冀教版語(yǔ)文九年級(jí)上冊(cè)黃生借書(shū)說(shuō)教案(二)

《黃生借書(shū)說(shuō)》教案

教學(xué)目標(biāo)：

1.教育學(xué)生珍惜現(xiàn)在優(yōu)越的學(xué)習(xí)環(huán)境，專(zhuān)心學(xué)習(xí)。

2.學(xué)習(xí)課文構(gòu)思嚴(yán)密，對(duì)比鮮明的寫(xiě)作特點(diǎn)。

3.了解一些雙音詞的古今異義。

課時(shí)安排：

2課時(shí)

第一課時(shí)

教學(xué)要點(diǎn)：

解題，’了解課文的內(nèi)容結(jié)構(gòu)，分析第一部分。

教學(xué)過(guò)程：

1.導(dǎo)入新課

書(shū)海茫茫，讀書(shū)要借書(shū)，這是常有的事。當(dāng)你借到一本你所需要的書(shū)時(shí)，你在激動(dòng)興奮之

后，便會(huì)埋頭攻讀，甚至達(dá)到廢寢忘食的地步。但對(duì)自己已有的書(shū)，雖然也是需要學(xué)習(xí)的，卻缺乏

那種興奮感和迫切閱讀的激情。在這方面大概大家都有所體會(huì)，這是為什么呢？今天我們要學(xué)習(xí)的

課文《黃生借書(shū)說(shuō)》就議論了這個(gè)問(wèn)題，看看課文作者提出了什么看法，你和他的認(rèn)識(shí)是否一致？

2.解題：

學(xué)生閱讀課文注釋①，教師作如下補(bǔ)充：

①課文標(biāo)題中的“說(shuō)”，是古文體中的一種，這種體裁的文章往往就社會(huì)生活中的某種現(xiàn)象

提出作者的看法，觀點(diǎn)是“發(fā)人之所未發(fā)”的，一般以議論為主，也兼有記敘和抒情的成分。在寫(xiě)

法上講究波瀾起伏，使人感到變化莫測(cè)。篇幅一般不長(zhǎng)，要做到言簡(jiǎn)意賅。它起源于春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)策

士們的游說(shuō)，到唐代便擴(kuò)大成為一種通用的文體。我們以前學(xué)習(xí)過(guò)的韓愈的《馬說(shuō)》，柳宗元的

《捕蛇者說(shuō)》都屬這類(lèi)文章。

②課文作者袁枚還有號(hào)簡(jiǎn)齋，他生活在號(hào)稱(chēng)封建盛世的清康熙、雍正、乾隆年間，中過(guò)進(jìn)

士，做過(guò)江寧等地的知縣。33歲辭官，定居南京，在小倉(cāng)山筑園林，因是金陵織造園林舊址，故

改其名“隨園”，又因此自號(hào)“隨園老人”，晚年還自號(hào)“倉(cāng)山居士”，過(guò)著論文賦詩(shī)的悠閑生

活。他一生喜愛(ài)山水田園，思想比較自由解放，論詩(shī)主張抒寫(xiě)性情，創(chuàng)性靈說(shuō)，反對(duì)模仿古詩(shī)文的

格調(diào)。認(rèn)為“凡作詩(shī)文者，寧可為野馬，不可如疲驢?！?/p>

③黃生名允修，貧而好讀書(shū)，袁枚很器重他，也很樂(lè)意幫助他。除了借書(shū)給他之外，還支援

他一部分生活用費(fèi)?！顿?zèng)黃生序》中說(shuō)：“又虞其家之貧，有以累其能也，為羞其晨昏，而以書(shū)庫(kù)

托焉，成生志也?！弊髡邔?duì)黃生的學(xué)業(yè)也深有影響，黃生原想致力考證，袁枚不贊成，希望他跟自

己走，學(xué)詩(shī)文。

④古代書(shū)籍刻印不易，印數(shù)不多，得到書(shū)比現(xiàn)在難得多，要想博覽就得靠借，但舊時(shí)沒(méi)有公

共圖書(shū)館，只得向私人藏書(shū)者借。由于有書(shū)的人不多，得書(shū)又不易，加上私有觀念重，自然不愿借

出。還由于當(dāng)時(shí)書(shū)借出后損壞甚至丟失的情況也不少，舊時(shí)就流傳著“借書(shū)一癡”，“還書(shū)一癡”

