藏文書法培訓(xùn)心得體會(huì)（18篇）

藏文書法培訓(xùn)心得體會(huì)（匯總18篇）培訓(xùn)心得體會(huì)能夠幫助我們發(fā)覺自己在學(xué)習(xí)過程中的不足之處，并供應(yīng)改進(jìn)和進(jìn)步的方向。以下是我為大家收集的培訓(xùn)心得體會(huì)，僅供參考，希望能給大家?guī)砜隙ǖ膯l(fā)和思索。

書法培訓(xùn)心得體會(huì)

8月，我有幸參與了“河北省中小學(xué)書法老師培訓(xùn)”的學(xué)習(xí)。在短暫的學(xué)習(xí)期間，傾聽了全國(guó)書法界專家學(xué)者的精彩講座，徜徉于書法藝術(shù)的歷史長(zhǎng)河，觀賞歷代書法大家的神品杰作，體會(huì)書法藝術(shù)之精妙，感受中國(guó)書法文化之博大精深。身為一名教化工作者，倍感傳承書法藝術(shù)這一經(jīng)典文化之重任。現(xiàn)就如下幾個(gè)方面談?wù)劚敬螌W(xué)習(xí)感悟。

一、主要收獲。

1.學(xué)習(xí)了中國(guó)書法史，對(duì)漢字書體的演化過程有了更清楚的認(rèn)知。

通過傾聽專家的報(bào)告，觀賞殷商甲骨、戰(zhàn)國(guó)簡(jiǎn)牘帛書、敦煌殘紙等文物圖片，了解到漢字有甲骨文、金文、篆、隸等古文字“隸變”為草、行、楷的演化過程。體會(huì)到漢字是中華民族才智的結(jié)晶，書法藝術(shù)源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，博大精深。

2.增加了審美實(shí)力，提升人生境界和審美情趣。

書法藝術(shù)是可讀可識(shí)的直觀藝術(shù)。通過觀賞《曹全碑》、《張遷碑》、《乙瑛碑》、《禮器碑》、《蘭亭序》、《多寶塔碑》、《喪亂帖》、《寒食帖》、《張黑女墓志》、《董美人墓志》等一系列古代書法經(jīng)典作品，領(lǐng)會(huì)王羲之、王獻(xiàn)之、趙孟頫、米芾、顏真卿、董其昌、蘇軾、黃庭堅(jiān)、歐陽(yáng)詢、柳公權(quán)、鍾繇、楮遂良、虞世南等古人書法之神采，提高了自身的書法審美實(shí)力。在書法藝術(shù)的熏陶下，使我對(duì)書法進(jìn)一步增加了深厚的愛好和無(wú)比的酷愛，愿不惜一切以精益求精的人生看法致力于書法藝術(shù)的探究。

毛筆的特別性豐富拓展了書法藝術(shù)的和內(nèi)涵，漢字的特別性產(chǎn)生了中國(guó)獨(dú)具匠心的形式意味。書法不是繪畫的形，而是示意的形、抽象的形。

3.提高了相識(shí)，重新諦視了書法藝術(shù)對(duì)人類的重要影響。

書法藝術(shù)是人類才智和文明的結(jié)晶，是文化傳承的重要載體。書法教學(xué)是傳播弘揚(yáng)中華文化，提升書寫與審美及語(yǔ)言文化規(guī)范化水平的迫切須要。隨著信息技術(shù)的廣泛應(yīng)用和“無(wú)紙化辦公”的普及，人們的書寫水平正在日益下降。孩子們癡迷網(wǎng)絡(luò)，成年人對(duì)計(jì)算機(jī)產(chǎn)生依靠。面對(duì)書寫技能退化的嚴(yán)峻事實(shí)，弘揚(yáng)和傳承經(jīng)典的中華書法文化和藝術(shù)，教化孩子們周周正正寫字，端端正正為人，是時(shí)代的迫切需求，具有現(xiàn)實(shí)意義，又有深遠(yuǎn)的歷史意義。

4.領(lǐng)悟了一些書寫技法。

書法是創(chuàng)建美的藝術(shù)，從點(diǎn)劃到結(jié)體，都有肯定筆法、字法、章法。例如在用筆時(shí)，“書必入木，則如印印泥，蠶吃草，要力透紙背，入木三分”，行筆時(shí)，要“如錐畫沙，如印印泥”。正如歐陽(yáng)詢所言：“墨淡則傷神采，絕濃心滯鋒毫，肥則為鈍，瘦則露骨?！蹦纤卧~人、書法家姜夔在《續(xù)書譜》中說：“折釵股欲其曲折圓而有力?！薄罢垅O股“，也是筆畫轉(zhuǎn)折處的用“金銀釵”的形象作比方的一種筆法。

另外，運(yùn)筆的過程也是與四周的事物相關(guān)聯(lián)的。如懷素“夜聞嘉陵江水”，“觀夏云多奇峰，輒嘗師之”，所以筆走蛇龍，得驟雨狂風(fēng)之勢(shì);張旭見公主擔(dān)夫爭(zhēng)道而得書法布局間架之意，觀公孫大娘舞劍而悟徹書法的節(jié)奏和氣韻;黃庭堅(jiān)晚年乘船過三峽，看到船工在肯定空間范圍內(nèi)，有節(jié)奏的前俯后仰，把船槳推出挽回，一去一返，協(xié)調(diào)自然。由船工搖槳自然“到位”的動(dòng)作，黃庭堅(jiān)悟到了用筆如何自然“到位”。從“長(zhǎng)年蕩槳”中領(lǐng)悟到“飄逸”的筆法，是他多年探討筆法。

二、對(duì)專家教授的美妙印象。

中國(guó)書法家協(xié)會(huì)培訓(xùn)中心卜希旸教授作了《書法概論》及《隸書的技法與實(shí)踐》專題講座，通過殷商甲骨、戰(zhàn)國(guó)簡(jiǎn)牘帛書、敦煌殘紙等文獻(xiàn)資料的展示，以及從象形文字到金文和籀文、到漢隸的演化圖解，使我們感受到古文字的魅力，深刻理解了“大地先秦之書，一字千金”和“得古人之墨跡兩行必成大家”的含義。

河北師范高校書法教授楊春的《楷書技法與實(shí)踐》使我們領(lǐng)會(huì)到顏體寬博雄偉、沉雄樸茂;歐體法度森嚴(yán)、寓動(dòng)于靜，寓險(xiǎn)于平;柳體瘦硬堅(jiān)挺、骨力洞達(dá);趙體華貴高雅、俊秀婉麗。

石家莊市老年書畫探討會(huì)副會(huì)長(zhǎng)郭少斌《創(chuàng)作學(xué)問及創(chuàng)作》的主題報(bào)告深化淺出，結(jié)合實(shí)際，以鑒賞家的獨(dú)特視角，帶領(lǐng)我們體驗(yàn)了“能”“妙”“神”的書法藝術(shù)境界。使我們明確地相識(shí)到寫字與書法是兩個(gè)不同的觀念。寫字趨于好用性，而書法是一門藝術(shù)，藝術(shù)的價(jià)值在于創(chuàng)建而不是復(fù)制，要達(dá)到創(chuàng)建美的目的，只有這樣，書法藝術(shù)最終才能達(dá)到格調(diào)的高雅和神采的靈動(dòng)。

石家莊市書法家協(xié)會(huì)秘書長(zhǎng)魏兵然老師的《書法藝術(shù)與審美》，告知我們“中國(guó)書法是中國(guó)文化哲學(xué)的核心”，從自然萬(wàn)物的和諧告知我們觀賞一幅好的作品，既要看每個(gè)字的形體結(jié)構(gòu)，也要看整幅作品中是否有改變，結(jié)體、點(diǎn)劃不雷同，肥瘦適當(dāng)，肥而能秀，瘦而能腴，風(fēng)姿瀟灑，達(dá)情盡性，神采奕奕，字要講究改變，講究透氣、空靈、飄逸，不能鋒芒畢露，既剛勁大方又含蓄優(yōu)美，就像為人一樣，藝術(shù)的境界也是如此，是專心去體會(huì)。同時(shí)讓我們體會(huì)“用筆如用刀”“用筆如馭奔馬”“點(diǎn)畫如高峰墜石”“空中取勢(shì)之意”“風(fēng)來疏竹，風(fēng)過而竹不留聲”將我們提高到一個(gè)新的藝術(shù)境界。

教授們身上散發(fā)出的詩(shī)人氣質(zhì)、學(xué)者風(fēng)范、大師風(fēng)采讓人著迷，他的文化底蘊(yùn)和儒雅才情更是令人折服。

三、一些期寄。

此次書法培訓(xùn)學(xué)習(xí)不僅提高了受訓(xùn)老師的書法水平，也對(duì)傳承民族文化藝術(shù)，人的涵養(yǎng)素養(yǎng)，對(duì)今后在學(xué)校開展書法教化活動(dòng)及書法專業(yè)探討具有非常重要意義。書法作為一門藝術(shù)，不是一朝一夕練就的，須要花費(fèi)大量的精力和心血?！皶离m深，至誠(chéng)可達(dá)”。愿我們一起努力，為書法教化教學(xué)增加一份春色。

藏文書法培訓(xùn)心得體會(huì)

藏文書法是我始終以來很感愛好的藝術(shù)形式，為了能夠更好地學(xué)習(xí)和理解藏文書法的精髓，我報(bào)名參與了一個(gè)為期兩周的培訓(xùn)班。在這個(gè)培訓(xùn)班中，我不僅學(xué)到了很多關(guān)于藏文書法的學(xué)問和技巧，還深刻體會(huì)到了藏文書法所蘊(yùn)含的文化和精神內(nèi)涵。以下是我在這段時(shí)間里的心得體會(huì)。

首先，在培訓(xùn)班的課堂上，我學(xué)到了許多關(guān)于藏文書法的基本學(xué)問。盡管我之前對(duì)藏文書法有一些了解，但是通過培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)，我才真正明白了藏文書法的發(fā)展歷程、基本構(gòu)造和筆畫的技巧。老師耐性地給我們進(jìn)行了講解和示范，讓我們了解了如何正確握筆、劃線和書寫每個(gè)字母。不僅如此，老師還為我們打算了豐富的教材和練習(xí)冊(cè)，讓我們可以更好地進(jìn)行實(shí)踐和鞏固。通過這些課堂的學(xué)習(xí)，我對(duì)藏文書法的相識(shí)和駕馭程度得到了極大的提高。

其次，在練習(xí)藏文書法的過程中，我體會(huì)到了它所蘊(yùn)含的文化和精神內(nèi)涵。藏文書法不僅是一種藝術(shù)形式，更是一種與宗教、歷史和哲學(xué)緊密相連的文化表達(dá)方式。每一筆每一劃都承載著傳統(tǒng)的才智和祝愿。在書寫的過程中，我不僅要留意技巧和規(guī)則，更要注意心境和意境的表達(dá)。我從書法中感受到了藏族人民對(duì)生活、自然和宗教的酷愛和崇敬之情。每一次用毛筆漸漸書寫，都仿佛與藏族文化和歷史拉近了距離，讓我更加酷愛和敬重這種藝術(shù)形式。

另外，培訓(xùn)班中的學(xué)習(xí)生活也給我留下了深刻的印象。在班級(jí)里，我結(jié)識(shí)了很多志同道合的同學(xué)，他們對(duì)藏文書法都有著深厚的愛好，并且樂于相互學(xué)習(xí)和溝通。每一次的練習(xí)和探討都讓我們共同進(jìn)步，相互激發(fā)了學(xué)習(xí)的動(dòng)力。我們還一起參觀了一些藏文書法的作品展覽，與一些藏文書法藝術(shù)家溝通，從中學(xué)習(xí)到了很多珍貴的閱歷和心得。這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)讓我更加深化地理解到藏文書法的廣泛影響力和獨(dú)特魅力。

