第三講 青少年的自我意識與心理健康

青少年的自我意識與心理健康聶衍剛博士教授廣州大學(xué)教育學(xué)院心理學(xué)系

?心理與生活?考試題及要求1、聯(lián)系自己的實際情況談?wù)劥髮W(xué)生的心理壓力及調(diào)節(jié)策略。2、試論金錢〔收入〕與個人幸福的關(guān)系以及如何追求幸福之道。3、試論自我概念與心理健康的關(guān)系以及如何開展積極地自我概念。要求：1〕以上三題任選一題做，寫一篇2000字以上的論文，第十四周四下午繳到文逸樓教育學(xué)院辦公室315室聶老師收。2〕論文注明姓名、學(xué)號、專業(yè)和年級及本課程班序號。本課程公共郵箱：密碼：12345678內(nèi)容提要一、青少年自我意識的涵義及結(jié)構(gòu)二、青少年自我意識的功能與心理健康三、青少年良好自我意識的培養(yǎng)策略“認(rèn)識你自己〞“人貴在有自知之明〞走自己的路，人別人去說吧。問題1、我是誰？如何定義“我自己〔自我〕〞？青少年的自我意識包括什么內(nèi)容？2、關(guān)于“我的觀念和思想〞對青少年的行為、開展有何影響?3、自我意識對學(xué)生的心理健康有何意義？4、如何培養(yǎng)青少年的積極地自我概念、自尊、自我效能感、自我監(jiān)控能力？案例研討案例一：某中學(xué)生，女，因未考上重點中學(xué)而自責(zé)，對學(xué)習(xí)無興趣，自閉，不愿與老師和同學(xué)交往。案例二：一初中女生，因為家長不給她買白色新球鞋，她不能按要求參加運(yùn)動會的集體出場式，服毒自殺了。案例三：某重點大學(xué)大三年級男生，求愛被女同學(xué)拒絕，成績不好被老師批評，因此自閉并沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲而無心上學(xué)。案例四．為什么徐本禹放棄讀研到西部支教，他的行為是為了驗證自我觀念〔過去〕，還是為了增強(qiáng)自我？問題1、為什么他們會有這樣的心理和行為反響〔退縮、攻擊、自殺、殺人等〕？是生理因素或心理因素？是情境因素所致還是人格特質(zhì)使然？2、導(dǎo)致兒童青少年心理失衡〔危機(jī)〕、心理不健康的內(nèi)在原因是什么？自我在其中有何作用？3、我們心理老師〔班主任〕應(yīng)該怎么幫助〔輔導(dǎo)〕這他們，使他們學(xué)會應(yīng)對危機(jī)？4、學(xué)生的種種心理問題和學(xué)校發(fā)生的眾多因?qū)W生心理危機(jī)導(dǎo)致的悲劇事件對我們的學(xué)校、社會、家庭及自己有何啟示？自我需要的滿足與心理平衡馬斯洛的需要層次理論：第一，生理需要〔生存問題〕；第二，平安需要第三，社交／歸屬／愛的需要第四，尊重／地位／成就的需要；第五，自我實現(xiàn)的需要自我其他社會性需要：認(rèn)知(求知)／審美／創(chuàng)造/道德/娛樂等研究說明：當(dāng)青少年的某些需要非常重要和迫切，但是不能從外界獲得滿足時，易出現(xiàn)心理失衡和心理危機(jī)。歸屬的需要〔同伴認(rèn)同自我〕、自尊的需要〔自我肯定〕是青少年的重要需求。一、青少年自我意識的涵義、結(jié)構(gòu)及特點〔一〕自我意識〔self-consciousness〕的涵義1、為什么心理學(xué)要重視研究自我1〕從存在的觀點看，自我賦予個體日常生活經(jīng)驗以意義；2〕從社會的觀點看，自我使個體與他人區(qū)別開來，并產(chǎn)生了多種社會關(guān)系；3〕從有機(jī)組織的觀點看，自我有助于解釋人類復(fù)雜的行為；4〕從認(rèn)知的觀點看，自我對個體的信息加工起選擇和整合作用；5〕從個體的角度看，自我使個體成為獨(dú)立、自主，有價值、尊嚴(yán)，有連續(xù)性、一致性的主體。6)從心理功能的角度看，自我對個體的思想、情感、行為、心理健康等具有調(diào)控作用和內(nèi)在的影響力。等2．自我的涵義2.1什么是自我〔self,l,me,my)James的自我意識〔Self-consciousness〕理論自我就是自己所覺知、體驗和思想到的自己，包括主體的自我和客體的自我，前者為純粹的自我(pureself),后者為經(jīng)驗的自我〔empirical)經(jīng)驗的自我可以分為物質(zhì)的我，社會的我，精神的我。經(jīng)驗自我只有通過純粹自我才能被意識到。純粹的自我是作為認(rèn)識主體的我，是自我認(rèn)識功能本身。它是人的一切心理活動內(nèi)容和品質(zhì)的接受者和所有者。2．自我的涵義2.2什么是自我意識自我意識是個體人格的核心，不僅影響著個體人格開展的水平而且還與個體的學(xué)習(xí)、生活、交往、社會適應(yīng)、心理健康等都有密切的關(guān)系。當(dāng)前有眾多心理學(xué)家都在自我意識領(lǐng)域進(jìn)行研究。人格心理學(xué)家、社會心理學(xué)家、開展心理學(xué)家、教育心理學(xué)家、認(rèn)知心理學(xué)家、咨詢與治療心理學(xué)家等都從不同領(lǐng)域關(guān)注自我問題的研究。