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文檔簡介

大學(xué)生心理健康教育挫折應(yīng)對：陽光總在風(fēng)雨后

一、挫折概述二、挫折的防御機制三、大學(xué)生挫折承受力的培養(yǎng)

一、挫折概述什么是挫折存在著的動機不能實現(xiàn)、需要不能滿足的干擾情境對挫折情境的認(rèn)知與評價在對挫折認(rèn)知評價的基礎(chǔ)上，產(chǎn)生情緒或行為反應(yīng)

一、挫折概述挫折的來源客觀原因主觀原因

一、挫折概述挫折的積極意義挫折是困難，也是機遇

挫折可以鍛煉人的意志挫折能夠提高自我認(rèn)知與評價的能力

二、挫折后的行為反應(yīng)消極的心理防御攻擊壓抑投射反向否定倒退焦慮

二、挫折后的行為反應(yīng)積極的心理防御補償認(rèn)同升華幽默

二、挫折后的行為反應(yīng)中性的心理防御抵消文飾

三、提高挫折承受力挫折是人生的常態(tài)事件學(xué)會積極地思考問題

學(xué)會放松選擇最佳的處理方法大學(xué)生心理健康教育ThankYou!ThankYou!

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