體格鍛煉總結(jié)（15篇）

體格鍛煉總結(jié)（15篇）

體格鍛煉總結(jié)1

感受到現(xiàn)在暖暖的節(jié)日氣氛，我們本學(xué)期的工作也即將接近尾聲?？粗覀儼嚅_(kāi)學(xué)初制定的體格鍛煉計(jì)劃，以及參考《3—6歲幼兒學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》，我一點(diǎn)一點(diǎn)的回憶著我們班幼兒的變化，我一點(diǎn)一點(diǎn)的進(jìn)行梳理，以下就是我們班體格鍛煉方面的總結(jié)：

一、積極參加體格鍛煉活動(dòng)

玩是孩子們的天性，體格鍛煉對(duì)幼兒來(lái)說(shuō)就是一種很好玩的游戲活動(dòng)。同時(shí)為了吸引幼兒興趣，我們還為幼兒提供了各種各樣的體格鍛煉器材。例如沙包、呼啦圈孩子們都很喜歡玩。每天我們老師也會(huì)利用晨間談話時(shí)，對(duì)積極參加鍛煉的小朋友提出表?yè)P(yáng)，并鼓勵(lì)其他幼兒向他們學(xué)習(xí)。有時(shí)在鍛煉的過(guò)程我們老師也會(huì)及時(shí)的肯定幼兒的.行為。我們班幼兒在這個(gè)學(xué)期都能積極的參加體格鍛煉，就連不愛(ài)活動(dòng)的李曉峰，現(xiàn)在也能主動(dòng)參加鍛煉了。

二、采取多種形式對(duì)幼兒進(jìn)行鍛煉

除了早晨的戶(hù)外體格鍛煉，我們班每個(gè)星期都會(huì)開(kāi)設(shè)體育課，有目的的對(duì)幼兒身體的各項(xiàng)技能進(jìn)行鍛煉。只要是晴天，我們老師也都會(huì)帶領(lǐng)幼兒到外面曬太陽(yáng)，呼吸新鮮空氣，和幼兒在戶(hù)外做一些有助于體格鍛煉的游戲。我們班大部分幼兒都能很協(xié)調(diào)的完成單手排球、雙手交替排球、連續(xù)跳繩等一些動(dòng)作。我們班有時(shí)也會(huì)開(kāi)展一些體育項(xiàng)目比賽，經(jīng)過(guò)對(duì)孩子們的鍛煉，幼兒都能能主動(dòng)地遵守各種體育活動(dòng)的規(guī)則和要求，理解教師發(fā)出的各種指令，也懂得在活動(dòng)中要合作、負(fù)責(zé)、寬容、謙讓、遵守規(guī)則、愛(ài)護(hù)公物，有較強(qiáng)的集體觀念。因此我們班幼兒現(xiàn)在都呈現(xiàn)出了一種不怕困難，勇敢堅(jiān)強(qiáng)的狀態(tài)。

三、加強(qiáng)個(gè)別幼兒的體格鍛煉

孩子們的身體發(fā)展特征就好比人的無(wú)根手指頭，不可能都一樣長(zhǎng)。因此作為老師首先就要尊重幼兒的差異性。例如對(duì)待體弱兒、肥胖兒，我們老師就會(huì)適當(dāng)?shù)脑黾踊驕p少他們的運(yùn)動(dòng)量。例如我們的崔亦樂(lè)，學(xué)期開(kāi)始的時(shí)候還是我們班的重度肥胖兒，經(jīng)過(guò)我們?nèi)焕蠋煹呐?，崔亦?lè)的體重在一點(diǎn)一點(diǎn)的減少。還有小個(gè)頭吳宇陽(yáng)，我每天會(huì)適當(dāng)增加他的活動(dòng)量，這樣在吃飯的時(shí)候他就可以多吃點(diǎn)，體重也比以前增加了。我們班還有個(gè)別幼兒不喜歡參加鍛煉，我們老師就會(huì)在一旁鼓勵(lì)和指導(dǎo)。

總之，幼兒經(jīng)過(guò)半年的體格鍛煉鍛煉，不管是在積極參加體育鍛煉的意識(shí)上還是在基本動(dòng)作和身體素質(zhì)上，都獲得了一定程度的發(fā)展。當(dāng)然我們也有許多地方需要改進(jìn)，比如我們老師不能很好的融入到孩子們的鍛煉中去，在體育器材的正確使用上，老師沒(méi)有做詳細(xì)的介紹，有時(shí)候我會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子們會(huì)拿著器材在那打來(lái)打去。還有孩子們?cè)谶x器材時(shí)，老師也沒(méi)有進(jìn)行指導(dǎo)。只要能發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，我相信我們班接下來(lái)的工作會(huì)做的更好！

體格鍛煉總結(jié)2

《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》指出：“培養(yǎng)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣是幼兒園體育的重要目標(biāo)，要根據(jù)幼兒的特點(diǎn)組織生動(dòng)有趣、形式多樣的體育活動(dòng)，吸引幼兒主動(dòng)參與?！遍_(kāi)學(xué)初我們根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)制定了體格鍛煉計(jì)劃，促使幼兒身體和心理過(guò)程得到全面發(fā)展。組織幼兒經(jīng)常進(jìn)行體格鍛煉，可以增強(qiáng)身體素質(zhì)，減少疾病，全面地增強(qiáng)體能，促進(jìn)身體健康地生長(zhǎng)發(fā)育。

一、養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。

活動(dòng)前檢查自己的鞋帶是否系好，冬天在高強(qiáng)度的活動(dòng)前先脫去一件外套，在活動(dòng)中遵守規(guī)則，不推、不擠前面的小朋友，不做危險(xiǎn)的'動(dòng)作。這些習(xí)慣在每次的活動(dòng)前教師總是一次次地囑咐、關(guān)照。久而久之，逐漸養(yǎng)成這些好習(xí)慣，這些習(xí)慣的養(yǎng)成，有效地避免了在活動(dòng)中事故的發(fā)生。

二、合理、科學(xué)地安排幼兒的活動(dòng)量。

幼兒的活動(dòng)量首先應(yīng)根據(jù)幼兒的體質(zhì)狀況來(lái)安排，如肥胖幼兒的運(yùn)動(dòng)量適當(dāng)大一些，生病幼兒不宜參加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)的活動(dòng)。對(duì)能力弱的幼兒提的要求不能太高，要循序漸進(jìn)來(lái)完成。其次根據(jù)季節(jié)氣候來(lái)安排。九、十月份，天氣比較炎熱，安排的體育游戲強(qiáng)度、密度要小一些，在十二月份和一月份，天氣比較寒冷，安排的活動(dòng)量適當(dāng)大一些。保證每天不少于二小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間，其中一小時(shí)為體育活動(dòng)，讓幼兒在陽(yáng)光下，盡情地運(yùn)動(dòng)，提高身體機(jī)能。讓幼兒在日?；顒?dòng)和游戲中達(dá)到鍛煉身體、增強(qiáng)自信心，促進(jìn)幼兒智力、個(gè)性品質(zhì)、審美情趣、交往能力等多方面的發(fā)展。

三、巧妙安排，使基本動(dòng)作得以發(fā)展。

我們結(jié)合小班幼兒的年齡特點(diǎn)、生理特點(diǎn)，根據(jù)季節(jié)的不同以及幼兒在活動(dòng)中的不同需要，組織開(kāi)展一系列的體格鍛煉活動(dòng)，有早操活動(dòng)、小型器械、集體活動(dòng)和體育游戲等形式，以培養(yǎng)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣。每天安排的活動(dòng)，不能停留在發(fā)展某個(gè)基本動(dòng)作，而應(yīng)該為了使每個(gè)基本動(dòng)作都能得到發(fā)展，因此我們每天都安排不同的游戲，使幼兒走、跑、跳、鉆、平衡、投擲等基本動(dòng)作都科學(xué)、合理地得到發(fā)展，并在游戲中培養(yǎng)幼兒反應(yīng)靈敏性和動(dòng)作協(xié)調(diào)性。

一學(xué)期的時(shí)間匆匆而過(guò)，下學(xué)期將根據(jù)本班幼兒的特點(diǎn)，繼續(xù)扎實(shí)地開(kāi)展各種體育活動(dòng)，使幼兒的身體機(jī)能合理、健康地發(fā)展。

體格鍛煉總結(jié)3

幼兒期是建立人的全面發(fā)展的身體素質(zhì)和健康行為方式的關(guān)鍵期。而小班孩子剛剛從家庭的小環(huán)境到幼兒園這個(gè)大集體，面臨著一個(gè)環(huán)境的轉(zhuǎn)變，對(duì)此我們由衷地感到發(fā)展提高他們的身體素質(zhì)和健康行為方式有多么重要。本學(xué)期，我們根據(jù)幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育和體育活動(dòng)的規(guī)律，以多種形式：如體育游戲，戶(hù)外活動(dòng)，散步，戶(hù)外小型器械練習(xí)等，保證幼兒每天有1-2個(gè)小時(shí)的鍛煉時(shí)間，讓幼兒進(jìn)行多方位的鍛煉，促進(jìn)幼兒運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展與提高。

