2023-2024學(xué)年下學(xué)期高一思想政治課《心理健康與職業(yè)生涯》期中模擬考試卷答案

2023-2024學(xué)年中職下學(xué)期期中模擬考試卷《心理健康與職業(yè)生涯》（考試時(shí)間：90分鐘試卷滿分：100分）班級(jí)：姓名：得分：注意事項(xiàng)：1．本試卷分第Ⅰ卷（選擇題）和第Ⅱ卷（非選擇題）兩部分。答卷前，考生務(wù)必將自己的姓名、準(zhǔn)考證號(hào)填寫在答題卡上。2．回答第Ⅰ卷時(shí)，選出每小題答案后，用2B鉛筆把答題卡上對(duì)應(yīng)題目的答案標(biāo)號(hào)涂黑。如需改動(dòng)，用橡皮擦干凈后，再選涂其他答案標(biāo)號(hào)。寫在本試卷上無(wú)效。3．回答第Ⅱ卷時(shí)，將答案寫在答題卡上。寫在本試卷上無(wú)效。4．測(cè)試范圍：高教版2023年第一、二單元、第三單元第7課。5．考試結(jié)束后，將本試卷和答題卡一并交回。第Ⅰ卷一、選擇題：本大題共16小題，每小題3分，共48分。在每小題給出的四個(gè)選項(xiàng)中，只有一項(xiàng)是符合題目要求的。1.我們追求幸福人生的個(gè)人夢(mèng)想都是在（）的整體畫卷中展開(kāi)的。A.職業(yè)夢(mèng)B.青年夢(mèng)C.中國(guó)夢(mèng)D.發(fā)展夢(mèng)【答案】C2.我們成長(zhǎng)的新時(shí)代為我們實(shí)現(xiàn)人生夢(mèng)想提供了良好的（）。A.夢(mèng)想基礎(chǔ)B.客觀環(huán)境C.主觀條件D.生活環(huán)境【答案】B3.職業(yè)生涯規(guī)劃可以幫助我們揚(yáng)長(zhǎng)避短，指的是（）A.規(guī)劃可以幫助我們把短處掩藏起來(lái)B.工作后才會(huì)知道自己的長(zhǎng)處C.擇業(yè)時(shí)，我們要選擇適合自己的職業(yè)D.長(zhǎng)處和短處都難以改變【答案】C4.一般來(lái)說(shuō)，職業(yè)生涯可以劃分為成長(zhǎng)階段、（）、建立階段、維持階段和退出階段。A.探索階段B.思考階段C.規(guī)劃階段D.學(xué)習(xí)階段【答案】A5."小我融入大我，青春獻(xiàn)給祖國(guó)",是從哪個(gè)角度來(lái)認(rèn)識(shí)自我的（）A.身高、體重B.興趣、能力C.和自我沒(méi)有關(guān)系D.我與社會(huì)之間的關(guān)系【答案】D6.關(guān)于認(rèn)識(shí)自我、接納自我和完善自我的關(guān)系，以下說(shuō)法錯(cuò)誤的是（）。A.認(rèn)識(shí)自我是接納和完善自我的基礎(chǔ)B.接納自我是個(gè)體對(duì)自我采取積極的態(tài)度C.完善自我是接納自我的延續(xù)與發(fā)展D.三者之間沒(méi)什么必然聯(lián)系【答案】D7.提升抗逆力，在挫折中成長(zhǎng)，要做到（）。A.在情況好轉(zhuǎn)前什么也不做B.靠自己，不需要建立良好人際關(guān)系C.心存高遠(yuǎn)、保持樂(lè)觀D.遇到挫折時(shí)要想到最壞的結(jié)果【答案】C8.一般來(lái)說(shuō)，以下哪個(gè)與挫折不直接相關(guān)?（）A.挫折情境B.所學(xué)專業(yè)C.挫折認(rèn)知D.挫折反應(yīng)【答案】B9.情緒由哪些因素構(gòu)成?（）A.主觀體驗(yàn)B.外部表現(xiàn)C.生理反應(yīng)D.以上都是【答案】D10.我們可以通過(guò)“察言觀色”了解他人的感受，也可以通過(guò)身體姿勢(shì)、面部表情、語(yǔ)氣聲調(diào)等把自己的感受傳遞給他人。這體現(xiàn)了情緒的（）。A.適應(yīng)功能B.動(dòng)機(jī)功能C.信號(hào)功能D.組織功能【答案】C11.根據(jù)“情緒ABC”理論，下列說(shuō)法錯(cuò)誤的是（）。A.不合理信念會(huì)導(dǎo)致負(fù)性情緒B.全面、客觀地看待事件，不是只看到事件的消極面，有助于調(diào)節(jié)負(fù)性情緒C.事件是引起情緒的原因，只有改變引發(fā)情緒的事件才能改變情緒D.用積極的信念替代消極的信念，有助于提升正性情緒【答案】C12.在青少年期，個(gè)體身體和心理的發(fā)展不包括（）。A.性機(jī)能逐漸發(fā)育成熟B.