準(zhǔn)備項(xiàng)目1做好求職準(zhǔn)備行動力強(qiáng)有夢想年輕專業(yè)做好求職準(zhǔn)備教學(xué)目標(biāo)認(rèn)識到求職擇業(yè)是人生必經(jīng)的一道門檻，畢業(yè)前后的擇業(yè)過程是大學(xué)生的一個轉(zhuǎn)折點(diǎn)；工作機(jī)會無處不在。正確對待就業(yè)難這個現(xiàn)狀，調(diào)整好心態(tài)，樹立找工作的信念。能夠掌握就業(yè)信息的獲取渠道，學(xué)會鑒別真假招聘信息；構(gòu)建自己的人脈關(guān)系；樹立積極的心態(tài)，達(dá)到順利就業(yè)的目的。目錄求職信息的獲取招聘信息的分析求職心理準(zhǔn)備如何面對壓力？開篇提醒成功只是因?yàn)楸葎e人多做了一點(diǎn)點(diǎn)！早準(zhǔn)備！要勤奮！講方法！懂技巧！1、心里著急卻不知如何準(zhǔn)備，不了解社會需要什么樣的人？2、不知道自己的優(yōu)勢在那里？不知道適合什么職業(yè)？3、不知道是升本還是就業(yè)？4、簡歷投遞的很多，都無回應(yīng)，是不是我的簡歷太雷同？5、不了解所學(xué)專業(yè)的需求狀況，跨專業(yè)就業(yè)可以嗎？6、招聘的人到底在想什么？7、感覺自己各方面能力一般，沒有什么競爭力。8、沒有工作經(jīng)驗(yàn)、社會經(jīng)驗(yàn)，而企業(yè)都要經(jīng)驗(yàn)，我該怎么辦？9、不知道現(xiàn)在該做什么？10、為什么就業(yè)后頻繁跳槽迷失方向？部分畢業(yè)生的困惑職業(yè)的“三步”選擇123行業(yè)的抉擇公司的選擇崗位的匹配企業(yè)選擇應(yīng)屆大學(xué)生的“冰山模型”做好求職準(zhǔn)備求職需要哪幾方面的準(zhǔn)備？做好求職準(zhǔn)備信息收集面試技巧面試禮儀材料準(zhǔn)備心理準(zhǔn)備第一部分丨求職信息的獲取求職信息的獲取獲取就業(yè)信息的渠道有哪些？

獲取就業(yè)信息的渠道學(xué)校就業(yè)指導(dǎo)部門校園招聘會Internet利用社會關(guān)系網(wǎng)絡(luò)（老師、校友、家長、朋友等）平面媒體（報(bào)紙、雜志、廣告、刊物等）直接與用人單位聯(lián)系求職信息的獲取就業(yè)信息欄就業(yè)指導(dǎo)中心網(wǎng)頁校訊通通知其他1.學(xué)校就業(yè)指導(dǎo)中心

很多企業(yè)會進(jìn)入校園舉行招聘會做宣講，現(xiàn)場收簡歷，有些企業(yè)還會在宣講和招聘會后做筆試和面試，效率非常高。求職信息的獲取

在每年11月份后，每個高校都會陸續(xù)開展專場的高校畢業(yè)生招聘會。這種招聘會相比社會上定期的大型招聘會而言，應(yīng)屆生的機(jī)會要大得多。

2.各高校的畢業(yè)生專場招聘會求職信息的獲取各大名校就業(yè)網(wǎng)、BBS應(yīng)屆生求職網(wǎng)中華英才網(wǎng)前程無憂智聯(lián)招聘大街網(wǎng)除此之外，還有各大公司的官方網(wǎng)站

3.互聯(lián)網(wǎng)求職信息的獲取

如果自己的親戚、朋友或者老師有提供就業(yè)機(jī)會的渠道，一定要積極去爭取，因?yàn)檫@種方式是最有效的求職渠道之一。千萬不要覺得不好意思，很多情況下，親戚朋友或者老師的介紹相當(dāng)于是為你爭取到面試的機(jī)會，后面的發(fā)揮還是要看你個人的能力和本事。4.親戚、朋友、老師介紹求職信息的獲取求職信息的獲取

每個城市都有定期的人才招聘會，這類招聘會主要是針對社會人員招聘，一般要求有工作經(jīng)驗(yàn)，是不太適合大多數(shù)應(yīng)屆生的。但對那些本科畢業(yè)后工作過幾年，然后讀研的應(yīng)屆研究生、博士生來說，參加社招的招聘會是個不錯的選擇。5.社會招聘會求職信息的獲取小貼士：求職信息表

網(wǎng)站上的招聘信息更新很快，尤其是每年10月、11月的招聘高峰，幾乎每時每刻都有新鮮信息出爐，魚目混雜，千絲萬縷，我們很可能因?yàn)槊つ慷e失了一些對自己來說很重要的信息。

建議大家做一張電子表格，定時摘錄網(wǎng)站上自己感興趣的信息，比如某某企業(yè)什么時候開始網(wǎng)投、截止時間是多少，什么時候召開宣講會、地點(diǎn)在哪兒，第一輪面試的具體情況……

