如何上好初中體育及健康課

如何上好初中體育及健康課

體育與健康課程是一門(mén)以身體練習(xí)為主要手段，以增進(jìn)中

小學(xué)生健康為主要目的的必修課程，是學(xué)校課程體系的重要

組成部分，是實(shí)施素質(zhì)教育和培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展人才的

不可缺少的重要途徑。這門(mén)課程以身體鍛煉和健康行為實(shí)踐

為主要特征，是向?qū)W生進(jìn)行相關(guān)素質(zhì)教育的重要渠道。因此，

體育與健康又是一門(mén)不可替代的基礎(chǔ)課程。在新一輪基礎(chǔ)教

育課程改革的過(guò)程中，如何在繼承的基礎(chǔ)上，不斷改革、創(chuàng)

新、發(fā)展和探索體育與健康課程，每個(gè)教育工作者都負(fù)有應(yīng)

盡的責(zé)任和義務(wù)。

一、體育與健康課程改革的核心及體育教師的素質(zhì)要求

為貫徹《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素

質(zhì)教育的決定》和《國(guó)務(wù)院關(guān)于基礎(chǔ)教育改革與發(fā)展的決

定》，教育部決定，大力推進(jìn)基礎(chǔ)教育課程改革，調(diào)整和改

革基礎(chǔ)教育的課程體系、結(jié)構(gòu)、內(nèi)容，構(gòu)建符合素質(zhì)教育要

求的新的基礎(chǔ)教育課程體系。在實(shí)驗(yàn)和推廣過(guò)程中，廣大中

小學(xué)體育教師和學(xué)校體育工作者把握素質(zhì)教育觀念，堅(jiān)持“健

康第一”的思想指導(dǎo)，深入推進(jìn)體育與健康課程教學(xué)改革，為

實(shí)施體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，進(jìn)行體育教學(xué)改革奠定了良好的

基礎(chǔ)。實(shí)施新課程必須依靠廣大中小學(xué)體育教師，必須依靠

體育教師創(chuàng)造性的開(kāi)展教育教學(xué)實(shí)踐。這就要求，廣大體育

教師應(yīng)具有基礎(chǔ)知識(shí)扎實(shí)，專業(yè)知識(shí)豐富，實(shí)踐操作能力強(qiáng)

的知識(shí)結(jié)構(gòu)；具有以創(chuàng)造性思維為特點(diǎn)的智力結(jié)構(gòu)；具有全

面、系統(tǒng)的能力結(jié)構(gòu)。體育教師綜合素質(zhì)的形成，必須通過(guò)

學(xué)科課程、綜合課程、活動(dòng)課程、核心課程、隱形課程等，

逐步加以改善。

二、教師對(duì)課程標(biāo)準(zhǔn)的把握與利用

課程標(biāo)準(zhǔn)的制定是我國(guó)新世紀(jì)基礎(chǔ)教育課程改革的重要

“樞紐”，是課程改革理念的具體化，是指導(dǎo)和規(guī)范學(xué)校教育

的基本文件。它是根據(jù)《綱要》的基本精神而制定的，是把

課程改革的基本理念和原則落實(shí)到教育教學(xué)層面的重要一

步。教師應(yīng)當(dāng)把課程標(biāo)準(zhǔn)放在一個(gè)很重要的地位上去認(rèn)識(shí)，

將之作為推行新課程的重要工具。如果不能正確利用課程標(biāo)

準(zhǔn)指導(dǎo)自己的教學(xué)行為，一味沉迷于“教學(xué)大綱”，課程改革

就有可能流于空談。

各學(xué)科課程標(biāo)準(zhǔn)是《綱要》的具體化，體現(xiàn)出《綱要》

的要求，倡導(dǎo)面向全體學(xué)生、注重個(gè)性發(fā)展，提倡學(xué)科綜合，

提倡探究學(xué)習(xí)，關(guān)注和諧發(fā)展。這些要求具有明顯的時(shí)代特

征，是時(shí)代精神在學(xué)校教育領(lǐng)域的反映。所有教師都應(yīng)當(dāng)把

學(xué)科課程標(biāo)準(zhǔn)作為最基本的指導(dǎo)文件和教學(xué)依據(jù)，理解自己

所教授的學(xué)科的課程標(biāo)準(zhǔn)，把握其基本理念，才能真正領(lǐng)會(huì)

新課程的基本精神，為實(shí)施新課程做好思想上的準(zhǔn)備。

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課程改革是否真正推行，主要表現(xiàn)在教師的課堂行為是