自我意識是個體對自己及與外界關(guān)系的主觀反映，是一個多層次、多結(jié)構(gòu)的心理功能系統(tǒng)。它是由自我認(rèn)識〔自我概念〕、自我體驗和自我監(jiān)控〔或自我調(diào)節(jié)〕三方面心理機(jī)能相互作用構(gòu)成。幾點說明：1〕自我意識是人的意識活動的一種形式，也是人的心理區(qū)別于動物心理的一大特征；2〕自我意識是作為主體的我對自己及自己與客觀世界之關(guān)系的心理表征；3〕自我意識是個體保證人格和行為完整性、連續(xù)性和一致性的心理調(diào)控系統(tǒng)。自我認(rèn)識屬于自我意識的認(rèn)知成分，是個體對自己的體貌、社會角色、關(guān)系、能力、性格、心理傾向等方面的看法、評價，也稱自我概念；自我體驗屬于自我意識的情感成份，是在自我認(rèn)識的根底上產(chǎn)生的，反映個體對自己所持的態(tài)度，包括自尊感、自信感、自卑感、內(nèi)疚感等正性情感和負(fù)性情感；自我控制〔或自我調(diào)節(jié)〕屬于自我意識的意志成份，包括自覺性、自我控制、自我監(jiān)督等。這三種心理功能緊密相連，個體往往是基于自我評價而產(chǎn)生情緒調(diào)節(jié)；自我控制是自我意識的執(zhí)行方面，自我意識的能動性最終表達(dá)在自我控制之上。〔——聶衍剛等，青少年自我意識的功能結(jié)構(gòu)及測評的研究，心理科學(xué)，2007，2〕〔二〕自我意識的理論從上世紀(jì)20年代開始，心理學(xué)家對自我意識進(jìn)行了很多研究，C.H.Cooley提出了“鏡像自我〞，G.Mead把自我分為主體我〔I〕和客體我〔Me〕，S.Freud的人格理論涉及自我的內(nèi)容。之后G.Allport提出了一個叫“統(tǒng)我〞的概念來解釋自我意識的結(jié)構(gòu)特征，E.H.Erikson提出自我同一性理論、C.R.Rogers提出自我機(jī)能評估理論。從上世紀(jì)中后期開始，J.H.Flavell和T.O.Nelson等心理學(xué)家從認(rèn)知過程深入研究自我問題。1、自我概念理論塞佛森等〔Slavelson〕認(rèn)為自我概念是個體對自身的認(rèn)識和評價，這種認(rèn)識和評價來自個體的經(jīng)驗及對環(huán)境的認(rèn)知。自我概念的水平受外界重要任務(wù)的評價、強(qiáng)化以及個體對自身行為的歸因風(fēng)格的影響。Slavelson等人有于1976年進(jìn)一步將自我概念區(qū)分為一種多側(cè)面多等級的結(jié)構(gòu)，并在此根底上提出了自我概念的多側(cè)面多等級模型。將自我概念分成學(xué)業(yè)自我概念和非學(xué)業(yè)自我概念。Shavelson在他的理論中提到，自我概念會隨著年齡的增長而開展。由于自我概念的緯度是隨著人的主要生活任務(wù)的變化而變化的，如中小學(xué)階段以學(xué)習(xí)為主，到了大學(xué)那么變成了學(xué)習(xí)和交往兩大任務(wù)，大學(xué)畢業(yè)后，工作和家庭開始重要起來，自我概念的緯度和強(qiáng)度也發(fā)生了變化。Song與Hattie在1984年開展了自我概念的等級模型，將學(xué)業(yè)自我概念分成能力、成就和班級三個方面，能力自我概念是指個體對自己有能力成功的信念；成就自我概念是指對現(xiàn)實的情感和知覺；班級自我概念是指在班級活動中的自信。進(jìn)而又將非學(xué)業(yè)自我概念分成社會自我概念和自我表現(xiàn)自我概念。社會自我概念包括家庭和同伴兩個方面，這與在一個人生中重要的他人有關(guān)。自我表現(xiàn)自我概念包括身體和自信兩個方面名譽(yù)人們怎樣向他人表現(xiàn)自己有關(guān)。比萊〔Byrne,1986〕認(rèn)為，自我概念〔self-concept〕是關(guān)于自己的技巧、能力、外表和社會接受性方面的態(tài)度、情感和知識的自我知覺。即個體把自己當(dāng)作象其他事物一樣的客觀物體所作出的知覺和評價。自我概念不僅為個體提供自我認(rèn)同感和連續(xù)感，使個體的存在和開展富有意義和價值，而且在面臨重要任務(wù)時，能夠調(diào)節(jié)、維持有意義的行為。

Song與Hattie的自我概念等級模型自我概念學(xué)業(yè)自我非學(xué)業(yè)自我能力自我成績自我班級自我社會自我自我表現(xiàn)LawrenceA.Pervin和OliverP.John在答復(fù)自我的結(jié)構(gòu)要素是什么的時候，認(rèn)為自我有個人的、關(guān)系的、社會的、集體的四個層次。自我概念水平高的人對自己的能力有信心，對自己較多肯定性的評價，即使面對失敗的情景，也常常能較全面的分析主客觀原因，不輕易完全否認(rèn)自己。而自我概念水平偏低的人那么常常疑心自己的能力，特別容易在失敗的情景中否認(rèn)自己，體驗自卑。從而造成適應(yīng)不良。2.自尊理論〔1〕自尊的含義一般認(rèn)為，自尊就是個體對自己的評價并由此產(chǎn)生的體驗，是自我感情方面的內(nèi)容。詹姆斯認(rèn)為自尊是成功與抱負(fù)之比。