學(xué)生體質(zhì)健康在體育教學(xué)中的有效發(fā)展研究

全民健身已經(jīng)上升至國(guó)家發(fā)展戰(zhàn)略高度，且全民身心健康發(fā)展已然成為全面建成小康社會(huì)的核心所在。伴隨健康中國(guó)戰(zhàn)略的提出，全民健康已成為社會(huì)大眾廣泛認(rèn)同的理念。而目前我國(guó)校園的體育教學(xué)仍舊存在很多的短板，素質(zhì)教育改革工作仍舊非常嚴(yán)峻。為了改變這一教育現(xiàn)狀，需要有效落實(shí)各項(xiàng)教育改革政策和要求，并結(jié)合校園的實(shí)際教學(xué)情況，變通地改革創(chuàng)新體育教學(xué)工作，不能呆板地執(zhí)行體育教學(xué)改革政策。要充分發(fā)揮體育教學(xué)監(jiān)督與指導(dǎo)工作的價(jià)值，推動(dòng)我國(guó)體育教學(xué)事業(yè)的發(fā)展，提升整體學(xué)生的體質(zhì)健康和體育核心素養(yǎng)。1學(xué)生體質(zhì)健康提升的阻礙因素分析1.1教學(xué)時(shí)間不能保障在體育教學(xué)課程開(kāi)展的過(guò)程中，種種原因?qū)е铝私虒W(xué)課時(shí)的減少，特別是中小學(xué)教育階段，本來(lái)體育課時(shí)就很少，又被其他學(xué)科占用，導(dǎo)致體育教學(xué)時(shí)間根本無(wú)法得到很好的保障［1］。久而久之，學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣與熱情就會(huì)出現(xiàn)下降，進(jìn)而導(dǎo)致學(xué)生體育綜合學(xué)習(xí)質(zhì)量的下降，使得學(xué)生的體質(zhì)健康受到了一定影響。由于教學(xué)時(shí)間無(wú)法得到一定的保障，學(xué)生體育學(xué)習(xí)周期延長(zhǎng)，增加了學(xué)生體育學(xué)習(xí)的不穩(wěn)定性，很多學(xué)生的體育學(xué)習(xí)習(xí)慣需要很長(zhǎng)的時(shí)間才可以形成，而在形成的過(guò)程中，若是訓(xùn)練周期被打亂，則會(huì)增加體育鍛煉習(xí)慣的不可靠因素。在原有的體育課程教學(xué)安排下，學(xué)生通過(guò)課間的自我鍛煉和課堂的教學(xué)引導(dǎo)，可以很好地養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣。但由于體育教學(xué)時(shí)間無(wú)法得到保障，很多學(xué)生的體育鍛煉計(jì)劃就此擱置，影響了學(xué)生后續(xù)的體育綜合學(xué)習(xí)質(zhì)量與效果。1.2課堂教學(xué)與戶外教學(xué)的銜接性不強(qiáng)在體育課程教學(xué)階段，很多教師在實(shí)際教學(xué)的過(guò)程中側(cè)重于體育理論的教學(xué)，沒(méi)有加強(qiáng)體育實(shí)踐課程的引導(dǎo)，導(dǎo)致課堂教學(xué)與戶外教學(xué)銜接之間出現(xiàn)了問(wèn)題，給學(xué)生的體育學(xué)習(xí)造成了很大的阻礙［2］。如跑步項(xiàng)目，本應(yīng)該結(jié)合學(xué)生的實(shí)際跑步成績(jī)與狀態(tài)進(jìn)行引導(dǎo)教學(xué)，但是教師在課堂上對(duì)跑步的理論進(jìn)行長(zhǎng)篇大論，給學(xué)生講解跑步的步頻控制、步幅調(diào)整、呼吸調(diào)整、心率測(cè)試等，學(xué)生由于沒(méi)有進(jìn)行實(shí)踐訓(xùn)練，對(duì)很多體育理論知識(shí)都是一知半解，根本無(wú)法理解該理論知識(shí)在實(shí)際訓(xùn)練過(guò)程中的應(yīng)用。體育教學(xué)課程與學(xué)生的實(shí)際需求之間的脫節(jié)，造成了學(xué)生體育綜合學(xué)習(xí)質(zhì)量的下滑［3］。由于課堂與戶外教學(xué)之間產(chǎn)生了脫節(jié)，很多學(xué)生在戶外體育鍛煉時(shí)，都處于無(wú)精打采的狀態(tài)，部分學(xué)生因?yàn)檎也坏阶约焊信d趣的體育項(xiàng)目而放棄了體育鍛煉。這是因?yàn)樵趹敉怏w育課程教學(xué)時(shí)，教師并沒(méi)有采取針對(duì)性的教學(xué)改革方案，而是采取“一刀切”的體育教學(xué)策略，直接打擊了學(xué)生的體育學(xué)習(xí)熱情。在體育教學(xué)過(guò)程中，學(xué)生之間的體能差異、體育學(xué)習(xí)興趣差異、性別差異等，都是教師需要考慮的因素。