花樣百變的球類游戲

精品文檔-下載后可編輯花樣百變的球類游戲簡(jiǎn)介：郭麗華，任職于北京市朝陽(yáng)區(qū)清友實(shí)驗(yàn)幼兒園，碩士研究生，長(zhǎng)期從事教師培養(yǎng)及幼兒心理發(fā)展研究工作。立足幼兒園一線，從事幼兒園教科研工作，取得多項(xiàng)研究成果。參編著作8部，發(fā)表多篇學(xué)術(shù)論文及育兒文章。

玩球能鍛煉寶寶手腕的力量，提高手部控制方向的能力和手眼協(xié)調(diào)能力；球的反彈特性可以使寶寶對(duì)事物運(yùn)動(dòng)方向的改變產(chǎn)生思考，從而增強(qiáng)寶寶的快速反應(yīng)能力和對(duì)物體運(yùn)動(dòng)的預(yù)測(cè)能力；玩球還能鍛煉寶寶的體能，提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性。所以，球類游戲是陪伴童年的一類花樣百變、道具簡(jiǎn)單、不可或缺的游戲項(xiàng)目。

0～1歲球類游戲推薦

這一時(shí)期的寶寶剛剛開始認(rèn)識(shí)世界，他們嘗試通過觸覺、視覺等各種感覺器官來認(rèn)識(shí)和體會(huì)各種物體，初步體驗(yàn)自身的能力。形狀單一但玩法多樣的各種球，是寶寶最好的玩具之一。

適合這一時(shí)期寶寶玩的球主要有：

能促進(jìn)寶寶感覺器官發(fā)育的按摩球；重量輕，適宜寶寶單手抓握的乒乓球；適合寶寶雙手抱住的小皮球；顏色鮮艷、豐富、大小適中的海洋球等。

Play1.滾球

準(zhǔn)備一個(gè)輕巧、干凈的小皮球。寶寶躺在床上，媽媽拿著球在寶寶身上輕柔地滾動(dòng)。也可以把寶寶放在球上，媽媽托著寶寶，輕柔地使寶寶隨著球的滾動(dòng)前進(jìn)或后退。

效果：這個(gè)游戲不僅可以促進(jìn)寶寶的血液循環(huán)，使肌肉柔軟，還能發(fā)展寶寶的感知覺，幫助寶寶學(xué)會(huì)控制身體。

適合年齡：0～3個(gè)月。

Play2.吊吊球

準(zhǔn)備一些乒乓球，用紅色、橙色等鮮艷的布包好，系掛在床上或玩具架上，距離為寶寶舉手抬腳就能觸及的地方。當(dāng)寶寶躺在床上或坐在嬰兒車上，揮舞拳頭或抬腳的時(shí)候，就能碰到球。你也可以在寶寶面前搖擺球，讓寶寶看或擊打。

效果：彩色的球能刺激寶寶對(duì)顏色的敏感性；從無意識(shí)的觸碰到有意識(shí)的擊打，則能鍛煉寶寶手、腳的運(yùn)動(dòng)能力和手眼協(xié)調(diào)能力。

適合年齡：0～6個(gè)月。

Play3.拍拍打打

準(zhǔn)備兩三個(gè)小號(hào)的按摩球。寶寶躺在床上，你在他的左手邊、右手邊、腳底下等處各放一個(gè)球，讓寶寶在舉手投足間去拍、抓、捏、踢打球。

效果：寶寶在做抓、握、捏、拍球動(dòng)作的同時(shí)，手部與球面的突出顆粒相互摩擦，不僅可以起到按摩的作用，還能促進(jìn)血液循環(huán)，刺激觸覺神經(jīng)的發(fā)育。

適合年齡：0～6個(gè)月。

Play4.推推滾滾

準(zhǔn)備一兩個(gè)彩色小皮球，讓寶寶坐在床上或地板上，用小手把球往前推。在寶寶的推動(dòng)下，小皮球會(huì)向各個(gè)方向滾動(dòng)，這對(duì)寶寶非常有吸引力。也可以讓寶寶爬著去推動(dòng)球往前滾。