的俗語(yǔ)，所以書(shū)就更難借了。正因?yàn)槿绱耍鑱?lái)的書(shū)就更能激發(fā)人們勤奮閱讀

3.教師范讀課文，注意下邊加點(diǎn)字的讀音：

強(qiáng)（qiGng）假惴（zhui）惴度（gui）藏俟（si）素螂（yin）

4.學(xué)生參閱課文注釋默讀課文。要求；

①進(jìn)一步給生字和容易讀錯(cuò)的字正音，初步了解文句意思。

②概括各段大意，注意課文中引號(hào)用法，說(shuō)說(shuō)課文是按什么思路組織內(nèi)容的？

課文共5段，第一段以黃生借書(shū)說(shuō)起，由于黃生來(lái)借書(shū)，引起作者對(duì)黃生有關(guān)借書(shū)讀書(shū)的一

番議論。這句話統(tǒng)領(lǐng)了下邊第2、第3段的內(nèi)容。第二段開(kāi)始的引號(hào)，直到第三段結(jié)束才引號(hào)回

頭，表明這兩段話都是專(zhuān)對(duì)黃生說(shuō)的。

第2段先提出“書(shū)非借不能讀也”的觀點(diǎn)，接著舉例說(shuō)明那些有書(shū)的人大都是不讀書(shū)的。第

3段敘述作者自己的親身經(jīng)歷：幼時(shí)借書(shū)之難，一旦借到書(shū)，看過(guò)就記在心里；做官后有了書(shū)就讓

書(shū)束之高閣不讀了。第4段向黃生提出一定要專(zhuān)心讀書(shū)，一定要很快還書(shū)的希望。第5段一句話是

照應(yīng)開(kāi)頭“授以書(shū)而告之”的，并進(jìn)一步對(duì)黃生表示了殷切的期望。

據(jù)此，課文組織內(nèi)容的思路是先闡明自己對(duì)借書(shū)讀書(shū)的看法，然后向黃生提出希望的。因此

課文可分為兩部分。

第一部分（1—3段）：闡明“書(shū)非借不能讀”的觀點(diǎn)。

第二部分（4一5段）：向黃生提出“讀書(shū)也必專(zhuān)，”“歸書(shū)也必速”的希望。

5.分析課文第一部分：

①這部分共3段，第1段先交代寫(xiě)作本文的緣由，再以“授以書(shū)而告之曰"統(tǒng)領(lǐng)下邊兩段內(nèi)