最終，在培訓(xùn)班結(jié)束時(shí)，我們進(jìn)行了一次書法展示和競(jìng)賽。每個(gè)人都展示了自己在這段時(shí)間里的學(xué)習(xí)成果，并且通過相互比較和評(píng)判，選出了一些優(yōu)秀的作品。站在臺(tái)上，展示自己的藏文書法作品，我感到無(wú)比驕傲和滿意。這次競(jìng)賽不僅讓我發(fā)覺了自己的不足之處，更激發(fā)了我接著學(xué)習(xí)和深化探討藏文書法的熱忱。

通過這次藏文書法培訓(xùn)，我不僅學(xué)到了許多學(xué)問和技巧，更深刻地體會(huì)到了藏文書法的文化內(nèi)涵和精神境界。我信任，藏文書法必將接著旺盛發(fā)展，并為人們帶來更多的美和才智。我也將接著努力學(xué)習(xí)，不斷提升自己的書寫水平和綜合實(shí)力。我希望有機(jī)會(huì)將我的心得與更多的人共享，讓更多人了解并酷愛藏文書法這一獨(dú)特的藝術(shù)形式。

書法培訓(xùn)心得體會(huì)

作為一名年輕的語(yǔ)文老師，我有幸被派遣參與了由西寧市教化局在市少年宮舉辦的首屆西寧市中小學(xué)老師書法培訓(xùn)學(xué)習(xí)班。此次培訓(xùn)班旨在促進(jìn)“書法進(jìn)課堂”，來自全市五十多所中小學(xué)的老師，傾聽了來自于中國(guó)書法協(xié)會(huì)、青海省書法協(xié)會(huì)、青海書畫院的諸位名師講座，他們就書法與寫字、教學(xué)等方面的專業(yè)學(xué)問進(jìn)行了精辟的講解與指導(dǎo)。

八天的培訓(xùn)時(shí)間，對(duì)于書法學(xué)習(xí)者來說如同白駒過隙般短暫，但我卻感受頗深，受益匪淺。此次培訓(xùn)不僅使我對(duì)書法專業(yè)學(xué)問有了較系統(tǒng)了解和新的相識(shí)，而且也相識(shí)到教化工作者對(duì)書法傳承的重要性所在。

在培訓(xùn)中，指導(dǎo)老師的耐性講解，讓我對(duì)書法藝術(shù)有了嶄新的相識(shí)。過去始終認(rèn)為，書法就是寫字，字寫得好，就是書法學(xué)得好。我對(duì)于書法的愛好，平常也就是憑愛好寫寫畫畫，照貓畫虎。而現(xiàn)在才知道那是狹隘的相識(shí)，是單一、片面的相識(shí)，是特別好錯(cuò)誤的相識(shí)。

魯訊曾說：“我國(guó)文字具有三美：意美以感心，音美以感耳，形美以感目”。書法是門藝術(shù)，書法藝術(shù)的形式美是通過有規(guī)律的組合線條作用于紙上而形成的。不是簡(jiǎn)簡(jiǎn)潔單地能寫好字就是學(xué)好了書法，是須要用“心”去學(xué)，花時(shí)間去學(xué)的藝術(shù)。要想在書法上有些成果，首先得會(huì)視察，視察將干脆影響到寫字的精確度，只有全身心的“進(jìn)入”字帖才能進(jìn)行細(xì)致的視察。視察做到了，要會(huì)讀貼，讀貼要讀到字的筆法、字法、墨法、章法，要讀出每一筆畫的特點(diǎn)，讀出筆畫的律動(dòng)和節(jié)奏。讀貼讀準(zhǔn)了，就可以臨帖了，當(dāng)然，這里的臨帖不是“依葫蘆畫瓢”，而是盡量精確地還原古人的用筆，臨帖的時(shí)候要入貼、入骨，這樣寫出來的字才“筋”“骨”“肉”俱在，才不會(huì)和古人的字看似兩張皮。視察、讀貼、臨帖之后進(jìn)行仿作，仿到肯定程度之后，便可進(jìn)行加進(jìn)自己的風(fēng)格進(jìn)行創(chuàng)作。

書法不是一朝一夕就能練就的，須要長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持不懈，須要花費(fèi)大量的心思和精力。這是參與此次培訓(xùn)的老師普遍所達(dá)成的共識(shí)。所以，作為老師，特殊是語(yǔ)文老師，平常要堅(jiān)持練字，駕馭這一專業(yè)技能，不僅僅是一次對(duì)專業(yè)學(xué)問的學(xué)習(xí)，更重要的是傳遞著一種責(zé)任，那就是傳承祖國(guó)書法傳統(tǒng)文化的責(zé)任。中國(guó)文化博大精深和源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。而書法作為中華民族的傳統(tǒng)藝術(shù)，又是中國(guó)上下五千年來的優(yōu)秀文化，它與中國(guó)文化相表里，與中華民族精神成一體，有著深厚的文化內(nèi)涵，是世界藝術(shù)之林的奇葩。

而目前隨著電腦、手機(jī)的日益普及，傳統(tǒng)的書寫方式面臨著電子商品的空前挑戰(zhàn)，漢字書寫水平的群體化下降已經(jīng)成為一個(gè)不爭(zhēng)的事實(shí)。但是新技術(shù)的沖擊并非導(dǎo)致人們書寫水平下降的.根本緣由。在崇尚快節(jié)奏和簇新感的現(xiàn)代文化中，人們起先越來越忽視古老漢字所隱藏的豐富藝術(shù)價(jià)值，也漸漸鈍化了對(duì)漢字獨(dú)特美感的諦視實(shí)力，對(duì)傳統(tǒng)漢字文化缺少一種心底的珍視和敬畏。

對(duì)中小學(xué)生而言，書法課可以陶冶情操、提升文化修養(yǎng)，對(duì)于國(guó)家而言，書法課不僅提升國(guó)民素養(yǎng)的要求，更有著將傳統(tǒng)文化發(fā)揚(yáng)光大、滋養(yǎng)子孫的現(xiàn)實(shí)意義。所以，大家一樣認(rèn)為書法教化從娃娃抓起。學(xué)生的書法教化是和老師分不開的，要想“書法進(jìn)課堂”順當(dāng)開展，在學(xué)校里開設(shè)書法班，面臨的最大問題就是師資不足，市教化局充分利用社會(huì)資源，聯(lián)合青海省書法協(xié)會(huì)開辦了西寧市首屆書法老師培訓(xùn)班。我想這或許就是開辦此次老師書法培訓(xùn)班的根源所在。

同時(shí)，此次培訓(xùn)班得到了西寧市中小學(xué)的大力支持，也得到了參與培訓(xùn)的老師的充分確定。在培訓(xùn)的最終兩天，一位和我同年參與工作的年輕老師聽說我在培訓(xùn)書法，放棄自己休息的時(shí)間到培訓(xùn)班旁聽，表示明年果還有培訓(xùn)肯定報(bào)名參與。最近幾年，我所在的西區(qū)教化局每年對(duì)新聘老師進(jìn)行基本功過關(guān)測(cè)試，在測(cè)試中毛筆字過關(guān)率是比較低的。所以特別希望，市教化局能為我們年輕的、愛好書法的老師多舉辦幾次這樣的書法培訓(xùn)。總之，此次書法培訓(xùn)學(xué)習(xí)不僅提高了我們年輕老師的書法水平，也對(duì)傳承民族的文化藝術(shù)，修練人的涵養(yǎng)素養(yǎng)，對(duì)今后在學(xué)校進(jìn)一步開展書法教化活動(dòng)具有非常重要意義。

書法作為一門藝術(shù)，不是一朝一夕練就的，須要花費(fèi)大量的精力和心血。在今后一段時(shí)間中，要盡量擠出時(shí)間，靜下心來仔細(xì)思索，主動(dòng)行動(dòng)，盡快地消化和汲取培訓(xùn)的學(xué)問，盡快達(dá)到培訓(xùn)的目標(biāo)和要求。努力為書法的傳承做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

書法培訓(xùn)心得體會(huì)

1.學(xué)習(xí)了中國(guó)書法史，對(duì)漢字書體的演化過程有了更清楚的認(rèn)知。

通過傾聽專家的報(bào)告，觀賞殷商甲骨、戰(zhàn)國(guó)簡(jiǎn)牘帛書、敦煌殘紙等文物圖片，了解到漢字有甲骨文、金文、篆、隸等古文字“隸變”為草、行、楷的演化過程。體會(huì)到漢字是中華民族才智的結(jié)晶，書法藝術(shù)源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，博大精深。

2.增加了審美實(shí)力，提升人生境界和審美情趣。

書法藝術(shù)是可讀可識(shí)的直觀藝術(shù)。通過觀賞《曹全碑》、《張遷碑》、《乙瑛碑》、《禮器碑》、《蘭亭序》、《多寶塔碑》、《喪亂帖》、《寒食帖》、《張黑女墓志》、《董美人墓志》等一系列古代書法經(jīng)典作品，領(lǐng)會(huì)王羲之、王獻(xiàn)之、趙孟頫、米芾、顏真卿、董其昌、蘇軾、黃庭堅(jiān)、歐陽(yáng)詢、柳公權(quán)、鍾繇、楮遂良、虞世南等古人書法之神采，提高了自身的書法審美實(shí)力。在書法藝術(shù)的熏陶下，使我對(duì)書法進(jìn)一步增加了深厚的愛好和無(wú)比的酷愛，愿不惜一切以精益求精的人生看法致力于書法藝術(shù)的探究。

毛筆的特別性豐富拓展了書法藝術(shù)的和內(nèi)涵，漢字的特別性產(chǎn)生了中國(guó)獨(dú)具匠心的形式意味。書法不是繪畫的形，而是示意的形、抽象的形。

3.提高了相識(shí)，重新諦視了書法藝術(shù)對(duì)人類的重要影響。

書法藝術(shù)是人類才智和文明的結(jié)晶，是文化傳承的重要載體。書法教學(xué)是傳播弘揚(yáng)中華文化，提升書寫與審美及語(yǔ)言文化規(guī)范化水平的迫切須要。隨著信息技術(shù)的廣泛應(yīng)用和“無(wú)紙化辦公”的普及，人們的書寫水平正在日益下降。孩子們癡迷網(wǎng)絡(luò)，成年人對(duì)計(jì)算機(jī)產(chǎn)生依靠。面對(duì)書寫技能退化的嚴(yán)峻事實(shí)，弘揚(yáng)和傳承經(jīng)典的中華書法文化和藝術(shù)，教化孩子們周周正正寫字，端端正正為人，是時(shí)代的迫切需求，具有現(xiàn)實(shí)意義，又有深遠(yuǎn)的歷史意義。

4.領(lǐng)悟了一些書寫技法。

書法是創(chuàng)建美的藝術(shù)，從點(diǎn)劃到結(jié)體，都有肯定筆法、字法、章法。例如在用筆時(shí)，“書必入木，則如印印泥，蠶吃草，要力透紙背，入木三分”，行筆時(shí)，要“如錐畫沙，如印印泥”。正如歐陽(yáng)詢所言：“墨淡則傷神采，絕濃心滯鋒毫，肥則為鈍，瘦則露骨?！蹦纤卧~人、書法家姜夔在《續(xù)書譜》中說：“折釵股欲其曲折圓而有力?！薄罢垅O股“，也是筆畫轉(zhuǎn)折處的用“金銀釵”的形象作比方的一種筆法。

另外，運(yùn)筆的過程也是與四周的.事物相關(guān)聯(lián)的。如懷素“夜聞嘉陵江水”，“觀夏云多奇峰，輒嘗師之”，所以筆走蛇龍，得驟雨狂風(fēng)之勢(shì);張旭見公主擔(dān)夫爭(zhēng)道而得書法布局間架之意，觀公孫大娘舞劍而悟徹書法的節(jié)奏和氣韻;黃庭堅(jiān)晚年乘船過三峽，看到船工在肯定空間范圍內(nèi)，有節(jié)奏的前俯后仰，把船槳推出挽回，一去一返，協(xié)調(diào)自然。由船工搖槳自然“到位”的動(dòng)作，黃庭堅(jiān)悟到了用筆如何自然“到位”。從“長(zhǎng)年蕩槳”中領(lǐng)悟到“飄逸”的筆法，是他多年探討筆法。