根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)差異，以及對(duì)學(xué)生的實(shí)際體育學(xué)習(xí)情況的深入研究分析，教師可以設(shè)計(jì)編制個(gè)性化的體育教學(xué)方案。為了突出學(xué)生學(xué)習(xí)的主體性，在體育教學(xué)方案編制過(guò)程中，教師可以引導(dǎo)學(xué)生參與到體育教學(xué)方案設(shè)計(jì)工作中，多聽(tīng)取學(xué)生的意見(jiàn)，從而提高體育教學(xué)方案的實(shí)用性與可行性。1.3體育教學(xué)的安全問(wèn)題無(wú)法保障在進(jìn)行體育課程教學(xué)改革工作時(shí)，教師需要對(duì)教學(xué)方案進(jìn)行一定的分析，確保教學(xué)方案的安全性與可行性。因?yàn)樵隗w育教學(xué)改革時(shí)，必然需要對(duì)教學(xué)項(xiàng)目進(jìn)行改動(dòng)，增加一些新的體育教學(xué)內(nèi)容。由于學(xué)生對(duì)新的體育教學(xué)內(nèi)容充滿了好奇，同時(shí)并沒(méi)有對(duì)新的體育教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行適應(yīng)性練習(xí)，因此當(dāng)參與相關(guān)體育教學(xué)項(xiàng)目時(shí)，就會(huì)存在潛在的安全風(fēng)險(xiǎn)，如在新的體育教學(xué)項(xiàng)目開(kāi)展之后，學(xué)生出現(xiàn)了脫臼、肌肉拉傷、骨折、扭傷等不同情況的問(wèn)題［4］。若是在第一次訓(xùn)練的過(guò)程中就發(fā)生了安全事故，則會(huì)讓學(xué)生對(duì)體育訓(xùn)練產(chǎn)生一定的心理陰影，在今后的體育學(xué)習(xí)鍛煉過(guò)程中，學(xué)生將很難投入全部精力。為此，在進(jìn)行實(shí)際體育教學(xué)改革時(shí)，需要對(duì)體育教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行深入的分析，提高體育教學(xué)方案的可靠性與安全性。1.4體育考試指導(dǎo)性存在問(wèn)題在體育考試引導(dǎo)的過(guò)程中，如果過(guò)于側(cè)重學(xué)生的考試成績(jī)，沒(méi)有對(duì)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)進(jìn)行全面系統(tǒng)的評(píng)價(jià)，就會(huì)導(dǎo)致體育考試對(duì)學(xué)生造成錯(cuò)誤的引導(dǎo)，影響學(xué)生今后的體育學(xué)習(xí)與體質(zhì)健康。很多學(xué)生都是受到應(yīng)試體育考試的影響，難以充分發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，只能根據(jù)教師的指導(dǎo)進(jìn)行其他體育項(xiàng)目的訓(xùn)練，這種情況容易埋沒(méi)有運(yùn)動(dòng)天賦的學(xué)生，造成我國(guó)體育人才的流失。為了糾正這一問(wèn)題，需要對(duì)體育考試進(jìn)行重新定義［5］。1.5體育教育環(huán)境有待建設(shè)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)離不開(kāi)良好的環(huán)境。在校園體育教學(xué)環(huán)境構(gòu)建過(guò)程中，教師需要對(duì)體育教學(xué)資源進(jìn)行一定的整合，通過(guò)各方教育人士的共同努力，為學(xué)生構(gòu)建良好的體育環(huán)境，促進(jìn)學(xué)生體育綜合學(xué)習(xí)質(zhì)量的提升。在開(kāi)展實(shí)際教學(xué)工作時(shí)，該項(xiàng)工作仍舊存在很多的不足［6］。2體育教學(xué)的發(fā)展路徑探討2.1政策的有力落實(shí)黨的十八大報(bào)告明確指出，在建設(shè)體育強(qiáng)國(guó)的過(guò)程中，需要深入落實(shí)黨的教育思想，以立德樹(shù)人為基本教學(xué)目標(biāo)，推動(dòng)素質(zhì)教學(xué)改革，提高學(xué)生的體質(zhì)健康和綜合實(shí)力，培養(yǎng)新時(shí)代社會(huì)主義接班人，為中華復(fù)興的偉大理想而不懈努力［7］。