大學(xué)體育與健康智慧樹知到期末考試答案章節(jié)答案2024年齊魯師范學(xué)院

大學(xué)體育與健康智慧樹知到期末考試答案+章節(jié)答案2024年齊魯師范學(xué)院當(dāng)我們在聽到發(fā)令槍的一瞬間，快速啟動我們的身體完成起跑動作的用時叫做起跑反應(yīng)時。（

）

答案:對當(dāng)溺水者被救上岸后，如果上腹鼓脹，說明其腹內(nèi)有水，應(yīng)迅速進(jìn)行徹底倒水，立即清除口腔和鼻腔內(nèi)的分泌物或其他異物，并將其舌頭拉出，以保持呼吸道的通暢。(

)

答案:錯動作速度的快慢是有肌肉類型決定的。（

）

答案:錯發(fā)生日射病時，不但大腦組織的溫度可高達(dá)40—42℃，而且體溫也會明顯升高。（

）

答案:錯長拳主要有拳、掌、勾三種手型。（

）

答案:對專門的身體素質(zhì)訓(xùn)練技巧能短時間內(nèi)提升身體的專項(xiàng)素質(zhì)。（

）

答案:錯連續(xù)的并步就是滑步。（

）

答案:對排球大力扣球是對技巧、速度、彈跳和力量的綜合反應(yīng)。（

）

答案:對敏捷的反應(yīng)是快速移動的前提。（

）

答案:對下列那些時仆步的要求？（

）

答案:塌腰;挺胸;沉髖蹬腿動作的蹬伸要快，在做蹬地動作時練習(xí)者的髖、膝、踝三關(guān)節(jié)要充分蹬伸。（

）

答案:對速度素質(zhì)包含哪幾個方面：（

）

答案:動作速度;移動速度;反應(yīng)速度

D跑動能力神經(jīng)激活強(qiáng)調(diào)的是（

）。

答案:完成質(zhì)量;動作頻率;速度對已知突現(xiàn)的刺激做出的反應(yīng)叫做？（

）

答案:速度反應(yīng)大三大四男1000米跑及格最低標(biāo)準(zhǔn)是？(

)

答案:4'30"大三大四女生800米跑及格最低標(biāo)準(zhǔn)是？(

)

答案:4'32"踝關(guān)節(jié)傷后外側(cè)疼痛、腫脹，活動受限。踝關(guān)節(jié)強(qiáng)迫內(nèi)翻試驗(yàn)疼痛加重，出現(xiàn)異?；顒印Ｔ\斷應(yīng)先考慮為(

)

答案:韌帶完全斷裂學(xué)生因病或殘疾不能參加測試的，如何處理？（

）

答案:填寫《免予執(zhí)行申請表》，存入學(xué)生檔案中國女排最近一次獲得奧運(yùn)會冠軍是哪一年（

）

答案:2016

年對于《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試成績評定不及格者，怎樣評定等級？（

）

答案:在本學(xué)年度準(zhǔn)予補(bǔ)測一次，補(bǔ)測仍不及格，則學(xué)年成績評定為不及格運(yùn)動后心臟雜音加強(qiáng)，功能試驗(yàn)結(jié)果正常，平時運(yùn)動較少，可編入準(zhǔn)備組。（

）

答案:錯人的起跑速度時與反應(yīng)速度素質(zhì)無關(guān)。（

）

答案:錯若需兩人同時對某患者做人工呼吸和胸外心臟擠壓法時，兩者操作頻率之比應(yīng)為1：4（

）

答案:對輪滑初學(xué)者在直道滑行中，蹬地腿蹬地后應(yīng)盡量放松地回收。（

）

答案:錯速度輪滑初學(xué)者在雙腳滑行時，重心應(yīng)放在兩腳之間，膝關(guān)節(jié)角度應(yīng)盡量小些。（

）

答案:對膝關(guān)節(jié)側(cè)搬分離試驗(yàn)中，膝外翻活動異常為陽性，提示膝外側(cè)副韌帶斷裂。（

）

答案:錯分析影響移動速度的主要因素。（

）

答案:下肢蹬地的爆發(fā)力;步法的頻率和靈活運(yùn)用步法的能力;起動速度;反應(yīng)能力大一大二女生800米跑及格最低標(biāo)準(zhǔn)是？(