容。這里的“授以書(shū)”應(yīng)是“以書(shū)授（之）”，把狀語(yǔ)后置了。

②教師領(lǐng)讀或?qū)W生自讀第2段，參閱課文注釋理解文義，并注意理解下邊加點(diǎn)詞的意思：

然天子讀書(shū)者有幾：然而、可是。無(wú)論：不要說(shuō)。非獨(dú)書(shū)為然：這樣。強(qiáng)假：勉強(qiáng)借的。

若業(yè)；如果己經(jīng)。為吾所有：被。俟異日：等到。高束；束之高閣。把東西捆好，放在高處。

這段提出論點(diǎn)，再用藏書(shū)者不讀書(shū)的實(shí)例加以證明?？捎懻撊缦聠?wèn)題：

a.作者是怎樣提出課文的中心論點(diǎn)的？

作者運(yùn)用了開(kāi)門(mén)見(jiàn)山的方法提出中心論點(diǎn)，給黃生講的第一句話就是擺出自己的觀點(diǎn)，使文

章開(kāi)篇進(jìn)題，毫無(wú)枝蔓。并用了雙重否定句強(qiáng)調(diào)了作者的意思，使論點(diǎn)顯得鮮明有力。

b.作者列舉了哪些實(shí)例來(lái)證明自己的觀點(diǎn)？哪些是重點(diǎn)寫(xiě)的？

作者運(yùn)用了3個(gè)實(shí)例證明“書(shū)非借不能讀也”的觀點(diǎn)：先以“七略四庫(kù)”和“汗牛塞屋”極

言天子和富貴之家藏書(shū)之多，繼而以“讀書(shū)者有幾”進(jìn)行反問(wèn)，表明他們無(wú)心讀書(shū)，有書(shū)不讀。這

兩例是敘述的重點(diǎn)，語(yǔ)氣也比較嚴(yán)厲。第3例以“祖父積，子孫棄”概括其他藏書(shū)者的情況，意在

說(shuō)明有書(shū)不讀是一種普遍的社會(huì)現(xiàn)象。這3個(gè)實(shí)例初步論證了作者觀點(diǎn)的正確性。

c.作者為什么要由“書(shū)”講到“物”，這對(duì)論證中心論點(diǎn)有什么作用？

作者由“非獨(dú)書(shū)為然，天下物皆然”推開(kāi)一層新意，指出向別人借的就倍感珍惜，而自己已

有的便不以為然這是普遍的心理。作者把這兩種不同的心態(tài)進(jìn)行比較，由兩種不同的心理引出兩種

不同的做法，前者因“慮人逼取，而惴惴焉摩玩之不已”，后者因是己物而“必高束焉，皮藏

焉”。這樣就進(jìn)一步論證了作者觀點(diǎn)的正確性。

這段從社會(huì)取證說(shuō)理，論證“書(shū)非借不能讀也”是普遍的社會(huì)現(xiàn)象，是第一部分的第一層

次。

③教師領(lǐng)讀或?qū)W生自讀第3段，參閱課文注釋理解文義，并注意理解下邊加點(diǎn)詞的意思、：

家貧難致：得到。所覽輒省記：覽，閱讀。輒，就。省（）明了，明白。俸去書(shū)來(lái)：薪

俸?？上В褐档谜湎?。

這段文寫(xiě)作者以自己的親身經(jīng)歷論證“書(shū)非借不能讀”的中心論點(diǎn)。可討論如下問(wèn)題：

a.作者是怎樣以自己的經(jīng)歷來(lái)論證論點(diǎn)的？

作者幼時(shí)好書(shū)，由于家貧無(wú)書(shū)，向張氏借，但張氏不借，飽嘗了借書(shū)之難，所以一旦借到

書(shū)，看過(guò)就能清楚地記在心里，因而讀書(shū)效率很高，這說(shuō)明借書(shū)能促使人發(fā)奮學(xué)習(xí)。到做官之后，

經(jīng)濟(jì)條件改善了，得書(shū)容易了，“落落大滿”，藏書(shū)不少，但有書(shū)反而不讀了，讓書(shū)布滿蟲(chóng)絲，被

蟲(chóng)蛀。這樣一正一反，兩相對(duì)照，有力地論證了“書(shū)非借不能讀”的論點(diǎn)。

b.如何理解“然后嘆借者之用心專(zhuān)，而少時(shí)之歲月為可惜也”？

這是作者本人讀書(shū)經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)，以此告誡黃生借書(shū)不易，現(xiàn)在借到了書(shū)，就要珍惜少時(shí)歲

月，專(zhuān)心讀書(shū)。同時(shí)也為課文轉(zhuǎn)入第二部分對(duì)黃生提出希望作了鋪墊。

這段以作者讀書(shū)的親身經(jīng)歷，把少時(shí)借書(shū)專(zhuān)心讀和做官后有書(shū)棄置不讀進(jìn)行對(duì)比，論證了中

心論點(diǎn)。這是第一部分的第2層。

④這部分提出寫(xiě)作本文的緣由，提出中心論點(diǎn)，并用社會(huì)上的實(shí)例和作者的親身體會(huì)闡明論

點(diǎn)。

6.課后練習(xí)與思考：

①指出下邊句中加點(diǎn)的雙音詞的古今異義：

a.其他祖父積，子孫棄者無(wú)論焉。

b.非夫人之物而強(qiáng)假焉。

c.少時(shí)之歲月為可惜也。

②熟讀課文，預(yù)習(xí)課文第二部分，說(shuō)說(shuō)作者對(duì)黃生提出了哪些希望？

第二課時(shí)

教學(xué)要點(diǎn)：

分析課文第二部分。領(lǐng)會(huì)課文構(gòu)思嚴(yán)密和運(yùn)用對(duì)比手法說(shuō)理的寫(xiě)作特點(diǎn)。

教學(xué)過(guò)程：

1.導(dǎo)入新課：

課文第一部分作者提出了“書(shū)非借不能讀”的論點(diǎn)，并舉出社會(huì)實(shí)例和自己的親身體會(huì)有力

地論證了論點(diǎn)。這部分內(nèi)容意在告誡黃生借書(shū)之難，教導(dǎo)黃生借書(shū)能催人奮發(fā)學(xué)習(xí)?，F(xiàn)在借到了