效果：增強(qiáng)手臂力量，提高爬行能力。

適合年齡：6～12個(gè)月。

Play5.乒乒乓乓

準(zhǔn)備一些乒乓球，讓寶寶拿著球往堅(jiān)硬的地面上丟。乒乓球接觸地面時(shí)發(fā)出的“乒乒乓乓”的響聲會(huì)讓寶寶感到很快樂，而且會(huì)激發(fā)寶寶一次又一次地把球扔到地上，故意制造出這種聲音效果。

效果：這種丟球的游戲安全有趣，可以鍛煉寶寶手臂的力量，讓他感受乒乓球“乒乒乓乓”反復(fù)跳動(dòng)的特性。

適合年齡：6～12個(gè)月。

Play6.踩高蹺

準(zhǔn)備一個(gè)大球，如籃球。媽媽雙手托住寶寶的肋下，讓寶寶雙腳踩在球上，用腳去滾球。開始時(shí)，寶寶可能會(huì)害怕，或者不知道怎么滾球。沒關(guān)系，只要寶寶敢踩上去，你就及時(shí)鼓勵(lì)他。

效果：這個(gè)游戲可以增強(qiáng)寶寶下肢的運(yùn)動(dòng)能力和身體的控制能力。

適合年齡：6～12個(gè)月。

Tips：

這個(gè)時(shí)期的寶寶喜歡把東西往嘴里放，所以球要每天洗凈或消毒；寶寶在床上爬著去滾球時(shí)，大人一定要守在旁邊，防止寶寶從床上摔下來；天氣漸冷時(shí)，如果把寶寶放在地板上玩，最好鋪一塊毯子，防止寶寶著涼。

1～2歲球類游戲推薦

進(jìn)入這一時(shí)期，寶寶漸漸學(xué)會(huì)了行走，活動(dòng)范圍增大，這使得寶寶能接觸更多的球。他不僅可以用手玩球，隨著小肌肉的發(fā)展，還可以用腳踢球，在爸媽的陪伴下進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的情景游戲。

適合這一時(shí)期寶寶玩的球主要有：

各種橡膠或塑料質(zhì)地、寶寶能比較輕松抱起的常見球，都可逐漸提供給寶寶，比如：乒乓球、按摩球、海洋球、小皮球、網(wǎng)球、小籃球、足球、排球、大龍球、羊角球等（這些球也適用于2～3歲的寶寶）。

Play1.小投手

準(zhǔn)備一個(gè)小號(hào)按摩球，再在地上距離寶寶半米到一米處放一個(gè)大口徑的容器，如包裝硬紙盒，讓小家伙把按摩球有目的地往盒里扔。扔的時(shí)候你最好配上音，如“準(zhǔn)備，射――”，增加游戲的趣味性。

效果：投球游戲不僅能鍛煉寶寶的手臂能力，還能提高寶寶手眼遠(yuǎn)距離協(xié)調(diào)的能力。

Play2.后滾球

準(zhǔn)備一個(gè)小皮球，讓寶寶雙臂伸直，兩手抱住球，把球高舉過頭頂，再把球從頸后滾下去。

效果：這個(gè)過程能促進(jìn)寶寶手臂肌肉的運(yùn)動(dòng)，鍛煉雙手的控球能力。

Play3.點(diǎn)點(diǎn)數(shù)數(shù)

準(zhǔn)備大小不同、顏色各異的幾種球，如乒乓球、網(wǎng)球、籃球等。按從小到大的順序?qū)⑶蜻f給寶寶，遞的過程中數(shù)著“1、2、3……”，要求寶寶跟著做，在寶寶玩熟后，還可以告訴寶寶各個(gè)球都是什么顏色?？梢愿鶕?jù)寶寶的認(rèn)知情況，逐步增加球的數(shù)量。