)

答案:4'34"大三大四女生坐位體前屈及格最低標(biāo)準(zhǔn)是？（

）

答案:6.5大三大四男生立定跳遠(yuǎn)及格最低標(biāo)準(zhǔn)是？(

)

答案:210推掌要求力達(dá)那個部位？（

）

答案:掌外沿一般沖拳推掌的發(fā)力順序是什么？（

）

答案:腰-肩-肘-手對大學(xué)男生來說，BMI指數(shù)在哪個范圍屬于超重？（

）

答案:24.0~27.9膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)不能屈伸的“絞鎖”現(xiàn)象是膝關(guān)節(jié)韌帶損傷的特有癥狀。（

）

答案:錯兩骨之間失去正常的連接關(guān)系，稱為關(guān)節(jié)脫位。（

）

答案:對下列那些時馬步的要求？（

）

答案:展髖;塌腰;挺胸中國女排獲得奧運(yùn)冠軍次數(shù)（

）

答案:3次學(xué)生《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試成績評定達(dá)到（

）等級者，方可獲體育獎學(xué)分。

答案:優(yōu)秀確實(shí)喪失運(yùn)動能力、被免予執(zhí)行《標(biāo)準(zhǔn)》的殘疾學(xué)生，可以參加評優(yōu)與評獎。（

）

答案:對從廣義上講，不光是體育所能涵蓋的，武術(shù)屬于體育、但又高于體育。（

）

答案:對排球訓(xùn)練中開展專項(xiàng)力量素質(zhì)訓(xùn)練是非常有必要的。（

）

答案:對武術(shù)的本質(zhì)屬性是它的體育性。（

）

答案:錯來球距離身體較近，弧度較高時采用哪種腳步移動（

）。

答案:并步靈敏素質(zhì)是哪幾種素質(zhì)的綜合體現(xiàn)？（

）

答案:力量;柔韌;速度武術(shù)是一項(xiàng)體育運(yùn)動，又是一項(xiàng)民族傳統(tǒng)文化。（

）

答案:對武術(shù)練習(xí)具有廣泛的適應(yīng)性。（

）

答案:對移動速度是速度素質(zhì)中最主要的，快速移動是基礎(chǔ)。（

）

答案:錯血壓下降是判斷休克嚴(yán)重程度的重要標(biāo)志。（

）

答案:對通過積極的收腿動作有利于重心的移動。（

）

答案:對排球彈跳力與下肢力量有密切關(guān)系。（

）

答案:對武術(shù)具有增強(qiáng)體質(zhì)、防身自衛(wèi)、修身養(yǎng)性、娛樂觀賞等作用。（

）

答案:對靈敏素質(zhì)是指在各種突然變換的條件下，運(yùn)動員能夠迅速、準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)的改變身體運(yùn)動的空間位置和運(yùn)動方向的能力。（

）

答案:對1987年，中國登山協(xié)會在北京懷柔大水峪水庫自然巖壁舉辦了第一屆全國攀巖比賽。（

）

答案:對武術(shù)要求形神兼?zhèn)洌灰髢?nèi)外合一。（

）

答案:錯來球距離身體左右兩側(cè)有2米左右的距離是一般采用跨步。（

）

答案:錯長拳的八法即手、眼、身、步、精神、氣、力、功。（

）

答案:對按摩中摩法的動作要領(lǐng)是作無半徑的環(huán)轉(zhuǎn)勻速運(yùn)動。（

）

答案:對感受器感受信號刺激的敏感性以及神經(jīng)沖動傳導(dǎo)的快慢是影響反應(yīng)時的主要因素。（

）

答案:對靜脈出血血色暗紅，出血口在近心端，血流緩慢，危險性小于動脈出血。(

)

