2024年三分鐘演講稿(合集15篇)

第頁2024年三分鐘演講稿(合集15篇)三分鐘演講稿1

多年來我一直給年輕人傳授一個(gè)簡單但非常有效的觀念——螞蟻哲學(xué)。我認(rèn)為大家應(yīng)該學(xué)習(xí)螞蟻，因?yàn)樗鼈冇辛钊梭@訝的四部哲學(xué)。

第一部：螞蟻從不放棄。如果它們奔向某個(gè)地方，而你想方設(shè)法阻止它們，它們就會(huì)尋找另一條路線。它們或往上爬，或從地下鉆，或者繞行，直到它們尋找到另一條路線。多么美妙的哲學(xué)!從不放棄，直到尋找到一條路線奔向你想去的地方。

第二部：螞蟻在夏天就為冬天作打算。多么深刻的洞察力!不能天真地認(rèn)為夏天會(huì)永遠(yuǎn)持續(xù)下去，所以即使在盛夏，螞蟻也積極地為自己儲備冬天的食物。

一個(gè)古老的故事講：“不要把你的房子建在夏天的沙灘上。”為什么我們需要那個(gè)忠告呢?因?yàn)樯钪\遠(yuǎn)慮很重要。夏天，當(dāng)你享受沙灘和陽光的樂趣時(shí)，你需要考慮暴風(fēng)雨。

第三部：螞蟻在冬天想著夏天。這一點(diǎn)很重要。整個(gè)冬天，螞蟻都在提醒自己，“冬天不會(huì)持續(xù)太久，我們很快就能到外面去?！庇谑窃跉鉁刈兣?第一天，螞蟻就會(huì)出去活動(dòng)。如果氣溫變冷，它們再返回洞里。不一味地等待，這樣螞蟻永遠(yuǎn)會(huì)在氣溫變暖的第一天出去。

螞蟻哲學(xué)的最后一部：螞蟻在整個(gè)夏天會(huì)為冬天準(zhǔn)備多少食物呢?竭盡全力儲備盡可能多的食物。多么令人嘆服的哲學(xué)——全力以赴!

這就是偉大的螞蟻哲學(xué)的全部：從不放棄，深謀遠(yuǎn)慮，積極進(jìn)取及全力以赴!

三分鐘演講稿2

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好！

記得，剛上小學(xué)時(shí)，老師就教導(dǎo)我們：“要了解祖國、熱愛祖國，長大以后要做一個(gè)堂堂正正的中國人！”當(dāng)時(shí)，覺得這只是一句普普通通的話，沒有太過在意。然而，隨著年齡的增長，我越來越認(rèn)識到這句話的真正內(nèi)涵。要真正做到這些，其實(shí)很難！今天，站在這演講臺上，我也想問問同學(xué)們：“大家了解我們的`祖國嗎？”也許不少同學(xué)會(huì)說：“當(dāng)然了解！”

我們的祖國有長江、長城，黃山、黃河！我們的祖國地域遼闊、人文薈萃、物產(chǎn)眾多……

同學(xué)們，青春是晨曦中冉冉升起的驕陽，是人生中播撒種子的大好時(shí)光。今天，我們在這里勤奮學(xué)習(xí)、汲取知識；明天，我們將走向廣闊的社會(huì)，譜寫人生絢麗的篇章。讓我們心系祖國、熱愛祖國、感恩父母、放飛青春、快樂學(xué)習(xí)、鑄就明天！

謝謝。

三分鐘演講稿3

路的兩旁氤氳著乳白色的霧氣，前面是一條悠長悠長的古道，迷離神奇。

我準(zhǔn)備沿著這條充滿神秘的古道去找尋自己幸福的人生，一束極細(xì)的光芒從遙遠(yuǎn)的天際透射過來，撫摸著那歷經(jīng)悠悠歲月的古道刻痕，它閃耀著奪目的光芒。

一串串腳印散落在歲月的路途中，我要去尋找那決定人一生的那一步，用心去發(fā)現(xiàn)一個(gè)刻滿幸福的出口。

我漸行漸遠(yuǎn)，我漸進(jìn)漸遠(yuǎn)……

終于，我發(fā)現(xiàn)路在此時(shí)分成了兩個(gè)岔口，兩扇高大的門擺在面前，它們的上面鐫刻著“一步與一生”，蒼勁的字體中流淌著充滿理性的溪流。

我打開其中一扇門，發(fā)現(xiàn)上面雕刻著許許多多的小字，我仔細(xì)凝視，仿佛時(shí)光在這里輪回翻轉(zhuǎn)……

“曾經(jīng)的莊子從這里走過，為了擺脫一個(gè)屈從權(quán)勢的社會(huì)，他推開了這扇門，然后決絕地跨了過去，做了一棵在夜里獨(dú)自守望月亮的樹”。

“曾經(jīng)的五柳先生從這里走過，為了摒棄官場的丑惡，他駕著破舊的馬車從這扇門駛過，然后‘采菊東籬下，悠然見南山’”。

“曾經(jīng)的東坡先生從這里走過，為了遺忘痛苦的失意，他穿著粗衣淡定地走了過去，在荒涼的黃州‘倚杖聽江聲’，任憑人生的失意而高唱‘大江東去，浪淘盡’”。

我品讀著這曾經(jīng)的故事，路旁的竹林也在歌唱，我要把他們譜寫成一曲滄桑而美麗的歌謠。

我又走到另外一個(gè)路口仰望另一扇門，它上面同樣刻滿了密密麻麻的小字。

“西楚霸王項(xiàng)羽面對劉邦的'追兵從這里逃走，憶起昔日的鴻門宴，不禁哀嘆‘時(shí)不利兮騅不逝，騅不逝兮可奈何，虞兮虞兮奈若何?’”

