如何應(yīng)對(duì)不肯吃飯的寶寶

如何應(yīng)對(duì)不肯吃飯的寶寶

家中的寶寶不肯在吃飯的時(shí)間里乖乖地吃飯，與父母本身的態(tài)度有密不可分的關(guān)系?！岸亲羽I了，便想吃飯”這是每個(gè)人與生俱來的本能，如果孩子的肚子真的很餓了，就不會(huì)有不肯吃飯的問題，因此，寶寶“拒絕吃飯”的理由多數(shù)來自想與父母做“權(quán)利之爭(zhēng)”。由于父母對(duì)孩子不肯吃飯的行為不了解及不放心，聰明的孩子們便會(huì)抓住父母的弱點(diǎn)，以不吃飯的行為做為與父母交換條件的籌碼，歐姿秀老師表示，面對(duì)這樣的問題父母應(yīng)該具有：知道孩子的真正需要及理解孩子的行為能力，如此才能正確的因應(yīng)孩子不肯乖乖吃飯的問題。

父母應(yīng)該避免的態(tài)度

父母除了不要讓孩子察覺自己對(duì)他不肯吃飯的行為產(chǎn)生擔(dān)心及焦慮的心態(tài)之外，也應(yīng)該避免出現(xiàn)以下的態(tài)度：

1、家中存放過多的零食：

如果孩子無時(shí)無刻都在吃零食，一到應(yīng)該吃飯的時(shí)間，孩子自然就吃不下飯，更嚴(yán)重的會(huì)造成孩子營(yíng)養(yǎng)不良。

2、放任孩子邊吃邊玩：

孩子邊吃邊玩的結(jié)果，便會(huì)延長(zhǎng)吃飯的時(shí)間，等到下一頓吃飯的時(shí)刻到了，寶寶卻因此而還不餓，當(dāng)然就不肯乖乖地坐下來吃飯了。

3、不愉快地吃飯時(shí)刻：

許多的職業(yè)父母在自己趕著去上班或是工作忙碌的時(shí)候，便會(huì)不自覺地要求寶寶吃快一點(diǎn)，如此便會(huì)使孩子對(duì)“吃飯”這件事產(chǎn)生不愉快的經(jīng)驗(yàn)，因而排斥吃飯。

4、以利誘的方式對(duì)待：

父母如果以利誘的方式叫孩子吃飯，久而久之，便會(huì)讓孩子以“吃飯”這件事當(dāng)作交換條件，造成孩子成就的價(jià)值觀。

讓孩子喜歡吃飯的秘訣

1、大人本身養(yǎng)成正確的飲食習(xí)慣

“言教不如身教”。小孩子的模仿能力極強(qiáng)，如果大人們本身的飲食習(xí)慣不正常，或者常常隨便以零食裹腹，自然沒有理由去要求孩子遵守定時(shí)吃飯習(xí)慣。

2、固定的開飯時(shí)刻

盡量做到吃飯的時(shí)間一到，全家人一同在餐桌上用餐的習(xí)慣，并規(guī)定孩子須吃完自己的那一份餐，如果孩子不吃完，就算他等一下餓了，也不要再給他任何零食，久而久之，孩子便會(huì)養(yǎng)成定時(shí)、定量的習(xí)慣。

3、減少正餐之外的食物

雖然零食的給予有其必要性，然而卻不可過量，尤其垃圾食物盡量不要給予，才能避免孩子因多吃了一些零食，造成“本末倒置”吃不下正餐。

4、促進(jìn)孩子的食欲

孩子肚子不餓當(dāng)然吃不下飯，若父母只一味地強(qiáng)迫孩子進(jìn)食，反而會(huì)造成反效果，試著促進(jìn)孩子的食欲，如：增加他的活動(dòng)量，他的肚子真正感到餓了，自然不會(huì)抗拒吃飯。

5、選購孩子喜愛的餐具

孩子都喜歡擁有屬于自己獨(dú)有的東西，替孩子買一些圖案可愛的餐具，可提高孩子用餐的欲望，如能與孩子一起選購更能達(dá)到好效果。

6、多花心思在菜色上做變化

在飲食均衡的條件下，父母可以多種類的食物取代平日所吃單純的米飯、面條。例如：有時(shí)以馬鈴薯當(dāng)成主菜，再配上一些蔬菜，也能擁有一頓既營(yíng)養(yǎng)又豐盛的餐點(diǎn)。

7、讓孩子參與做飯的過程

例如：上市場(chǎng)買菜、幫忙提回家、一起清洗水果……等等，甚至可詢問孩子的意見，請(qǐng)孩子協(xié)助您一起做飯，孩子不但能有參與感，同時(shí)也能因而了解做一道菜之前的每樣步驟，進(jìn)而更喜愛吃飯這件事。

8、為吃飯?jiān)鎏砣の缎?/p>

在喂孩子吃飯時(shí)，加入一些輕松、活潑的語氣，讓吃飯不再只是吃飯而已，將吃飯時(shí)刻與方式變成有趣的事情。其實(shí)在寶寶的成長(zhǎng)過程中會(huì)碰到很多問題的,關(guān)鍵在于如何解決,不要隨意的根據(jù)自己或?qū)殞毜男枰淖兪裁?

