2024年高等教育教育類自考-00488健康教育學(xué)筆試參考題庫(kù)含答案

“人人文庫(kù)”水印下載源文件后可一鍵去除，請(qǐng)放心下載?。▓D片大小可任意調(diào)節(jié)）2024年高等教育教育類自考-00488健康教育學(xué)筆試參考題庫(kù)含答案“人人文庫(kù)”水印下載源文件后可一鍵去除，請(qǐng)放心下載！第1卷一.參考題庫(kù)(共75題)1.膳食纖維有助于保持腸道正常功能，降低患哪些慢性病的風(fēng)險(xiǎn)？（）A、肥胖B、糖尿病C、肺炎D、高血壓2.健康城市的總目標(biāo)和具體目標(biāo)是什么？3.生活中，人體熱能最主要來(lái)源于下列哪種營(yíng)養(yǎng)素（）A、糖類B、脂肪C、蛋白質(zhì)D、維生素4.以下哪種奶制品含鈣最多？（）A、奶酪B、鮮牛奶C、酸奶D、脫脂奶5.良好的飲食習(xí)慣是（）A、食前便后洗手B、少吃零食C、不暴飲暴食D、不酗酒6.結(jié)核病最主要的傳染源（）A、骨結(jié)核患者B、腎結(jié)核患者C、傳染性肺結(jié)核患者D、腹膜結(jié)核患者7.失眠癥的原因是什么？8.關(guān)于猩紅熱防治措施哪項(xiàng)正確（）A、住房、教室應(yīng)注意通風(fēng)換氣B、關(guān)閉門窗，以防傳染C、食品傳染的可能想較小，所以無(wú)需采取防止食物傳染措施D、保持個(gè)人衛(wèi)生對(duì)預(yù)防猩紅熱的作用不大9.南陽(yáng)縣地處半山區(qū)，方圓20余公里，人口45萬(wàn)，以農(nóng)業(yè)生產(chǎn)為主，文化經(jīng)濟(jì)水平中等，農(nóng)民家庭中電視機(jī)普及率達(dá)75%，主要在夜晚收看新聞和娛樂(lè)節(jié)目。農(nóng)民中文盲率約15%，育齡婦女大多是家庭婦女，文盲率達(dá)27%?？h健康教育工作者通過(guò)社區(qū)需求調(diào)查發(fā)現(xiàn)，本縣嬰兒腹瀉發(fā)病率很高。大多數(shù)兒童母親和部分鄉(xiāng)村醫(yī)生認(rèn)為腹瀉是由于孩子“吃了火奶”或著涼引起，很少有人把腹瀉同不洗手等不衛(wèi)生習(xí)慣聯(lián)系起來(lái)。依照長(zhǎng)輩的指導(dǎo)，她們對(duì)嬰兒腹瀉的常用療法是停止喂奶或減少喂奶次數(shù)，到鄉(xiāng)醫(yī)處打吊針吃消炎藥。該縣農(nóng)村兒童母親關(guān)于嬰兒腹瀉的知識(shí)、態(tài)度、行為如何？10.食物中蛋白質(zhì)生物學(xué)價(jià)值最高的是（）A、瘦豬肉B、雞蛋C、牛奶D、魚11.天氣和氣候條件對(duì)健康的影響方式有哪些？12.生活飲用水消毒是為了防止呼吸道傳染病。13.在流感流行季節(jié)到來(lái)前一個(gè)月左右接種匹配的流感疫苗，可以（）A、減少患流感機(jī)會(huì)B、減輕流感癥狀C、加重癥狀D、沒(méi)有幫助14.低鹽飲食有利于預(yù)防什么疾病？（）A、乙型肝炎B、糖尿病C、高血壓D、貧血15.簡(jiǎn)述健康教育診斷的步驟。16.下列哪種食物含有豐富的胡蘿卜素？（）A、芒果B、牛奶C、白蘿卜D、豆腐17.使用不當(dāng)，可以引起人員食物中毒的物質(zhì)是哪種（）A、食鹽B、味精C、亞硝酸鹽D、白砂糖18.預(yù)防乙腦的的措施有（）A、接種乙腦疫苗B、吃點(diǎn)感冒藥C、切斷傳播途徑，做好防蚊、避蚊、滅蚊等保護(hù)工作D、針對(duì)傳染源采取預(yù)防措施，搞好飼養(yǎng)場(chǎng)所環(huán)境衛(wèi)生，人畜居地分開(kāi)19.犬咬傷后對(duì)傷口不應(yīng)做的處理是（）A、擠出傷口處污血B、用肥皂水反復(fù)沖洗C、碘酒、酒精消毒D、縫合傷口20.常見(jiàn)的促進(jìn)健康的行為有：（）、（）、（）、（）、（）。21.艾滋病母嬰傳播的概率為（）。22.試述如何針對(duì)結(jié)核病人進(jìn)行健康教育。23.學(xué)校健康教育的原則是什么？24.通過(guò)30年的努力，美國(guó)人使心血管疾病的死亡率下降50%，主要因?yàn)椋ǎ〢、科技的進(jìn)步B、環(huán)境的改善C、經(jīng)濟(jì)的發(fā)達(dá)D、健康教育25.什么是健康促進(jìn)，健康促進(jìn)的基本特征是什么？26.有些學(xué)生經(jīng)常爛嘴角，口角發(fā)白，可能是人體內(nèi)缺乏（）A、維生素AB、維生素B1C、維生素B2D、維生素C27.只要午餐好好吃，早餐可以不吃。28.膳食應(yīng)以哪類食物為主（）A、谷類B、肉類C、蔬菜D、水果29.流行性腮腺炎急性期無(wú)需隔離，可以正常上課、學(xué)習(xí)。30.人體必需的礦物質(zhì)有14種，如鈣、鐵、磷、鉀、鈉等。其中（）是人體血液的重要組成部分。A、鈣B、鐵C、磷D、鉀31.水垢對(duì)人體的危害非常的大，除去保溫瓶或陶瓷器皿，上的水垢的方法正確的是（）A、可用加入適量醋的水浸泡，使它慢慢溶解掉B、可用加入適量小蘇打的水浸泡，使它慢慢溶解掉C、可用鹽水浸泡，使它慢慢溶解掉D、以上說(shuō)法都不正確32.緩解失眠癥的主要措施有哪些？33.在預(yù)防細(xì)菌痢疾方面，哪種做法正確，其它做法都可能導(dǎo)致發(fā)?。