“殘忍陰險(xiǎn)的秦檜從這里步入罪惡的深淵，殺岳飛，貶忠良，他的一生必定是讓世人唾棄的一生，永遠(yuǎn)地釘在歷史的恥辱柱上?！?/p>

“居心叵測的xx從這里走上了分裂國家的道路，嘴角邪惡的笑容干枯了他丑惡的靈魂?！?/p>

我不想再讀下去，撫摸眼前的這扇門，滄桑而厚重。歷史本沒錯(cuò)!錯(cuò)的是他們洞開了本不應(yīng)該洞開的大門，跨出了他們本不應(yīng)該跨出的一步!

楓竹林飄蕩著幸福的歌謠，我回眸最初的那扇門，它閃著幽藍(lán)幽藍(lán)的光，我毫不猶豫地走了進(jìn)去，迎接我期待的黃金般的人生!

三分鐘演講稿4

老師們、同學(xué)們：

大家好!不知大家是否明白“節(jié)能”和“低碳”這兩個(gè)詞的意思?我想當(dāng)然明白。“節(jié)能”不就是節(jié)約能源嗎?“低碳”不就是降低碳排放量嗎?是啊，的確簡單。我們經(jīng)常把它們掛在嘴邊。但是，你真的理解它們嗎?它們真的深深扎根在你的心底了嗎?

以前，地球母親留給我們豐富的能源使我們興高采烈，感嘆地球上的能源取之不盡，用之不竭，此刻，最新統(tǒng)計(jì)證明，石油將在50年后枯竭，煤還能夠供人類使用200年;以前，物資、能源的浪費(fèi)多么猖獗，此刻，“節(jié)約光榮，浪費(fèi)可恥”成了新一代的口頭禪;以前，“發(fā)展第一”，環(huán)境問題被忽視的狀況時(shí)常發(fā)生，此刻，可持續(xù)發(fā)展，與大自然和諧相處成了最大的課題。不難看出，環(huán)境問題在不斷被人們重視。

盡管如此，環(huán)境問題仍然嚴(yán)峻，節(jié)能減排、低碳生活迫在眉睫。在哥本哈根氣候大會(huì)上，這一影響人類命運(yùn)的問題卻遲遲無法達(dá)成協(xié)議。在生活中，開著大排量汽車，購買含氟空調(diào)、冰箱，含磷洗衣粉，夏天把空調(diào)開著低溫還一邊裹著被子，日光燈徹夜長明，水龍頭滴水聲日夜不息這些影響環(huán)境的現(xiàn)象屢見不鮮。

如果整個(gè)社會(huì)是大海，每個(gè)人就是一滴水，大海的污染，影響著每一滴水，也需要每一滴水努力幫忙凈化污染。美國總統(tǒng)肯尼迪說過：“不要問國家能為我們做些什么，先要問自己能為國家做些什么?！钡吞忌钚枰巳藚⑴c!

大家還記得熄燈一小時(shí)活動(dòng)嗎?假設(shè)每個(gè)家庭的燈都是五十瓦，每家有五盞，如果有一億五千萬人參與，按每家三口人算，那就是五千萬家，一共就是四百五十億瓦電。同學(xué)們，這是整整四百五十億瓦電啊，這些電能夠抵得上多少個(gè)三口之家全年的用電量啊。如果我們每一天都節(jié)約用電，那么，全國十三億人，全年能節(jié)約的電量將是四百五十億瓦的`多少倍?這樣的話，不就做到低碳了嗎?

況且，要使生活低碳、綠色的方法還有很多，如：少開私家車，多坐公交車;少用紙巾，多用手帕;開空調(diào)時(shí)多開一度，這樣能夠減少百分之七的電力;不用干衣機(jī)烘干衣服，讓衣服自然晾干，這能夠減少2300克的二氧化碳排放量等。

同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來吧，從身邊做起，從此刻做起，一齊加入低碳生活的行列，成為低碳達(dá)人吧!也許我們的行動(dòng)很微不足道，但用我們聚沙成塔的信心和力量能匯聚成地球綠色的期望!只要我們凝聚每一份力量，減少每一千克碳排放，在二氧化碳減排過程中，普通民眾同樣也擁有改變未來的力量!

三分鐘演講稿5

人人都想實(shí)現(xiàn)生命的價(jià)值，在有限的生命里，發(fā)揮出最大的價(jià)值。但這條路，是艱辛的。這就應(yīng)了一句古話，“天降大任于斯人焉，必先苦其筋骨，餓其體膚?！碑?dāng)然，有人會(huì)半途而廢，有人會(huì)持之以恒，也有人會(huì)守株待兔，所以，要想將“大任”歸為囊中之物以此來實(shí)現(xiàn)生命的價(jià)值，就需要毅力。

毅力是堅(jiān)忍不拔的意志。海倫·凱勒是舉世敬仰的作家和教育家。年少時(shí)，命運(yùn)之神奪走了她的視力和聽力，但她卻用勤奮和堅(jiān)忍不拔的精神緊緊扼住了命運(yùn)的喉嚨，用毅力凝聚成了感人的詩篇。她的名字已經(jīng)成為堅(jiān)忍不拔意志的象征，傳奇般的一生也成為鼓舞人們戰(zhàn)勝厄運(yùn)的巨大精神力量。驅(qū)逐黑暗的寒冷，感受心中陽光的溫暖，海倫·凱勒做到了。