一、開(kāi)展體育活動(dòng)

本學(xué)期我們組織幼兒學(xué)習(xí)了小班晨間韻律操、小班午間操，每天都安排戶(hù)外健康鍛煉時(shí)間，晴朗的日子都會(huì)利用午餐后的一段時(shí)間，帶小豆豆們?cè)谟變簣@內(nèi)散步，感受四季變化，以此喚起幼兒對(duì)大自然的熱愛(ài)并激發(fā)幼兒對(duì)戶(hù)外鍛煉的興趣。同時(shí)，我們更注重在一系列的健康鍛煉活動(dòng)中，促進(jìn)小班幼兒運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展與提高，相繼開(kāi)展了以下一些健康活動(dòng)：《小兔搬家》、《我送媽媽一個(gè)吻》、《找雞媽媽》、《小空軍》、《伙伴連》、《我是小雞蛋》、《跳房子》、《小雞捉蟲(chóng)》、《把球滾過(guò)門(mén)》、《小風(fēng)車(chē)》、《口哨舞》、《球門(mén)叮當(dāng)響》等。在這些活動(dòng)中較好的鍛煉了豆寶們滾球、平衡走、拖物走、兩膝兩手著地爬、走和跑交替、鉆過(guò)障礙物及彈跳的基本技能。

二、合理、科學(xué)地安排幼兒的活動(dòng)量

在活動(dòng)中檢查幼兒的著裝是否適合參加體育鍛煉，在準(zhǔn)備活動(dòng)之后是否先脫去一件外套再開(kāi)始高強(qiáng)度的`活動(dòng)。關(guān)注幼兒出汗情況，及時(shí)調(diào)整活動(dòng)量。除此以外，還應(yīng)根據(jù)季節(jié)氣候來(lái)安排運(yùn)動(dòng)量，三、四月份，天氣比較冷，安排的體育游戲強(qiáng)度、密度要大一些，在五月份和六月份，天氣比較炎熱，安排的活動(dòng)量適當(dāng)小一些。每天保證二小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間，其中一小時(shí)為體育活動(dòng)，讓幼兒在陽(yáng)光下，盡情地運(yùn)動(dòng)，提高身體機(jī)能。

三、在活動(dòng)中，培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣

在活動(dòng)中要求幼兒遵守規(guī)則，不推、不擠前面的小朋友，不做危險(xiǎn)的動(dòng)作，經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的這些習(xí)慣已基本養(yǎng)成，這些習(xí)慣的養(yǎng)成，就避免了在活動(dòng)中事故的發(fā)生。

體育鍛煉是幼兒全面發(fā)展的重要領(lǐng)域之一，值得每個(gè)教師付出更多的關(guān)注，健康活動(dòng)不但能使幼兒從體驗(yàn)到成功的快樂(lè)，而且能讓幼兒在感受快樂(lè)的同時(shí)發(fā)展幼兒的身體機(jī)能。讓我們?cè)跓釔?ài)幼兒生命的同時(shí)，更多地關(guān)注起幼兒的健康吧！

體格鍛煉總結(jié)4

幼兒期是生長(zhǎng)發(fā)育十分迅速、新陳代謝極為旺盛的時(shí)期，這時(shí)期有利于發(fā)展幼兒良好的身體素質(zhì)，也是培養(yǎng)人的全面發(fā)展的身體素質(zhì)和健康行為方式的關(guān)鍵期。促進(jìn)幼兒身心健康發(fā)展既是幼兒教育的根本目標(biāo)，也是幼兒健康教育的終極目標(biāo)。通過(guò)體育活動(dòng)提高身體素質(zhì)，培養(yǎng)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣，增強(qiáng)動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性，是體育鍛煉的主要目標(biāo)。

我們強(qiáng)調(diào)要讓幼兒主動(dòng)活動(dòng)，發(fā)揮幼兒自身的主動(dòng)性和積極性，努力將幼兒的興趣與必要的規(guī)則相結(jié)合，使幼兒盡早建立起各種健康行為。因此，我們的'健康教學(xué)活動(dòng)與日常生活中的健康教育相結(jié)合；集體教育、小組活動(dòng)與個(gè)別交談相結(jié)合，在豐富幼兒健康知識(shí)，改善幼兒對(duì)增進(jìn)健康的態(tài)度，教給幼兒促進(jìn)健康的方法，訓(xùn)練幼兒保持健康的行為，從而使幼兒養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣和體育鍛煉習(xí)慣。根據(jù)小班幼兒的年齡特點(diǎn)，我們以多種形式：體育游戲，戶(hù)外活動(dòng)，散步等，堅(jiān)持每天有1個(gè)小時(shí)的鍛煉時(shí)間，讓幼兒進(jìn)行多方位的鍛煉，促進(jìn)幼兒各方面能力的發(fā)展與提高。

本學(xué)期我們的健康鍛煉內(nèi)容比較豐富，如組織幼兒學(xué)習(xí)了小班晨間韻律操，每天都安排戶(hù)外健康鍛煉時(shí)間，每個(gè)晴朗的日子都會(huì)利用午餐后的一段時(shí)間，帶幼兒在園內(nèi)散步，以此喚起幼兒對(duì)大自然的熱愛(ài)并激發(fā)幼兒對(duì)戶(hù)外鍛煉的興趣。同時(shí)，我們更注重在一系列的健康鍛煉活動(dòng)中，促進(jìn)小班幼兒運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展與提高，相繼開(kāi)展了以下一些健康活動(dòng)：《滾球游戲》、《鉆山洞》、《拖小豬》、《運(yùn)水果》、《青蛙跳》等。在這些活動(dòng)中較好的鍛煉了小班幼兒的滾球、平衡走、拖物走、兩膝兩手著地爬、鉆過(guò)障礙物及彈跳的基本技能。

當(dāng)然，由于幼兒之間存在著一些個(gè)體差異，孩子們?cè)阱憻捴型瓿傻某潭茸匀灰彩歉鞑幌嗤捍蟛糠趾⒆觿?dòng)作比較協(xié)調(diào)，也很喜愛(ài)體育游戲及鍛煉。但個(gè)別幼兒，由于自身身體素質(zhì)的原因，在運(yùn)動(dòng)能力方面有所欠缺，動(dòng)作還不夠協(xié)調(diào)，運(yùn)動(dòng)能力比較差。對(duì)于這樣的幼兒，我們將以鼓勵(lì)為主，盡可能讓他們?nèi)L試各種體育運(yùn)動(dòng)，引導(dǎo)他們?nèi)ンw驗(yàn)運(yùn)動(dòng)中的樂(lè)趣，使之能對(duì)體格鍛煉產(chǎn)生興趣。在下一學(xué)期中我們將加強(qiáng)個(gè)別引導(dǎo)，力爭(zhēng)使每個(gè)幼兒都在原有基礎(chǔ)上得到提高。

體育鍛煉是幼兒全面發(fā)展的重要領(lǐng)域之一，值得每個(gè)教師付出更多的關(guān)注，健康活動(dòng)不但能使幼兒從體驗(yàn)到成功的快樂(lè)，而且能讓幼兒在感受快樂(lè)的同時(shí)發(fā)展幼兒的身體機(jī)能。讓我們?cè)跓釔?ài)幼兒生命的同時(shí)，更多地關(guān)注起幼兒的健康吧！

體格鍛煉總結(jié)5

這一學(xué)期通過(guò)走、跑、跳、平衡、投擲、鉆爬、基本體操的體育鍛煉和活動(dòng)，幼兒的身體素質(zhì)和動(dòng)作協(xié)調(diào)能力都得到了明顯提高。運(yùn)用運(yùn)動(dòng)的多種方法激發(fā)幼兒的參與活動(dòng)的興趣，提高了幼兒的主體性和積極性。

一、體格鍛煉的具體形式

1、晨間戶(hù)外活動(dòng)：這里有隊(duì)列的練習(xí)，韻律的動(dòng)作的協(xié)調(diào)練習(xí)，隊(duì)形的變換，自由選擇與集體體鍛游戲，較為系統(tǒng)的為幼兒進(jìn)行體鍛，幼兒的活動(dòng)的動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和準(zhǔn)確度有了明顯的提高。

2、集體體鍛活動(dòng)：有目標(biāo)、有要求針對(duì)某一項(xiàng)目進(jìn)行有效的技能練習(xí)，發(fā)展動(dòng)作和體能，單一技能掌握較好。

3、游戲活動(dòng)：自由的戶(hù)外大型玩具和小型的自制玩具的各種身體動(dòng)作的練習(xí)，訓(xùn)練幼兒的不同部位的體格，整體的體格素質(zhì)有了明顯的.提高。

二、具體評(píng)估：

1、走：能夠按照老師的要求根據(jù)隊(duì)列的變化一個(gè)跟著一個(gè)走，并且提高了集體生活的意識(shí)，做到了不掉隊(duì)、不張望、不擁擠、不搶先等；原地踏步基本上能抬頭挺胸、手腳協(xié)調(diào)了。