羅杰斯認(rèn)為，自尊是現(xiàn)實自我與理想自我之間的差異。根據(jù)概括化程度，自尊可以分為總體自尊與具體自尊。根據(jù)時間的穩(wěn)定性，自尊可以分為特質(zhì)自尊與狀態(tài)自尊?！?〕關(guān)于兒童高自尊形成的條件，Coopersmith研究認(rèn)為：第一，無條件積極關(guān)注；第二，對兒童提出穩(wěn)定、清晰的行為標(biāo)準(zhǔn)；第三，當(dāng)兒童在其行為限制范圍行動時，父母應(yīng)該給予自由和尊重。〔3〕關(guān)于高自尊者和低自尊者特征的研究1、行為動機(jī)的差異；2、自我認(rèn)識的差異；3、與成就的相關(guān)；4、對成功和失敗的反響不同5、與焦慮、抑郁的相關(guān)6、歸因風(fēng)格的差異等3、自我導(dǎo)向理論希金斯〔Higgins，1987，1993〕提出了自我導(dǎo)向理論，在Markus的根底上進(jìn)一步把可能自我分為理想自我和應(yīng)該自我。他認(rèn)為一個人的實際狀態(tài)是與愿望的結(jié)束狀態(tài)相比較的，并提出表征不同愿望的結(jié)束狀態(tài)的兩個“自我導(dǎo)向〞：“理想〞自我導(dǎo)向和“應(yīng)該〞自我導(dǎo)向。不同自我導(dǎo)向的相對強(qiáng)度決定了目標(biāo)行為的優(yōu)先位置。Higgins〔1997，1998〕還對自我“調(diào)節(jié)點〞進(jìn)行了研究，說明在自我的適應(yīng)機(jī)能、自我結(jié)構(gòu)和除自尊之外的人格之間有重要的聯(lián)系。自我差異現(xiàn)實自我(actualself)是實實在在的我,事實的我。對自我而言,是一種實際具備的特性,“是個體此時此地身心存在的總和〞(Hormey,1950)。有兩個層面:一是自己認(rèn)為我怎樣，二是他人認(rèn)為我怎樣?，F(xiàn)實自我始終處在不斷變化中,“今天的自我即非昨天的自我〞,這個變化又有正反、積極消極、前進(jìn)與后退、正常與非正常的區(qū)別,因此表現(xiàn)出豐富的內(nèi)涵。理想自我(idealself)是期望性自我、目標(biāo)性自我,是一種尚未實際具備的特性。理想自我也可分為兩個層面:一是我自己認(rèn)定的,二是他人對自己所期待的。理想自我好比是人生道路上的一盞明燈,時時在指引自我、鞭策自我朝著它指引的方向努力。自己認(rèn)定的理想特性是內(nèi)在動力,他人期待的理想特性那么是外在動力,內(nèi)在動力與外在動力經(jīng)常結(jié)合在一起形成合力,其作用更加顯著。但如果自己決定的理想自我與他人期望的理想自我之間形成反力,就不可防止地發(fā)生各種各樣的偏差了。一般說來,理想自我層次較高,穩(wěn)定性較大。應(yīng)該自我(oughtself)是目的性自我,是一種短期內(nèi)應(yīng)該具備的特性。應(yīng)該自我具有兩個層面,一是從個體的角度表達(dá)的應(yīng)該自我,二是從他人角度表達(dá)的應(yīng)該自我。應(yīng)該自我層次較低,且經(jīng)常處在變化之中,穩(wěn)定性較差。隨著時間的不斷推移,事情的不斷產(chǎn)生,應(yīng)該自我也相應(yīng)地發(fā)生改變。理想自我和應(yīng)該自我稱為自我導(dǎo)向(self-guides)或自我標(biāo)準(zhǔn),現(xiàn)實自我即是客觀存在。自我差異指現(xiàn)實自我與自我導(dǎo)向之間的差距。4、自我監(jiān)控理論斯奈德〔Snyder,1974,1987〕的自我監(jiān)控概念斯奈德提出了自我監(jiān)控概念，并開展了一個測量自我監(jiān)控能力的量表。他認(rèn)為，高自我監(jiān)控的人對情境的適合性線索有高的敏感性，并能相應(yīng)地調(diào)節(jié)他或她的行為。而低自我監(jiān)控的人對社會信息較少注意，并且通常根據(jù)內(nèi)在感受和態(tài)度行動。自我監(jiān)控適度就會平衡對情況的敏感性與具有獨(dú)立和堅忍不拔者的觀點之間的關(guān)系。Zimmerman提出自我監(jiān)控“WHWW〞結(jié)構(gòu),認(rèn)為自我具有動機(jī)自我監(jiān)控、方法自我監(jiān)控、結(jié)果自我監(jiān)控和環(huán)境自我監(jiān)控四維結(jié)構(gòu)(Zimmerman,1994)。5、自我效能理論班杜拉(AlbertBandura,1925－)于1977年首次提出。自我效能是對自己在特定情景中是否有能力操作行為的預(yù)期，并進(jìn)一步把預(yù)期分為結(jié)果預(yù)期和效能預(yù)期。結(jié)果預(yù)期是指個體關(guān)于某種行為可引起某種具體結(jié)果的信念；效能預(yù)期是指自己是否具有引發(fā)某一結(jié)果的能力的信念。自我效能感本質(zhì)上就是效能預(yù)期，表現(xiàn)為個體對自己能力的自信程度。