2024年中班健康活動計劃

第頁2024年中班健康活動計劃中班健康活動計劃1

一、目的意義

新世紀的人才，需要具備在生理素質、心理素質、社會文化素質三方面全面發(fā)展、和諧統一，構成完善人格的整體。學校是培育新型人才的搖籃，作為基礎工程，小學教育需要從培養(yǎng)21世紀現代化建設需要的能經受全球挑戰(zhàn)的人才目標出發(fā)，加強小學生的心理健康教育，全面推進素質教育。心理健康教育立足以人為本，讓學生健康活潑的成長，開發(fā)學生的心理潛能，陶冶學生的心理情操，鍛煉學生的心理素質，預防學生的心理疾病，樹立心理健康意識，把和諧、平等、民主的新型的師生關系寓于健康教育活動中。

二、教材分析

(一)教學目標

運用心理學、教育學的原則與方法，以小學心理健康教材為載體，對青少年進行有關心理健康方面的教育、咨詢和行為訓練，培養(yǎng)他們良好的心理素質，提高他們的心理健康水平，促進他們全面和諧的發(fā)展

(二)課程內容特點

心理健康教育的內容，除包括排除小學生的心理障礙、預防心理疾患之外，還包括小學生的全面心理健康。主要有：學習心理：學習活動在促進心理成熟中起著至關重要的作用，通過這部分內容的教育，使小學生喜歡學習，掌握科學的學習方法，養(yǎng)成良好的學習習慣;自我心理：自我意識就是人除了意識到周圍世界的存在外，也意識到自我的存在及自我與周圍世界的關系，成熟的自我意識包括認識自己身體和生理狀態(tài)，認識自己心理狀況，認識自身與外界關系;交往心理：良好的社交能力對于學生今后走向社會，適應現代社會生活具有重要價值，在這部分內容的教育中，主要是增強學生社會交往的主動性，克服交往中存在的心理障礙。每課內容分檔案館、咨詢臺、活動區(qū)、實際園四方面安排，檔案館提供各種心理問題案例素材;咨詢臺是對案例的從心理學、教育學方面進行分析說明;活動區(qū)是師生討論、表演再現案例的內容，讓學生加深理解;實際園是讓學生通過討論、調查、訪問等，進行心理鍛煉、培養(yǎng)心理素質等。

(三)重點、難點

1、重點：對學生問題行為的過程分析，科學地“診斷”學生問題行為產生的根源、合理的歸因。強調和學生討論和溝通的過程，更多的以心靈的感化來促進學生的自我反省和自我完善，助人自助。

2、難點：探索促進和影響學生心理健康發(fā)展的因素及其作用，提出解決這些問題的措施和方法，從而保證學生的心理健康和諧地發(fā)展。宣傳推廣各種維護心理健康的科學知識和方法。指導和訓練學生運用心理學原理和方法克服心理障礙，使自身的心理和行為更趨完美健康;了解并掌握良好的人際交往方法，提高社會適應能力。

三、教學方法

在課堂教學中，以活動課為主淡化理論，強化行為為指導和行為訓練，教學各種心理健康教育滲透。通過多種途徑，多種手段，有目的、有計劃地對學生的心理發(fā)展施加影響。同時注意結合運用現代的教學手段輔助教學，使之更加生動形象直觀，從心理咨詢、心理講座入手，進而將心理健康教育貫穿于全部教育教學活動中。采用如下方法進行：

1、心理咨詢法：通過心理咨詢，糾正心理上的不平衡，使學生對自己與環(huán)境有新的認識，以達到對生活有比較良好的適應;

2、分題討論法：把大的主題分成幾個小專題，每組學生只討論一個小專題，最后集中交流;

3、設題展示法：確立主題后，學生分別準備材料，集體展示，進行總結;

4、設境講解法：先創(chuàng)設情境，后講解點撥。講解中有信息、有知識、有思想、有新的語言;

5、故事啟迪法：講述生動故事，使學生從中明白事理，要求故事真實、貼切、新穎、靈活;