這些信息對你來說很重要，你每天都需要check，然后提前準(zhǔn)備并制定方針。記住，這是專屬于你的求職信息表，很重要！第二部分丨招聘信息的分析分析真假招聘廣告

招聘騙局廣告的一般特點(diǎn)：

1、對應(yīng)招聘者的條件要求過低，學(xué)歷、工作經(jīng)驗(yàn)，甚至年齡等條件都可放寬或根本沒有要求，但承諾的工資待遇卻比較高。

2、一個小公司，卻招聘工種、職位繁多的人員。

3、招聘程序簡化，只留地址或聯(lián)系電話，讓求職者直接前去面試。招聘信息的分析讀懂招聘廣告的潛臺詞用詞1：精力充沛、有創(chuàng)業(yè)精神用詞2：良好的組織能力用詞3：能解決問題并有所創(chuàng)新，開放的心態(tài)，愿意接受新的挑戰(zhàn)。用詞4：熟悉某項(xiàng)業(yè)務(wù)，精通某項(xiàng)操作用詞5：“一般需有”或“特殊情況可放寬”招聘信息的分析有效抓取信息的關(guān)鍵點(diǎn)關(guān)鍵點(diǎn)1：公司介紹（規(guī)模、性質(zhì)、網(wǎng)址等）關(guān)鍵點(diǎn)2：人力資源部的郵箱和公司地址關(guān)鍵點(diǎn)3：公司電話關(guān)鍵點(diǎn)4：公司的招聘崗位關(guān)鍵點(diǎn)5：自己的學(xué)歷與要求相差不宜太遠(yuǎn)招聘信息的分析第三部分丨求職心理準(zhǔn)備不良的就業(yè)心理有哪些？求職心理準(zhǔn)備1、焦慮心理2、浮躁心理4、自卑心理5、抑郁心理3、盲目心理不良的就業(yè)心理求職心理準(zhǔn)備應(yīng)具備什么樣的就業(yè)心態(tài)？1、正視現(xiàn)實(shí)

2、樹立自信3、不怕挫折4、增強(qiáng)意識應(yīng)具備的就業(yè)心態(tài)求職心理準(zhǔn)備第四部分丨如何面對壓力？如何面對壓力？壓力也叫應(yīng)激，是一種心理上被壓迫的感受，是促使一個人的精神、思想以及身體狀況處于緊張狀態(tài)的條件。我們可以從如下兩個方面去理解壓力：1、壓力是一種主觀的感受，是指面對某些事件或環(huán)境時在心理上的緊迫感或緊張感；2、壓力的大小既取決于壓力源的大小又取決于個人身心承受壓力的強(qiáng)弱程度。如何面對壓力？請兩位學(xué)生示范，一位同學(xué)將一只手平舉，注意手肘部不能支撐任何外力，然后手掌平攤，另一個同學(xué)將書本一本一本地往上疊，直到手支撐不住為止。如何面對壓力？分析：時間越長、書越多壓力越大；可以嘗試再堅(jiān)持一下；經(jīng)常練習(xí)則承受力增強(qiáng)；給予支撐會感覺輕松……

●想法一：被不被錄用無所謂（毫無壓力）。情緒反應(yīng)：輕松。生理反應(yīng)：平靜。行為反應(yīng)：安心地睡覺，第二天發(fā)現(xiàn)沒有準(zhǔn)備好資料和服裝，出門前一陣混戰(zhàn)?！裣敕ǘ翰槐讳浻镁褪I(yè)了，而且我的成績很差（壓力太大）。情緒反應(yīng)：非常焦慮。生理反應(yīng)：心跳很快、呼吸急促。行為反應(yīng)：躺在床上翻來覆去睡不著，第二天睡眼惺忪地去面試。●想法三：不被錄用就失業(yè)了，但自己平時成績還不錯（壓力適中）。情緒反應(yīng)：有點(diǎn)焦慮。生理反應(yīng)：心跳有些快。行為反應(yīng)：準(zhǔn)備好再上床睡覺，第二天精神飽滿穿戴整齊去面試。情景：明天要參加一次重要的面試不要盯著不動，用很正常的眼神去看如何面對壓力？壓力自測測一測：你感到壓力大嗎？壓力自測如何面對壓力？通過以下的一個小測試來診斷自我的壓力狀況。過去一個月內(nèi)有否出現(xiàn)以下情況？計(jì)分方法：從未發(fā)生0分，間或發(fā)生1分，經(jīng)常發(fā)生2分。如何面對壓力？

1、覺得手上工作太多，無法應(yīng)付。2、覺得時間不夠，所以要分秒必爭。例如過馬路時沖燈，走路和說話的節(jié)奏很快速。3、覺得沒有時間消遣，終日記掛著工作。4、遇到挫敗時很易會發(fā)脾氣。

