體育老師學校個人總結(jié)

第第頁體育老師學校個人總結(jié)體育老師學校個人總結(jié)1一個學年已過去,在這一年里我深刻體會到了做體育老師的艱辛和歡樂，下面我對本學期的工作做以總結(jié),為新學期的工作確立新的目標。一、思想認得。在上一學年里，作為一名老師，我在思想上嚴于律己，酷愛黨的教育事業(yè)，全面貫徹黨的教育方針。一年來，我服從學校的工作布置，搭配領(lǐng)導(dǎo)和老師們做好校內(nèi)外的各項工作。通過本身的努力，克服缺點，取得更大的進步。新的學期即將來臨，我將更加努力工作。二、教學工作在教學過程中，教學進度和教學內(nèi)容的布置，依照由易到難，由簡到繁的原則，實行多次重復(fù)練習，使學習內(nèi)容在同學頭腦中留下較深刻的印象，有利于同學對技術(shù)動作的把握和運動表象的形成。運動負荷由小到大，充足了不同類型同學的要求，同學上課積極性高，能在老師的要求下積極磨練，對同學本身加強體質(zhì)，矯正和補償身心缺陷起到了很大的作用。通過體育課的磨練，使那些有行動障礙的同學除去了自卑心理，感受到了學校、班級和老師的暖和，有利于同學在今后的學習過程中樹立良好的敬重自己心，促進德、智，體等方面的全面進展。整個體育教學，突出了應(yīng)用性和趣味性的原則，既保證了同學得到積極磨練，又使同學在學習過程中感到快樂，養(yǎng)成了磨練身體的習慣。在教案的編寫上，突出了個別化教學原則，盡量使每個同學都能有適合本身的活動內(nèi)容和活動方式，更加強了同學的自信念，使他了解到本身在這個群體中緊要性，是我們這個大家庭中不可缺少的一員。老師對同學的過高要求也是不利歡樂體育的實施。老師在要求同學完成動作或訓(xùn)練時，有必要降低難度或要求，使身體素養(yǎng)較差的同學也能在運動中體驗到成功，如我在單足跳的練習中，可允許同學換一次腳，這樣就使同學嘗到了成功的味道，有了很大的成就感。對待同學方面，既要求嚴格重視素養(yǎng)的培育，提高他們的自信念方面，還多予以激勵和表揚，堅決他們克服困難決心，也培育他們吃苦耐勞，堅強拼搏的體育精神。三、學校工作我嚴格要求本身，工作實干，認真組織每天的課間操和課余訓(xùn)練工作，細心計劃、籌備每次的'課外活動和比賽，盡力豐富老師和同學的學校生活。時刻為同學的活動安全著想，適時維護有隱患的體育設(shè)施和場地。作為體藝組的組長，通過我們的共同努力和搭配，我們終究擺脫了體藝組一貫的“懶、散、慢”的帽子。成功的組織了學校第七屆田徑運動會，加添了同學們對體育運動的喜好，強化了同學們的團結(jié)拼搏意識。并完成了學校領(lǐng)導(dǎo)布置的全部任務(wù)，如搭配團總支于主任搞好團隊工作，把學校的團隊活動搞的豐富多彩、有聲有色。在以后的工作，我將一如既往，腳踏實地，我會更加積極地搭配學校領(lǐng)導(dǎo)完成各項任務(wù)，為學校的美好明天更加努力。四、考勤方面我在做好各項教育教學工作的同時，嚴格遵守學校的各項規(guī)章制度。處理好學校工作與個人之間的關(guān)系，一個學年里我克服了路遠等很多困難，在考勤、例會沒有無故缺席過一次。在新學期中，我應(yīng)更加勤懇，為學校作更多的事，本身更加努力學習專業(yè)學問，使本身的工作學問水平更上一層樓。五、重要成績在這一學年里，給國家數(shù)據(jù)庫上報《同學體質(zhì)健康信息》。在11月份帶隊參加晉江市四十七屆中同學運動會取得了顯著成績。教書育人是塑造靈魂的綜合性藝術(shù)。