書(shū)，就應(yīng)珍惜時(shí)光，用心讀書(shū)。由此課文自然轉(zhuǎn)向?qū)S生提出希望，這就是課文第二部分的內(nèi)容。

2.分析第二部分

①教師領(lǐng)讀或?qū)W生自讀第4、第5段，參閱注釋理解文義，并注意下邊加點(diǎn)詞的意思：

惟予之公書(shū)：只是。若不相類(lèi)：似乎，好像，表示不肯定語(yǔ)氣。然則：這樣看來(lái)，那

么……讀書(shū)也必專(zhuān)：句中助詞，表停頓，以舒緩語(yǔ)氣。

②這兩段文字，作者向黃生提出“讀書(shū)也必專(zhuān)”，“歸書(shū)也必速”的希望，是作者寫(xiě)作本文

的目的?？捎懻撊缦聠?wèn)題：

a.作者把自己年輕時(shí)的遭遇跟黃生現(xiàn)在的遭遇作了哪些比較？這些比較對(duì)表達(dá)作者的思想感

情什么作用？

二是二人家貧無(wú)書(shū)相似，再是兩人借書(shū)來(lái)讀相似，三是一個(gè)往往借不到，一個(gè)能借到不相

似。通過(guò)這些比較，拉近了黃生和作者的距離，使黃生更易受作者感染，接受作者的觀點(diǎn)，聽(tīng)從作

者的教導(dǎo)，專(zhuān)心讀書(shū)。同時(shí)也突出了借書(shū)不易，讓黃生知道他是幸遇作者，能夠借到書(shū)，就更應(yīng)

珍惜時(shí)光，奮發(fā)學(xué)習(xí)。

b.怎樣理解作者所說(shuō)的“知幸與不幸”和“歸書(shū)也必速”？

“知幸與不幸”這句話是要黃生以作者幼時(shí)借不到書(shū)而“形諸夢(mèng)”的不幸，知道自己能借到

書(shū)是非常幸運(yùn)的。希望黃生懂得借書(shū)的艱難，要珍惜眼前難得的機(jī)遇，勤奮地讀書(shū)?！皻w書(shū)也必

速”表面上的意思是希望黃生能盡快把書(shū)還回來(lái)，似有吝書(shū)之嫌，但實(shí)際上是作者以此督促黃生要

抓緊時(shí)間讀書(shū)，要珍惜“少時(shí)之歲月”。

c.課文結(jié)尾一句話，它在結(jié)構(gòu)上和表達(dá)作者的思想感情上有什么作用？

課文以“為一說(shuō)，使與書(shū)俱”作結(jié)，在結(jié)構(gòu)上照應(yīng)了課文開(kāi)頭的“授以書(shū)而告之”。在思想

感情上則進(jìn)一步表達(dá)了對(duì)黃生的殷切期望。

③這部分內(nèi)容通過(guò)作者與黃生在借書(shū)讀書(shū)方面的比較，說(shuō)明自己遇吝書(shū)者為不幸，黃生遇公

書(shū)者為幸，勉勵(lì)黃生專(zhuān)心讀書(shū)。

3.學(xué)生齊讀課文，概括課文內(nèi)容，歸納中心思想。

課文以社會(huì)實(shí)例和作者自己的讀書(shū)經(jīng)歷論證了“書(shū)非借不能讀”的觀點(diǎn)，勉勵(lì)黃生及青年人

要珍惜大好的學(xué)習(xí)條件，發(fā)奮讀書(shū)。

4.課文篇幅短小，但觀點(diǎn)鮮明，說(shuō)理充分，感染力強(qiáng)，令人信服，讀來(lái)就如聆聽(tīng)一個(gè)長(zhǎng)者對(duì)