中國(guó)書法家協(xié)會(huì)培訓(xùn)中心卜希旸教授作了《書法概論》及《隸書的技法與實(shí)踐》專題講座，通過殷商甲骨、戰(zhàn)國(guó)簡(jiǎn)牘帛書、敦煌殘紙等文獻(xiàn)資料的展示，以及從象形文字到金文和籀文、到漢隸的演化圖解，使我們感受到古文字的魅力，深刻理解了“大地先秦之書，一字千金”和“得古人之墨跡兩行必成大家”的含義。

河北師范高校書法教授楊春的《楷書技法與實(shí)踐》使我們領(lǐng)會(huì)到顏體寬博雄偉、沉雄樸茂;歐體法度森嚴(yán)、寓動(dòng)于靜，寓險(xiǎn)于平;柳體瘦硬堅(jiān)挺、骨力洞達(dá);趙體華貴高雅、俊秀婉麗。

石家莊市老年書畫探討會(huì)副會(huì)長(zhǎng)郭少斌《創(chuàng)作學(xué)問及創(chuàng)作》的主題報(bào)告深化淺出，結(jié)合實(shí)際，以鑒賞家的獨(dú)特視角，帶領(lǐng)我們體驗(yàn)了“能”“妙”“神”的書法藝術(shù)境界。使我們明確地相識(shí)到寫字與書法是兩個(gè)不同的觀念。寫字趨于好用性，而書法是一門藝術(shù)，藝術(shù)的價(jià)值在于創(chuàng)建而不是復(fù)制，要達(dá)到創(chuàng)建美的目的，只有這樣，書法藝術(shù)最終才能達(dá)到格調(diào)的高雅和神采的靈動(dòng)。

石家莊市書法家協(xié)會(huì)秘書長(zhǎng)魏兵然老師的《書法藝術(shù)與審美》，告知我們“中國(guó)書法是中國(guó)文化哲學(xué)的核心”，從自然萬(wàn)物的和諧告知我們觀賞一幅好的作品，既要看每個(gè)字的形體結(jié)構(gòu)，也要看整幅作品中是否有改變，結(jié)體、點(diǎn)劃不雷同，肥瘦適當(dāng)，肥而能秀，瘦而能腴，風(fēng)姿瀟灑，達(dá)情盡性，神采奕奕，字要講究改變，講究透氣、空靈、飄逸，不能鋒芒畢露，既剛勁大方又含蓄優(yōu)美，就像為人一樣，藝術(shù)的境界也是如此，是專心去體會(huì)。同時(shí)讓我們體會(huì)“用筆如用刀”“用筆如馭奔馬”“點(diǎn)畫如高峰墜石”“空中取勢(shì)之意”“風(fēng)來疏竹，風(fēng)過而竹不留聲”將我們提高到一個(gè)新的藝術(shù)境界。

教授們身上散發(fā)出的詩(shī)人氣質(zhì)、學(xué)者風(fēng)范、大師風(fēng)采讓人著迷，他的文化底蘊(yùn)和儒雅才情更是令人折服。

此次書法培訓(xùn)學(xué)習(xí)不僅提高了受訓(xùn)老師的書法水平，也對(duì)傳承民族文化藝術(shù)，人的涵養(yǎng)素養(yǎng)，對(duì)今后在學(xué)校開展書法教化活動(dòng)及書法專業(yè)探討具有非常重要意義。書法作為一門藝術(shù)，不是一朝一夕練就的，須要花費(fèi)大量的精力和心血?！皶离m深，至誠(chéng)可達(dá)”。愿我們一起努力，為書法教化教學(xué)增加一份春色。

書法培訓(xùn)心得體會(huì)

先來一段小插曲：我從大一下學(xué)期就起先選夏老師的硬筆書法課，可是人品不爆發(fā)，沒中簽。接著，其次次，第三次，又是很讓我悲觀，還是沒有中。最終，靠著我屢敗屢戰(zhàn)的“精神”和“毅力”，在本學(xué)期也就是大三上學(xué)期，也就是我第四次選這門課之時(shí)，好運(yùn)最終駕臨 到我頭上，我中簽了。

選課的過程真是一波三折，身邊的同學(xué)也很不理解我干嘛放著別的同樣好過的課不選，非得選硬筆書法，至于緣由我當(dāng)然很清晰。從小學(xué)起，我就對(duì)硬筆書法比較感愛好。最早也許是上小學(xué)四年級(jí)的時(shí)候吧，和班上同學(xué)一塊兒練龐中華的字帖，龐中華的字是對(duì)我最早的啟蒙吧。后來上了中學(xué)，練起了司馬炎的字帖。通過臨摹龐中華和司馬炎的字帖，我的楷書功底漸漸得到加強(qiáng)。中學(xué)畢業(yè)后，我買了本行書的字帖，在家里空閑時(shí)拿出來練一練。我始終認(rèn)為一個(gè)人的字形或許會(huì)受到遺傳因素的影響，但很大程度上還要取決于后天的`練習(xí)。

這學(xué)期跟著夏老師從基礎(chǔ)起先學(xué)習(xí)行書的寫法，通過學(xué)習(xí)，我發(fā)覺了自己之前自學(xué)的過程中許多字的寫法是不規(guī)范的或錯(cuò)誤的，經(jīng)過一步步改正，我的行書筆法有了很大的改善。

上硬筆書法課對(duì)我而言是一件特別歡樂的事，一方面是因?yàn)槲覍W(xué)到了學(xué)問，而另一方面是因?yàn)槲蚁矏圻@個(gè)課堂。我特別觀賞夏老師樂觀歡樂的人生看法，每次上硬筆書法課，都會(huì)被夏老師歡樂的心情所感染。夏老師會(huì)在課堂上給我們穿插好玩的事，會(huì)在課間給我放好聽的音樂，興奮時(shí)還會(huì)一展歌喉，博得滿堂喝彩。夏老師的這種教學(xué)方法很好，也很有效，活躍了課堂，讓同學(xué)在愉悅中學(xué)到了學(xué)問。

當(dāng)我坐在考場(chǎng)上寫這篇文章時(shí)，這學(xué)期的硬筆書法課也伴隨著句子的完結(jié)而進(jìn)入尾聲了。以后雖然我或許再也沒機(jī)會(huì)上硬筆書法課了，但是我會(huì)始終保持練字的好習(xí)慣，我始終信任夏老師所說的：種瓜得瓜，種豆得豆。一分耕耘，一分收獲。最終，祝夏老師身體健康，恒久保持一顆年輕的心態(tài)，快歡樂樂。

書法培訓(xùn)心得體會(huì)

為期一天的書法培訓(xùn)學(xué)習(xí)結(jié)束了。在培訓(xùn)中，通過書法老師的言傳身教，使我對(duì)書法有了更深化的了解，此次培訓(xùn)時(shí)間雖短，感受頗深，受益匪淺。使我深深的感受到它不僅僅是一次對(duì)專業(yè)學(xué)問的學(xué)習(xí)，更重要的是傳遞著一種責(zé)任，那就是傳承祖國(guó)書法傳統(tǒng)文化的責(zé)任。作為參與培訓(xùn)的老師深知培訓(xùn)的意義和此次書法學(xué)習(xí)的重要性。

在培訓(xùn)中傾聽了書法名師講座，老師對(duì)書法方面專業(yè)學(xué)問精辟的講解與指導(dǎo)，使我對(duì)書法專業(yè)學(xué)問，有了較系統(tǒng)的了解和新的相識(shí)，這使我不僅學(xué)到了書法專業(yè)學(xué)問，而且從中也悟出了許多道理。同時(shí)相識(shí)到作為教化工作者對(duì)書法傳承的重要性。

中國(guó)文化博大精深和源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，而書法作為中華民族的傳統(tǒng)藝術(shù)又是中國(guó)上下五千年來的優(yōu)秀文化，它與中國(guó)文化相表里與中華民族精神成一體，有著深厚的文化內(nèi)涵，是世界藝術(shù)之林的奇葩。

中國(guó)書法自古以來深受人們寵愛，它既能熬煉意志又可陶冶情操，既反映個(gè)人的意志又體現(xiàn)民族精神，是中華民族靈魂的詳細(xì)體現(xiàn)。

眾所周知，書法是我國(guó)獨(dú)特的傳統(tǒng)藝術(shù)，千百年來始終為人們觀賞和寵愛，人們之所以會(huì)喜愛它，正是因?yàn)樗苁救艘悦?，可以說：它是無(wú)聲的音樂，靜態(tài)的舞蹈，它觸發(fā)人們對(duì)美的感受和聯(lián)想。

學(xué)習(xí)書法不只是提高寫字的水平還能提高人的藝術(shù)修養(yǎng)和人的良好心理素養(yǎng)。如：練習(xí)書法可以陶冶情操，練字也像音樂一樣能夠陶冶人們的情操，使人激昂，受到美的感染。如：學(xué)習(xí)王羲之秀美挺立的字體，可使人的.性格變得開朗活潑，學(xué)習(xí)顏真卿端正的字體，就似乎傾聽一首抒情小調(diào)，可以使人性格樸實(shí)厚重。

中國(guó)自古講究“文如其人，字如其人，”很多大書法家都是做人的楷模，他們的精神有助于陶冶情操。魯迅曾說：“我國(guó)文字具有三美：意美以感心，音美以感耳，形美以感目。書法藝術(shù)的形式美是通過有規(guī)律的組合線條作用于紙上而形成的。

我國(guó)的漢字起源悠久，書畫同源。它的造型源于自然是對(duì)自然形象的高度概括和抽象空間的視覺形象。漢字結(jié)構(gòu)的藝術(shù)性是對(duì)立統(tǒng)一的，它不但具有主觀的形式美，還具有客觀的形象美，所以學(xué)習(xí)書法要有良好的想象實(shí)力要與自然造物之美結(jié)合起來。練習(xí)書法，對(duì)于培育人的道德素養(yǎng)，身心素養(yǎng)，智能素養(yǎng)及良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣，特性塑造及審美實(shí)力都有極其重要的作用。美的書法能通過形象而又抽象的線條，使觀賞者獲得美的享受，并能夠陶冶人的人格和性情，練習(xí)書法，事實(shí)上是習(xí)字者用眼睛感受美，用練習(xí)探求美，專心領(lǐng)悟美，用手創(chuàng)建美的過程。

雖然不行能人人成為書法家，但人人都可成為一個(gè)書法藝術(shù)愛好者，我們?cè)趯W(xué)習(xí)書法的同時(shí)不能急于求成，更不能一曝十寒。它是一個(gè)長(zhǎng)期的細(xì)水長(zhǎng)流的過程，既要留意人品的修養(yǎng)，還要富有刻苦踏實(shí)的學(xué)習(xí)作風(fēng)，這正是我們民族氣節(jié)和精神文明的表現(xiàn)，只有這樣才能不斷進(jìn)步，才能以堅(jiān)忍不拔的毅力攀登書法藝術(shù)的高峰。

總之，此次書法培訓(xùn)學(xué)習(xí)，不僅提高了老師的書法水平，也對(duì)傳承民族的文化藝術(shù)，修煉人的涵養(yǎng)素養(yǎng)，對(duì)今后在學(xué)校進(jìn)一步開展書法教化活動(dòng)都具有非常重要的意義。書法作為一門藝術(shù)，不是一朝一夕練就的，須要花費(fèi)大量的精力和心血，在今后一段時(shí)間中，要盡量擠出時(shí)間靜下心來仔細(xì)思索，主動(dòng)行動(dòng)，盡快的消化和汲取培訓(xùn)的學(xué)問，盡快達(dá)到培訓(xùn)的目標(biāo)和要求。努力為書法的傳承，做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

書法培訓(xùn)心得體會(huì)

此次培訓(xùn)，是一次難忘的書法之旅，讓我感受了別樣的墨香。

一、感受書法的魅力。

主辦單位特聘兩位老師為我們授課。老師嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕虒W(xué)風(fēng)格讓我們知道了什么叫“十年磨一劍”。乍一看書法老師，你完全想象不出他的字如此美麗，練字背后的辛苦讓人不可思議。