2、跑：通過(guò)一系列的跑的游戲活動(dòng)，幼兒的運(yùn)動(dòng)量提高的很快，在快跑距離為10—20米的活動(dòng)中，大部分幼兒表現(xiàn)的較好，個(gè)別身體素質(zhì)較弱的幼兒也有了長(zhǎng)足進(jìn)步。

3、跳：在一系列跳的活動(dòng)及冬季跳繩活動(dòng)下，跳躍能力有所發(fā)展，部分幼兒學(xué)會(huì)了單腳跳，也有極少幼兒不能達(dá)到目標(biāo)，需要多加指導(dǎo)練習(xí)。

4、平衡能力得到了比較好的協(xié)調(diào)發(fā)展。

5、投擲：幼兒非常喜歡玩自制的球類(lèi)器械，投擲能力提高也很快。

6、鉆爬：手腳著地屈膝爬的動(dòng)作表現(xiàn)的非常靈活。

7、基本體操：大多幼兒能夠有精神的做操，動(dòng)作到位、整齊，也有部分幼兒不夠協(xié)調(diào)，需加強(qiáng)指導(dǎo)。

總之，通過(guò)本學(xué)期來(lái)的一系列活動(dòng)，每個(gè)幼兒都在原有的基礎(chǔ)上有了一定的提高，體質(zhì)也增強(qiáng)了。但今后還需通過(guò)各種教學(xué)活動(dòng)及戶(hù)外鍛煉的活動(dòng)，不斷地提高幼兒動(dòng)作協(xié)調(diào)性和靈活性，增強(qiáng)幼兒的身體素質(zhì)。

體格鍛煉總結(jié)6

隨著春節(jié)的臨近，一學(xué)期工作又結(jié)束了，根據(jù)開(kāi)學(xué)初制定的幼兒體格鍛煉計(jì)劃，通過(guò)各種手段、途徑實(shí)施，現(xiàn)進(jìn)行全面梳理，做以下簡(jiǎn)要總結(jié)。

一、良好的體育鍛煉規(guī)則是開(kāi)展活動(dòng)的前提。

大班上學(xué)期的孩子已有了一定的自我控制能力，對(duì)于各種形式的活動(dòng)都能夠很好的參與。但是大班年齡段的孩子活動(dòng)的力度較大，爆發(fā)性較強(qiáng)。所以，我們?cè)诿看位顒?dòng)之前都要和孩子們一起商量，修改活動(dòng)規(guī)則。我們主要采用的是讓孩子自己討論、交流，得出討論結(jié)果，然后老師在此基礎(chǔ)上進(jìn)行總結(jié)。這樣有利于大班孩子的自律，也便于同伴間相互提醒、相互幫助，避免了活動(dòng)中的`各種安全隱患。

二、豐富的體育活動(dòng)內(nèi)容是順利開(kāi)展活動(dòng)的載體。

合理安排體育活動(dòng)是順利開(kāi)展活動(dòng)的重要手段。本學(xué)期，我們充分發(fā)揮大班全體教師的智慧，在期初一起商量討論，針對(duì)指導(dǎo)幼兒協(xié)調(diào)地完成走、跑、跳、平衡、投擲等基本動(dòng)作練習(xí)，提高幼兒動(dòng)作練習(xí)的興趣與技能這一點(diǎn)進(jìn)行了深入的討論，做了詳細(xì)的記錄，并互相鼓勵(lì)按要求執(zhí)行。

1.提供幼兒感興趣的、結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單、一物多玩的材料和自主選擇活動(dòng)的機(jī)會(huì)，并創(chuàng)設(shè)幼兒與同伴協(xié)調(diào)合作的機(jī)會(huì)，鼓勵(lì)幼兒在相互交往合作的過(guò)程中鍛煉自己的體格。

2.繼續(xù)組織幼兒聽(tīng)音樂(lè)律動(dòng)，結(jié)合韻律活動(dòng)，發(fā)展幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和與同伴合作協(xié)調(diào)的能力。選擇節(jié)奏性比較強(qiáng)的音樂(lè)，組織幼兒進(jìn)行輕器械操的韻律活動(dòng)。

3.堅(jiān)持每天保證幼兒2小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間，如：大型器械的活動(dòng)、散步活動(dòng)、戶(hù)外游戲活動(dòng)等，并充分利用日光、空氣、水等自然因素，有計(jì)劃地鍛煉幼兒的體格，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)。

三、體弱兒、肥胖兒的鍛煉是活動(dòng)的不懈的追求。

在日常的健康活動(dòng)中，我們還非常的注重對(duì)體弱兒和肥胖兒的鍛煉和培養(yǎng)。在健康活動(dòng)中我們鼓勵(lì)體弱兒積極參與體育活動(dòng)，不斷增強(qiáng)其體質(zhì)，并適當(dāng)控制他們的活動(dòng)量及循序漸進(jìn)的過(guò)程。我們也適當(dāng)加強(qiáng)肥胖兒的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，以做"小老師"的形式來(lái)鼓勵(lì)孩子動(dòng)作做到位等。

總之，幼兒經(jīng)過(guò)半年的學(xué)習(xí)生活、體育鍛煉，不管是在體育活動(dòng)的規(guī)則意識(shí)養(yǎng)成，合作意識(shí)的加強(qiáng)上還是在基本動(dòng)作和身體素質(zhì)上，都獲得了一定程度的發(fā)展，體育鍛煉使孩子們的生理和心理獲得了較大的發(fā)展。

體格鍛煉總結(jié)7

忙碌而充實(shí)的一學(xué)期又畫(huà)上了一個(gè)句號(hào)。學(xué)期初，我班深入貫徹《幼兒園教育指導(dǎo)綱要(試行)》的精神，依據(jù)健康領(lǐng)域的目標(biāo)要求，根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)，結(jié)合季節(jié)特征，科學(xué)、合理地制定了本班幼兒的體格鍛煉計(jì)劃，并嚴(yán)格按照計(jì)劃開(kāi)展了豐富有趣的體育鍛煉活動(dòng)，通過(guò)活動(dòng)提高身體素質(zhì)，培養(yǎng)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣，增強(qiáng)動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性，是體育鍛煉的主要目標(biāo)。經(jīng)過(guò)這一學(xué)期的鍛煉，我班36名幼兒在體育鍛煉興趣、動(dòng)作發(fā)展、自我保護(hù)意識(shí)及能力等方面都有了一定的進(jìn)步和提高?，F(xiàn)將這一學(xué)期的體格鍛煉工作總結(jié)如下：

一、提高幼兒體鍛的興趣

《綱要》將“喜歡參加體育活動(dòng)”作為幼兒園健康教育的重要目標(biāo)，為此，我班教師運(yùn)用一定的教學(xué)方法，還通過(guò)自身情緒、身體姿態(tài)、語(yǔ)調(diào)等感染幼兒，并配合一些有趣、可愛(ài)的體育玩具、器械，來(lái)激發(fā)幼兒對(duì)體育鍛煉的興趣。根據(jù)中班幼兒的年齡特點(diǎn)，我們以多種形式：體育游戲，戶(hù)外活動(dòng)，散步，戶(hù)外小型器械練習(xí)等，促進(jìn)幼兒各方面能力的發(fā)展與提高。每次體育鍛煉活動(dòng)中，我們班三位老師都互相配合，分工合作，充分調(diào)動(dòng)幼兒體鍛活動(dòng)的積極性和參與性。為了進(jìn)一步豐富體鍛游戲，我們班三位老師還商量制作了一些安全、有趣的體育玩具，如：掛歷紙制作的.接力棒，kt板制作的小手掌，米袋制作的袋鼠跳口袋，布制作的降落傘等。有了這些豐富的體鍛游戲材料，幼兒參與體鍛的興趣更濃了，積極性也更高了。

二、科學(xué)合理地安排幼兒的活動(dòng)量

體育鍛煉的效果是長(zhǎng)期的，只有保證時(shí)間，每天鍛煉才有可能達(dá)到預(yù)期目標(biāo)?！毒V要》規(guī)定：“幼兒戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間在正常情況下，每天不得少于2小時(shí)。”為此，我們依據(jù)體鍛計(jì)劃，根據(jù)幼兒身心發(fā)展的特點(diǎn)和體育鍛煉的衛(wèi)生原理，科學(xué)、合理地組織幼兒的體鍛活動(dòng)。在體鍛活動(dòng)中，我們針對(duì)季節(jié)變化，在學(xué)期初的二、三月份，天氣比較寒冷，我們就開(kāi)展一些運(yùn)動(dòng)量大的活動(dòng);在學(xué)期末炎熱的六月份，我們就組織開(kāi)展一些強(qiáng)度、密度相對(duì)較小的活動(dòng)。同時(shí)，我們還針對(duì)班上的肥胖兒和體弱兒合理地安排適宜的運(yùn)動(dòng)量，如對(duì)體弱兒在鍛煉的頻率和強(qiáng)度上適當(dāng)減緩，使每一個(gè)幼兒都能夠科學(xué)的鍛煉，實(shí)現(xiàn)體育鍛煉的初衷——增強(qiáng)體質(zhì)。

