多任務(wù)的執(zhí)行對老年人樓梯行走影響的研究進展獲獎科研報告

多任務(wù)的執(zhí)行對老年人樓梯行走影響的研究進展獲獎科研報告目的：

隨著社會的發(fā)展，老齡化社會進程隨之加速，至2018年末，截至2018年末，我國60歲以上老年人口達2.5億人，占總?cè)丝诒壤?8%，其中65歲及以上老年人口為1.67億，占總?cè)丝诘?1.9%[1];據(jù)統(tǒng)計，每年約有三分之一老年人至少發(fā)生一次跌倒。在社區(qū)中，老年人跌倒的概率約為11%-34%，在養(yǎng)老院環(huán)境中，每年65歲及以上老年人超過50%發(fā)生跌倒[2]。在日常生活中，樓梯行走是人們最常見且典型的動作之一。導(dǎo)致跌倒的因素有很多，分內(nèi)外因，其中樓梯行走是致使老年人跌倒的外部因素之一，加之每一位老年人的個體差異和身體素質(zhì)不同，一旦跌倒將帶來嚴重的損傷甚至死亡。多任務(wù)與單任務(wù)存在著不同。前者為在老年人樓梯行走的同時進行兩個及以上任務(wù)，后者則是在老年人樓梯行走過程中進行單一任務(wù)。不同的雙任務(wù)類型對老年人樓梯行走產(chǎn)生的影響不同。老年人機體的肌肉骨骼系統(tǒng)與神經(jīng)系統(tǒng)功能隨著年齡的逐漸增加均出現(xiàn)不同程度的衰退現(xiàn)象，從而加大了老年人在樓梯行走過程中跌倒的風(fēng)險，因此本研究目的是綜述多任務(wù)的執(zhí)行對老年人樓梯行走影響的研究進展。最近幾年，人們在多任務(wù)的執(zhí)行對老年人樓梯行走影響方面進行了各個方面有效的研究與探索，且取得了很大程度上的成功。

方法：

文獻資料法：

文獻研究是體育科學(xué)研究活動的基礎(chǔ)，是圍繞研究課題，搜集與課題相關(guān)的大量知識和信息，研究其間的相互關(guān)系和作用，經(jīng)過歸納整理、去偽辨新、演繹推理、審議評價，使與課題相關(guān)的知識系統(tǒng)化、綜合化和適用化，以揭示事物或過程的狀態(tài)和發(fā)展。為了探討多任務(wù)的執(zhí)行對老年人樓梯行走的影響，故采用文獻資料法對其進行探究。在本文中，查閱文獻資料時所用到的具體網(wǎng)站有：中國知網(wǎng)、GreenMedical、Pubmed、WebofScinence以及百度學(xué)術(shù)等。具體研究總結(jié)了在進行多任務(wù)時，對老年人樓梯行走時的影響。

結(jié)果：

在樓梯行走期間，對老年人進行多任務(wù)的干預(yù)，可降低老年人的步行能力。孫威等人研究發(fā)現(xiàn)，老年人在受到外界干擾時所表現(xiàn)出來的步態(tài)特征是較為謹慎的，他們試圖通過降低步速，增加雙支撐時相的策略來重新調(diào)整步態(tài)以維持自身的穩(wěn)定性。Forough[3]等人的研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)受試者受到認知任務(wù)與動作任務(wù)干擾時，同樣采用降低上樓梯步速的策略以利于姿勢調(diào)整。同時，老年人在樓梯行走期間身體的穩(wěn)定性隨著多任務(wù)的干預(yù)而下降，導(dǎo)致發(fā)生跌倒的幾率也增大。

宋祺鵬[4]等人研究發(fā)現(xiàn)，受到多任務(wù)干擾的時候，老年人下肢髖膝踝關(guān)節(jié)力矩以及關(guān)節(jié)功率降低。力矩的大小與跌倒有著密不可分的關(guān)系，是影響跌倒的主要因素之一。于正常平地走相比較，樓梯行走的一個重要特征就是身體在三個方向上進行運動，即前后、左右以及上下方向，因此在樓梯行走時下肢肌肉產(chǎn)生的能量在用于推動身體前進消耗的動能的同時還用于克服重力做功消耗的能量，因此對下肢力學(xué)特征的要求更高。前人研究發(fā)現(xiàn)，在樓梯行走的過程中，矢狀面髖膝踝關(guān)節(jié)力矩、關(guān)節(jié)功率較大，如與平地行走相比，樓梯行走過程中膝關(guān)節(jié)力矩增加近一倍。人體在下樓梯過程中較大的膝關(guān)節(jié)力矩，能夠有效地控制身體運動穩(wěn)定性，同時也可以抵消因軀干和擺動腿晃動而產(chǎn)生的內(nèi)收力矩。

在下肢協(xié)調(diào)性方面，在樓梯行走過程中，進行多任務(wù)干預(yù)時，老年人趨向選擇較保守的策略來維持下肢關(guān)節(jié)協(xié)調(diào)穩(wěn)定度。

結(jié)論：

隨著社會的發(fā)展，老齡化問題的嚴重性劇增，為預(yù)防老年人跌倒幾率的發(fā)生，這一嚴重的社會問題已被更多的人所關(guān)注與探究。老年人在進行樓梯行走運動時易跌倒，而同時進行多任務(wù)的干預(yù)，則會將其注意力進行分散，更是增加了老年人跌倒的風(fēng)險。在多任務(wù)的干擾下，在樓梯行走過程中，老年人在樓梯步行運動能力方面表現(xiàn)為下降，身體穩(wěn)定性、協(xié)調(diào)性以及下肢力學(xué)特性降低，且從無任務(wù)到多任務(wù)的逐漸增加，其機體各方面的表現(xiàn)能力也持續(xù)下降。在多任務(wù)干擾下，老年人在樓梯行走過程中為了降低跌