心理教育工作計劃7篇

心理教育工作計劃7篇

心理教育工作計劃篇1

一、心理咨詢

繼續(xù)做好面對學(xué)生的心理咨詢工作，加強怡心室的宣傳，特別是使處于適應(yīng)期的高一新生能正確認(rèn)識心理咨詢，接受心理咨詢，在產(chǎn)生心理偏差時能主動向心理老師尋求幫助。怡心室從第二周開始開放，開放時間為每星期二、四下午5：00～6：30。學(xué)生也可以與心理老師約定其他的訪談時間。

二、心理健康教育課

主要是面向高一學(xué)生開設(shè)心理課。針對高一新生剛?cè)雽W(xué)可能會出現(xiàn)的種.種不適應(yīng)現(xiàn)象，從入學(xué)后的心態(tài)調(diào)整、新同學(xué)相處、新的學(xué)習(xí)目標(biāo)和計劃的制定、學(xué)習(xí)方法改進等幾個方面對學(xué)生進行輔導(dǎo)。計劃每周上兩個班的課，上課時間和主題由各班決定。

三、心理健康材料

根據(jù)各年級學(xué)生在不同學(xué)習(xí)階段出現(xiàn)的問題，結(jié)合老師反映的情況，有針對性地編寫各種資料給學(xué)生和班主任，從心理的角度幫助學(xué)生更積極有效地學(xué)習(xí)，更健康地成長，同時幫助班主任更順利地開展工作。計劃每個月向各年級發(fā)放一份心理健康材料，重點關(guān)注高一級和高三級。

四、健康教育網(wǎng)站

在開學(xué)初協(xié)同學(xué)校購進學(xué)生心理檔案管理系統(tǒng)，在健康教育網(wǎng)站首先為高一新生建立心理檔案，并通過網(wǎng)上心理測試為新生進行《中學(xué)生心理健康綜合測量》，及時了解高一新生的心理健康狀況，發(fā)現(xiàn)不良傾向可以盡快給予幫助和支持。另外，開通網(wǎng)上心理咨詢系統(tǒng)，心理老師在網(wǎng)上接受學(xué)生的心理咨詢，以彌補怡心室面談咨詢的時間限制和其他不足。同時，主要從高一新生的入學(xué)適應(yīng)、高二學(xué)生的人際交往和高三畢業(yè)班的考試焦慮三個方面著手。

五、具體安排：

一、課程小探秘

1.認(rèn)識心理健康手冊;

2.激發(fā)學(xué)生參與的興趣;

3.學(xué)生能對生涯有個初步的認(rèn)識。

二、我的困惑

1.覺察自己目前的生涯狀態(tài);

2.宣泄自己進入新環(huán)境后的困惑;

3.分享和了解別人的困惑;

4.學(xué)習(xí)如何處理這種困惑。

三、校園尋寶

1.學(xué)生能了解心理輔導(dǎo)的對象、內(nèi)容和重要性;

2.學(xué)生能了解心里有困惑時可以尋求的幫助的資源和途徑;

3.學(xué)生能學(xué)會寫心理日記。

四、人生依然有夢

1.通過輔導(dǎo)使學(xué)生體驗內(nèi)心真實的需求，重新點燃追求理想和愿望的熱情和活力。

2.理解實現(xiàn)夢想的可能性與可行性。

五、許我一個未來

1.使學(xué)生意識到通過自己的努力可以把夢想轉(zhuǎn)變?yōu)楝F(xiàn)實;

2.幫助學(xué)生掌握制定人生目標(biāo)的重要意義和具體辦法，通過具體的練習(xí)學(xué)會制定目標(biāo)和計劃。

六、掌握學(xué)習(xí)的主動權(quán)

1.學(xué)生能了解自己的學(xué)習(xí)價值觀，即學(xué)習(xí)是為了什么;

2.協(xié)助學(xué)生理解什么是學(xué)習(xí)，了解不同類型的知識需要不同的學(xué)習(xí)方法;

3.引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識自己的學(xué)習(xí)風(fēng)格。

七、學(xué)習(xí)策略指導(dǎo)

1.讓學(xué)生意識到掌握好的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)習(xí)慣對提高學(xué)習(xí)成績的重要性;

2.指導(dǎo)學(xué)生改進自己的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)習(xí)慣。

八、考試心理輔導(dǎo)