二、重拾練字的熱忱。

三、墨香陶冶了心境。

進(jìn)修學(xué)校大教室里這靜謐的環(huán)境下，我的心也跟著靜了。都說練字可以修身養(yǎng)性，的確如此。每天有規(guī)律的生活，上課練字成了我們生活的主旋律。在不斷練習(xí)的過程中，我們遺忘了工作的壓力，遺忘了生活的苦惱，有的只是一顆安靜的心。

四、書法之旅收獲多。

本次書法培訓(xùn)的內(nèi)容由琿春市進(jìn)修學(xué)校選派教學(xué)閱歷豐富的書法老師進(jìn)行授課，讓學(xué)員從“寫得好、講得好、輔導(dǎo)得好”三個(gè)方面按部就班，使受訓(xùn)學(xué)員在短期內(nèi)較好地駕馭書寫技巧和要領(lǐng)，并能順當(dāng)走上講臺(tái)，勝任小學(xué)硬筆書法教學(xué)工作。老師從最基本的點(diǎn)橫豎撇捺到字的間架結(jié)構(gòu)、章法布局都非常仔細(xì)地講授。

讓我們知道了每個(gè)筆畫的輕重、節(jié)奏，一個(gè)字里每個(gè)筆畫的位置如何支配，才能讓字變得更美麗。駕馭了楷書的書寫技巧和要領(lǐng)后，我們進(jìn)行了反復(fù)的練習(xí)，每個(gè)學(xué)員都覺得在這三天里自己的字進(jìn)步了、規(guī)范了、美麗了。

風(fēng)乍起，吹皺一池春水。隨著新課標(biāo)的修訂實(shí)施，書法教學(xué)必將迎來一個(gè)嶄新的發(fā)展前景。書法藝術(shù)是中華民族的珍寶，三天的培訓(xùn)收獲須要在今后漫漫教學(xué)征程中逐一落實(shí)。與書法為友的日子不再單調(diào)，我愿與我的學(xué)生們一同走進(jìn)這看似簡(jiǎn)潔的黑白世界，感受其蘊(yùn)含的無(wú)窮魅力。

藏文書法培訓(xùn)心得體會(huì)

藏文書法是西藏地區(qū)的傳統(tǒng)藝術(shù)，具有悠久的歷史和獨(dú)特的藝術(shù)風(fēng)格。為了提高自己的文化素養(yǎng)和藝術(shù)表現(xiàn)實(shí)力，我報(bào)名參與了一期為期一個(gè)月的藏文書法培訓(xùn)班。在這個(gè)培訓(xùn)班中，我經(jīng)驗(yàn)了學(xué)習(xí)、練習(xí)、創(chuàng)作的全過程，收獲了許多學(xué)問和閱歷。下面，我將共享我的心得體會(huì)，并附上一些學(xué)習(xí)過程中的圖片。

第一段：學(xué)習(xí)的決心與目標(biāo)。

首先，我報(bào)名參與藏文書法培訓(xùn)班的初衷是出于對(duì)藏文書法藝術(shù)的酷愛和憧憬。同時(shí)，我也意識(shí)到通過學(xué)習(xí)這門藝術(shù)形式，可以了解西藏的文化和歷史。我立下了一個(gè)明確的目標(biāo)，那就是在這一個(gè)月的時(shí)間里，要盡可能多地學(xué)習(xí)和駕馭西藏文化藝術(shù)的精髓，提高自己的書法表現(xiàn)實(shí)力。

其次段：培訓(xùn)的過程與內(nèi)容。

在培訓(xùn)班中，我們首先學(xué)習(xí)了藏文字母的基本結(jié)構(gòu)和基本筆畫。老師耐性地教育我們?nèi)绾握_握筆、限制筆畫的長(zhǎng)度和透頂?shù)暮癖〕潭?。?jīng)過一段時(shí)間的基礎(chǔ)練習(xí)后，我們起先學(xué)習(xí)字母的組合形式，駕馭如何在紙上書寫整個(gè)單詞。在書寫的過程中，我們時(shí)常注意每一筆的力度和方向，以期將每一個(gè)字寫得美觀美麗。

第三段：熟識(shí)的提升與創(chuàng)作。

隨著基礎(chǔ)的駕馭，我們的書寫水平也漸漸提升。為了更好地鞏固和提高自己的書法技巧，老師給了我們一些字帖進(jìn)行練習(xí)。我們?cè)诰氉痔献屑?xì)揣摩字跡的美麗之處，不斷地進(jìn)行反復(fù)書寫。通過不斷地練習(xí)，我們熟識(shí)了各個(gè)字體的特點(diǎn)，并起先嘗試創(chuàng)作一些簡(jiǎn)潔的碑刻和對(duì)聯(lián)。

第四段：感悟與收獲。

在這一個(gè)月的學(xué)習(xí)中，我不僅學(xué)到了藏文書法的基本學(xué)問和技巧，更加深了對(duì)西藏文化藝術(shù)的理解和酷愛。我明白了藏文書法不僅是一門藝術(shù)形式，更是傳承和弘揚(yáng)西藏文化的重要方式。通過練習(xí)和創(chuàng)作，我不僅提高了自己的書法水平，還發(fā)覺書法帶來的內(nèi)心的安靜和放松。這種與文字的相伴相隨，讓我更加酷愛這門藝術(shù)。

第五段：將來的展望與期盼。

在培訓(xùn)結(jié)束后，我決心接著堅(jiān)持學(xué)習(xí)和創(chuàng)作藏文書法。我安排通過參與藏文書法競(jìng)賽和展覽等形式來提高自己的藝術(shù)修養(yǎng)和表現(xiàn)實(shí)力。同時(shí)，我也希望將自己所學(xué)到的學(xué)問與技巧，傳播給更多的人，讓更多的人了解和酷愛藏文書法藝術(shù)。我信任，在不斷的學(xué)習(xí)和創(chuàng)作中，我會(huì)有更多的進(jìn)步和突破。

通過這一個(gè)月的藏文書法培訓(xùn)，我不僅增加了對(duì)西藏文化藝術(shù)的了解，還提高了自己的書法水平。學(xué)習(xí)的過程中，我仔細(xì)傾聽老師的教育，不斷地進(jìn)行反復(fù)練習(xí)，從中收獲了許多珍貴的閱歷和成果。我信任，通過持之以恒的努力和不斷的實(shí)踐，我會(huì)成為一位優(yōu)秀的藏文書法愛好者。同時(shí)，我也希望將自己所學(xué)到的學(xué)問和閱歷共享給更多的人，傳承和弘揚(yáng)藏文書法藝術(shù)。

書法培訓(xùn)心得體會(huì)

中國(guó)書法是一門古老的漢字的書寫藝術(shù)，從甲骨文、石鼓文、金文（鐘鼎文）演化而為大篆、小篆、隸書，至定型于東漢、魏、晉的草書、楷書、行書等，書法始終散發(fā)著藝術(shù)的魅力。中國(guó)書法是一種很獨(dú)特的視覺藝術(shù)，漢字是中國(guó)書法中的重要因素，因?yàn)橹袊?guó)書法是在中國(guó)文化里產(chǎn)生、發(fā)展起來的，而漢字是中國(guó)文化的基本要素之一。以漢字為依托，是中國(guó)書法區(qū)分于其他種類書法的主要標(biāo)記。

中國(guó)五千年絢爛的文明及無(wú)與倫比的豐富文字記載都已為世人所認(rèn)可，在這一博大精深的歷史長(zhǎng)河中，中國(guó)的書畫藝術(shù)以其獨(dú)特的藝術(shù)形式和藝術(shù)語(yǔ)言再現(xiàn)了這一歷時(shí)性的嬗變過程。而具有姊妹性質(zhì)的書畫藝術(shù)在歷史的嬗變中又以其互補(bǔ)性和獨(dú)立性釋讀了中國(guó)的傳統(tǒng)文化內(nèi)涵。由于書、畫創(chuàng)作所采納的工具與材料具有一樣性?！稓v代名畫記》中談?wù)摴盼淖帧D畫的起源時(shí)說：“是時(shí)也，書、畫同體而未分，象制肇創(chuàng)而猶略，無(wú)以傳其意，故有書；無(wú)以見其形，故有畫”。書畫雖然具有同源的可比性，但以后的發(fā)展?fàn)顩r是以互補(bǔ)的獨(dú)立性發(fā)展改變的。中國(guó)書法藝術(shù)的形成、發(fā)展與漢文字的產(chǎn)生與演進(jìn)存在著密不行分的連帶關(guān)系。那么原委什么是“書法”呢？我們可以從它的性質(zhì)、美學(xué)特征、源泉、獨(dú)特的表現(xiàn)手法方面去理解。書法是以漢字為基礎(chǔ)、用毛筆書寫的、具有四維特征的抽象符號(hào)藝術(shù)，它體現(xiàn)了萬(wàn)事萬(wàn)物的“對(duì)立統(tǒng)一”這個(gè)基本規(guī)律又反映了人作為主體的精神、氣質(zhì)、學(xué)識(shí)和修養(yǎng)。

中國(guó)的歷史文明是一個(gè)歷時(shí)性、線性的過程，中國(guó)的書法藝術(shù)在這樣大的時(shí)代背景下展示著自身的發(fā)展面貌。在書法的萌芽時(shí)期（殷商至漢末三國(guó)），文字經(jīng)驗(yàn)由甲骨文、古文（金文）、大篆（籀文）、小篆、隸（八分）、草書、行書、真書等階段，依次演進(jìn)。在書法的明朗時(shí)期（晉南北朝至隋唐），書法藝術(shù)進(jìn)入了新的境界。由篆隸趨從于簡(jiǎn)易的草行和真書，它們成為該時(shí)期的主流風(fēng)格。大書法家王羲之的出現(xiàn)使書法藝術(shù)大放異彩，他的藝術(shù)成就傳至唐朝倍受推崇。同時(shí)，唐代一群書法家蜂擁而起，如：虞世南、歐陽(yáng)詢、楮遂良、顏真卿、柳公權(quán)等大名家。在書法造詣上各有千秋、風(fēng)格多樣。經(jīng)驗(yàn)宋、元、明、清，中國(guó)書法成為一個(gè)民族符號(hào)，代表了中國(guó)文化博大精深和民族文化的永恒魅力。

我們雖然只有七周的課程，卻讓我體會(huì)到中國(guó)書法的博大精深。漢字是中華兒女才智的結(jié)晶。她隨著語(yǔ)言的發(fā)展的歷史的推動(dòng)，越來越有意義，越來越豐富，越來越成熟。她由簡(jiǎn)到繁。由偏到全地發(fā)展成了一種人們須臾不行或缺的珍寶。所以在這僅僅七周的書法課上，我仔細(xì)學(xué)習(xí)著她其中的奇妙。我感覺漢字是個(gè)奇妙的產(chǎn)物。漢字有其自身的結(jié)體規(guī)律性，但同時(shí)又具有在規(guī)律性有限的范圍內(nèi)的無(wú)限可為性和可塑性。人說“字如其人”，這就是人們依據(jù)事實(shí)作出的一個(gè)總結(jié)。不過的確，每個(gè)人寫的字都不一樣，正如每個(gè)人的面孔都不一樣一樣。想想我們每個(gè)人都有鼻子、眼睛、嘴巴，但就是因?yàn)橛心敲匆稽c(diǎn)點(diǎn)的差異，每個(gè)人又構(gòu)成一個(gè)獨(dú)特的個(gè)體，但也有美、有丑。漢字也是一樣，本字的結(jié)構(gòu)是不能隨意變更的，而我們所以看到的各種字，有的能臻于心手會(huì)歸、神融筆暢的高妙境界，而有的卻困頓疏陋、難于成形。這個(gè)事實(shí)就說明白漢字的可為性和可塑性。