ǎ〢、生吃未洗凈的瓜果蔬菜B、不吃蒼蠅叮過(guò)的食物C、不洗手拿東西吃D、喝生水34.健康的10條標(biāo)準(zhǔn)是什么？35.控制慢性非傳染性疾病最好的辦法是（）A、藥物治療B、基因治療C、環(huán)境改變D、生活方式改變36.醫(yī)務(wù)人員可以公開(kāi)傳染病患者的全部資料。37.怎樣建立與發(fā)展健康的人際關(guān)系？38.人們常說(shuō)的人體三大營(yíng)養(yǎng)素指的是（）A、蛋白質(zhì)，糖類，脂肪B、蛋白質(zhì)，脂肪，維生素C、糖類，蛋白質(zhì)，微量元素D、糖類，維生素，微量元素39.近年來(lái)哪種疾病在世界范圍內(nèi)又死灰復(fù)燃（）A、流行性感冒B、結(jié)核病C、病毒性肝炎D、性傳播疾病40.食品污染是指食品受到有害物質(zhì)的侵襲，致使食品的安全性、營(yíng)養(yǎng)性或感官性狀發(fā)生改變的過(guò)程。41.蘇丹紅是一種人工色素，研究表明，缺乏足夠的直接使人致癌證據(jù)，是一種具有潛在致癌危險(xiǎn)的物質(zhì)，在食品中可以少量使用。42.多吃富含維生素C的綠色蔬菜和水果有利于植物性食品中鐵的吸收。43.水果蔬菜主要供給人體所必需的（）A、蛋白質(zhì)和氨基酸B、碳水化合物C、脂肪D、水溶性維生素和無(wú)機(jī)鹽44.《中國(guó)居民膳食指南》建議：成年人每天應(yīng)攝入蛋類（）A、10-20克B、15-30克C、25-50克D、50克以上45.甲型肝炎的傳染源是（）A、甲肝病人B、乙肝病人C、甲肝病毒輕型感染者D、乙肝病毒攜帶者46.預(yù)防“非典”要勤洗手，洗手應(yīng)用（）A、熱水B、盆水C、流動(dòng)水D、礦泉水47.維生素是人體必需的營(yíng)養(yǎng)素，調(diào)節(jié)人體代謝，所以吃得越多越好。48.霍亂是一種烈性腸道傳染病，發(fā)病急，死亡率高。以下哪一項(xiàng)不是霍亂發(fā)病時(shí)的典型癥狀（）A、發(fā)燒B、劇烈腹瀉C、無(wú)腹痛D、大便呈米泔水樣49.煮稀飯加堿可以破壞米中的維生素，所以煮稀飯不宜加堿或少加堿。50.下列營(yíng)養(yǎng)素中，可供給人體熱量的是（）A、水B、礦物質(zhì)C、脂肪D、維生素51.什么樣的食品不要吃？（）A、超過(guò)保質(zhì)期B、無(wú)廠家名稱、地址C、無(wú)生產(chǎn)日期D、無(wú)保質(zhì)期52.食物纖維的作用有哪些（）A、促進(jìn)腸道中的毒性物質(zhì)排出B、防止便秘C、可降低血中膽固醇D、攝入過(guò)多易造成腹痛53.流行性出血熱早期癥狀是發(fā)熱、“三痛”（頭痛、腰痛、眼眶痛）、“三紅”（顏面、頸、上胸部潮紅）、皮膚黏膜及腎臟損害等。54.突發(fā)公共衛(wèi)生事件的應(yīng)急體系，應(yīng)該由（）部門領(lǐng)導(dǎo)。55.體格發(fā)育的第二個(gè)生長(zhǎng)發(fā)育高峰期是（）。A、嬰幼兒期B、兒童期C、青春期D、青年期56.TABP不包括（）。A、與冠心病的發(fā)生密切相關(guān)B、冠心病易發(fā)性行為C、情緒壓抑D、不耐煩和敵意57.下列各項(xiàng)中，屬于消化道傳染病的是（）A、肺結(jié)核B、流行性乙型腦炎C、血吸蟲病D、細(xì)菌性痢疾58.經(jīng)常吃含纖維素的食物可以減少便秘、高脂血癥、冠心病、肥胖以及腸道癌癥的發(fā)生。59.健康促進(jìn)的內(nèi)涵應(yīng)體現(xiàn)在哪幾個(gè)方面？60.科學(xué)的膳食方法是（）A、食物多樣，谷類為主B、多吃蔬菜、水果和薯類C、常吃奶類、豆類及其制品D、常吃適量的肉類61.人體氮唯一的來(lái)源是（）A、脂肪B、蛋白質(zhì)C、碳水化合物D、維生素62.下而那種情況不用注射抗狂犬病血清（）A、抗狂犬病血清皮試過(guò)敏者B、被已接種過(guò)狂犬疫苗的犬嚴(yán)重咬傷頭、頸、手等多部位C、咬傷已間隔72小時(shí)D、被狂犬咬傷手63.節(jié)食、不吃早餐是學(xué)生減肥的好辦法。64.不喝沒(méi)有煮沸的豆?jié){；豆?jié){中不能沖入雞蛋；不要空腹飲豆?jié){。65.煙草燃燒后可產(chǎn)生有害化學(xué)物（）。A、4000多種B、2000多種C、43多種D、200多種66.關(guān)于乙型肝炎下列哪項(xiàng)描述是錯(cuò)誤的（）A、HBV經(jīng)煮沸10分鐘可被滅活B、我國(guó)為乙型肝炎的高度流行區(qū)域C、乙型肝炎傳染源是急性和慢性病人及攜帶者D、急性乙肝患者作為乙型肝炎傳染源的意義最大67.乙型病毒性肝炎的傳染源包括（）A、急性、慢性患者B、病毒攜帶者C、亞臨床感染者D、患者用過(guò)的東西68.引起肥胖的常見(jiàn)原因是？（）A、缺乏維生素B、攝入過(guò)量礦物質(zhì)C、攝入過(guò)量脂肪D、缺乏蛋白質(zhì)69.食品中的三大致癌物質(zhì)是黃曲霉毒素、苯并芘和（）A、亞硝胺B、甲醛C、吊白塊D、蘇丹紅70.增進(jìn)人際關(guān)系的方法有哪些？71.食物中缺少纖維素時(shí)（）A、引起大便干燥B、引起腹瀉C、增加患胃癌的危險(xiǎn)D、增加患腸癌的危險(xiǎn)72.