第一次團(tuán)建活動總結(jié)范文（3篇）

第一次團(tuán)建活動總結(jié)范文（3篇）

第一次團(tuán)建活動總結(jié)范文（精選3篇）

第一次團(tuán)建活動總結(jié)范文篇1

為了打造一支有凝聚力，有向心力的隊伍，7月5日，在單位領(lǐng)導(dǎo)和同事的組織下，全體干部同事一起參加了新組織擴(kuò)大以來的第一次戶外拓展活動。

最近連續(xù)幾天下雨，一直以為團(tuán)隊拓展訓(xùn)練會在室內(nèi)舉行，到了拓展訓(xùn)練場地后才知道我們被誤導(dǎo)了，原來是市內(nèi)。好吧，就這樣暴曬在太陽底下，沒有一點點防曬。雖然最后大家都曬黑了，但是在前后都暴雨連天的日子里能挑中一個大晴天，不得不感恩我們的好運氣。

在正式拓展訓(xùn)練以前，拓展教練把我們分成了紅黃兩隊，先選出自己的隊長、秘書、宣傳員和安全員，然后再想出自己的隊名、隊歌、隊標(biāo)和口號。

我們一共玩了5個拓展訓(xùn)練項目，上午2個，下午3個。上午玩的第一個是拓展訓(xùn)練項目信任背摔。顧名思義，這個項目的開展是建立在彼此信任的基礎(chǔ)上。首先上去的是黃紅兩隊的隊長。在他們上去以后，大家所有的顧慮一消而散，相繼完成了挑戰(zhàn)。

接下來是拓展訓(xùn)練項目高空斷橋，這個看起來比信任背摔要難很多。在八米高空走木板，對在地上看的人來說，確實有點心驚膽戰(zhàn)。我們勇敢的隊長第一個自告奮勇上去，能看得出他的緊張，但好在順利走完了全程，給了我們勇氣和經(jīng)驗。一邊認(rèn)真地看我們隊長走一邊想如果自己上去，每一步應(yīng)該怎么走。一方面躍躍欲試，一方面無法抑制的擔(dān)心。教練鼓勵員工在人生中擁有更多的體驗，哪怕害怕也要鼓起勇氣去嘗試。員工也是相互打氣加油，最后勇氣戰(zhàn)勝了恐懼，在此后的生活中，也常常告誡自己，要有勇氣去生活，要有勇氣去經(jīng)歷，畢竟，很多時候，最大的恐懼來自于恐懼本身。雖然過程中免不了緊張，但最終順利完成了任務(wù)，開心。其實在地上幫忙牽繩的同事的擔(dān)心不比在空中走的人少，而走在上面，其實沒有想象的那么難。

因為信任背摔和高空斷橋，要盡可能多的同事輪番去體驗，所以耗時比較長，等高空斷橋完成，也就到了飯點，由隊長和秘書給我們打餐。

休息到下午1點，我們繼續(xù)開展下午的拓展活動。第一個玩的是拓展訓(xùn)練項目漢諾塔。有午睡習(xí)慣的我，由于中午沒睡覺，還有點迷迷糊糊。眾翔拓展教練首先用5個圓盤給我們做示范，在我們明白了規(guī)則之后讓我們按隊自行商量方法。黃隊比我們早想出怎么玩的方法，但是在教練規(guī)定的時間快結(jié)束時，我們隊的郭哥也用31步成功將所有的圓盤從A點移到了C點，但大部分隊友還不熟悉玩法。在第一輪比賽中，由于我們隊有隊友犯規(guī)，我們被迫終止了比賽，但黃隊也沒有贏得次輪比賽的勝利。在第二輪開始前，風(fēng)云際拓展教練又給了我們時間熟悉玩法，但是正式玩的時候，拓展教練調(diào)轉(zhuǎn)了底座的方向，很多小伙伴沒反應(yīng)過來，最后以兩隊挑戰(zhàn)失敗結(jié)束。