毅力是堅(jiān)持不懈的勇氣。它們頑強(qiáng)的拼搏，奮發(fā)的向上，雖然軀干是扭曲地、旋轉(zhuǎn)地從石縫間生長出來，而且每一寸樹衣上都結(jié)著傷疤，但它們依舊從縫隙中，汲取雨露，汲取陽光。不知經(jīng)過幾度寒暑，幾度春秋，它們終于長成了高樹，伸展開了繁茂的枝干，團(tuán)簇著永不凋落的針葉。聳立在懸崖斷壁上，聳立在高山峻嶺的峰巔，只有那盤結(jié)在石崖上的樹根在無聲地向你述說，它們的生長是一次多么艱苦的拼搏。

毅力是堅(jiān)定的.信念。永遠(yuǎn)也忘不了“猴哥猴哥，你真了不得，五行大山，壓不住你，蹦出個(gè)孫行者，猴哥猴哥……”中唐僧師徒四人歷盡艱辛，西天取經(jīng)，最終修得正果的感人結(jié)局。我記得，老豬總想放棄，孫猴子有時(shí)也會(huì)從旁攛掇，沙和尚則是無所謂，只有唐三藏一直堅(jiān)信，西天一定會(huì)到達(dá)。

毅力是百折不撓的精神。司馬遷編寫《史記》期間，曾觸犯漢武帝，受了宮刑。他身體受到摧殘，精神也受到很大打擊。但是，他為了完成這部偉大的著作，忍受了一切痛苦，發(fā)憤繼續(xù)寫書。經(jīng)過十年的艱苦努力，《史記》終于完成了。

所以，無論是海倫·凱勒所感受的黑暗，石縫間生命所需的頑強(qiáng)，西天取經(jīng)所歷經(jīng)的苦難，司馬遷所忍受的折磨，還是蝴蝶折翅后的艱辛，蠶在破蛹時(shí)撕裂般的痛苦，草原狼在腿受傷后毅然咬斷的勇氣……都需要非凡的毅力，因?yàn)橹挥羞@樣，生命的價(jià)值才得以體現(xiàn)。

摒棄退縮，堅(jiān)持不懈，人生之路因此繽紛絢爛;頑強(qiáng)拼搏，克服挫折，生命的價(jià)值因此熠熠生輝!

三分鐘演講稿6

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家好!

沐浴著夏日的晨風(fēng)，走過校園里的亭臺樓閣，青石小徑，看著幾株滿天星正搔首弄姿，有著淡掃蛾眉的嫵媚，空氣中溢滿草木的清香，令人心曠神怡，古欄扉窗之下是清雅的風(fēng)韻。如此素雅的風(fēng)景，又使我想起素雅的她，在這片靈秀的土地上，她輕輕到來，讓我讀懂新的感觸。

她飽讀詩書，滿腹經(jīng)綸，她帶我看到“飛流直下三千尺，疑是銀河落九天”的雄偉，帶我感受“無意苦爭春，一任群芳妒”的凄慘，帶我領(lǐng)略“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”的壯麗，帶我品味“只恐雙溪舴艋舟，載不動(dòng)許多愁”的愁緒，帶我陶冶“采菊東籬下，悠然見南山”的超然物外，帶我遨游“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”的心懷天下。“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干”是她孜孜不倦為我們傳授語文知識的寫照。是她讓我讀懂博大精深的語文。

她可愛而童真，貪吃而講究，她帶我走過星棋羅列的小吃店，帶我品味廉價(jià)卻美味的.小吃，薄如蟬翼的牛肉和清湯寡面琴瑟相和，再配上她津津樂道的的話語，簡直恰到好處。她愛與學(xué)生交談，愿與學(xué)生嬉鬧，細(xì)小碧綠的香菜和粉磚玉砌的饅頭見證了她教師后更平易近人的一面。是她讓我讀懂魅力四射的人際交往。

她公正嚴(yán)明，對待所有學(xué)生都一視同仁。剛剛成為我們班的老師時(shí)，面對良莠不齊的我們，她恩威并施，用自己的熱忱和關(guān)愛來走進(jìn)每位學(xué)生的內(nèi)心。也讓我們進(jìn)軍了“好班”的行列。三尺講臺上的她，心有學(xué)生，用愛融化我們心中的冰原。是她讓我讀懂桃李芬芳的真諦。

她就像一本干凈又不失本色的書，帶我讀懂詩詞歌賦，帶我讀懂世間百態(tài)，帶我讀懂人情冷暖，感恩老師。我努力讀懂她，讀懂難溟于心得師恩。

三分鐘演講稿7

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：

下午好!我是09級的學(xué)生記者趙一琳，今天作為優(yōu)秀學(xué)生記者代表在這里發(fā)言，我感到非常榮幸。今天我發(fā)言的題目是《用心做好一名學(xué)生記者》。

源于對文學(xué)、寫作的熱愛，大一剛?cè)胄?，我便選擇了校報(bào)記者團(tuán)。經(jīng)過校報(bào)編輯部筆試、面試、實(shí)習(xí)考察等層層選拔，我有幸成為一名校報(bào)學(xué)生記者。當(dāng)“記者”這個(gè)光環(huán)與榮耀逐漸退去,擺在我面前的，是肩上的一份沉甸甸的責(zé)任，我常常問自己，我該怎樣做，才能做一名優(yōu)秀的學(xué)生記者?——經(jīng)過在校報(bào)記者團(tuán)近兩年的鍛煉，我覺得當(dāng)好一名學(xué)生記者，需要回答好以下五個(gè)問題。