百白破疫苗能夠預(yù)防的疾病有（）A、白喉B、破傷風(fēng)C、白血病D、百日咳73.下列哪種食物含膳食纖維最多？（）A、大米B、雞蛋C、牛奶D、蘋果74.天然食品中，營(yíng)養(yǎng)最完整和易于吸收的，是（）A、水果B、魚肉C、谷物D、乳類75.簡(jiǎn)述評(píng)價(jià)設(shè)計(jì)方案中因子所采用的符號(hào)。第2卷一.參考題庫(kù)(共75題)1.以下哪些措施可以防治血液粘稠（）A、多吃粗糧和綠葉蔬菜、瓜果B、早起和睡前喝一大杯白開(kāi)水C、經(jīng)常食用動(dòng)物內(nèi)臟D、戒煙限酒，堅(jiān)持體育鍛煉2.人格形成的影響因素有哪些？3.肺結(jié)核病人的癥狀（）A、倦怠、乏力B、低熱C、打噴嚏D、夜間盜汗、食欲減退4.簡(jiǎn)述分辨健康促進(jìn)的各級(jí)目標(biāo)人群。5.促進(jìn)健康行為的基本原則是什么？6.人禽流感是由甲型流感病毒引起的一種人、禽、畜共患的急性傳染病。7.構(gòu)成傳染病流行必需具備的條件是（）A、傳染源B、傳播途徑C、易感人群D、自然因素8.殺滅艾滋病病毒的方法有（）A、加熱56度30分鐘B、加熱100度10分鐘C、紫外線D、75%乙醇9.學(xué)校健康教育的目標(biāo)是什么？10.《中國(guó)居民膳食指南》建議：成年人每天應(yīng)攝入谷類食物（）A、250克以內(nèi)B、250～400克C、400克～500克D、500克以上11.校園環(huán)境的特點(diǎn)是什么？12.蔬菜、水果中不能提供的維生素是（）A、葉酸B、維生素DC、維生素ED、維生素B113.心理健康的四大標(biāo)準(zhǔn)是什么？14.規(guī)劃設(shè)計(jì)的原則有哪些？15.對(duì)風(fēng)疹的密切接觸者醫(yī)學(xué)觀察為幾天（）A、5B、12C、14D、2116.健康測(cè)量與評(píng)價(jià)的原則是什么？17.簡(jiǎn)述健康的三個(gè)層次。18.高血壓健康教育策略的重點(diǎn)內(nèi)容是（）。A、高血壓的危害及其嚴(yán)重后果B、制定社區(qū)防治高血壓病規(guī)劃、實(shí)施病人的“三級(jí)管理”C、防治高血壓的行為措施和治療措施D、A+CE、B+C19.少吃肥肉、鹽腌、煙熏和油炸的食品。20.甲型、戊型肝炎爆發(fā)或流行時(shí)應(yīng)采取的措施（）A、及時(shí)發(fā)現(xiàn)病人、盡快隔離、及時(shí)報(bào)告，密切注意疫情動(dòng)態(tài)，疫點(diǎn)消毒B、流行病學(xué)調(diào)查C、甲型肝炎密切接觸者可接種普通免疫球蛋白，對(duì)周圍人群可接種甲肝疫苗D、以上全對(duì)21.不合理用藥的表現(xiàn)有哪些？22.關(guān)于細(xì)菌性痢疾的說(shuō)法，正確的是（）A、人群普遍易感B、發(fā)病沒(méi)有明顯的季節(jié)性C、主要表現(xiàn)為發(fā)熱、腹痛、腹瀉和膿血便D、病人及帶菌者是主要的傳染源23.健康教育的核心問(wèn)題是改變個(gè)體和群體的（）。24.不應(yīng)當(dāng)增加膳食纖維攝入的疾病有（）A、高脂血癥B、骨質(zhì)疏松癥C、缺鐵性貧血D、糖尿病25.簡(jiǎn)述健康行為的分類。26.狂犬病的最常見(jiàn)的主要傳播途徑（）A、抓傷、咬傷B、血液傳播C、呼吸道傳播D、消化道傳播27.下列選項(xiàng)中排列順序正確的是（）。A、健康促進(jìn)>健康教育>衛(wèi)生宣傳B、健康促進(jìn)>衛(wèi)生宣傳>健康教育C、健康教育>衛(wèi)生宣傳>健康促進(jìn)D、健康教育>健康促進(jìn)>衛(wèi)生宣傳28.影響合理用藥的因素有哪些？29.促進(jìn)行為健康的特征是什么？30.根據(jù)《傳染病防治法》，流行性乙型腦炎是哪一類法定管理的傳染?。ǎ〢、甲類B、乙類C、丙類D、不是法定傳染病31.出汗可降低體溫，排除內(nèi)熱，祛風(fēng)解毒。下列蔬菜具有發(fā)汗功能的是（）A、蔥B、菠菜C、大白菜D、西瓜32.簡(jiǎn)述新公共衛(wèi)生與傳統(tǒng)公共衛(wèi)生的區(qū)別。33.我國(guó)規(guī)定的甲類傳染病是（）A、肝炎、痢疾B、鼠疫、霍亂C、艾滋病、SARSD、流感、腮腺炎34.平衡膳食必須由多種食物組成，其中主要提供蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)、維生素A和B族維生素的食物是（）A、谷類和薯類B、動(dòng)物性食物C、豆類及其制品D、蔬菜和水果35.確定優(yōu)先發(fā)展項(xiàng)目的依據(jù)和各種方法是什么？36.每人每天的食鹽攝入量應(yīng)超過(guò)6克（包括醬油、醬菜、醬的含鹽量）。37.適當(dāng)吃點(diǎn)零食可以調(diào)劑口味，促進(jìn)食欲，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。38.國(guó)家管制的傳染病有（）A、35種B、37種C、38種D、40種39.人格的五大特征是什么？40.預(yù)防流行性出血熱的關(guān)鍵措施是（）A、防止皮膚破損B、預(yù)防接種C、防鼠、滅鼠D、接觸鼠類后可試用胎盤球蛋白注射41.