答案:錯攀巖常用手法的基本技術(shù)是（

）

答案:摳;推;捏;拉;握《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的學(xué)年總分由標(biāo)準(zhǔn)分與附加分之和構(gòu)成，滿分為120分，對于大學(xué)生來說，有附加分的項(xiàng)目包括？（

）

答案:男生1000米跑;男生引體向上;女生1分鐘仰臥起坐;女生800米跑《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中，根據(jù)學(xué)生學(xué)年總分評定等級包括哪些等級？（

）

答案:及格;良好;優(yōu)秀;不及格并步移動是短距離移動常常采用的移動方式。

（

）

答案:對武術(shù)抱拳禮左掌右拳攏屈，兩臂彎曲成圓，表示的含義有什么？（

）

答案:天下武林是一家，謙虛團(tuán)結(jié);以武會友;表示五湖四海影響速度素質(zhì)的因素有哪些（

）

答案:肌肉力量大小;身體協(xié)配合;中樞神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能;步長與步頻大一大二女生坐位體前屈及格最低標(biāo)準(zhǔn)是？（

）

答案:6肌肉拉傷時，若是肌腹中間完全斷裂，常見的收縮畸形是（

）。

答案:“雙駝峰”畸形下列處理方法最不能適用于急性閉合性軟組織損傷早期的是（

）。

答案:熱療與按摩如果運(yùn)動員的踝關(guān)節(jié)扭傷，以下做法正確的是（

）

答案:立即冷敷,24小時后熱敷常用于肢體粗細(xì)相差不大部位（如上臂、大腿下部）的繃帶包扎法應(yīng)為（

）。

答案:螺旋形包扎武術(shù)抱拳禮行禮時，拳掌與胸相距多少厘米？（

）

答案:20-30厘米大強(qiáng)度運(yùn)動后常會出現(xiàn)肌肉酸痛等不適癥狀，這主要是由于（

）。

答案:代謝產(chǎn)物大量堆積所致人體運(yùn)動時肌肉工作的直接能源是三磷酸腺苷,其最終的供能形式是：（

）

答案:磷酸源供能和乳酸能供能一般用力大、頻率快、持續(xù)時間短的按摩手法對中樞神經(jīng)系統(tǒng)的作用是（

）

答案:興奮馬步兩腳距離約為腳長的幾倍？（

）

答案:3倍排球運(yùn)動1895年起源于（

）

。

答案:美國體育運(yùn)動中能有效延緩運(yùn)動疲勞的到來，運(yùn)動后能較好的消除運(yùn)動疲勞的維生素是（

）

答案:維生素A急性肌肉拉傷和肌肉挫傷的早期應(yīng)對受傷部位進(jìn)行冷敷和加壓包扎。（

）

答案:對彎道滑行側(cè)蹬時重心在左腿，交叉時重心在右腿。（

）

答案:對速度素質(zhì)練習(xí)時學(xué)生的注意力必須集中，準(zhǔn)確判斷口令，迅速完成動作。(

)

答案:對排球運(yùn)動對技巧要求較高，力量素質(zhì)不重要。（

）

答案:錯1948年，蘇聯(lián)舉辦第一屆國內(nèi)攀巖運(yùn)動錦標(biāo)賽，是世界上第一次攀巖比賽。（

）

答案:對某同學(xué)參加長跑比賽后出現(xiàn)惡心、嘔吐現(xiàn)象，且嘔吐物呈咖啡樣物、大便潛血試驗(yàn)陽性，這表示該同學(xué)已出現(xiàn)消化道出血。（

）

答案:對發(fā)展簡單反應(yīng)時有運(yùn)動感覺法和信號刺激法。（

）

答案:對經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉的兒童少年，安靜時的脈率比不常運(yùn)動的兒童少年要低，心室舒張期長使血液供應(yīng)十分充足，使心臟工作省力，潛力較大。(