三、全面發(fā)展幼兒的體能

循序漸進(jìn)、全面鍛煉是幼兒體育的基本原則。在體鍛活動(dòng)中，我們遵循這一原則，在活動(dòng)量的安排上由小到大，動(dòng)作技能難度方面由低到高，而且，以能夠促進(jìn)幼兒身體各部位的均衡、協(xié)調(diào)發(fā)展來(lái)開(kāi)展活動(dòng)。在本學(xué)期的體鍛活動(dòng)中，我們按照每月重點(diǎn)培養(yǎng)的計(jì)劃來(lái)組織每天的體鍛活動(dòng)。每周的體鍛活動(dòng)中，我們通過(guò)每天精心準(zhǔn)備的發(fā)展不同運(yùn)動(dòng)技能的集體小游戲的形式(如“小豬運(yùn)西瓜、蝴蝶傳花粉、雷公公在敲門(mén)等”)，來(lái)逐步提高幼兒走、跑、跳、爬、攀登等基本活動(dòng)技能以及速度、靈敏、平衡、協(xié)調(diào)、耐力等基本素質(zhì)，促進(jìn)幼兒體能的全面發(fā)展。

四、加強(qiáng)幼兒的體鍛安全教育

“安全”是幼兒園工作的重中之重，在體鍛活動(dòng)中，要加強(qiáng)幼兒對(duì)周?chē)h(huán)境中潛在危險(xiǎn)的認(rèn)識(shí)，提高其預(yù)見(jiàn)性和保護(hù)技能，減少意外傷害發(fā)生。在體鍛過(guò)程中，我們加強(qiáng)幼兒的安全教育，培養(yǎng)幼兒的自我保護(hù)能力。平時(shí)在體鍛活動(dòng)中，注重培養(yǎng)幼兒良好的鍛煉習(xí)慣。每次體育鍛煉前，我們都請(qǐng)幼兒檢查自己的著裝，看看衣服、鞋子是否適宜鍛煉，鞋帶是否系好，并提醒幼兒在活動(dòng)中遵守規(guī)則，不推擠前面的小朋友，不做危險(xiǎn)的動(dòng)作。這些準(zhǔn)備工作及良好的鍛煉習(xí)慣，有效地避免了活動(dòng)中事故的發(fā)生。當(dāng)然，由于幼兒之間存在著一些個(gè)體差異，孩子們?cè)阱憻捴型瓿傻某潭茸匀灰彩歉鞑幌嗤捍蟛糠趾⒆觿?dòng)作比較協(xié)調(diào)，攀、爬、跳、拋接、鉆、躲閃、等技能掌握得較好，也很喜愛(ài)體育游戲及鍛煉。但個(gè)別幼兒，由于自身身體素質(zhì)的原因(肥胖、年齡偏小、體質(zhì)等)在運(yùn)動(dòng)能力方面有所欠缺，動(dòng)作還不夠協(xié)調(diào)，運(yùn)動(dòng)能力比較差。對(duì)于這樣的幼兒，我們將以鼓勵(lì)為主，盡可能讓他們?nèi)L試各種體育運(yùn)動(dòng)，引導(dǎo)他們?nèi)ンw驗(yàn)運(yùn)動(dòng)中的樂(lè)趣，使之能對(duì)體格鍛煉產(chǎn)生興趣。

體育鍛煉是幼兒全面發(fā)展的重要領(lǐng)域之一，值得每個(gè)教師付出更多的關(guān)注，健康活動(dòng)不但能使幼兒從體驗(yàn)到成功的快樂(lè)，而且能讓幼兒在感受快樂(lè)的同時(shí)發(fā)展幼兒的身體機(jī)能，讓我們?cè)跓釔?ài)幼兒生命的同時(shí)，更多地關(guān)注起幼兒的健康，在下一學(xué)期中我們將加強(qiáng)個(gè)別引導(dǎo)，力爭(zhēng)使每個(gè)幼兒都在原有基礎(chǔ)上得到提高。

體格鍛煉總結(jié)8

大班是幼兒生長(zhǎng)發(fā)育和身體各項(xiàng)技能發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。本學(xué)期中我們以多種形式開(kāi)展活動(dòng)，充分利用空氣、陽(yáng)光、水等自然因素，保證幼兒每天有2個(gè)小時(shí)的鍛煉時(shí)間，讓幼兒進(jìn)行多方位的鍛煉，促進(jìn)幼兒運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展與提高，霧霾天會(huì)組織一些室內(nèi)活動(dòng)。

一、幼兒情況分析

本班有32名幼兒，男孩19名，女孩13名。班內(nèi)整體身體素質(zhì)情況不錯(cuò)都喜歡參加體育活動(dòng)。由于幼兒在家時(shí)經(jīng)常進(jìn)行戶(hù)外活，身體各方面都有著一定的鍛煉。因此幼兒整體出勤率較好，但有個(gè)別孩子由于一些體質(zhì)上的原因會(huì)偶爾出現(xiàn)缺勤狀況。

二、組織形式多樣的體鍛活動(dòng)

根據(jù)體格鍛煉總目標(biāo)，結(jié)合幼兒實(shí)際情況，我們開(kāi)展了形式多樣的體育鍛煉。通過(guò)走，跑，跳，鉆，爬等基本的體育鍛煉和活動(dòng)，幼兒的身體素質(zhì)和動(dòng)作協(xié)調(diào)能力都得到了明顯提高。運(yùn)用運(yùn)動(dòng)的多種方法激發(fā)幼兒熱愛(ài)并積極參加各種身體鍛煉活動(dòng)，能掌握有關(guān)體育活動(dòng)的基本知識(shí)。旨在讓幼兒初步養(yǎng)成自覺(jué)參加體育鍛煉的習(xí)慣并能自覺(jué)遵守體育活動(dòng)的規(guī)則和要求體驗(yàn)合作后的喜。經(jīng)過(guò)一學(xué)期的練習(xí)，各方面都達(dá)到了預(yù)期的目的。

在九月相繼開(kāi)展的《大戰(zhàn)牙細(xì)菌》、《看誰(shuí)跳得高》、《障礙我不怕》《打門(mén)球》、《過(guò)烽火線》活動(dòng)中90%的幼兒都可以掌握投擲和躲避技能并且可以手腳交替攀爬中避讓同伴。第四周的《打門(mén)球》活動(dòng)中也鍛煉了幼兒手臂控制能力及目測(cè)能力。最終本月活動(dòng)中幼兒的平衡能力得到了發(fā)展。在十月第一周《金雞獨(dú)立》的活動(dòng)中幼兒鍛煉了幼兒?jiǎn)文_站立的平衡能力。后三周陸續(xù)開(kāi)展的《小火箭》、《勇敢的小騎兵》《牧馬人》活動(dòng)中93%的幼兒都可以堅(jiān)持完成各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目并且嘗試負(fù)重完成平衡，鉆爬及跑。幼兒的控制協(xié)調(diào)能力有了很大提高。在十一月開(kāi)展的《取地圖》、《跳房子》、《成雙成對(duì)》、《蜈蚣爬》、《運(yùn)糧食》活動(dòng)中89%的幼兒都可以嘗試雙腳夾沙包，用力跳起并向前甩出，在本月活動(dòng)中幼兒的手部力量和控制力又有了很大提高。十二月份我們開(kāi)展了《夾沙包》、《蜘蛛搬家》、《好朋友一起走》、《能干的建筑工》活動(dòng)中91%的幼兒都可以聽(tīng)信號(hào)變換動(dòng)作。并且在《好朋友一起走》活動(dòng)中90%的幼兒都能與同伴保持同樣節(jié)奏協(xié)同一致的行走。本月活動(dòng)發(fā)展了幼兒身體協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)了下肢彈跳并且學(xué)會(huì)了合作相互。一月份我們組織了傳統(tǒng)文化活動(dòng)第一周《老鼠與花貓》，第二周《噼里啪啦小鞭炮》，第三周《舞獅嘍》和第四周的《抬花轎》。通過(guò)練習(xí)躲閃跑追逐跑的動(dòng)作來(lái)進(jìn)行全身鍛煉。92%的幼兒都可以按要求進(jìn)行活動(dòng)，兩兩合作，體驗(yàn)游戲帶來(lái)的快樂(lè)。平時(shí)老師有意識(shí)地將幼兒的體格鍛煉貫穿在一日生活當(dāng)中，通過(guò)多種形式的活動(dòng)來(lái)要求幼兒自己探索，從而使幼兒身體機(jī)能合理健康的發(fā)展。

三、調(diào)整措施

1、根據(jù)大班幼兒的.生理心理特點(diǎn)，所開(kāi)展的活動(dòng)必須有利于幼兒身心發(fā)展，將活動(dòng)經(jīng)?；贫然?，室內(nèi)外交替化進(jìn)行。