目前，我國(guó)體育教學(xué)仍舊存在很多短板，素質(zhì)教育改革工作仍舊非常嚴(yán)峻。為了更好地提高學(xué)生的綜合素養(yǎng)，需要狠抓學(xué)生的體能和健康，提升學(xué)生的體質(zhì)健康水平［8］。從我國(guó)2017年對(duì)外公布的學(xué)生體質(zhì)健康數(shù)據(jù)資料可知，我國(guó)學(xué)生的整體體質(zhì)沒(méi)有得到持續(xù)性的提高，反而出現(xiàn)了一定的下滑。當(dāng)然，其中部分體質(zhì)指標(biāo)還是有了一定程度的提高［9］。在我國(guó)校園體育教育工作開(kāi)展過(guò)程中，體育教學(xué)仍舊是學(xué)校教育工作的薄弱環(huán)節(jié)，且學(xué)生的體質(zhì)健康和身心健康正面臨著嚴(yán)峻的考驗(yàn)［10］。為了改變這一教育現(xiàn)狀，需要有效落實(shí)各項(xiàng)教育改革政策和要求，不斷強(qiáng)化理論體育課與戶外體育訓(xùn)練的結(jié)合，確保學(xué)生可以通過(guò)體育鍛煉來(lái)改善體質(zhì)健康狀況。在體育教學(xué)課程設(shè)置方面，一周的體育課往往只有3節(jié)或2節(jié)，因此可以將體育教學(xué)課時(shí)整體增加1個(gè)課時(shí)。在具體落實(shí)體育教學(xué)改革政策時(shí)，需要深入學(xué)習(xí)體育教學(xué)改革思想，并結(jié)合校園的實(shí)際教學(xué)情況，變通地改革創(chuàng)新體育教學(xué)工作，不能呆板地執(zhí)行體育教學(xué)改革政策。如在農(nóng)村地區(qū)開(kāi)展游泳體育課的教學(xué)會(huì)受到很大的阻礙，為此，教師必須對(duì)體育教學(xué)進(jìn)行合理的變通，不能困于教條思想，進(jìn)而影響到體育教學(xué)改革的質(zhì)量與效果。在體育教學(xué)改革工作開(kāi)展時(shí)，需要充分發(fā)揮出體育監(jiān)督與指導(dǎo)工作的價(jià)值，實(shí)現(xiàn)我國(guó)體育教育改革工作的全面推進(jìn)。例如，姚明在上任籃協(xié)主席之后，開(kāi)始了國(guó)家隊(duì)的籃球改革，并取得了一定的成效，原本期望中國(guó)隊(duì)可以在2019年籃球世界杯賽上取得好成績(jī)，但實(shí)際比賽情況非常慘烈，中國(guó)隊(duì)直接失去了直通東京奧運(yùn)會(huì)的資格，這對(duì)我國(guó)的籃球事業(yè)發(fā)展造成了很大的打擊。由此可見(jiàn)，籃球改革工作取得的成效有限。為了推動(dòng)我國(guó)籃球向國(guó)際水平發(fā)展，必須深化籃球改革工作，從國(guó)家隊(duì)、校園籃球、職業(yè)聯(lián)賽、社會(huì)氛圍等領(lǐng)域同時(shí)入手，全面深化我國(guó)籃球教學(xué)改革工作?；@球教學(xué)只是我國(guó)體育教學(xué)改革的一個(gè)縮影，未來(lái)我國(guó)體育改革的阻礙仍舊會(huì)非常多，而體育教學(xué)改革工作會(huì)堅(jiān)持不變地進(jìn)行，以更好地提升學(xué)生的體質(zhì)健康。例如，北京市相關(guān)學(xué)校在體育改革工作落實(shí)過(guò)程中，將學(xué)生早晨到校的時(shí)間一律延后20min，主要的目標(biāo)是保障學(xué)生有足夠的時(shí)間休息，迎接嶄新的一天。而我國(guó)新疆地區(qū)的體育教學(xué)改革政策在落實(shí)過(guò)程中，結(jié)合當(dāng)?shù)氐膶?shí)際教學(xué)情況與素質(zhì)教育的要求，主動(dòng)取消了體育學(xué)科的競(jìng)賽機(jī)制，將教學(xué)重點(diǎn)放在學(xué)生的體質(zhì)健康提高領(lǐng)域，促進(jìn)學(xué)生身心健康的全面發(fā)展。2.2教師團(tuán)隊(duì)的建設(shè)體育教師團(tuán)隊(duì)在建設(shè)過(guò)程中，需要相應(yīng)的體育改革相關(guān)政策，以確保教師團(tuán)隊(duì)建設(shè)工作的質(zhì)量與安全。在進(jìn)行校園體育教學(xué)改革工作時(shí)，校長(zhǎng)的態(tài)度和重視度將直接影響到體育改革創(chuàng)新工作的質(zhì)量與效果，因?yàn)樾ｉL(zhǎng)是體育教學(xué)政策執(zhí)行的第一責(zé)任人，對(duì)傳達(dá)上級(jí)教育工作和執(zhí)行教學(xué)改革工作具有承上啟下的作用。