在第三輪比賽前，拓展教練又給了我們時間熟悉玩法，此時我們?yōu)榱嗽诒荣愰_始后能在盡可能短的時間里順利完成任務(wù)，甚至動用了記步驟的笨辦法。但是正式比賽后，教練拿走了一個圓盤，此前記的步驟變成了無用功。雖然變簡單了，但是很多小伙伴不懂變通，結(jié)果導(dǎo)致我們在這一輪比賽中暫時輸給了黃隊。我想還是我們的思維不夠靈活，由于沒有掌握規(guī)律，所以稍有變動就不會隨機(jī)應(yīng)變。在工作中和生活中我們也應(yīng)該學(xué)會在熟悉掌握規(guī)則后根據(jù)具體情況做出切合實際的判斷并采取行動才能順利應(yīng)對工作和生活中的變化。

最后，我們一起玩了同頻共振，也需要大家通過喊口號統(tǒng)一節(jié)奏并熟練練習(xí)才能在盡可能短的時間內(nèi)完成任務(wù)。

事前風(fēng)云際拓展教練規(guī)定隊友犯錯隊長要罰俯臥撐，最后我們紅隊隊長比黃隊隊長少做很多俯臥撐。很開心自己被分在了紅隊，感謝隊長對大家的付出以及所有隊友的支持和配合，這就是團(tuán)隊的力量。

感謝領(lǐng)導(dǎo)和同事用心組織了這次公司拓展活動，感謝領(lǐng)導(dǎo)讓我們留了下來有機(jī)會參與其中，在寓教于樂中學(xué)習(xí)到了很多，體驗到了團(tuán)隊的力量，信任的力量，規(guī)則意識以及思維靈活和熟能生巧的重要性，我會把拓展活動中的反思認(rèn)真運用到自己的工作和生活當(dāng)中。難忘的一天拓展訓(xùn)練，難忘的拓展訓(xùn)練體驗。

在最后的總結(jié)時段，公司也是給員工準(zhǔn)備了一些小驚喜，設(shè)置出了獎勵。

第一次團(tuán)建活動總結(jié)范文篇2

隨著時間的流逝，不知不覺間，距離中考只有30天的時間了。和一模、二模相比較，在剛剛過去的三?？荚囍?，很多同學(xué)憑借自己的努力，取得了可喜的成績。回憶當(dāng)初，一?？荚囋诳偡?00分的前提下，全年級700分以上人數(shù)只有58人，600分以上只有836人;二模考試總分760分(未考體育)，660分以上只有125人，560分以上1088人;三?？荚嚳偡?90分(除理化試驗)，700分以上就有180人，690分以上竟有281人，600分以上1091人，590分以上1158人。雖然這個成績與學(xué)校董事會給我們提出的20__年中考目標(biāo)還有一些差距，但我們可以清楚的看到，在老師的精誠合作與同學(xué)們的奮力拼搏下，我們?nèi)〉昧嗣黠@的進(jìn)步。我們還有時間，我們相信，在剩下的一個月內(nèi)，在全體老師和同學(xué)們的共同努力下，我們一定能夠完成學(xué)校給我們定的目標(biāo)，創(chuàng)造輝煌!同學(xué)們有沒有信心?古人說過，“行百里者半于九十”。王校長前不久也在畢業(yè)班領(lǐng)導(dǎo)組會議上指出：“后期30天是黃金時間，應(yīng)該當(dāng)黃金來用?！笨梢姡笃诘膹?fù)習(xí)安排尤為重要!根據(jù)前幾屆的后期復(fù)習(xí)來看，最后一個月的沖刺，總分普遍可增加20分以上，希望同學(xué)們在后期備考階段，每位同學(xué)都要有精細(xì)的規(guī)劃，合理安排好時間復(fù)習(xí)應(yīng)考。下面就如何合理安排后期的復(fù)習(xí)，給同學(xué)們提出建議。

一、要清醒的認(rèn)識到自己的優(yōu)勢和不足

這段時間在跟上老師復(fù)習(xí)節(jié)奏的同時，可從本人的實際情況出發(fā)，主動征求老師意見，制定恰當(dāng)?shù)膹?fù)習(xí)計劃。為了保證同學(xué)們后期復(fù)習(xí)的有效性，各備課組老師都給同學(xué)們提出合理的復(fù)習(xí)建議。