感覺(jué)能力顯著增強(qiáng)C.自我意識(shí)進(jìn)一步增強(qiáng)D.情緒管理能力逐漸提高【答案】B13.防范性騷擾、性侵害的正確做法是（）。A.懷疑身邊每個(gè)人B.在酒吧等公開(kāi)場(chǎng)合與網(wǎng)友見(jiàn)面C.盡量走偏僻路徑D.避免深夜單獨(dú)外出【答案】D14.和諧的親子關(guān)系表現(xiàn)為（）。A.父母替子女做所有決定B.親子之間沒(méi)有任何沖突C.親子之間互相尊重、信任D.父母與子女各自堅(jiān)持自己的立場(chǎng)【答案】C15.青少年異性交往應(yīng)遵循的原則是（）。A.單獨(dú)、排他B.公開(kāi)、適度C.友情、戀愛(ài)D.公開(kāi)、集體【答案】B16.小李覺(jué)得媽媽很煩，剛一入冬就天天讓她穿秋褲，為了一條秋褲母女倆都不知道吵了多少回。小李和媽媽之間沖突的主要原因是（）。A.小李和媽媽之間有代溝B.小李和媽媽的審美觀不同C.小李和媽媽都沒(méi)能換位思考D.媽媽太“嘮叨”了，多管閑事【答案】C第II卷（非選擇題）二、名詞解釋：本大題共計(jì)4小題，每小題5分，計(jì)20分。17.職業(yè)生涯【答案解析】職業(yè)生涯是一個(gè)人一生通過(guò)職業(yè)準(zhǔn)備、職業(yè)發(fā)展，不斷追求職業(yè)理想的過(guò)程。18.心理健康【答案解析】心理健康是人在成長(zhǎng)和發(fā)展過(guò)程中自我認(rèn)識(shí)恰當(dāng)、情緒體驗(yàn)良好、認(rèn)知效能良好、行為舉止適當(dāng)、人際交往良好、環(huán)境適應(yīng)良好的一種狀態(tài)。19.抗逆力【答案解析】指?jìng)€(gè)體在面對(duì)不幸、逆境或挫折等壓力情境時(shí)的有效適應(yīng)能力。20.假想觀眾【答案解析】指?jìng)€(gè)體時(shí)常認(rèn)為自己是其他人注意和關(guān)心的焦點(diǎn)，好像自己在舞臺(tái)上。三、簡(jiǎn)答題：本大題共計(jì)2小題，計(jì)14分21.如何做好面向未來(lái)的職業(yè)生涯規(guī)劃？（6分）【答案解析】職業(yè)生涯規(guī)劃要與社會(huì)發(fā)展相一致（2分）；職業(yè)生涯規(guī)劃要以自身實(shí)際為出發(fā)點(diǎn)（2分）；職業(yè)生涯規(guī)劃要立足所學(xué)專業(yè)（2分）。22.如何提升抗逆力，在挫折中成長(zhǎng)？（8分）【答案解析】提升抗逆力，要確立明確的人生目標(biāo)（2分）；提升抗逆力，要心存高遠(yuǎn)、保持樂(lè)觀（2分）；提升抗逆力，要學(xué)會(huì)積極看待自己、照顧好自己（2分）；提升抗逆力，要與重要他人建立良好關(guān)系（2分）。二、材料分析題：（共計(jì)3小題，每小題6分，共計(jì)18分）23．閱讀材料，回答下列小題。材料一中考后，小趙結(jié)合自己的興趣和特點(diǎn)，根據(jù)揚(yáng)長(zhǎng)避短的原則選擇了一所中職學(xué)校的服裝設(shè)計(jì)與工藝專業(yè)。入學(xué)后，小趙刻苦學(xué)習(xí)，充分發(fā)揮自己的專長(zhǎng)，努力提升自己的短板；她積極參加校、省和全國(guó)的服裝設(shè)計(jì)與工藝比賽，獲得全國(guó)職業(yè)院校技能大賽中職組服裝設(shè)計(jì)與工藝賽項(xiàng)的金獎(jiǎng)。畢業(yè)時(shí)，憑借優(yōu)秀的成績(jī)，小趙順利應(yīng)聘到一家知名服裝設(shè)計(jì)公司從事服裝設(shè)計(jì)工作?！裥≮w是怎樣接納自我和完善自我的?（6分）【答案解析】評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)水平主要特征樣例水平0分的回答沒(méi)有回答；或回答與題目無(wú)關(guān)；或簡(jiǎn)單照搬材料，僅重復(fù)題目?jī)?nèi)容；或情感態(tài)度和價(jià)值觀有重大偏差與錯(cuò)誤。選擇專業(yè)很重要。水平3分的回答能夠結(jié)合材料和所學(xué)知識(shí)，回答出接納和完善自我的方法，但觀點(diǎn)的邏輯性不強(qiáng)，說(shuō)服力不夠，表述不夠全面。