中學(xué)生心理健康教育講座

關(guān)于中學(xué)生心理健康教育講座一、心理健康教育的意義1、從社會發(fā)展看心理健康教育的重要性2、從中小學(xué)生心理健康狀況看心理健康教育的重要性3、從學(xué)生個性全面發(fā)展看心理健康教育的重要性青少年人格發(fā)展中的五種不良傾向：（1）、主體價值的迷失；（2）、道德的滑坡；（3）、國民心態(tài)危機(jī)；（4）、人格的不協(xié)調(diào)、不和諧；（5）、審美意識差4、從青少年社會適應(yīng)能力的發(fā)展需要看心理健康教育的重要性.認(rèn)知失調(diào)——情緒偏差——情感缺失——意志消退——性格解體——人格變態(tài)——心靈扭曲——行為異常第2頁,共24頁，2024年2月25日，星期天二、世界衛(wèi)生組織對健康的定義

“不但沒有身體的缺陷和疾病，還要有生理、心理和社會適應(yīng)能力的完美狀態(tài)?！钡?頁,共24頁，2024年2月25日，星期天三、健康的標(biāo)準(zhǔn)(一)身體健康的標(biāo)準(zhǔn)1、有足夠充沛的精力，能從容不迫地應(yīng)付日常生活和工作的壓力，而不感到過分緊張;2、處事樂觀，態(tài)度積極，樂于承擔(dān)責(zé)任，事無巨細(xì)不挑剔;3、善于休息，睡眠良好；4、應(yīng)變能力強(qiáng)，能適應(yīng)環(huán)境的各種變化。5、能夠抵抗一般性感冒和傳染??；6、體重適當(dāng)，站立時頭、臂位置協(xié)調(diào)；7、眼睛明亮不發(fā)炎，反應(yīng)敏銳；8、牙齒清潔，無空洞，無痛感，齒齦顏色正常，無出血現(xiàn)象；9、頭發(fā)有光澤，無頭屑；10、肌肉、皮膚富有彈性，走路感覺輕松。第4頁,共24頁，2024年2月25日，星期天(二)心理健康的標(biāo)準(zhǔn)1、自我意識正確；2、人際關(guān)系協(xié)調(diào)；3、性別角色分化；4、社會適應(yīng)良好；5、情緒積極穩(wěn)定；6、人格結(jié)構(gòu)完整第5頁,共24頁，2024年2月25日，星期天四、中學(xué)生心理健康教育的概念1、概念：根據(jù)中學(xué)生生理、心理的發(fā)展特點(diǎn)，運(yùn)用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面、和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動。2、地位和作用（1）、它是素質(zhì)教育的基礎(chǔ)和重要的組成部分。（2）咨詢與指導(dǎo)是人類三大教育途徑之一?，F(xiàn)代教育理論所倡導(dǎo)的三大教育途徑：①教學(xué)；②綜合實(shí)踐活動；③咨詢與指導(dǎo)第6頁,共24頁，2024年2月25日，星期天五、中學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容1、積極的自我意識教育2、學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)3、挫折的應(yīng)付4、情緒的調(diào)節(jié)5、人際關(guān)系的協(xié)調(diào)6、性心理教育7、優(yōu)良人格的塑造8、休閑生活與消費(fèi)心理指導(dǎo)第7頁,共24頁，2024年2月25日，星期天六、中學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)與心理健康教育1、中學(xué)生心理發(fā)展的具體表現(xiàn)（1）認(rèn)知能力進(jìn)一步發(fā)展，邏輯思維高度發(fā)展（2）情感生活豐富而熱烈（3）意志品質(zhì)進(jìn)一步增強(qiáng)（4）自我意識高度發(fā)展，人生觀、世界觀初步形成（5）社會交往不斷擴(kuò)大，同伴友誼進(jìn)一步加深第8頁,共24頁，2024年2月25日，星期天2、中學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)與心理健康教育（1）動蕩性（2）閉鎖性（3）社會性（4）過渡性第9頁,共24頁，2024年2月25日，星期天七、中學(xué)生常見的心理問題（一）、發(fā)展性心理問題1、入學(xué)適應(yīng)不良問題：產(chǎn)生情緒障礙，出現(xiàn)焦慮、恐懼、抑郁、孤獨(dú)等不良情緒；自我評價下降，產(chǎn)生自卑心理；注意力不集中、學(xué)習(xí)興趣喪失，學(xué)習(xí)成績不良；出現(xiàn)行為問題，經(jīng)常違反校規(guī)校紀(jì)，出現(xiàn)攻擊或退縮行為等。2、與學(xué)習(xí)有關(guān)的心理問題：學(xué)習(xí)疲勞、學(xué)業(yè)困難、考試焦慮、厭學(xué)等。3、人際關(guān)系失調(diào)問題：表現(xiàn)為人際沖突，包括親子關(guān)系緊張、師生關(guān)系緊張、同學(xué)間的矛盾沖突等，也可表現(xiàn)為人際關(guān)系困難、缺乏友誼、孤獨(dú)等。4、不良人格問題：偏激、狹隘、嫉妒、暴躁、依賴、孤僻、怯懦、自卑、神經(jīng)質(zhì)等。5、問題行為：按問題行為的性質(zhì)，可分為過失型和品德不良型；按表現(xiàn)特點(diǎn)可分為攻擊型和退縮型。6、青春期性發(fā)展中的心理問題：性心理發(fā)展所帶來的困惑、手淫、早戀、性別角色的分化不良等。第10頁,共24頁，2024年2月25日，星期天（二）、常見的心理障礙1、智力缺損2、多動癥3、遺尿癥4、口吃5、神經(jīng)性厭食6、學(xué)習(xí)困難綜合癥7、品行障礙8、抽動障礙9、吮手指、咬指甲第11頁,共24頁，2024年2月25日，星期天10、神經(jīng)癥（1）、神經(jīng)衰弱（2）、焦慮癥（3）、強(qiáng)迫癥（4）、恐怖癥（5）、癔癥（6）、疑病癥11、人格障礙悖德型、分裂型、爆發(fā)型、偏執(zhí)型、強(qiáng)迫型、癔病型、依賴型、回避型、自戀型等人格障礙。第12頁,共24頁，2024年2月25日，星期天八、學(xué)校心理健康教育的途徑1、日常的教育工作2、開設(shè)專門的心理健康教育課，即心理健康活動課3、開設(shè)心理輔導(dǎo)室4、班主任工作5、重視家庭教育，開設(shè)家長學(xué)校6、其他途徑第13頁,共24頁，2024年2月25日，星期天九、學(xué)校心理健康教育的方法1、說服教育法2、情境熏陶法3、情緒感染法4、榜樣示范法5、討論法6、行為實(shí)踐法7、意志磨練法8、思想澄清法