在課程改革推動的今日，社會對老師的素養(yǎng)要求更高，在今后的教育教學工作中，我將立足實際，認真分析和討論好教材、大綱，討論好同學，爭取學校領(lǐng)導(dǎo)、老師和同學的支持，制造性地搞好信息技術(shù)課的教學，使我們的工作有所開拓，有所進取，更加嚴格要求本身，努力工作，發(fā)揚優(yōu)點，改正缺點，開拓前進，為美好的明天奉獻本身的氣力。體育老師學校個人總結(jié)2時間如梭，轉(zhuǎn)瞬這學期結(jié)束了，在本學期我較好的完成了體育工作，現(xiàn)在我將本學期的工作情況總結(jié)如下：一學期的體育工作即將結(jié)束，本身的收獲是加深了對體育本職工作緊要性的認得及意義的理解，成功的地方不多，但值得總結(jié)的是我對待工作的熱誠和時刻未更改的干勁，這或許是體育工的共同特點吧！盡管我們的學校的體育場地和設(shè)備有限，但我盡可能提高場地的使用效率，還有在教學內(nèi)容上“因地制宜”設(shè)置一些簡單跑、跳、雙杠、單杠、組合型的游戲，通過歡樂體育教學法更改了同學對體育課及體育訓(xùn)練的態(tài)度，這樣的教學方法既使同學提高了對體育磨練的積極性又加強了他們的體質(zhì)。提高他們的自信念方面，還多予以激勵和表揚，堅決他們克服困難決心，也培育他們吃苦耐勞，堅強拼搏的體育精神。在上課方面：1、按《體育課程標準》和同學實際情況，訂立學年體育教學工作計劃，學期體育教學工作計劃，單元教學計劃，備好課，寫好教材，做到課前布置和檢查場地器材。2、準備部分和整理部分，以及每個教學環(huán)節(jié)前后，都要求同學做準備或放松活動練習。3、每一堂課教材合理布置，使同學得到全面的身體磨練，進展同學各方面的素養(yǎng)。4、講解動作要領(lǐng)和保護方法，突出重點、難點，示范動作正確，每堂課分組練習，既有秩序，又有隊形。5、教材由易到難，由簡到繁。循序漸進，新舊難易程度和不同性質(zhì)的教材，搭配好，備課之間的教材連接好，每次課的教材注意多樣化，使同學的身體得到較全面的磨練。6、注意每堂課運動量曲線的估計，防止身體過渡疲乏。7、積極虛心請教有閱歷的領(lǐng)導(dǎo)和老師，使本身在理論和實踐相結(jié)合，研討教學大綱，努力地培育體育尖子，輔導(dǎo)差生，提高同學整體素養(yǎng)。一、廣播操工作。在開學初我重點抓了廣播操，由于同學經(jīng)過一個暑假，對廣播操有些陌生，如不適時抓緊復(fù)習，一旦同學養(yǎng)成壞習慣，在矯正就困難了。因此，我重要是通過以下幾點對廣播操進行教學的。第一，加強對同學的思想教育，使同學真正認得到做操的緊要性和必要性，培育同學重視做操、自發(fā)做操、堅持做操、認真做操的良好習慣。第二，體育老師要正確運用示范。示范是體育教學的.重要教學方法之一，通過示范能使同學建立正確的動作表象。因此，要求老師示范要清楚、精準、規(guī)范、美妙。第三，講解要少而精。我在廣播操教學時的講解，重要是結(jié)合我的示范動作，讓同學加深對動作的理解。第四，口令要清楚、洪亮、精準。第五，矯正錯誤動作要適時。另外，在廣播操教學過程中還得到了艾濱老師、李東瑞老師和其他各位班主任的大力支持。所以，使小學的廣播操質(zhì)量，在很短的時間內(nèi)有了很大的提高。在提高的基礎(chǔ)上，小學的全部老師都能以身作則，跟同學一起認真的做操，給同學起到了示范作用。二、訓(xùn)練工作。我能夠長期帶領(lǐng)同學堅持業(yè)余訓(xùn)練，并做到訓(xùn)練有計劃、階段有測驗、測驗有記錄、帶領(lǐng)同學科學系統(tǒng)的進行訓(xùn)練。