第一問，你轉(zhuǎn)變好了嗎?當(dāng)好學(xué)生記者要完成從“文學(xué)創(chuàng)作”到“新聞寫作”這個(gè)轉(zhuǎn)變。也就是由文學(xué)愛好者到新聞工作者的轉(zhuǎn)變，這是一個(gè)痛苦的過程——文學(xué)可以是虛構(gòu)的，而新聞必須是真實(shí)的，真實(shí)是新聞的生命，我們不能摻雜一絲虛假，哪怕是所謂的“合理想象”。文學(xué)的語言更講究文采韻律，新聞卻需要簡潔明了、通俗易懂。這些都是接受了校報(bào)編輯部組織的新聞寫作、攝影等培訓(xùn)和自己一年多的采訪寫作后感悟到的。

第二問，你準(zhǔn)備好了嗎?還記得，第一次接到采訪任務(wù)，面對采訪對象，我很緊張，腦子里一片空白，甚至有點(diǎn)語無倫次。結(jié)果可想而知，那是一次失敗的采訪，主要是因?yàn)闆]有經(jīng)驗(yàn)，準(zhǔn)備的不夠充分。后來，老師囑托我在采訪時(shí)要注意禮貌，事先準(zhǔn)備好采訪提綱、聯(lián)系好采訪時(shí)間，要記錄采訪到的內(nèi)容，甚至攝影的角度都要事先精心設(shè)計(jì)。我就跟著大二、大三的記者一起去，雖然我的第一篇稿子寫得不是很好，卻得到了老師的'鼓勵(lì)與肯定。我看到那張薄薄的稿紙上，密密麻麻批的全是修改的字跡，甚至是一個(gè)小小的標(biāo)點(diǎn)符號，一個(gè)詞語的前移和后置，都會(huì)反復(fù)斟酌，那一刻，我既慚愧，又深深的被感動(dòng)了，他們對待文字一絲不茍的態(tài)度和敬業(yè)精神給了我很大的觸動(dòng)，也讓我明白了新聞的嚴(yán)肅性和當(dāng)好一名記者的艱辛。

第三問，你認(rèn)真琢磨了嗎?在做學(xué)生記者的過程中，我會(huì)遇到很多問題，比方說攝影，為了拍好照片，我認(rèn)真閱讀了相機(jī)的說明書，對照上面的每一個(gè)按鈕，逐個(gè)嘗試，經(jīng)過多次實(shí)踐，我掌握了攝影的基本技巧，可以從容的完成攝影任務(wù)。記者團(tuán)指導(dǎo)老師李老師和徐老師經(jīng)常跟我們學(xué)生記者一起交流，推薦優(yōu)秀的稿件和其它高校的校報(bào)供我們參考學(xué)習(xí)。記得XX年5月份，我寫一篇關(guān)于大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)的通訊稿，采訪了陶瓷美術(shù)學(xué)院的杜永強(qiáng)，第一次寫的時(shí)候，有些夸大了他的創(chuàng)業(yè)成績、對一些數(shù)字沒有深入考究。后來在審稿的時(shí)候，曾老師把我叫到辦公室，親自幫我擬訂了一份寫作提綱，還特意囑咐我，要到杜永強(qiáng)的寢室、工作室和專業(yè)課教室實(shí)地考察，多方聯(lián)系他的老師、同學(xué)和一起創(chuàng)業(yè)的合作伙伴，甚至打電話到他的內(nèi)蒙古老家，采訪他的父母，了解到最全面的信息。最終，這篇近3000字的通訊稿前后經(jīng)過了四次采訪、七次修改才最終在校報(bào)上發(fā)表。

第四，你善于挖掘、發(fā)現(xiàn)嗎?當(dāng)學(xué)生記者不能只等待老師布置任務(wù)，而是自己要主動(dòng)尋找新聞線索，我經(jīng)常去摘抄學(xué)校宣傳欄海報(bào)，記下時(shí)間和地點(diǎn)，不論是比賽、文藝表演還是講座，我都積極的去現(xiàn)場采訪，一方面我可以從這些活動(dòng)中得到陶冶、成長，另外，我可以第一時(shí)間趕赴現(xiàn)場，獲得第一手寶貴的資料，供自己寫作所用。另外，我經(jīng)常利用向宿舍發(fā)報(bào)紙的機(jī)會(huì)和同學(xué)們聊天，從他們那里尋找有采訪價(jià)值的新聞線索。

第五，你有沒有堅(jiān)持精神?做好一名記者需要責(zé)任感、榮譽(yù)感，也就是堅(jiān)持精神，不能“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。。寫作是一種痛苦的產(chǎn)物，有時(shí)候苦思冥想?yún)s遲遲下不了筆，有時(shí)候?yàn)榱颂嵘侣剷r(shí)效性需要熬夜趕稿件，有時(shí)候會(huì)碰到采訪對象不配合，得不到自己想要的信息，有時(shí)候看到自己辛辛苦苦寫的稿件由于不符合要求卻被斃掉，這個(gè)時(shí)候，心頭會(huì)有一種難言的苦澀，也就在這時(shí)，考驗(yàn)自己的時(shí)刻到了，是應(yīng)該繼續(xù)努力、還是放棄?我會(huì)用行動(dòng)告訴自己，我選擇堅(jiān)持到底。

尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們，我會(huì)永遠(yuǎn)銘記自己的文章變成了鉛字那一刻的激動(dòng)之情，雖然我只是一個(gè)普通的學(xué)生記者，但是我會(huì)以職業(yè)記者的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己。在今后的日子里，多思、多學(xué)、多積累，多寫，多練，為學(xué)校的宣傳事業(yè)，貢獻(xiàn)出自己的一份力量!我想，這也是我們?nèi)w學(xué)生記者的共同心聲，謝謝大家!

