中考主題班會教案

中考主題班會教案篇一：微笑面對中考主題班會一、活動目的中考已步入倒計時，學(xué)生們正處在“心理高原”期，他們感到苦悶、焦慮、急躁，學(xué)習(xí)效率低下、情緒不穩(wěn)定。因此，有必要為他們提供一個機會，讓他們傾訴內(nèi)心的苦惱，宣泄情緒，緩解中考前的壓力，并相互交流緩解方法，坦誠表達(dá)自己的觀點。二、活動對象九二班全體學(xué)生三、活動時間20XX年3月22日下午16:15—16:55四、活動地點九(2)班教室五、活動內(nèi)容初三學(xué)生即將面臨人生的重要選擇，無論是繼續(xù)求學(xué)還是擇業(yè)，這對于涉世未深的他們來說，無疑是個難題。1.如何緩解學(xué)業(yè)焦慮？-學(xué)業(yè)焦慮主要表現(xiàn)為考試焦慮和學(xué)習(xí)動力不足。-減輕心理負(fù)擔(dān)與學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，健康愉快地成長。-嘗試以下策略：選擇適合自己的目標(biāo)動機水平；不要過多擔(dān)憂未來，專注于現(xiàn)實生活和學(xué)習(xí)；考前做好準(zhǔn)備。2.正確看待信心問題-樹立正確的歸因理念，將成功歸結(jié)為自己的能力。-體驗內(nèi)心的喜悅感和成就感，相信失敗是由于努力不夠或無效努力。-制定階段性目標(biāo)，增強自信心。3.如何改善人際溝通？-學(xué)會“換位思維法”，理解他人立場和觀點。-學(xué)習(xí)溝通技巧，改善人際關(guān)系。4.正確理解應(yīng)試與備考-肯定學(xué)生對素質(zhì)教育的渴望，積極實施素質(zhì)教育。-指導(dǎo)學(xué)生正確看待備考和應(yīng)試，提高自己各方面的素質(zhì)。5.擺脫苦悶自卑心理-正確看待自己，充分看到自己的實力。-認(rèn)真分析考試不好的原因，經(jīng)得起失敗的考驗。6.學(xué)會緩減心理壓力-保持適度的心理壓力，有利于中考復(fù)習(xí)、備考。-學(xué)會調(diào)節(jié)自身的心理壓力，把壓力變?yōu)閯恿ΑＦ褐黝}班會備戰(zhàn)中考班會主題：奮戰(zhàn)中考，為母校爭光時間20XX-02-2619:30班會主題奮戰(zhàn)中考，為母校爭光班級xx中學(xué)九年級（6）班班主任a華活動目的通過這次班會，讓學(xué)生放松心態(tài)，正確對待中考；明白責(zé)任，采取高效方法；挖掘潛能，營造自信人生；端正態(tài)度，真正把握今天?；顒颖尘熬嚯x中考僅有一個月的時間，班級氣氛凝重，學(xué)生情緒波動大，需要穩(wěn)定情緒，為中考取得更好成績做準(zhǔn)備?；顒拥攸c九年級（2）班教室參加人員九年級（2）班全體同學(xué)、班主任。準(zhǔn)備活動-全班動員，營造氛圍。-確定主持人及班會的主要議程。活動程序1.主持人宣布主題班會開始2.課前欣賞音樂《再見小時候》3.請同學(xué)們各自讀出自己為中考所做的準(zhǔn)備4.主持人讀初中三年的回顧與總結(jié)5.欣賞故事并交流感想6.主持人與同學(xué)共同討論中考前如何調(diào)整心態(tài)7.分享復(fù)習(xí)方法8.主持人領(lǐng)讀中考宣誓詞9.班主任總結(jié)篇三：中考沖刺主題班會中考沖刺主題班會一、活動目的讓學(xué)生暢談理想，明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，激發(fā)學(xué)習(xí)動機，提高學(xué)習(xí)積極性，變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”，自加壓力，堅持不懈，學(xué)會對自己負(fù)責(zé)，逐步成人、成才。二、活動背景模擬考試后，班級成績穩(wěn)步提高，學(xué)生好學(xué)，但需避免優(yōu)等生驕傲，中等生失去方向，差生畏難情緒，讓大家更有信心。三、活動目標(biāo)1.培養(yǎng)和增強自信心。2.調(diào)整中考前的心態(tài)。3.學(xué)會高效復(fù)習(xí)技巧和臨考應(yīng)試技巧。四、活動準(zhǔn)備1.學(xué)生分成小組，每人在紙上寫出自己為中考所做出的準(zhǔn)備。2.主持人準(zhǔn)備提詞和中考誓言五、活動議程1.主持人宣布主題班會開始2.課前欣賞音樂《再見小時候》3.請同學(xué)們各自讀出自己為中考所做的準(zhǔn)備4.主持人讀初中三年的回顧與總結(jié)5.欣賞故事并交流感想6.主持人與同學(xué)共同討論中考前如何調(diào)整心態(tài)7.分享復(fù)習(xí)方法8.主持人領(lǐng)讀中考宣誓詞9.班主任總結(jié)六、詳細(xì)過程1.對聯(lián)展示：磨礪五十日，披荊斬棘赴中考，看我刀鋒銳利；奮戰(zhàn)兩個月，臥薪嘗膽增學(xué)時，聽我消息喜人。2.相信自己：看到自己進(jìn)步，夸夸我自己，大聲讀出“我能行”。3.故事引導(dǎo)：兩兄弟釀酒的故事，啟發(fā)學(xué)生堅持到底就是勝利。4.沖刺階段的最佳心態(tài)及調(diào)整：松散狀態(tài)、適度緊張狀態(tài)、過分緊張狀態(tài)的對策。5.沖刺階段的高效復(fù)習(xí)技巧：坦然面對困難，切勿輕言放棄；“地氈式”搜索分類整理掌握規(guī)律；注重保健，精力充沛。6.臨場發(fā)揮策略：整體把握，先