)

答案:對傳統(tǒng)武德的內(nèi)涵為仁、義、禮、智、信。（

）

答案:對武術(shù)已經(jīng)成為2008年北京奧運(yùn)會的特設(shè)項(xiàng)目。（

）

答案:對傷員腦震蕩清醒后對往事不能回憶，但對受傷經(jīng)過能清楚記憶，這種現(xiàn)象稱為“逆行性健忘”，且常伴有頭痛、頭昏、耳鳴、心悸、失眠等。(

)

答案:對四擊：指武術(shù)中的踢、打、摔、拿。（

）

答案:對隨著時間的推移武術(shù)將不再有技擊性。（

）

答案:錯由10℃以下至冰點(diǎn)以上的低溫加以潮濕條件所造成的凍傷，成為凍結(jié)性凍傷。（

）

答案:錯輪滑初學(xué)者在彎道滑行中，蹬地腿蹬地后，蹬地腿收腿應(yīng)沿滑行的切線方向放腳著地。（

）

答案:對骨折急救時，對于傷肢明顯畸形而影響固定的患者可將其傷肢沿終軸稍加牽引后再固定（

）

答案:對輪滑初學(xué)者在滑行蹬地腿蹬地時，蹬地腿應(yīng)用力、加速、大幅度。（

）

答案:錯輪滑初學(xué)者在滑行蹬地腿蹬地時，蹬地腿應(yīng)用力、加速、小幅度。（

）

答案:對正確的蹬腿方向是獲得高速滑跑的重要條件，蹬腿的方向要注意保持與輪滑鞋輪子滾動方向成垂直的方向。（

）

答案:對對各種刺激的選擇反應(yīng)叫做簡單反應(yīng)時。（

）

答案:錯反應(yīng)速度與反射弧傳導(dǎo)速度無關(guān)。（

）

答案:錯運(yùn)動后應(yīng)休息30分鐘以上再進(jìn)食，進(jìn)食后應(yīng)休息1.5-2.5小時才能劇烈運(yùn)動。（

）

答案:對下列哪些是仆步的要求？（

）

答案:塌腰;挺胸;沉髖排球墊球完整動作練習(xí)過程中，練習(xí)了哪幾方面的速度素質(zhì)（

）

答案:反應(yīng)速度;移動速度;動作速度根據(jù)速度素質(zhì)表現(xiàn)出來的特征，速度可以分為？（

）

答案:位移速度;動作速度;反應(yīng)速度攀巖運(yùn)動按攀登方式分類為（

）。

答案:傳統(tǒng)攀登、;輔助攀爬;自由攀登;徒手攀爬;運(yùn)動攀登;抱石武術(shù)運(yùn)動具有哪些作用？（

）

答案:防身自衛(wèi);增強(qiáng)體質(zhì);觀賞娛樂;修身養(yǎng)性影響力量素質(zhì)的外在因素有哪些（

）

答案:物體重量;摩擦力;支撐反作用力;空氣等的阻力反應(yīng)時可以分為

（

）。

答案:復(fù)雜反應(yīng)時;簡單反應(yīng)時有氧運(yùn)動可降低體內(nèi)甘油三脂和低密度脂蛋白膽固醇的量，提高高密度脂蛋白的量，這對預(yù)防動脈硬化及冠心病有良好的作用。（

）

答案:對下列那些是沖拳的要求？（

）

答案:擰腰;臂內(nèi)旋;順肩采用跑步方法進(jìn)行位置移動不便于降低身體重心。（

）

答案:對肌肉工作時的直接能源是（

）,它貯存在細(xì)胞中,以肌細(xì)胞為最多。

答案:ATP大一大二男生立定跳遠(yuǎn)及格最低標(biāo)準(zhǔn)是？(

)

答案:208中國女排第一次獲得世界冠軍是在哪次比賽中（

）

答案:世界杯弓步約為本人腳長的多少倍？（

）

答案:4-5倍普通高中、中等職業(yè)學(xué)校和普通高等學(xué)校學(xué)生畢業(yè)時，《標(biāo)準(zhǔn)》測試的成績達(dá)不到多少分者按結(jié)業(yè)或肄業(yè)處理？（

）

答案:50分劈拳是拳自上而下快速劈擊，臂伸直，力達(dá)那個部位？（

）

答案:拳輪移動中最困難、速度最慢的步法是（

）.