三分鐘演講稿8

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好！

今天的我，是充滿了正能量和陽光的我，希望今天的我能夠給臺下每一位同學(xué)都帶來一些能量！希望我們能夠擁抱自己更好的明天，也能逐步去實(shí)現(xiàn)我們的理想和目標(biāo)！

這段日子，我沉淪了一段時(shí)間。原因也是很簡單的，因?yàn)樵谏弦淮卧驴贾形沂×?，并且是白的一塌涂地。從那以后，我就一直處于一個(gè)很低迷的狀態(tài)，每天面對學(xué)習(xí)沒有精力，面對老師和同學(xué)沒有熱情，面對自己也竟然生出了一份厭倦。我想很多同學(xué)都有過這樣的經(jīng)歷，就是好像被一個(gè)什么東西擊敗了，就再也站不起來了。但大家可以看到，今天的我，充滿了力量，這是為什么呢？

在我低迷了一段時(shí)間之后，老師發(fā)現(xiàn)了我的異常，所以把我叫到辦公室，詢問我最近是否發(fā)生了什么事情，老師原本以為是我生活中出現(xiàn)了什么事情，卻沒有想到是因?yàn)槲夷且淮慰荚囀×说暮筮z癥。老師笑了笑，摸了摸我的頭，溫柔的和我說，其實(shí)每個(gè)人都會(huì)失敗，可成功的人他會(huì)緩一緩就站起來，而真正失敗的人他會(huì)一直墮落，永不蘇醒。

聽到老師說那句話的時(shí)候，我好像被什么再一次擊中了。后來老師和我說，其實(shí)我這個(gè)情況是很正常的，戰(zhàn)場勝敗時(shí)有，運(yùn)氣、努力的`成分統(tǒng)統(tǒng)都有，每一次的結(jié)果其實(shí)并不是那么重要的，重要的是未來還有機(jī)會(huì)，我還有努力的空間和可能。聽完之后，我好像突然醒來了。為什么我要這么在意一次輸贏，可這真的算上輸贏嗎？

有多少同學(xué)曾經(jīng)在考試失敗之后流淚哭泣，也有多少同學(xué)一次次被打擊，一次次自己爬起呢？所有成功后面都藏著無限的心酸，現(xiàn)在的我沒有理由自甘墮落，所以我又站起來了，并且我走到了大家視覺的中心，這一刻我是成功的，因?yàn)槲乙呀?jīng)戰(zhàn)勝了我自己！

世界上沒有什么是可怕的，我們內(nèi)心的強(qiáng)大會(huì)抵抗一切外來的襲擊。有時(shí)候我們可能會(huì)遇到不同的人，他們教會(huì)我們一些東西。我們也有可能遇到不同的事情，在這些事情里，我們及時(shí)醒悟。人生即是這樣，學(xué)習(xí)也是這樣，唯有內(nèi)心不滅，未來的光才會(huì)一直閃耀。同學(xué)，此刻的你還害怕，還迷茫嗎？請把那些通通忘掉，和我一起堅(jiān)強(qiáng)的面對明天吧！

三分鐘演講稿9

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：

大家好！

當(dāng)時(shí)光拖著夕陽冗長迷人的笑靨流轉(zhuǎn)，當(dāng)歲月融著早春泛黃的浮塵漫天飄舞，三年的絢麗時(shí)光，無數(shù)個(gè)星月輪回，已如流水落花般，在母校悄然流逝。

感謝您母校，給了我們一片成長的最純凈的天空，因?yàn)槟?，我們懂得了感恩和幸福。感謝您老師，給了我們一雙追夢的翅膀，因?yàn)槟覀兪斋@了人生的智慧和幸福。感謝你朋友，給了我們同行旅途中最美麗的.微笑，因?yàn)槟?，我們暢飲友誼美酒的香醇。

同學(xué)們，再有十多天我們就要走進(jìn)中考的考場，迎接人生的第一場重要的挑戰(zhàn)。我們無需太多華麗的樂章，無需太多熱烈的掌聲，讓我們帶上隱忍的精神，堅(jiān)韌的毅力，以及不畏困難的信心和勇氣在意氣昂揚(yáng)的斗志中出發(fā)。

我們相信三年礪劍百日策馬，我們定能勇闖雄關(guān)，一朝試鋒六月?lián)P眉，我們定能超越自我。

到那時(shí)，在六月如錦的繁花中，無數(shù)的燦爛笑靨將見證那比永遠(yuǎn)還遠(yuǎn)的錚錚誓言。

謝謝。

三分鐘演講稿10

尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：

大家上午好！

在全校師生的共同努力下，xx大學(xué)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)今天隆重召開了。對此，請?jiān)试S我代表全體師生對此屆趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的召開表示熱烈的祝賀，同時(shí)感謝此屆趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的承辦方xx！