簡(jiǎn)述健康教育的五個(gè)環(huán)節(jié)。42.黃瓜不宜與下列哪種食物搭配？（）A、雞蛋B、土豆C、番茄D、花生43.傳播的基本特性有哪些？44.食品污染的來(lái)源有生物性污染、物理性污染和（）A、細(xì)菌性污染B、病毒性污染C、病原性污染D、化學(xué)性污染45.請(qǐng)擬定一份以社區(qū)為基礎(chǔ)的高血壓病防治健康促進(jìn)規(guī)劃。46.乙肝和艾滋病的傳播途徑是一樣的，但是乙肝可以用疫苗來(lái)預(yù)防。47.在健康信念模式中，與健康行為無(wú)關(guān)的因素是（）。A、對(duì)疾病威脅的認(rèn)知B、對(duì)行為有效性的認(rèn)識(shí)C、內(nèi)部回報(bào)D、社會(huì)人口學(xué)因素48.補(bǔ)碘最好的方法是（）A、服用碘劑B、食用碘鹽C、注射碘化物D、多吃海帶49.下列食品中哪類食品含碳水化合物最多？（）A、雞蛋B、糧食C、魚類D、蔬菜50.對(duì)甲型H1N1流感疑似和確診病例應(yīng)進(jìn)行就地隔離治療，強(qiáng)調(diào)早期治療。51.當(dāng)酗酒者酗酒時(shí)，給予能引起負(fù)性心理效應(yīng)的刺激，從而幫助矯正酗酒行為，這種個(gè)體行為矯正方法稱為（）。52.過(guò)胖的人患心臟病的機(jī)率會(huì)（）A、較低B、較高C、嚴(yán)重D、不影響53.人被病犬咬傷后是否發(fā)病，與下列哪項(xiàng)因素?zé)o關(guān)（）A、咬傷的部位及嚴(yán)重性B、咬傷部位衣服的厚薄C、病犬存活時(shí)間的長(zhǎng)短D、傷口的處理及疫苗注射情況54.簡(jiǎn)述增加煙草稅收的作用以及導(dǎo)致吸煙成癮的危險(xiǎn)因素是什么？55.簡(jiǎn)述成本、固定成本、變動(dòng)成本、混合成本、半變動(dòng)成本、那期變動(dòng)成本、機(jī)會(huì)成本、邊際成本、無(wú)形成本的含義。56.肥胖可以增加心臟負(fù)擔(dān)。57.發(fā)現(xiàn)自己有非典癥狀，怎么辦？（）A、自己打車去醫(yī)院B、叫幾個(gè)家屬或朋友陪同前往醫(yī)院C、立即撥打120，等待專用急救車送往醫(yī)院D、不當(dāng)回事，看幾天再說(shuō)58.飲用水的基本衛(wèi)生要求中不包括（）A、流行病學(xué)安全B、感官性狀良好C、化學(xué)物質(zhì)對(duì)人體有益無(wú)害D、不含任何有害化學(xué)物質(zhì)59.肺結(jié)核主要是通過(guò)什么途徑傳播的？（）A、一般的接觸B、一起吃飯C、病人咳嗽、達(dá)噴嚏的飛沫被別人吸到肺內(nèi)D、血液傳播60.低鹽飲食有利于預(yù)防高血壓，一般每人每天食鹽不應(yīng)超過(guò)多少為好？（）A、4克B、6克C、8克D、10克61.發(fā)現(xiàn)早期肺結(jié)核的主要方法是（）A、血沉B、胸X線檢查C、血清特異性抗體的檢查D、查痰抗酸桿菌62.簡(jiǎn)述個(gè)體行為的矯正方法。63.簡(jiǎn)述健康傳播效果的層次。64.簡(jiǎn)述農(nóng)村社區(qū)健康教育策略方法。65.肺結(jié)核排菌患者隨地吐痰，痰液干燥后結(jié)核菌隨塵埃飛揚(yáng)，亦是一種傳播方式。66.不良生活方式有（）A、精神適度緊張B、適量飲酒C、經(jīng)常過(guò)度鍛煉D、經(jīng)常熬夜67.狂犬病是由狂犬病毒引起的人畜共患的傳染病。它的病死率極高。68.長(zhǎng)期使用鋁制品作為食品容器會(huì)引發(fā)下列哪種疾?。ǎ〢、老年癡呆癥B、甲狀腺腫大C、腸胃疾病D、癌癥69.生活中的營(yíng)養(yǎng)素主要由什么途徑提供？（）A、營(yíng)養(yǎng)保健品B、運(yùn)動(dòng)C、食物D、維生素70.法定傳染病分甲乙丙三類，肺結(jié)核屬（）A、乙類B、甲類C、丙類71.傳染性非典型性肺炎的預(yù)防措施不包括（）A、隔離病人B、密切接觸者的醫(yī)學(xué)觀察C、注射疫苗D、加強(qiáng)疫情監(jiān)測(cè)報(bào)告72.酒精在體內(nèi)代謝的主要途徑是（）A、尿液排出B、汗液排出C、呼吸排出D、肝臟氧化73.健康促進(jìn)的社會(huì)作用有哪些？74.衛(wèi)生宣傳通常是指衛(wèi)生知識(shí)的（）。75.狂犬病的主要傳染源是患病或隱性感染的犬、貓、家畜（豬、牛、馬）等溫血?jiǎng)游?。?卷參考答案一.參考題庫(kù)1.參考答案：A,B,D2.參考答案： 總目標(biāo)：通過(guò)健康城市的手段，促進(jìn)與保護(hù)市民的健康和提高生活質(zhì)量。 具體目標(biāo)： 加強(qiáng)健康城市的活力，鼓勵(lì)創(chuàng)新的干預(yù)發(fā)展，特別是解決特定場(chǎng)所的健康問(wèn)題； 認(rèn)識(shí)與提升創(chuàng)建健康城市創(chuàng)新的經(jīng)驗(yàn)和實(shí)踐工作； 動(dòng)員資源以促進(jìn)和支持創(chuàng)建健康城市和健康社區(qū)； 發(fā)展新知識(shí)和技能，開(kāi)發(fā)技術(shù)資源以改善健康城市的規(guī)劃、執(zhí)行和評(píng)價(jià)工作。