我們既嚴(yán)肅又殷切的諄諄告誡。那么課文在安排內(nèi)容和運(yùn)用論證方法上有什么特點(diǎn)？

①課文在安排內(nèi)容上構(gòu)思嚴(yán)密。作者的寫(xiě)作意圖是教育黃生及青年人要專(zhuān)心讀書(shū)，但他并不

急于把這個(gè)意思說(shuō)出來(lái)，而是開(kāi)篇曉之以理，由黃生借書(shū)一事提出“書(shū)非借不能讀”的觀點(diǎn)，然后

展開(kāi)深入的論證。先舉出社會(huì)上三種藏書(shū)豐富的人不讀書(shū)的情況，側(cè)重說(shuō)明有書(shū)而不能讀的原因。

課文還宕開(kāi)一筆.由書(shū)涉物，以借物摩玩為例，寫(xiě)出借物者和物為己者兩種截然不同的心態(tài)，道出

了逆境之中多思危，順境之下易安樂(lè)的人生哲理。然后收回筆觸，敘說(shuō)自己的切身體會(huì)，側(cè)重說(shuō)明

唯借方能讀書(shū)的道理。在說(shuō)透道理的基礎(chǔ)上，又動(dòng)之以情，重提自己過(guò)去借書(shū)之難，以自己的“不

幸”反襯黃生的“幸”。至此才順理成章地向黃生提出“其讀書(shū)也必專(zhuān)”，“其歸書(shū)也必速”的希

望。課文還做到起句和結(jié)句相呼應(yīng)，中間用“嘆借者之用心專(zhuān)，而少時(shí)之歲月為可惜”這個(gè)抒情色

彩很濃的句子承上啟下，更使課文內(nèi)容渾然一體了。②充分運(yùn)用對(duì)比的手法說(shuō)理。課文第一部分把

借物（書(shū)）者“惴惴焉摩玩不已”的做法和“今日來(lái)，明日去，吾不得而見(jiàn)之矣”的心理跟藏物

（書(shū)）者“高束焉，度藏焉”的做法和“姑俟異日觀”的心理作對(duì)比；又將作者年輕時(shí)“往借不

與，歸而形諸夢(mèng)”的急切求書(shū)心理與通籍后有書(shū)“落落大滿”卻讓書(shū)“素螳灰絲時(shí)蒙卷軸”的情況

作對(duì)比，有力地說(shuō)明了藏書(shū)者不讀書(shū)和借書(shū)者讀書(shū)專(zhuān)，突出了“書(shū)非借不能讀”這一中心論點(diǎn)。第

二部分把“張氏之吝書(shū)”跟“予之公書(shū)”作對(duì)比，由此再引出“黃生之幸”和“予之不幸”的對(duì)

比。通過(guò)這些對(duì)比，寄托著對(duì)黃生的厚望。

5.思考與討論：課文的中心論點(diǎn)是“書(shū)非借不能讀”，作者對(duì)黃生所寄托的感情是要珍惜少

時(shí)光陰，專(zhuān)心讀書(shū)。那么我們應(yīng)該怎樣體會(huì)課文的中心論點(diǎn)，從中受到教益呢？

①對(duì)于課文的中心，我們不應(yīng)機(jī)械搬用，”書(shū)非借不能讀”決不是“有書(shū)不讀”，而應(yīng)從讀

書(shū)精神上去體會(huì)。作者的意思是說(shuō)借書(shū)比自己有書(shū)更容易去勤讀，更容易把書(shū)記在心里，效果更

好，即所謂條件差反而進(jìn)步快，逆境能促人勤奮。所以我們理解課文中心，就是要發(fā)揚(yáng)我國(guó)古已有

之的身處逆境而矢志苦讀的優(yōu)良傳統(tǒng)，以堅(jiān)韌不拔的精神學(xué)好科學(xué)文化知識(shí)。自古以來(lái)，我國(guó)流傳

著許多苦讀的感人故事，且不說(shuō)戰(zhàn)國(guó)時(shí)蘇秦刺股提神、漢代孫敬頭發(fā)懸梁，就以家貧買(mǎi)不起燈油為

例，就有漢代的匡衡鑿壁借光，晉時(shí)的車(chē)胤囊螢夜讀和孫康映雪誦書(shū)，南北朝的江泌隨月取光。這

些人都身處逆境，憑著苦讀精神終于成了大學(xué)問(wèn)家。我們應(yīng)該繼承和發(fā)揚(yáng)這種苦讀精神，戰(zhàn)勝各種

困難，使自己學(xué)有所成。

②作者認(rèn)為自己幼時(shí)借不到書(shū)而“形諸夢(mèng)”是非常不幸的，而黃生能與作者“公書(shū)”是非常

幸運(yùn)的，所以作者要黃生“知幸與不幸”，珍惜少時(shí)光陰，專(zhuān)心讀書(shū)。我們現(xiàn)在的讀書(shū)條件比起黃

生來(lái)又不知要幸運(yùn)多少倍，我們更應(yīng)“知幸與不幸”，珍惜現(xiàn)在這大好的學(xué)習(xí)條件和自己的青春年

華，刻苦攻讀，使自己成為社會(huì)主義建設(shè)的有用人才。如果學(xué)有不成，非他人之過(guò)，自己應(yīng)該多反

省，知警惕。

6.課后思考與練習(xí)：

①以如何發(fā)揚(yáng)苦讀精神為中心，寫(xiě)一篇學(xué)習(xí)本文的讀書(shū)筆記。

②背誦這篇課文。

親愛(ài)的同學(xué)：

經(jīng)過(guò)一番刻苦學(xué)習(xí)，大家一定躍躍欲試地

展

示了一下自己的身手吧！成績(jī)肯定會(huì)很理想

的，在以后的學(xué)習(xí)中大家一定要用學(xué)到的知識(shí)