2、和家長(zhǎng)多交流，多了解幼兒。了解每個(gè)幼兒體質(zhì)差異。要平時(shí)做好晨、午檢工作，及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子是否有身體異常，并給于幼兒更多的關(guān)注，開(kāi)展活動(dòng)因人而異。

3、請(qǐng)家長(zhǎng)同步對(duì)幼兒身體發(fā)長(zhǎng)情況進(jìn)行關(guān)注，在家里也督促孩子多進(jìn)行戶(hù)外鍛煉。是家園同步化。4為幼兒創(chuàng)設(shè)安全豐富，輕松自主地活動(dòng)環(huán)境，在日常生活活動(dòng)中通過(guò)反復(fù)練習(xí)操作引導(dǎo)幼兒自由探索。

通過(guò)本學(xué)期有計(jì)劃有目的的一系列活動(dòng)，每個(gè)幼兒都在原有的基礎(chǔ)上有了一定的提高，同時(shí)也喜歡上了參加體育鍛煉的樂(lè)趣。我們將在今后的教育教學(xué)活動(dòng)中，繼續(xù)重視促進(jìn)幼兒的身心發(fā)展，對(duì)幼兒實(shí)行有計(jì)劃有目的的教育。

體格鍛煉總結(jié)9

20xx年xx幼兒趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)昨天已將下帷幕了，現(xiàn)將本次運(yùn)動(dòng)會(huì)進(jìn)行以下小結(jié)：

一、項(xiàng)目設(shè)置精心、事先考慮周全

運(yùn)動(dòng)會(huì)的項(xiàng)目設(shè)置教師充分考慮了幼兒的運(yùn)動(dòng)技能的發(fā)展現(xiàn)狀與發(fā)展需求，不僅涉及了走、跑、鉆、爬、跳等基本動(dòng)作，還兼顧了項(xiàng)目的趣味性，使幼兒既有一定運(yùn)動(dòng)技能保證順利完成比賽，又具有一定挑戰(zhàn)性，在有趣的情境中積極參與，體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)游戲的配合，感受團(tuán)隊(duì)勝利的喜悅。

將幼兒日常的運(yùn)動(dòng)技能跳繩、騎腳踏車(chē)融入其中，保證了幼兒能力完成任務(wù)，競(jìng)賽規(guī)則中的速度取勝使幼兒面對(duì)一定的挑戰(zhàn)。

總之，各班教師精心構(gòu)思體育游戲，并在日常戶(hù)外活動(dòng)中提前練習(xí)，在實(shí)際游戲中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)調(diào)整，使得游戲在活而不亂的氣氛秩序下順利進(jìn)行。

二、做好安全準(zhǔn)備工作，是運(yùn)動(dòng)會(huì)順利開(kāi)展的前提

因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)會(huì)是全園幼兒及家長(zhǎng)的開(kāi)放活動(dòng)，人多事雜，教師既要保證幼兒的安全，又要組織幼兒參加項(xiàng)目，就必須在班內(nèi)教師合理分工，密切配合的基礎(chǔ)上依靠家長(zhǎng)。我們吸取以往運(yùn)動(dòng)會(huì)成功組織的`經(jīng)驗(yàn)，因此，各班提前召開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)。會(huì)上除了提醒給幼兒帶水，統(tǒng)一服裝等事項(xiàng)外，我們著重提到了安全問(wèn)題，請(qǐng)家長(zhǎng)協(xié)助照顧好自己的孩子，不要只顧看比賽、玩游戲而忽略了孩子的安全。

從本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)會(huì)場(chǎng)秩序來(lái)看，事先的家長(zhǎng)會(huì)起到了積極作用。由于家長(zhǎng)的配合支持，使得會(huì)場(chǎng)氣氛活躍。后勤人員在彩排時(shí)的熟悉游戲，使得他們?cè)跍?zhǔn)備游戲器材時(shí)能較迅速，準(zhǔn)確，各個(gè)游戲銜接緊密，使得運(yùn)動(dòng)會(huì)進(jìn)行得井然有序。

三、家長(zhǎng)的支持是運(yùn)動(dòng)會(huì)成功的保證

此屆運(yùn)動(dòng)會(huì)得到了家長(zhǎng)的大力支持。春天天暖風(fēng)干，是容易生病的季節(jié)。但是家長(zhǎng)們也更清楚鍛煉的重要性。堅(jiān)持送孩子來(lái)園，當(dāng)孩子因?yàn)槔哿瞬幌雲(yún)⒓訄F(tuán)體操排練時(shí)，是家長(zhǎng)支持我們的工作，使團(tuán)體操排練得如此精彩。在親子游戲中需要的一些材料，如紗巾，帽子等等，家長(zhǎng)們都很支持。所以在以后的各項(xiàng)工作中，我們都應(yīng)該有效充分利用多方教育資源，發(fā)揮家長(zhǎng)助教的積極作用。

四、幼兒運(yùn)動(dòng)技能展示成為運(yùn)動(dòng)會(huì)的又一特色。

技能展示，小中大班幼兒分別展示讓臺(tái)下的家長(zhǎng)不住地點(diǎn)頭。兩歲的寶寶就去小班的幼兒也不示弱，幼兒熟練地做著連爬帶跳的動(dòng)作，中班幼兒的花樣繞圈跑令全場(chǎng)的家長(zhǎng)都交口稱(chēng)贊。大班幼兒的騎自行車(chē)表演成為小弟弟和小妹妹們的榜樣。技能展示讓家長(zhǎng)們更好的了解我園在日常教育教學(xué)活動(dòng)中對(duì)幼兒體能健康方面的重視，更看到了集體生活在幼兒興趣培養(yǎng)、能力發(fā)展方面家庭教育涉及不到的教育價(jià)值。

這屆運(yùn)動(dòng)會(huì)圓滿(mǎn)結(jié)束了，我們會(huì)不斷改進(jìn)，在日常教育活動(dòng)中加強(qiáng)幼兒體育鍛煉，教師不斷創(chuàng)新，更好地組織好下一屆運(yùn)動(dòng)會(huì)，贏得家長(zhǎng)及社會(huì)的信任和支持！

體格鍛煉總結(jié)10

身體鍛煉作為幼兒活動(dòng)的一種方式，不但是以促進(jìn)幼兒的身體發(fā)育、增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)為主要目的，而且還具有滿(mǎn)足幼兒模仿、運(yùn)動(dòng)、娛樂(lè)、交往、表現(xiàn)、競(jìng)爭(zhēng)、審美等多種需要，促進(jìn)幼兒智力、個(gè)性、品德、審美情趣等多方面發(fā)展的功能。作為幼教工作者要善于通過(guò)身體鍛煉活動(dòng)，促進(jìn)幼兒的全面發(fā)展。

本學(xué)期我們以《36發(fā)展指南》以目標(biāo)，以幼兒的發(fā)展為根本，根據(jù)幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育和體育活動(dòng)的規(guī)律，以身體練習(xí)為基本手段，充分利用空氣、陽(yáng)光、水等自然因素，引導(dǎo)幼兒積極參與身體鍛煉活動(dòng)，增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)，促進(jìn)幼兒身心和諧健康地發(fā)展?，F(xiàn)將本班這一學(xué)期對(duì)幼兒健康教育中體能的發(fā)展總結(jié)如下：

一、開(kāi)展豐富多彩的體育活動(dòng)

身體素質(zhì)是衡量幼兒體質(zhì)狀況的一個(gè)重要方面，幼兒的體能鍛煉是通過(guò)身體運(yùn)動(dòng)來(lái)提高身體素質(zhì)。本學(xué)期我班結(jié)合大班幼兒的健康目標(biāo)，結(jié)合本班的實(shí)際情況，針對(duì)幼兒的特點(diǎn)對(duì)幼兒進(jìn)行有效的鍛煉，進(jìn)行如下：

1、課間操活動(dòng)

課間操活動(dòng)作為我們每個(gè)班每天必需的活動(dòng)方式對(duì)幼兒進(jìn)行有效的體質(zhì)鍛煉，園里根據(jù)季節(jié)的特點(diǎn)對(duì)早操進(jìn)行了編排。通過(guò)以簡(jiǎn)單的隊(duì)列、隊(duì)形的變換和基本體操培養(yǎng)幼兒的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和協(xié)同能力。我班幼兒在操活動(dòng)中每個(gè)幼兒均能積極參加，并且能夠按照教師的要求做操，動(dòng)作除了個(gè)別有外，均較規(guī)范。從而，從早操活動(dòng)中對(duì)幼兒的身體進(jìn)行了鍛煉，增強(qiáng)了幼兒的體制，發(fā)展了幼兒的健康教育。

2、戶(hù)外活動(dòng)