在訓(xùn)練時間上，為不耽擱同學的學習，我每天都是等太陽落山后天都大黑了才能回家。在訓(xùn)練過程中我努力做好同學和家長的工作，使家長能夠讓同學訓(xùn)練，使同學能夠安心訓(xùn)練。在作同學和家長的工作中，校長和班主任老師也為我作了不少工作，支持了我的訓(xùn)練工作。因此，我要加倍努力，爭取在運會上取得好成績。三、適時總結(jié)，改正提高一節(jié)課上完了，不等于就完成了任務(wù)，老師應(yīng)當把整堂課認真的回顧一下，結(jié)合教案認真進行總結(jié)，哪些方面做得好，哪些方面今后要加強改進，都要心中有數(shù)或在備課本上簡要記下來，另外要多與其他體育老師交流和向閱歷豐富的老師虛心請教，只有不斷總結(jié)，才有提高。為促進青少年同學健康成長、全面進展，教育部開始在全國學校內(nèi)推行“陽光體育”計劃，學校集體舞也成為該計劃的一部分為進一步豐富中小同學藝術(shù)活動的內(nèi)容和形式供給優(yōu)質(zhì)的藝術(shù)教育資源，營造良好的學校文化環(huán)境，引導(dǎo)同學參加豐富多彩的課外文體活動，促進青少年健康成長和諧進展，于是學校將學校集體舞作為本學期體育工作的一個重點，同時我們還將全校學校集體舞的呈現(xiàn)比賽作為一項緊要工作。這么一項意義重點的活動，如何才能保證時間、保證質(zhì)量、保證效果，我的做法是這樣的：由于全校學校集體舞只有我一人教，我就利用大課間、體育課和課外活動，教跳學校集體舞《小白船》、舞蹈風格清爽、大方，緊扣簡單的舞步、間接地藝術(shù)表現(xiàn)形式，讓同學們能夠輕松、歡樂的舞動。動作內(nèi)容結(jié)構(gòu)清爽，對于小同學簡單記憶與把握。舞蹈的形式變換能夠吸引同學的長期愛好，不會由于重復(fù)而感到厭煩，能夠有效的加強同學藝術(shù)美感及身體協(xié)調(diào)性。集體舞的身體語言力求纖長，動作充分活力與美感，自然和諧。音樂動感十足，充分激情，整個舞蹈比較適合小同學。以上是我本學期的教育教學工作總結(jié)。但在辛勤工作的同時，但也有不足之處，望領(lǐng)導(dǎo)批判指正。我會在今后工作的日子里，積極加努力的。體育老師學校個人總結(jié)3在學校領(lǐng)導(dǎo)和上級部門的支持和領(lǐng)導(dǎo)下，堅持德、智、體全面進展的正確方向，明確全民健身計劃，在搞好學校體育工作的同時，緊緊圍繞教育的實施，全神貫注抓好課堂教學，業(yè)余訓(xùn)練，使我校體育工作得到長足的進展，豐富了學校生活，加強了老師和同學的身體素養(yǎng)，健全了學校體育教學制度。為了能進一步總結(jié)閱歷，以謀求更大的提高，此刻我將本學期的工作情況總結(jié)如下：一、努力學習理論學問，緊跟時代步伐在飛速進展的當今社會，重視學習是使自我不被社會所淘汰的最有效的手段。積極參加業(yè)務(wù)學習。在平常，我能積極利用課余時間，認真學習教育類刊物，從刊物中吸取營養(yǎng)，了解教育改革的趨勢和方向，學習他人的成功閱歷，移植到自我的教學中去，促使自我徹底更改陳舊和落后的教育觀念，到達事半功倍的效果。二、教學工作要提高教學質(zhì)量，關(guān)鍵是上好課。為了上好課，我做了下面的工作：⑴課前準備：備好課。①認真研討教材，對教材的基本思想、基本概念，每句話、每個字都弄清楚，了解教材的結(jié)構(gòu)，重點與難點，把握學問的邏輯，能運用自若，明白應(yīng)補充哪些資料，怎樣才能教好。