在書法課上我體會(huì)很深，書法是一門關(guān)于書寫漢字的學(xué)問，但假如只把她局限在“寫字”上，就把這門學(xué)問限制在了“蒙童”小學(xué)階段了。我們應(yīng)當(dāng)相識(shí)到，要想把“字”寫好，須要留意很多方面的問題。首先，我們應(yīng)當(dāng)意識(shí)到全部漢字都是由最初如圖似畫般的形象各具意態(tài)的筆畫、多種形式的穿插組合而成的。所以我們?cè)趯憹h字時(shí)要了解中國(guó)古代漢字的起源與發(fā)展。再者，要了解書寫的一般規(guī)律，就是在常態(tài)狀況下，同一個(gè)書寫者不管運(yùn)用什么樣的書寫工具，寫出來的字的基本面貌是統(tǒng)一的。這也是這個(gè)書寫者的“人”。

總之，我最大的收獲不是說學(xué)到了那些寫好字的的技巧方法，而是對(duì)書法這門藝術(shù)有了一個(gè)更深層次的相識(shí)，它不僅是一門技藝，更是一門學(xué)問，一種修養(yǎng)。讓我們?cè)跁ㄖ嗅溽?，來陶冶我們的情操?/p>

書法培訓(xùn)心得體會(huì)

俗話說：“熟能生巧。”駕馭書寫技能離不開練習(xí)。但練習(xí)不僅僅是“錯(cuò)誤的嘗試”和機(jī)械的重復(fù)，它是一種有目的、有步驟、有指導(dǎo)的活動(dòng)。所以，小學(xué)寫字教學(xué)應(yīng)從他們的實(shí)際狀況動(dòng)身，針對(duì)其特點(diǎn)進(jìn)行合理有效的練習(xí)，訂正錯(cuò)誤，駕馭技能，這是小學(xué)寫字教學(xué)的關(guān)鍵。

一、明確寫字教學(xué)的目標(biāo)要求。

課堂教學(xué)是寫字教學(xué)的主要手段，老師作為課堂教學(xué)的設(shè)計(jì)者，應(yīng)領(lǐng)先從寫字教學(xué)的整體上向?qū)W生提出明確的學(xué)習(xí)目的要求，指出大致的學(xué)習(xí)方向，大致分為：教學(xué)目標(biāo)——必需學(xué)什么;教學(xué)策略——如何教、如何學(xué);教學(xué)評(píng)價(jià)——獲得反饋信息，了解學(xué)生各方面的素養(yǎng)、特性的差異，便于有的放矢地指導(dǎo)。在規(guī)定目標(biāo)時(shí)遵守三個(gè)原則;一是少而精，二是按部就班，三是目標(biāo)適度。

二、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)愛好。

愛好是推動(dòng)學(xué)習(xí)的內(nèi)在動(dòng)力。在教學(xué)中創(chuàng)設(shè)富有情趣的情境，引起學(xué)生學(xué)習(xí)的愛好和需求感，寓教于樂，在小學(xué)寫字教學(xué)中，特殊是低年級(jí)教學(xué)中具有特別的作用。在近幾年的寫字教學(xué)中，我總結(jié)出以下幾種激趣方法可以充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)性。

內(nèi)容相符合，這樣，“講故事”的形式就能起到更好的激趣效果。

（二）兒歌激趣。兒歌深受低年級(jí)學(xué)生的寵愛，文字簡(jiǎn)練，通俗易懂，瑯瑯上口，易讀好記。因此，把教材中的執(zhí)筆方法，書寫規(guī)律等編成兒歌，讓學(xué)生樂學(xué)，培育愛好。

（三）電教激趣。電教手段，可以使抽象的起筆、收筆等過程直觀化，靜態(tài)的內(nèi)容動(dòng)態(tài)化，困難的內(nèi)容簡(jiǎn)潔化，深難的內(nèi)容通俗化，使學(xué)生看得更為清楚，感受更為完整，易于理解字的形態(tài)、結(jié)構(gòu)、比例，便于記憶，逐步培育學(xué)生良好的視察方法。

（四）活動(dòng)激趣。教學(xué)中組織一切新奇的教學(xué)活動(dòng)，培育學(xué)生的愛好。在教學(xué)實(shí)踐中，我發(fā)覺“集字”和“競(jìng)賽”是兩個(gè)有效的方法?！凹帧蹦茉黾觾和膶?shí)際運(yùn)用實(shí)力，學(xué)以致用，提興奮趣。依據(jù)兒童好勝心強(qiáng)、自尊心強(qiáng)，愛表現(xiàn)自己，有意引進(jìn)“競(jìng)賽”意識(shí)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)愛好，通過搞競(jìng)賽調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。

三、實(shí)行直觀示范教學(xué)。

要提高學(xué)生的寫字技能和培育學(xué)生的寫字愛好，應(yīng)在提高課堂教學(xué)質(zhì)量上下功夫，第一，教學(xué)內(nèi)容和語(yǔ)言要精煉。其次，創(chuàng)建條件，利用電化手段協(xié)作寫字教學(xué)。例如，示范的字可寫在幻燈片上，通過偏旁部首不同的位置組合讓學(xué)生直觀地辨其優(yōu)劣;學(xué)生臨摹的字也可以寫在透亮紙上，再顯示在銀幕上，師生共同評(píng)議，當(dāng)場(chǎng)反饋。

四、創(chuàng)設(shè)美的情境。

號(hào)，薩克斯音樂等，無(wú)疑會(huì)使學(xué)生們心情安逸，心境開朗，疲憊程度降低，從而使留意力又重新回到練習(xí)中，取得良好的學(xué)習(xí)效果。

教學(xué)實(shí)踐證明，在寫字教學(xué)中適當(dāng)適時(shí)地實(shí)行音樂教學(xué)法，是完全可行并行之有效的。學(xué)生們說：“在放看輕音樂的環(huán)境中寫字，使我們身心開心，心中始終有一種飽滿的激情，避開了習(xí)字的單調(diào)乏味，學(xué)習(xí)效果也有了明顯的提高?！?/p>

當(dāng)代心理學(xué)家認(rèn)為，音樂教化不但可以陶冶性情，增加藝術(shù)感染力，而且還可以使學(xué)生更懂事，更禮貌，更合群?？梢哉f音樂是身心健康的法寶。由此可見，在寫字教學(xué)中適當(dāng)引入音樂教學(xué)法，這對(duì)提高學(xué)生書寫效率，無(wú)疑起到了催化劑的作用，是大有作為的。

五、適時(shí)表?yè)P(yáng)、激勵(lì)。

“好表?yè)P(yáng)”是小學(xué)生的重要心理特點(diǎn)，是激勵(lì)他們學(xué)習(xí)的重要手段，如何使學(xué)生勝利，使其不斷體會(huì)到學(xué)習(xí)進(jìn)步的喜悅，從中得到心理上的滿意。老師要隨時(shí)留意心理效應(yīng)，更擅長(zhǎng)發(fā)覺學(xué)生的閃光點(diǎn)并加以確定，使學(xué)生產(chǎn)生一種開心的情感體驗(yàn)，如在作業(yè)批改上每次要加以適當(dāng)?shù)谋頁(yè)P(yáng)，定會(huì)有效地支撐學(xué)生奮勉向上，增加克服困難的志氣和自信念。

總之，小學(xué)的寫字教學(xué)，老師應(yīng)當(dāng)摒棄那種“熟讀唐詩(shī)三百首，不會(huì)作詩(shī)也會(huì)吟”的傳統(tǒng)的機(jī)械練習(xí)的陋規(guī)，而替之以科學(xué)的、合理的、有效的教學(xué)方法，使寫字教學(xué)既新又活，使學(xué)生由“要我學(xué)”變?yōu)椤拔乙獙W(xué)”。

藏文書法培訓(xùn)心得體會(huì)

藏文書法是藏族文化的重要組成部分，它不僅有助于傳承和弘揚(yáng)藏族文化，還對(duì)提高人們的藝術(shù)鑒賞實(shí)力和審美意識(shí)有著主動(dòng)的影響。最近，我有幸參與了一次關(guān)于藏文書法的培訓(xùn)，通過學(xué)習(xí)和練習(xí)，我不僅對(duì)藏文書法有了更深的了解，而且深深地感受到了其獨(dú)特的魅力和藝術(shù)價(jià)值。以下是我在培訓(xùn)中的體會(huì)和心得共享。

首先，我對(duì)藏文書法的歷史和演化有了更深化的了解。在培訓(xùn)中，老師具體講解了藏文書法的起源、發(fā)展和特點(diǎn)。我了解到，藏文書法起初是用來記錄佛經(jīng)和經(jīng)典的，后來漸漸形成了獨(dú)特的藝術(shù)形式。藏文書法具有獨(dú)特的字形結(jié)構(gòu)和犬牙交錯(cuò)的筆畫，每個(gè)字都蘊(yùn)含著深厚的文化內(nèi)涵。通過學(xué)習(xí)藏文書法的歷史，我對(duì)藏族文化的發(fā)展和演化有了更清楚的相識(shí)。

其次，我在培訓(xùn)中駕馭了基本的書寫技巧和規(guī)范。老師耐性地向我們講解了每個(gè)字的結(jié)構(gòu)和筆畫的依次，并親自演示了正確的書寫方式。雖然起初我感到有些吃力，但隨著不斷的練習(xí)，我漸漸駕馭了基本的書寫技巧。我發(fā)覺，藏文書法的書寫要求特別嚴(yán)謹(jǐn)，每一個(gè)字都須要經(jīng)過細(xì)心的構(gòu)思和細(xì)致的呈現(xiàn)。只有不斷地練習(xí)和修煉，才能夠獲得更好的效果。

此外，我在培訓(xùn)中也受益于與其他學(xué)員的溝通和互動(dòng)。參與培訓(xùn)的學(xué)員來自不同的地區(qū)和背景，每個(gè)人都帶來了不同的觀點(diǎn)和閱歷。在課堂上，我們共同學(xué)習(xí)、相互溝通，在書寫的過程中共同進(jìn)步。通過與其他學(xué)員的互動(dòng)，我不僅加深了對(duì)藏文書法的理解，還結(jié)交了一些志同道合的摯友。這種學(xué)習(xí)氛圍和互動(dòng)的機(jī)會(huì)，對(duì)于個(gè)人的進(jìn)步和成長(zhǎng)有著重要的促進(jìn)作用。

在培訓(xùn)結(jié)束后，我感到藏文書法給我?guī)砹嗽S多的啟示和思索。首先，書法是藝術(shù)的一種表現(xiàn)形式，須要傾注心力和耐性的熬煉。通過每一筆每一畫的練習(xí)，我深刻體會(huì)到了心靈與筆觸的溝通和共振。其次，書法是一種對(duì)內(nèi)心情感和審美追求的表達(dá)。在書寫的過程中，我不僅可以感受到自己內(nèi)心的安靜與安靜，還可以表達(dá)對(duì)美妙事物的酷愛和追求。最終，藏文書法也是我對(duì)藏族文化的一種認(rèn)知和了解。通過學(xué)習(xí)和練習(xí)藏文書法，我更加深化地了解了藏族的歷史、文化和精神。

綜上所述，參與藏文書法培訓(xùn)是我人生中一次難得的經(jīng)驗(yàn)和體驗(yàn)。通過學(xué)習(xí)和練習(xí)，我對(duì)藏文書法的歷史、技巧和藝術(shù)價(jià)值有了更深化的相識(shí)。同時(shí)，我也深深體會(huì)到了藏文書法所蘊(yùn)含的獨(dú)特魅力和傳承的重要性。以后，我將接著堅(jiān)持學(xué)習(xí)和練習(xí)，不斷提高自己的書寫水平，為傳承和弘揚(yáng)藏族文化盡自己的一份力氣。

書法培訓(xùn)心得體會(huì)

當(dāng)我們經(jīng)過反思，有了新的啟發(fā)時(shí)，經(jīng)?？梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會(huì)，這樣可以幫助我們分析出現(xiàn)問題的緣由，以下我在這給大家整理了一些書法培訓(xùn)心得體會(huì)，希望對(duì)大家有幫助！

