第九課 友好相處 學(xué)會合作

如果沒有人際交往，會發(fā)生什么？一個人走路慢性孤獨高血壓冠心病免疫反應(yīng)減少壓力睡眠障礙認知下降老年癡呆總議題：讓友誼天長地久第九課

友好相處

學(xué)會合作議題一：相伴相助

融洽相處我要背你上大學(xué)1.從這個視頻中你可以看到怎樣的同學(xué)情誼?2.你與分享與同伴之間曾經(jīng)有過哪些溫暖的經(jīng)歷？3.和諧的同學(xué)關(guān)系對我們有哪些作用?一、和諧同學(xué)情的作用和諧的同學(xué)關(guān)系有助于滿足歸屬和交往的心理需求。當(dāng)歸屬和交往的需要得到滿足時，我們就會心情愉悅、積極樂觀。和諧的同學(xué)關(guān)系促進個人發(fā)展。和諧的同學(xué)關(guān)系有助于發(fā)展我們的社會交往能力。在與同學(xué)的交往中，我們結(jié)交朋友，收獲真摯的友誼；學(xué)習(xí)榜樣，汲取前進的力量；相互支持，共克學(xué)業(yè)難關(guān)，取長補短，共同成長。

據(jù)了解，韓杰才院士、郭世澤院士都是15歲就上了大學(xué)。赫曉東院士稱這兩位室友是“天才”，也是攻堅克難的“高手”，無論面對怎樣的困難，總是迎難而上、舉重若輕?！拔覀?nèi)齻€關(guān)系特別好，宿舍氣氛始終特別融洽，經(jīng)常一起交流學(xué)術(shù)等方面的問題，還經(jīng)常一起打乒乓球……”在他們的記憶里，那段“三人行”的時光美好而珍貴。

2015年，韓杰才教授當(dāng)選中國科學(xué)院院士。郭世澤院士曾開玩笑說，“要是有一天，我們仨都能當(dāng)選院士。會是什么感覺……”結(jié)果沒想到夢想成真。他補充道：“好的室友會互相幫助，好的同學(xué)會互相影響，好的導(dǎo)師指引你的方向……”一個宿舍、一個班級、一個學(xué)校的學(xué)風(fēng)是最重要的。這段故事中你感受到同學(xué)情能帶給我們什么力量？一、和諧同學(xué)情的作用同伴關(guān)系不良會影響青少年的學(xué)校適應(yīng)，如學(xué)業(yè)失敗、情緒失調(diào)、問題行為等；也會在一定程度上影響青少年成年后的人際關(guān)系、心理健康等。同伴關(guān)系良好能促進青少年社會化的發(fā)展，為青少年獲得成熟的社交技能提供重要機會，是青少年獲得安全感、歸屬感和社會支持的重要來源，有利于青少年自我概念的形成和健康人格的發(fā)展。一、和諧同學(xué)情的作用準備一張白紙。閉上眼睛，跟著老師的描述做······注意：全程不許問問題！把紙對折—再對折—再對折—把右上角撕下來—轉(zhuǎn)180度—把左上角也撕下來睜開眼睛，把紙打開。課堂活動請你觀察有沒有人和你手中的紙形狀一致？為什么會出現(xiàn)這樣的問題？二、良好相處的方法角色扮演小許和小楊是好朋友。小許學(xué)習(xí)很刻苦，成績也很好。小楊和小許形成鮮明對比，他不喜歡學(xué)習(xí)，上課不是睡覺就是走神。小許很為小楊著急，他決定跟小楊談?wù)?，可是沒說幾句，小楊就很不高興了，生氣地說：“你還是我的好朋友呢！一點都不理解我！”小許心里很委屈，但是又不知道該說些什么，怕再惹小楊不高興，影響他們之間的友誼。要求：1.各組自行選擇一個片段進行演繹。并思考如果遇到上述情境，你會如何處理？制定解決方案。2.在日常生活中，我們應(yīng)該如何建立和維系良好的同學(xué)關(guān)系？