讓知識(shí)飛起來(lái)，學(xué)以致用！在考試的過(guò)程中也

要養(yǎng)成仔細(xì)閱讀，認(rèn)真審題，努力思考，以最

好的狀態(tài)考出好成績(jī)！你有沒(méi)有做到這些呢？

是不是又忘了檢查了？快去再檢查一下剛完成

的試卷吧！

承載希望

放飛夢(mèng)想

怎樣調(diào)整好考試心態(tài)

心態(tài)就是一個(gè)人的心情。心情的好壞，會(huì)直接地影響

我們工作、學(xué)習(xí)的效果。你也能看到，在體育比賽中，由

于心理狀態(tài)的起伏，參賽選手的發(fā)揮會(huì)跟著有較大的起

伏。同樣的道理，心理狀態(tài)的正常與否對(duì)參加考試的同學(xué)

來(lái)說(shuō)也至關(guān)重要。心理方面的任何失衡都會(huì)使你手忙腳

亂，得分率降低，平時(shí)掌握的內(nèi)容也有可能發(fā)揮不出來(lái)；

相反，保持良好的心態(tài)，則會(huì)使你如虎添翼，發(fā)揮出最佳

水平。

加強(qiáng)心理調(diào)整，保持考前狀態(tài)

考試中的心理偏差有兩種：一是過(guò)于放松，難以集中

注意力，總是想起別的東西；二是過(guò)于緊張，心跳加快，

手心出汗，有頭暈的感覺(jué)。那么如何進(jìn)行考前的心理狀態(tài)

調(diào)整呢？考前應(yīng)該按照一定的時(shí)間順序進(jìn)行自身的心理狀

態(tài)調(diào)整。

在考前10天：每個(gè)學(xué)生的實(shí)力已經(jīng)定型，一般無(wú)論怎

么用功，水平也不會(huì)有顯著地提高。所以，考生在這個(gè)時(shí)

段主要應(yīng)該進(jìn)行一些提綱挈領(lǐng)的復(fù)習(xí)，即考前復(fù)習(xí)要有所

側(cè)重，特別是檢查一下重點(diǎn)內(nèi)容的掌握情況，如老師明確

指定和反復(fù)強(qiáng)調(diào)的重點(diǎn)內(nèi)容，自己最薄弱的、經(jīng)常出錯(cuò)的

地方。所以，考前10天考生宜看書(shū)而不宜做題。通過(guò)看書(shū)

