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文檔簡(jiǎn)介

心理健康教學(xué)目標(biāo)掌握:健康與疾病的關(guān)系;心理健康的5條標(biāo)準(zhǔn)理解:馬斯洛的心理健康十標(biāo)準(zhǔn)、許又新的評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)了解不同年齡階段的心理特征健本章內(nèi)容一、心理健康概述二、心理健康評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)三、不同年齡階段的心理特征與健康Mentalhealth一、心理健康概述

在健康序列分布中,人群總體健康程度呈常態(tài)分布,中等健康水平者居多。某一個(gè)體的健康狀況,是會(huì)根據(jù)他所在的自然與社會(huì)環(huán)境和其自身內(nèi)環(huán)境的適應(yīng)狀況不斷變化、發(fā)展的。真正完滿的健康(康寧)狀態(tài)是一種理想。只有少數(shù)人或在個(gè)別情況下才能達(dá)到。大多數(shù)人在通常情況下都能比較“健康”地生活。死亡疾病健康不良正常健康良好康強(qiáng)完滿康寧

健康(Health)與疾病(Disease)心理健康的5條標(biāo)準(zhǔn)智力正常:情緒良好:人際和諧:適應(yīng)環(huán)境:人格完整:是正常生活最基本的心理心理?xiàng)l件保持愉快,充滿希望樂(lè)于與人相處,有最少一個(gè)知已的朋友積極處世,協(xié)調(diào)統(tǒng)一人格的結(jié)構(gòu)不存在缺陷與偏差清醒的自我意識(shí),積極進(jìn)取的人生觀Mentalhealth二、心理健康的評(píng)估標(biāo)準(zhǔn):1.馬斯洛的心理健康10標(biāo)準(zhǔn)2.許又新的評(píng)估標(biāo)準(zhǔn):體驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)、操作標(biāo)準(zhǔn)、發(fā)展標(biāo)準(zhǔn)Mentalhealth體驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)操作標(biāo)準(zhǔn)良好的心境;恰當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)心理效率正常;社會(huì)效率、社會(huì)功能良好發(fā)展標(biāo)準(zhǔn)對(duì)人心理狀況作縱向的回顧或展望許又新的心理健康評(píng)估標(biāo)準(zhǔn):Mentalhealth心理健康的標(biāo)志能適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)情緒情緒在心理健康中起著重要的作用。心理健康者經(jīng)常能保持愉快、開(kāi)朗、自信和滿意的心情,善于從生活中尋求樂(lè)趣,對(duì)生活充滿希望。反之,經(jīng)常性的抑郁、憤怒、焦躁、嫉妒等則是心理不健康的標(biāo)志。當(dāng)一個(gè)人心理十分健康時(shí),他的情緒表達(dá)恰如其份,儀態(tài)大方,既不拘謹(jǐn)也不放肆。

Mentalhealth心理健康的標(biāo)志理解自我,悅納自我有一個(gè)人永遠(yuǎn)跟我們生活在一起,這個(gè)人就是我們自己——自我??桌戏蜃诱f(shuō)過(guò):“知己者明,知人者智?!蔽覀冎挥辛私庾约?,接受自己,我們才有可能是幸福的,是健康的。了解自己的長(zhǎng)處,我們會(huì)清楚自己的發(fā)展方向;了解自己的缺陷,我們才會(huì)少犯錯(cuò)誤,避免去做一些自己力所不能及的事情。Mentalhealth接受他人,善與人處

人生活在由他人構(gòu)成的社會(huì)中,就像魚生活在水中一樣,離開(kāi)了他人,離開(kāi)他人的幫助,人將無(wú)法生存。Mentalhealth課外小知識(shí):人際吸引的因素相悅性:“第一印象”接近性:時(shí)間空間距離近容易相互喜歡相似性:理性、信念、價(jià)值觀等相近互補(bǔ)性:個(gè)性特征互補(bǔ)維持長(zhǎng)久關(guān)系敬仰性:良好的個(gè)性品質(zhì)討人喜歡相互性:人們喜歡那些喜歡自己的人獎(jiǎng)勵(lì)性:個(gè)人付出的代價(jià)與獲得獎(jiǎng)勵(lì)多少能影響人際吸引Mentalhealth健全的人格人格是人所有穩(wěn)定的心理特征的總和。心理健康的最終目標(biāo)就是保持人格的完整性,培養(yǎng)出健全的人格。

