心理健康課教學設計《集中注意力》

心理健康課教學設計《集中注意力》設計理念：注意力訓練是心理輔導活動課中關(guān)于學習心理輔導的重要內(nèi)容，本活動設計以游戲和問題解決大pk層層展開，通過一場“專心致志”的冒險之旅，帶領學生體驗注意力奇妙的一面，并且找到提高自身注意力的方法?；顒幽繕耍?、通過輕松的游戲活動，使學生明白集中注意力的重要性。2、在活動中使學生體驗到集中注意力帶來的愉快感。3、教會學生提高注意力的訓練方法和技巧，使學生自覺養(yǎng)成在學習中集中注意力的習慣，提高學習效率。輔導重難點：1、讓學生明白集中注意力的重要性以及如何集中注意力。2、引導學生學會提高注意力的訓練方法和技巧，使學生自覺養(yǎng)成在學習中集中注意力的習慣，提高學習效率?；顒舆^程：一、引入：1.遵守課堂公約師：親愛的同學們，今天我們一起上一節(jié)心理健康輔導課，上課之前，要請同學們看一看課堂公約。（學生齊讀）2.熱身活動師：同學們來到這個教室也不要緊張，我們先來做個熱身活動，放松一下吧？出示節(jié)奏游戲規(guī)則：當燈亮到哪兒，就跟著要求做一做。如：一只藍鳥就拍手一次，一只黃鳥就是拍腿一次。（播放《布谷鳥》）問：你認為，順利完成這個熱身活動的關(guān)鍵是什么？生：自由回答，并揭題《集中我的注意力》二、新授：1.分享故事，知道做事要一心一意。(1)看故事，說故事《小貓釣魚》。師：小朋友們，小貓釣魚的故事大家應該都耳熟能詳吧！現(xiàn)在我們再來看一看，聽一聽。(2)提問：誰能說說這個小故事主要講了什么呢？小貓開始釣到魚了嗎？為什么沒有釣到魚？后來，小貓釣到魚了嗎？它為什么又釣到魚了呢？小結(jié)：是呀！如果我們做事也是三心二意的話，肯定不能完成要做的事情。但是我們只要一心一意專注認真地做事，最后也能有所收獲。2.注意力的含義師：什么叫注意力呢？注意力在心理學上是指：心理活動對一定對象的指向和集中。注意力是一切心理活動的基礎，是我們進行觀察、記憶、思維、想象的準備狀態(tài)，所以有人將它稱作是“心靈的門戶”。問：我們又可以怎樣集中注意力？師：今天老師請來了我們的新朋友——注意力小怪獸。聽！它說了什么？（播放音頻）3.第一關(guān)（1）找圖中的細節(jié)出示圖片：同學們看！能說一說圖中的情節(jié)是什么？（指名回答）問：圖中有幾個雞蛋？（圖片閃退）小結(jié)：細節(jié)容易被忽略，所以很多小朋友沒有觀察到雞蛋的個數(shù)。沒有關(guān)系，每一關(guān)老師都會給大家兩次機會，這次請大家認真觀察喲！（2）式子中的問題出示式子：11+14+16+9+5+0+14=（閃退）問：式子里一共有多少個“+”和多少個1？追問：大家都明明集中注意力了呀，為什么還是很多小朋友回答不出問題呢？指名學生說一說原因。小結(jié)：雖然注意力集中了，但是如果缺少了目標和導向的話，也是不能完成相應要求的任務的，所以做事情前一定先要制定目標。（板貼：制定目標）4.第二關(guān)引導：注意力小怪獸又來了，這次它帶著目標要求來見大家咯！我們一起看一看。（1）找“了”字出示要求：仔細聽故事中有多少個“了”字？（播放音頻）學生聽一聽鐵杵磨成針的故事。再播放一遍，最后出示文字，數(shù)一數(shù)一共有幾個“了”字。問：為什么有目標做導向，為什么有些同學還沒對呢？什么原因？學生自由回答。小結(jié)：的確，有些小朋友會被故事本身的情節(jié)所吸引，容易被故事情節(jié)干擾。