6、社會活動法：從主題設計始，經活動實踐，最后交流體會;

四、教學安排

每周一課時，分一學年教學，以課堂教學為主，社會實踐為輔。

中班健康活動計劃2

健康既是幼兒身心和諧發(fā)展的結果，也是幼兒身心充分發(fā)展的前提；健康是幼兒的幸福之源；離開健康，幼兒就不可能近盡情游戲，也不能專心學習，甚至無法正常生活；幼兒時代的健康不僅僅能夠帶給幼兒期的生命質量，而且為一生的健康贏得了時間。因此，我認為健康教育要充分思考到本班孩子的年齡特點和個別差異，無論是進行幼兒健康教育還是試圖改善幼兒的周圍環(huán)境、都要依據幼兒身心發(fā)展的特點，否則不僅僅不能促進健康，而且可能有損健康

本學期我們中班組在教育活動中把促進幼兒身心健康成長當成首要任務。促進幼兒身心健康發(fā)展既是幼兒教育的根本目的也是幼兒健康教育的終極目標，《綱要》中對幼兒健康發(fā)展提出幾點：

（1）身體健康，在群眾生活中情緒安定、愉快。

（2）生活、衛(wèi)生習慣良好，有基本的生活自理潛力。

（3）明白必要的安全保健知識，學習保護自己。

（4）用心參加體育運動，動作協調、靈活。

這也為我們中班組的健康教育活動提出了明確的培養(yǎng)目標。本學期主要做法如下：

第一、樹立明確的指導思想。

一個健康的幼兒，既是一個身體健全的幼兒，也是一個“愉快”、“主動”、“大膽”、“自信”、“樂于交往”、“不怕困難”的幼兒?！毒V要》再三強調讓幼兒主動活動，健康教育的第一條件就是尊重主體、用心、創(chuàng)造性地活動。幼兒健康教育既然將促進幼兒的健康作為最直接的'目的，其教育過程就不應使幼兒

感到壓抑或受到傷害，然而日常生活中與之背道而馳的現象卻司空見慣，值得我們反思。因此我們十分注意在幼兒的整日生活中充分發(fā)揮幼兒自身的主動性和用心性，努力將幼兒的興趣與必要的規(guī)則相結合。幼兒在寬松的環(huán)境中盡早建立起各種良好的健康行為。

第二、設計多樣化的健康教育形式與途徑。

幼兒園健康教育應與日常生活中的健康教育相結合，群眾教育、小組活動與個別交談相結合。目前，幼兒健康教育實踐中存在著一些誤區(qū)，有人認為幼兒健康教育就僅僅是日常生活中的衛(wèi)生習慣培養(yǎng)，對于這些片面的認識我們就應加以注意和防范。我們盡量多與家庭、社區(qū)密切合作，綜合利用各種教育資源，共同為幼兒的發(fā)展創(chuàng)造良好的條件。本著尊重、平等、合作的原則，爭取家長的理解、支持、和主動參與，并用心支持、幫忙家長提高教育潛力。同時我們還重視幼兒園課程的潛在影響，環(huán)境是重要的教育資源，因此我們透過環(huán)境的創(chuàng)設和利用，有效地促進幼兒的發(fā)展。在幼兒健康教育實施中，我們不僅僅重視幼兒園物質環(huán)境的創(chuàng)設，而且應重視幼兒園心理環(huán)境的創(chuàng)設，本著幼兒身理和心理的需求，我園于本學期購置了超多的幼兒可選取的活動器材，以此來引導、鼓勵幼兒大膽、用心地參與活動，同時還培養(yǎng)了幼兒大方友善的交往潛力。

第三、實施適宜的教育方法。

給幼兒自由選取、討論、合作的空間，讓幼兒在愉快的游戲活動中鍛煉身體，鍛煉意志。

中班健康活動計劃3

一個健康的幼兒，既是一個身體健全的幼兒，也是一個愉快、主動、大膽、自信、樂于交往、不怕困難的幼兒，只有充分地尊重幼兒，使其發(fā)揮應有的主體性，幼兒才有可能主動、積極、創(chuàng)造性的活動?！敖】怠卑▋蓚€方面的內容――身體健康和心理健康。生理的健康發(fā)育和心理的健康發(fā)展是有機結合、密不可分的。