答案:后退步?jīng)_拳要求力達(dá)那個部位？（

）

答案:拳面人體在運(yùn)動過程中能量的供給有幾種：

（

）

答案:3種對酸痛的局部肌肉進(jìn)行（

）,有助于損傷組織的修復(fù)及痙攣的緩解。

答案:熱敷大一大二男生肺活量及格最低標(biāo)準(zhǔn)是？（

）

答案:3100對信號刺激做出快速應(yīng)答的能力叫做？（

）

答案:反應(yīng)速度對大學(xué)女生來說，BMI指數(shù)在哪個范圍屬于正常體重？（

）

答案:17.2~23.9下列各項(xiàng)中，不是判斷危重運(yùn)動性傷病者是否真死的四個征象之一的是（

）。

答案:血壓為零肌肉痙攣俗稱抽筋

,是肌肉不自主的(

)。

答案:強(qiáng)直收縮中國女排在（

）獲得五連冠.

答案:1981-1986大三大四男生肺活量及格最低標(biāo)準(zhǔn)是？（

）

答案:3200開放性軟組織損傷急救原則中不包括下列中哪一種？（

）

答案:防腫運(yùn)動之后立即補(bǔ)充（

），可以加速機(jī)體恢復(fù)。

答案:果糖大一大二男1000米跑及格最低標(biāo)準(zhǔn)是？(

)

答案:4'32"小運(yùn)動量的鍛煉不需要肌肉放松。（

）

答案:錯拉伸可以主動拉伸，也可以被動拉伸。（

）

答案:對在超長時間的運(yùn)動中，蛋白質(zhì)供能占有主要比例。（

）

答案:錯再生訓(xùn)練主要包括低負(fù)荷的有氧運(yùn)動、肌肉與筋膜梳理放松、水療法等，并配合營養(yǎng)和物質(zhì)能量補(bǔ)充等一系列手段加快機(jī)體恢復(fù)的訓(xùn)練模式。（

）

答案:對恢復(fù)可以幫助運(yùn)動員消除訓(xùn)練和比賽帶來的生理疲勞，而對心理疲勞無效。（

）

答案:錯肌肉急性閉合性損傷以后，24小時以內(nèi)不能用針灸治療。（

）

答案:錯運(yùn)動前熱身，并不能預(yù)防和運(yùn)動損傷。（

）

答案:錯人體必需的營養(yǎng)素中，維生素可以通過人體合成。（

）

答案:錯運(yùn)動員運(yùn)動時,踝關(guān)節(jié)扭傷后應(yīng)：（

）

答案:立即冷敷,24小時后熱敷再生是通過有計劃的訓(xùn)練單元，在加快機(jī)體疲勞恢復(fù)的同時，對肌肉和筋膜等軟組織的超纖維結(jié)構(gòu)損傷進(jìn)行修復(fù)，保證器官組織功能的正常發(fā)揮。（

）

答案:對虛步后腳外展約為多少度？（

）

答案:45度移動重心時，身體重量放在腿上靠腿部發(fā)力移動，盡量節(jié)省手臂力量。（

）

答案:對輪滑初學(xué)者在練習(xí)彎道滑時，重心應(yīng)盡量向左側(cè)移動，采取左腳滑行，右腳連續(xù)蹬地的方法。（

）

答案:對虛步重心應(yīng)落在哪兒？(

)