可以溫習(xí)已有的知識(shí)，增強(qiáng)自信心，而做題則不同，一旦

題目太難，就會(huì)挫傷自信心。另外，考試前人的精神往往

高度集中，理解力和記憶力在短期內(nèi)急劇提高，因此在這

個(gè)時(shí)段內(nèi)應(yīng)該加強(qiáng)記憶方面的知識(shí)，如歷史、地理、政

治、英語(yǔ)等，但是也不可過(guò)度緊張而耗費(fèi)考試時(shí)的精力。

在考前3天：這個(gè)時(shí)間很多學(xué)生認(rèn)為萬(wàn)事大吉，完全

不沾書(shū)本，這是十分錯(cuò)誤的。重要內(nèi)容雖然已經(jīng)掌握了，

但還是要適當(dāng)瀏覽一下，如歷史、地理、政冶的基本知

識(shí)、語(yǔ)文的文學(xué)常識(shí)、英語(yǔ)的單詞、數(shù)學(xué)的公式等。對(duì)自

己已經(jīng)考過(guò)的試題應(yīng)該看一看，把經(jīng)常出錯(cuò)的地方再?gòu)?qiáng)化

一下，適當(dāng)?shù)刈鲆稽c(diǎn)“熱身題”。所以，在考前3天還要

適當(dāng)?shù)胤喴幌聲?shū)本，這樣做不僅使這些重點(diǎn)內(nèi)容始終在

大腦中處于待提取的激活狀態(tài)，而且可以使自己心里踏

實(shí)。

在這3天，應(yīng)該調(diào)整自己的心理狀態(tài)，切不要把弦繃

得太緊，應(yīng)該適當(dāng)?shù)胤潘勺约?，如通過(guò)散步、和家人聊

天、聽(tīng)音樂(lè)等方式調(diào)整自己的心態(tài)。此外，還應(yīng)該做好考

試的物質(zhì)準(zhǔn)備，如文具、準(zhǔn)考證、換冼的衣物、考試中提

神的香水等。

在考前1天：考試前1天仍然有許多準(zhǔn)備要做，不要

認(rèn)為“萬(wàn)事俱備，只欠東風(fēng)”，也不要“破罐子破摔”，

聽(tīng)天由命。在這天應(yīng)注意以下問(wèn)題，第一，注意自己的飲

食，考前1天應(yīng)該遵循自己平時(shí)的飲食習(xí)慣，可以多加幾

個(gè)菜，適當(dāng)增加肉蛋類(lèi)食品，但不要為了補(bǔ)充能量而暴飲

暴食，以免消化不良，直接影響第二天的考試；第二，不

要參加劇烈的運(yùn)動(dòng)，以免體能消耗過(guò)大或發(fā)生其他的意

外，從而影響第二天的考試。也不要長(zhǎng)時(shí)間地玩棋牌、上

網(wǎng)打游戲，以免過(guò)度興奮。適當(dāng)?shù)姆潘珊托菹?yīng)該是最后

一天的主旋律；第三，熟悉考場(chǎng)，應(yīng)該仔細(xì)考察通往考場(chǎng)

所在地的交通線路，選擇路程最短、干擾最少、平時(shí)最熟

悉的路線，還應(yīng)該考慮如果發(fā)生交通堵塞后的應(yīng)對(duì)措施。

對(duì)考場(chǎng)所在學(xué)校、樓層、教室、廁所以及你的座位位置都

要親自查看，做到心中有數(shù)，以防止不測(cè)事件的發(fā)生；第

四，要認(rèn)真檢查考試時(shí)所使用的準(zhǔn)考證、文具等，并把它

們?nèi)糠旁谖木吆袃?nèi)，以保證第二天不出現(xiàn)慌忙現(xiàn)象；第

五，如果有的同學(xué)不看書(shū)心里就不踏實(shí)，還要臨陣磨槍?zhuān)?/p>

那就不妨把第二天所考科目的課本隨意翻閱一遍，但

不可太動(dòng)腦筋。如果有的同學(xué)不愿再看書(shū)，那就聽(tīng)一些輕

松歡快的音樂(lè)，以放松一下自己；第六，嚴(yán)格按照平時(shí)的

作息時(shí)間上床睡覺(jué)，不應(yīng)太晚，也不宜太早，以免成太早

或太晚上床而又不能及時(shí)入睡。睡前可用溫水洗腳，以幫

助自己睡眠，如數(shù)數(shù)、深呼吸等。切不要服用安眠藥，因

為安眠藥會(huì)抑制人的大腦，導(dǎo)致第二天考試不夠興奮。

要增強(qiáng)自信心

要獲取好成績(jī)，一定要有自信心。這如同體育運(yùn)動(dòng)員

一樣，要在比賽中獲取好的名次，應(yīng)該具有良好的競(jìng)技狀

態(tài)，以保證自己能夠發(fā)揮出最好的水平?？忌谶M(jìn)入考場(chǎng)

之前，多想一些有把握獲取好成績(jī)的條件，如“自己已經(jīng)

全面和系統(tǒng)地復(fù)習(xí)了"，“考試就像平時(shí)測(cè)驗(yàn)，無(wú)非在這

里多做幾道題而已〃，盡量回憶和憧憬一些美好的事情，設(shè)

法使大腦皮層產(chǎn)生興奮中心，產(chǎn)生一種積極的情緒。

自我放松，緩和緊張的心理狀態(tài)

常用的自我放松訓(xùn)練有以下幾種：

呼吸松弛訓(xùn)練。坐在座位上，雙目微閉，兩腳著地,

雙手自然放在膝上，腳與肩同寬。然后進(jìn)行腹式呼吸3~4

次。吸氣時(shí)用鼻慢慢地吸，先擴(kuò)張到腹部，在擴(kuò)張到胸

部，吸足氣后屏一屏氣，然后用鼻和嘴將氣慢慢地吐出，

這個(gè)過(guò)程連續(xù)多次就可以達(dá)到平靜的心理狀態(tài)，消除緊張

和憂慮的效果。

肌肉松弛訓(xùn)練?？荚嚂r(shí)，坐姿要放松，一旦雙手發(fā)