小趙最近在實習(xí)，每天晚上回來都說太累了，把襪子扔在床底下，腳也不洗，直接睡覺。他想等周末有空時再把所有襪子一起洗了。小李住在小趙的下鋪，有一天，他實在忍不住了，跟小趙說：“你再天天把臭襪子往床底下塞，我就把它們?nèi)永袄铮　倍?、良好相處的方法聽他人說話，應(yīng)精力集中、表情專注，有目光交流；可以用微笑表達自己友好的態(tài)度，用點頭表明對對方的認同和鼓勵。01要勇于表達自己的態(tài)度和見解，清晰、準確地表達自己的想法和需求，確保對方領(lǐng)會，避免造成不必要的誤會。02是自己的錯誤就要勇于承認并真誠道歉；是對方的問題，則要心平氣和、積極溝通、以理服人。對于自己無法解決的矛盾，可以尋求老師、家長或其他同學(xué)的幫助。03不斷學(xué)習(xí)提高自身涵養(yǎng)，有意識的培養(yǎng)良好的個性品質(zhì)，從點滴做起，注意交往禮儀04二、良好相處的方法學(xué)會認真傾聽善于有效溝通正確處理矛盾提升自身修養(yǎng)他回復(fù)，“人不一定要外表多好看，大家都喜歡能真誠待人的人，具備真誠特質(zhì)的人會得到大家青睞。”你希望你的朋友具備哪些特點？（寫一寫）你希望和這樣的人做朋友，首先請成為這樣的人！哈工大心理學(xué)教授鐘思嘉談《人際交往》說到：青少年都希望自己是受同伴喜歡的，不論是在同性和異性眼中。他們常常會問：“是不是一定要外表好看才會受人歡迎？”朋友特質(zhì)議題二：結(jié)交益友

學(xué)會合作猜一猜什么字友朋在你心中，朋友是什么樣的？同學(xué)。舍友。給我點贊每天陪我一起吃飯的人。網(wǎng)友有共同話題可聊的人。愿意聽我訴苦的人。善良外向體貼有趣能保密愿意幫我有共同愛好的人。你自己能做到嗎？三、如何讓友誼長存？1.上面兩則故事流產(chǎn)千古，你學(xué)會哪些交友之道？2.我們該如何在茫茫人海中把握友誼的緣分，維系朋友間的深情厚誼？想要結(jié)交志同道合、長久相伴的知心好友，要在交友之前，慎重選擇、擇善而交；與朋友相處時，要友愛互助、共情包容；更要珍惜身邊志趣相投的知音摯友。朋友不在多，貴在同道、貴在知心。同道才能共行知心才能互信。志同道合、友誼長久1、請準備一張干凈的紙，在上面畫一個圈來表示你自己，并標記上“我”。

3、請在紙上接著畫圈來表示你的朋友，每一個圈就代表一個朋友，并用自己能識別的方式分別標記。4、請將“我”和朋友用線段連接起來。自我探索—朋友圈2、請閉上眼睛想想你有多少個朋友，他們是什么樣子的？1“我”的大小“我”比朋友大----我占主導(dǎo)、自信“我”比朋友小----從屬型、自卑一樣大自我探索：你在人際交往中是什么狀態(tài)？2朋友圈的個數(shù)與位置緊密、環(huán)繞型------社交達人1-3個點狀輻射-------社交上的小白預(yù)設(shè)3我ABCDEFGH預(yù)設(shè)4我ABC3距離、交叉親密程度圓心連線，距離越近，關(guān)系越親密有交叉出現(xiàn)嗎？自我探索：你與好朋友間的親密度是多少？思考：你找到自己在交友中的問題了嗎？如果讓你在朋友圈上加上父母，他們會在哪個位置？困惑解答困惑1:對于朋友的頻繁要求，我從來都不忍拒絕，即使自己都顧不過來？無原則的善良不敢發(fā)出請求，很難拒絕別人看場合，再拒絕。01先解釋，再拒絕。03拒絕時明確、果斷。0402先肯定，再拒絕。學(xué)會說“不”困惑2：為什么我有很多朋友，但我還是很孤單？質(zhì)量比數(shù)量更重要溝通要到達心靈新人際鏈接的建立讓保持活力困惑3：怎么成為一個受歡迎的人？4.犯錯誤時勇于承認及坦誠道歉，不為自己的不當(dāng)行為找借口0102030405061.聆聽重于表達2.尊重別人的隱私3.不過分謙虛5.不過分討好別人6.珍惜自己和別人的時間受歡迎的人一般具有的6個特性：三、融入團隊，合作共贏大雁之間是如何分工合作完成遷徙的？大雁的分工合作給你哪些啟發(fā)？在團隊中，我們應(yīng)如何與他人合作？明確目標，融入團隊發(fā)揮所長，分工合作樂于付出，共同進步團隊合作五要素有共同