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當(dāng)我們褪去隱蔽的精神暴力,愛(ài)將自然流露。NonviolentCommunicationNonviolentCommunication|1|是什么蒙蔽了愛(ài)|2|如何做到非暴力溝通|3|非暴力溝通如何運(yùn)用NonviolentCommunication|1|是什么蒙蔽了愛(ài)當(dāng)我們褪去隱蔽的精神暴力,愛(ài)將自然流露。01是什么蒙蔽了愛(ài)【道德評(píng)判】如果一個(gè)人的行為不符合我們的價(jià)值觀,那他就被看成不道德的或邪惡的?!具M(jìn)行比較】比較也是評(píng)判的一種方式?!净乇茇?zé)任】“不得不”是淡化自我責(zé)任的最常見(jiàn)表達(dá)?!緩?qiáng)人所難】常常把請(qǐng)求變成命令。NonviolentCommunication|2|如何做到非暴力溝通當(dāng)我們褪去隱蔽的精神暴力,愛(ài)將自然流露。(桃夭設(shè)計(jì))淘寶店鋪
/其余天貓,淘寶店鋪,購(gòu)買(mǎi)此PPT皆為盜賣(mài),可舉報(bào)退款.建議購(gòu)買(mǎi)后先確定購(gòu)買(mǎi)店鋪是否為(桃夭設(shè)計(jì))淘寶店。只有購(gòu)買(mǎi)正規(guī)才會(huì)持續(xù)更新最新PPT02如何做到非暴力溝通什么是我的觀察,區(qū)分觀察與評(píng)論。我的感受如何,體會(huì)和表達(dá)感受。哪些需要,導(dǎo)致那樣的感受。為了改善生活,我的請(qǐng)求是什么?1.觀察2.感受3.需要4.請(qǐng)求02如何做到非暴力溝通區(qū)分觀察與評(píng)論“我從未見(jiàn)過(guò)愚蠢的孩子;我見(jiàn)過(guò)有個(gè)孩子有時(shí)做的事,我不理解或不按我的吩咐做事但他不是愚蠢的孩子請(qǐng)?jiān)谀阏f(shuō)他愚蠢之前想一想,他是個(gè)愚蠢的孩子,還是他懂的事情與你不一樣?非暴力溝通不要求完全客觀而不作任何評(píng)論,只強(qiáng)調(diào)區(qū)分兩者的的重要性。將觀察和評(píng)論混為一談,人們將傾向于聽(tīng)到批評(píng),甚至?xí)a(chǎn)生逆反心理。02如何做到非暴力溝通你太大方了當(dāng)我看到你把吃午飯的錢(qián)都給了別人,我認(rèn)為你太大方了她無(wú)法完成工作我不認(rèn)為她能完成工作?;蛩f(shuō):“我無(wú)法完成工作?!比绻泔嬍巢痪猓愕慕】稻蜁?huì)出問(wèn)題如果你飲食不均衡,我擔(dān)心你的健康就會(huì)出問(wèn)題米奇花錢(qián)大手大腳米奇上周買(mǎi)書(shū)花了一千元。歐文是個(gè)差勁的前鋒在過(guò)去的5場(chǎng)比賽中,歐文沒(méi)有進(jìn)一個(gè)球。索菲長(zhǎng)得很丑索菲對(duì)我沒(méi)有什么吸引力。觀察與評(píng)論混為一談區(qū)分觀察與感受02如何做到非暴力溝通體會(huì)和表達(dá)感受“人們認(rèn)為感受是無(wú)關(guān)緊要的,重要的是權(quán)威的“正確思想”,表達(dá)內(nèi)心的感受不被鼓勵(lì)被壓抑的心靈“我覺(jué)得我吉他彈得不好”“作為吉他手,我有些失落”區(qū)分感受和想法清楚地表達(dá)感受需要豐富的詞匯。