②了解同學原有的學問技能的質(zhì)量，他們的愛好、需要、方法、習慣，學習新學問可能會有哪些困難，實行相應(yīng)的防備措施。③討論教法，解決如何把已把握的教材傳授給同學，包括如何組織教材、如何布置每節(jié)課的.活動。⑵課堂上的情況。組織好課堂教學，關(guān)注全體同學，注意信息反饋，調(diào)動同學的有意注意，使其堅持相對穩(wěn)定性，同時，激發(fā)同學的情感，使他們產(chǎn)生愉悅的心境，制造良好的課堂氣氛，課堂語言簡潔明白，克服了以前重復(fù)的毛病，課堂提問面對全體同學，注意引發(fā)同學的愛好，課堂上講練結(jié)合。三、課間體育工作加強兩操大課間管理，異常是廣播操的教學。第一，加強對同學的思想教育，使同學真正認得到做操的緊要性和必要性，培育同學重視做操、自發(fā)做操、堅持做操、認真做操的良好習慣。第二，體育老師要正確運用示范。示范是體育教學的重要教學方法之一，經(jīng)過示范能使同學建立正確的動作表象。所以，要求老師示范要清楚、精準、規(guī)范、美妙。第三，講解要少而精。我在課間體育舞蹈教學時的講解，重要是結(jié)合我的示范動作，讓同學加深對動作的理解。第四，口令要清楚、洪亮、精準。第五，矯正錯誤動作要適時。另外，在課間操教學過程中還得到了各位班主任的大力支持。所以，使做操質(zhì)量，在很短的時間內(nèi)有了很大的提高。四、訓(xùn)練工作我?guī)ьI(lǐng)同學堅持業(yè)余訓(xùn)練，并做到訓(xùn)練有計劃、階段有測驗、測驗有記錄、帶領(lǐng)同學科學系統(tǒng)的進行訓(xùn)練。在訓(xùn)練過程中我努力做好同學和家長的工作，使家長能夠讓同學訓(xùn)練，使同學能夠安心訓(xùn)練。在作同學和家長的工作中，班主任老師也為我作了不少工作，支持了我的訓(xùn)練工作。所以，我爭取在以后的比賽中取得比今年更好的成績。在以后的工作中我要重視個人的業(yè)務(wù)學習和提高，緊緊捉住課程改革這一契機，經(jīng)過培訓(xùn)學習、觀摩探討，撰寫心得體會、反思，積累、學習教學閱歷，多向其他老師請教，多和同學進行交流，在實踐中應(yīng)用等方式，加深對課程的理解和領(lǐng)悟，完善自我的教學工作，努力構(gòu)成自我的教學風格，構(gòu)成學習形的教學工作習慣。體育老師學校個人總結(jié)4通過這次培訓(xùn)，我認真的學完每一單元的內(nèi)容，認真的完成布置的作業(yè)，認真的進行了思考，每一個單元的收獲與感受都很多，比如如何備課？如何進行體能練習？如何實現(xiàn)信息技術(shù)在體育教學中的應(yīng)用等等，如何進行體能練習是我最關(guān)注的事情，也是我個人掌控比較薄弱的地方。體能練習可以培育同學吃苦耐勞、克服困難、堅強拼搏的意志力。例如：通過“體驗極限、挑戰(zhàn)自我”的一次教學中，讓同學做“靜力屈臂懸垂、蹲馬步、俯臥撐（女生可做俯臥支撐）”的體能練習時，老師導(dǎo)入“吉尼斯世界紀錄”實際就是人類向自身極限挑戰(zhàn)的運動，在運動中挑戰(zhàn)的人感受的是苦痛，但是堅持到最后的人收獲的肯定是成功。然后在練習的過程中將同學分成幾個組分別做以上練習，并紀錄成績，最后讓同學交流感受過程，共同共享。通過練習，讓同學在運動過程中“享受到了苦痛中的歡樂，感受到人生百味”。跑的耐力素養(yǎng)的練習，我們能用的方法很多，我先是想到的是解決好同學為何怕跑的問題，然后再來組織各種練習，漸漸提高耐力素養(yǎng)。在解決極點的過程中，同學會真正投入到中長跑練習中。