效果：讓寶寶認(rèn)識(shí)各種各樣的球，同時(shí)可以培養(yǎng)數(shù)字、小與大、顏色等概念。

Play4.打保齡球

準(zhǔn)備一個(gè)寶寶兩只手能抱住的小皮球，在比較寬的地板上或者小區(qū)前方（剛開始可以是一米左右），立幾個(gè)空的塑料飲料瓶或易拉罐做靶子，讓寶寶對(duì)準(zhǔn)方向，用力把球推出去，看看打倒了幾個(gè)。剛開始可多放幾個(gè)瓶子，寶寶距離塑料瓶也要近一些，等寶寶熟練后，可逐漸增加難度，減少瓶子數(shù)量，延長(zhǎng)與塑料瓶的距離。游戲過程中要注意觀察寶寶推球的動(dòng)作是否有方向性。

效果：鍛煉寶寶手部力量，促進(jìn)寶寶協(xié)調(diào)注視物體以及空間知覺能力的發(fā)展。

Play5.對(duì)滾球

準(zhǔn)備一個(gè)籃球或者足球，你和寶寶相距1米左右面對(duì)面坐在地上，雙腿伸直分開，保持一定角度當(dāng)球門。和寶寶互相對(duì)滾球，看誰(shuí)滾的球進(jìn)了球門。游戲過程中，可以配合球的滾動(dòng)加入一些情景話，如“射――”“球進(jìn)了”等，增加游戲的趣味性。隨著寶寶接球技能的提高，可以增大距離。

效果：提高寶寶的手腕力量、手眼協(xié)調(diào)控制物體的能力以及空間方向感。

Play6.海洋球里暢游

購(gòu)買一個(gè)適合家庭用的軟體圓形海洋球池和若干5～6cm直徑的彩色海洋球，讓寶寶盡情地在里面游戲、玩耍。也可以到早教中心、商場(chǎng)、淘氣堡等場(chǎng)所內(nèi)的大型海洋球池內(nèi)玩耍。

效果：在海洋球中盡情暢游能對(duì)寶寶起到很好的按摩作用，還可綜合鍛煉寶寶爬、滾、走、扔、抓、抱、擲、拋等多項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能力。

Play7.玩轉(zhuǎn)大龍球

準(zhǔn)備一個(gè)大龍球，在你的配合、保護(hù)下讓寶寶進(jìn)行下列游戲：

a.坐大龍。協(xié)助寶寶坐上大龍球，讓寶寶做上下振動(dòng)，你需要協(xié)助保持大龍球穩(wěn)定。

b.爬大龍。讓寶寶以腹部為支點(diǎn)，趴臥在大龍球上，你將寶寶的兩腳平舉，讓寶寶隨著球的滾動(dòng)做輕微的前后拉推。

c.俯躺大龍。讓寶寶俯躺在大龍球上，頭部抬高，視線向前，你由后方抓住寶寶的雙腳，配合大龍球的滾動(dòng)，前后拉動(dòng)。

d.擠大龍。讓寶寶俯臥或趴在墊子上，你將大龍球放置在寶寶身上，前后左右滾動(dòng)或在中間輕輕擠壓。

效果：玩大龍球能鍛煉寶寶的觸覺、發(fā)展身體協(xié)調(diào)性，同時(shí)對(duì)提高寶寶身體的協(xié)調(diào)能力、發(fā)揮身體的自我保護(hù)功能具有重要的作用。

Tips：

寶寶在玩任何游戲時(shí)，你都一定要在旁照看；球的材質(zhì)不宜太硬，需要打氣的球氣不要打得太足，以免球反彈擊傷寶寶；球類游戲容易讓寶寶興奮，所以最好在午睡以后再引導(dǎo)寶寶玩球類游戲，時(shí)間不宜過長(zhǎng)；球類游戲最好選相對(duì)比較寬闊的場(chǎng)所進(jìn)行；在一定的情節(jié)中進(jìn)行玩球游戲會(huì)讓寶寶更感興趣。

2～3歲球類游戲推薦

進(jìn)入這個(gè)時(shí)期，寶寶各方面的能力更強(qiáng)了，他們不僅能爬、跑、跳、滾，做各種身體運(yùn)動(dòng)，還開始說一些簡(jiǎn)單兒歌，并進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的交往性、象征性游戲，將這些因素結(jié)合起來開展游戲，球類游戲內(nèi)容會(huì)更豐富、玩法更多樣。