3.參考答案：A4.參考答案：B5.參考答案：A,B,C,D6.參考答案：C7.參考答案： 1、心理因素：生活、工作中的各種矛盾和困難所造成的焦慮、抑郁、緊張、激動(dòng)、憤怒或思慮過(guò)多均可引起失眠癥。 2、生理因素：精神緊張、饑餓、疲勞、性興奮以及一些疾病，如關(guān)節(jié)炎、潰瘍病、心絞痛、偏頭痛、哮喘、心律失常等都可以引起失眠癥。隨著年齡的上升，睡眠效果也可發(fā)生變化而引起失眠癥。丘腦病變者可表現(xiàn)為睡眠節(jié)律的倒錯(cuò)，即白天睡眠，夜晚清醒不眠。部分睡眠呼吸暫停綜合征患者也可以表現(xiàn)為失眠癥。 3、藥物因素：飲酒、濫用藥物、藥物依賴及戒斷癥均可引起失眠癥。 4、不良的環(huán)境和習(xí)慣：不良的環(huán)境或壞習(xí)慣對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)都可影響睡眠。8.參考答案：A9.參考答案：當(dāng)?shù)剞r(nóng)村年輕母親普遍缺乏關(guān)于嬰兒腹瀉的知識(shí)，她們不知道嬰兒腹瀉與不良個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣和感染有關(guān)；不知道不應(yīng)給腹瀉嬰兒忌口，而應(yīng)繼續(xù)母乳喂養(yǎng)；也不知道嬰兒腹瀉一般無(wú)需使用抗生素。受傳統(tǒng)觀念的影響，她們對(duì)腹瀉病兒采用的喂養(yǎng)方式和治療措施都是不對(duì)的。10.參考答案：B11.參考答案： 1、對(duì)人體的物理作用 2、影響人體生理和代謝功能 3、影響生物病原體和生物性傳媒 4、影響環(huán)境質(zhì)量，增加環(huán)境污染物對(duì)健康的不良反應(yīng) 5、影響人體心理和精神狀態(tài)12.參考答案：錯(cuò)誤13.參考答案：A,B14.參考答案：C15.參考答案： （1）社會(huì)診斷：目的和任務(wù)在于評(píng)估目標(biāo)社區(qū)或?qū)ο笕巳旱纳钯|(zhì)量并明確影響其生活質(zhì)量的健康問(wèn)題；了解目標(biāo)社區(qū)或?qū)ο笕巳旱纳鐣?huì)環(huán)境；動(dòng)員社區(qū)或?qū)ο笕巳簠⑴c健康教育項(xiàng)目。 （2）流行病學(xué)診斷：確定哪個(gè)/哪些個(gè)疾病或健康問(wèn)題對(duì)社區(qū)或?qū)ο笕巳荷钯|(zhì)量有最大/較大的不利影響，以及這些疾病或健康問(wèn)題胡分布特征及原因推斷。 （3）行為與環(huán)境診斷：區(qū)分引起健康問(wèn)題的行為與非行為因素；區(qū)別重要行為與相對(duì)不重要行為；再區(qū)別高可變性行為與低可變行為。 （4）教育與生態(tài)診斷：其目標(biāo)和任務(wù)是在明確了影響目標(biāo)疾病/健康問(wèn)題的主要行為問(wèn)題的基礎(chǔ)上，對(duì)導(dǎo)致該行為/行為群發(fā)生發(fā)展的因素進(jìn)行調(diào)查和分析，從而為制訂健康教育干預(yù)策略提供基本依據(jù)。 （5）管理與政策診斷：管理診斷的核心內(nèi)容是組織評(píng)估和資源評(píng)估；政策診斷的主要內(nèi)容是審視社區(qū)現(xiàn)有政策狀況。16.參考答案：C17.參考答案：C18.參考答案：A,C,D19.參考答案：D20.參考答案：積極的休息與睡眠；合理營(yíng)養(yǎng)和平衡膳食；積極的應(yīng)付方式；欣賞音樂(lè)；體育鍛煉21.參考答案：30%22.參考答案： 結(jié)核病人作為結(jié)核病的受害者，針對(duì)他們的教育重點(diǎn)在于結(jié)核病的基本癥狀、如何就診、治療管理的基本知識(shí)、規(guī)范治療的益處以及國(guó)家免費(fèi)治療的政策，并且能夠讓他們?cè)谧陨硪缽囊?guī)范的治療之外，向別人講述正確的知識(shí)。及早發(fā)現(xiàn)并治愈肺結(jié)核病人特別是痰塗片陽(yáng)性病人，控制和減少結(jié)核菌傳播，從而減少發(fā)病是結(jié)核病防治工作的最終目的。就當(dāng)前結(jié)核病防治手段來(lái)看，對(duì)病人的正規(guī)、不間斷合理化療直到治愈是最好的預(yù)防措施。 采取的主要教育活動(dòng)包括： （1）當(dāng)肺結(jié)核病人確診時(shí)，要對(duì)患者及家庭成員進(jìn)行耐心、細(xì)致、正確的門診宣傳及健康教育。對(duì)不同病人，如是否排菌、不同病史及病程、不同化療療程等具體情況，進(jìn)行有針對(duì)性的教育。一般來(lái)說(shuō)，醫(yī)生是受病人信賴的，病人易于接受醫(yī)生的忠告，有利于提高病人的合作性。 （2）醫(yī)院、結(jié)防所的門診候診健康教育，含口頭宣傳、黑板報(bào)、圖片、手冊(cè)、傳單等。 （3）安排治療程序，根據(jù)病情及實(shí)際情況，積極、主動(dòng)安排全程督導(dǎo)化療管理或全程管理，杜絕自服藥。 （4）住院健康教育：有助于病人在住院期間配合治療，也有利于病人出院后，繼續(xù)接受治療管理的順應(yīng)性等。23.參考答案： ①堅(jiān)持科學(xué)與趣味性相結(jié)合的原則。 ②自幼開(kāi)展、循序漸進(jìn)的原則。 ③系統(tǒng)不問(wèn)斷的原則。 ④結(jié)合理想、道德教育的原則。 ⑤內(nèi)容選擇與社會(huì)需要結(jié)合的原則。 ⑥家庭、學(xué)校和社會(huì)密切配合的原則。24.參考答案：D25.參考答案： （1）健康促進(jìn)是指一切能促使行為和生活條件向有益于健康改變的教育與環(huán)境、支持的綜合體。其中，環(huán)境指社會(huì)、經(jīng)濟(jì)、政治和自然環(huán)境；支持指政策、立法、財(cái)政、組織、社會(huì)發(fā)展等各個(gè)系統(tǒng)。世界衛(wèi)生組織（WHO）還將其進(jìn)一步解釋為：健康促進(jìn)是指?jìng)€(gè)人與家庭、社區(qū)與國(guó)家一起采取措施，鼓勵(lì)健康的行為，增強(qiáng)人們改進(jìn)和處理自身健康問(wèn)題的能力。 （2）健康促進(jìn)的基本特征： ①約束性。強(qiáng)調(diào)了環(huán)境、支持體系對(duì)改變健康相關(guān)行為的意義。 ②群體性。健康促進(jìn)的核心策略為社會(huì)動(dòng)員：是把滿足社區(qū)居民健康需求的社會(huì)目標(biāo)轉(zhuǎn)化成為社區(qū)成員廣泛參與的社會(huì)行動(dòng)的過(guò)程。 ③廣闊性。涉及整個(gè)人群和人們生活的各個(gè)方面。 ④更強(qiáng)調(diào)疾病的預(yù)防。在三級(jí)預(yù)防中，強(qiáng)調(diào)一級(jí)預(yù)防甚至更早階段。健康教育+社會(huì)支持→行為和環(huán)境的改變。26.參考答案：C27.參考答案：錯(cuò)誤28.參考答案：A29.參考答案：錯(cuò)誤30.參考答案：B31.參考答案：A32.參考答案： 1）建立規(guī)律的作息時(shí)間 2）增加白天的體力活動(dòng) 3）睡前不宜吃得過(guò)多，有睡意時(shí)再上床 4）睡前避免過(guò)度興奮33.參考答案：B34.參考答案： 世界衛(wèi)生組織提出了衡量個(gè)體健康的基本標(biāo)志，歸納起來(lái)有以下10點(diǎn)： ①精力充沛，能從容不迫地應(yīng)付日常生活和工作； ②處事樂(lè)觀，態(tài)度積極.樂(lè)于承擔(dān)責(zé)任，事無(wú)巨細(xì)，不挑剔； ③善于休息，睡眠良好； ④應(yīng)變能力強(qiáng)，能適應(yīng)環(huán)境的各種變化； ⑤對(duì)一般性感冒和傳染病具有抵抗力； ⑥體重適當(dāng)，體形勻稱，站立時(shí)頭、肩、臀位置協(xié)調(diào)； ⑦眼睛明亮，反應(yīng)敏銳，眼瞼不發(fā)炎； ⑧牙齒清潔，無(wú)空洞，無(wú)痛感，齒齦顏色正常，無(wú)出血現(xiàn)象； ⑨頭發(fā)有光澤，無(wú)頭屑； ⑩肌肉、皮膚富有彈性，走路輕松。 這10個(gè)要點(diǎn)，通俗易懂。有很強(qiáng)的可操作性，較全面概括了健康的基本表現(xiàn)。35.參考答案：D36.參考答案：錯(cuò)誤37.參考答案： 想要建立與發(fā)展健康的人際關(guān)系并非易事，因?yàn)槿穗H交往并無(wú)章法可循，但在與人交往時(shí)，應(yīng)注意做到以下幾點(diǎn)： ①在人際交往中，雙方除了主動(dòng)接觸外，還必須努力提高交往的水平，互相之間要不斷增加交往的頻率、廣度和深度，促進(jìn)彼此之間的認(rèn)識(shí)和了解，加深相互之間的情感和友誼。在交往中，要注意提高交往的廣度和深度，盡可能與多方面的人們交往，盡可能全面地了解對(duì)方的情況，彼此之間以誠(chéng)相待，互相信任，互相尊重，雙方獲得應(yīng)有的滿足。這樣，才能建立起良好而牢固的人際關(guān)系。 ②要建立與發(fā)展健康的人際關(guān)系，交往雙方的信念與價(jià)值觀必須一致，彼此之間才有共同追求與奮斗的目標(biāo)，才有共同需要的活動(dòng)和滿足。 ③友誼是在交際中產(chǎn)生和發(fā)展起來(lái)的以一定情感為紐帶的有組織的人際關(guān)系。珍惜與發(fā)展相互之間的友誼是發(fā)展健康人際關(guān)系的重要組成部分。 ④要建立與發(fā)展健康的人際關(guān)系，在待人處事的時(shí)候，要嚴(yán)于律己，寬以待人。對(duì)自己嚴(yán)格要求，努力優(yōu)化人格，不損人利己，容易得到同志、朋友的尊敬與信賴。對(duì)待同志、朋友能關(guān)心寬容，體諒對(duì)方，往往會(huì)感動(dòng)對(duì)方，化解矛盾，互相溝通，彼此信任，從而建立起深厚的情誼，保持良好的人際關(guān)系。 ⑤健康的人際交往，必須注意交往過(guò)程中的禮儀。人常說(shuō)，“待人以禮”，“禮尚往來(lái)?！笨梢?jiàn)，人際交往中的禮儀是不可忽視的。其中，包括人際交往時(shí)的穿戴打扮、彼此稱呼、言談舉止等方面都要認(rèn)真考慮、恰當(dāng)有度。38.參考答案：A39.