體育工作是學(xué)校教育的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容，而趣味的.體育更是素質(zhì)教育的重要組成部分，也是鍛煉每個(gè)運(yùn)動(dòng)員的興趣、意志、品德，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感，增進(jìn)班與班、同學(xué)與同學(xué)之間的友誼的重要載體。

最后祝本次運(yùn)動(dòng)會(huì)圓滿成功，預(yù)祝所有運(yùn)動(dòng)員在本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)中取得最出色的成績！

謝謝大家！

三分鐘演講稿11

我愛祖國啊，是您給予了我們的生命，讓我們在遼闊的大地上茁壯成長;祖國啊，是您哺育多少英雄兒女，您為了明天的燦爛和輝煌，付出了多少艱辛和汗水。

2008年初，一場罕見的雪災(zāi)襲擊中國南方，大雪紛飛，引起交通堵塞，通訊中斷，昔日令人贊嘆的銀裝素裹的冰雪世界，今日卻給國家造成了巨大的經(jīng)濟(jì)損失。到處冰天雪地，雖然大雪冰凍了大地，卻沒有凍僵中國人民的信心，中央領(lǐng)導(dǎo)人為了大家能過好祥和、愉快的春節(jié)，在日理萬機(jī)中，不辭辛苦，千里迢迢，風(fēng)塵仆仆來到現(xiàn)場，看望、慰問受災(zāi)群眾，指揮安排工作，他們勇敢，不畏艱辛的精神感動(dòng)了我們十三億人，中國人民同甘共苦，風(fēng)雨同舟，度過了難關(guān)。

2008年5月12日14點(diǎn)28分，四川省汶川發(fā)生了8.0級大地震，霎時(shí)房屋紛紛倒塌，交通、通訊癱瘓，尖叫聲和哭喊聲混雜在一起，撕心肺裂，彌漫天際，在這危急時(shí)刻我們的解放軍同志在第一時(shí)間迅速趕到災(zāi)區(qū)援助受災(zāi)百姓，陸路不通了，走水路，水路不通了，就徒步，時(shí)間就是生命……

同時(shí)，災(zāi)區(qū)的百姓也在勇敢地自救，災(zāi)區(qū)的情況時(shí)刻牽動(dòng)著全球華人的心，中國人民伸出了援助之手，紛紛捐錢、捐物、獻(xiàn)血，他們還自發(fā)地集會(huì)用行動(dòng)鼓舞著災(zāi)區(qū)的人民——四川雄起!中國雄起!此時(shí)此刻我深深體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量!

2008年8月8日8分，奧運(yùn)會(huì)終于拉開了序幕，林浩作為小小護(hù)旗手與姚明一同引領(lǐng)中國代表隊(duì)出場，賽場上體育健兒展現(xiàn)了敢于拼搏的精神風(fēng)采，中國奪得了51枚金牌、21枚銀牌、28枚銅牌，于8月24日8時(shí)北京奧運(yùn)會(huì)圓滿結(jié)束，也展現(xiàn)了我國強(qiáng)大的經(jīng)濟(jì)實(shí)力，讓全世界了解中國發(fā)生了翻天覆地的變化！

繼奧運(yùn)會(huì)后，又迎來一件舉國矚目的大事，神舟七號載人飛船成功升空，中國實(shí)現(xiàn)了第一次太空行走，我國航天技術(shù)又進(jìn)入了新的里程碑，我們祖國多么神奇，多么有智慧啊!

2008年真是令人難忘的`一年，跨過了災(zāi)難，贏過了榮耀。在經(jīng)歷如此多動(dòng)人心魄的事件之時(shí)，我們的祖國就像大山一樣，是全國人民的靠山，支撐著廣大人民的信心;經(jīng)歷過如此多不平凡的事件之后，我們的祖國還像深藏不露的大江大河一樣，平靜、祥和、一如既往地朝著目標(biāo)堅(jiān)定地前行。我能不為我的祖國感到驕傲，自豪嗎?

三分鐘演講稿12

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位同事：

大家好！

今日我出于對護(hù)理事業(yè)的熱愛，出于對個(gè)人夢想的追求，出于對我院競聘制度的支持，來參加護(hù)士長崗位競聘！首先，感激院領(lǐng)導(dǎo)為我們創(chuàng)造了這次展示自我和公平競爭的機(jī)會(huì)！我有幸借助醫(yī)院給予我們的這一次檢驗(yàn)、學(xué)習(xí)、提高的機(jī)會(huì)，盡可能挑戰(zhàn)自我，展示自我，懇請領(lǐng)導(dǎo)、評委及與會(huì)同事們指正。

我叫xx，生于xxxx年，xx學(xué)歷，xx學(xué)位，于xxxx年xx月到本院工作，曾先后在xx科、綜合icu、呼吸內(nèi)科、內(nèi)分泌科、xx科等科室從事護(hù)理工作?；仡?年多來的護(hù)理工作，由于有了領(lǐng)導(dǎo)的幫忙，由于有了同事的支持，同時(shí)也經(jīng)過自我的不懈努力，我積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，收獲了很多的醫(yī)療知識，極大的提高了業(yè)務(wù)素質(zhì)，取得了一些成績和榮譽(yù)，得到了相關(guān)科室領(lǐng)導(dǎo)和同事們的認(rèn)可與肯定。異常是在重癥醫(yī)學(xué)科擔(dān)任護(hù)士長助理的x年來，我協(xié)助護(hù)士長帶教實(shí)習(xí)生并且承擔(dān)科室對年輕護(hù)士的培訓(xùn)工作，先后協(xié)助護(hù)士長申報(bào)了多項(xiàng)三新項(xiàng)目，其中一項(xiàng)獲得了國內(nèi)先進(jìn)，三項(xiàng)獲得省內(nèi)先進(jìn)，還獲得了xxxx獎(jiǎng)勵(lì)。今日我之所以有勇氣、有信心參加此次護(hù)士長競聘上崗，是因?yàn)槲艺J(rèn)為自我有以下幾個(gè)優(yōu)勢：