例如“我很好”可以是“我很高興、輕松、欣慰等”建立表達(dá)詞匯表02如何做到非暴力溝通厭煩興奮滿足感動(dòng)心曠神怡平靜自在踏實(shí)無(wú)憂無(wú)慮喜悅精力充沛樂(lè)觀陶醉厭煩灰心擔(dān)心憂傷生氣筋疲力盡絕望惱怒害怕悲傷自在感動(dòng)平靜精力充沛心曠神怡滿足陶醉興奮喜悅樂(lè)觀踏實(shí)無(wú)憂無(wú)慮灰心擔(dān)心憂傷生氣筋疲力盡心神不寧惱怒害怕悲傷心神不寧絕望表達(dá)需要得到滿足的感受表達(dá)需要沒(méi)有得到滿足的感受02如何做到非暴力溝通感受的根源“——自身的需要和期待以及對(duì)他人言行的看法對(duì)他人的批評(píng)、指責(zé)、評(píng)論以及分析反映了我們的需要和價(jià)值觀。如果我們通過(guò)批評(píng)來(lái)提出主張,人們的反應(yīng)常常是申辯或反擊。反之,如果我們直接說(shuō)出需要,其他人較有可能作出積極回應(yīng)。大部分人的個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷。1.“情感奴隸”---我們有義務(wù)使他人快樂(lè);2.“面目可憎”----拒絕考慮他人的感受和需要;3.“生活的主人”對(duì)自己的意愿、感受和行動(dòng)負(fù)責(zé),但無(wú)法為他人負(fù)責(zé)。聽(tīng)到不中聽(tīng)的話時(shí)的四種選擇。1.認(rèn)為自己犯了錯(cuò),責(zé)備自己;2.指責(zé)他人;3.體會(huì)自己的感受和需要;4.體會(huì)他人的感受和需要02如何做到非暴力溝通非暴力溝通的目的:與人聯(lián)系區(qū)分請(qǐng)求與命令提出具體的請(qǐng)求明確談話的目的了解他人的反應(yīng)請(qǐng)求反饋NonviolentCommunication|3|非暴力溝通如何運(yùn)用當(dāng)我們褪去隱蔽的精神暴力,愛(ài)將自然流露。03如何做到非暴力溝通我真受不了自己,現(xiàn)在變得這么胖!慢跑或許會(huì)有幫助你對(duì)自己好像有些不耐煩,你很重視健康,對(duì)嗎?我真是個(gè)糟糕的吉他手!只要多多練習(xí)你一定會(huì)很棒的!你好像最近有些沮喪,是嗎?不論我說(shuō)什么,我的孩子都不聽(tīng)!這個(gè)年紀(jì)的孩子都會(huì)這樣的!聽(tīng)起來(lái),你很傷心,希望找到和孩子溝通的辦法,你從不好好聽(tīng)我說(shuō)話!我沒(méi)有啊~聽(tīng)起來(lái),你很失望,你需要體貼和理解是嗎?認(rèn)真傾聽(tīng)并反饋03如何做到非暴力溝通用全身心傾聽(tīng)體會(huì)他人的感受和需要傾聽(tīng)使身心痊愈傾聽(tīng)的力量03如何做到非暴力溝通如何愛(ài)自己當(dāng)我們表現(xiàn)得不完美“笨蛋!”“這種蠢事你也做得出!”“你總是把事情搞得一團(tuán)糟”“我真的應(yīng)該戒煙了”“我必須加強(qiáng)鍛煉”
我想要滿足自己什么需求?當(dāng)我們?cè)噲D回避責(zé)任“我不得不打掃房間”“我必須做我討厭的工作因?yàn)槲沂且粋€(gè)丈夫和父親”“我不得不學(xué)習(xí)枯燥的課程因?yàn)槲乙厴I(yè)”
我選擇做_________。是因?yàn)槲蚁隷______。03如何做到非暴力溝通表達(dá)憤怒如果想充分表達(dá)憤怒,我們就不能歸咎他人,而把注意力放在自己的感受和需要上。1停下來(lái),除了呼吸,什么都別做;2想一想是什么想法使我們生氣了;3體會(huì)自己的需要;4表達(dá)感受和尚未滿足的需要。表達(dá)憤怒的四個(gè)步驟是03如何做到非暴力溝通運(yùn)用強(qiáng)制力避免傷害使用強(qiáng)制力的目的懲罰的類(lèi)型懲罰的代價(jià)懲罰的局限性如果沖突雙方都能充分的表達(dá)觀察、感受、需要和請(qǐng)求,并得到對(duì)方的理解,那么雙方的需要通??