5、擔(dān)心別人對自己工作表現(xiàn)的評價。6、覺得上司和家人都不欣賞自己。7、擔(dān)心自己的經(jīng)濟(jì)狀況。8、有頭痛/胃痛/背痛的毛病，難于治愈。9、要借煙酒、藥物、零食等抑制不安的情緒。10、需要借助安眠藥去協(xié)助入睡。如何面對壓力？11、與家人/朋友/同事的相處令你發(fā)脾氣。12、與人傾談時，打斷對方的話題。13、上床后覺得思潮起伏，還很多事情牽掛。14、太多工作，不能每件事做到盡善盡美。15、當(dāng)空閑時輕松一下也會覺得內(nèi)咎。16、做事急躁，任性而事后感到內(nèi)咎。17、覺得自己不應(yīng)該享樂。如何面對壓力？0-10分11-15分16分或以上精神壓力程度低，但可能生活缺乏刺激，較沉悶，做事的動力不高。精神壓力程度中等，雖然有些時候感到壓力較大，仍可應(yīng)付。

精神壓力偏高，應(yīng)反省一下壓力來源和尋求解決方法。如何面對壓力？準(zhǔn)備一：尋求廣泛而安全社會支持系統(tǒng)■早儲備，多交友，幫助別人是最好的投資■開放自我，主動建立關(guān)系■學(xué)會分享心理訓(xùn)練：我的社會支持系統(tǒng)請?jiān)O(shè)想當(dāng)你遇到壓力或是無法名狀的憂郁、危機(jī)之際，你將此情形與誰交流？你能得到誰的幫助？請?jiān)跇?biāo)號下寫出他們的名字。如何面對壓力？

如何緩解壓力準(zhǔn)備二：保持自身的價值感準(zhǔn)備三：相信自己有巨大抗壓潛能

準(zhǔn)備四：無效和有效的壓力反應(yīng)

■反應(yīng)1：暴飲暴食，過量飲酒、大量吸煙等■反應(yīng)2：轉(zhuǎn)嫁他人：家人、周圍的人■反應(yīng)3：默默地承受，心理和生理健康狀況下降如何面對壓力？1、啟動限壓閥2、問題應(yīng)對3、情緒應(yīng)對如何面對壓力1啟動限壓閥高壓鍋為什么要有減壓閥？這個道理很簡單，壓力鍋也是有壓力限制的，壓力大了它就會炸鍋，而減壓閥的作用就是將較高的壓力減小到所需要的合適壓力。如何面對壓力1、休息片刻，呼吸一下新鮮空氣

2、轉(zhuǎn)移并釋放壓力3、泡個澡，然后好好睡一覺4、找信得過的朋友聊一聊1啟動限壓閥如何面對壓力2問題應(yīng)對進(jìn)行初步減壓之后，就要正式面對壓力源。要勇敢地面對存在的問題，進(jìn)行深入、具體的分析，并尋找解決方案。“兵來將擋、水來土掩”，問題來了莫怕，攻克它就是；骨頭太硬莫怕，啃下它就是。要努力爭取以最有效的方式處理外界要求，將負(fù)面壓力轉(zhuǎn)為正面動力。如何面對壓力2問題應(yīng)對

對于可以克服的困難

對于無法逾越的障礙

無法控制的事情如何面對壓力3情緒應(yīng)對人往往不是被事情本身所困擾而是被他對事情的看法所困擾，如果不能改變引起自己壓力的事情，不妨改變一下自己對這些事情的認(rèn)知。學(xué)會積極正向的思維方式，養(yǎng)成客觀辨證的思維習(xí)慣。如何面對壓力3情緒應(yīng)對做好時間管理，讓生活井井有條養(yǎng)成好習(xí)慣，發(fā)揮減壓閥的作用做好情緒管理，提升情商如何面對壓力換個角度看問題生活可以很精彩！如何面對壓力1.合理宣泄法2.優(yōu)勢比較法3.修訂目標(biāo)法4.自我激勵法5.松弛訓(xùn)練法6.自我轉(zhuǎn)化法7.參加活動法8.音樂放松法如何面對壓力如何面對壓力你還有哪些有效的放松方法？分享時刻撰寫壓力日記吹暴氣球減壓法倒數(shù)放松散步放松哭泣減壓法熱水淋浴放松大喊三聲減壓法看喜劇片涂鴉曬太陽……你還有哪些有效的放松方法？模塊四求職面試準(zhǔn)備項(xiàng)目2簡歷撰寫技巧簡歷撰寫技巧有夢想年輕行動力強(qiáng)專業(yè)教學(xué)目標(biāo)

認(rèn)識到簡歷是求職面試的敲門磚，簡歷的好壞直接影響到是否可以獲得面試機(jī)會；了解簡歷的特點(diǎn)和基本內(nèi)容；掌握簡歷的寫作格式和技巧。能夠運(yùn)用學(xué)到的知識和技巧撰寫合格的簡歷，學(xué)會針對不同企業(yè)、不同崗位撰寫個人簡歷，增加自己獲得面試的機(jī)會。目錄簡歷的制作簡歷制作注意事項(xiàng)我院推薦表如何填寫新課導(dǎo)入需要準(zhǔn)備哪些求職材料？新課導(dǎo)入推薦表求職信簡歷成績單02030401證書努力0506目標(biāo)第一部分|簡歷的制作簡歷的制作簡單經(jīng)歷簡歷是一種自我營銷的工具：簡歷的制作茫茫人海如何脫穎而出人才濟(jì)濟(jì)的招聘現(xiàn)場