引導：同學們，在學習中也是如此，很多同學會容易被其他的事物所干擾，所以我們就要學會克服干擾。（板貼：克服干擾）（2）畫方和圓下面我們就來一起玩?zhèn)€游戲，請同學們認真仔細閱讀游戲規(guī)則：左手畫圓，右手畫方，雙手同時操作，不可借助工具，不可以涂改，在限定時間完成。（10秒）時間一到立馬就停止作畫，并且投屏展示。學生交流自己的感想。（發(fā)現(xiàn)不能在規(guī)定時間內(nèi)完成這項任務）師：同學們不要沮喪，每次游戲老師都會給你們兩次機會，這次是先畫圓，再畫方，也不可借助工具，不可以涂改，在10秒完成。問：兩次游戲，你有什么感受？追問：第二次作畫明顯比第一次又快又好，其中隱藏著什么呢？小結(jié)：在做一件事情的時候，不能做其他的事，要一心一意，不被其他事物所干擾。5.第三關(guān)接下來同學們進入第三關(guān)：迷宮。師：你能快速找到寶箱嗎？同學們真棒，用眼睛就能找到正確的道路。追問：第二個你能快速幫助小男孩找出出口嗎？（不能）師：不要著急，請聽清楚要求：請大家用眼和手協(xié)調(diào)進行，完成在任務單背面的迷宮，找出安全出口。學生獨立完成，并指名上臺來展示。問：怎么能讓自己的注意力更集中呢？小結(jié)：我們可以多感官結(jié)合，眼手結(jié)合，做事就更專注了。（板貼：多感官結(jié)合）6.勞逸結(jié)合引導：同學們，我們剛剛通過玩游戲的方法，知道注意力是有穩(wěn)定性了，除此之外，注意也是有選擇性的，我們一起來看下一段視頻。（播放視頻）小結(jié)：長時間的學習與注意力高度集中的話，我們的精神狀態(tài)也會感到緊繃與疲憊，這時候就需要勞逸結(jié)合，可以課后的十分鐘眺望遠處的樹木，喝水，運動都可以。（板貼：勞逸結(jié)合）7.學以致用下面小劉同學他就遇到了一個困難，你們能不能用今天所學習到的方法幫助他呢？要求：請同學們以小組為單位，討論交流，組長為代表說一說解決方法。小結(jié)：8.拓展：舒爾特方格法游戲規(guī)則是：在一張5×5的25個小方格的表中，將1-25的數(shù)字打亂順序，然后以最快的速度從1數(shù)到25，要邊讀邊指出，同時計時。用時越短的，說明注意力越集中，宇航員30秒就能完成此項任務。三、總結(jié)1.回顧總結(jié)好了，今天我們“集中注意力”一場專心致志的冒險之旅馬上就要結(jié)束了。談談你的收獲吧？小結(jié)：通過大家的齊心協(xié)力，我們闖過了重重難關(guān)，了解了注意力的特點以及對我們學習與生活的意義，也獲得了種種集中注意力的方法。最后老師要送給大家一個通關(guān)密語？通關(guān)密語：“集中了注意力等于掌握了打開知識大門的金鑰匙?！倍韲形唤逃以?jīng)說過：“注意是一扇門。”我們所要學習的一切知識都要從它那里通過，在學習中，只有時時、處處保持高度的注意空夢力，才不會讓知識從我們身邊溜走。2.游戲——反著來最后我們在游戲中結(jié)束本堂課的學習。規(guī)則：聽到指令做相反的動作四、板書集中我的注意力制定目標克服干擾多感官結(jié)合勞逸結(jié)合教學反思：首先我通過一個個生動有趣的活動、游戲、故事來吸引學生，充分體現(xiàn)了“心理健康教育活動課”的活動特點，讓學生在整個活動中體驗到集中注意力帶來的樂趣并嘗試到成功的喜悅，感受集中注意力的重要性；從而更加積極主動地去