近20年來研究發(fā)現(xiàn)，它不僅影響我們的學(xué)習(xí)、任務(wù)選擇和內(nèi)部目標(biāo)設(shè)定，還決定我們將付出多大的努力以及在遇到障礙或不愉快經(jīng)歷時將堅持多久，它還影響著我們的思維模式和情感的反響模式，影響著我們的人際交往以及對自我人格的建構(gòu)。班杜拉的學(xué)習(xí)自我效能理論自我效能感對于學(xué)生的學(xué)習(xí)而言，是指學(xué)生在學(xué)習(xí)活動中對自己是否有能力完成某項學(xué)習(xí)任務(wù)或進(jìn)行某項具體學(xué)習(xí)活動能力的預(yù)期和判斷。它包含三層意思:(1)自我效能感是對能否到達(dá)某一表現(xiàn)水平的預(yù)期，產(chǎn)生于行為發(fā)生之前。(2)是針對某一具體活動的能力的知覺，與能力的自我概念不同。如一個學(xué)生可能有較好的數(shù)學(xué)自我概念,認(rèn)為自己總體上數(shù)學(xué)學(xué)得不錯，但這并不說明他對某一數(shù)學(xué)題有高自我效能感。(3)自我效能感是對自己能否到達(dá)某個學(xué)習(xí)目標(biāo)或特定學(xué)習(xí)表現(xiàn)水平的主觀判斷。自我效能感具有以下功能:(1)影響或決定人們對行為的選擇以及對該行為的堅持性、努力程度。高自我效能感者傾向于選擇具有挑戰(zhàn)性的任務(wù)，在困難面前能堅持自己的行為，以更大的努力戰(zhàn)勝困難；而低自我效能感者相反。(2)影響人們的思維模式和情感反響模式,進(jìn)而影響新行為的習(xí)得和以習(xí)得行為的表現(xiàn)。高自我效能感者與環(huán)境作用時，確信自己能很好地把握環(huán)境,因而能把注意力集中在任務(wù)的要求及困難的解決上；而低自我效能感者更多地把注意力放在可能的失敗和不利的后果上，從而產(chǎn)生焦慮、恐懼，阻礙了已有行為能力的表現(xiàn)。自我效能感與學(xué)習(xí)成績之間的關(guān)系研究，結(jié)果顯示，自我效能感和歸因?qū)W(xué)生的學(xué)習(xí)活動具有調(diào)節(jié)和控制作用，且與學(xué)生的學(xué)習(xí)成績之間存在著密切相關(guān)(孫德軍1994，楊心德1993，何先友1998，韓仁生1996等)。自我效能感與教師工作效績關(guān)系的研究6、我們的研究從國內(nèi)外學(xué)者關(guān)于自我的理論中，我們可以確定自我意識是一種多維度、多層次的綜合心理結(jié)構(gòu)，這對我們認(rèn)識青少年自我意識的結(jié)構(gòu)十分具有啟示。通過自編青少年自我意識量表〔聶衍剛，2007〕進(jìn)行探索性和驗證性研究，結(jié)果說明青少年自我意識根本可以分為三個維度、八個因素：第一維度是自我認(rèn)識〔或自我評價〕，包含體貌評價、能力評價、品德評價3個因素；第二個維度是自我體驗包含自尊感、自信感2個因素；第三個維度是自我監(jiān)控包含自覺性、情緒自控、自制力與堅持性等3個因素?！病櫻軇?，青少年自我意識的功能結(jié)構(gòu)及測評的研究，心理科學(xué)，2007，2〕上圖：青少年自我意識的功能結(jié)構(gòu)模型——聶衍剛，國家社科基金工程“青少年自我意識的結(jié)構(gòu)、開展特點及功能的研究〞開題報告，2021，10自我意識自我認(rèn)識自我體驗自我調(diào)控體貌自我學(xué)業(yè)自我 社交自我生活自我品德自我專長自我心理自我積極情感自尊意自覺性自制力監(jiān)控性獨(dú)立性負(fù)性情緒〔三〕青少年自我意識開展的特點自我概念是一個不斷開展變化的過程。許多研究者認(rèn)為，自我概念很早就開展起來了，且一經(jīng)建立就是持久的。Rosenberg(1979)認(rèn)為“那些在生活早期形成了自我圖畫的人，就算實際的自我已發(fā)生了根本的變化，其固有的自我觀點常常還是保持下來〞。Anderson(1952)認(rèn)為生命的第一年對自我概念開展最為重要，而“接連的幾年變得不那么重要了，直到(自我)意象在青年期以前完全成型〞。弗洛依德派也指出兒童早期是自我概念形成與建立的時期。另一些研究者那么主張自我概念開展的階段性，其中最有影響的要算Erikson(1963)提出的八階段理論。Erikson將人生的開展分為八個階段，并認(rèn)為每一階段都必然依照成熟的進(jìn)程按時出現(xiàn)，而在每一確定的開展階段必須開展特定的自我能力，以適應(yīng)社會變化的要求。其中青少年時期的同一性獲得是人格開展的關(guān)鍵期。Ｆreeman的研究發(fā)現(xiàn)一般自我概念的開展曲線是起伏變化的，從小學(xué)到初中逐年下降，青春期后顯著上升，大學(xué)畢業(yè)后又開始下降。到中年又再次上升，然后隨年齡增長而平緩下降。這種趨勢發(fā)生的時間，起伏的高度因自我概念的內(nèi)容不同而不同。青春期自我概念的開展性研究尤其引人注目，國外和港臺在這方面的研究很多，結(jié)論也各不相同，有的研究認(rèn)為這段時期的自我概念處于最低點，有的研究那么證明這段時期的自我概念上升或下降了。Ｍarsh用他編制的ＳＤＱ量表對數(shù)千名５－１８歲學(xué)生進(jìn)行了測量。