1.輔導(dǎo)學(xué)生掌握降低考試焦慮的方法;

2.指導(dǎo)學(xué)生掌握有效的應(yīng)考技巧;

3.指導(dǎo)學(xué)生掌握放松訓(xùn)練的方法。

九、我是誰——自我探索

1.了解“認(rèn)識自我”的重要性;

2.知道“認(rèn)識自我”的自查方法;

3.從別人的反饋中，使自知的我和他人所知的我更為一致

十、特質(zhì)大搜索

1.了解性格的特征，并知道性格的兩面性;

2.了解自己的人格特質(zhì)的傾向性;

3.認(rèn)識到自己的特質(zhì)與自己興趣、職業(yè)選擇之間存在關(guān)聯(lián)。

十一、特質(zhì)大拼盤

1.協(xié)助學(xué)生了解自己的人格特質(zhì)類型;

2.協(xié)助學(xué)生認(rèn)識到自己的特質(zhì)與自己興趣、職業(yè)選擇之間的關(guān)聯(lián)。

心理教育工作計劃篇2

中小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展，社會閱歷的擴展及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，他們在學(xué)習(xí)、生活、人際交往、升學(xué)就業(yè)和自我意識等方面，會遇到各種各樣的心理困惑或問題。因此，新時期班主任要充分認(rèn)識加強學(xué)生心理健康教育的重要性，根據(jù)中小學(xué)生生理、心理發(fā)展特點，運用有關(guān)心理教育方法和手段，以積極認(rèn)真的態(tài)度，加強對中小學(xué)學(xué)生心理健康教育的指導(dǎo)，這是學(xué)生健康成長的需要，是推進素質(zhì)教育的需要，也是新時期班主任工作的重要內(nèi)容和班主任義不容辭的責(zé)任。

良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分，是提高學(xué)生學(xué)習(xí)成效的主觀因素，也是決定學(xué)生未來適應(yīng)社會程度的重要條件。

學(xué)生的心理健康教育是提高學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，素質(zhì)教育的總目標(biāo)是：貫徹國家的教育方針，堅持社會主義方向，使學(xué)生在自然素質(zhì)，心理素質(zhì)，社會文化等方面和諧發(fā)展，為提高全民族的素質(zhì)，培養(yǎng)社會主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人奠定基礎(chǔ)。心理健康教育同時也是實施德育教育的重要內(nèi)容。我國中小學(xué)德育內(nèi)容主要集中在國家教育部頒布的“《小學(xué)德育綱要》（1993年）和《中學(xué)生德育大綱》（1995年）兩個重要文件。其中《小學(xué)德育綱要》規(guī)定了十條德育內(nèi)容：其中第九條是良好的意志和品格教育?！吨袑W(xué)德育大綱》中規(guī)定了八個方面的內(nèi)容，其中第八條是良好的個性心理品質(zhì)教育。”“中小學(xué)心理健康教育的主要任務(wù)，一是對全體學(xué)生開展心理健康教育，使學(xué)生不斷認(rèn)識自我，增強調(diào)空自我，承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性品質(zhì)。二是對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強發(fā)展自我的能力?！?/p>

中小學(xué)生正處于身心發(fā)展的重要時期，隨著生理心理的發(fā)展，社會閱歷的擴展和思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，他們在學(xué)習(xí)、生活人際交往升學(xué)就業(yè)和自我意識方面存在著來自于學(xué)校家長和社會多方面的壓力，會產(chǎn)生各種各樣的心理困惑、或問題影響著他們的健康成長。新時期的班主任，做為素質(zhì)教育的德育教育的主要實施者，要充分認(rèn)識加強學(xué)生心理健康的教育重要性，根據(jù)中小學(xué)生生理和心理發(fā)展規(guī)律和特點，運用科學(xué)的心理教育方法和手段，以積極認(rèn)真的態(tài)度，加強對中小學(xué)生心理健康的指導(dǎo)，這是學(xué)生健康成長的需要，也是推進素質(zhì)教育的需要。