如校園體育課是否存在擠占問(wèn)題、體育教學(xué)經(jīng)費(fèi)是否充足、課間的體育活動(dòng)是否得到有效的開(kāi)展、體育戶外課程是否得到很好的落實(shí)等，這些工作都在校長(zhǎng)的監(jiān)督管理范疇之內(nèi)。若是校長(zhǎng)沒(méi)有充分發(fā)揮自己的工作職責(zé)，則會(huì)直接導(dǎo)致體育教學(xué)改革工作停滯不前，給學(xué)生的體育學(xué)習(xí)與體質(zhì)健康造成很大的影響。校長(zhǎng)肩負(fù)著體育素質(zhì)改革的重任，對(duì)學(xué)生的體質(zhì)健康起到了直接作用。在進(jìn)行校園日常教務(wù)管理工作時(shí)，校長(zhǎng)對(duì)體育教學(xué)的重視度和自己的思想認(rèn)知，將直接指引體育教學(xué)改革工作的發(fā)展方向。為了保證體育教師團(tuán)隊(duì)建設(shè)的可行性，應(yīng)全面深化改革體育教學(xué)工作。在體育教學(xué)課程安排的過(guò)程中，需要給予學(xué)生充分的自由學(xué)習(xí)空間，同時(shí)需要將學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)和學(xué)校體育管理?xiàng)l例，合理地滲透到體育教學(xué)過(guò)程當(dāng)中，進(jìn)而確保體育教學(xué)工作的可靠性。在大課間體育教學(xué)時(shí)，需要充分激發(fā)出學(xué)生體育參與的積極性，讓學(xué)生主動(dòng)開(kāi)展各項(xiàng)體育鍛煉，培養(yǎng)學(xué)生的體育鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生體質(zhì)健康。體育教師作為體育教學(xué)改革的執(zhí)行者，教師的專業(yè)教學(xué)能力和職業(yè)道德，都會(huì)直接影響到學(xué)生體育學(xué)習(xí)的質(zhì)量。因此，在體育教師團(tuán)隊(duì)建設(shè)階段，需要對(duì)教師的師德、品格、能力、素養(yǎng)進(jìn)行嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目荚u(píng)，確保每一位任職的體育教師都具有超強(qiáng)的體育教學(xué)實(shí)力，確保體育教學(xué)改革工作的綜合效果。2.3體育教學(xué)模式的創(chuàng)新體育教學(xué)對(duì)提升學(xué)生的體質(zhì)健康，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展具有重要作用，但是由于傳統(tǒng)體育教學(xué)模式的落后，根本無(wú)法實(shí)現(xiàn)預(yù)期的體育教學(xué)目標(biāo)。在體育教學(xué)時(shí)，教師指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行重復(fù)單一的訓(xùn)練動(dòng)作，根本無(wú)法讓學(xué)生釋放出體育潛能，也無(wú)法激發(fā)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣與熱情。在體育教學(xué)中，很多體育教師并沒(méi)有很好地進(jìn)行教學(xué)模式的創(chuàng)新改革，這導(dǎo)致了體育教學(xué)質(zhì)量的無(wú)法提高。為了提升體育教學(xué)效果，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展，教師需要深入研究分析學(xué)生的體育興趣愛(ài)好，通過(guò)開(kāi)展趣味性的體育教學(xué)活動(dòng)，更好地激發(fā)出學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，推進(jìn)體育教學(xué)改革工作。為了全面提升學(xué)生的體質(zhì)健康，必須對(duì)我國(guó)的體育教學(xué)課程進(jìn)行深入的改革，基于學(xué)生的核心素養(yǎng)進(jìn)行體育課程改革工作，讓學(xué)生在體育活動(dòng)過(guò)程中掌握相關(guān)體育項(xiàng)目的技巧，激發(fā)出學(xué)生的體育學(xué)習(xí)潛能。在開(kāi)展實(shí)際體育教學(xué)工作時(shí)，不僅需要引導(dǎo)學(xué)生掌握具體的體育技術(shù)動(dòng)作，還需要確保學(xué)生可以在體育學(xué)習(xí)過(guò)程中體驗(yàn)到一定的快樂(lè)。