如何讓招聘者給你展示的機(jī)會簡歷的制作

如何制作一份完美的簡歷是大學(xué)生必不可缺的課題簡歷的制作

☆是用于應(yīng)聘的書面交流材料，它向未來的雇主表明你擁有能夠滿足特定工作要求的技能、態(tài)度、資質(zhì)等。求職簡歷（Resume）☆求職簡歷就是你自己的一份廣告！能把自己成功推銷出去的廣告！簡歷的制作

一份簡歷就是你的名片，一份簡歷就是你的臉面！“大多數(shù)招聘官一般都相信，如果一個求職者連一份求職信與簡歷也寫不好的話，很難期望他在工作上會有杰出表現(xiàn)。”簡歷的制作

100份簡歷中有多少份是合格的？不到10份。簡歷太長，注水太多，過分謙虛，太過花哨已成為畢業(yè)生簡歷中的硬傷。往往使他們出師不利，失掉面試的機(jī)會?！持髽I(yè)HR

其實(shí)簡歷一頁就足夠，兩頁已經(jīng)太長了?！h(yuǎn)大集團(tuán)王志宇我每天用半個小時瀏覽50份或更多的簡歷，如果前10秒未能發(fā)現(xiàn)任何成果表述，那么這份簡歷就成為歷史了?！惩馄驢R

簡歷的制作

一份好的簡歷

是用人單位了解你的第一扇窗簡歷的制作

只有簡歷脫穎而出你才能脫穎而出簡歷的制作

簡歷決定了你的面試機(jī)會簡歷的制作

一份好的簡歷是你打開職業(yè)生涯大門的鑰匙簡歷的制作

簡歷包含哪些內(nèi)容呢？簡歷的制作123應(yīng)聘崗位或求職意向基本信息、獲獎情況專業(yè)知識、專業(yè)技能4校內(nèi)外實(shí)踐經(jīng)歷5自我評價簡歷的制作如果一個企業(yè)發(fā)布一個招聘會大概會收到多少份簡歷？簡歷的制作HR是如何篩選簡歷的？簡歷的制作初選8秒漏斗審閱尋找關(guān)鍵點(diǎn)優(yōu)秀簡歷五項(xiàng)基本原則01010203篩選簡歷簡歷的制作信息虛假簡歷太長格式亂錯別字5秒內(nèi)就決定淘汰你的簡歷是哪些因素呢？照片夸張薪資過高簡歷的制作02初選人篩選硬指標(biāo)對策招助理專業(yè)、學(xué)歷、英語、工齡、年齡、性別經(jīng)歷、素質(zhì)等定性指標(biāo)把上面這些硬指標(biāo)在簡歷最開始就列出來，并放在顯要位置，為hr節(jié)省時間，為自己爭取機(jī)會拯救

簡歷簡歷的制作HR希望看到怎樣的簡歷定位準(zhǔn)確內(nèi)容精簡創(chuàng)意出彩1.2.3.簡歷的制作HR希望看到怎樣的簡歷內(nèi)容精簡1.2.3.一目了然一頁篇幅簡歷的制作HR希望看到怎樣的簡歷定位準(zhǔn)確第一條：重要信息要匹配第二條：突出優(yōu)勢第三條：用數(shù)據(jù)說話簡歷的制作HR希望看到怎樣的簡歷創(chuàng)意出彩行業(yè)特征決定簡歷風(fēng)格好的地方不好的地方內(nèi)容需調(diào)整簡歷的制作優(yōu)秀簡歷突出實(shí)踐經(jīng)歷寫清楚電話號碼用數(shù)字體現(xiàn)個人業(yè)績突出姓名針對公司做簡歷簡歷的制作教育背景基本信息應(yīng)聘職位個人描述榮譽(yù)獎勵職業(yè)體驗(yàn)?zāi)毴温氋Y格態(tài)度優(yōu)勢能力適應(yīng)性簡歷的制作目標(biāo)職位

導(dǎo)向簡潔并重點(diǎn)

突出邏輯嚴(yán)謹(jǐn)內(nèi)容真實(shí)適度修飾12345寫簡歷好比寫議論文，簡歷論點(diǎn)是你為什么是最適合此職位的，其他一切都是在證明這一點(diǎn)保持簡歷長度2-3張A4，依重要程度，各模塊先后排開議論文沒有邏輯就是散文，要求面試官15秒內(nèi)讀懂一篇散文，那就太苛刻了這是一個關(guān)于人品的問題，別給自己找麻煩，更不要低估面試官的法眼避免太難看或太藝術(shù)的照片，寫真集更不能有，除非應(yīng)聘模特。字體字號規(guī)范、保持文字對齊，模塊結(jié)構(gòu)清晰如何在簡歷中彌補(bǔ)劣勢學(xué)習(xí)成績不好