他發(fā)現(xiàn)，總的自我概念和絕大多數(shù)分量表都表現(xiàn)出自我概念在７-９年級開始下降，在９-１１年級上升，呈Ｕ字形曲線，１１-１４歲是自我概念的最低點。 國內(nèi)有學(xué)者〔2005〕研究：對高小和初中學(xué)生的自我概念做年級和性別差異的比較分析，結(jié)果說明，初中學(xué)生自我概念在多個維度上顯著高于高小學(xué)生:自我呈現(xiàn)(P<.001)、身體自我(P<.001)、自信自我(P<.01)、同伴自我(P<.05)、班級自我(P<.05)、和成就自我(P<.05)。對性別變量的MANOVA發(fā)現(xiàn)僅在“自我呈現(xiàn)〞維度上,性別差異到達(dá)顯著性水平(P<.05)，在其余各維度上，男女生之間沒有顯著差異?！汽悾行W(xué)生自我概念開展的影響因素研究，南京師范大學(xué)學(xué)報，2005年弟5期該量表包含五個因素:相貌特征、運(yùn)動特征、身體特征、性特征和負(fù)面特征。我國青少年學(xué)生的身體自我在總體上不存在性別差異,但女生對自己在運(yùn)動特征和身材特征上的滿意度顯著高于男生。從中學(xué)生到大學(xué)生的年級開展趨勢看,青少年學(xué)生身體自我的滿意度總體上呈下降趨勢;隨著年級的升高,他們對自己的身體越來有越多的不滿意。——黃希庭等，青少年學(xué)生身體自我特點的初步研究，心理科學(xué)，2002，2——郗浩麗，中小學(xué)生自我概念開展的影響因素研究，南京師范大學(xué)學(xué)報，2005年弟5期有關(guān)“中小學(xué)生自我概念開展的影響因素〞研究結(jié)果說明:高小和初中學(xué)生自我概念的直接影響因素均為同伴接納、學(xué)生成就、父子關(guān)系和師生關(guān)系，但它們對兩階段自我概念的影響模式有差異:對高小學(xué)生自我概念的影響具有決定性作用的是同伴接納；對初中學(xué)生自我概念影響較大的是學(xué)業(yè)成就和同伴接納；父子和師生關(guān)系對自我概念的影響從高小至初中稍有降低。家庭環(huán)境變量對中小學(xué)生總體自我概念沒有直接效應(yīng)。我們的研究青少年自我意識開展的特點

〔——聶衍剛、丁莉，2007〕結(jié)果說明：從總體上看，青少年在自我意識上的得分普遍較高〔圖1〕，得分在中等等級〔3.00分以上〕以上的學(xué)生占到總?cè)藬?shù)的88.90%，說明青少年自我意識開展的總體情況比較好。圖1青少年自我意識水平總體分布圖圖2青少年自我意識各維度在不同年級的開展趨勢圖結(jié)果說明：自我認(rèn)識、自我體驗和自我控制的開展曲線與自我意識總分的開展曲線根本一致，整體上從初一到高一是逐漸下降的，高一處于最低點，從高一到高二又逐漸上升，但自我控制維度的得分最低點在高二。青少年自我意識的幾個重要特點：1、自我認(rèn)識的內(nèi)涵增加，自我評價更全面，自我概念更多樣化，如社交自我、心理自我；2、自尊感強(qiáng)烈，自我肯定的需要迫切；3、自我情緒體驗對行為的影響力明顯；4、自我監(jiān)控能力不斷提高。二、青少年自我意識的功能與心理健康〔一〕喬森納·布朗〔2004〕總結(jié)了自我具有六種功能1、三種主我的功能包括：〔1〕我們的自我概念把我們和其他事物以及其他人區(qū)別開來，這種區(qū)別是形成自我概念的第一步；〔2〕自我概念具有動機(jī)和意志功能；〔3〕自我概念使我們具備了連續(xù)感和統(tǒng)一感，我們的自我概念使我們的心理具有統(tǒng)一性。2、三種賓我功能包括：〔1〕人們關(guān)于他們自己的想法在認(rèn)知功能中占重要地位，它們影響著人們對信息的加工和解釋；〔2〕人們關(guān)于他們自己的想法指導(dǎo)他們的行為，可以說人們表現(xiàn)出來的行為以及他們所選擇的生活方式是受到他們對自己的看法影響的；〔3〕自我概念具有動機(jī)作用，由于人們可以方案他們的特性，所以他們可以努力使自己成為特定的一個人?！捕匙晕业倪m應(yīng)功能RichardW.Robins,JulieK..Noren和JonathanM.Cheek等人有四種不同的適應(yīng)機(jī)能：自我調(diào)節(jié)、信息加工過濾器、理解他人、認(rèn)同過程。每一種適應(yīng)機(jī)能都需要個體獲得形成穩(wěn)定自我表征的能力和反思個人心理過程的能力。CharlesS.Carver和MichaelF.Scheier(1981,1998)認(rèn)為個體存在一種自我調(diào)節(jié)系統(tǒng)，在人們的自我調(diào)節(jié)系統(tǒng)的各種水平和各種方面都可能有個體差異，其中一個特殊的個體差異變量是對公我和私我的關(guān)注。私我意識指的是對自我比較隱蔽或私人的方面的直接關(guān)注；公我意識描述對自我比較公開的方面的關(guān)注，如外貌和態(tài)度等。Snyder(1974,1987)也認(rèn)識到與情境變量相關(guān)的個體的個體差異的重要性，他認(rèn)為，個體因情境線索不同而對其行為的監(jiān)察和調(diào)節(jié)程度也不同，并由此提出自我監(jiān)控的概念。