語文讀懂文章再動筆

閱讀在語文試卷中所占分值較多，又相對難以把握。復(fù)習(xí)現(xiàn)代文閱讀時，同學(xué)們要把握議論、記敘、說明三種不同文體的閱讀規(guī)律，將老師平時講的這三種文體的閱讀技巧運用起來。要有意識地按不同文體閱讀文章，不要完全憑語感。同學(xué)們在閱讀中出現(xiàn)的問題就是沒有讀懂文章，就草草答題，這是不可取的，要完全讀懂文章后再開始答題。

文言文閱讀考查的文章都是老師講過的，大家要抽出幾天時間，把課本中所有文言文都看一遍，對一些重點課文里的關(guān)鍵詞句，要做到明其意、能運用?？忌趶?fù)習(xí)時要做到從基礎(chǔ)入手，注重字詞句的翻譯，掌握文章和作者的背景資料，這對考生答題有幫助。數(shù)學(xué)回歸基礎(chǔ)細(xì)審題

目前已進(jìn)入沖刺階段，這一階段的重點不是提高解題能力，而要把時間和精力用在避免失誤上。首先，查找知識漏洞。沖刺階段剩下的復(fù)習(xí)時間很短，同學(xué)們每做一道題都要把它吃透弄懂，不要留下疑點和漏洞。其次，學(xué)會認(rèn)真審題。很多考生對試卷后面的大題都會認(rèn)真審題分析。事實上，考試中最容易丟分的是前面分值相對較小的題目?？忌灰脩T性的思維定式想當(dāng)然地解題。這樣有可能忽略“埋伏的陷井”。

另外，大家在這個復(fù)習(xí)階段要回歸基礎(chǔ)，不要再鉆難題、偏題。要把有限的時間用在基礎(chǔ)知識的復(fù)習(xí)上。因為中考考查的知識點還是以基礎(chǔ)知識為主。

英語典型錯題多分析

后期同學(xué)們要把主要精力用在認(rèn)真整理每次考試和練習(xí)中摘錄出來的錯題上，對錯題一定要知道正確答案，并再次分析以前錯誤的原因，反復(fù)記憶，保證做過的題目不再丟分;同學(xué)們在現(xiàn)階段要以復(fù)習(xí)基礎(chǔ)知識為主，包括理清時態(tài)、記憶典型句式結(jié)構(gòu)和固定詞組的用法等;臨考前，對不同體裁的文章，還要有針對性地背誦幾篇典型、優(yōu)秀的英語作文，并著重記憶范文的結(jié)構(gòu)和文中引用的典型事例等，進(jìn)而積累素材，保證寫作文時有事可寫。物理?？荚嚲硪煤?/p>

考生物理總復(fù)習(xí)不要搞題海戰(zhàn)術(shù)，可充分利用試卷復(fù)習(xí)。

每次考試試卷都由老師們精心命題制出的，質(zhì)量較高，用來沖刺復(fù)習(xí)非常合適。大家可

將物理學(xué)科分為電、光、力、熱四部分，再由四部分分為若干小的知識點，針對自己薄弱的知識點，找出與該知識點對應(yīng)的試題來看，查出自己存在的問題，并在老師的指導(dǎo)下彌補(bǔ)。后期要以梳理知識為主，還要注意聯(lián)系生活實際復(fù)習(xí)，用自己學(xué)過的知識解決生活中的一些問題，這是物理考試常涉及的內(nèi)容。

化學(xué)化學(xué)實驗別小瞧

化學(xué)復(fù)習(xí)時要重視實驗。實驗對考生理解鞏固知識點、提高解決實際問題的能力都非常重要。大家要在實驗中理解、記憶、應(yīng)用知識點。臨近中考，大家要有意識地訓(xùn)練自己的解題速度，合理分配考試答題時間，掌握一些答題技巧。在答題時，還要注意語言表達(dá)的準(zhǔn)確性，學(xué)會用簡明扼要的文字答題。

政治思考查閱處理好

后期政治復(fù)習(xí)同學(xué)們要合理利用開卷資料，處理好獨立思考與查閱課本資料的關(guān)系;注重審題和答題規(guī)范的訓(xùn)練，特別是要避免一些非智力因素失分，如審題不嚴(yán)，答題條理不清、不完整等。要養(yǎng)成良好的答題習(xí)慣，先易后難，不求難題都會做，但求會做的題目一定不錯。歷史利用目錄找不足