有一則印度諺語(yǔ)說(shuō):態(tài)度決定行為,行為決定習(xí)慣,習(xí)慣決定人格,人格決定命運(yùn)。我們的性格和命運(yùn)正是由我們自己每時(shí)每刻的行動(dòng)自我雕塑而成。Mentalhealth心理行為符合年齡與性別特征人的心理行為表現(xiàn)是與人的不同階段的生理發(fā)展相對(duì)應(yīng)的,不同的年齡階段往往具有不同的心理行為特征。如果一個(gè)人的心理行為,經(jīng)常嚴(yán)重偏離自己的年齡和性別特征,這意味著心理發(fā)育有問(wèn)題。Mentalhealth三、不同年齡階段的心理健康1、遺傳與優(yōu)生2、孕前心理準(zhǔn)備3、孕婦膳食與保健4、保持愉快穩(wěn)定的情緒5、孕婦的年齡6、胎教(一)孕期心理健康(胎兒期)年齡:最佳24~30超齡:35,唐氏綜合征、難產(chǎn)、死胎體重:超標(biāo)準(zhǔn)25%:影響胎兒低于25%:營(yíng)養(yǎng)不足,影響智力體格身高:低于140cm,過(guò)小骨盆,影響發(fā)育。孕史:4次以上:有危險(xiǎn),容易出現(xiàn)低能兒和死胎。心理發(fā)展的年齡階段

皮亞杰的認(rèn)知發(fā)展四個(gè)階段:根據(jù)認(rèn)知結(jié)構(gòu)的性質(zhì)劃分認(rèn)知發(fā)展階段

1、感知運(yùn)動(dòng)階段(0-2歲)

2、前運(yùn)算階段(2-7歲)

3、具體運(yùn)算階段(7-11歲)

4、形式運(yùn)算階段(12歲及16歲)

1、感知運(yùn)動(dòng)階段(0―2歲)主要憑借感知和運(yùn)動(dòng)之間的關(guān)系獲得動(dòng)作經(jīng)驗(yàn).其中手的抓取和嘴的吸吮是他們探索世界的主要手段。感知運(yùn)動(dòng)階段的哥白尼式的革命

——客體永久性的獲得(9—12月)客體永久性實(shí)驗(yàn)5個(gè)月大9個(gè)月以后當(dāng)客體在眼前消失,兒童依然認(rèn)為它是存在的,這就是皮亞杰所說(shuō)的兒童建立了客體永久性。2、前運(yùn)算階段(1)泛靈論,認(rèn)為外界的一切事物都是有生命的。(2)自我中心,認(rèn)為所有的人與自己都有相同的感受,不能從他人的角度看待問(wèn)題。

自我中心:不能設(shè)身處地地站在他人的立場(chǎng)上思考。皮亞杰的“三山實(shí)驗(yàn)”CDBA

(3)未掌握守恒。掌握守恒是指不論事物的形態(tài)如何變化,兒童都知道其本質(zhì)是不變的。守恒的反面是不守恒。

皮亞杰的經(jīng)典實(shí)驗(yàn)

3、具體運(yùn)算階段(6、7―11、12歲)

這個(gè)階段兒童的主要特征是獲得了守恒概念,思維具有可逆性,可以進(jìn)行邏輯運(yùn)算,但仍需要具體事物的支持。4、形式運(yùn)算階段(11、12歲及以后)

思維形式擺脫思維內(nèi)容;能夠提出假設(shè),憑借演繹推理等形式解決抽象問(wèn)題,其認(rèn)知活動(dòng)達(dá)到抽象邏輯思維水平。

(二)嬰兒期的特點(diǎn)及心理衛(wèi)生嬰兒期的年齡范圍是0-3歲。這個(gè)時(shí)期的兒童生理和心理發(fā)展都非常迅速,是人生發(fā)展的第一個(gè)里程碑。

Mentalhealth0~3歲第一加速期1.無(wú)條件反射(70多種)

吸吮反射:行走反射:6~10周抓握反射:3~4月新生兒無(wú)條件反射分為兩類:第一類,具有生存意義的無(wú)條件反射吸吮、覓食、吞咽、防御、眨眼、嘔吐、噴嚏等.吸吮反射(suckingreflex)接觸兒童的嘴唇,就引起吸吮動(dòng)作。吸吮反射是最強(qiáng)的反射之一,當(dāng)新生兒開(kāi)始吸吮時(shí),其他活動(dòng)都會(huì)被抑制。防御反射(defensingreflex)

兒童出生后的頭幾天就能對(duì)溫度刺激或痛覺(jué)刺激產(chǎn)生泛化性的反應(yīng)(刺激一處,全身反應(yīng))。定向反射(orientatingreflex)