1、是x年多的工作時(shí)間，不一樣科室的工作歷練，讓我積累了較為豐富的人生閱歷和一線工作經(jīng)驗(yàn)，促使我養(yǎng)成了樂于學(xué)習(xí)、適應(yīng)性強(qiáng)、善于理解新生事物的好習(xí)慣，培養(yǎng)了我良好的臨床本事和敏捷的反應(yīng)本事，從事護(hù)理工作數(shù)年，每一天都要接待不一樣的患者，針對不一樣的患者，我能發(fā)揮個(gè)人專長，以細(xì)心、及時(shí)、周到的服務(wù)態(tài)度向每一位患者供給的護(hù)理服務(wù)。

2、是本人具有很強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識和協(xié)作本事，在工作中，我和我的同事們緊緊配合科室主任與護(hù)士長，緊緊圍繞不一樣患者的不一樣病情和服務(wù)需求，充分發(fā)揮個(gè)人力量和團(tuán)隊(duì)精神，職責(zé)分明，共同協(xié)作，變被動(dòng)護(hù)理為主動(dòng)護(hù)理，向患者供給的治療環(huán)境和醫(yī)療服務(wù)。另外除做好自我的本職工作外，還主動(dòng)承擔(dān)起新同事的帶動(dòng)工作，充分發(fā)現(xiàn)新同事的護(hù)理優(yōu)點(diǎn)，利用其優(yōu)點(diǎn)，指導(dǎo)其工作，讓新同事高效率、高質(zhì)量進(jìn)入工作狀態(tài)。

3、是本人具備扎實(shí)的護(hù)理學(xué)理論功底和良好的心態(tài)，遇事能沉著冷靜。這些年來，在服務(wù)患者的過程中，會(huì)不時(shí)的遇到和應(yīng)對一些護(hù)理難題以及情緒激動(dòng)和處理尷尬的患者，此時(shí)，我都能堅(jiān)持良好的心態(tài)，冷靜的頭腦，善于分析，不畏懼、不退縮，以理服人，以情動(dòng)人，耐心而嫻熟的與患者溝通，細(xì)致的做好患者的安撫工作。

4、是擔(dān)任護(hù)士長助理期間，護(hù)士長的言傳身教使我積累了較多的護(hù)理管理與應(yīng)對突發(fā)事件的經(jīng)驗(yàn)，具備了較好的協(xié)調(diào)溝通和組織管理本事。經(jīng)過擔(dān)任護(hù)士長助理，我認(rèn)識到她是科室管理工作的組織者和指揮者，在科室管理工作中占有舉足輕重的地位，尤其在醫(yī)療市場激烈競爭的今日，護(hù)士長管理水平的高低，直接影響著科室工作水平的高低。護(hù)士長應(yīng)當(dāng)是一個(gè)好助手，也是一只優(yōu)秀的領(lǐng)頭羊，有本事協(xié)調(diào)好方方面面的關(guān)系，能與大家溝通交流，關(guān)心體貼同事，及時(shí)了解大家的思想顧慮，適時(shí)疏導(dǎo)，讓同事們感受團(tuán)體的溫暖，從而提高工作效率，堅(jiān)持一種良好的工作氛圍。另外，作為護(hù)士長還要具備吃苦耐勞的本事，節(jié)假日和周休是醫(yī)院工作的高峰期，護(hù)士長必須要犧牲很多的休息時(shí)間，具備無私的奉獻(xiàn)精神和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度才能勝任，而這些也正是我所具備的。

護(hù)理專業(yè)的發(fā)展和我院各項(xiàng)事業(yè)的發(fā)展為我們護(hù)理工作人員拓寬了施展才華的天地，我已經(jīng)做好準(zhǔn)備理解挑戰(zhàn)，迎接考驗(yàn)。如果經(jīng)過這次競爭上崗，各位領(lǐng)導(dǎo)和同事能給予我這個(gè)機(jī)會(huì)，讓我有幸擔(dān)任護(hù)士長一職，我將服從領(lǐng)導(dǎo)，當(dāng)好助手；擺正位置，當(dāng)好配角；幫忙同事，當(dāng)好班長。在醫(yī)院及科室領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下以“讓醫(yī)院放心、患者開心、家屬安心、工作舒心”為目標(biāo)，以“護(hù)理管理創(chuàng)新、護(hù)理服務(wù)創(chuàng)新”為工作思路，帶領(lǐng)科室護(hù)理工作人員爭創(chuàng)全院模范護(hù)理科室。具體將從以下幾方面入手：

第一，我將和科室全體護(hù)理工作人員共同打造一支業(yè)務(wù)精、素質(zhì)高、能戰(zhàn)斗的護(hù)理隊(duì)伍，率先垂范在工作實(shí)踐中堅(jiān)持不懈地學(xué)習(xí)、鍥而不舍地磨練、鞠躬盡瘁地服務(wù)，堅(jiān)持“以人為本，以病人為中心”的服務(wù)理念，逐步實(shí)現(xiàn)護(hù)理管理科學(xué)化、系統(tǒng)化、現(xiàn)代化，從而更有效地提高護(hù)理質(zhì)量，提高患者滿意度。