生顫抖或有緊張情緒，可迅速拉緊所有的肌肉，然后立即

解除緊張、也可馬上做深呼吸，反復(fù)兩三次，這時(shí)全身肌

肉必會(huì)放松，就可避免生理、心理緊張加劇而引起的惡性

循環(huán)。

轉(zhuǎn)移想象訓(xùn)練。轉(zhuǎn)移也是保持良好心境的一種方式。如

涂抹一點(diǎn)清涼油，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，從事散散步、游泳等不劇烈

的體育運(yùn)動(dòng)，使心態(tài)平衡，頭腦清醒，緊張緩解。

自我暗示訓(xùn)練。要善于利用自我暗示語(yǔ)的強(qiáng)化作用。如可

以暗示自己“今天精神很好”，“考出好成績(jī)是有把握

的”等等。自我暗示語(yǔ)要簡(jiǎn)短、具體和肯定，要默默或小

聲對(duì)自己說(shuō)（不讓他人聽(tīng)見(jiàn)，不影響他人答題），這樣，

可以通過(guò)聽(tīng)覺(jué)說(shuō)話運(yùn)動(dòng)覺(jué)等渠道，反饋給大腦皮層的相應(yīng)

區(qū)域，形成一個(gè)多渠道強(qiáng)化的興奮中心，能夠有效抑制怯

場(chǎng)。

情景模擬訓(xùn)練。同學(xué)們參加模擬考試時(shí)，或在平時(shí)考

試過(guò)程中，有意識(shí)地進(jìn)行練習(xí)和放松訓(xùn)練，從而保證高考

時(shí)有良好的心態(tài)。

瀏覽全卷，制定答題方案

考試時(shí)一般是提前5分鐘發(fā)卷，考生應(yīng)充分利用好這5

分鐘，首先把整個(gè)考卷瀏覽一遍，對(duì)題目難度、題量、題

型、答題要求、分值等做到心中有數(shù)。然后確定自己的答

題方案，即對(duì)自己答題的順序和在各個(gè)題目上的時(shí)間分配

做出全局性的安排，同時(shí)還應(yīng)預(yù)留檢查全卷的時(shí)間。瀏覽

全卷可以對(duì)所有的題目在頭腦中留下一個(gè)印象，在答題時(shí)

有助于各個(gè)題目之間的相互聯(lián)想，這對(duì)于開(kāi)闊思路，消除

記憶堵塞現(xiàn)象有好處。在瀏覽全卷的過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)自己熟

悉的不要過(guò)分狂喜，發(fā)現(xiàn)自己不會(huì)的也不要過(guò)分緊張，要

保持鎮(zhèn)定的心態(tài)，應(yīng)該想到：“我難人亦難，我易人亦

易?！?/p>

審清題意，細(xì)心答題

做題前首先要認(rèn)真審題，明確題目的要求，避免盲目

答題。審題的內(nèi)容包括：看清題型和題目的具體要求，還

包括審準(zhǔn)題目所提供的信息。尤其是文科課程的考試，能

否從閱讀材料中準(zhǔn)確地找到所需信息，合理演繹，大膽猜

測(cè)，反復(fù)推敲詞意句意，往往是答對(duì)題目的關(guān)鍵。在答題

的過(guò)程中，有的同學(xué)沒(méi)想妥當(dāng)就匆忙地在試卷上填寫(xiě)，然

后改來(lái)改去，既浪費(fèi)了時(shí)間，又弄臟了卷面。有的同學(xué)則

過(guò)于謹(jǐn)慎，什么都要在稿紙上寫(xiě)得清楚明白，然后才向

試卷上填寫(xiě)。實(shí)際上考試時(shí)間十分有限，許多題目沒(méi)有時(shí)

間打全稿，特別是一些大題，在草稿上寫(xiě)出答題思路或提

綱后，就可以在試卷上直接書(shū)寫(xiě)。

先易后難，合理分配時(shí)間

試卷的安排一般是從易到難，所以做題時(shí)也是按題目

順序做，只要時(shí)間安排合理，最后檢查試卷的時(shí)間是足夠

的。但問(wèn)題不是絕對(duì)的，每個(gè)人掌握知識(shí)的情況不同，答

題的模式也不是一成不變的。有的同學(xué)遇到難題后就一心

要把它做出來(lái)，忘記了后面還有很多題等著要做，浪費(fèi)了

太多的時(shí)間，造