目前中小學(xué)生常見的心理問題有以下幾種：

一、入學(xué)不良的問題

“入學(xué)不良問題是中小學(xué)生常見的發(fā)展性心理問題，可見于各級各類學(xué)校新生入學(xué)，老生轉(zhuǎn)學(xué)過程之中，入學(xué)不良主要表現(xiàn)為：產(chǎn)生情緒障礙，出現(xiàn)焦慮、恐懼、抑郁、孤獨等不良情緒；自我評價下降，產(chǎn)生自卑心理，注意力不集中，學(xué)習(xí)興趣喪失，學(xué)習(xí)成績不良，出現(xiàn)行為問題，經(jīng)常違反校規(guī)校紀(jì)；出現(xiàn)攻擊或退縮行為等?！崩纾盒娡瑢W(xué)是我班在八年級下學(xué)期新轉(zhuǎn)入的同學(xué)，他來自東北大慶油田，由于父母工作的關(guān)系所以才轉(zhuǎn)入河北，到達我班后由于新教材版本內(nèi)容相差較大，而且周圍環(huán)境，同學(xué)老師都很陌生，所以他總是坐在角落里一言不發(fā)，上課時常發(fā)呆，上課注意力不集中，從不舉手回答問題，下課后從不主動的和同學(xué)們談話，針對這種情況，作為班主任，我主動找到他談心，和他談起以前他在東北大慶學(xué)習(xí)時的老師、同學(xué)和學(xué)習(xí)的內(nèi)容課程，沒想到他說得頭頭是道，而且他還是那所中學(xué)班級的班長呢，我便借此機會鼓勵他：“你以前在大慶中學(xué)那么出色，我相信你在咱們新的班集體肯定能做得更好！但是你必須敢于亮出你自己，讓老師和同學(xué)們都重新認(rèn)識你！”通過這次談心，小強克服了不自信的心理障礙。上課的時候總是積極舉手回答，課下我又找了熱心的班干部和同學(xué)幫助他，現(xiàn)在他已經(jīng)完全融入了我們班集體了，他說：“我又找到回家的感覺了?！彼宰鰹榘嘀魅我獙@種入學(xué)不良問題及時的正確的引導(dǎo)，建立和諧的民主的學(xué)習(xí)氛圍，形成良好的師生關(guān)系，同時加強團結(jié)友愛教育，集體主義教育，能有效的克服這一心理障礙。

二、與學(xué)習(xí)有關(guān)的心理問題

與學(xué)習(xí)有關(guān)的心理問題通常有：學(xué)習(xí)疲勞，學(xué)業(yè)不良、考試焦慮、厭學(xué)等

（一）學(xué)習(xí)疲勞

學(xué)習(xí)疲勞與很多因素有關(guān)，學(xué)生的身體素質(zhì)學(xué)習(xí)的緊張程度，學(xué)習(xí)持續(xù)的時間、環(huán)境條件學(xué)生的情緒變化等，都有可能引起或加重學(xué)習(xí)疲勞的原因，為了預(yù)防學(xué)習(xí)疲勞，班主任應(yīng)和各科老師商量科學(xué)安排好課程，教師的方法也應(yīng)靈活多變，直觀有趣，講練結(jié)合，講課內(nèi)容當(dāng)堂講授，當(dāng)堂消化，少留作業(yè)。

（二）學(xué)業(yè)不良

學(xué)生的學(xué)業(yè)不良是指學(xué)習(xí)成績經(jīng)常明顯低于同齡學(xué)生的一般水平，這些學(xué)生由于跟不上班級學(xué)習(xí)的進度，完不成教學(xué)大綱所規(guī)定的教學(xué)任務(wù)，經(jīng)常受到老師的批評，家長的訓(xùn)斥，很容易產(chǎn)生自卑、自暴自棄。逆反厭學(xué)的心理。出現(xiàn)逃學(xué)、打架等違紀(jì)行為，作為班主任老師對這些學(xué)業(yè)不良的學(xué)生不應(yīng)責(zé)罰、歧視，而是對他們應(yīng)該更多的付出自己的愛心，讓他們這些孩子心力不要感覺到自己在班里是被遺忘的角落，而讓他們感受到版納主任對他們的無限關(guān)愛，著名的知心姐姐盧勤曾說：“愛的力量是教育中的重要力量。有位科學(xué)家說：”人類在探索太空征服自然后，終究會發(fā)現(xiàn)自己還有一種更大的能力，那就是愛的力量，當(dāng)這天來臨時，人類的文明將邁向一個新的紀(jì)元?！八⑶掖_定了對孩子施愛入法即：用愛的目光注視孩子，愛的目光是孩子成長的營養(yǎng)液；用愛的微笑面對孩子，微笑，是愛的語言；用愛的語言鼓勵孩子，愛的語言能培養(yǎng)出懂得愛的孩子；用愛的渴望調(diào)動孩子；用愛的細(xì)節(jié)感染孩子；用愛的管教約束孩子；用愛的懷抱包容孩子；把愛的機會還給孩子；我相信只要我們的心中有愛，堅持付出愛，總會有回報的?！?/p>