自我監(jiān)控是一個人在自我表現(xiàn)方面的心理結(jié)構(gòu)，是指由社會適合性的情境線索引導(dǎo)的個體對自己進(jìn)行的自觀察，自我控制和自我調(diào)節(jié)能力。高自我監(jiān)控的人對情境的適合線索有高的敏感性，并能相應(yīng)的調(diào)解他的行為?！踩匙晕业膭訖C(jī)功能Swan提出了自我驗證理論，他認(rèn)為人們?yōu)榱双@得對外界的控制感和預(yù)測感，會不斷地尋或引發(fā)與其自我概念相一致的反響，從而保持并強(qiáng)化他們原有的自我概念。在認(rèn)知方面，自我驗證有助于形成穩(wěn)定的自我概念，而穩(wěn)定的自我概念就像船上的舵，在變幻莫測的生活海洋中支撐著我們航行的信心，從而我們能更好地把握世界。在實用方面，自我驗證使得他人對我們的看法與我們對自己的看法一到，使得我們自認(rèn)為的身份得到普遍的成認(rèn)，那么我們的社會交往會更加順利。Shrauger在阿德勒等有研究根底之上，提出了兩種形式的自我增強(qiáng)理論：簡單的自我增強(qiáng)理論和補(bǔ)償性自我增強(qiáng)理論。簡單的自我增強(qiáng)理論認(rèn)為，所有的人都會努力地提高自我價值感。而補(bǔ)償性的自我增強(qiáng)理論認(rèn)為，消極自我觀的人，因為經(jīng)常得到他人的消極評價，所以他們會更需要得到他人的肯定，會更傾向于提高自我價值觀，以補(bǔ)償這種缺乏。〔四〕我們研究的觀點1、維護(hù)個體人格完整獨(dú)立的功能〔內(nèi)在調(diào)節(jié)，自我認(rèn)同〕自我是屬于人格的核心，它在維護(hù)個體行為一致性起著很重要的作用。在個體蒙發(fā)思想到產(chǎn)生行動過程中，自我管理、自我預(yù)期、自我效能等不斷地調(diào)節(jié)著個體的行為，使個體的身心不斷處于動態(tài)平衡狀態(tài)，從而維護(hù)人格的完整。而青少年人格開展過程也是自我認(rèn)同〔自我概念〕形成的過程。自我認(rèn)同是內(nèi)化了的反映社會結(jié)構(gòu)中個人位置的社會角色，這些角色認(rèn)同規(guī)定了特殊價值和角色的適當(dāng)行為，認(rèn)同的所有形式允許我們將自己與他人區(qū)別開來，提供了跨時間的連續(xù)性和一致性。Scheibe(1995)認(rèn)為穩(wěn)定的自我認(rèn)同是有效的，人們的生存幾乎完全依賴他們在不同的社會生態(tài)和角色系統(tǒng)中成功確定自己位置的能力?！病櫻軇?，青少年自我意識的結(jié)構(gòu)、開展特點與功能研究，國家社科工程開題報告，2021，10〕2、促進(jìn)心理健康的功能我們認(rèn)為，良好的自我意識使個體更具有心理彈性，在處理生活事件、應(yīng)對危機(jī)的過程中，可以有效地維護(hù)心理健康、預(yù)防心理危機(jī)。自尊是心理健康的核心，良好的自我概念是心理健康的根底，理想自我、應(yīng)該自我與現(xiàn)實自我的一致性是心理平衡的保證。而自我概念的單一性、自我評價過低等易導(dǎo)致個體心理危機(jī)。自我差異過多易導(dǎo)致個體的焦慮和抑郁。希金斯認(rèn)為個體過高的自我差異水平會引發(fā)抑郁、焦慮等消極情緒的產(chǎn)生；貝克的自我圖式理論認(rèn)為，抑郁的個體持有一種消極的認(rèn)知加工圖式，對個體加工與自我有關(guān)的信息產(chǎn)生消極的影響?，F(xiàn)實自我與理想自我之間的差異反映的是個體沒有到達(dá)理想狀態(tài)，沒有出現(xiàn)令人滿意的結(jié)果，因而產(chǎn)生失望、消極、抑悶、羞恥等消極心理情緒。現(xiàn)實自我與應(yīng)該自我之間的差異反映的是個體沒有盡到自己的責(zé)任，沒有做出應(yīng)有的努力，或是中途遇到困難而停止不前，就產(chǎn)生消極結(jié)果。前者差異與沮喪類情緒有關(guān)，后者差異與焦慮類情緒有關(guān)。兩種情緒均會影響人的心理健康?！鯄镜龋嗌倌曜晕也町惻c情緒關(guān)系的實驗研究，心理開展與教育，1994年第期注：SEI〔自我效能感〕、SES〔自尊〕

——錢銘怡等，青少年心理健康水平、自我效能感、自尊與父母養(yǎng)育方式的相關(guān)研究心理科學(xué)，1998年第6期——王穎麗等，高一年級學(xué)生自我概念與心理健康的相關(guān)性研究，寧夏醫(yī)學(xué)雜志，2002年第5期注：自我概念量表。有6個分量表,即行為、智力與學(xué)校情況、軀體外貌與屬性、焦慮、合群、幸福與滿足。