接納和完善自我，要根據(jù)自己的興趣和特點(diǎn)，選擇自己的專業(yè)，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。水平6分的回答能夠結(jié)合材料和所學(xué)知識(shí)，清晰表達(dá)自己對(duì)接納和完善自我方法的認(rèn)識(shí)，條理清晰，表述全面，觀點(diǎn)準(zhǔn)確。接納和完善自我，要建立在正確認(rèn)識(shí)自我的基礎(chǔ)上。接納自我是對(duì)自己的一切采取積極的態(tài)度。接納自我的目的是完善自我。完善自我要堅(jiān)信自己人生的目標(biāo)，不斷提升自己，向著自己的目標(biāo)堅(jiān)定前行。小趙能夠正確認(rèn)識(shí)自我，選擇符合自己興趣，又能發(fā)揮自己專長(zhǎng)的專業(yè)學(xué)習(xí)。同時(shí)她刻苦學(xué)習(xí)，努力提升自己的短板，最終順利就業(yè)。24．閱讀材料，回答下列小題。材料二小王和小李是好朋友。小李從食堂吃完飯走回宿舍時(shí)，正好碰到小王和其他幾名不認(rèn)識(shí)的同學(xué)說(shuō)說(shuō)笑笑地走了過(guò)來(lái)。小李剛想跟小王打招呼，小王卻直接走了。小李很失落，心想：“今天上午，小王在班長(zhǎng)競(jìng)選活動(dòng)中落選了。是不是她認(rèn)為我沒(méi)有投她的票，就故意不理我了?”看著友誼的“小船”說(shuō)翻就翻了，小李感覺(jué)很郁悶，非常不開(kāi)心?！窠Y(jié)合材料，提出幫助小李調(diào)節(jié)情緒的建議?！敬鸢附馕觥吭u(píng)分標(biāo)準(zhǔn)水平主要特征樣例水平0分的回答沒(méi)有回答；或回答與題目無(wú)關(guān)；或簡(jiǎn)單照搬材料，僅重復(fù)題目?jī)?nèi)容；或情感態(tài)度和價(jià)值觀有重大偏差與錯(cuò)誤。要調(diào)節(jié)小李的情緒，就需要讓小王主動(dòng)跟小李打招呼。水平3分的回答能夠結(jié)合材料和所學(xué)知識(shí)，幫助小李提出一兩條合理化建議，但觀點(diǎn)的邏輯性不強(qiáng)，說(shuō)服力不夠，表述不夠全面。建議小李調(diào)整對(duì)這件事情的認(rèn)識(shí)，或許小王可能忙于與周圍的同學(xué)交談，沒(méi)有看到她。水平6分的回答能夠結(jié)合材料和所學(xué)知識(shí)，為小李提出兩條以上的合理化建議，鼓勵(lì)小李做自己情緒的主人，條理清晰，表述全面，觀點(diǎn)準(zhǔn)確。小李可以采取以下措施。第一，調(diào)整想法：小王沒(méi)有與小李打招呼很可能是因?yàn)闆](méi)有看到她，并不是故意不理她。第二，適度宣泄：可以把這一次經(jīng)歷記錄下來(lái)，通過(guò)文字表達(dá)自己的情緒。第三，調(diào)整情緒體驗(yàn)：采用聽(tīng)音樂(lè)、放松訓(xùn)練等方法緩解自己產(chǎn)生的負(fù)性情緒。25．閱讀材料，回答下列小題。材料三小許是一個(gè)性格活潑熱情的女生，在班級(jí)活動(dòng)中總能看到她忙里忙外的身影，她身邊也有很多好朋友。一天回到教室后，她發(fā)現(xiàn)課桌里放著一封信，里面寫了“我喜歡你”,落款是一名男同學(xué)的名字。小許對(duì)這個(gè)男生也有一些好感。一向有主見(jiàn)的小許這下沒(méi)了主意，她決定去找老師，問(wèn)問(wèn)該怎么辦。●假如你是老師，你會(huì)如何幫助小許正確對(duì)待這件事情?【答案解析】評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)水平主要特征樣例水平0分的回答沒(méi)有回答；或回答與題目無(wú)關(guān)；或簡(jiǎn)單照搬材料，僅重復(fù)題目?jī)?nèi)容；或情感態(tài)度和價(jià)值觀有重大偏差與錯(cuò)誤。我會(huì)告訴小許，要大膽去愛(ài)。水平3分的回答能夠結(jié)合材料和所學(xué)知識(shí)回答出一兩個(gè)正確看待青春情的要點(diǎn)，但觀點(diǎn)的邏輯性不強(qiáng)，說(shuō)服力不夠，表述不夠全面。我會(huì)告訴小許，要想擁有美好的愛(ài)情，需要有愛(ài)的能力。水平6分的回答能夠結(jié)合材料和所學(xué)知識(shí)，回答出兩個(gè)以上的正確看待青