讓學(xué)生在增強(qiáng)體質(zhì)的過(guò)程中，感受體育鍛煉帶來(lái)的愉悅感。學(xué)生體育鍛煉的正向反饋可以幫助學(xué)生形成終身體育鍛煉的意識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生形成良好的體育學(xué)習(xí)習(xí)慣。在體育鍛煉的過(guò)程中，一些對(duì)抗性的體育項(xiàng)目和挑戰(zhàn)性的體育活動(dòng)可以培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神、體育競(jìng)技精神、頑強(qiáng)的品格，促進(jìn)學(xué)生身心不斷強(qiáng)大。當(dāng)遇到任何事情時(shí)，體育精神都會(huì)鼓勵(lì)學(xué)生迎難而上，解決相關(guān)的問(wèn)題。在對(duì)體育教學(xué)進(jìn)行改革時(shí)，需要對(duì)體育教學(xué)方法、教學(xué)理念、體育安全、教學(xué)內(nèi)容等進(jìn)行深入的改革，確保教學(xué)可以緊跟時(shí)代的發(fā)展，引導(dǎo)學(xué)生積極主動(dòng)地參與到體育教學(xué)活動(dòng)當(dāng)中，提高學(xué)生的體育綜合學(xué)習(xí)質(zhì)量與核心素養(yǎng)。2.4體育課堂內(nèi)外環(huán)境一體化建設(shè)體育課堂內(nèi)外環(huán)境一體化建設(shè)，需強(qiáng)調(diào)課堂教學(xué)改革創(chuàng)新，強(qiáng)調(diào)健康第一的主旨思想。在開(kāi)展增進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康的工作時(shí)，需要進(jìn)行體育課堂內(nèi)外環(huán)境一體化建設(shè)，為學(xué)生的體育學(xué)習(xí)營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。不僅要在校內(nèi)充分發(fā)揮學(xué)校體育的價(jià)值，還要在校外改善運(yùn)動(dòng)環(huán)境，社會(huì)各界人士要共同努力，為學(xué)生的體質(zhì)健康發(fā)展?fàn)I造良好的社會(huì)體育環(huán)境。在社會(huì)體育環(huán)境的不斷熏陶下，應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生形成正確的體育價(jià)值觀和思想品德，促進(jìn)學(xué)生身心健康與體質(zhì)健康的全面發(fā)展。在引導(dǎo)學(xué)生體育學(xué)習(xí)時(shí)，家長(zhǎng)需要充分發(fā)揮出家庭教育的優(yōu)勢(shì)，讓學(xué)生從小接受體育鍛煉思想，培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，激發(fā)學(xué)生的體育潛能。家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生的鼓舞非常重要，家長(zhǎng)需要不斷鼓勵(lì)學(xué)生參與學(xué)校組織的各項(xiàng)體育活動(dòng)，讓學(xué)生在活動(dòng)中收獲快樂(lè)，交到更多的朋友，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康的發(fā)展。在學(xué)生放假的自由時(shí)間，家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)與學(xué)生共同參與一些體育項(xiàng)目，如籃球、乒乓球、足球、羽毛球、游泳、跑步、登山、徒步、網(wǎng)球等，家長(zhǎng)通過(guò)言傳身教給予學(xué)生更多的啟迪，逐漸培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉的意識(shí)，提升學(xué)生的體質(zhì)健康水平。為了充分發(fā)揮出學(xué)校、家庭與社會(huì)的體育教育引導(dǎo)優(yōu)勢(shì)，需要構(gòu)建合理的家校聯(lián)合體育教學(xué)模式，推進(jìn)我國(guó)體育教學(xué)改革工作。為了充分發(fā)揮出家校聯(lián)合教學(xué)模式的優(yōu)勢(shì)，需要家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生日常的體育鍛煉進(jìn)行有效監(jiān)督與檢查，不斷提升學(xué)生的體育鍛煉意識(shí)，提升學(xué)生