《指南》將幼兒在健康領域中的學習與發(fā)展劃分為“身心狀況”“動作發(fā)展”“生活習慣和生活能力”三方面內容。本學期我們健康領域組教研活動首先就圍繞這三大部分幼兒的學習與發(fā)展目標進行了學習。通過文章學習，視頻觀摩，讓成員知道健康兒童的意義，熟悉了解健康教育的發(fā)展目標，掌握健康教育的基本途徑和方式方法，在組織幼兒一日活動時做到心中有數。

開學初，面對患有“入園焦慮癥”的孩子們，我們積極創(chuàng)設輕松愉快的環(huán)境氛圍，開展豐富有趣的教學活動，吸引他們的注意，喜歡參與集體活動，讓第一次離開家的孩子們感受到濃濃的關愛，化解身心的不適。

在幼兒一日生活中蘊含著豐富的健康教育因素，因而結合日常生活各環(huán)節(jié)實施健康教育是培養(yǎng)健康幼兒的重要措施。如在小托班，我們會利用進餐環(huán)節(jié)，鼓勵幼兒養(yǎng)成自己入廁、洗手、進餐、漱口的好習慣；在午睡環(huán)節(jié)，會鼓勵中班的小朋友學習自己穿脫衣服和鞋子，提高自理能力；在書寫閱讀活動中，指導大班的幼兒養(yǎng)成正確的書寫姿勢和用眼習慣。秋季，鼓勵幼兒多吃蔬菜和瓜果，盡量不挑食；養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，預防傳染病。冬季，鼓勵小朋友不怕寒冷，養(yǎng)成早睡早起的良好生活作息；提供豐富的戶外玩具和開展適宜的體育運動，加強鍛煉，增強體質。通過進行消防演習，邀請牙科醫(yī)生做講座等活動幫助幼兒獲得和掌握日常生活中最基本的安全知識和技能，使幼兒逐步懂得愛護自己和他人，不斷增強幼兒的自我保護意識和能力。

在本學期“一課三研”的教研活動中，我們選擇了“跨跳”這一活動內容，并結合大班幼兒喜歡小馬寶莉這一形象，開展了《拯救云寶》的教學活動。活動前我們全體組員對教案一次又一次地進行研討、修改、完善，在此基礎上進行“二研”“三研”最終形成了較為成熟的教學方案。情景化的環(huán)境創(chuàng)設，具有挑戰(zhàn)性的拼圖尋找線索，極大地激發(fā)了孩子們的活動興趣。孩子們表現積極主動，跨跳能力在一次次的游戲中得到了鍛煉，各項運動能力獲得顯著提高。執(zhí)教老師仲佳倩，在整個“一課三研”的活動中主動承擔，認真參與，精心準備，教學能力與專業(yè)素質得到了迅速地鍛煉與成長。

在幼兒健康教育實施中，我們積極為幼兒園的小朋友創(chuàng)設舒適安全的場地，提供豐富有趣的器械玩具。開學初，幼兒園重新翻新種植了新草坪，以便讓幼兒更安全地在草坪上玩各種戶外大型體育器械玩具。幼兒園從發(fā)展幼兒走、跑、跳、爬、平衡等動作技能出發(fā)，先后多次添置了彩色輪胎、爬墊、獨輪車、平衡腳踏車等，新穎有趣，結實耐損，受到孩子們的追捧。我們老師也在課余時間利用多種廢舊材料，根據不同年齡階段幼兒的發(fā)展特點制作了體育玩具，精致小巧，易于拿取，深受小朋友的喜愛。在與玩具的互動中，孩子們更大膽、積極地參與體育活動，發(fā)展了多種運動技能，同時還培養(yǎng)了大方友善的交往能力。