否改變，教師和學(xué)生的日常生活狀態(tài)是否發(fā)生變化。如果教

師和學(xué)生還是跟改革之前一樣去工作、學(xué)習(xí)和生活，那么課

程改革實(shí)際上并沒(méi)有發(fā)生根本性變化。因此，要把新一輪課

程改革落實(shí)下去，關(guān)鍵在于接受與實(shí)施。只有教師把課程標(biāo)

準(zhǔn)的要求進(jìn)行理解和內(nèi)化，才能真正在課堂教學(xué)中和與學(xué)生

的交往中表現(xiàn)出來(lái)，新課程才能得到真正實(shí)施。

課程改革策略的改變?yōu)榻處焻⑴c課程開(kāi)發(fā)提供了條件，

教師的積極參與是本次課程改革的內(nèi)在要求。因此，教師應(yīng)

積極參與開(kāi)發(fā)課程資源，以主人翁的姿態(tài)投入到課程開(kāi)發(fā)中

去。廣大教師必須提高課程意識(shí)，培養(yǎng)課程開(kāi)發(fā)能力，不斷

提高課程開(kāi)發(fā)水平。在這方面，教師的專業(yè)發(fā)展是保障教師

提高課程意識(shí)和培養(yǎng)課程開(kāi)發(fā)能力的基本條件。教師要把開(kāi)

發(fā)課程作為自身專業(yè)生活不可或缺的一部分，在教學(xué)過(guò)程中

不斷提高專業(yè)素養(yǎng)，促進(jìn)專業(yè)水平的持續(xù)發(fā)展。教師的專業(yè)

發(fā)展是教師理解和使用課程標(biāo)準(zhǔn)的核心問(wèn)題。教師應(yīng)當(dāng)更多

地關(guān)注開(kāi)發(fā)自己課程教材的能力；分析學(xué)生個(gè)體的和社會(huì)的

需要的診斷能力。如果一線教師能夠自覺(jué)加入課程改革陣

營(yíng)，能夠?yàn)閷?shí)施新課程而自覺(jué)提升課程素養(yǎng)，促進(jìn)自身專業(yè)

發(fā)展，那么我國(guó)新世紀(jì)的基礎(chǔ)教育課程改革就有了一個(gè)光明

的未來(lái)。

三、教育行政部門(mén)及學(xué)校在推進(jìn)體育與健康課程中的作

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用分析

教育行政部門(mén)與各學(xué)校要加強(qiáng)學(xué)校體育與健康課程實(shí)施

的領(lǐng)導(dǎo)，要從全面推進(jìn)素質(zhì)教育的高度出發(fā)，樹(shù)立“健康第一”

的理念；加大投入，強(qiáng)化組織，悉心指導(dǎo)。要建立健全學(xué)校

體育與健康課程實(shí)施的保障機(jī)制，切實(shí)保證體育與健康課程

教學(xué)工作與學(xué)校體育工作協(xié)調(diào)并進(jìn)。分管校長(zhǎng)與教研組長(zhǎng)要

從管理的目標(biāo)、計(jì)劃、組織、實(shí)施、調(diào)控、考核、評(píng)價(jià)等方

面出發(fā)，擬定工作方案，對(duì)課程實(shí)施進(jìn)行有序管理。要組織

教師深入學(xué)習(xí)課程改革的理論，加強(qiáng)對(duì)體育教師的培訓(xùn)。要

切實(shí)抓好計(jì)劃、組織、檢查、反饋、改進(jìn)與評(píng)價(jià)總結(jié)五個(gè)環(huán)

節(jié)，確保課程改革順利進(jìn)行。同時(shí)，要加強(qiáng)對(duì)體育與健康課

程教學(xué)的宣傳工作，教育和引導(dǎo)師生充分認(rèn)識(shí)體育與健康課

程教學(xué)的意義、要求和實(shí)施辦法，引導(dǎo)他們理解、支持體育

與健康課程改革。要加強(qiáng)體育與健康教育課程資源的開(kāi)發(fā)利

用，積極開(kāi)發(fā)與優(yōu)化校內(nèi)不同類型的課程資源，努力實(shí)現(xiàn)與

校外課程資源的整合，促進(jìn)體育與健康教學(xué)特色發(fā)展、健康

發(fā)展。

四、實(shí)施體育與健康課程需要把握的幾個(gè)關(guān)鍵環(huán)節(jié)

1.課程目標(biāo)體系。根據(jù)“健康第一”的指導(dǎo)思想，結(jié)合社會(huì)

需求、素質(zhì)教育和學(xué)校、學(xué)生的實(shí)際情況，構(gòu)建五個(gè)領(lǐng)域三

個(gè)層次的課程目標(biāo)體系。三個(gè)層次的遞進(jìn)關(guān)系為：課程目標(biāo)