表1上下自我意識組SCL-90得分比較SCL-90低自我意識組高自我意識組t值MSDMSD軀體化1.552.5881.321.3644.626**強(qiáng)迫癥狀1.963.7541.580.5065.825**人際敏感1.814.7621.352.4047.393**抑郁1.732.7111.279.3757.787**焦慮1.694.6831.328.4416.202**敵對1.726.7461.425.4814.673**恐怖1.563.6251.266.3525.713**偏執(zhí)1.706.7391.393.4335.042**精神病性1.654.6731.317.3855.995**其他1.642.6981.350.4454.878**總均分1.707.6221.357.3566.735**〔——彭以松，聶衍剛，中學(xué)生自我意識開展?fàn)顩r以及與心理健康的關(guān)系研究，2006，10〕表2：中學(xué)生SCL-90總均分及各維度與ASS各因素的相關(guān)矩陣SCL-90體貌評價能力評價品德評價自尊感自信感自覺性情緒自控自制力與堅持性總均分軀體化-.164**-.093*.022-.148**-.156**-.134**-.071-.054-.221**強(qiáng)迫癥狀-.158**-.154**-.059-.104**-.203**-.184**-.133**.013-.269**人際敏感-.194**-.173**-.053-.176**-.245**-.195**-.156**-.037-.338**抑郁-.199**-.174**-.019-.192**-.254**-.185**-.143**-.062-.339**焦慮-.151**-.141**-.025-.131**-.179**-.205**-.133**-.060-.285**敵對-.115**-.129**-.018-.086*-.143**-.174**-.125**-.021-.225**恐怖-.182**-.106**-.064-.129**-.153**-.173**-.115**-.048-.267**偏執(zhí)-.132**-.140**-.001-.099**-.170**-.190**-.130**-.030-.248**精神病性-.190**-.157**-.008-.130**-.208**-.208**-.159**.009-.290**其他-.113**-.150**-.018-.127**-.164**-.158**-.101**.003-.228**總均分-.185**-.163**-.028-.155**-.219**-.205**-.145**-.034-.313**相關(guān)分析：將中學(xué)生在自我意識的得分與SCL-90上的得分進(jìn)行相關(guān)分析，結(jié)果顯示〔見表2〕，SCL-90各維度與ASS總均分都顯著負(fù)相關(guān)，其中抑郁和人際敏感兩個維度與ASS總均分相關(guān)系數(shù)最高。除品德評價、自制力與堅持性兩個因素與SCL-90得分相關(guān)不顯著，ASS中的情緒自控與SCL-90中的軀體化相關(guān)也未到達(dá)顯著之外，ASS其它的因素都與SCL-90總均分及各維度呈顯著負(fù)相關(guān)?；貧w分析：用自我意識〔ASS〕的8個因素作為預(yù)測變量，對SCL-90的得分進(jìn)行逐步回歸。結(jié)果顯示〔見表4〕，ASS的各因素對SCL-90的總均分及各維度具有不同程度的預(yù)測效果，各回歸方程的調(diào)整決定系數(shù)介于.058～.123之間，都到達(dá).001以上顯著水平。進(jìn)入SCL－90總均分回歸方程的ASS因素有體貌評價、能力評價、自尊感、自信感和自覺性。在10個SCL－90維度方程中，被引入次數(shù)最多的ASS因素為自覺性和自信感，進(jìn)入所有10個回歸方程；其次是體貌評價和能力評價，進(jìn)入回歸方程7次；再次是自尊感，進(jìn)入回歸方程6次；而情緒自控和品德評價只進(jìn)入回歸方程1次；自制力與堅持性那么未進(jìn)入任何一個回歸方程?！病硪运?，聶衍剛，中學(xué)生自我意識開展?fàn)顩r以及與心理健康的關(guān)系研究，內(nèi)蒙古師范大學(xué)學(xué)報〔教育科學(xué)版〕，2006，10〕表3：自我意識與危機(jī)脆弱性和自我壓彈力之間的相關(guān)分析體貌評價能力評價品德評價自尊感焦慮感滿足感自覺性自制力監(jiān)控性總分危機(jī)脆弱性-.183**-.338**-.310**-.390***.336**-.367**-.348**-.311**-.350*-.430**自我壓彈力.226**.458**.348**.495**-.343**.252**.398**.237**.468**.482**——聶衍剛等，青少年自我意識、應(yīng)對方式與心理危機(jī)的關(guān)系，2021，83、促進(jìn)社會適應(yīng)〔學(xué)習(xí)適應(yīng)、社交適應(yīng)等〕的功能從進(jìn)化論的觀點的觀點來看，自我意識是一種進(jìn)化適應(yīng)的產(chǎn)物，對個體的社會適應(yīng)具有重要的作用。Sedilides和Skowronski強(qiáng)調(diào)自我在調(diào)節(jié)認(rèn)知、情感、動機(jī)和行為過程中的作用，認(rèn)為自我具有一種執(zhí)行的機(jī)能，它幫助控制、調(diào)節(jié)和組織心理，并且在這一過程中指導(dǎo)著我的行為、情感、思想和目標(biāo)。自我概念的理論認(rèn)為，高自我概念有助于提高人的自信心和有能感，在學(xué)習(xí)面臨困難時能堅持更長的時間。