由于他們在跑步的過程中，是在檢查本身到底有沒有極點顯現(xiàn)，極點顯現(xiàn)后能否克服掉。假如只是要求慢跑，不計時間，同學們都能堅持下來，也都不會畏懼。但是一旦計時，同學就畏懼了。由于跑步的過程總會顯現(xiàn)雙腿疲乏、步伐發(fā)沉抬不起來、呼吸困難、產(chǎn)生不想連續(xù)跑下去想立刻停下來的.感覺，你本身感覺再跑下去會死掉一樣。于是很多人開始走，結(jié)果，就不能取得很好的成績。那么大家一旦了解了為何會畏懼的原因，并且知道解決的方法，通過幾次課的練習，心理上不畏懼了，身體上也很簡單克服顯現(xiàn)的極點現(xiàn)象，一旦克服了極點現(xiàn)象，以后一聽到中長跑也就很安靜、很平淡、小case。極點現(xiàn)象不是每個人都會顯現(xiàn)的，也就說明不是每個人都畏懼，身體素養(yǎng)好、體能好的同學，極點顯現(xiàn)的晚可能1000米跑完了，極點還沒顯現(xiàn)，可能要跑到1500米才會顯現(xiàn)，或者不會顯現(xiàn)極點。那體能差的同學可能二三百米的時候就顯現(xiàn)極點了。極點顯現(xiàn)的的越晚說明體能越好，假如通過練習推遲了極點的顯現(xiàn)，那么體能也就在漸漸提高，甚至最后不會顯現(xiàn)極點現(xiàn)象。我在教室里先給同學分析畏懼的原因，然后講解解決方法“第二次呼吸”。接下來的室外課，我就布置中長跑，比如說男生1000米，女生800米。要求：第一，連續(xù)跑，中心不能停下來，不能走，可以慢跑；第二，在慢跑的過程中，看看本身有沒有極點顯現(xiàn)？顯現(xiàn)了，是在大約多少米的時候？極點顯現(xiàn)以后，是中途放棄了，停下來不跑了，走了，還是用知道的方法克服掉？跑步結(jié)束后調(diào)查一下。發(fā)覺同學明顯抵觸情緒少了，基本上都能認真的進行慢跑。可能就怕本身被認為是體能差的同學，結(jié)束后調(diào)查的時候很少幾個同學有不想跑的感受，還有同學說是腿還有勁，但是胸部難過，我說，你現(xiàn)在用力往外呼吸，把身體里的二氧化碳吐出來，吸進去空氣里的氧氣，一會就好了，在解決極點的過程中，也是提高訓(xùn)練水平和磨練效果的過程，也是培育堅強意志力和克服困難的精神的過程。當極點現(xiàn)象解決了，再進行途中跑時的腿部動作、軀干姿勢和擺臂動作，呼吸和步伐的搭配?？傊?，只要我們肯動腦、積極參加學習，信任在運動技能教學過程中進行體能練習我們還會有更多的好方法的，這樣教學就會變得更加易如反掌體育老師學校個人總結(jié)5本學期，我的體育工作始終把提高同學身體素養(yǎng)、培育同學良好品質(zhì)和健康心理作為工作的啟程點。依據(jù)學期工作計劃的要點，很好地完成了各項工作目標任務(wù)，并取得優(yōu)異的成績?，F(xiàn)就本學期學校體育工作做如下總結(jié)：一、思想方面能積極參加政治學習，掛念國家大事，擁護黨的各項方針政策，遵守勞動紀律，團結(jié)同志，熱心幫忙同志；教育目的明確，態(tài)度端正，研討業(yè)務(wù)，勤奮刻苦；工作認真負責，掛念同學，珍惜同學，為人師表，有奉獻精神。二、教學方面1、備課。積極參加組體育組組織的教研活動，領(lǐng)悟精神實質(zhì)。然后依據(jù)要求，提前一周備好課，寫好教案。平常做到周前備課。備課時認真研討教材、教參，學習好大綱，虛心向同年組老師學習、請教。力求吃透教材，找準重點、難點。2、上課。上好課的前提是做好課前準備，不打無準備之仗。