又稱探究反射,即“這是什么”的反射。兒童出生后不久,約在兩周左右,就能對(duì)強(qiáng)烈的刺激(如強(qiáng)光或大聲)產(chǎn)生定向反射(如眼睛轉(zhuǎn)向光源或暫時(shí)停止吸吮動(dòng)作)。以上幾種無(wú)條件反射具有有關(guān)生活適應(yīng)的生物學(xué)意義,還有一些無(wú)條件反射,沒(méi)有明顯的生物學(xué)意義,但可能在人類進(jìn)化過(guò)程中,它們有過(guò)一定的生物適應(yīng)意義。

第二類,沒(méi)有明顯適應(yīng)價(jià)值的無(wú)條件反射抓握、行走、游泳、擁抱、巴賓斯基抓握反射(graspingreflex)

又叫達(dá)爾文反射物體接觸手掌時(shí)就握住不放,甚至可以把物體懸掛起來(lái)。大約到第二個(gè)月時(shí),這個(gè)反射就消失了。

巴賓斯基反射(babinskireflex)

輕輕地抓或刺激兒童的腳心時(shí),就引起腳趾向上張開(kāi)的動(dòng)作。以后(約在8、9個(gè)月時(shí))這個(gè)反射就逐漸消失了。摩羅反射(mororeflex)

又叫驚跳反射當(dāng)新生兒突然失去支持或受到大聲刺激時(shí)常常表現(xiàn)為驚恐狀態(tài),如雙臂伸開(kāi),又迅速收回胸前,緊握拳頭等,這個(gè)反射約在出生后四個(gè)月消失。游泳反射(swimmingreflex)

托住新生兒的腹部,他就會(huì)做出象游泳樣的動(dòng)作。這種反射可能也是種系發(fā)生過(guò)程中遺傳下來(lái)的,與個(gè)體在母體內(nèi)的液態(tài)環(huán)境有關(guān)。這種反射約在生后6個(gè)月以后消失。強(qiáng)直性頸反射(tonicneckreflex)

當(dāng)新生兒躺著時(shí),把他的頭轉(zhuǎn)向左側(cè)或右側(cè),就會(huì)伸出與與頭轉(zhuǎn)向一致的那個(gè)手,而把相反方向的手臂和腿蜷曲起來(lái),仿佛擺出擊劍者的姿勢(shì)。實(shí)際上,這是嬰兒吃奶最好的姿勢(shì)。這個(gè)反射越在生后兩至三個(gè)月消失。行走反射(又稱踏步反射或無(wú)意識(shí)步行)正常新生兒處于清醒狀態(tài)時(shí),用兩手托住其腋下使之直立并使上半身稍微前傾,腳觸及床面,他就會(huì)交替地伸腳,做出似乎要向前走的動(dòng)作,看上去很像動(dòng)作協(xié)調(diào)的步行。早產(chǎn)兒也有此反射,但他們往往是腳尖著床,與足月兒用整個(gè)腳或腳跟著床的步行動(dòng)作不同。這一反射在新生兒出生后不久即出現(xiàn),6-10周時(shí)消失。若4個(gè)月以后仍有些反射,則可能有腦性疾患。Mentalhealth2.感覺(jué)能力視覺(jué):20CM(表情豐富的臉,女人的臉)

聽(tīng)覺(jué):母親嗅覺(jué):出生12小時(shí)有嗅覺(jué)。臭味:緊閉雙眼

香味:愉快滿足Mentalhealth深度知覺(jué):視崖實(shí)驗(yàn)(吉布森),6個(gè)月Mentalhealth一、嬰兒大腦的可塑性、可修復(fù)性(一)可塑性后天作用干預(yù)下的改變。(二)可修復(fù)性早期受傷后的恢復(fù)。3.嬰兒生理和動(dòng)作的發(fā)展成人體重60Kg腦重量1600g新生兒3Kg腦重量390g相當(dāng)25%成人6個(gè)月相當(dāng)50%成人腦重量。1歲相當(dāng)60%成人腦重量。2歲相當(dāng)75%成人腦重量。3歲達(dá)到成人腦重量范圍。6—7相當(dāng)90%成人腦重量。12歲達(dá)成人的均數(shù)20歲