俗話說：字如其人，的確書法可以修身養(yǎng)性，可以體現(xiàn)一個(gè)人的氣質(zhì)和特性。隨著歷史車輪的不斷前進(jìn)，在人們的生活中有一種響徹云霄的孤寂亦有一種物欲橫流的缺乏。也許，是人們走的太快以至于把靈魂落在后面的原故吧。為了拾取心靈的碎片，找回從前的快了何不到書法的百花園中找尋一方凈土給心靈放一次徦，找一汪清泉澆灌燥渴的靈魂。

書法中的三字即：毛筆、粉筆、鋼筆。這三筆的練習(xí)方法大同小異。首先，毛筆的練習(xí)方法：初學(xué)者握筆不宜過高，坐姿端正，兩腿自然放開與肩同寬，兩手自然搭于桌面，全身成自然狀態(tài)。在購(gòu)買筆、墨、紙時(shí)要精挑細(xì)選，如購(gòu)買毛筆時(shí)要看筆頭是否呈錐形，然后將筆頭扎手，是否有難受感，筆頭筆毛是否散開。若有難受感且筆毛未散開說明符合標(biāo)準(zhǔn)。書寫前兌墨要?jiǎng)蚍Q，以便運(yùn)筆，同時(shí)有利于呈現(xiàn)字體色澤。兌得過淡墨會(huì)大面積擴(kuò)散，過濃不利于運(yùn)筆。橫和豎是寫好字的關(guān)鍵，在小學(xué)時(shí)老師常告知我們橫平豎直那是不科學(xué)的，因?yàn)樽秩缙淙?，要講究和諧自然。在練習(xí)橫畫時(shí)要做到起筆方，收筆圓；略向右上方傾斜，中間細(xì)兩頭粗。另外起筆時(shí)和收筆時(shí)都須要頓一下筆，理順筆毛使其還原便于運(yùn)筆，同時(shí)有利于突顯筆鋒。練習(xí)豎畫時(shí)起筆時(shí)頓一下筆，然后順勢(shì)運(yùn)筆，收筆時(shí)頓一下筆使其呈水珠欲滴而未滴之態(tài)。

粉筆的練習(xí)方法：在寫字之前先將粉筆方在黑板上磨使其呈錐形，然后用大拇指、食指、中指捏住粉筆，讓其指向掌心，握筆不要太高以防運(yùn)筆中筆斷，每寫一筆后都要轉(zhuǎn)一下筆。這樣有利于運(yùn)筆，有利于保持筆畫的勻稱，粉筆不易磨光。

鋼筆的練習(xí)方法同毛筆的字大體相同，但在練習(xí)過程中切勿運(yùn)用其他筆代替鋼筆。

練習(xí)書法要有信念、決心、恒心，同時(shí)還要靜心，切記心浮氣躁。有志貴在恒，在練習(xí)書法時(shí)不能做夢(mèng)、心血來潮，想起的時(shí)候恨不得一下子就寫好，沒想起的時(shí)候就忘得一塵不染。練習(xí)時(shí)要講究方法和技巧，初學(xué)者可以買文物出版社的柳公權(quán)或顏真卿的字貼來臨摹。在臨摹的過程中，我們可以把別人的字體字形記在心中然后在寫，以做到記憶與實(shí)踐相結(jié)合。要擅長(zhǎng)視察、發(fā)覺、比較、汲取、創(chuàng)新，字體要以均衡、對(duì)稱，協(xié)調(diào)、統(tǒng)一、改變作為審美標(biāo)準(zhǔn)，注意整體布局。

勤勞遠(yuǎn)比黃金珍貴。

首先特別感謝領(lǐng)導(dǎo)給我們四位老師供應(yīng)了這次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，通過十五天的集中封閉培訓(xùn)，讓我們感受到了中華五千年文化的博大精深，從而產(chǎn)生了對(duì)民族文化更進(jìn)一步學(xué)習(xí)的愿望。來自臺(tái)灣的楊淑芬老師，在教會(huì)我們書法的同時(shí)，更讓我們體會(huì)到了國(guó)學(xué)的深邃悠遠(yuǎn)。

文化是民族之魂，藝術(shù)源于道德、呈現(xiàn)仁愛，書法藝術(shù)是中華五千年文化的珍寶。通過這次培訓(xùn)，去除了內(nèi)心的浮躁之氣，也明白了書法教學(xué)的意義所在，更多的是一種品德的培育與心靈的沉淀。此次培訓(xùn)得到區(qū)領(lǐng)導(dǎo)、局領(lǐng)導(dǎo)和校領(lǐng)導(dǎo)的重視與支持，體現(xiàn)了“優(yōu)秀傳統(tǒng)文化進(jìn)校內(nèi)、書法教化進(jìn)課堂、經(jīng)典誦讀進(jìn)教材”的初衷，加強(qiáng)學(xué)校中華傳統(tǒng)文化教化、提升書法書寫、經(jīng)典誦讀的實(shí)力。“寫好字、讀好書、做好人”能夠自主學(xué)習(xí)，找到學(xué)習(xí)愛好，這也是“三進(jìn)”活動(dòng)的指導(dǎo)思想。

痛惜學(xué)習(xí)時(shí)間短暫，不能通曉國(guó)學(xué)精髓，僅學(xué)得冰山一角。但此次培訓(xùn)開啟了我深化學(xué)習(xí)國(guó)學(xué)的大門，在以后的時(shí)間里更深刻的理解國(guó)學(xué)，學(xué)習(xí)國(guó)學(xué)，應(yīng)用國(guó)學(xué)。半月以來，每天反復(fù)的習(xí)練書法，不僅陶冶了我們的情操、增加了我們的耐性，還學(xué)會(huì)了虛己待人的處事看法，“莫以善小而不為，莫以惡小而為之”的做人原則，能讓我在個(gè)人成長(zhǎng)道路上設(shè)定一個(gè)標(biāo)桿。信任通過這次培訓(xùn)，讓我明白自身的缺憾和不足，懂得更多做人的道理彌補(bǔ)我之前的不足，能夠在進(jìn)步的道路上逐步前行。

學(xué)校、領(lǐng)導(dǎo)給了我們學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，我們不能敝帚自珍，要將我們學(xué)到的學(xué)問化為工作的羽翼，作為一名老師更要不斷學(xué)習(xí)，充溢自己的同時(shí)教會(huì)更多的學(xué)生。一個(gè)人的進(jìn)步，變更不了什么，但一群人的進(jìn)步將變更一個(gè)時(shí)代，作為人類靈魂工程師，盡我所能的用我們的學(xué)問變更更多的人。

在我們整個(gè)培訓(xùn)期間，深受領(lǐng)導(dǎo)重視。區(qū)領(lǐng)導(dǎo)，局領(lǐng)導(dǎo)親臨培訓(xùn)現(xiàn)場(chǎng)。我們的余校長(zhǎng)更是親自拿起毛筆和我們共同感受書法帶來的辛苦與愉悅，讓我們深受感動(dòng)與啟發(fā)。

這次培訓(xùn)不同于以往，培訓(xùn)時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)且全封閉式教學(xué)，每天早六晚九高強(qiáng)度的訓(xùn)練讓有些老師的身體透支、有的老師孩子尚小因?yàn)樗寄钪荒馨底粤鳒I、有的老師缺席家中重要事情的決策yy但這些困難最終都化作了學(xué)習(xí)的動(dòng)力，學(xué)校啟動(dòng)大量資金給我們供應(yīng)這次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，我們感動(dòng)更加感恩。要充分利用每一分每一秒，并且作為老師的我們身兼重任，只有充溢了自己才能讓學(xué)生的百花園開出絢麗的花朵。書法培訓(xùn)雖然結(jié)束了，但是國(guó)學(xué)經(jīng)典的學(xué)習(xí)才剛剛起先，我們會(huì)接著豐富自己的學(xué)問并竭盡所能的讓國(guó)學(xué)書法在校內(nèi)里生根發(fā)芽！

中國(guó)書法是一門古老的漢字的書寫藝術(shù)，從甲骨文、石鼓文、金文（鐘鼎文）演化而為大篆、小篆、隸書，至定型于東漢、魏、晉的草書、楷書、行書等，書法始終散發(fā)著藝術(shù)的魅力。中國(guó)書法是一種很獨(dú)特的視覺藝術(shù)，漢字是中國(guó)書法中的重要因素，因?yàn)橹袊?guó)書法是在中國(guó)文化里產(chǎn)生、發(fā)展起來的，而漢字是中國(guó)文化的基本要素之一。以漢字為依托，是中國(guó)書法區(qū)分于其他種類書法的主要標(biāo)記。

中國(guó)五千年絢爛的文明及無(wú)與倫比的豐富文字記載都已為世人所認(rèn)可，在這一博大精深的歷史長(zhǎng)河中，中國(guó)的書畫藝術(shù)以其獨(dú)特的藝術(shù)形式和藝術(shù)語(yǔ)言再現(xiàn)了這一歷時(shí)性的嬗變過程。而具有姊妹性質(zhì)的書畫藝術(shù)在歷史的嬗變中又以其互補(bǔ)性和獨(dú)立性釋讀了中國(guó)的傳統(tǒng)文化內(nèi)涵。由于書、畫創(chuàng)作所采納的工具與材料具有一樣性?！稓v代名畫記》中談?wù)摴盼淖?、圖畫的起源時(shí)說：“是時(shí)也，書、畫同體而未分，象制肇創(chuàng)而猶略，無(wú)以傳其意，故有書；無(wú)以見其形，故有畫”。書畫雖然具有同源的可比性，但以后的發(fā)展?fàn)顩r是以互補(bǔ)的獨(dú)立性發(fā)展改變的。中國(guó)書法藝術(shù)的形成、發(fā)展與漢文字的產(chǎn)生與演進(jìn)存在著密不行分的連帶關(guān)系。那么原委什么是“書法”呢？我們可以從它的性質(zhì)、美學(xué)特征、源泉、獨(dú)特的表現(xiàn)手法方面去理解。書法是以漢字為基礎(chǔ)、用毛筆書寫的、具有四維特征的抽象符號(hào)藝術(shù)，它體現(xiàn)了萬(wàn)事萬(wàn)物的“對(duì)立統(tǒng)一”這個(gè)基本規(guī)律又反映了人作為主體的精神、氣質(zhì)、學(xué)識(shí)和修養(yǎng)。

中國(guó)的歷史文明是一個(gè)歷時(shí)性、線性的過程，中國(guó)的書法藝術(shù)在這樣大的時(shí)代背景下展示著自身的發(fā)展面貌。在書法的萌芽時(shí)期（殷商至漢末三國(guó)），文字經(jīng)驗(yàn)由甲骨文、古文（金文）、大篆（籀文）、小篆、隸（八分）、草書、行書、真書等階段，依次演進(jìn)。在書法的明朗時(shí)期（晉南北朝至隋唐），書法藝術(shù)進(jìn)入了新的境界。由篆隸趨從于簡(jiǎn)易的草行和真書，它們成為該時(shí)期的主流風(fēng)格。大書法家王羲之的出現(xiàn)使書法藝術(shù)大放異彩，他的藝術(shù)成就傳至唐朝倍受推崇。同時(shí)，唐代一群書法家蜂擁而起，如：虞世南、歐陽(yáng)詢、楮遂良、顏真卿、柳公權(quán)等大名家。在書法造詣上各有千秋、風(fēng)格多樣。經(jīng)驗(yàn)宋、元、明、清，中國(guó)書法成為一個(gè)民族符號(hào)，代表了中國(guó)文化博大精深和民族文化的永恒魅力。