■突出相關(guān)的、高分的課程，“不相關(guān)”、“相對低分的”的課程從簡歷中刪除?！鐾怀鰧?shí)習(xí)兼職、社團(tuán)或?qū)W生會經(jīng)歷，通過實(shí)踐來證明綜合素質(zhì)的方式，大多數(shù)情況下比突出成績更有優(yōu)勢。缺少公司實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)

■突出社團(tuán)、學(xué)生會等實(shí)踐活動，其同樣代表了溝通能力、團(tuán)隊(duì)合作能力等企業(yè)看重的能力。■強(qiáng)調(diào)個人技能、培訓(xùn)經(jīng)歷、快速學(xué)習(xí)能力。■勤能補(bǔ)“拙”，你可以在簡歷的工作技能部分強(qiáng)調(diào)“勤奮苦干”等應(yīng)聘職位與專業(yè)不相關(guān)

■突出/輔修專業(yè)/選修課程?！鐾怀鐾庹Z能力、個人技能?！鐾怀鰧?shí)習(xí)/社會實(shí)踐經(jīng)歷，如果能及早洞察未來求職要跨專業(yè)，平時應(yīng)該多參與相關(guān)的實(shí)習(xí)及社會實(shí)踐，用實(shí)踐經(jīng)歷來說話英語缺少證書

■如果只有一張四級證，可以在實(shí)習(xí)經(jīng)歷里面注明“工作語言為英語”，說服力也很強(qiáng)。■如果四級未通過，要比別人更加積極去尋找就業(yè)機(jī)會，有很多企業(yè)更關(guān)注的是實(shí)際處理問題及動手能力。簡歷的制作1、招聘會投遞簡歷2、網(wǎng)絡(luò)投遞3、上門投遞投遞渠道第二部分|簡歷制作注意事項(xiàng)輕松一刻

一學(xué)生，成績年年倒數(shù)第一，常與人打架，領(lǐng)導(dǎo)要求老師給學(xué)生好聽一點(diǎn)的期末評語，怎么寫？

該生成績穩(wěn)定，動手能力強(qiáng)

有所言,有所不言,簡歷撰寫也一樣……簡歷制作注意事項(xiàng)2、關(guān)于簡歷明細(xì)順序

個人基本信息、求職意向、教育背景、工作及實(shí)習(xí)經(jīng)歷、實(shí)踐經(jīng)歷、獲獎經(jīng)歷、外語及計(jì)算機(jī)能力、個人評價1、關(guān)于個人基本信息個人信息一般包括姓名、性別、出生年月、籍貫、政治面貌、聯(lián)系方式等，如婚姻狀況、身高、體重等一般不寫。簡歷制作注意事項(xiàng)4、不要用一份簡歷去投所有的公司依據(jù)招聘信息和公司相關(guān)信息準(zhǔn)備簡歷。絕大多數(shù)HR對這樣的簡歷十分反感，他們更想看到的簡歷里反應(yīng)你對他們公司的業(yè)務(wù)、企業(yè)文化比較了解。3、關(guān)于求職意向職位一定要明確、具體。一份簡歷上最好只出現(xiàn)一個陳述重點(diǎn)，一般不寫期望薪資，以求職崗位的要求或者自己意向?yàn)橹行膩斫M織各項(xiàng)事例與表述簡歷制作注意事項(xiàng)籃球，足球，排球，演戲：團(tuán)隊(duì)意識圍棋，國際象棋：戰(zhàn)略意識旅游：適應(yīng)不同的環(huán)境，快速學(xué)習(xí)能力跆拳道：新奇，意志，出奇制勝演講，辯論：溝通能力，公共演講能力5、興趣及反映的個人特征簡歷制作注意事項(xiàng)方便閱讀，樸素淡雅；有針對性，一崗一式；介紹全面，突出重點(diǎn)；真實(shí)可靠，讓人相信；干凈整潔，沒有錯誤；第三部分|我院推薦表如何填寫我院畢業(yè)生就業(yè)推薦表如何填寫

《畢業(yè)生推薦表》是學(xué)校正式向用人單位推薦畢業(yè)生的書面材料，具有較大的權(quán)威性和可靠性。畢業(yè)生推薦表畢業(yè)生本人的情況所在院系推薦意見學(xué)校就業(yè)主管部門推薦意見我院畢業(yè)生就業(yè)推薦表如何填寫EDCBA推薦表基本信息獎懲情況主要課程實(shí)踐情況資格證書IHGF聯(lián)系方式自我評價導(dǎo)員評語所在系意見基本信息作為自然人相關(guān)屬性的描述姓名、性別、民族、出生年月、政治面貌、學(xué)歷、專業(yè)、學(xué)制、擔(dān)任職務(wù)、健康狀況、身高、英語等級、計(jì)算機(jī)等級、愛好特長生源地照片我院畢業(yè)生就業(yè)推薦表如何填寫?yīng)剳颓闆r主要課程對所學(xué)的主要專業(yè)課程進(jìn)行羅列建議：課程不必全部列出，建議填寫和應(yīng)聘崗位相關(guān)的課程。大學(xué)期間取得的具有代表性的獎項(xiàng)例如：獎學(xué)金及所學(xué)專業(yè)知識競賽等