——領(lǐng)域目標(biāo)——水平目標(biāo)。在實(shí)際教學(xué)過(guò)程中，教師要以

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目標(biāo)的達(dá)成來(lái)統(tǒng)領(lǐng)教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法的選擇，可以選擇多

種不同的內(nèi)容、采用多種不同的形式和方法來(lái)達(dá)成課程學(xué)習(xí)

目標(biāo)。在實(shí)施《標(biāo)準(zhǔn)》時(shí)，要全面關(guān)注五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域的目標(biāo)，

特別要加強(qiáng)對(duì)心理健康和社會(huì)適應(yīng)這兩個(gè)新的學(xué)習(xí)領(lǐng)域的

研究。

2.編制課程教學(xué)方案。各學(xué)校應(yīng)當(dāng)結(jié)合當(dāng)?shù)卣n程資源、本

校特點(diǎn)和學(xué)生的興趣愛(ài)好，認(rèn)真編制符合本校實(shí)際的教學(xué)方

案并組織實(shí)施。在制訂教學(xué)方案時(shí)，應(yīng)注意以下四點(diǎn):（1）

根據(jù)五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域的目標(biāo)制訂學(xué)年教學(xué)目標(biāo)。在確定學(xué)年教

學(xué)目標(biāo)時(shí)，既要有運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能和身體健康的目標(biāo)，

也要有心理健康和社會(huì)適應(yīng)的目標(biāo)。（2）根據(jù)“健康第一”的

指導(dǎo)思想以及學(xué)校場(chǎng)地、器材的條件來(lái)確定每個(gè)學(xué)年的教學(xué)

內(nèi)容及各項(xiàng)教學(xué)內(nèi)容的課時(shí)比例。（3）根據(jù)年級(jí)教學(xué)目標(biāo)和

教學(xué)內(nèi)容的制訂年度教學(xué)計(jì)劃。（4）根據(jù)年度教學(xué)計(jì)劃制訂

學(xué)期教學(xué)計(jì)劃和單元教學(xué)計(jì)劃。

3.明確教學(xué)內(nèi)容時(shí)數(shù)比例原則。根據(jù)《義務(wù)教育課程設(shè)置

實(shí)驗(yàn)方案》規(guī)定的體育與健康占總課時(shí)的比例，保證7—9

年級(jí)每周3課時(shí)，要堅(jiān)決貫徹落實(shí)《教育部關(guān)于保證中小學(xué)

體育課課時(shí)的通知》的規(guī)定，明確中小學(xué)體育與健康課的周

課時(shí)要求，確保開(kāi)齊開(kāi)足體育課時(shí)。具體實(shí)施過(guò)程中，應(yīng)當(dāng)

堅(jiān)持：（1）實(shí)踐性原則。體育與健康課程是以學(xué)生健康為主

要目的實(shí)踐課程，必須保證絕大多數(shù)教學(xué)時(shí)間用于體育實(shí)

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踐。要避免用過(guò)多的時(shí)間在課堂上給學(xué)生講授體育與健康知

識(shí)的現(xiàn)象，充分保證體育實(shí)踐課教學(xué)時(shí)間。（2）靈活性原則。

應(yīng)按照教學(xué)內(nèi)容的性質(zhì)、作用和難易程度安排教學(xué)時(shí)數(shù)，并

根據(jù)學(xué)生達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)狀況，及時(shí)調(diào)整教學(xué)時(shí)數(shù)和進(jìn)度。（3）

綜合性原則。每一堂課的教學(xué)都應(yīng)指向多種教學(xué)目標(biāo)。在教

學(xué)中，不僅要重視學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能和知識(shí)的掌握，更要關(guān)注學(xué)

生的心理發(fā)展和社會(huì)適應(yīng)能力的提高。要?jiǎng)?chuàng)設(shè)情境保證心理

健康和社會(huì)適應(yīng)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

4.教學(xué)內(nèi)容的組合與搭配。體育與健康教學(xué)，可采用單元

教學(xué)的形式進(jìn)行，特別在小學(xué)低、中年級(jí)，要著力打好體能

基礎(chǔ)，可采用復(fù)式單元進(jìn)行教學(xué)，即一個(gè)單元采用兩項(xiàng)或兩

項(xiàng)以上的教學(xué)內(nèi)容。7年級(jí)以上可采用單一單元教學(xué)進(jìn)行教

學(xué)，做到一個(gè)單元一個(gè)教學(xué)內(nèi)容，從而有利于集中時(shí)間，使

學(xué)生較全面地掌握運(yùn)動(dòng)技能。每個(gè)單元的教學(xué)時(shí)數(shù)不宜太

少，小單元多內(nèi)容的學(xué)習(xí)方法一般不利于運(yùn)動(dòng)技能的掌握和

身體的發(fā)展。

新課程改革，給體