參考答案：B40.參考答案：正確41.參考答案：錯(cuò)誤42.參考答案：正確43.參考答案：D44.參考答案：C45.參考答案：A,C46.參考答案：C47.參考答案：錯(cuò)誤48.參考答案：A49.參考答案：正確50.參考答案：C51.參考答案：A,B,C,D52.參考答案：A,B,C53.參考答案：正確54.參考答案：國(guó)務(wù)院跟地級(jí)政府55.參考答案：C56.參考答案：C57.參考答案：D58.參考答案：正確59.參考答案： ①健康促進(jìn)的工作主體是社會(huì)的各個(gè)領(lǐng)域和部門 ②健康促進(jìn)涉及整個(gè)人群的健康和生活的各個(gè)層面，而非僅限于疾病預(yù)防 ③健康促進(jìn)直接作用于影響健康的決定因素 ④健康促進(jìn)是運(yùn)用多學(xué)科、多部門、多手段來(lái)增進(jìn)群眾的健康 ⑤健康促進(jìn)強(qiáng)調(diào)社區(qū)群眾的積極參與健康促進(jìn)活動(dòng)的全過(guò)程 ⑥健康促進(jìn)是建立在大眾健康生態(tài)學(xué)基礎(chǔ)上，強(qiáng)調(diào)健康-環(huán)境-發(fā)展三者的整合60.參考答案：A,B,C,D61.參考答案：B62.參考答案：C63.參考答案：錯(cuò)誤64.參考答案：正確65.參考答案：B66.參考答案：D67.參考答案：A,B,C68.參考答案：C69.參考答案：A70.參考答案： 1、尊重交往對(duì)象，平等相處 2、互利互惠，以禮待人 3、正確認(rèn)識(shí)心理定式的影響 4、注意交流的技巧 5、增強(qiáng)自身的人際吸引能力71.參考答案：A,D72.參考答案：A,B,D73.參考答案：D74.參考答案：D75.參考答案： 為了便于對(duì)各種方案的理解與記憶，常采用以下符號(hào)表示各方案中的因子： R（Random）：隨機(jī)化，代表采取隨機(jī)抽樣的方法確定干預(yù)組和對(duì)照組。 E（Experiment）：代表接受健康教育干預(yù)的人群，稱為干預(yù)組或?qū)嶒?yàn)組。 C（Control）：代表在健康教育項(xiàng)目中不對(duì)其進(jìn)行干預(yù)，用做參照的人群，稱為對(duì)照組。 O（Observation）：代表觀察、調(diào)查、測(cè)量等收集資料的過(guò)程。 X.代表健康教育項(xiàng)目的干預(yù)措施。第2卷參考答案一.參考題庫(kù)1.參考答案：A,B,D2.參考答案： 1、先天因素 2、后天因素3.參考答案：A,B,D4.參考答案： 目標(biāo)人群：指項(xiàng)目活動(dòng)的對(duì)象，即在某一特定地區(qū)，具有某一特定人口學(xué)特征的人群 一級(jí)目標(biāo)人群：根據(jù)社區(qū)診斷結(jié)果，發(fā)現(xiàn)主要衛(wèi)生問(wèn)題發(fā)生的人群。目標(biāo)將最終通過(guò)他們來(lái)實(shí)現(xiàn) 二級(jí)目標(biāo)人群：那些能夠影響一級(jí)目標(biāo)人群行為變化的另一人群目標(biāo)人群 三級(jí)目標(biāo)人群：決策者、經(jīng)濟(jì)資助者及其他對(duì)項(xiàng)目的成功有重要影響的人。5.參考答案： 促進(jìn)健康行為并不是天生的，而是在人的成長(zhǎng)過(guò)程中逐步形成和發(fā)展起來(lái)的，這就給培養(yǎng)促進(jìn)健康的行為提供了可能性。促進(jìn)健康行為的培養(yǎng)應(yīng)注重以下幾項(xiàng)原則： 第一，在行為定型之前，給予足夠多的促進(jìn)健康的條件刺激，使之形成豐富的內(nèi)在動(dòng)因（行為沖動(dòng)的源泉）。 第二，對(duì)促進(jìn)健康的行為的培養(yǎng)應(yīng)貫穿在個(gè)體社會(huì)化的整個(gè)過(guò)程中。 第三，注意對(duì)個(gè)人行為判斷力的培養(yǎng)。 第四，注意行為培養(yǎng)的關(guān)鍵期。 第五，個(gè)體化原則。6.參考答案：正確7.參考答案：A,B,C8.參考答案：A,D9.參考答案： ①通過(guò)學(xué)校健康教育的開(kāi)展，向?qū)W生傳播衛(wèi)生科學(xué)知識(shí)，使學(xué)生自覺(jué)抵制不良行為和習(xí)慣的影響，確立追求健康、珍惜生命、熱愛(ài)生活的人生觀。 ②培養(yǎng)學(xué)生自我保健意識(shí)和能力，使學(xué)生掌握自我保健的技能，堅(jiān)持體育鍛煉和懂得合理膳食營(yíng)養(yǎng)。 ③降低學(xué)生中常見(jiàn)病的患病率和各種危害因素的發(fā)生率。 ④促進(jìn)兒童青少年的心理健康、預(yù)防心理障礙，提高心理素質(zhì)。 ⑤身心的健康是學(xué)習(xí)的基本條件，良好的視聽(tīng)器官，合理的作息習(xí)慣及預(yù)防疲勞的發(fā)生，有利學(xué)習(xí)效率的提高。 ⑥現(xiàn)在在校學(xué)生，將來(lái)是公民、領(lǐng)導(dǎo)者，從小應(yīng)樹立環(huán)境保護(hù)和節(jié)省能源的意識(shí)。