第14頁,共24頁，2024年2月25日，星期天十、新時期班主任對學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)的途徑1.科學(xué)地看待學(xué)生的心理問題2.創(chuàng)設(shè)班級良好的心理環(huán)境3.寓心理健康教育于豐富多彩的活動中4.堅持個別談心和輔導(dǎo)5.與家長保持聯(lián)系與溝通第15頁,共24頁，2024年2月25日，星期天十一、班主任解決學(xué)生心理健康問題所采取的策略1.情感關(guān)愛型2.行為疏導(dǎo)型3.言語疏導(dǎo)型4.責(zé)任轉(zhuǎn)移型5.懲罰約束型第16頁,共24頁，2024年2月25日，星期天資源連接：掌握學(xué)生心理與做好班主任工作1.把握學(xué)生的過渡性心理

2.把握學(xué)生的閉鎖性心理

3.把握學(xué)生的自尊心理

4.把握學(xué)生以自我為中心的心理

5.把握學(xué)生的搖擺性心理

6.把握學(xué)生的模仿心理第17頁,共24頁，2024年2月25日，星期天十二、挫折及其心理防御機(jī)制（一）、挫折的含義：挫折是在個體從事有目的的活動過程中，遇到障礙或干擾，致使個人動機(jī)不能實(shí)現(xiàn)，需要不能滿足時的不良情緒狀態(tài)。第18頁,共24頁，2024年2月25日，星期天（二）、挫折的一般反應(yīng)形式1、攻擊2、冷漠3、退化4、固執(zhí)5、焦慮

第19頁,共24頁，2024年2月25日，星期天（三）、心理防御機(jī)制1、消極的防御機(jī)制（1）、文飾作用（2）、投射作用（3）、壓抑作用（4）、否定作用（5）、反向作用（6）、幻想作用2、積極的心理防御機(jī)制（1）、代替（2）、表同（3）、幽默（4）、轉(zhuǎn)向第20頁,共24頁，2024年2月25日，星期天十三、心理咨詢和心理治療

（一）心理療法簡介1、認(rèn)知療法2、理性情緒療法3、森田療法4、當(dāng)事人中心法5、行為療法6、系統(tǒng)脫敏法7、精神分析療法第