寒假心得體會400字

★精品文檔★2016全新精品資料-全新公文范文-全程指導(dǎo)寫作–獨家原創(chuàng)5/6寒假心得體會400字寒假里的一件事400字寒假作文400字寒假計劃新的寒假開始了，我打算寫一份計劃，來規(guī)劃我的完美寒假，計劃如下：1.學(xué)習(xí).寒假里要有學(xué)習(xí)才是最重要的，我打算借姐姐的五年級下冊的語文書與數(shù)學(xué)書，每天背誦需要背誦的課文并讀一篇課文，掌握一個數(shù)學(xué)公式，拼讀一遍英語單詞，每天學(xué)習(xí)時間不超過一個半小時2.游戲.當(dāng)然也不能學(xué)習(xí)太久，要有適當(dāng)?shù)臅r間游戲，放松身心我要做到學(xué)一會兒，玩一會，每天游戲的時間不超過2小時3.睡眠.據(jù)專家統(tǒng)計，全國三分之二的中小學(xué)生睡眠時間不達(dá)標(biāo)23．5％的中小學(xué)生晚上難入睡調(diào)查顯示，小學(xué)生中每天睡足10小時及以上的為33．4％，初中生每天能睡足9個小時及以上的共有22．9％教育部對中小生睡眠時間曾經(jīng)有明確的規(guī)定：小學(xué)生的睡眠時間應(yīng)該要超過9個小時，初中生應(yīng)該達(dá)到9個小時，高中生的睡眠時間要達(dá)到8個小時，按照這樣的規(guī)定，我國約有2／3的小學(xué)生和3／4的初中生睡眠時間嚴(yán)重不足因此，我要晚上8：00入睡，早上6:00起床4.以下是我的計劃表：00~6:15起床15~7:00吃早餐7:00~8:30學(xué)習(xí)8:30~9:30寫作業(yè)30~11:00看書11：00~14:00吃飯午休14:00~15:30體育活動15：30~17:00寫作業(yè)17：00~18:00吃飯18：00~19:00看作文寫作文19:00~20:00做睡覺前的準(zhǔn)備我要做到以上的事情，充分度過我的完美寒假！在放寒假時校長要求我們在假期中要多充實自己，多看書，所以一有時間我就喜歡四處看看，但就是在自己的不經(jīng)意間發(fā)現(xiàn)了很多有價值的東西，你看這樣故事：《杯子滿了》一天，南因先生家里來了一位客人，要向南因請教學(xué)問南因先生抽空接待了他賓主落座之后，客人沒有聽他的話，自己卻滔滔不絕地大談起來從自己的生活、工作，及至家庭，又談到自己的事業(yè)和研究，一口氣說了大半天，南因先生幾次想插話都未成功南因先生靜靜地聽著，過了一會兒，他站起身來，走進(jìn)廚房，端來了茶他往客人的杯子里倒茶，雖然倒?jié)M了但是仍在繼續(xù)倒，仿佛根本就沒有看見一樣一旁高談?wù)撻煹目腿艘婚_始覺得十分奇怪，看到南因先生還沒停下，水已經(jīng)開始往外溢了，他終于忍住了手“你沒看見杯子已經(jīng)滿了嗎？”他說，“再也倒不進(jìn)去啦！”“這倒是真的，”南因終于住了手，“和這個杯子一樣，你自己已經(jīng)裝滿了自己的想法要是你不給我一只空杯子，我怎么給你講呢？”從這個故事當(dāng)中我知道，要使自己的思想吐故納新，就要及時將大腦清空，如同必須清空裝滿了水的杯子才能容納更多的東西一樣這讓我想起自己的工作，在工作當(dāng)中也一樣，要及時的清空大腦，