運用多種教學方法，從同學的實際啟程，注意調(diào)動同學學習的積極性和制造性思維，使同學有舉一反三的本領(lǐng)。培育學困生的學習愛好，有難度的問題找優(yōu)等生；一般問題找中等生；簡單些的總是找學困生回答。同學編創(chuàng)活動時，注意對學困生進行面對面的輔導(dǎo)，予以他們更多的激勵和幫忙。三、德育工作作為一個體育專職老師，我有責任引領(lǐng)他們走進歡樂的殿堂，提高自身的身體素養(yǎng)；我有責任引領(lǐng)他們張開理想的風帆，駛向夢中的彼岸；我有責任引領(lǐng)他們插上智慧的翅膀，飛旋在無盡的天空。在教學中我采納了孩子們易于接受的方法進行教學，想了很多有趣味的游戲。特別是邊老師和同學互動類游戲、邊唱歌邊表演等的練習，不僅使同學愛動的天性被發(fā)揮的淋漓盡致，也吸引了同學的注意力，而且還有意想不到的收獲。老師的責任不僅在于教授同學學問，更在于引導(dǎo)他們學會生活和生存的基本技能，及做人的基本行為準則。四、個人學習積極學習各種教育理論，以充實本身，以便在工作中以堅實的理論作為引導(dǎo)，更好地進行教育教學；努力學習專業(yè)學問，不斷給本身充電。教育工作，是一項常做常新、永無止境的工作。社會在進展，時代在前進，同學的特點和問題也在發(fā)生著不斷的變化。作為有責任感的教育工，必需以高度的敏感性和自發(fā)性，適時發(fā)覺、討論和解決同學教育和管理工作中的'新情況、新問題，把握其特點、發(fā)覺其規(guī)律，盡職盡責地做好工作，以完成我們肩負的神圣歷史使命。一份春華，一份秋實，在教書育人的道路上我付出的是汗水和淚水，然而我收獲的卻是那一份份充實，那沉甸甸的情感。我用我的心去教導(dǎo)我的同學，我用我的情去培育我的同學，我無愧于我心，我無悔于我的事業(yè)。讓我把一生矢志教育的心愿化為酷愛同學的一團火，將本身最寶貴的愛奉獻給孩子們，信任今日含苞欲放的花蕾，明日肯定能盛開絢麗的花朵體育老師學校個人總結(jié)6本人本學期擔負六班級的體育課程教學工作，體育課程是本學期個人教學的新任務(wù)，第一次擔負體育教學，課程方面可能缺少內(nèi)容，閱歷不足，尤其期初，安全問題也沒有做足，但本人自始至終以認真、嚴謹?shù)闹螌W態(tài)度，勤懇、堅持不懈的精神從事教學工作，積累閱歷，向其他體育老師請教方法，使本身進步。體育教學是學校體育工作的基本形式，是一個按肯定計劃和大綱進行的有目的、有計劃、有組織的教育過程，以向同學傳授體育學問、技術(shù)和技能，有效地進展同學的身體，加強同學體質(zhì)，培育優(yōu)良的道德意志品質(zhì)為任務(wù)，其特點是，同學在整個教學過程中，在老師的引導(dǎo)下從事各種身體練習，通過身體活動與思維活動的緊密結(jié)合，來把握體育的學問、技術(shù)與技能，并達到培育優(yōu)良道德意志品質(zhì)和進展身體，加強體質(zhì)的實效。而體育教學的原則是老師在體育教學中所必需遵從的準則，由于它是從體育教學長期實踐中積累起來的，具有普遍意義的閱歷總結(jié)和概括，是體育教學過程中客觀規(guī)律的反映。體育的教學上，我堅持幾個原則：一、自發(fā)積極性的原則在教學中，老師要在同學原有水平的基礎(chǔ)上，有目的地進一步提高他們水平，提出新要求，培育他們新的學習需要，使同學通過肯定的努力，獲得新的學問、技能和技巧，使他們的智力和體力得到新的啟發(fā)，同時也培育他們好的思想品德。二、循序漸進的原則1、老師在布置教材時，要由易到難，由簡到繁，現(xiàn)行的省編小學體育課即較好地顯現(xiàn)了這一點。