大學生心理班會策劃書

第頁共頁大學生心理班會策劃書【策劃書】一、策劃目的：本次心理班會旨在提高大學生的心理健康意識，幫助同學們認識和解決心理問題，促進心理健康的發(fā)展和個人成長。二、策劃主題：心理調(diào)適與自我成長三、策劃內(nèi)容：1.主題講座：a.邀請學校心理輔導專家進行主題講座，深入講解大學生常見心理問題和應對措施；b.引導學生了解心理調(diào)適的重要性，講解常見的心理誤解和偏見，提醒學生要正確對待自己的情緒和壓力；c.提供一些實用的心理調(diào)適方法，如冥想、放松訓練、積極心態(tài)養(yǎng)成等。2.小組討論：a.在主題講座后，安排小組討論環(huán)節(jié)，讓同學們分享自己的心理問題和思考；b.每個小組設置一個組長，負責組織討論和總結(jié)，確保每個同學有機會發(fā)言；c.鼓勵同學們分享自己的心理成長經(jīng)歷和心得體會，互相學習、借鑒。3.心理測評：a.提供一些心理測評問卷，幫助同學們了解自己的心理特點和問題；b.在講座結(jié)束后，分發(fā)心理測評問卷，鼓勵同學們認真填寫；c.為了保護同學們的隱私，學校心理輔導中心將負責對結(jié)果進行解讀和分析，提供個別的心理咨詢。4.心理游戲：a.在班會活動中設置心理游戲環(huán)節(jié)，通過游戲展現(xiàn)心理健康的重要性；b.選擇一些適合班級氛圍和目的的心理游戲，引導同學們思考和解決心理問題；c.游戲結(jié)束后，進行游戲心得分享，鼓勵同學們互相幫助和支持。5.心理資源展示：a.在策劃中設立心理資源展示區(qū)，展示各類心理書籍、心理測試工具等資源；b.同時還可邀請一些心理健康相關(guān)的機構(gòu)和社團參與展示，提供心理咨詢和服務；c.為同學們提供一個了解和獲取心理資源的平臺，幫助他們更好地解決心理問題。6.心理知識普及：a.在班會期間設置心理知識普及環(huán)節(jié)，通過海報、展板等形式普及心理常識；b.邀請心理學院的學生組織或心理學專業(yè)的同學給予專業(yè)的解讀和講解；c.增加同學們對心理學的興趣和認知，并為他們提供心理學學習的途徑和機會。四、策劃時間：本次心理班會計劃在一個下午進行，活動時間約為3個小時，具體時間在學生會和班級校驗后公布。五、策劃預算：1.主題講座人員費用：2000元；2.心理測評問卷制作費用：800元；3.心理游戲道具費用：300元；4.心理資源展示費用：1000元；5.心理知識普及海報制作費用：500元；6.其他費用：1400元。總預算：5000元。六、策劃執(zhí)行：1.策劃小組：由班級學生會成員和心理學院的學生組織成員組成，負責具體活動的安排和執(zhí)行；2.各小組負責人：根據(jù)策劃內(nèi)容，設立相應的小組，并安排小組負責人協(xié)調(diào)組織；3.合作部門：與學校心理輔導中心、心理學院和相關(guān)社團進行合作，共同承辦本次班會。七、策劃效果評估：1.活動后進行反饋調(diào)查，了解同學們對本次班會的滿意度和效果；2.匯總調(diào)查結(jié)果，進行總結(jié)