停止3、嬰兒的動(dòng)作發(fā)展(一)嬰兒動(dòng)作發(fā)展對(duì)心理發(fā)展的意義

1、動(dòng)作發(fā)展是心理發(fā)展的源泉

2、嬰兒動(dòng)作是心理發(fā)展的水平的標(biāo)志

3、嬰兒動(dòng)作發(fā)展是獲得探究空間認(rèn)知的手段

4、嬰兒動(dòng)作發(fā)展促進(jìn)了社會(huì)交往能力的發(fā)展嬰兒主要?jiǎng)幼鞯陌l(fā)展1、手的抓握動(dòng)作:具有一定的靈活性和隨意性,發(fā)展重點(diǎn)是五指分化和手眼協(xié)調(diào)。2、獨(dú)立行走:獨(dú)立行走可以使兒童主動(dòng)移動(dòng)軀體,是嬰兒發(fā)展的里程碑。動(dòng)作發(fā)展圖1前夠摸動(dòng)作(新生兒)圖2順向抓握(3-4個(gè)月)圖3把物品在兩只手里倒來(lái)倒去(4-5個(gè)月)圖4鉗形抓握(9個(gè)月左右)嬰兒動(dòng)作發(fā)展的規(guī)律性(1)身體發(fā)展遵循“頭尾原則”(2)身體發(fā)展遵循“近遠(yuǎn)原則”(3)身體發(fā)展遵循大小原則

身體的發(fā)展遵循頭—頸—軀干—下肢的次序,肌肉運(yùn)動(dòng)的發(fā)展遵循軀干—四肢—手指、腳趾的次序。心理衛(wèi)生要點(diǎn)

滿足情感需求滿足嬰兒探索世界的需要發(fā)展認(rèn)知活動(dòng)親子依戀是什么?嬰兒與其主要撫養(yǎng)者(主要是父母)之間的強(qiáng)烈的情感聯(lián)結(jié)。親子依戀:依戀的本質(zhì)TheNatureofLove

生理需要心理需要依戀的類型a.安全型(65%)b.回避型(20%)c.焦慮-矛盾型(15%)不安全型

1973年,安斯沃斯采用陌生情境測(cè)驗(yàn),界定了親子關(guān)系的三種基本類型:

三種依戀類型的表現(xiàn)依戀類型嬰兒的表現(xiàn)安全型父母離開(kāi),感到難過(guò);父母返回,迅速得到安慰,積極歡迎歸來(lái)?;乇苄透改鸽x開(kāi),很少哭鬧;父母返回,無(wú)視或回避。焦慮矛盾型父母離開(kāi),非常難過(guò);父母返回,非常生氣,有時(shí)把他們推開(kāi)。依戀類型對(duì)人際關(guān)系的影響弗洛伊德:一個(gè)人的童年將會(huì)影響到他的一生,而一個(gè)幸福的童年必將迎來(lái)一個(gè)幸福的人生。人際關(guān)系的發(fā)展完善與否與早期依戀經(jīng)驗(yàn)有關(guān),親密關(guān)系是依戀的延續(xù)和發(fā)展。依戀類型對(duì)人際關(guān)系的影響

安全型:回避型:焦慮矛盾型:

信賴、接納分享、親密缺乏安全感、懷疑、苛求害怕付出、懷疑、冷漠害怕回避挫折害怕苛求

過(guò)于依賴、透不過(guò)氣穩(wěn)定的人際關(guān)系(三)幼兒期(1-3歲)心理衛(wèi)生1.發(fā)展特點(diǎn):能辨別形狀和大小詞匯急速增加心理社會(huì)發(fā)育

情緒發(fā)育、智力行為2.心理衛(wèi)生要點(diǎn):豐富的營(yíng)養(yǎng)充足的睡眠(1)促進(jìn)腦的發(fā)育加強(qiáng)軀干和四肢的鍛煉

游戲—知識(shí)教育、訓(xùn)練各器官功能、促進(jìn)觀察力、注意、記憶、思維發(fā)展2.言語(yǔ)訓(xùn)練(言語(yǔ)發(fā)育的重要時(shí)間)大小便訓(xùn)練

3.培養(yǎng)良好習(xí)慣作息訓(xùn)練自理訓(xùn)練

4.多愛(ài)撫不要嚇唬小孩

5.孩子的求知?jiǎng)訖C(jī)出現(xiàn)

6.開(kāi)展早期訓(xùn)練和教育,塑造良好個(gè)性。

幼兒期感覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練(四)學(xué)齡前期心理衛(wèi)生(自我中心期、第一反抗期;3-6歲)1.

發(fā)育特點(diǎn):有了較多的語(yǔ)言有初步抽象思維和創(chuàng)造性想象情緒易變個(gè)性初步出現(xiàn)產(chǎn)生參加成人社會(huì)實(shí)踐的愿望

2.心理衛(wèi)生:(1)開(kāi)展豐富多彩游戲活動(dòng)

(2)建立良好的家庭氛圍(3)因勢(shì)利導(dǎo)幼兒發(fā)展的第一逆反期

1、第一逆反期的發(fā)展特點(diǎn)年

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