10.參考答案：B11.參考答案： ①校園環(huán)境的基本要求在于建造的場(chǎng)、館、廳、樓、所、室，以及對(duì)環(huán)境的綠化、美化、優(yōu)化等都要力求有效地為教書育人服務(wù)。 ②校園人文環(huán)境的主體是高智能的學(xué)生人群，他們多為獨(dú)生子女、年齡相仿、為共同的求學(xué)目標(biāo)從四面八方聚集在一起，分寢室寄宿，分班組上課，既相互幫助又相互競(jìng)賽，組成了既封閉又開(kāi)放的學(xué)校社會(huì)環(huán)境。 ③學(xué)校環(huán)境的要素體現(xiàn)于高雅的校園精神文化。 ④校園環(huán)境具有較強(qiáng)的規(guī)范性。12.參考答案：B13.參考答案： 1、身體、智力、情緒十分協(xié)調(diào) 2、適應(yīng)環(huán)境，人際關(guān)系中彼此能謙讓 3、有幸福感 4、在職業(yè)工作中，能充分發(fā)揮自己的能力，過(guò)著有效率的生活14.參考答案： ①目標(biāo)原則 ②整體性原則 ③前瞻性原則 ④靈活性原則 ⑤可行性原則 ⑥參與性原則 ⑦成功的原則15.參考答案：D16.參考答案： 健康測(cè)量與評(píng)價(jià)原則是指在健康測(cè)量與評(píng)價(jià)過(guò)程中必須遵循的一些基本要求，它包括以下四個(gè)方面： （一）計(jì)劃性原則 健康測(cè)量與評(píng)價(jià)應(yīng)有計(jì)劃、有目的進(jìn)行，應(yīng)是連續(xù)的，與整個(gè)健康教育計(jì)劃的實(shí)施同步。 （二）全面性原則 健康測(cè)量與評(píng)價(jià)的內(nèi)容應(yīng)該是全面和客觀的。具體來(lái)說(shuō)，選用的指標(biāo)應(yīng)包括形態(tài)、機(jī)能、心理狀態(tài)和對(duì)社會(huì)適應(yīng)等多個(gè)方面，以全面測(cè)量與評(píng)價(jià)人的健康狀況。 （三）可靠性原則 健康測(cè)量應(yīng)在相同時(shí)間和地點(diǎn)，以及同一測(cè)試儀器與測(cè)試方法下進(jìn)行，使測(cè)量誤差減少到最低限度。 （四）綜合評(píng)價(jià)原則 人的健康受多因素的影響，在進(jìn)行健康評(píng)價(jià)時(shí)決不能因?yàn)槟骋豁?xiàng)指標(biāo)或某幾項(xiàng)指標(biāo)的變化，做出不切實(shí)際的結(jié)論。應(yīng)強(qiáng)調(diào)從各項(xiàng)指標(biāo)間的相互關(guān)系上，以及各項(xiàng)指標(biāo)對(duì)整體影響上進(jìn)行全面和綜合評(píng)價(jià)。17.參考答案： 第一層次（一級(jí)健康）是滿足生存條件，包括： 1、無(wú)饑寒、無(wú)病、無(wú)體弱，能精力充沛地生活和勞動(dòng)，滿足基本的衛(wèi)生要求，對(duì)健康障礙的預(yù)防和治療具有基本知識(shí)； 2、對(duì)有科學(xué)預(yù)防方法的疾病和災(zāi)害，能夠做到采取合理的預(yù)防措施； 3、對(duì)健康的障礙能夠及時(shí)采取合理的治療和康復(fù)措施。 第二層次（二級(jí)健康）為滿意度條件，包括： 1、一定的職業(yè)和收入，滿足經(jīng)濟(jì)要求； 2、日常生活中能享用最新科技成果； 3、自由自在地生活。 第三層次（三級(jí)健康）為最高層次的健康，包括： 1、通過(guò)適當(dāng)訓(xùn)練，掌握高深知識(shí)和技術(shù)并且有條件應(yīng)用這些技術(shù)； 2、能過(guò)著為社會(huì)做貢獻(xiàn)的生活。 亞健康的臨床表現(xiàn)：亞健康狀態(tài)大體有以軀體癥狀為主的軀體亞健康狀態(tài)、以心理癥狀為主的心理亞健康狀態(tài)、以人際交往中的不良癥狀為主的人際交往亞健康狀態(tài)、慢性疲勞綜合征及過(guò)勞死五種。18.參考答案：D19.參考答案：正確20.參考答案：D21.參考答案： 1、有病癥，沒(méi)有得到治療 2、濫用藥物不當(dāng) 3、用藥不良 4、無(wú)必要使用價(jià)格昂貴的藥 5、間隔時(shí)間和途徑不正確22.參考答案：A,C,D23.參考答案：行為24.參考答案：B,C25.參考答案： 1、日常健康行為 2、保健行為 3、預(yù)防性行為 4、改變危害健康行為26.參考答案：A27.參考答案：A28.參考答案： 1、人員因素（醫(yī)師因素，正確診斷，充分了解病的狀況，掌握藥理學(xué)醫(yī)療學(xué)） 2、臨床濫用藥控制，醫(yī)生協(xié)作和交流不夠，護(hù)士給藥操作不合理，未正確執(zhí)行醫(yī)囑臨床29.參考答案： 1、可行性 2、規(guī)律性 3、和諧性 4、一致性 5、適應(yīng)性30.參考答案：B31.參考答案：A32.參考答案： 33.參考答案：B34.參考答案：B35.參考答案： 依據(jù)： 1）重要性 2）可行性 3）有效性 方法：環(huán)境因素聯(lián)合排序法；問(wèn)題重要性與可變性評(píng)估法；問(wèn)題樹法；德?tīng)柗品?6.參考