根據(jù)剛頒發(fā)的《36歲發(fā)展指南》實(shí)施細(xì)則，我班對(duì)幼兒進(jìn)行有效的戶(hù)外體育運(yùn)動(dòng)。幼兒在戶(hù)外進(jìn)行適當(dāng)?shù)?體育活動(dòng)，不僅能有效地對(duì)其身體進(jìn)行鍛煉，而且還能直接接受大自然的沐浴，這對(duì)于幼兒骨骼的發(fā)展以及呼吸系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)的健康發(fā)展尤為重要。在本學(xué)期，本班根據(jù)幼兒園的要求每周固定開(kāi)展大型戶(hù)外體育運(yùn)動(dòng)兩次。而且，努力做到每天兩個(gè)小時(shí)的戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，形式多樣。并且根據(jù)大班體育發(fā)展的目標(biāo)恰當(dāng)?shù)倪x擇運(yùn)動(dòng)方式，教育幼兒探索多種玩法。

3、活動(dòng)材料為幼兒提供了安全、益于幼兒走、跑、跳、推、拉、擲遠(yuǎn)、拋接等不同運(yùn)動(dòng)方式的材料。如：踩高蹺、羊角球、跳繩、沙包等。根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)靈活協(xié)調(diào)的鍛煉身體。

4、一物多玩，引導(dǎo)幼兒在使用一種玩具材料的同時(shí)自己大膽的嘗試新的玩法，并在游戲中對(duì)幼兒進(jìn)行有效的安全保健城市和基本的自我保護(hù)能力的教育，使幼兒在鍛煉身體的同時(shí)，學(xué)會(huì)保護(hù)自己。

5、根據(jù)季節(jié)的變化，幫助幼兒養(yǎng)成積極鍛煉身體的習(xí)慣，逐步提高幼兒對(duì)于寒冷和炎熱的適應(yīng)能力。我班在冬季來(lái)臨之際，除了對(duì)于幼兒身體健康方面的照顧外，還對(duì)幼兒進(jìn)行了冬季體育鍛煉的強(qiáng)化，我班結(jié)合大班幼兒的特點(diǎn)在戶(hù)外活動(dòng)時(shí)以培養(yǎng)幼兒身體協(xié)調(diào)性為主的跳繩運(yùn)動(dòng)進(jìn)行了有效的教育，通過(guò)一個(gè)階段的培養(yǎng)，大部分幼兒已經(jīng)能夠初步掌握了這種技能。

6、組織幼兒每天進(jìn)行飯后散步

本學(xué)期，我們除雨天外，每天飯后帶幼兒在園內(nèi)散步，不僅能幫助幼兒消化，更使幼兒直接接受陽(yáng)光和新鮮空氣等自然因素的刺激，這對(duì)幼兒骨骼的發(fā)展、呼吸系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)健康的保持、體質(zhì)的增強(qiáng)都有十分重要的作用。

二、注意事項(xiàng)

1、在活動(dòng)中，培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣

在活動(dòng)中檢查自己的鞋帶是否系好，冬天在高強(qiáng)度的活動(dòng)前是否先脫去一件外套。在活動(dòng)中遵守規(guī)則，不推、不擠前面的小朋友，不做危險(xiǎn)的動(dòng)作。這些習(xí)慣在每次的活動(dòng)前教師總是要囑咐、關(guān)照。久而久之，幼兒已養(yǎng)成這些好習(xí)慣，這些習(xí)慣的養(yǎng)成，就避免了在活動(dòng)中事故的發(fā)生。

2、合理、科學(xué)地安排幼兒的活動(dòng)量

幼兒的活動(dòng)量一根據(jù)幼兒的體質(zhì)狀況來(lái)安排，如肥胖幼兒的運(yùn)動(dòng)量適當(dāng)大一些，生病幼兒不宜參加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)的活動(dòng)。對(duì)能力弱的幼兒提的要求不能太高，要循序漸進(jìn)來(lái)完成。二根據(jù)季節(jié)氣候來(lái)安排。九、十月份，天氣比較炎熱，安排的體育游戲強(qiáng)度、密度要小一些，在十二月份和一月份，天氣比較寒冷，安排的活動(dòng)量適當(dāng)大一些，如長(zhǎng)跑、跳繩。每天保證二小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間，其中一小時(shí)為體育活動(dòng)，讓幼兒在陽(yáng)光下，盡情地運(yùn)動(dòng)，提高身體機(jī)能。

3、巧妙安排各種活動(dòng)，使各種基本動(dòng)作均得以培養(yǎng)、發(fā)展每天安排的活動(dòng)，不能停留在為發(fā)展某個(gè)基本動(dòng)作。為了使每個(gè)基本動(dòng)作都能得到發(fā)展，每天都安排不同的游戲，使幼兒在走、跑、跳、鉆、平衡、投擲等基本動(dòng)作都科學(xué)、合理地得到發(fā)展，并在游戲中培育幼兒反應(yīng)靈敏性和動(dòng)作協(xié)調(diào)性。

三、評(píng)價(jià)與展望

體育鍛煉是幼兒全面發(fā)展的重要領(lǐng)域之一，值得每個(gè)教師付出更多的關(guān)注，健康活動(dòng)不但能使幼兒從體驗(yàn)到成功的快樂(lè)，而且能讓幼兒在感受快樂(lè)的同時(shí)發(fā)展幼兒的身體機(jī)能。本學(xué)期，通過(guò)本班教師和幼兒的協(xié)同努力，本班幼兒的技能動(dòng)作發(fā)展均有了不同程度的提高。幼兒的自主活動(dòng)得到了較大的發(fā)展，支持了幼兒創(chuàng)造性地進(jìn)行身體活動(dòng)，使幼兒能夠主動(dòng)地探索多種玩法均取得了有效的發(fā)展。在以后的工作中，我班會(huì)結(jié)合幼兒的特點(diǎn)更有效的對(duì)幼兒實(shí)施健康教育。

體格鍛煉總結(jié)11

為深入貫徹落實(shí)國(guó)務(wù)院辦公廳《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作的若干意見(jiàn)》和全國(guó)推進(jìn)學(xué)校體育工作電視電話會(huì)議精神，積極推動(dòng)中小學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，保證中小學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)，不斷提高學(xué)生體質(zhì)健康水平，動(dòng)員廣大青少年學(xué)生積極參加體育鍛煉，結(jié)合我校的實(shí)際情況，并以“我陽(yáng)光、我運(yùn)動(dòng)；我健康、我快樂(lè)”為活動(dòng)主題?，F(xiàn)將活動(dòng)情況總結(jié)如下：

一、加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，提高對(duì)開(kāi)展假期體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)

1、充分認(rèn)識(shí)冬季體育鍛煉的重要性。冬季是體育鍛煉的最佳時(shí)期，通過(guò)開(kāi)展冬季體育鍛煉，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而且能鍛煉堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，提高身體的抗寒能力、增強(qiáng)抵御各種疾病的能力，對(duì)彌補(bǔ)陽(yáng)光照射不足，消除大腦長(zhǎng)期工作學(xué)習(xí)帶來(lái)的疲勞，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都具有積極的作用。

2、學(xué)校成立了體育鍛煉領(lǐng)導(dǎo)小組，制定了具體的活動(dòng)方案。以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為基礎(chǔ)，以“健康第一，強(qiáng)身健體”為目標(biāo)，與體育課教學(xué)、課外體育活動(dòng)相結(jié)合，保證學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，切實(shí)提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平。

3、保證學(xué)生每天有一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間，有利于青少年學(xué)生身體的正常生長(zhǎng)發(fā)育。作為體育教師不僅僅是發(fā)展學(xué)生素質(zhì)和教授體育技能，更重要的是教會(huì)學(xué)生體育鍛煉的方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生的自我鍛煉能力。體育教師經(jīng)常遇到這樣的問(wèn)題：經(jīng)過(guò)一個(gè)假期，返校上課時(shí)，許多學(xué)生的身體機(jī)能和素質(zhì)水平反而出現(xiàn)下降的趨勢(shì)，稍一活動(dòng)便氣喘吁吁，心率加快，大汗淋漓。究其原因，主要是學(xué)生在假期內(nèi)缺乏體育鍛煉，生活缺乏正常規(guī)律所致。這種狀況既不利于鞏固上個(gè)學(xué)期體育教學(xué)的成果，又給新學(xué)期體育教學(xué)帶來(lái)許多不利因素。

二、師生共同安排假期體育鍛煉項(xiàng)目

1、開(kāi)展豐富體育鍛煉。寒假體育鍛煉的內(nèi)容原則上不作統(tǒng)一要求，凡是學(xué)生喜愛(ài)的有利于身體健康的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目皆可，如跑步、球類(lèi)、健身操、跳繩、踢毽子、跳皮筋、呼啦圈等。鼓勵(lì)引導(dǎo)學(xué)生（特別是初高中學(xué)生）在做好學(xué)生喜愛(ài)的體育鍛煉的基礎(chǔ)上，重點(diǎn)進(jìn)行男生1000米、女生800米、男生引體向上、女生仰臥起坐、立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈等項(xiàng)目的鍛煉。