我們雖然只有七周的課程，卻讓我體會(huì)到中國(guó)書法的博大精深。漢字是中華兒女才智的結(jié)晶。她隨著語(yǔ)言的發(fā)展的歷史的推動(dòng)，越來越有意義，越來越豐富，越來越成熟。她由簡(jiǎn)到繁。由偏到全地發(fā)展成了一種人們須臾不行或缺的珍寶。所以在這僅僅七周的書法課上，我仔細(xì)學(xué)習(xí)著她其中的奇妙。我感覺漢字是個(gè)奇妙的產(chǎn)物。漢字有其自身的結(jié)體規(guī)律性，但同時(shí)又具有在規(guī)律性有限的范圍內(nèi)的無(wú)限可為性和可塑性。人說“字如其人”，這就是人們依據(jù)事實(shí)作出的一個(gè)總結(jié)。不過的確，每個(gè)人寫的字都不一樣，正如每個(gè)人的面孔都不一樣一樣。想想我們每個(gè)人都有鼻子、眼睛、嘴巴，但就是因?yàn)橛心敲匆稽c(diǎn)點(diǎn)的差異，每個(gè)人又構(gòu)成一個(gè)獨(dú)特的個(gè)體，但也有美、有丑。漢字也是一樣，本字的結(jié)構(gòu)是不能隨意變更的，而我們所以看到的各種字，有的能臻于心手會(huì)歸、神融筆暢的高妙境界，而有的卻困頓疏陋、難于成形。這個(gè)事實(shí)就說明白漢字的可為性和可塑性。

在書法課上我體會(huì)很深，書法是一門關(guān)于書寫漢字的學(xué)問，但假如只把她局限在“寫字”上，就把這門學(xué)問限制在了“蒙童”小學(xué)階段了。我們應(yīng)當(dāng)相識(shí)到，要想把“字”寫好，須要留意很多方面的問題。首先，我們應(yīng)當(dāng)意識(shí)到全部漢字都是由最初如圖似畫般的形象各具意態(tài)的筆畫、多種形式的穿插組合而成的。所以我們?cè)趯憹h字時(shí)要了解中國(guó)古代漢字的起源與發(fā)展。再者，要了解書寫的一般規(guī)律，就是在常態(tài)狀況下，同一個(gè)書寫者不管運(yùn)用什么樣的書寫工具，寫出來的字的基本面貌是統(tǒng)一的。這也是這個(gè)書寫者的“人”。

總之，我最大的收獲不是說學(xué)到了那些寫好字的的技巧方法，而是對(duì)書法這門藝術(shù)有了一個(gè)更深層次的相識(shí)，它不僅是一門技藝，更是一門學(xué)問，一種修養(yǎng)。讓我們?cè)跁ㄖ嗅溽?，來陶冶我們的情操?/p>

聽了帶玉校長(zhǎng)的硬筆書法講座使我受益匪淺，下面談下自己的收獲：

一、要有正確的執(zhí)筆方法。

要寫一手好字的前提是要有正確的握筆方法，這是練字之前必需要學(xué)會(huì)的，這是后面一切學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，所以非常重要，務(wù)必駕馭。正確的握筆姿態(tài)是：右手執(zhí)筆，拇指、食指捏住筆桿的中下部，距離筆尖3厘米左右的位置，拇指和食指基本形成圓形，中指指甲蓋內(nèi)側(cè)托住筆桿，六棱鉛筆，手指握一個(gè)面空一個(gè)面，其他兩個(gè)手指自然彎曲并攏，起到支撐手掌的作用，五個(gè)手指的指關(guān)節(jié)略彎曲，掌心虛圓，筆桿略往虎口傾斜，捏筆不易太用勁兒，手背與本子上的豎線平行；運(yùn)筆時(shí)食指、中指、小指要協(xié)調(diào)統(tǒng)一。

二、良好的學(xué)習(xí)方法。

書法是中國(guó)傳統(tǒng)文化中的精髓，學(xué)習(xí)書法不僅能磨練人的意志，提高人的審美實(shí)力，更重要的是可以提高人的內(nèi)在素養(yǎng)?；緦W(xué)習(xí)方法詳細(xì)如下：

第一，基本筆畫練習(xí)；主要學(xué)習(xí)正楷的筆畫。

其次，獨(dú)體字練習(xí)；主要是通過把每個(gè)字、每個(gè)筆畫的位置、比例以及它們相互之間的位置關(guān)系等給出精確的定位，運(yùn)用自如，因?yàn)檫@些字是組成其他字的基石。

第三，字體結(jié)構(gòu)特點(diǎn)分析；在所學(xué)的獨(dú)體字的基礎(chǔ)之上，分析總結(jié)出字的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)，以及做左右偏旁的時(shí)候、做字頭和字底的時(shí)候等，在字的不同位置時(shí)的改變，總結(jié)出其規(guī)律，教給我們舉一反三，運(yùn)用自如。

以上，就是我個(gè)人的一點(diǎn)淺薄的學(xué)習(xí)心得體會(huì)，與各位共勉，如有不妥之處，請(qǐng)各位同事、前輩指教，我必當(dāng)虛心接受，虛心學(xué)習(xí)。

為期5天的書法班培訓(xùn)學(xué)習(xí)結(jié)束了，在培訓(xùn)中，通過書法老師的言傳身教，使我對(duì)書法有了更深化的了解，開闊了眼界,增長(zhǎng)了見識(shí),提高了對(duì)書法藝術(shù)的相識(shí)。讓我體會(huì)到了中國(guó)書法藝術(shù)的博大精深和源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。此次培訓(xùn)，時(shí)間雖短，感受頗深，受益匪淺。作為參與培訓(xùn)的老師，深知此次培訓(xùn)的重要意義和書法學(xué)習(xí)的重要性。

本次學(xué)習(xí)有5天的課程，前兩天為硬筆書法學(xué)習(xí)課程，后三天為毛筆書法訓(xùn)練課程。在前兩天中，首先，縣教研室王營(yíng)老師和書法報(bào)社編輯對(duì)本次培訓(xùn)做了動(dòng)員講話和培訓(xùn)內(nèi)容介紹。課程起先后由湖北荊州書法家黃文泉老師為我們具體介紹了硬筆書法學(xué)習(xí)的一些學(xué)問，包括書寫、運(yùn)筆的姿態(tài)和書寫時(shí)的感覺，黃老師特殊強(qiáng)調(diào)輕松寫字，認(rèn)為要做到手上輕松簡(jiǎn)單，心中輕松并不簡(jiǎn)單，黃老師講解的特別精彩，分析了硬筆字結(jié)構(gòu)、筆畫、章法，訂正了我以前的一些錯(cuò)誤相識(shí)，變更了入筆、運(yùn)筆、收筆方式，找到了書寫的正確感覺和狀態(tài)，特殊是硬筆書法課結(jié)束時(shí)，黃老師引用王國(guó)維人生三境界來詮釋書法的學(xué)習(xí)，使我感覺到書法的博大精深，更為我以后的書法學(xué)習(xí)指明白方向。

后三天是毛筆書法的學(xué)習(xí)，畢云揚(yáng)老師為我們介紹了楷書、隸書、篆書、行書、草書的發(fā)展歷程，每一時(shí)期的碑帖特點(diǎn)，臨寫要點(diǎn)等，把書法的發(fā)展脈絡(luò)梳理的特別清楚。然后對(duì)文房四寶的鑒別作了說明，我們又對(duì)智永《千字文》進(jìn)行了系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，包括學(xué)習(xí)各個(gè)筆畫，以及每種筆畫對(duì)應(yīng)特點(diǎn)特殊突出的文字，都進(jìn)行了臨習(xí)。而后又對(duì)書法章法排布進(jìn)行了訓(xùn)練，最終每位學(xué)員都進(jìn)行了書法創(chuàng)作，取得很大進(jìn)步。

幾天的學(xué)習(xí)使我受益頗深，學(xué)到了許多筆墨學(xué)問，使我得到了許多啟發(fā)。練一手好字，可以讓自己受益終生。字的好壞從肯定程度上可以反映個(gè)人的性格和修養(yǎng)，把字寫得整齊規(guī)范，可以給其他人留下好的印象，反之，就會(huì)給別人留下壞的印象。練習(xí)書法可以修身養(yǎng)性。學(xué)習(xí)書法可以變更一個(gè)人毛躁、急功近利的壞毛病，養(yǎng)成耐性、細(xì)心和毅力等良好的品質(zhì)。練習(xí)書法還可以陶冶情操，練習(xí)書法要求具備良好的心理狀態(tài)和高度的學(xué)習(xí)熱忱，日復(fù)一日的堅(jiān)持下去。如何練習(xí)書法呢？練習(xí)書法，要喜愛和酷愛書法，以高度的學(xué)習(xí)激情投入到練習(xí)中去。練習(xí)書法，要懂得創(chuàng)新，不能一味仿照，要有自己的風(fēng)格和特點(diǎn)。練習(xí)書法，還要有一顆堅(jiān)持的心，持之以恒，不能半途而廢，只有堅(jiān)持究竟，才會(huì)有收獲。

總之，此次書法培訓(xùn)學(xué)習(xí)提高了我的書法水平，在今后一段時(shí)間中，我要盡量擠出時(shí)間，靜下心來仔細(xì)練習(xí)、思索，主動(dòng)行動(dòng)，爭(zhēng)取盡快地消化和汲取培訓(xùn)的學(xué)問，達(dá)到培訓(xùn)的目標(biāo)和要求，盡快把學(xué)到的學(xué)問應(yīng)用于教學(xué)，把學(xué)問傳授給學(xué)生，依據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)和書寫水平進(jìn)行科學(xué)合理的教學(xué)。我要把本次學(xué)習(xí)的閱歷和學(xué)問毫無(wú)保留的傳授給學(xué)生，使學(xué)生的書寫技能得到提高發(fā)展，爭(zhēng)取培育更多的書法人才，努力為書法的傳承做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

我有幸參與了襄陽(yáng)市開展的書法教材培訓(xùn)班，在培訓(xùn)中，我們傾聽了書法家成琢老師和書法名師陳丫歡老師的精彩講座，使我對(duì)書法有了更深化的了解。此次培訓(xùn)，時(shí)間雖短，感受頗深，受益匪淺。讓我在思想、理念、方法等不同方面都得到了洗禮和提高。

成琢老師老師依據(jù)參訓(xùn)學(xué)員大多來自中小學(xué)一線老師的現(xiàn)實(shí)，強(qiáng)調(diào)從基礎(chǔ)入手，幾乎是手把手地教老師們毛筆書寫的“獨(dú)門秘笈”，從好用動(dòng)身概括了毛筆書寫的基本執(zhí)筆姿態(tài)、基本運(yùn)筆方式、重點(diǎn)筆畫的書寫等，還給大家舉薦了《顏勤禮碑帖》臨習(xí)的經(jīng)典書目；講授高屋建瓴，在浩如煙海的前朝書法中去偽存真，讓人眼界大開，在很多專業(yè)性的問題上提出了自己獨(dú)到的見解，從國(guó)民素養(yǎng)教化講到中國(guó)書法的審美體驗(yàn)，將教化學(xué)、心理學(xué)與中國(guó)書法融會(huì)貫穿，聽來如同醍醐灌頂，令人茅塞頓開。

陳丫歡老師的講座從實(shí)際教學(xué)入手，結(jié)合自己的教學(xué)閱歷，為我們今秋怎樣開展書法教學(xué)指明白道路和方向，讓我們明白了練習(xí)書法對(duì)于培育人的道德素養(yǎng)、身心素養(yǎng)、智能素養(yǎng)及良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣，特性塑造及審美實(shí)力都有及其重要的作用。懂得了練習(xí)書法事實(shí)上是習(xí)字者用眼睛感受美，用練習(xí)探求美，專心領(lǐng)悟美，用手創(chuàng)建美的過程。美的書法能通過形象而又抽象的線條使觀賞者獲得美的享受，并能夠陶冶人的人格和性情。聽著陳丫歡老師的講座學(xué)員們學(xué)習(xí)的熱忱高漲，大家看的興致勃勃，聽的如癡如醉，個(gè)個(gè)表示要把中國(guó)的傳統(tǒng)文化傳承下來，讓我們的學(xué)生都能寫出一手美麗的中國(guó)字，讓我們的學(xué)生像陳老師說的那樣規(guī)規(guī)則矩寫字，堂堂正正做人。