第二，加強(qiáng)護(hù)理管理提高護(hù)理質(zhì)量，把護(hù)理安全放在工作的首位，防范和減少護(hù)理差錯(cuò)。首先是落實(shí)各項(xiàng)規(guī)章制度，明確各自職責(zé)，讓護(hù)理工作人員對各項(xiàng)制度做到心中有數(shù)。其次是開展法律意識教育，防范安全隱患，把好護(hù)理環(huán)節(jié)質(zhì)量和終末質(zhì)量關(guān)。最終還要調(diào)動(dòng)科內(nèi)護(hù)理人員的'進(jìn)取性，合理配置人力資源，在整體護(hù)理工作中發(fā)揮主觀能動(dòng)性，從而提高護(hù)理質(zhì)量。

第三，不斷加強(qiáng)溝通，增進(jìn)協(xié)調(diào)，處理好人際關(guān)系，做好各方面、各層次的溝通和協(xié)調(diào)工作，盡力化解科室、醫(yī)護(hù)、護(hù)士及護(hù)患間的矛盾，以高度的同情心和職責(zé)感對待病人及家屬；以博愛之心和心理感悟力來體察、理解科室的每位工作人員。

第四，創(chuàng)立溫馨病房和愛心護(hù)理，供給優(yōu)質(zhì)高效的護(hù)理服務(wù)，營造群眾滿意醫(yī)院，要求護(hù)士每一天都堅(jiān)持從儀表美、語言美、行為美做起，給患者溫馨禮儀服務(wù)，例如給病人以舒心的微笑、悅耳的問候和禮貌的自我介紹；給患者溫馨知識服務(wù)，例如對病人進(jìn)行完善的護(hù)理記錄單，及時(shí)耐心的指導(dǎo)，給患者人性化溫馨護(hù)理服務(wù)，例如營造溫馨舒適的病房，溫馨的起居服務(wù)，溫馨的心理護(hù)理，溫馨的睡眠環(huán)境，溫馨的個(gè)性化服務(wù)，關(guān)心病人的身心健康狀況和病情變化，了解病人護(hù)理措施，關(guān)注危重和自理困難的病人基礎(chǔ)護(hù)理等，給患者護(hù)理關(guān)懷服務(wù)。

第五，抓好護(hù)士業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，增強(qiáng)科研意識，不斷探索進(jìn)取，定期組織護(hù)士學(xué)習(xí)新業(yè)務(wù)、新知識、新技術(shù)，努力提高每位護(hù)士的業(yè)務(wù)水平，從而提高護(hù)理質(zhì)量，把各項(xiàng)工作落到實(shí)處，落到細(xì)微之處，防患于未然。

最終，我要說的是，無論這次競聘的結(jié)果如何，我都會(huì)正確對待，認(rèn)真理解組織的考驗(yàn)，勝不驕、敗不餒。我相信，有領(lǐng)導(dǎo)和同事們的支持，再憑自我的信心、本事和努力是能夠勝任護(hù)士長這個(gè)崗位的，假如我能夠競聘為護(hù)士長一員，我將和各位同事用有力的雙手?jǐn)v扶患者越過心靈的沼澤地，用心理學(xué)知識撫慰心靈空寂的患者簡便地進(jìn)入夢鄉(xiāng)，用語言美學(xué)知識為患者補(bǔ)充疾病康復(fù)的健康指導(dǎo)，工作中不斷學(xué)習(xí)，與時(shí)俱進(jìn)，開拓進(jìn)取，為創(chuàng)造醫(yī)院的輝煌貢獻(xiàn)力量。假如未能競聘成功，我也會(huì)一如既往地勤奮工作，無怨無悔的堅(jiān)守在本職工作崗位上，做一個(gè)合格的護(hù)理工作人員，把南丁格爾精神發(fā)揚(yáng)光大。

我的演講完了，多謝大家！

三分鐘演講稿13

敬愛的老師，同學(xué)們：

你們好！

我叫某某某，來自高X某班，今年XX歲，我是一個(gè)比較外向的女孩。今天的天氣雖然不熱，但是我的內(nèi)心卻是火熱的，（今天那火熱的天氣似乎也傳染到了我的內(nèi)心）我用自己炙熱真誠的心站在這個(gè)臺上，競選大隊(duì)長。

雖然我很清楚，我的競爭對手個(gè)個(gè)都是精英，但是我非常肯定自己的.能力，我相信“我能行！”

溫室里的鮮花禁不起風(fēng)吹雨打，“不經(jīng)一番寒徹骨，怎能梅花撲鼻香？”我要做傲雪的梅花。經(jīng)受各方面的鍛煉和考驗(yàn)。我是個(gè)外向的人，有著火一般的激情和太陽般的活力。我喜歡閱讀和英語，喜歡參加課外活動(dòng)。我喜歡閱讀散文，因?yàn)樗芴找蔽业那椴?，提高我的作文水平；我喜歡閱讀小說，但不是言情小說。因?yàn)樗芤砸环N簡單的文體，讓我們感受到美丑善惡。閱讀的好處是顯而易見的，“書中自有顏如玉，書中自有黃金屋?！蔽蚁矚g英語，這與我的人生目標(biāo)有著密