2、由老師和全班同學(xué)共同設(shè)計(jì)內(nèi)容包括清晨長(zhǎng)跑、跳繩、俯臥撐、仰臥起坐、羽毛球、籃球、健身操、踢毽子、跳皮筋、呼啦圈等等，此外，也有一些適合學(xué)生周邊情況的體育活動(dòng)如爬山等。由于學(xué)生年齡差異，教師統(tǒng)一安排內(nèi)容和實(shí)施計(jì)劃，規(guī)定內(nèi)容外，學(xué)生根據(jù)自己的情況選擇額外的鍛煉項(xiàng)目，自定計(jì)劃，教師指導(dǎo)幫助修改完善。教師對(duì)學(xué)生假期運(yùn)動(dòng)量提出明確而具體的要求。要求學(xué)生按時(shí)填寫(xiě)陽(yáng)光家庭體育活動(dòng)記錄單，記錄好活動(dòng)內(nèi)容、時(shí)間和收獲，由家長(zhǎng)簽字，開(kāi)學(xué)后上交學(xué)校。

三、假期體育鍛煉監(jiān)督機(jī)制

積極為學(xué)生體育活動(dòng)提供條件。假期期間各學(xué)校要面向?qū)W生開(kāi)放體育場(chǎng)館設(shè)施，制定假期學(xué)生體育活動(dòng)安全工作預(yù)案，做好活動(dòng)場(chǎng)地、設(shè)施、器材的安全檢查工作，并安排值班教師對(duì)學(xué)生冬季體育鍛煉的技術(shù)指導(dǎo)和安全教育，減少學(xué)生的運(yùn)動(dòng)傷害，避免體育活動(dòng)安全責(zé)任事故的發(fā)生。

建立監(jiān)督機(jī)制，即對(duì)學(xué)生鍛煉過(guò)程的監(jiān)督。主要通過(guò)學(xué)生自我監(jiān)督、家長(zhǎng)監(jiān)督。

1、學(xué)生自我監(jiān)督：首先要求學(xué)生根據(jù)要求，認(rèn)真記假期鍛煉日記。內(nèi)容為鍛煉時(shí)間，鍛煉項(xiàng)目及完成情況，鍛煉后的感覺(jué)等。

2、家長(zhǎng)監(jiān)督：對(duì)學(xué)生在假期間體育活動(dòng)的參與和完成情況作一個(gè)記錄，以后確保假期體育鍛煉的質(zhì)量與收集到數(shù)據(jù)的真實(shí)性。

3、學(xué)生監(jiān)督：同一小區(qū)或住的相對(duì)近的學(xué)生一起鍛煉，由學(xué)生自己組織并選出組長(zhǎng)。

四、假期體育鍛煉更有利于促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)

1、假期體育是對(duì)課堂體育教學(xué)的延續(xù)，是對(duì)課堂體育教學(xué)的補(bǔ)充與強(qiáng)化。其次由于假期時(shí)間長(zhǎng)，能集中鍛煉時(shí)間，強(qiáng)化學(xué)生薄弱的項(xiàng)目，并且選擇有興趣的項(xiàng)目。這對(duì)以后的教學(xué)是有促進(jìn)作用的。

2、提高學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的.興趣，保證課堂體育教學(xué)的活力。

3、假期安排體育，為下一學(xué)期即新學(xué)期的體育教育教學(xué)打下良好的基礎(chǔ)，注入新的活力，這種承上啟下的身體練習(xí)模式對(duì)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)具有較好的功能作用。

總之，假期體育鍛煉活動(dòng)，我校給予了高度重視，并認(rèn)真組織，效果顯著。但是，活動(dòng)的開(kāi)展距離上級(jí)的要求，距離我們的目標(biāo)還有差距。我校將把這項(xiàng)事關(guān)學(xué)生體質(zhì)健康的活動(dòng)堅(jiān)持不懈地開(kāi)展下去。

讓每一位學(xué)生都注入體育的全新理念，確立合作、競(jìng)爭(zhēng)、快樂(lè)、主動(dòng)、健康發(fā)展的體育觀。

體格鍛煉總結(jié)12

對(duì)中小學(xué)開(kāi)展“每天鍛煉一小時(shí)”活動(dòng)是由國(guó)家教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央為貫徹中央政治局會(huì)議精神而啟動(dòng)的全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生集體鍛煉一小時(shí)的大型活動(dòng)。我們學(xué)校積極響應(yīng)上級(jí)號(hào)召，認(rèn)真實(shí)施體鍛一小時(shí)活動(dòng)，吸引同學(xué)們走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下，積極參加體育鍛煉，掀起校園內(nèi)體育鍛煉熱潮，并取得了一些成績(jī)?，F(xiàn)將開(kāi)展活動(dòng)以來(lái)的一些工作總結(jié)如下：

一、扎實(shí)抓好教學(xué)常規(guī)管理，保證體育課及課外活動(dòng)時(shí)間。

教導(dǎo)處對(duì)照學(xué)校教學(xué)常規(guī)管理要求，認(rèn)真執(zhí)行課程計(jì)劃，真正做到了開(kāi)齊、開(kāi)足、開(kāi)好每門(mén)課程。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)們一直十分重視開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，在人員上、器材上、場(chǎng)地上全盤(pán)統(tǒng)籌，保證了所有學(xué)生都能按計(jì)劃正常參加體育活動(dòng)。在開(kāi)展活動(dòng)以來(lái)，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)帶頭參與研討，開(kāi)班子領(lǐng)導(dǎo)會(huì)議，重視陽(yáng)光體育活動(dòng)的組織，帶頭提出鍛煉，對(duì)我們學(xué)校的陽(yáng)光體育活動(dòng)高度支持。

二、精心設(shè)計(jì)安排大課間活動(dòng)，不斷提高活動(dòng)質(zhì)量。

體育組在教務(wù)處的領(lǐng)導(dǎo)之下，結(jié)合學(xué)校自身實(shí)際，充分調(diào)動(dòng)、整合現(xiàn)有資源，為全校學(xué)生精心安排了做操、跳繩、跑步、立定跳遠(yuǎn)、籃球等多項(xiàng)鍛煉內(nèi)容，每周輪換，同時(shí)根據(jù)各項(xiàng)內(nèi)容的特征，將學(xué)?；顒?dòng)場(chǎng)地進(jìn)行了專(zhuān)門(mén)劃分，做到定區(qū)域、定項(xiàng)目開(kāi)展體育活動(dòng)。各班的輔導(dǎo)老師們都積極配合班主任做好孩子的運(yùn)動(dòng)輔導(dǎo)及安全監(jiān)護(hù)，確保每天的鍛煉安全、有序、高效。

三、認(rèn)真組織實(shí)施，提高健康水平，打造學(xué)校陽(yáng)光體育亮點(diǎn)。

學(xué)校認(rèn)真組織，積極實(shí)施，在全體班主任的會(huì)上，布置了陽(yáng)光體育活動(dòng)的具體的內(nèi)容：繼續(xù)開(kāi)展體育大課堂；精心組織各年級(jí)的下午體育鍛煉；通過(guò)多項(xiàng)舉措引導(dǎo)學(xué)生積極參加陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)。逐步建立和完善《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試結(jié)果記錄體系，定期上報(bào)結(jié)果。

在陽(yáng)光體育活動(dòng)組織過(guò)程中，我們采用分班輔導(dǎo)的'方法，每班都有幾名老師參與輔導(dǎo)和督促學(xué)生們練習(xí)，這樣，我們的活動(dòng)質(zhì)量提高了，在學(xué)生鍛煉的同時(shí)，老師們也進(jìn)行了鍛煉，一舉兩得。學(xué)生們看到老師們也在鍛煉，更加積極的去參與了。

我校通過(guò)“每天鍛煉一小時(shí)”活動(dòng)的開(kāi)展，使學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到加強(qiáng)體育鍛煉的重要性，充分調(diào)動(dòng)起了學(xué)生的積極性，主動(dòng)地走出教室，走向大自然，走到陽(yáng)光下，展現(xiàn)自己的青春和活力！同時(shí)，本次活動(dòng)體現(xiàn)了“團(tuán)結(jié)、友愛(ài)、健康、向上”的主題，形成了全體師生參與的群眾性體育鍛煉的良好風(fēng)氣，達(dá)到了鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)的目的。

體格鍛煉總結(jié)13

“生命在于運(yùn)動(dòng)”，我們每個(gè)人都認(rèn)識(shí)到運(yùn)動(dòng)的重要性。而小班孩子剛剛從家庭的小環(huán)境到幼兒園這個(gè)大集體，面臨著一個(gè)環(huán)境的轉(zhuǎn)變，對(duì)此我們由衷地感到發(fā)展提高他們的身體素質(zhì)和健康行為方式有多么重要。本學(xué)期，我們根據(jù)幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育和體育活動(dòng)的規(guī)律，以多種形式：如體育游戲，戶(hù)外活動(dòng)，散步，戶(hù)外小型器械練習(xí)等，保證幼兒每天有2個(gè)小時(shí)的鍛煉時(shí)間，讓幼兒進(jìn)行多方位的鍛煉，促進(jìn)幼兒運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展與提高。

一、在思想上提高認(rèn)識(shí)