巧治小兒積食消化不良食欲不振的方法有哪些？

1、酸牛奶。先將牛奶加5～10％蔗糖煮沸消毒，待奶液冷卻后，徐徐滴入乳酸液（按每100毫升牛奶加5％的乳酸液5毫升），邊加邊攪，使成細(xì)顆粒狀即成。酸牛奶易于消化，適用于胃腸炎的患兒。

2、脫脂奶。將牛奶煮沸，待冷卻后除去脂肪膜，再煮沸余乳，再冷卻后去脂肪膜，如此反復(fù)3次即可。脫脂奶適用于嘔吐、腹瀉、痢疾等患兒。

小時(shí)服用。

②乳酶生：5歲以下每次0．1～0．3克；5歲以上每次0．3～0．6克，日3次，飯前半小時(shí)服用。

③多酶片（含胃蛋白酶、胃淀粉酶、胰酶等）：5歲以下1次半片；5歲以上1次1片，日3次，飯前半小時(shí)服用。以上幾點(diǎn)你不妨試試,希望對(duì)寶寶有幫助,祝寶寶健康快樂寶寶吃飯是令爸爸媽媽最頭疼的問題,總想寶寶能多吃點(diǎn),吃好點(diǎn),但寶寶又偏偏不領(lǐng)情.

下面是我們的一點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)：

一不強(qiáng)迫寶寶吃東西，從不拿著飯碗追著寶寶喂

二吃飯時(shí)我們大人以身作則

飯桌上的菜每樣都要吃，并告訴寶寶什么都吃，營(yíng)養(yǎng)才全面，長(zhǎng)大才會(huì)更聰明。

三寶寶喜歡的也不讓吃過量

寶寶喜歡吃水果，有時(shí)候吃了還會(huì)要吃，但量已經(jīng)夠了，吃多了并不好，在吃之前，我們對(duì)寶寶說明一次吃多少，不能多吃。如：寶寶在吃橘子之前，我們會(huì)伸出一個(gè)手指對(duì)寶寶說：“一次只吃一個(gè)，想吃明天再吃，好不好呀！”這時(shí)寶寶也會(huì)伸出一個(gè)手指說：“只吃一個(gè)??！”

四給寶寶擁有自己選擇的權(quán)利

寶寶很小的時(shí)候，我們?nèi)ゲ耸匈I菜都會(huì)帶著寶寶，買什么菜我們都會(huì)對(duì)寶寶說，這樣寶寶會(huì)說話以后，特別是現(xiàn)在，到菜市，都會(huì)對(duì)我們說想吃什么菜，這樣我們可以根據(jù)寶寶的要求合理搭配每天的菜譜，這樣寶寶在吃飯時(shí)吃得更香。

五讓寶寶快樂就餐，享受就餐的樂趣

給寶寶吃飯時(shí)，有時(shí)可以創(chuàng)造一些寶寶喜歡的名詞，讓寶寶充滿期待。如：我在給寶寶吃面條時(shí)，會(huì)對(duì)寶寶說：“寶寶想不想吃‘大大卷’呀？”寶寶會(huì)馬上說：“想吃‘大大卷’。”在給寶寶吃的時(shí)候，將面條卷在筷子上，形成一個(gè)棒棒糖一樣的卷，這樣寶寶就會(huì)吃得更快更高興了，吃到后面時(shí)，就可把面條少卷一點(diǎn)，對(duì)寶寶說吃‘小小卷’，這樣一來，一碗面條要不了很久，寶寶就能吃完了。

六偶爾（不能經(jīng)常，隔幾天來次把）設(shè)一些比賽，讓寶寶有成就感

在寶寶吃得差不多，會(huì)開小差時(shí)，對(duì)寶寶說：“爸爸（或媽媽，或一家人一起）和你比賽，看誰先吃完?！边@時(shí)，寶寶會(huì)馬上集中精力吃飯，我們大人則故意放慢速度，讓寶寶先吃完，每到這時(shí)，寶寶會(huì)高興地說：“閆楚灃第一名啰！”我們也會(huì)及時(shí)給予鼓勵(lì)，對(duì)寶寶說：“寶寶真棒！”

七讓寶寶從小養(yǎng)成不浪費(fèi)的好習(xí)慣

孩子小，吃飯難免會(huì)將飯菜搞掉，但作為父母，我們還是會(huì)及時(shí)給予糾正，告