幼兒健康教育與家庭教育密切相關，幼兒園中有個人與公共衛(wèi)生問題、飲食問題、安全常識，我們通過教師與家長的口頭交流、家校路路通、家長園地、班級博客等多種形式與家長取得一致，特別是在秋季預防流行性疾病期間，利用多通道，向家長宣傳相關知識及預防措施。

在今后的工作中，我們將繼續(xù)努力，不斷總結經驗教訓，提高幼兒的身體素質，使其健康茁壯地成長。

中班健康活動計劃4

活動目標：

1、嘗試用身體各部位創(chuàng)造性地進行身體動作，體驗身體變化帶來的樂趣。

2、能根據口令快速做出相應動作。

活動準備：

了解長大后身體的各種變化及不同的體形特征，如高、矮、胖、瘦。

活動過程：

1、全身關節(jié)熱身活動。

2、自由探索。

（1）討論：長大后，身體有什么變化。

（2）幼兒自由探索，怎樣用動作表現自己變高了、變矮了、變胖了、變瘦了。教師注意觀察幼兒有哪些不同的表現方法。

（3）請幼兒交流、示范自己的動作。

3、游戲：我的身體變變變。

幼兒根據教師口令用身體各部位做出相應的動作。

“變高了”——通過踮腳尖、伸手臂等辦法盡量伸展身體。

“變胖了”——通過挺肚子、鼓腮等動作盡量擴張身體。

“變矮了”——通過低頭、下蹲等動作盡量縮小身體。

“變廋了”——通過收肩、噘嘴等動作盡量收縮身體。

4、聽口令做模仿游戲。

幼兒根據教師口令模仿高人走、矮人走、胖人走、瘦人走。

5、進行關節(jié)放松活動。

活動建議：

教學變式：教師可根據活動的情況，引導幼兒模仿各種動物造型，增加游戲的趣味性和挑戰(zhàn)性。

家園共育：家長可與幼兒一起玩游戲，鼓勵幼兒運用身體各部位做出不同的動作。

中班健康活動計劃5

一、指導思想

針對當代初中生身心特點，圍繞以學生發(fā)展為本的教育宗旨，提高中學生的心理素質，加強學生的心理健康教育，我校將通過多種方式對學生進行心理健康教育和輔導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折、適應環(huán)境的能力。力爭在工作中不斷完善我校的心理健康教育體系。

二、主要工作目標

1、大力宣傳和普及心理健康教育。開展宣傳工作，讓廣大師生、家長認識到心理健康的重要性及心理健康教育的重要意義。

2、堅持以人為本，根據初中生的心理特點及發(fā)展規(guī)律，開展豐富多彩的活動，提高我校學生的心理素質，促進他們的身心全面和諧地發(fā)展。

3、提高全體學生的心理素質，充分開發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學生樂觀的、向上的心理品質，促進學生人格的健康發(fā)展。

4、對少數有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

三、具體做法

1、建設學校心理輔導工作隊伍。

學校心理健康教育是所有教師的責任，學校要成立以心理健康教師為主，班主任教師為輔，其他教師為基礎的學生心理健康教育戰(zhàn)線。

通過班主任會議，定期學習心理健康方面的知識，全面提高班主任隊伍的心理健康教育水平，通過日常的思想教育工作、主題隊會等，將心理健康教育滲透在其中，全面培養(yǎng)學生健康的心理品質。

本學期，我校將繼續(xù)完善德育導師制的工作，每位老師擔任1到3位同學的德育導師，每周至少與每一位同學開展一次談心活動。老師引導學生敞開心扉，學生把內心的困惑向導師訴說，使心理輔導更具有針對性、實效性，德育導師真正成為學生的“知心朋友”。

2、開展心理健康教育。

(1)開展心理講座與輔導。由心理教師不定期為各年級學生進行團體輔導、講座。同時，各班主任要班內進行心理健康主題的班會，為學生提供全面的幫助，主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發(fā)群體向上的精神。

(2)完善心理咨詢室。繼續(xù)發(fā)揮“心語小屋”的作用，完善“小屋”的配備，使其更專業(yè)、溫馨。心理咨詢室由專任教師負責，固定的開放時間，固定的場所，接受以學生個體或小組為對象的咨詢。