梢酝瑫r(shí)達(dá)到滿足,至少他們可以求同存異。然而有些時(shí)候,雙方?jīng)]有機(jī)會(huì)進(jìn)行這樣的談話,在這種情況下,我們可能就需要使用強(qiáng)制力來(lái)避免傷害。出于防衛(wèi)的目的,而不是懲罰對(duì)方體罰指責(zé)或否定他人懲罰將導(dǎo)致關(guān)系的疏遠(yuǎn)我不喜歡他現(xiàn)在的行為,我希望他怎么做03如何做到非暴力溝通表達(dá)感激接受別人的感激對(duì)感激的渴望充分表達(dá)感激當(dāng)我們褪去隱蔽的精神暴力,愛(ài)將自然流露。NonviolentCommunication拒絕校園欺凌主題班會(huì)學(xué)會(huì)對(duì)欺凌說(shuō)不SayNo!1、什么是校園欺凌?2、學(xué)會(huì)對(duì)欺凌說(shuō)“不”目錄學(xué)會(huì)對(duì)欺凌說(shuō)不什么是校園欺凌?violence第一部分SayNo!SayNo!校園欺凌是什么?在校園內(nèi)外學(xué)生間一方單次或多次蓄意或惡意通過(guò)肢體、語(yǔ)言及網(wǎng)絡(luò)手段實(shí)施欺負(fù)、侮辱,造成另一方身體傷害、財(cái)產(chǎn)損失或精神損失等的事件。學(xué)會(huì)對(duì)欺凌說(shuō)不1、肢體欺凌2、言語(yǔ)欺凌3、社交欺凌4、網(wǎng)絡(luò)欺凌SayNo!1、肢體欺凌肢體欺凌、沖撞、拳打腳踢以及搶奪財(cái)務(wù)等,是容易察覺(jué)的欺凌形式。欺凌肢體2、言語(yǔ)欺凌言語(yǔ)欺凌,當(dāng)眾嘲笑、辱罵以及給別人起侮辱性外號(hào)等,是不容易察覺(jué)的欺凌形式。欺凌言語(yǔ)3、社交欺凌社交欺凌,采取孤立,令其身邊沒(méi)有朋友等,是不容易察覺(jué)的欺凌形式。欺凌社交4、網(wǎng)絡(luò)欺凌網(wǎng)絡(luò)欺凌,在網(wǎng)上發(fā)表對(duì)受害者不利的網(wǎng)絡(luò)言論等進(jìn)行惡搞,是不容易察覺(jué)的欺凌形式。欺凌網(wǎng)絡(luò)你有沒(méi)有遇到過(guò)校園欺凌的現(xiàn)象呢?交流一SayNo!小明是班里的“小霸王”,他經(jīng)常欺負(fù)低年級(jí)的小同學(xué)或是把身邊的同學(xué)打傷,令老師和父母非常頭痛。暴力收取保護(hù)費(fèi)學(xué)會(huì)對(duì)欺凌說(shuō)不拒絕故意欺負(fù)同學(xué)學(xué)會(huì)對(duì)欺凌說(shuō)不暴力拒絕
他們憑借身體或人數(shù)眾多的優(yōu)勢(shì)毆打同學(xué)、辱罵、戲弄、諷刺、孤立同學(xué),甚至敲詐勒索、搶奪同學(xué)物品等,給身邊人帶來(lái)極大的身心傷害。當(dāng)我們受到校園“小霸王”欺負(fù)時(shí),我們應(yīng)該怎么辦呢?交流二SayNo!學(xué)會(huì)對(duì)欺凌說(shuō)“不”violence第二部分SayNo!當(dāng)自己受到欺凌時(shí)SayNo!不要害怕和哭泣勇敢堅(jiān)定地制止一起向警察求助當(dāng)受到欺凌時(shí),最好不要表現(xiàn)出害怕或哭泣,這會(huì)讓欺負(fù)你的人覺(jué)得你很好欺負(fù)而繼續(xù)欺負(fù)你。不要害怕和哭泣SayNo!你要勇敢、堅(jiān)定而且明確地告訴欺凌者停止他們的行為,然后走開(kāi)。勇敢堅(jiān)定地制
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