答案:后腳攀巖運(yùn)動賽事類型包括（

）

答案:抱石賽;難度賽;速度賽攀巖運(yùn)動就運(yùn)動方式而言不屬于前導(dǎo)型運(yùn)動。（

）

答案:錯歇步時，左腳在前則為下列那一項(xiàng)？(

)

答案:左歇步輪滑初學(xué)者在練習(xí)單腳滑行時，重心應(yīng)盡量向一側(cè)轉(zhuǎn)移，膝關(guān)節(jié)角度盡量大些。（

）

答案:錯長拳中的基本手型有幾種？(

)

答案:3種蘇聯(lián)舉辦世界第一屆攀巖運(yùn)動會的年份是（

）

答案:1976年支撐腳的位置對觸球部位的準(zhǔn)確性、觸球的高度沒影響。（

）

答案:錯在運(yùn)球腳提起時，膝關(guān)節(jié)微屈，腳跟提起，腳背繃緊，腳尖（

）.

答案:向下腳背正面射門時，直線助跑，支撐腳踏在球側(cè)約（

）厘米處。

答案:15cm運(yùn)球時，球的變向，主要依賴于踝關(guān)節(jié)轉(zhuǎn)動時撥球的位置。（

）

答案:錯擺擊是有明顯的大腿帶動小腿后擺、前擺的隨擺動作。（

）

答案:對足球腳背正面運(yùn)球時，用腳背正面（

）前進(jìn)。

答案:推撥球助跑方向與觸球方向成交叉的直線助跑。（

）

答案:錯傳球要大力，射門要柔和一些。（

）

答案:錯腳背正面射門時，（

）助跑

答案:直線前擺時，大腿以髖關(guān)節(jié)為軸帶動小腿前擺，當(dāng)膝關(guān)節(jié)擺近球體上方時，小腿加速前擺，腳背繃直，腳趾扣緊，以腳背正面擊球的(

)部。

答案:后中部柔韌性動作包括（

）

答案:踹燕;仰臥上體后屈;結(jié)環(huán)柔韌訓(xùn)練有（

）

答案:甩腰;壓肩;軟翻;控腿發(fā)展學(xué)生柔韌素質(zhì)主要以肩、胸、腰、髖、腿為主（

)

答案:對發(fā)展柔韌素質(zhì)的常用方法是（

）

答案:被動性拉伸練習(xí);靜力性拉伸練習(xí);動力性拉伸練習(xí)下列屬于柔韌訓(xùn)練的是（）

答案:壓肩;甩腰;控腿;軟翻靜力性伸展練習(xí)時有一種行之有效且相對比較安全的訓(xùn)練方法，因此在進(jìn)行靜力性伸展練習(xí)時動作姿勢維持時間越長越好（

）

答案:錯以下(

)是柔韌動作。

答案:踹燕上肢和肩部柔韌練習(xí)有（

）

答案:兩臂的擺動、繞環(huán);轉(zhuǎn)肩;壓肩;拉肩柔韌素質(zhì)可分為（

）

答案:一般、專項(xiàng)柔韌難度應(yīng)該具備下列基本特征，以下哪一項(xiàng)不對（

）

答案:動作幅度小D

其余都不是起初學(xué)習(xí)和練習(xí)乒乓球步法的時候，需養(yǎng)成先看后動，腳快手慢的好習(xí)慣。（

）

答案:對以下（

）是靈敏素質(zhì)練習(xí)

答案:各種變換形式的跳繩（

）是靈敏素質(zhì)的快速增長期。

答案:13-14歲交叉步是乒乓球步法中移動范圍最大，進(jìn)攻殺傷力最強(qiáng)的高難度步法。（

）

答案:對神經(jīng)激活需長時間的練習(xí)練習(xí)。（

）

答案:錯發(fā)展藝術(shù)體操靈敏素質(zhì)主要采用（

）

答案:變換訓(xùn)練法藝術(shù)體操訓(xùn)練周期包括大周期和小周期（

）

答案:對人體協(xié)調(diào)能力的體現(xiàn)主要與以下哪一種素質(zhì)有關(guān)？（

）

答案:力量素質(zhì)乒乓球步法走位合理可使擊球的速度、力量、旋轉(zhuǎn)得到充分發(fā)揮，提高擊球質(zhì)量，增強(qiáng)擊球時的威脅性及殺傷力。（