2016.6英語口語比賽第二名

2017.9

校內(nèi)一等獎學(xué)金建議：按時間順利我院畢業(yè)生就業(yè)推薦表如何填寫我院畢業(yè)生就業(yè)推薦表如何填寫專業(yè)實(shí)踐兼職經(jīng)歷、實(shí)習(xí)經(jīng)歷：能夠體現(xiàn)專業(yè)你能力與水平，分析問題、解決問題的能力；體現(xiàn)與人交流、合作的能力志愿者實(shí)踐參與志愿者等義務(wù)活動既是一個人社會責(zé)任感的體現(xiàn)，也是大學(xué)生愛心的展現(xiàn)，讓用人單位了解你是一個懂得愛和回報(bào)的年輕人社團(tuán)實(shí)踐展現(xiàn)你愛好特長的同時，滲透給HR你是個參與者，也是優(yōu)秀的組織者，在團(tuán)隊(duì)活動中能夠體現(xiàn)你的潛質(zhì)實(shí)踐情況我院畢業(yè)生就業(yè)推薦表如何填寫實(shí)踐情況簡要介紹實(shí)習(xí)單位及獲得的經(jīng)驗(yàn)格式：實(shí)踐時段實(shí)習(xí)單位實(shí)習(xí)崗位建議：將實(shí)習(xí)崗位的工作內(nèi)容簡短展開，并寫明從中的的收獲。資格證書最好和應(yīng)聘的崗位有聯(lián)系建議：如果只有1-2個就都寫上聯(lián)系方式保持暢通我院畢業(yè)生就業(yè)推薦表如何填寫自我評價輔導(dǎo)員評語是對自我個性特質(zhì)、優(yōu)點(diǎn)、能力的總結(jié)

建議：結(jié)合招聘崗位把自己最優(yōu)秀、最有特質(zhì)的一面，用最簡短文字表達(dá)出來?？蛇m當(dāng)加上性格測試的內(nèi)容。提前找輔導(dǎo)員寫游戲互動q活動目的：分析自己的別人的簡歷，總結(jié)問題。q人員分配：所有人按5人一組分組，或按照班里原有的項(xiàng)目分組進(jìn)行。作業(yè)

請根據(jù)今天所學(xué)內(nèi)容，重新修改你的簡歷模塊四求職面試準(zhǔn)備項(xiàng)目3面試禮儀與技巧面試禮儀與技巧有夢想年輕行動力強(qiáng)專業(yè)教學(xué)目標(biāo)

認(rèn)識到面試禮儀與技巧的重要性。了解面試禮儀的基本知識；面試的基本程序和要求；掌握求職面試的技巧和策略。能夠把學(xué)到的知識用到求職面試當(dāng)中去，體驗(yàn)各種求職面試的形式，學(xué)會正確推銷自己。目錄面試禮儀面試技巧新課導(dǎo)入面試的形式有哪些？新課導(dǎo)入一對多多對多視頻面試一對一電話面試第一部分|面試禮儀面試禮儀舉穿言行止著打扮面試禮儀穿著打扮男生1、儀容儀表整潔干凈2、擦亮皮鞋3、襪子要夠長4、公文包要簡單5、戴眼鏡的同學(xué)，鏡框的配戴最好能使人感覺穩(wěn)重、協(xié)調(diào)女生1、穿著有上班族的氣息，裙裝、套裝是最合宜的裝扮，裙裝長度應(yīng)在膝蓋左右或以下，太短有失莊重。2、穿高跟鞋，最好不穿平底鞋或太高跟的鞋，頭發(fā)梳理整齊，略施脂粉，不要染指甲。3、公文包或手提小包帶一個即可。

面試禮儀穿著打扮|男生發(fā)型要保持整齊并經(jīng)常梳理。不染發(fā)、燙發(fā)。前不覆額、后不蔽領(lǐng)、側(cè)不掩耳，這樣給人的感覺就很干練，整潔。每天都要剃胡須，清潔面部。襯衫顏色應(yīng)與西服協(xié)調(diào)，穿上之后把所有的紐扣扣好。西裝二粒扣只扣上面一顆；三?？劭凵厦鎯深w或中間一顆；雙排扣西服，所有扣子應(yīng)扣好。領(lǐng)帶長度以其下端正好抵達(dá)皮帶扣上端為宜，并且注意與西服、襯衫顏色的協(xié)調(diào)。襪子顏色與皮鞋顏色協(xié)調(diào)。皮鞋擦亮，與西服的顏色協(xié)調(diào)。穿著打扮|男生“三色原則”——全套裝束顏色不超過三種?！叭欢伞薄ば⒐陌?、皮帶的顏色保持一致。“三大禁忌”——1.穿西裝必須打領(lǐng)帶，不可無領(lǐng)帶。

