第二章田徑快速跑6教學(xué)設(shè)計(jì)人教版初中體育與健康九年級(jí)全一冊(cè)

洮陽初中九年級(jí)體育與健康二次備課稿備課人：李萍審核人：高飛龍章節(jié)課題第六課快速跑課型新授課教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生了解短跑直道途中跑技術(shù)，建立短跑技術(shù)概念。技能目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生速度，靈敏等身體素質(zhì)。情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的吃苦耐勞和頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)，注意安全教育。教學(xué)重點(diǎn)直道途中跑技術(shù)教學(xué)難點(diǎn)大小腿折疊高抬，拉大步幅技術(shù)課時(shí)安排1課時(shí)教學(xué)方法示范講解練習(xí)糾誤教學(xué)流程與知識(shí)點(diǎn)師生雙邊活動(dòng)個(gè)性化修改教學(xué)流程一、開始部分：1.集合整隊(duì)。2.報(bào)告人數(shù)，師生問好。3.教師宣布本課任務(wù)及要求。4.檢查服裝。5.安排見習(xí)生。6.安全教育。二、準(zhǔn)備部分：（1）頭部運(yùn)動(dòng)（2）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)（3）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（4）髖關(guān)節(jié)繞環(huán)（5）膝關(guān)節(jié)繞環(huán)（6）壓腿運(yùn)動(dòng)（7）腕踝關(guān)節(jié)繞環(huán)三、基本部分第一部分1．原地?cái)[臂練習(xí)擺動(dòng)時(shí)以肩為軸，前后擺動(dòng)。兩臂與身體之間的空隙較小。前擺時(shí)手的高度不超過下額，后擺較大。2．高抬腿主要作用是訓(xùn)練腿部爆發(fā)力,提高下肌肉群的蹬撐能力。思考如何才能更好地完成動(dòng)作。第二部分二.學(xué)習(xí)直道途中跑技術(shù)：途中跑的技術(shù)包括后蹬與前擺.騰空.著地與緩沖等動(dòng)作。當(dāng)身體重心移過支點(diǎn)垂直面時(shí)就進(jìn)入了蹬地腿的后蹬與擺動(dòng)腿的前擺。擺動(dòng)腿前擺動(dòng)作由大腿肌群發(fā)力開始加速。從支撐腿蹬離地面至擺動(dòng)腿著地為騰空。當(dāng)擺動(dòng)腿的前腳掌著地的瞬間，即開始了著地緩沖動(dòng)作。分四小組練習(xí)，練習(xí)時(shí)注意安全，動(dòng)作到位，協(xié)調(diào)一致，輕松自然。四、結(jié)束部分1.集合整隊(duì).2.放松小結(jié)。3.師生再見。4.收還器材。集合隊(duì)形：要求：1.集合快靜齊。2.學(xué)練結(jié)合多思考。3.教師宣布本課任務(wù)：①跑的專門性練習(xí)②直道途中跑技術(shù)

③比賽實(shí)踐。4.見習(xí)生隨班上課，參與適量運(yùn)動(dòng)教師講解練習(xí)方法與要求：1.教師組織學(xué)生參與練習(xí)。2.學(xué)生根據(jù)教師口令迅速按要求做動(dòng)作。教學(xué)步驟：1.教師強(qiáng)調(diào)節(jié)重點(diǎn)活動(dòng)開膝.踝關(guān)節(jié)。2.體委帶領(lǐng)全班同學(xué)完成。要求：1.體委帶領(lǐng)完成。2.重視，認(rèn)真對(duì)待準(zhǔn)備活動(dòng)。3.動(dòng)作有力到位，充分活動(dòng)開各個(gè)關(guān)節(jié)及韌帶，避免受傷。練習(xí)方法與教法：1．講解示范2．帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)3.指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。4．提問和回答學(xué)生不明的問題，指出犯的錯(cuò)誤,并矯正。1．講解示范，然后讓學(xué)生練習(xí).用70%.80%.100%的速度跑完全程2．注意觀察學(xué)生的動(dòng)作，再集合矯正動(dòng)作，并請(qǐng)做得好的學(xué)生示范。要求：1.積極放松。2.認(rèn)真聽講評(píng)，做好自評(píng)和互評(píng)。1.學(xué)生的掌握情況。2.紀(jì)律及出現(xiàn)的問題。3.好的方面。同學(xué)們?cè)僖姡。ɡ蠋熢僖姡。┱n后反思：演審閱人：