生命不息-按摩不止--按摩13年的體會

生命不息按摩不只——按摩13年的體會生命不息按摩不只——按摩13年的體會上學(xué)時運動過量，留下些許腰傷，加上工作起來較為拼命，常有疲憊和不適感，也就早早的開始接受按摩，到現(xiàn)在算來13年了。不適感最開始是感覺某個地方有點緊，倒也不痛不癢；緊上一周左右不治療，局部就有酸的感覺；酸上兩周左右，就會感到局部疼；疼上個把月，疼的感覺基本消失；局部會有麻的感覺，且?guī)铀闹艿牡胤接兴嵬锤?；麻之后就是木感，局部喪失感覺；再以后麻木的地方就會感到怕冷、活動能力減弱，這就有點病入膏肓的意思了。一般人是到了麻木的階段才去治療，治療之下感覺酸痛，反而說按摩給治壞了，要是能保持下來，酸痛慢慢消失，肌肉筋骨都放松好了，才知道按摩的好處厲害。為了讓身體處于最正確狀態(tài)，以便應(yīng)付繁雜的工作，我感到緊就趕快去，治療也罷、保健也罷，舒適就好。作為一種保健和治療方法，按摩的價值在于早期解決亞健康問題。每周1-2次地按摩，可以保持超好的身體狀態(tài)，由身體好到工作高效，因此創(chuàng)造出的業(yè)績十倍百倍于按摩所費的時間和金錢。接受按摩，開始是追求舒適一點，敲敲揉揉總不是壞事；接下來就開始追求力度，按摩師用了力，肌肉放松了才好；再往后追求效果，算按完了多少天沒有不適感；現(xiàn)在是和小劉師傅一起探討如何放松筋，講究按摩選點和對不同的點線選用不同的按摩角度、力道、手法。長時間的接受按摩，肌肉受力性很強，傳統(tǒng)的背部垂直按摩方法基本失效，按摩師竭盡全力的按摩腰背肌肉，也是效果不佳。直到與小劉師傅摸索探討采納側(cè)臥按摩、并著力于筋而不著力于肌肉，點準(zhǔn)并確認(rèn)發(fā)力角度后略微發(fā)力，我就酸麻舒適不已，順著筋理下去，大有一巧破千斤之感。配合天天步行40分鐘上班，身體感覺超好。有些時候有點略微的感冒，我沒有休息或打針輸液的習(xí)慣，反而是跑去找按摩師，一連三四天，天天一小時，算來百十塊錢，腰背放松了，感冒也就自然的好了。這個方法，好像很是不常見。腰部感覺不適就按腰似乎是常識，小劉現(xiàn)在卻從臀大肌〔就是俗稱的屁股蛋〕上三縱兩橫"曰'字型的五條筋的放松入手〔選用側(cè)臥式按摩身體外側(cè)的一條筋，其他四條采納常規(guī)的趴式〕，圍繞胯骨的筋骨疏通好了，腰上的一條橫筋放松一下，就該側(cè)過來放松腰部的內(nèi)外兩層肌肉了，最后選用趴式走一遍腰背。圍繞胯骨的`筋疏松之后，腰部肌肉的放松變的很簡單且高效，而腰部肌肉側(cè)臥放松之后，背部的問題似乎就消失了，臀腰背的問題沒有了，肩頸的不適感也變輕。這是個典型的"聲東擊西'的按摩路數(shù)，和其他按摩師的手法迥然不同。由于長期坐式工作，疲憊感一般集中表現(xiàn)在腰背肩頸，但我理解病根還是在臀部承受壓力、氣血不暢。一旦臀部筋骨放松，向上腰背肩頸諸多癥狀都有緩解，對腰背肩頸再做了放松，也很不容易復(fù)發(fā)不適感，對下腿腳也覺著輕便許多。臀腰背肩頸都揉好了，腸胃莫名其妙的也有改善，打嗝放屁大有上下貫穿之感。