2.西裝上的標(biāo)簽必須拆除。

3.范偉式的西服配運(yùn)動鞋。

香水男性不宜用香味濃烈的香水。穿著打扮|女生西裝

■注意顏色，黑色、深藍(lán)、灰色等穩(wěn)重的顏色飾比較理想的選擇■款式不要太過新穎前衛(wèi)，宜保守傳統(tǒng)■注意裙子的長度，不要在膝蓋以上■領(lǐng)口開口不能太低，如果很低的話，可以通過絲巾或者內(nèi)襯上衣來彌補(bǔ)。

襯衣

■以保守為宜■不要挑選那些透明材質(zhì)的上衣，也不要蕾絲花邊或者雪紡薄紗。

鞋子和絲襪

■鞋子的款式專業(yè)，不花哨，顏色與套裝相配■傳統(tǒng)絲襪發(fā)型

■干凈清潔的，仔細(xì)梳理■專業(yè)舒服穿著打扮|女生彩妝

■稍稍化一下妝■清新自然■妝容的干凈■不要掉妝配飾

■簡單的飾品■不應(yīng)戴手鏈一只手只戴一個戒指■要戴很大很長的耳環(huán)，簡潔的耳釘就可以帶來不凡的效果。

溫馨提醒

■

女生如果穿了絲襪，在面試出發(fā)之前可以在手提包里多準(zhǔn)備一雙■

保持身體和頭發(fā)的干凈清潔，沒有異味■修剪一下指甲，不要太長，保持干凈穿著打扮|女生發(fā)型得體，美觀大方。最好能把頭發(fā)卷起來。面部著淡妝、不能濃妝艷抹、過于妖嬈。職業(yè)外套不宜過緊，整體顏色搭配應(yīng)協(xié)調(diào)。絲襪無破損并與套裝、皮鞋顏色統(tǒng)一，絲襪的長度應(yīng)高于裙子的底部、絲襪以肉色為雅致。飾物佩帶不宜過于華貴、復(fù)雜；香水、護(hù)膚品味道不宜過于濃烈。鞋跟不宜過高、過細(xì),夏日最好不要穿露出腳趾的涼鞋，更不宜將腳趾甲涂抹成紅色或其他顏色。面試禮儀舉言行止面試禮儀（一）面試前的禮儀1、接聽電話時禮儀電話作為現(xiàn)代通訊工具，具有方便、快捷、高效的特點(diǎn)，也是用人單位與求職者進(jìn)行溝通的必要工具，通知面試的電話隨時都會想起，接聽電話的方式態(tài)度，直接反應(yīng)出一個人的素質(zhì)修養(yǎng)，如果不懂得接聽電話的禮儀規(guī)范，可能會影響應(yīng)聘者的自我形象。面試禮儀2、面試前一天重溫該企業(yè)背景、企業(yè)文化、目標(biāo)理念等基本情況準(zhǔn)備好面試所需要的資料，包括個人簡歷、榮譽(yù)證書復(fù)印件、求職信等對方要求修帶的所有資料。準(zhǔn)備好相關(guān)的物品，如紙、筆、身份證、聯(lián)系電話等。面試禮儀3、面試當(dāng)天早晨調(diào)整心情，檢查儀容儀表（頭發(fā)、面部表情、牙齒、胡須、服飾等）面試禮儀4、提前10分鐘到達(dá)再次檢查自己的儀容儀表；手機(jī)設(shè)置在關(guān)機(jī)或震動狀態(tài)；在等待區(qū)耐心等待，了解面試單位的布置；尊重身邊的每一個人。面試禮儀

從名字被叫的那一個起，你的一言一行都有無數(shù)雙挑剔的眼睛在盯著。我們可以把面試過程想象成一個舞臺劇。戲里的主角是人事主管和求職者，角色只有兩個，但劇情是千變?nèi)f化的。

1.作為扮演求職者的一方，一定要把握求職禮儀上的分寸包括微笑、問候、站與立這樣的小事，不要過火或不到位，把“好戲”給演砸了。做好演員的關(guān)鍵還是要注意好細(xì)節(jié)問題。（二）面試中的禮儀面試禮儀微笑站姿坐姿眼神握手名片面試禮儀站姿面試禮儀標(biāo)準(zhǔn)式側(cè)腿式重疊式