本學(xué)期我們嚴(yán)格遵循《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》精神：“培養(yǎng)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣是幼兒園體育的重要目標(biāo)，要根據(jù)幼兒的特點(diǎn)組織生動(dòng)有趣、形式多樣的體育活動(dòng)，吸引幼兒主動(dòng)參與?！闭J(rèn)識(shí)到體格鍛煉對(duì)孩子們的生理和心理發(fā)展大有很大的益處，能促使幼兒身體和心理過(guò)程得到全面發(fā)展。組織幼兒經(jīng)常進(jìn)行體格鍛煉，可以增強(qiáng)身體素質(zhì)，減少疾病，全面地增強(qiáng)智能，促進(jìn)身體健康地生長(zhǎng)發(fā)育。

我們結(jié)合小班幼兒的年齡特點(diǎn)、生理特點(diǎn)，根據(jù)季節(jié)的不同以及幼兒在活動(dòng)中的不同需要，組織開(kāi)展一系列的體格鍛煉活動(dòng)，有早操活動(dòng)、小型器械、集體活動(dòng)和體育游戲等形式，以培養(yǎng)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣，保證每天不少于二小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間，讓幼兒在日常活動(dòng)和游戲中達(dá)到鍛煉身體、增強(qiáng)自信心，促進(jìn)幼兒智力、個(gè)性品質(zhì)、審美情趣、交往能力等多方面的發(fā)展。

二、在行動(dòng)上加強(qiáng)落實(shí)

從我班幼兒的出勤情況來(lái)看，我班十一月份孩子缺勤率最高，那個(gè)月正好是氣溫剛剛開(kāi)始下降的時(shí)候，由于家長(zhǎng)擔(dān)心孩子受冷生病，就給孩子急切地加衣，只要孩子稍一活動(dòng)就容易出汗受涼，反而造成孩子咳嗽、感冒，針對(duì)這樣的情況，我們及時(shí)通過(guò)“家長(zhǎng)園地”、早晚接送孩子的機(jī)會(huì)以及路路通短信等，耐心地和家長(zhǎng)作好解釋工作，讓家長(zhǎng)們明白，要想讓孩子健康地成長(zhǎng)必須要加強(qiáng)孩子體格鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)，穿適量的.衣物，要不斷提高他們對(duì)外界氣候變化的適應(yīng)能力和對(duì)疾病的抵抗能力。雖然一開(kāi)始個(gè)別家長(zhǎng)、特別是奶奶輩，并不是特別愿意配合，但是當(dāng)她們看見(jiàn)班里穿得少、樂(lè)意鍛煉的孩子個(gè)個(gè)健康后，也逐步改變了自己的想法。從十二月、甚至氣溫已經(jīng)很低的一月幼兒出勤記錄來(lái)看，孩子們的缺勤率在逐步降低，到學(xué)期結(jié)束時(shí)幾乎天天全勤。

其實(shí)對(duì)于人體來(lái)說(shuō)，除了體育活動(dòng)，加強(qiáng)衛(wèi)生工作，如果能利用自然界的日光、空氣水、風(fēng)、雪等不同刺激的鍛煉，就能增強(qiáng)機(jī)體的耐受力經(jīng)得起外界自然因素的突然變化。所以我們的體格鍛煉活動(dòng)主要通過(guò)日常生活來(lái)進(jìn)行，如利用餐后散步的機(jī)會(huì)讓曬太陽(yáng)，呼吸新鮮空氣，接受一些不同溫度的冷熱刺激，就是充分利用日光、空氣和水來(lái)鍛煉身體。事實(shí)證明，孩子們經(jīng)過(guò)鍛煉，呼吸道的疾病大大減少；同時(shí)精神煥發(fā)，行動(dòng)活潑，食欲良好，睡眠安靜而持久，身體強(qiáng)壯。體格鍛煉不僅能使幼兒身體強(qiáng)壯，疾病減少，而且還鍛煉了孩子們的堅(jiān)強(qiáng)意志。我們能合理安排一日活動(dòng)時(shí)間，教師間密切配合，保證每個(gè)孩子健康成長(zhǎng)。

健康活動(dòng)游戲，如：小雞小雞多大了、皮球變變變、開(kāi)汽車(chē)、堆雪人、丟手絹、及走獨(dú)木橋、滾球、呼啦圈、梅花樁等一系列活動(dòng)，其中有些活動(dòng)孩子們通過(guò)教師的引導(dǎo)，幼兒可以發(fā)現(xiàn)身體的許多部位可以轉(zhuǎn)動(dòng)呼啦圈，如手腕轉(zhuǎn)動(dòng)、頸部轉(zhuǎn)動(dòng)、膝蓋轉(zhuǎn)動(dòng)等，而且通過(guò)教師啟發(fā)幼兒還可以發(fā)現(xiàn)拿呼啦圈來(lái)“跳門(mén)檻”，還可以在地上滾動(dòng)，還可以用來(lái)開(kāi)火車(chē)等等。一種器材的多種玩法，可以充分發(fā)揮幼兒的想象力，調(diào)動(dòng)幼兒的主動(dòng)性，及用易拉罐制作了練習(xí)幼兒平衡能力及訓(xùn)練幼兒膽量的“梅花樁”。在這些活動(dòng)中幫助和改進(jìn)了幼兒的走、跑、跳、投擲、平衡、鉆爬、攀登等基本動(dòng)作，幫助幼兒掌握有關(guān)的粗淺知識(shí)，使其動(dòng)作靈敏、協(xié)調(diào)、姿勢(shì)正確。在活動(dòng)中培養(yǎng)幼兒良好的鍛煉習(xí)慣，要求幼兒遵守規(guī)則，不推、不擠前面的小朋友，不作為危險(xiǎn)的動(dòng)作。

在體育活動(dòng)中，我們讓幼兒自由選擇同伴，讓幼兒教幼兒，使他們?cè)诨顒?dòng)中能相互學(xué)習(xí)、相互交流，讓幼兒帶著愉快的情緒參加體育活動(dòng)，有了良好的情緒體驗(yàn)，幼兒活動(dòng)的時(shí)間就會(huì)自然延長(zhǎng)，從而提高了幼兒活動(dòng)的持久性。在組織幼兒開(kāi)展體育活動(dòng)時(shí)，我們會(huì)根據(jù)幼兒不同的發(fā)展水平，提供不同指導(dǎo)和幫助，使能力強(qiáng)的孩子得到進(jìn)一步提高，使能力弱的孩子能在其原有基礎(chǔ)上得到發(fā)展。在活動(dòng)中，我們常常在言語(yǔ)和行為方式上照顧每一個(gè)幼兒，運(yùn)用肯定和鼓勵(lì)的語(yǔ)言與幼兒交流。對(duì)于那些活動(dòng)能力差的幼兒，我們?cè)谘哉Z(yǔ)上和情感上給予他們更多的鼓勵(lì)和支持，使每一個(gè)幼兒在游戲中都能獲得成功的體驗(yàn)。

總之，在這樣豐富多彩的戶(hù)外游戲中，孩子們對(duì)戶(hù)外活動(dòng)的興趣有了增強(qiáng)，體質(zhì)逐漸得到了提高，部分孩子還能提出玩戶(hù)外體育游戲的新點(diǎn)子。當(dāng)然孩子們的成長(zhǎng)是日新月異的，在以后戶(hù)外體育活動(dòng)的組織中，我們要不斷更新自己的教育觀念，在堅(jiān)持游戲化地組織孩子活動(dòng)的同時(shí)，還須注意持之以恒，把主動(dòng)性讓給孩子，提供足夠的空間讓多姿多彩的戶(hù)外活動(dòng)成為幼兒體能發(fā)展的載體。讓我們?cè)俳釉賲枺谛碌恼鞒躺显俅问斋@孩子成長(zhǎng)的喜悅！

體格鍛煉總結(jié)14

《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》指出：“培養(yǎng)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣是幼兒園體育的重要目標(biāo)，要根據(jù)幼兒的特點(diǎn)組織生動(dòng)有趣、形式多樣的體育活動(dòng)，吸引幼兒主動(dòng)參與?！遍_(kāi)學(xué)初，我們根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)制定了體格鍛煉計(jì)劃，通過(guò)各種手段實(shí)施，促使幼兒身體和心理過(guò)程得到了全面發(fā)展?，F(xiàn)總結(jié)如下：

一、養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣

我班幼兒現(xiàn)在在活動(dòng)前都知道要脫掉一件衣服，墊上毛巾，在活動(dòng)中，知道遵守規(guī)則，知道不推，不擠，不搶其他小朋友手里的體育器械，這些良好的鍛煉習(xí)慣都離不開(kāi)我們平時(shí)不斷的叮囑和關(guān)照。

二、注意適量運(yùn)動(dòng)

很多小朋友玩嗨了之后，情緒就收不回來(lái)了。這個(gè)時(shí)候，我們都會(huì)提醒他們到邊邊上坐著休息一會(huì)兒，提醒他們只有適量的運(yùn)動(dòng)才會(huì)有利于身體健康。其中，我們特別注重個(gè)