Play1.拋“冬瓜”

準(zhǔn)備一個(gè)重量輕而柔軟的塑料小皮球，爸爸和寶寶相距一定的距離面對(duì)面站立，讓寶寶把球雙手拋給爸爸，爸爸接住后把球扔回讓寶寶接。開始時(shí)，媽媽可以拉著寶寶兩只手幫他接住球，激發(fā)游戲興趣。

效果：訓(xùn)練寶寶手眼協(xié)調(diào)性和快速反應(yīng)能力，還可密切親子關(guān)系。

Play2.快樂羊角球

準(zhǔn)備一個(gè)與寶寶身高適宜的羊角球，讓寶寶雙手抓住兩個(gè)羊角，兩腿夾住球，輕輕地蹦跳。玩的時(shí)候最好找?guī)讉€(gè)同伴一起玩，看誰(shuí)跳得最快。也可以讓寶寶邊跳邊學(xué)說一些簡(jiǎn)單的兒歌，如：“小白兔，蹦蹦跳，穿樹林，過木橋，跑得快，跳得高，大家叫它蹦蹦跳。”騎的過程中，要提醒寶寶把重心放在兩腿上，防止摔倒。

效果：有利于發(fā)展寶寶的跳躍能力和下肢力量，培養(yǎng)反應(yīng)的靈敏性和身體的協(xié)調(diào)性。

Play3.搶蛋吃

準(zhǔn)備一些乒乓球和幾把大一點(diǎn)的湯匙，把乒乓球放在洗菜的塑料筐里，媽媽和寶寶每個(gè)人手里拿一個(gè)大碗。“比賽”開始，媽媽和寶寶都搶著用勺把球舀到自己的碗里，最后數(shù)數(shù)看誰(shuí)舀得多。如果有條件，最好找?guī)讉€(gè)小朋友一起玩。

效果：提高寶寶手的控制能力、手眼協(xié)調(diào)性和點(diǎn)數(shù)能力，幫助寶寶建立競(jìng)賽意識(shí)。

Play4.吹球進(jìn)門

準(zhǔn)備一個(gè)乒乓球，用積木或硬紙板搭一個(gè)小門當(dāng)“球門”，把乒乓球放在距離“球門”20厘米以外的地方。媽媽趴下身體示范如何用嘴吹球進(jìn)球門，然后鼓勵(lì)寶寶嘗試著做。

效果：提高寶寶的肺活量，鍛煉寶寶的堅(jiān)持性。

Play5.跳擊球

準(zhǔn)備一個(gè)小號(hào)按摩球和一個(gè)能把球吊起來的網(wǎng)。把球裝進(jìn)網(wǎng)里并吊到寶寶舉手夠不到、但跳一跳能碰到的地方，讓寶寶跳起來用小手擊打皮球。你要隨寶寶跳的高度調(diào)整吊球的高度。

效果：可提高寶寶雙腿跳躍能力和手臂活動(dòng)能力。

Play6.創(chuàng)意玩法

將日常生活中的一些普通物品或者其他玩具搭配起來，球類游戲可以玩出更多的創(chuàng)意。如：用廢舊報(bào)紙卷一個(gè)紙棒，寶寶可以打著小球前行，玩“趕小豬”的游戲；在海洋球池中為寶寶放一小塊布，以布當(dāng)“網(wǎng)兜”開展撈魚游戲。當(dāng)然，這些創(chuàng)意媽媽只是啟發(fā)，創(chuàng)意需要寶寶在游戲中自己創(chuàng)造。

效果：培養(yǎng)寶寶的想象力和發(fā)散性思維，并綜合培養(yǎng)各方面的運(yùn)動(dòng)能力。

Play7.創(chuàng)意制作

爸媽可以利用各種球，鼓勵(lì)寶寶發(fā)揮想象進(jìn)行創(chuàng)意制作，如：準(zhǔn)備一個(gè)白色的乒乓球，讓寶寶在球上畫眉毛、眼睛、鼻子、嘴巴，再找四根喝酸奶用的吸管粘在球上，一個(gè)小人就做成了。日常生活