前交叉式坐姿面試禮儀雙手平放在雙膝上

雙手疊放于一條腿的中前部面試禮儀微笑面試禮儀a、公務(wù)凝視區(qū)域：以兩眼為底線、額中為頂角形成的三角區(qū)。

b、社交凝視區(qū)域：以兩眼為上線、唇心為下頂角所形成的倒三角區(qū)。眼神面試禮儀握手面試禮儀面試禮儀遞名片面試禮儀2、面試中的說與聽A面試中的交談a使用普通話不用方言；b掌握交談的節(jié)奏、語調(diào)、音量；c注意交談時不要有過多的手勢和口頭禪；d避免太謙虛、太自負(fù)，過猶不及。面試禮儀2、面試中的說與聽B面試中的傾聽“聆聽”也是一種很重要的禮節(jié)。不會聽，也就無法回答好主考官的問題。好的交談是建立在“聆聽”基礎(chǔ)上的。聽的時候要注意保持微笑，目光注視面試官，身體微微前傾，集中精力去理解面試官的每一句話，切忌不要隨意打斷面試官的談話。面試禮儀3.儀態(tài)禮儀注意的六個問題a)應(yīng)聘時不要結(jié)伴而行。b)保持一定的距離。c)不卑不亢。求職面試的過程實(shí)際上一種人際交往過程，求職雙方都應(yīng)用和平的心態(tài)去交流。d)舉止大方。舉止大方是指求職者舉手投足自然優(yōu)雅，不拘束。從容不迫，顯示良好的風(fēng)度。e)忌不拘小節(jié)。f)勿猶豫不決。一般來說，求職者應(yīng)聘時舉棋不定的態(tài)度是不明智的。會讓主考官感到你是個信心不足的人，難免懷疑你的工作作風(fēng)和實(shí)際能力，這樣容易讓招聘的單位有更多的選擇機(jī)會，而自己卻喪失了一次機(jī)遇。面試禮儀4、求職面試中需要注意的其他禮儀1．遵時守信求職者一定要尊時守信，千萬不要遲到或毀約。遲到和毀約都是不尊重主考官的一種表現(xiàn)，也是一種不禮貌的行為。2．放松心情許多求職者一到面試點(diǎn)就會產(chǎn)生一種恐懼心理，害怕自己思維紊亂，詞不達(dá)意，出現(xiàn)差錯，以致痛失良機(jī)。于是往往會因?yàn)榫o張而出現(xiàn)心跳加快，面紅耳赤等情況。此時，應(yīng)控制自己的呼吸節(jié)奏，努力調(diào)節(jié)，盡量達(dá)到最佳狀態(tài)后再面對招聘考官。3．以禮相待求職者在等候面試時，不要旁若無人，隨心所欲，對接待員熟視無睹，自己想干什么就干什么，給人留下不好的印象。面試禮儀4．入室敲門求職者進(jìn)入面試室的時候，應(yīng)先敲門，即使面試房間是虛掩的，也應(yīng)先敲門，千萬別冒冒失失的推門就進(jìn)，給人魯莽，無禮的感覺。敲門時要注意門聲的大小和敲門的速度。正確的是用右手的手指關(guān)節(jié)輕輕的敲三下，問一聲：我可以進(jìn)來嗎？待聽到允許后再輕輕的推門進(jìn)去。5．微笑示人求職者在踏入面試室的時候，應(yīng)面露微笑，如果有多位考官，應(yīng)面帶微笑的環(huán)視一下，以眼神向所有人致意。求職者與主考官相識之后，便要稍微收斂笑容，集中精神，平靜的面容有助于求職者面試成功。6．莫先伸手求職者進(jìn)入面試室，行握手之禮，應(yīng)是主考官先伸手，然后求職者單手相應(yīng)，右手熱情相握。若求職者拒絕或忽視了主考官的握手，則是失禮。若非主考官主動先伸手，求職者勿切貿(mào)然伸手與主考官握手。面試禮儀7．請才入座求職者不要自己坐下，要等主考官請你就座時再入座。主考官叫你入座，求職者應(yīng)該表示感謝，并坐在主考官指定的椅子上。如果椅子不舒適或正好面對陽光，求職者不得不瞇著眼，那么就最好提出來。8．遞物大方求職者求職時必須帶上個人簡歷，證件，介紹信或推薦信，面試時一定要保證不用翻找就能迅速取出所有資料。如果送上這些資料，應(yīng)雙手奉上，表現(xiàn)得大方和謙遜。面試禮儀（三）面試后的禮儀

聽懂面試結(jié)束的暗示，面試結(jié)束時應(yīng)該表示感謝并禮貌告辭。這時候，如果面試官愿意同你握手，你應(yīng)同面試官握手。要適時感謝。應(yīng)聘結(jié)束2-3天后，最好通過電話或信件向招聘人員表示感謝。這樣做不但能加深考官對你的禮貌印象，還能在最后時刻增加一份由于你的積極性而產(chǎn)生的屬于你的競爭力。但注意打電話時間不宜過長，以免影響對方工作。要注意調(diào)整心情。應(yīng)聘結(jié)束后，不論你對自己應(yīng)聘中的感覺多么滿意，或多么不滿意，在沒有接到面試結(jié)果之前，應(yīng)聘就不能算是已經(jīng)完成。應(yīng)該重新調(diào)整心情，及時進(jìn)行新的競爭選擇。以增加更多成功的機(jī)會。第二部分|面試技巧面試技巧

企業(yè)面試標(biāo)準(zhǔn)招聘流程雙向選擇結(jié)構(gòu)化面試綜合素質(zhì)面試專業(yè)知識考查基本條件篩選錄用第二輪面試第一輪面試筆試簡歷篩選面試技巧面試流程破冰自我介紹根據(jù)簡歷提問題各種問題你還有什么要問的結(jié)束面試的作用驗(yàn)證你所講的是否真實(shí)驗(yàn)證他所想的是否正確你