(3)發(fā)揮“心語信箱”的作用?！靶畔洹笔箍梢岳脤懶诺姆绞胶蛯W校的心理老師進行溝通、預約咨詢。同時，也可利用網絡(電子郵件)和每周一次的周記向咨詢老師或班主任反映自己的困惑和問題，使學生的問題得到及時的解決。

(4)利用學校宣傳陣地。利用國旗下講話、校園中的櫥窗、教室中的黑板報以及校園廣播臺在生中宣傳心理健康的重要性以及心理健康知識，端正學生對心理健康教育的認識。

(5)發(fā)揮學生會的力量。學生會由學校經過選拔和培訓過的優(yōu)秀學生組成，他們有著較強的責任心和使命感。我們要充分調動學生會的力量，幫助同學，助人自助，同時也幫助自己。

(6)加強學科滲透。每一位老師都承擔起心理健康教育的責任，在自己所教的學科中適當滲透心理健康知識。

3、加強家?；?。讓家長充分認識心理健康教育的重要性。在各年級的家長學校中把心理健康教育作為重要的內容，舉辦專題講座，開展親子活動。讓家長知道，良好的心理品質是一個人成功的關鍵，讓家長改變觀念，正確認識心理問題，從而達到對子女行為的關注。

四、每月具體工作安排

九月：

1、制定心理健康教育工作計劃。

2、為初一新生安排一次講座，內容為新生入學心理調適和習慣的養(yǎng)成。

3、在班主任會上進行宣傳，請班主任對班級中問題學生進行觀察摸底，并將名單上報德育辦公室。

十月：

1、根據班主任上報的問題學生名單，為每一個同學安排德育導師。

2、利用校園櫥窗宣傳。

3、在校園廣播臺中開設每周一次的心理專欄，普及心理健康知識。

4、配合學校的文化節(jié)，開展有關的心理讀書活動。

十一月：

1、針對期中考試，安排關于如何克服考前焦慮的講座。

2、開展一期以“心理健康”為主題的黑板報評比活動。

3、期中考試之后的家長學校上，對家長進行宣傳，讓家長充分認識心理健康教育的重要性。

十二月：

1、班主任工作會議或培訓中進行宣傳，交流咨詢情況。

2、開展一期以“心理健康”為主題的班會，具體主題各班級可以根據自己班級的實際情況自行制定。

3、邀請心理健康教育的專家來校作講座。

一月：

1、做好心理咨詢資料的收集和整理工作。

2、針對初三同學安排舒緩壓力的心理講座。

3、做好學期總結。

中班健康活動計劃6

活動目標：1.能夠通過繪本故事感受媽媽的愛并且表達出來。

2.了解媽媽的辛苦，能夠用力所能及的事情來幫助媽媽。

3.愿意與同伴分享自己對媽媽的愛，喜歡參與集體活動。

活動準備：1.PPT繪本故事《我媽媽》

2.視頻

3.音樂《世上只有媽媽好》、《我的好媽媽》

活動過程：

一、導入

放《世上只有媽媽好》的歌曲，聲音由弱到強，教師輕輕哼唱進入課堂。

1．小朋友們，你們知道這首歌的名字嗎？

2．聽到這首歌詞時，你的腦海中出現了哪些情景？你的心里有什么感受？

3．誰能說一說這首歌表達了怎樣的情感？（母愛的偉大、我們對媽媽的愛）

二、聽繪本故事，說說我們的媽媽

教師："今天，老師給小朋友帶來了一個繪本故事，我們一起來聽一聽，好不好？"