）

答案:對基本運(yùn)動姿是所有運(yùn)動中都會表現(xiàn)出來的一種姿勢。（

）

答案:對健美操基本步伐不僅是一項(xiàng)健美操的基本功訓(xùn)練，通過隊(duì)其動作、強(qiáng)度、時間的組合，更是一項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)的全身耐力素質(zhì)訓(xùn)練（

）

答案:對藝術(shù)體操學(xué)生一般耐力訓(xùn)練包括（

）

答案:上肢力量訓(xùn)練;下肢力量訓(xùn)練;核心力量訓(xùn)練;跳繩在進(jìn)行耐力素質(zhì)訓(xùn)練時一般運(yùn)用（

）

答案:持續(xù)訓(xùn)練法耐力素質(zhì)的物質(zhì)代謝類型屬于有氧代謝。（

）

答案:錯耐力的水平有助于學(xué)生在專項(xiàng)耐力發(fā)展中獲得成功。（

）

答案:對藝術(shù)體操耐力素質(zhì)發(fā)展是人體的基本身體素質(zhì)之一。（

）

答案:對學(xué)生發(fā)展耐力素質(zhì)訓(xùn)練時，一般采用有氧、無氧耐力的訓(xùn)練。（

）

答案:對持續(xù)練習(xí)法在相對較長時間里，不少于（

）分鐘。

答案:30耐力素質(zhì)練習(xí)主要激發(fā)練習(xí)者的（

）

答案:主動性對于練習(xí)者來說，耐力素質(zhì)練習(xí)能夠激發(fā)練習(xí)者的（

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答案:主動性反應(yīng)速度的快慢對后續(xù)移動和動作速度沒有影響。（

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答案:錯直拍推擋技術(shù)要點(diǎn)是肘關(guān)節(jié)需貼近身體，拍頭自然垂于斜下方。小臂做后拉前推動作。（

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答案:對跑步的支撐階段分為前支撐和后支撐。（

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答案:對跑步這一技術(shù)包含哪兩個階段？（

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答案:騰空階段;支撐階段發(fā)展動作速度經(jīng)常采用的方法有？（

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答案:完善技術(shù)法;利用后效作用法;負(fù)重練習(xí)法;減小阻力法排球兩人搶球練習(xí)中主要對反應(yīng)速度、動作速度和移動速度三個方面進(jìn)行了訓(xùn)練。

（

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答案:對影響反應(yīng)素的關(guān)鍵原因是大腦神經(jīng)中樞的傳到快慢。（

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答案:對反手攻球的技術(shù)特點(diǎn)是站位近，動作小，速度快，線路靈活，突擊性強(qiáng)。（

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答案:對正手動作運(yùn)行的重點(diǎn)是前腳掌與后腳跟，需相互交替蹬轉(zhuǎn)，雙膝要有外旋內(nèi)收的擺腿動作，身體重心由右后至左前進(jìn)行交替轉(zhuǎn)換。（

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答案:對速度素質(zhì)是人體快速移動的能力。（

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答案:錯排球訓(xùn)練中的力量素質(zhì)不只是簡單的力量大小，更需要對力量的控制。(

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答案:對以下哪些選項(xiàng)不是核心力量訓(xùn)練的作用：（

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答案:提高身體靈活性，防止肌肉酸痛我們一般認(rèn)為的核心部位包括：（

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答案:腰部;腿部;臀部;腹部力量素質(zhì)是人的機(jī)體或機(jī)體某一部分工作時克服外部阻力的能力。（

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