（三）考試焦慮

“考試焦慮主要表現(xiàn)為肌肉緊張，心跳加快，血壓增高，出汗，手足發(fā)冷等生理反應(yīng)和苦惱、無助、擔(dān)憂自我否定，膽怯等心理情緒反應(yīng)，隨著考試焦慮的加劇，應(yīng)試者也會出現(xiàn)坐立不安，頭痛腦昏，注意立不集中，思維僵滯，等身心反應(yīng)，這時他們往往采取逃避的方式進行心理自衛(wèi)?！雹晌野嘤幸幻行熨唬瑥男W(xué)到初中學(xué)習(xí)成績一直很優(yōu)秀，平時老師把她當(dāng)做全班的榜樣，經(jīng)常在班里表揚她，可是升入初三以來的第一期中考試，她的成績從全年級的前10名滑到156名，她的母親知道后到家里對她便是一頓毒打，自那以后，她的臉上再也沒有了往日自信的笑容，每到考試前她會跑到我面前說：“老師我害怕考試，我放棄吧！”我發(fā)現(xiàn)情況及時和家長取得聯(lián)系，并且批評了她母親的做法，并讓她母親調(diào)整了期待水平，不要給她過多的壓力。我又和她深入的談心，我對她說：“徐倩，你不要在乎別人怎么看你，也不要在意你的成績，你考的再不好，你在我心目中也是最好的！你能行！”經(jīng)過我和她母親的努力，徐倩目前心理穩(wěn)定，成績穩(wěn)步上升了。

（四）厭學(xué)

有厭學(xué)心理的學(xué)生對學(xué)習(xí)缺乏興趣，他們或者在課堂上東張西望，魂不守舍，打瞌睡，或者在下面偷著看課外書，玩玩具，有的擺弄手機，用手機發(fā)信息等，有的干脆逃學(xué)，針對這些情況，班主任不能放棄這些學(xué)生，而是努力的`培養(yǎng)他們發(fā)奮學(xué)習(xí)的遠(yuǎn)大志向，努力讓學(xué)生了解到知識就是力量，當(dāng)今的社會競爭就是知識的競爭，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，并且對于落后的學(xué)生給予及時的個別輔導(dǎo)，幫助他們樹立學(xué)習(xí)的信心。

三、人際關(guān)系失調(diào)問題

人際關(guān)系失調(diào)包括親子關(guān)系緊張，師生關(guān)系緊張，同學(xué)間的矛盾沖突等，也可表現(xiàn)為人際交往困難，缺乏友誼孤獨等，為了維護學(xué)生的心理健康，提高學(xué)生人際交往能力，一是培養(yǎng)中小學(xué)生優(yōu)良人格，二是端正學(xué)生的人際認(rèn)知，三是培養(yǎng)學(xué)生人際交往技能。

四、青春期性發(fā)展中的心理問題

很多學(xué)生對自己的性心理變化感到無所適從，有的對自己的性心理變化感到困惑或恐懼，有的甚至導(dǎo)致了心理障礙，特別是早戀行為對學(xué)生身心健康是很不利的，針對這些心理問題班主任應(yīng)及時開展青春期性教育，對中學(xué)生的異性交往進行耐心的說服、教育。

五、不良人格問題

中小學(xué)生常見的不良人格主要有：偏激、狹隘、嫉妒、敵對、暴躁、依賴、孤僻、怯懦、自卑神經(jīng)質(zhì)等。

以上種種中學(xué)生不良的心理行為都在警示著我們，中小學(xué)生，我們的孩子祖國的花朵和未來，急待我們新時期班主任應(yīng)肩負(fù)歷史的使命和社會的責(zé)任，把學(xué)生的心理健康教育納入班級的日常管理工作中?？茖W(xué)地看待學(xué)生的心理問題，堅持對學(xué)生進行心理輔導(dǎo)，創(chuàng)設(shè)良好的班級環(huán)境，開展有效的班級活動，通過這次有效途徑，做好中學(xué)生的心理素質(zhì)培養(yǎng)工作。