歷史復(fù)習(xí)后期要回歸課本，是利用目錄去回憶相關(guān)內(nèi)容，既節(jié)約時間，又能查找自己的不足之處。答題時，認(rèn)真審題，把握細(xì)節(jié)，不要一味相信和依賴考場用書。

二、后期要充分安排好可安排的時間，制定合理的計劃。

要正確處理好學(xué)習(xí)與生活、鍛煉、娛樂等之間的時間比例關(guān)系。每位同學(xué)都要認(rèn)識到“疲勞戰(zhàn)”是決不會提高復(fù)習(xí)效益的;同時，還要正確處理好教師課堂教學(xué)與他同學(xué)們自主復(fù)習(xí)間的時間比例關(guān)系。越臨近中考，更宜同學(xué)們自己安排復(fù)習(xí)，查缺補(bǔ)漏，促進(jìn)各科平衡，提高總體成績。因此，要合理安排每一天復(fù)習(xí)內(nèi)容。越具體越有事干。

三、復(fù)習(xí)資料不要濫用，回歸教材

中考命題總體上仍重視基礎(chǔ)。因此越到后期越應(yīng)回歸教材，同時也可以對教材中的補(bǔ)充內(nèi)容做些研討?，F(xiàn)在的復(fù)習(xí)資料很多，質(zhì)量也是參差不齊，建議復(fù)習(xí)資料嚴(yán)格篩選，決不能濫用。建議以中考考綱為基礎(chǔ)，再輔以其他精選的資料，堅持舉一反三，“以一當(dāng)十”，即懂一題會解一類題，切實提高資料的使用效果。現(xiàn)階段，學(xué)生都有一種過分依賴資料的習(xí)慣性心理，容易把課本丟掉，這種現(xiàn)象非常不可取。

四、重視每次考試以及考過的試卷，查漏補(bǔ)缺

考試是升華知識能力的手段，同學(xué)們需要對試卷認(rèn)真分析，或讓老師幫助分析。通過細(xì)分析、細(xì)查漏，可使每個學(xué)生每科至少多得5分?？荚嚂r，要堅持“會做的題都做對”的原則。要根據(jù)中考考綱，排查知識點的掌握情況，對易混淆的、相近的、容易出問題的進(jìn)行分析，分析自己掌握知識的薄弱環(huán)節(jié)，有重點地進(jìn)行彌補(bǔ)、強(qiáng)化。

五、信心是走向成功的必備因素

中考比我們?nèi)文M考試中的任何一次都簡單，只要我們樹立信心，定能成功。往屆我校有一位學(xué)生，三?？剂?00分左右，但是他信心滿滿，后來憑借考前一個月的沖刺，結(jié)果中考比三模多了100多分，讓所有人都大為吃驚?？梢?，每位同學(xué)都要要樹立信心，勇敢沖刺，因為結(jié)果是任何人都無法預(yù)知的。

總之，方法、動力、信心這三樣是戰(zhàn)勝中考的缺一不可的制勝法寶，希望每位同學(xué)都能憑借后期的努力，化合理利用剩余時間，在中考中考出佳績，創(chuàng)造輝煌!

第一次團(tuán)建活動總結(jié)范文篇3

光陰似箭，日月如梭，第一次月考落下帷幕。排名和不理想的成績，不由得引起我的深思。

在楓楊的第一個月里，完全可以說我在學(xué)習(xí)上一點沒有用心!教師布置的作業(yè)，我僅僅按照最低標(biāo)準(zhǔn)完成。我沒有做到預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)，課堂上也沒有專心致志，一絲不茍地聽講，大腦死氣沉沉。這樣的聽課狀態(tài)，我的學(xué)習(xí)效率能高嗎?對于平日的練習(xí)，我絲毫沒放在心上，總會有一兩個小錯誤。所以到月考時，我與那些認(rèn)真的同學(xué)的差距就很明顯。在空余的時間里，我不是跟同學(xué)說話，就是想著該怎么玩。于是，我又浪費掉不少時間。就連月考前的國慶長假里，我依舊沉迷于歡樂之中，書本沒有碰過一下。我這樣做的結(jié)果只有一個——我的成績?nèi)缱莅阒本€下滑，我被遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在了第40名!

語文是我這次月考最不理想的一門。79分，讓我明顯感到自己的差距。我必