中醫(yī)之神妙讓我深信，作為一個整體，局部的不適感絕不是只影響局部，這和西方的系統(tǒng)論是一回事吧。每次做按摩，我都和小劉探討，哪個點是什么感覺，從哪個角度用什么手法效果最好，漸次討論積存，小劉師傅也記住了我這個患者的特點，手法日趨簡單有效、選點精準(zhǔn)，且我不疼、他不累。按摩師大多是工匠的心態(tài)，用力了、費時了，就該收到錢；好一點的按摩師能講究點力道和客戶服務(wù)心理；至于愿意不斷轉(zhuǎn)換手法，以求按摩技法逐漸進化、漸成醫(yī)師的，我只碰到小劉師傅一個。二十幾個明眼人按摩師的技法都不如一個高度弱視者，這讓我經(jīng)常深思一個問題：苦難，真的是壞事嗎？天佑強者！生命不息追求不只生命不息追求不只題目：成長是一個過程，是一個自我完善，自我熟悉的過程，是逐步走向成熟的過程。在成長的過程中，既有陽光雨露的呵護，也有寒風(fēng)雪霜相伴，它們都是人生的一筆財富。然而，由于追求的不同，在成長的過程中，也會出現(xiàn)一些差異，追求真理和進步，應(yīng)該是我們共同的心愿；沒有追求的人生是可悲的。請以\‘成長與追求\’為話題，自擬題目，自選角度，自定文體，寫一篇不少于600字的文章。要寫出成長過程中的真情實感，在內(nèi)容和表達上有創(chuàng)意者，可獲得1-5分的加分。生命不息，追求不只生命如風(fēng)。好一個亙古的比喻。你或許感嘆它的來也匆匆，去也匆匆，不著痕跡。而我卻跋山涉水，在歷史里淘金沙砂，尋找它的真諦：陽光明媚的春天，我追尋那灼灼其華的桃花；赤日炎炎的夏天，我追尋那接天蓮葉無窮碧，映日別樣紅的荷花；碩果累累的秋天，我追尋那猶傲霜枝的金菊；寒風(fēng)凜冽的冬天，我追尋獨傲霜雪、猶有暗香的雪梅。或許，生命本是一場追求，成長的足跡沉醉了追尋的汗水。兒時，爸媽在田間勞作，我與奶奶相隨餉田去，總希望夜幕的降臨，我和全家人一起坐在院中，一起“輕羅小扇撲流螢〞，一起“坐看牛郎織女星〞。慢慢地步入學(xué)堂，我不再局限于自然的滿足，而是悄悄走進文人的'心靈。我追尋杜甫“會當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小〞的雄心壯志；我渴求“采菊東籬下，悠然見南山〞的灑脫悠閑；我尋找“桃花潭水深千尺，不及汪倫送我情〞的真摯友誼。如今六月來臨，追尋的腳步愈加急促，追尋的心聲更強化烈。曾經(jīng)失意過，但不曾放棄過努力，如今又坐在這久違的“沙場〞上，思緒在馳騁，心兒在飛揚，高中的大門似乎已在敞開。成長與追求是一棵樹上的并蒂果，誰也分不開誰，如果分開只會兩敗俱傷。我們追尋一朵丁香，想出豆蔻年華；我們追尋一泓清泉，潤出天街綠意；我們追尋滿園春色，然后從中擷取那一枝紅杏，放在心頭，心得人生。成長是一支沙漏，分緩急輕重，追尋與成長平分秋色。在成長的石碑上我們鐫刻：銘記追求?。圪p評］本文是濟寧市中考滿分作文?！皼]有追求的人生是可悲的〞，首先，我們在字里行間讀出的小的成長過程，就是一個不斷進取，不斷追求的過程；追求的各個層面，表現(xiàn)了高尚志趣和對生活的熱愛；追求的過程，顯示了的自信，追