因此青少年自我概念的開展與其學(xué)習(xí)適應(yīng)絕對有極大的關(guān)聯(lián)。許多研究證實，自我概念通過調(diào)節(jié)當(dāng)前的信息加工過程來影響學(xué)習(xí)行為，進(jìn)而影響學(xué)習(xí)成績(張旭東、賀嶺峰,1994)。Lewis，1997；Miller&Leary,1992:自我覺察和內(nèi)省可以促進(jìn)對他人的覺察，自我意識的情緒如害羞、自豪、窘迫，可以在復(fù)雜的社會的交互作用中調(diào)節(jié)社會行為，促進(jìn)適應(yīng)行為。自我意識情緒可以與適應(yīng)性社會行為相聯(lián)系，也可能是非適應(yīng)的。對自我控制與社會適應(yīng)的研究那么證明，自我控制對個體的心理健康和社會適應(yīng)行為有著重要的影響，具有高自我控制的青少年擁有更健康的人際關(guān)系，更有效的壓力應(yīng)對技能，更出色的學(xué)業(yè)成績等；相反，有著低自我控制的青少年更容易產(chǎn)生犯罪行為和適應(yīng)不良行為，容易出現(xiàn)煙草或酒精成癮行為結(jié)果說明：1.中學(xué)生的自我概念在總量表、學(xué)業(yè)和非學(xué)業(yè)自我上存在顯著的年級差異,且女生顯著高于男生。2.初中學(xué)生的自我概念開展較為平穩(wěn),進(jìn)入高一年級,中學(xué)生的自我概念顯著降低。女生自我概念開展較男生表現(xiàn)出更大的年級差異。3.在言語自我、數(shù)學(xué)自我、一般學(xué)校、體能自我、父母關(guān)系、老實可信、一般自我等子量表,學(xué)業(yè)和非學(xué)業(yè)分量表,以及總量表上,不同學(xué)業(yè)水平的學(xué)生存在顯著差異?！τ嫼５?，中學(xué)生自我概念的特點及其與學(xué)業(yè)成績的關(guān)系，心理開展與教育，2001，4結(jié)果說明：除了體能自我、與異性關(guān)系和與同性關(guān)系子量表以外，學(xué)業(yè)成績與自我概念其余各量表均存在顯著正相關(guān)。學(xué)業(yè)成績對自我概念有顯著的預(yù)測作用，一般學(xué)校自我對學(xué)業(yè)總成績具有顯著的預(yù)測作用?！τ嫼５?，中學(xué)生自我概念的特點及其與學(xué)業(yè)成績的關(guān)系，心理開展與教育，2001，4結(jié)果顯示：不同成績組學(xué)生(優(yōu)生與差生)的自我概念開展在學(xué)業(yè)自我、非學(xué)業(yè)自我及自我概念總分三個維度上都存在極其顯著的差異,優(yōu)生三個維度的成績均優(yōu)于差生。其中在學(xué)業(yè)自我概念的三個子維度(成就自我、能力自我和班級自我)上，優(yōu)差生都存在極其顯著的差異,在非學(xué)業(yè)自我概念上，除同伴自我和生理自我外，其余兩個子維度(家庭自我和情感自我)優(yōu)差生也存在著差異?！獏撬孛返?，初中生自我概念開展的特點及培養(yǎng)對策，哈爾濱學(xué)院學(xué)報，2002，4表4：青少年自我意識與社會適應(yīng)行為的關(guān)系〔1〕自我意識總分自尊感自制力能力評價監(jiān)控性體貌評價自覺性品德評價焦慮感滿足感良好社會適應(yīng)行為獨(dú)立生活.408**.248**.370**.301**.284**.049.388**.360**-.177*.248**自我定向.361**.335**.208**.266**.315**.051.337**.306**-.154*.183*社會生活.370**.351**.084.334**.412**.131*.332**.269**-.228**.130*學(xué)習(xí)適應(yīng).563**.429**.346**.436**.406**.127*.598**.480**-.214**.332**經(jīng)濟(jì)活動.298**.232**.260**.214**.286**.057.318**.225**-.054.043社交適應(yīng).198**.208**-.056.284**.230**.018.181*.206**-.168*.046社會認(rèn)知與性.338**.322**.115*.344**.309**.064.300**.277**-.170*.172*良好總分.518**.424**.291**.433**.443**.107*.497**.429**-.242**.254**表4：青少年自我意識與社會適應(yīng)行為的關(guān)系〔2〕自我意識總分自尊感自制力能力評價監(jiān)控性體貌評價自覺性品德評價焦慮感滿足感不良社會適應(yīng)行為品行性-.261**-.184*-.261**-.204**-.120*-.076-.113*-.217**.208**-.245**社會性-.360**-.178*-.393**-.208**-.235**-.116*-.292**-.337**.129*-.255**神經(jīng)癥-.363**-.263**-.279**-.284**