但在教學中，老師還應(yīng)把握住。該教材在單元教學中每課時所需解決的側(cè)重點，使該教材經(jīng)過整個單元教學后，同學能較好地把握該教材的技能和技巧。2、運動量的布置，要漸漸加大：教學中，老師應(yīng)依據(jù)人體機能活動變化的規(guī)律和同學的健康情形，體質(zhì)基礎(chǔ)。適當布置每次課的運動量。一堂課的運動量，要做到由小到大，漸漸上升，并保持肯定水平，然后漸漸下降，學季，學期的運動負荷量，也要遵守這一原則，漸漸加大。使身體的工作本領(lǐng)不斷提高，這不僅對加強同學體質(zhì)有積極作用，同時，有利于技術(shù)動作的鞏固提高。三、合理的運動負荷原則在體育教學中，合理布置同學身體所承受的'生理負荷，就是使同學身體既有肯定程度的疲乏，又能承受住，并與休息合理交替，以便更好地把握，體育技術(shù)，技能，有效地進展身體，加強體質(zhì)。量和強度是決議運動負荷效果的重要因素。同學在一堂課做練習的生理負荷量或大或小，對有機體都有不同程度的影響，運動量過小，對促進身體進展的作用不大，對把握體育技術(shù)，技能。培育同學的意志品質(zhì)也不利，運動量過大，則簡單造成過度疲乏，有損于少年兒童的健康，甚至會發(fā)生損害事故。由于兒童時期，身體正處于快速成長時期，機體發(fā)育極不成熟，大腦皮層神經(jīng)細胞易興奮，也易疲乏，新陳代謝旺盛。氧消耗量較多，不適合長時間的猛烈活動。只有適度的運動量才能有利于促進兒童的生長發(fā)育和身體機能的正常進展。四、直觀與思維相結(jié)合的原則貫徹直觀與思維相結(jié)合的原則，首先應(yīng)注意運用各種直觀方法要有明確的目的，注意加強直觀的效果，方法應(yīng)依據(jù)教學任務(wù)，教材性質(zhì)決議，但無論采納什么方法，都要求老師講得生動、形象、簡明扼要，具有啟發(fā)性，其次要使直觀的感知與積極思維相結(jié)合。運用各種直觀方式，啟發(fā)同學積極思維，不要停留在一般化和單純形式的仿照上，把直觀感知與積極思維結(jié)合起來，才能深刻地感知教材，把握動作的內(nèi)在聯(lián)系和規(guī)律，使直觀教學取得更好的效果。五、精講多練的原則1、講解要捉住教材的重點、難點和關(guān)鍵。做到了精講多練，講練結(jié)合，以練為主。既突出了重點，又加添了同學的練習次數(shù)，提高了教學效果。2、嚴密組織教學，加添了同學的練習次數(shù)。老師應(yīng)充分備課，嚴密組織教學過程，調(diào)動隊伍，變換隊形要有目的，有計劃，在講解時，除了對共同性問題進行必要的集體講解外，一般應(yīng)側(cè)重于個別引導(dǎo)，避開不必要的隊伍調(diào)動，以保證同學練習時間。3、改進教學方法，充分利用場地，器材。在課的基本部分，應(yīng)結(jié)合已學過的基本技術(shù)，布置一些簡易的輔佑襄助練習和進展身體素養(yǎng)的練習，運用循環(huán)練習法和流水作業(yè)法，適當加大課的運動密度，提高練習強度，以達到促進基本技能的嫻熟把握和加強體質(zhì)的目的。六．全面磨練的原則實行這一原則，是由小學體育目的的任務(wù)和同學的年齡特征所決議的，全面提高身體各器官系統(tǒng)的機能和全面進展各種身體素養(yǎng)，對促進同學身體的發(fā)育和提高各種基本活動本領(lǐng)，具有緊要意義。在體育教學中必貫徹前面磨練的原則，運用各種體育手段和教材，教法，全面磨練同學身體，促進同學的身體全面協(xié)