（小朋友們要豎起耳朵來聽，等故事聽完了老師會有問題問你們）

聽完故事后，教師提問：

1.故事里的小朋友說他的媽媽是什么呢？老師先來說，故事里面說他的媽媽是個大廚師是個神奇的畫家是個大力士還有什么呢，請小朋友們舉手回答。

2.現在讓我們再回顧一遍故事，看看小朋友們說的對不對（真棒，小朋友們給自己鼓鼓掌）

3.聽完了故事，請小朋友說一說自己的媽媽。

4.最后我們要跟我們的媽媽說一句什么話呢？（我愛她，永遠愛她）

三、看視頻，用自己的行動表現對媽媽的愛

1.小朋友們說一說兩個視頻分別講的什么內容。

視頻一：小朋友的媽媽給他送牛奶

視頻二：媽媽給奶奶洗腳，小朋友給媽媽洗腳，還給她講小鴨子的故事

2.教師："視頻里的小朋友愛他的媽媽，所以給她媽媽洗腳，那我們也愛我們的媽媽，我可以為我們的媽媽做些什么呢？"

比如媽媽下班回家，我們可以做些什么呢？

3.聽歌做動作

結束語：今天我們從繪本故事還有視頻里都知道了媽媽對我們的愛，那我們小朋友是不是也很愛自己的媽媽呀？可是我們有些小朋友的媽媽都不知道呢，所以我們也要大聲說出我們對她們的愛。今天回到家看到媽媽，我們要對媽媽說什么呢？讓我們大聲說出來。

中班健康活動計劃7

一、目的：

加強小學生心理健康教育，是適應21世紀競爭日趨激烈，培養(yǎng)同現代化要求相適應的數以億計的高素質的勞動者和數以千萬計的專門人才的必然要求，也是針對當前我國小學生存在的心理素質方面的弱點，進一步提高其心理素質水平，實施素質教育的現實需要。在未來人才的綜合素質結構中，心理素質越來越重要，人的樂觀開朗、積極進取、堅韌不拔等個性心理品質對人的健康成長和事業(yè)成功起著重要作用。

二、要求：

1、各班主任在學習有關心理健康教育理論的基礎上，根據教材內容對學生進行心理健康教育。

2、選材要盡量使心理學內容貼近學生生活實際，用一些通俗易懂的例子幫助解釋，將身邊的現象用心理學觀點去分析，以便學生更好地了解、接受心理知識，并在方法上努力做到既實用又便于操作。講話形式可采用演講式、說話式、報告式、討論式等。

3、學習內容要及時記載，學校將每雙周二晨會時間定為心理健康教育時間，并在班主任工作手冊上作詳細記載。

三、內容：

一年級：

第一單元：我上學啦

(1)學校像花園

(2)我們愛學校

第二單元：我愛學習

(1)讓我告訴你

(2)我進步啦

(3)我戴上了紅領巾

(4)學習真快樂

第三單元：這就是我

(1)我給自己畫個像

(2)我是“白天鵝”還是“丑小鴨”

(3)我愛我

第四單元：媽媽，我能行

(1)讓我自己走

(2)一人睡覺我不怕

(3)自己的事情自己做

中班健康活動計劃8

一、指導思想：

認真貫徹市局關于學校心理健康教育的有關精神，根據中學教育的特點和中學生心理發(fā)展的規(guī)律，通過各種途徑繼續(xù)，認真開展小型多樣的心理健康教育活動和指導，幫助學生獲取心理健康的初步知識，促進學生人格的健全發(fā)展。通過心理健康教育，不斷轉變教師的教學理念，改進教育、教學方法，改進班主任方法，提高德育工作的針對性，學科性和實效性，為學校實施素質教育營造良好的心理氣氛。

二、具體目標

⒈注重學生心理輔導，做好學生心理咨詢工作。

⒉重視心理咨詢室的常規(guī)建設，努力發(fā)揮心理輔導室的作用，進一步在全校做好宣傳、發(fā)動、普及、教育等工作。

⒊做好班級保健的培訓工作。

⒋不斷豐富教師的教學策略，有效提高教育教學水平

⒌重視心理輔導試點班的實踐研究工作，以“團體輔導”為切入口進行以點帶面開展研究活動。

⒍認真開展心理健康教育試點班的課程活動。

⒎做好家長輔導學校的心理健康知識講座。

三、主要工作

（一）加強隊伍建設，提高自身素質

⒈、組織學習有關心理健康教育資料，