1.科學(xué)地看待學(xué)生的心理問題

“在班集體的建設(shè)中，學(xué)生出現(xiàn)問題，往往是因為學(xué)生的心理暫時不平衡所致，并不一定是思想品德問題。如果我們都以思想品德有問題來評定學(xué)生，教育工作不僅沒有實效，還會引起學(xué)生的心理反抗，有時會造成學(xué)生終生的心理創(chuàng)傷。在學(xué)生出現(xiàn)問題時，新時期班主任不要急于給問題定性質(zhì)，要細(xì)心了解情況，站在學(xué)生的角度看問題，透過表面現(xiàn)象分析其心理動機，然后施以心理疏導(dǎo)和教育?！雹世?，一個學(xué)生趁放學(xué)教室無人時，弄亂班里的桌椅，把同學(xué)的書仍了一地，還把垃圾丟滿教室，班主任老師沒有簡單地指責(zé)他“破壞班集體”。在與之交談中發(fā)現(xiàn)，他是因為沒有朋友，內(nèi)心感到孤獨而引起了心理失衡，企圖通過這次“破壞”行動，引起同學(xué)們對他的注意。

2.創(chuàng)設(shè)班級良好的心理環(huán)境

“新時期班主任在班級中創(chuàng)設(shè)和諧、民主、健康的心理氛圍，有利于學(xué)生心理的健康成長。”良好的心理環(huán)境要從以下幾方面創(chuàng)設(shè)：一是教室桌椅整齊，窗明幾凈，懸掛名人名言及繪畫，盡可能地體現(xiàn)“新穎、整潔、明亮、美麗”的風(fēng)貌，啟迪學(xué)生的心智。二是要培養(yǎng)學(xué)生健康的心理，要求班主任必須健康。班主任應(yīng)該不斷完善自身人格，樹立平和、善良、正直、民主、敬業(yè)、愛生的形象，發(fā)揮班主任的人格魅力。要求班主任熱愛學(xué)生，對所有學(xué)生一視同仁，不僅喜愛品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生，更要關(guān)心那些智能偏低，或犯有過失錯誤的學(xué)生。班主任不擺架子，主動與學(xué)生交朋友，師生關(guān)系民主、和諧、融洽，帶動和引導(dǎo)學(xué)生之間友好相處。三是營造有利于學(xué)生心理健康的輿論氛圍。知心姐姐盧勤曾說“給孩子一個和諧的世界，和諧的環(huán)境能塑造出孩子美好的心靈，充分挖掘孩子的潛力。給孩子一個自信的世界，自信的人能走遍天涯海角，自信的根基就是他能夠揚起理想的風(fēng)帆，人生是大樹，自信是根，給孩子一個誠信的世界，誠信是真明禮誠信踏踏實實地做人，才是真正的人生起跑線?！?/p>

給孩子一個真愛的世界，不要給孩子一個恐懼的世界，所以作為班主任，要用自己的真愛構(gòu)建積極進取、“文明、向上”的班級輿論氛圍，就能激發(fā)學(xué)生興趣，提高學(xué)生技藝，活躍學(xué)生身心、改善學(xué)生心理環(huán)境，達到陶冶情操、美化生活、融洽師生關(guān)系的目的，促使學(xué)生不斷認(rèn)識自我，調(diào)空自我，從而不斷完善自我和人格。四是要確立良好的班風(fēng)、學(xué)風(fēng)，它能反映班級的特色，也是穩(wěn)定學(xué)生心理環(huán)境的因素。

3.寓心理健康教育于豐富多彩的活動中

新時期班主任要充分利用班會、晨會、科技文體活動和社會實踐活動等學(xué)生喜聞樂見的形式，開展各種文化、藝術(shù)、體育、科技和學(xué)習(xí)名人的活動，有利于塑造學(xué)生良好的心理品質(zhì)，還要協(xié)助學(xué)校進行必要的心理健康知識講座，或針對學(xué)生提出的有普遍性的心理問題給予解答和指導(dǎo)，幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識和方法，增進學(xué)生對健康心理的認(rèn)識，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，使他們知道，擁有健康的心理才能適應(yīng)未來社會的需要。

4.堅持個別談心和輔導(dǎo)

學(xué)生具有的煩惱、焦慮、緊張，往往是因人而異，面對團體的指導(dǎo)有時難以收到最佳效果，應(yīng)對個別存在