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宣講人:某某某時間:2045.XX目錄一、美容美體調(diào)養(yǎng)二、美容主要類別三、美容養(yǎng)生療效美容美體調(diào)養(yǎng)第一部分thethemeofintraditionalmedicinethethemetraditionalmedicinethetheme傳統(tǒng)與現(xiàn)代的醫(yī)學(xué)理論結(jié)合,通過各種方法實踐應(yīng)用,包括調(diào)控心理,融合中藥、飲食、煉功等保健方法,使身心康健、容貌美麗。特點:一、醫(yī)學(xué)認為人是一個有機的整體,顏面五官、頭發(fā)爪甲,只是整體的一部分,故要得到局部的美,必先求整體的陰陽平衡、臟腑安定、經(jīng)絡(luò)通暢、氣血流通。醫(yī)學(xué)美容注重整體的調(diào)理,所以美容效果持久、穩(wěn)定。二、醫(yī)學(xué)美容用辨證論治的思想,對損美性疾病進行審證求因、審因論治。如面部色黑、粗糙等,醫(yī)學(xué)認為原因之一是風(fēng)邪外襲,因此在一些潤面、增白的化妝品中,配有祛風(fēng)類藥如防風(fēng)、白芷等,體現(xiàn)了病因辨證的特點,使醫(yī)學(xué)美容的針對性更強、效果更突出總原則有諸內(nèi)必形于外(調(diào)理內(nèi)臟,以內(nèi)養(yǎng)外)陰陽平衡是美容的前提條件---平衡美心開竅于舌,其華在面肺開竅于鼻,其華在毛脾開竅于口,其華在唇肝開竅于目,其華在爪腎開竅于口,其華在發(fā)五臟六腑美應(yīng)由表及里,或由里及表。五臟精氣充足,六腑功能通暢是人體健康標(biāo)志,也是健美的體現(xiàn)。五臟:心、肺、脾、肝、腎六腑:大腸、小腸、胃、膽、膀胱、三焦經(jīng)絡(luò)腧穴經(jīng)絡(luò)=通路聯(lián)絡(luò)臟腑、溝通肢竅運行氣血、濡養(yǎng)周身抗御外邪、保衛(wèi)機體腧穴臟腑經(jīng)氣匯聚之所,當(dāng)人體各組織臟器和經(jīng)絡(luò)功能失調(diào)時,可在相應(yīng)的腧穴上有所反應(yīng)。美容主要類別按性質(zhì)(作用)保健美容:預(yù)防為主治療美容:治療損美性疾病按方法中藥美容、針灸美容、按摩美容、氣功美容、飲食美容、情志美容、養(yǎng)生美容美容主要類別第二部分thethemeofintraditionalmedicinethethemetraditionalmedicinethetheme中藥美容內(nèi)服法通過理、法、方、藥:調(diào)理臟腑補氣益血疏通經(jīng)絡(luò)中藥美容外用法辨膚質(zhì)使用美容面膜膏、液、粉蒸面法洗面法敷貼法藥浴法藥浴絲瓜葉煎汁浴馬齒莧煎汁浴銀花藤煎汁浴菊花蜜浴貫眾薄荷浴一、美容面膜杏仁面膜蜂蜜面膜雞蛋清面膜二、針灸美容通過針灸穴位,疏通經(jīng)絡(luò),調(diào)和陰陽,使人體氣血通暢,臟腑功能協(xié)調(diào),以強身健體、美容養(yǎng)顏、延緩衰老。特點美與健康并舉,療效可靠持久非破壞性治療,副作用極小針灸美容機理一、促進血液循環(huán),加強新陳代謝。二、雙向良性調(diào)節(jié)作用,避免皮脂分泌過多或過少。三、增強肌肉彈性,改善肌肉松弛及皺紋。四、提高機體免疫力,調(diào)整神經(jīng)-內(nèi)分泌-免疫系統(tǒng)。針灸美容范圍改善膚質(zhì)、眼袋下垂、發(fā)質(zhì)不良治療損容性疾?。喊弹彙⒕圃?、黃褐斑、老年斑、眼瞼下垂、斑禿、面癱等治療損形性疾?。褐酗L(fēng)后遺癥、脊柱側(cè)彎、乳房下垂、乳房發(fā)育不良治療與美容相關(guān)的疾?。哼^敏性鼻炎、口臭、便秘、月經(jīng)不調(diào)、更年期綜合征、慢性疲勞綜合征等針灸減肥一、促使身體分泌相關(guān)的神經(jīng)介質(zhì),恢復(fù)大腦內(nèi)飲食中樞的正常調(diào)控功能二、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng),使胃排空延遲,抑制胃酸分泌過多,糾正異常的食欲三、調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝過程,加促分解脂肪四、調(diào)節(jié)下丘腦-垂體-腎上腺,糾正內(nèi)分泌功能紊亂三、按摩美容通過按、摩、推、拿、揉等手法,使氣血調(diào)和、精神煥發(fā)。醫(yī)學(xué)穴位按摩美容的特點一、調(diào)理內(nèi)臟,以內(nèi)養(yǎng)外二、注重局部,內(nèi)外兼顧三、持之以恒,習(xí)以為常常用保健美容穴位頭面部:百會、風(fēng)池、印堂、攢竹、太陽、顴、迎香上肢: 合谷、手三里、曲池、臂胸腹: 膻中、中脘、氣海、關(guān)元、中極大腿: 風(fēng)市、血海、梁丘小腿: 足三里、豐隆、三陰交、承山、太溪背部: 腎俞、志室、大腸俞四、氣功美容通過意念、呼吸運動和肢體運動相結(jié)合(即調(diào)身、調(diào)息、調(diào)心),使心靜氣平、情緒放松、形體健美。五、飲食美容運用食物或可藥食兩的天然動植物,或以食物為主的藥膳來美化容顏、延緩衰老。六、情志美容通過心理調(diào)養(yǎng)、調(diào)節(jié)情緒,改善心理狀態(tài),消除或減輕不良情志對人體的影響,使形神健美。七、養(yǎng)生美容順應(yīng)四時防寒避暑動靜有衡勞逸適度活動肢體平和情志飲食合宜美容養(yǎng)生療效第三部分thethemeofintraditionalmedicinethethemetraditionalmedicinethetheme青椒、絲瓜、莧菜、青豆、韭菜、菠菜、苦瓜,桑椹、玫瑰花、西瓜、豬心、藕,黃豆、龍眼、生姜、鯉魚、芒果、眉豆,糯米、梨、白果、牛奶、杏仁、銀耳、無花果,黑木耳、黑芝麻、黑豆、烏雞、葡萄主要美容養(yǎng)生食物調(diào)血篇血是美容的重要物質(zhì)基礎(chǔ)。醫(yī)學(xué)美容是從形神兩方面看。形是體形、五官容貌、毛發(fā)、皮膚、爪甲;神是精神活動。形神之美離不開血液,血液既要旺盛,又要暢通條達。血液充盛則思維清晰、精力旺盛、耳聰目明。血虛、血瘀、或血熱妄行,血液喪失濡養(yǎng)功能,精、氣、神均受影響。輕身健美食療冬瓜山楂茶
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