聽完了兩位老師的講座，我想到了做為一名老師應(yīng)具備豐富的學(xué)問，更應(yīng)具有高尚的道德、情操與人格魅力，能以自身榜樣無(wú)言的力氣教給學(xué)生做人的道理。成才先成人，“書品如人品”，書法作為一門藝術(shù)，不是一朝一夕練就的，須要花費(fèi)大量的精力和心血。在今后一段時(shí)間中，我要盡量擠出時(shí)間，靜下心來仔細(xì)思索，主動(dòng)行動(dòng)，盡快地消化和汲取培訓(xùn)的學(xué)問，我會(huì)在接下來的書法學(xué)習(xí)中先從臨帖入手，多練字、多讀書、多探討，終身學(xué)習(xí)，不斷提升自己，爭(zhēng)做一名全面的優(yōu)秀的書法老師。這次培訓(xùn)，收獲很大，不僅提高了我的書法水平，也對(duì)傳承民族的文化藝術(shù)，修練人的涵養(yǎng)素養(yǎng)，有了新的相識(shí)。對(duì)今后在學(xué)校進(jìn)一步開展書法教化活動(dòng)中，我要努力為書法教化和傳承做出自己的貢獻(xiàn)。

引言：種瓜得瓜，種豆得豆。一分耕耘，一分收獲。

先來一段小插曲：我從大一下學(xué)期就起先選夏老師的硬筆書法課，可是人品不爆發(fā)，沒中簽。接著，其次次，第三次，又是很讓我悲觀，還是沒有中。最終，靠著我屢敗屢戰(zhàn)的“精神”和“毅力”，在本學(xué)期也就是大三上學(xué)期，也就是我第四次選這門課之時(shí)，好運(yùn)最終駕臨 到我頭上，我中簽了。

選課的過程真是一波三折，身邊的同學(xué)也很不理解我干嘛放著別的同樣好過的課不選，非得選硬筆書法，至于緣由我當(dāng)然很清晰。從小學(xué)起，我就對(duì)硬筆書法比較感愛好。最早也許是上小學(xué)四年級(jí)的時(shí)候吧，和班上同學(xué)一塊兒練龐中華的字帖，龐中華的字是對(duì)我最早的啟蒙吧。后來上了中學(xué)，練起了司馬炎的字帖。通過臨摹龐中華和司馬炎的字帖，我的楷書功底漸漸得到加強(qiáng)。中學(xué)畢業(yè)后，我買了本行書的字帖，在家里空閑時(shí)拿出來練一練。我始終認(rèn)為一個(gè)人的字形或許會(huì)受到遺傳因素的影響，但很大程度上還要取決于后天的練習(xí)。

這學(xué)期跟著夏老師從基礎(chǔ)起先學(xué)習(xí)行書的寫法，通過學(xué)習(xí)，我發(fā)覺了自己之前自學(xué)的過程中許多字的寫法是不規(guī)范的或錯(cuò)誤的，經(jīng)過一步步改正，我的行書筆法有了很大的改善。

上硬筆書法課對(duì)我而言是一件特別歡樂的事，一方面是因?yàn)槲覍W(xué)到了學(xué)問，而另一方面是因?yàn)槲蚁矏圻@個(gè)課堂。我特別觀賞夏老師樂觀歡樂的人生看法，每次上硬筆書法課，都會(huì)被夏老師歡樂的心情所感染。夏老師會(huì)在課堂上給我們穿插好玩的事，會(huì)在課間給我放好聽的音樂，興奮時(shí)還會(huì)一展歌喉，博得滿堂喝彩。夏老師的這種教學(xué)方法很好，也很有效，活躍了課堂，讓同學(xué)在愉悅中學(xué)到了學(xué)問。

當(dāng)我坐在考場(chǎng)上寫這篇文章時(shí)，這學(xué)期的硬筆書法課也伴隨著句子的完結(jié)而進(jìn)入尾聲了。以后雖然我或許再也沒機(jī)會(huì)上硬筆書法課了，但是我會(huì)始終保持練字的好習(xí)慣，我始終信任夏老師所說的：種瓜得瓜，種豆得豆。一分耕耘，一分收獲。最終，祝夏老師身體健康，恒久保持一顆年輕的心態(tài)，快歡樂樂。

書法培訓(xùn)心得體會(huì)

我此次參與xx省小學(xué)書法骨干老師培訓(xùn)，自始自終嚴(yán)格遵守培訓(xùn)紀(jì)律和規(guī)章，仔細(xì)聽完了每位專家學(xué)者的講課，做了數(shù)以千計(jì)的學(xué)習(xí)筆記，同時(shí)也仔細(xì)細(xì)致地觀摩了金海試驗(yàn)小學(xué)老師的書法課，我收獲很豐富，不虛此行，達(dá)到了我的加息預(yù)期目的。我深感收獲的'是：

首先，對(duì)書法課堂有了新的相識(shí)。我的組織工作地懷化溆浦，離省文化中遠(yuǎn)，原來佛教文化表現(xiàn)對(duì)人文相識(shí)也離得遠(yuǎn)，認(rèn)為進(jìn)不進(jìn)課堂無(wú)所謂。培訓(xùn)后，相識(shí)上有變更，認(rèn)為很有必要，書法學(xué)習(xí)民俗文化是在挽救我們的民族文化，應(yīng)當(dāng)從小孩子抓起，直至中學(xué)高校。

其次，豐富了書法理論學(xué)問。我雖然懂點(diǎn)書法，但長(zhǎng)期忙生計(jì)和組織工作，對(duì)理論上的東西只知道點(diǎn)皮毛。通過培訓(xùn)，豁然開朗，書法理論多了。并知道何滿宗、李再湘、夏時(shí)、熊瑛、謝建明這些專家學(xué)者和老師們是怎樣刻苦學(xué)理論的，怎樣理論踐行書法藝術(shù)活動(dòng)的。自己將來也要在一邊實(shí)踐書法，一邊下苦功夫?qū)W習(xí)書法藝術(shù)，做到理論引路，不迷失方向，做一個(gè)合格的書法和地方小書家。

再者，此次技術(shù)培訓(xùn)讓我更加學(xué)會(huì)了施教的方法方法。原想自己學(xué)書覺得枯燥，還去教孩童學(xué)枯燥，豈不枉哉?由于思想相識(shí)的錯(cuò)判，導(dǎo)致教法陳舊過時(shí)還不當(dāng)成一回事。以致學(xué)習(xí)效果沒有大幅度的提高。其實(shí)現(xiàn)在看來，我教書法是可以的，但在調(diào)動(dòng)學(xué)生工作效率，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)書法愛好方面還需下功夫。回去后，我將重新適當(dāng)調(diào)整狀態(tài)，改良教法，讓孩子們單調(diào)的學(xué)習(xí)書法不覺得枯燥，更加輕松開心。

另外，通過培訓(xùn)讓我解放了思想，我覺得有必要把自己教學(xué)方面總結(jié)諸方面的教法閱歷貢獻(xiàn)出來，供大家探討，讓大家在教學(xué)中會(huì)少走彎路。首先是教學(xué)理念上，我認(rèn)為剛讀一、二、三年級(jí)的學(xué)生認(rèn)知實(shí)力低，不必授業(yè)名家的教材，只要用1—3年級(jí)語(yǔ)文課本便可。讓師生取得成就感有了自信念，價(jià)值觀念實(shí)力提高后再學(xué)習(xí)名家法帖，效果會(huì)更好，否則，我們學(xué)生的寫配線的實(shí)力、水平得不到立刻提高。培育寫字能手是必定的，培育書法家是偶然的。

再就是怎樣用最簡(jiǎn)方法，最簡(jiǎn)單讓分析方法學(xué)生接受的方法教學(xué)生?我認(rèn)為應(yīng)多用朗朗上口的口訣。我編了些并供大家參考指正，相互提高。

書法培訓(xùn)心得體會(huì)

20xx年8月4日，學(xué)校舉薦我參與了黔西南州組織的老師書法培訓(xùn)，當(dāng)時(shí)比較遲疑，但是為了多學(xué)些學(xué)問，多豐富自己，還是寧愿犧牲自己的休息時(shí)間，也要強(qiáng)迫自己一下。目前培訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束，我感覺特殊受益，對(duì)自己的書寫，以及學(xué)生的書寫都有很大好處！書法教學(xué)讓我體會(huì)到“教化不是禁錮，而是酷愛、理解和引導(dǎo)，這是極其宏大要緊的事，也是一種極其艱難困苦的事。”

通過學(xué)習(xí)，我不僅使自己的書寫水平得到了相應(yīng)提高，還是自己的書寫教學(xué)得到了許多的指導(dǎo)。書法教學(xué)（解決教什么與怎么教）。

文化是民族之魂，藝術(shù)源于道德、呈現(xiàn)仁愛，書法藝術(shù)是中華五千年文化的珍寶。通過這次培訓(xùn)，去除了內(nèi)心的浮躁之氣，也明白了書法教學(xué)的意義所在，更多的是一種品德的培育與心靈的沉淀。此次培訓(xùn)得到區(qū)領(lǐng)導(dǎo)、局領(lǐng)導(dǎo)和校領(lǐng)導(dǎo)的重視與支持，體現(xiàn)了“優(yōu)秀傳統(tǒng)文化進(jìn)校內(nèi)、書法教化進(jìn)課堂、經(jīng)典誦讀進(jìn)教材”的.初衷，加強(qiáng)學(xué)校中華傳統(tǒng)文化教化、提升書法書寫、經(jīng)典誦讀的實(shí)力?！皩懞米?、讀好書、做好人”能夠自主學(xué)習(xí)，找到學(xué)習(xí)愛好，這也是“三進(jìn)”活動(dòng)的指導(dǎo)思想。

痛惜學(xué)習(xí)時(shí)間短暫，不能通曉國(guó)學(xué)精髓，僅學(xué)得冰山一角。但此次培訓(xùn)開啟了我深化學(xué)習(xí)書法的大門，在以后的時(shí)間里更深刻的理解書法，學(xué)習(xí)書法，應(yīng)用書法。半月以來，每天反復(fù)的習(xí)練書法，不僅陶冶了我們的情操、增加了我們的耐性，還學(xué)會(huì)了虛己待人的處事看法，“莫以善小而不為，莫以惡小而為之”的做人原則，能讓我在個(gè)人成長(zhǎng)道路上設(shè)定一個(gè)標(biāo)桿。信任通過這次培訓(xùn)，讓我明白自身的缺憾和不足，懂得更多做人的道理彌補(bǔ)我之前的不足，能夠在進(jìn)步的道路上逐步前行。

學(xué)校、領(lǐng)導(dǎo)給了我們學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，我們不能敝帚自珍，要將我們學(xué)到的學(xué)問化為工作的羽翼，作為一名老師更要不斷學(xué)習(xí)，充溢自己的同時(shí)教會(huì)更多的學(xué)生。一個(gè)人的進(jìn)步，變更不了什么，但一群人的進(jìn)步將變更一個(gè)時(shí)代，作為人類靈魂工程師，盡我所能的用我們的學(xué)問變更更多的人。

書法培訓(xùn)雖然結(jié)束了，但是書法經(jīng)典的學(xué)習(xí)才剛剛起先，我們會(huì)接著豐富自己的學(xué)問并竭盡所能的讓書法在校內(nèi)里生根發(fā)芽！總之，此次書法培訓(xùn)學(xué)習(xí)不僅提高了受訓(xùn)老師的書法水平，也對(duì)傳承民族的文化藝術(shù)，修練人的涵養(yǎng)素養(yǎng)，對(duì)今后在學(xué)校進(jìn)一步開展書法教化活動(dòng)具有非常重要意義。

書法作為一門藝術(shù)，不是一朝一夕練就的，須要花費(fèi)大量的精力和心血。在今后一段時(shí)間中，要盡量擠出時(shí)間，靜下心來仔細(xì)思索，主動(dòng)行動(dòng)，盡快地消化和汲取培訓(xùn)的學(xué)問，按要求去完成作業(yè)，盡快達(dá)到培訓(xùn)的目標(biāo)和要求。努力為書法的傳承做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

藏文培訓(xùn)心得體會(huì)

我是一名漢族青年，從小對(duì)藏族文化非?？釔?。上高校后，我選擇了經(jīng)濟(jì)學(xué)專業(yè)，但內(nèi)心始終渴望著能夠?qū)W習(xí)藏文，深化了解藏族文化。通過各種途徑，我得